Beste Reflections Podcasts (2025)

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#209: How I’m Trying to Find My Wife – Zenith Reflections 47:13

vor 23 Tagen47:13

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#209: After ending a 7.5-year relationship, I now find myself in the position of trying to find the wife I want to spend the rest of my life with. In this episode, I share how I’m attempting to do that — systematically. Plus, a few other reflections from the week, including lessons from my new job in sales. Get ready to learn how I’m trying to find…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#212: This Sales Lesson Changed How I Communicate 35:09

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vor etwa einem Tag35:09

35:09

#212: Most people talk too much and say too little. But what if the real power lies in saying less? In this episode, I share the sales lesson that changed how I communicate: be concise. From cutting filler words to writing sharper emails to talking more confidently in real life. Get ready to learn what Paul Graham says about word count, how Mark Cu…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#211: How to Have an Adventure 37:59

vor 9 Tagen37:59

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#211: Most people live their lives playing it safe. But what if the real path to meaning is telling the truth—even when it’s uncomfortable? In this episode, I reflect on a powerful idea from Dr. Jordan B. Peterson: that truth is an adventure. I break down what that actually means, why telling the truth is so difficult, and how doing it anyway creat…

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Gesellschaft besser machen

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veridu fördert – Wie eine App mentale Stärke in die Schule bringt 27:57

vor 13 Tagen27:57

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Das Start-up aus dem Körber Start-Hub berichtet Empowerment statt Burnout im KlassenzimmerWie kann eine Lehrkraft sich selbst entlasten – und gleichzeitig ihren Schülerinnen und Schülern helfen? Das Bildungssystem in Deutschland steht unter Druck: Rund 30 % der Lehrkräfte sind vom Burnout bedroht, während ein Viertel der Schülerinnen und Schüler un…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Lampenfieber: Der Kick, den deine Präsenz braucht – und der deinen Impact entfesselt. 21:22

vor 13 Tagen21:22

21:22

Lampenfieber. Die Angst zu versagen. Die Angst vor dem Nein. Für viele ist es der Grund, warum sie ihre Stimme klein halten und den Raum anderen überlassen. Gerade Visionär:innen, Menschen mit großen Ideen, Menschen, die die Welt mitverändern könnten – halten sich zurück. Nicht, weil sie nichts zu sagen hätten. Sondern, weil Lampenfieber sie in dem…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#210: Silvan Krähenbühl – How to Get Your Personal Finances Right 1:43:21

vor 16 Tagen1:43:21

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#210: Silvan Krähenbühl is an entrepreneur, investor, and podcast host. How do we actually get our personal finances right? Where do we even start? Silvan’s my go-to guy whenever I’ve got questions about this stuff. He built an entire course on personal finance and his setup is unlike anything I’ve seen before. Get ready to learn what you’d need to…

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Redlektion

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Schwarze Früchte – Wer schaut durch die Linse? 1:13:16

vor 17 Tagen1:13:16

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Schwarze Früchte ist eine deutsche Dramedy-Serie. Unterhaltsam und lehrreich zugleich. 2024 wurde diese zu erst veröffentlicht und stellt die Lebensrealitäten Schwarzer in Deutschland in den Mittelpunkt. Das Besondere an "Schwarze Früchte" ist, dass sie von Schwarzen Menschen konzipiert, geschrieben und gefastet wurde. Sie blicken durch die Linse. …

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#208: Gary Arndt – Why Switzerland Might Be the Sanest Country in Europe 1:26:04

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vor etwa einem Jahr1:26:04

1:26:04

#208: Gary Arndt is a world traveler, daily podcaster, and former tech entrepreneur. After selling his company in the late ‘90s, Gary gave away most of his possessions and set off to visit every country on Earth. From riding in a Formula 1 car and staying overnight on a U.S. aircraft carrier to witnessing revolutions in Thailand and sled dog races …

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Wer bleibt, wenn sich alles ändert? Was wahre Freundschaft heute braucht – mit Karoline Pfeiffer 1:03:41

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vor etwa einem Jahr1:03:41

1:03:41

In einer Welt, die lauter, schneller, unübersichtlicher wird, brauchen wir eines dringender denn je: echte Verbindungen. Denn Freundschaft ist viel mehr als nur ein schönes Extra im Leben. Sie ist der Raum, in dem wir uns halten, wachsen, scheitern und neu sortieren dürfen. Und genau das wird heute immer kostbarer — weil wir in einer Zeit leben, in…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#207: The Hidden Damage of Short Form Content 36:12

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vor etwa einem Jahr36:12

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#207: Many people feel anxious because their brain is overloaded with emotion. In this episode, I break down the hidden damage of short-form content—and why consuming it daily might be the reason you feel scattered, overstimulated, or emotionally fried. Get ready to learn how short-form triggers emotional spikes, what an “emotional hangover” is, an…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#206: How I Rewired My Brain for Success with Dopamine Transfer 25:58

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vor etwa einem Jahr25:58

25:58

#206: Most people can’t focus because their brain is addicted to cheap dopamine. In this episode, I break down the concept of Dopamine Transfer—the step-by-step method I used to rewire my brain for deep work, discipline, and long-term success. Get ready to learn what dopamine transfer is, how to lower your stimulation baseline without burning out, …

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#205: David Morris – The 6 Coaching Client Types That Make or Break Your Business 1:41:44

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vor etwa einem Jahr1:41:44

1:41:44

#205: David Morris is a Business Coach, E-learning Consultant, and Chief Operating Officer. Most coaches struggle with client retention. They get stuck with unengaged students, low renewal rates, and flaky behavior they can’t explain. David breaks it down. He’s identified six client archetypes that make or break a program — and built systems that r…

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Gesellschaft besser machen

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Tilo Mentler erforscht die Silver Gamer 28:28

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vor etwa einem Jahr28:28

28:28

Warum Computerspiele nicht nur für die Jugend sind Computerspiele sind doch nur was für Jugendliche? Von wegen! Immer mehr Menschen über 60 tummeln sich an den Konsolen, PCs oder Smartphones – mit wachsender Begeisterung. Warum das so ist? Weil Zocken nicht nur Spaß macht, sondern auch das Gehirn auf Trab bringt, Stress abbaut und sogar neue Kontak…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#204: Bo Burlingham – The Cashflow Mistakes That Kill Most Companies 50:24

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vor etwa einem Jahr50:24

50:24

#204: Bo Burlingham is a legendary business journalist, former editor-at-large at Inc. magazine, and a contributing writer at Forbes. Starting a business today is both easier and harder than ever. Founders have more tools and advice, yet often overlook the basics—like cash flow, culture, and knowing what to say no to. Bo has spent decades studying …

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#203: Miloš Jovanović – Is University Still the Best Way to Learn? 3:32:42

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vor etwa einem Jahr3:32:42

3:32:42

#203: Miloš Jovanović is a finance consultant, master’s graduate, and one of my best friends. University degrees are under more pressure than ever. With online programs, coaching, and companies hiring for skills over diplomas, many are asking: is college still the best way to learn — or to acquire high-income skills? Get ready to learn whether univ…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Kein Filter. Kein Opfer. Nur echt. – Kati Blum über Authentizität und wahre Stärke (aus der Reihe The Future Is Real #1) 1:13:39

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vor etwa einem Jahr1:13:39

1:13:39

Diese Folge ist der Auftakt zu meiner neuen Podcast-Reihe The Future Is Real – Gespräche über Werte, die wir brauchen, wenn wir eine zukunftsfähige Form der Kommunikation entwickeln wollen. Denn echte Verbindung entsteht nicht durch Perfektion – sondern durch Echtheit. Und genau das stellt den Kern der Kommunikation von morgen dar. In dieser ersten…

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Redlektion

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Holocaust: Gedenken Neu Denken mit Susi Siegert 1:04:52

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vor etwa einem Jahr1:04:52

1:04:52

In dieser Folge spricht Carel mit der Autorin Susi Siegert über ihr Buch bald erscheinendes Buch „Gedenken Neu Denken“ und über die dringende Notwendigkeit, Erinnerungskultur in Deutschland neu zu gestalten. Wir werfen einen kritischen Blick auf den gesellschaftlichen Umgang mit der NS-Zeit und die Verantwortung, die damit einhergeht – nicht nur im…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#202: Lea Bochtler – What It’s Like Running a Coaching Business in China 1:11:46

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vor etwa einem Jahr1:11:46

1:11:46

#202: Lea Bochtler is a high-performance coach and Columbia University grad who’s helped 400+ clients level up their performance. What’s it like to grow a coaching business on China’s biggest social platform, WeChat — and serve hundreds of clients in a completely different cultural context? Get ready to learn how Lea grew to 120,000 followers on We…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#201: How I Fixed My Brain After the Internet Broke It 32:19

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vor etwa einem Jahr32:19

32:19

#201: Modern life has trained our brains to crave constant stimulation, leaving focus, creativity, and peace harder to find than ever. In this episode, I break down how I unfried my brain after years of internet overload. Get ready to learn why impulse control is the foundation for mental clarity, how boredom can become your brain’s secret weapon, …

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The Art of Freedom

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Fear Will Come. Feel It Anyway. 9:30

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vor etwa einem Jahr9:30

9:30

What if fear never really leaves? What if the goal isn’t to get rid of it—but to walk with it anyway? In this episode, I open up about two moments that hit me deep: One at the gates of a sweat lodge, overwhelmed by a wave of old social anxiety… And another, right after ending a yoga class cycle—driving home with heaviness in my chest, caught betwee…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#200: 10 Lessons From 200 Episodes - Professor Sven Voelpel, Dr. Markus Elsässer & Cédric Waldburger 1:08:07

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vor etwa einem Jahr1:08:07

1:08:07

#200: To celebrate 200 episodes of Catch The Zenith, I’ve broken down 10 of my favorite lessons, insights, and quotes from the last few years of building, learning, and interviewing world-class performers. Get ready to learn why obsession beats balance, how gratitude creates lasting happiness, why there’s no single path to success, what it means to…

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The Art of Freedom

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From Pain to Purpose: How Almost Dying Led Me to Yoga, Healing & a New Life 9:54

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vor etwa einem Jahr9:54

9:54

In this raw and deeply personal episode, I share the story of how a near-death experience cracked my life wide open—and led me to the healing path I walk today. It started with a wisdom tooth surgery that went terribly wrong. What followed was excruciating pain, a stubborn refusal to listen, and a hospital visit that came just in time. One more day…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Stars don’t lie: Warum der globale Umbruch längst in den Sternen steht – Interview mit dem Astrologen Alexander von Schlieffen / Teil 2 43:42

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vor etwa einem Jahr43:42

43:42

(Teil 2 des Gesprächs) Mein Gast in dieser Doppelfolge ist ALEXANDER GRAF VON SCHLIEFFEN – Astrologe, Künstler, Musiker und ein feinfühliger Beobachter der großen Rhythmen unserer Zeit. In Teil 1 unseres Gesprächs haben wir über die Astrologie als Möglichkeit gesprochen, das Weltgeschehen – und uns selbst – in einem größeren Zusammenhang zu begreif…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Stars don’t lie: Warum der globale Umbruch längst in den Sternen steht – Interview mit dem Astrologen Alexander von Schlieffen / Teil 1 47:11

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vor etwa einem Jahr47:11

47:11

Wir stehen inmitten eines gewaltigen gesellschaftlichen Wandels. Viele von uns sind verunsichert. Und genau deshalb wollte ich für diese Folge jemanden einladen, der nicht nur analysiert – sondern Sinn stiftet. ALEXANDER GRAF VON SCHLIEFFEN ist einer der bekanntesten Astrologen unserer Zeit. Doch er ist weit mehr als das: Er ist Künstler, Musiker, …

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#199: 10 Definitions For Life 1:05:47

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vor etwa einem Jahr1:05:47

1:05:47

#199: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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The Art of Freedom

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Dancing Through Dimensions: A Journey of Rituals and Self-discovery 10:49

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vor etwa einem Jahr10:49

10:49

In this episode, explore the transformative power of ancient rituals and practices, from the vibrant Santo Dime ceremonies to the introspective Vipassana retreats. Discover how these experiences, while challenging, offer profound insights into the nature of joy, pain, and personal growth. Learn what it means to be part of a community striving for t…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#198: "If You’re So Smart, Why Aren’t You Happy?" - Naval Ravikant 57:25

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vor etwa einem Jahr57:25

57:25

#198: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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The Art of Freedom

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"Life's Rodeo: Embracing Love, Breakups, and Healing" 10:40

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vor etwa einem Jahr10:40

10:40

Join me on a journey through the ups and downs of relationships, likened to a wild rodeo ride. From the trials of a friend's first love and heartbreak to personal tales of marital challenges, this episode delves into the art of holding on and letting go. Discover the transformative power of embracing both joy and suffering, guided by the Zen philos…

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Redlektion

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Brotherly Talks 1: Männlichkeiten – Können wir frei sein? mit Nosa Moses 37:26

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vor etwa einem Jahr37:26

37:26

Wir können nicht stets im stillen Kämmerlein darüber sprechen was sich in der Definition und Leben von Männlichkeit ändern sollte. Wir müssen gesündere Alternativen aufzeigen und dazu gibt es Brotherly Talks, wo wir uns immer wieder unter Männern zusammen hinsetzen und darüber zu reden wie die Lebensrealität von Männern ist, wie wir handeln und was…

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Mein Weg

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"Inner Work ist kein Selbstzweck!" 1:03:27

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vor etwa einem Jahr1:03:27

1:03:27

Chill, die mit bürgerlichem Namen Cäcilia heißt, wohnt mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen in München und leitet eine große Apotheke. Dieser Weg war, wie das oft im Leben so ist, aber definitiv nicht vorgezeichnet. Chill ist aufgewachsen in einer religiösen Gemeinschaft und da ihre Eltern dort sehr aktiv waren, ist sie viel umgezogen – geboren i…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#197: Elon Musk’s Framework to Improve Anything 32:24

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vor etwa einem Jahr32:24

32:24

#197: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Bitte, danke, bullsh*t: Wo bleibt die Höflichkeit im digitalen Zeitalter? – Kunst & Karambolage #7 mit Chantal & Sylvia 54:11

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vor etwa einem Jahr54:11

54:11

Anstand und Höflichkeit – sind das verstaubte Konzepte oder essenzielle Zutaten für ein gelungenes Miteinander in unserer Zeit? In dieser Folge von KUNST & KARAMBOLAGE nehmen Chantal Hofer und ich uns dieses Thema vor, das viele beschäftigt, aber selten so offen besprochen wird. Wir erleben täglich, wie sich unsere Kommunikation verändert – ob im e…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#196: 12 Traits of Overachieving Employees 55:31

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vor etwa einem Jahr55:31

55:31

#196: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#195: Why Everyone Should Blog Every Day 35:11

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vor etwa einem Jahr35:11

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#195: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Pflege Neu Denken: Wie eine App den Alltag von Angehörigen revolutioniert – Interview mit Katharina Volkmer, CMO bei Nui Care 1:01:16

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vor etwa einem Jahr1:01:16

1:01:16

Wie können wir das Pflegesystem verändern, um pflegende Angehörige zu entlasten und ihnen die Unterstützung zu bieten, die sie brauchen? Was wäre, wenn wir die Pflege zu Hause so gestalten könnten, dass sie nicht nur den Betroffenen, sondern auch den Angehörigen mehr Würde und Zeit für das Wesentliche zurückgibt? Warum bleiben jährlich Milliarden a…

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The Art of Freedom

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Navigating Fatherhood: Lessons and Reflections 8:44

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vor etwa einem Jahr8:44

8:44

In this episode, the I delve into the profound experience of fatherhood, sharing personal reflections on the challenges and growth that come with raising children. Emphasizing the continuous demands of parenting, the episode explores how becoming a father compels individuals to mature and adapt quickly. I also discuss the importance of self-awarene…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#194: My 2-Step Routine for Reflecting on the Day 27:48

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vor etwa einem Jahr27:48

27:48

#194: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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The Art of Freedom

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Leveling Up Through Life: Lessons from Video Games and Personal Growth 14:15

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vor etwa einem Jahr14:15

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Join us in this insightful episode where our host reflects on the parallels between life and video games. Sharing personal anecdotes and lessons learned through gaming, they explore how video games can serve as a metaphor for personal growth and navigating life’s challenges. Discover the notion of ‘bonus levels’ as times for self-care and growth, a…

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Mein Weg

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"Ein 5-Jahres-Plan ist nichts für mich!" 1:10:30

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vor etwa einem Jahr1:10:30

1:10:30

"Ein 5-Jahres-Plan ist nichts für mich!" Theresa kommt aus München und wohnt heute mit ihrer Frau und zwei Töchtern (Zwillinge) in Regensburg. Sie ist promovierte Musikwissenschaftlerin, die sich gerade entschieden hat, aus dem von ihr mit gegründeten Startup ipipapa (https://www.ipipapa.com) ab 2025 auszusteigen. Theresas Weg ist voller vermeintli…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#193: The 7 Habits of Highly Effective People by Steven R. Covey - Book Summary 50:17

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vor etwa einem Jahr50:17

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#193: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Die Schule von Morgen: Vertrauen, Freiheit und die Kraft der Individualität – Interview mit den Gymnasiallehrern Agnes Ehrich und Fabian Wolschendorf 59:51

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vor etwa einem Jahr59:51

59:51

In dieser Folge von We Are Art! tauchen wir in die Herausforderungen des Bildungssystems ein – ein Thema, das immer wieder in den Medien auftaucht, aber leider oft hinter anderen politischen Prioritäten zurücksteht. Dabei handelt es sich um eine der wichtigsten Investitionen, die wir in die Zukunft unserer Gesellschaft und unseres Landes tätigen kö…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#192: Outperform 99% Of Your Competitors 52:16

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vor etwa einem Jahr52:16

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#192: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Mein Weg

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Kinderbetreuung als Wirtschaftsfaktor? 35:21

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vor etwa einem Jahr35:21

35:21

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns beide aktuell sehr beschäftigt: Die Betreuungssituation für Kinder in Deutschland und damit verbunden die Frage, ob es überhaupt gewollt ist, in unserem Land, dass wir Kinder bekommen? Denn sollte es gewollt sein unter den gegebenen Bedingungen, so ist es nur möglich, wenn entweder ein Elternteil…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#191: How I Know My True Friends – 2 Simple Criteria 52:54

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vor etwa einem Jahr52:54

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#191: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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We Are Art! – a Podcast by Dr. Sylvia Volz

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Feeling the Future: How Immersive Spaces Reflect Who We Are – Interview with Architect and Filmmaker Sergey Prokofyev 1:08:04

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vor etwa einem Jahr1:08:04

1:08:04

What if the spaces around us weren’t just places we move through, but mirrors reflecting who we truly are? In this episode of WE ARE ART!, I speak with SERGEY PROKOFYEV – architect, filmmaker, and award-winning pioneer in immersive storytelling. Sergey doesn’t just design buildings; he creates experiences that invite us to feel, reflect, and connec…

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Redlektion

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Kendrick Lamar: Schwärzste Super Bowl Halftime Show Ever? 9:21

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vor etwa einem Jahr9:21

9:21

Mit über 133 Millionen Zuschauer*innen ist Kendrick Lamars Super Bowl Halbzeit Show die meistangesehenste in der Geschichte und löst Michael Jacksons aus 1993 ab. Kendrick nutzt die Bühne, um eine Message zu verbreiten: Das Wiederbeanspruchen Schwarzer Musikgenren und eine gesellschaftliche Kritik. Die Performance strotzt nur so von kulturellen Ref…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#190: How I Actually Remember What I Read 32:24

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vor etwa einem Jahr32:24

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#190: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger

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#189: Logic, Values & Dopamine 33:10

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vor etwa einem Jahr33:10

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#189: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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