Beste Q&co Podcasts (2025)

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Trailer 0:52

3h ago0:52

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Science & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen w…

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Trainer Q&A: Mit VO2max Lauf- & Radtraining steuern – Wirklich sinnvoll? | #127 1:10:47

3d ago1:10:47

1:10:47

Marvin ist im Trainingslager auf Mallorca und bereitet sich dort auf den Mallorca 70.3 vor. Außerdem beantworten wir wieder EURE Fragen. Unter anderem wie und ob es sinnvoll ist die eigenen Grundlagenbereiche über die VO2max zu steuern. Spoiler: Nein ist es nicht. Die Begründung ist aber eine Spannende! 15% Rabatt bei PILLAR mit dem Code „PACE“ gib…

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JUNKMILES ist zurück! 4:13

8h ago4:13

4:13

Es geht wieder los mit spannenden Insights aus der Welt des Ausdauersports, fundierten sportwissenschaftlichen Inhalten und inspirierenden Gespräche. Ob Triathlon, Radsport oder Laufen – wir liefern dir praxisnahes Know-how, das dich im Training, Wettkampf und Alltag weiterbringt. Von jetzt an ist Donnerstag wieder JUNKMILES-Donnerstag! Dieser Podc…

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#469 Black Monday Börsencrash! Über Trumps Zölle, US-Staatsverschuldung & Inflation 20:14

4d ago20:14

20:14

Jetzt für das kommende Live-Event gratis anmelden: https://lp.patrick-greiner.de/live/podcast Der Crash ist da – und jetzt?In dieser explosiven Folge analysieren wir den historischen Börsenabsturz vom sogenannten Black Monday 2025. Du erfährst, warum der NASDAQ und der S&P 500 zweistellig verloren haben, was Donald Trumps neue Zölle wirklich für de…

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Die größten Klitoris-Mythen 49:40

5h ago49:40

49:40

🎙️ Podcastfolge: „Die größten Klitoris-Mythen – Zeit für Aufklärung!“ 🧐💡 Die Klitoris ist ein faszinierendes Organ – und dennoch gibt es unzählige Mythen und Fehlinformationen darüber. Viele davon werden auch gerne in feministischen Kontexten genutzt und weitererzählt, obwohl sie gar nicht der Wahrheit entsprechen. In dieser Folge kläre ich mit Lou…

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Nemesis | Folge 105 1:07:39

2h ago1:07:39

1:07:39

The Boys Are Back In Town! Habt ihr uns vermisst? Nach einer kleinen Pause plaudern wir endlich über die coolsten Releases der letzten 2 Monate, blicken aber auch in die Zukunft mit reichlich Konzerttipps und einem kleinen Festival Ausblick. Außerdem sprechen wir darüber, dass Metal anscheinend immer noch mit Satanismus gleichgesetzt wird. Was mein…

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Ortsschildsprint-Weisheiten, Rick Zabel SUB 9h & legendärer Boston Marathon | #126 1:09:10

10d ago1:09:10

1:09:10

Die richtige Taktik beim Ortsschildsprint, der legendäre Boston Marathon 2018 und unsere Vorhersagen für das Jahr 2025 (etwas verspätet, aber besser spät als nie). In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser Training, die Ausdauersport-Vergangenheit und was die Zukunft des Triathlon- und Laufsports mit sich bringt. ⁠4frames: 15% Rabatt auf alle 4f…

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Trainings-Tipps: Carbonschuhe „überflüssig“ + Leistungsdiagnostik Wissenswertes & Eure Fragen | #125 59:45

17d ago59:45

59:45

Sind Carbon-Laufschuhe notwendig für eine PB? Sind Carbon-Laufschuhe überhaupt für jeden was? Wie steigt man nach einer Verletzung wieder in das Lauftraining ein? Und wie kann Windschattenfahren in Zukunft unterbunden werden? Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠⁠⁠⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠⁠⁠⁠, schaut gerne ⁠…

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Dein Weg zumzur Sexualpädagogin, Sexualberater*in & Co 42:23

16d ago42:23

42:23

In dieser Folge kläre ich mit Kerstin Steiner die Unterschiede zwischen Sexualpädagogik, Sexualberatung und Sexualtherapie. Oft werden diese Begriffe verwechselt oder als Synonyme genutzt – dabei haben sie unterschiedliche Ziele und Zielgruppen, Methoden und Arbeitsfelder. Wir schauen uns an, welche Qualifikationen für die jeweiligen Berufsfelder n…

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Trainer Q&A: Eure Trainingsfragen beantwortet | Triathlon & Laufen | #124 1:23:13

17d ago1:23:13

1:23:13

Sollte man bei KM19 noch ein Gel nehmen? Welche Schlüsseleinheit gibt es kurz vor dem Wettkampf (Mittel- oder Langdistanz-Triathlon)? Warum sind wir bereit viel Geld auszugeben für den Triathlon und wollen trotzdem hohe Preise kritisieren? Ist ein Bikfitting mit KI sinnvoll für den Anfang? Sollte man im Trainingslager viel Grundlage trainieren? Wir…

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Ernährungstipps: Eisenmangel, Mangelernährung & mehr + Rennrad-Talk | #123 59:15

24d ago59:15

59:15

Was passiert im Körper, wenn man sich über einen langen Zeitraum schlecht, zu wenig oder falsch ernährt? In dieser Folge sprechen wir mit der Forscherin Juliane Heydenreich genau darüber. Gerade im Ausdauersport machen wir uns oft zu wenig Gedanken über eine richtige, ausgewogene und reichhaltige Ernährung. Das kann schnell auch zu einem Kaloriende…

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Sex Sells - Selbstvermarktung und Mediennutzung in der Sexuellen Bildung 45:03

27d ago45:03

45:03

🎙️ Sex Sells? Selbstvermarktung und Mediennutzung in der Sexuellen Bildung In dieser Folge sprechen Theresa Lachner und ich über ein spannendes und manchmal herausforderndes Thema: Wie präsentieren sich Sexualpädagog*innen, Sexualberater*innen und Sexualtherapeut*innen in den Medien? Welche Chancen und Risiken bietet die Selbstvermarktung in sozial…

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Warum Ironman & Marathon-Events WIRKLICH so teuer sind | Realtalk | #122 1:02:54

1M ago1:02:54

1:02:54

Was gehört zur Organisation eines Ironman dazu? Warum sind Events wie ein Berlin-Marathon oder ein Ironman-Frankfurt durchaus teuer (zumindest aus Sicht einiger)? Wir sprechen in dieser Folge mit Dirk Schernikau, der unter anderem mitverantwortlich ist für den Frankfurt Halbmarathon. Mail für freiwilliger Helfer: volunteers@ffmhero.de Solltet ihr I…

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Trainings-Ernährungstipps mit Robert Gorgos (Kohlenhydrate, rote Beete & Bicarbonat) | #121 1:07:09

1M ago1:07:09

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Kohlenhydrate, Wettkampfernährung und Bicarbonat. Worauf kommt es vor allem beim Thema Ernährung während des Trainings und im Wettkampf genau an? Wir sprechen in dieser Folge mit Nutrition-Experte Robert Gorgos über seine Arbeit, seine Tipps und was er über Rote Beete sagt. ⁠MNSTRY PROBIERBOX 50% Rabatt mit dem Code: ⁠PACE50 (Werbung) + Robert's Bl…

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"Jungfernhäutchen" - zwischen Mythen und Realität 42:00

1M ago42:00

42:00

🎙️ Jungfernhäutchen – Zwischen Mythos und Realität Das Jungfernhäutchen ist von vielen Mythen und Missverständnissen umgeben. In dieser Folge räumen Oliwia Hälterlein und ich mit Fehlinformationen auf und sprechen darüber, was die Wissenschaft wirklich dazu sagt. Ist das Jungfernhäutchen ein Beweis für Jungfräulichkeit? Kann es reißen? Und warum hä…

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#468 Bundestagswahl 2025: Warum sich nichts ändern wird 32:59

2M ago32:59

32:59

Am heutigen Sonntag, den 23.02.2025 stehen die Bundestagswahlen an. Deutschland wählt. Vermutlich einen neuen Bundeskanzler mit einer Schwarz / Grün Koalition, um die absolute Mehrheit gegenüber der AfD zu erhalten. Was wird sich nach dieser Bundestagswahl für die deutschen Bürger / Wähler / Steuerzahler ändern? Nichts! Warum? Weil Deutschland in b…

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VO2max: Wie wichtig ist sie wirklich? + Mission Mitteldistanz mit Cindy | #120 1:10:53

2M ago1:10:53

1:10:53

Marvin‘s Leistungsdiagnostik hat ergeben, dass seine VO2max bei 71 liegt. Doch was sagt dieser Wert eigentlich genau aus? Außerdem ist Cindy wieder zu Gast, die nur noch zwei Monate von ihrer ersten Mitteldistanz entfernt ist. Wir sprechen mit ihr über unschöne Erfahrungen beim Schwimmen und die erste eigene Rennradausfahrt. buycycle Holt euch 30% …

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Früher war alles schlechter | Folge 104 1:25:09

2M ago1:25:09

1:25:09

Wir brechen diesmal mit den Metal Klischees und sprechen über Bands, die wie ein gutes Bier, erst mal reifen müssen, bevor sie das OVTCAST-Siegel bekommen und für gut befunden werden. Dabei versuchen wir das ganze jeweils an einem Album festzumachen, welches den Turning Point der Band für uns definiert. Welche Musiker:innen findet ihr heute besser …

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Tipps für sinnvolles Grundlagentraining + Laufschuhwechsel | #119 1:07:29

2M ago1:07:29

1:07:29

Sollte man grundsätzlich Grundlage NUR NOCH auf dem Rad/ der Rolle trainieren und beim Laufen ausschließlich Intervalle bzw. intensivere Einheiten absolvieren? Bei welchen Rennen starten wir 2025? Wo sind wir vor Ort? Bei welchem Rennen kommt (endlich) das große Duell? Und warum es Sinn Laufschuhe zu wechseln und gleichzeitig immer beim gleichen zu…

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Sprechstunde mit einer Gynäkologin 43:01

2M ago43:01

43:01

Ich frag heute Dr. Mirjam Wagner all eure anonym gestellten Fragen, die ihr mir über Instagram geschickt habt. "Was soll ich tun bei ständig wiederkehrendem Pilz?" "Ist es nötig, sich vor dem Gyn-Termin nochmal extra zu waschen und zu rasieren?" "Was sind denn "normale" Menstruationsbeschwerden?" "Wann wird mehr für Vulvodynie-Patient*innen gemacht…

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#467 Best of 50 Jahre Lebenserfahrung 30:07

2M ago30:07

30:07

Link zum aktuellen Live Investor Briefing für den 16.02.2025:Jetzt gratis dabei sein 👇https://www.patrick-greiner.de/pc-investor-briefing-2025 In dieser besonderen Folge feiern wir ein halbes Jahrhundert Lebenserfahrung! Was sind die größten Lektionen aus 50 Jahren? Welche Fehler hätten meinerseits vermieden werden können – und welche waren notwend…

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Lauftechnik Grundlagen mit Julia Lange (Schuhe, Abzug & Co.) | #118 57:17

2M ago57:17

57:17

Worauf kommt es beim Laufen wirklich an? Welchen Unterschied kann eine gute ganzheitliche Technik beim Laufen haben? In dieser Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange. Neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit des Managements ihres Mannes und dreifachem Ironman-Weltmeister Patrick Lange, ist Julia auch Lauf-Coach. In dieser Folge sprechen wir …

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Patrick Lange, 3x Ironman-Weltmeister zu Gast: Über Hawaii, Kritik & sein Training | #117 1:14:45

2M ago1:14:45

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Patrick Lange ist 3facher Ironman-Weltmeister und in dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Emotionen, seinen Willen, seine Psyche und auch warum er weitermachen will! Will er zum vierten Mal die WM gewinnen? Und was bedeutet ihm der dritte Sieg auf Hawaii? MNSTRY PROBIERBOX 50% Rabatt mit dem Code: PACE50 Rabatte erhalten bei ⁠⁠⁠EXAKT HEALTH…

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Der Spießer-Cast | Greh + The Halo Effect Album Reviews | Folge 103 56:39

2M ago56:39

56:39

Spießer-Lifestyle oder doch lieber mit Mama auf ein Porngrind Konzert? Wir wissen es noch nicht. Was wir aber wissen: Die neuen Alben von Greh und The Halo Effect sind raus und die müssen wir natürlich ausführlich besprechen. Außerdem berichtet Gandi vom Thronehammer Auftritt in Berlin und wir plaudern über kommende Konzerte, weitere aktuelle Relea…

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Transformative Kommunikation 42:39

2M ago42:39

42:39

"Kommunikation ist alles!" - wir alle tun es ständig, sowohl über Worte als auch Mimik und Gestik. Und obwohl wir es gewöhnt sind unsere Sprache an diverse Settings anzupassen gibt es immer wieder Menschen, die vor allem bei Themen wie "gendern" und "Pronomen" stark in den Widerstand gehen. Was es mit all diesen Themen auf sich hat und worum es eig…

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Lauftraining – Hilft’s schnell & viel zu laufen? | Mit Richard Vogelsang | #116 1:06:08

3M ago1:06:08

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Viel laufen hilft viel? Wenn man Richard Vogelsangs Trainingsplan hört, könnte man das fast meinen. Wir sprechen in dieser Folge mit Läufer- und YouTube-Creator Richard Vogelsang über seinen Werdegang im Laufen, sein Training und Ziele. Rabatte erhalten bei ⁠⁠⁠EXAKT HEALTH⁠⁠⁠ mit dem Code: PACE (Werbung) Der YouTube-Kanal von Richard Vogelsang Soll…

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#466 Steuerfalle MiCA-Regulierung! Wie die EU die Krypto-Steuerüberwachung reguliert 24:56

3M ago24:56

24:56

Live-Event: https://www.patrick-greiner.de/2025 - In dieser Folge tauchen wir tief in die neue MiCA-Verordnung ein und beleuchten, wie sie die Krypto-Welt nachhaltig verändert. Besonders im Fokus: Die zunehmende Transparenz und Überwachung von Krypto-Transaktionen. Was bedeutet das Ende der Anonymität für dich als Investor? Wie verändert MiCA die S…

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Schneller werden ohne Leistungsdiagnostik? + NIKE ist überbewertet & großer Trainer-Talk | #115 1:02:04

3M ago1:02:04

1:02:04

Sind Leistungsdiagnostiken überflüssig? Sollte man da doch eher auf sein Gefühl hören? Wie kann die Laktatmessung der Zukunft aussehen? Und wer sind diese drei neuen Trainer an der Seite von Torben? In dieser Folge haben wir Felix, Marko und Julia zu Gast, die ab sofort Teil von Torbens Trainer-Team sind. Solltet ihr Interesse haben an einer persön…

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Hebammenwissen - Q & A 53:27

3M ago53:27

53:27

Wir haben euch gefragt, was ihr eine Hebamme fragen würdet und daraus ist diese Folge entstanden. Von "Gibt es was, dass ihr ekelig findet in eurem Job?" hin zu, "Welche Fragen werden euch am meisten gestellt?", "Wieviele intergeschlechtliche Kinder kommen zur Welt?" und "Wie kann ich meinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten?" Namika verbindet…

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Die andere Seite des Böllers | Paleface Swiss, Neckbreakker Album Reviews | Folge 102 53:31

3M ago53:31

53:31

Heute zeigen wir euch, wie man eine Band, die bei einem großen Label unterschreibt, schon vor dem ersten Release zerstören kann und wie eine Band ohne Label Support durchstartet. Es geht um die aktuellen Alben von Paleface Swiss und Neckbreakker. Dem einen gefällts, dem anderen nicht, aber hört selbst! Außerdem können wir euch voller Stolz neue Kla…

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Eigene V02max & Laktat – Tipps & Wissenswertes + großes Q&A | #114 1:19:22

3M ago1:19:22

1:19:22

Welche Rolle spielen mobile Laktatmessgeräte? Können sie eine Leistungsdiagnostik ersetzen? In dieser Folge klären wir bei TTT diese Frage auf und beantworten viele weitere eurer Fragen. Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:09:42-TTT Torbens Trainer Tipps 00:12:22-Wie viele Wettkämpfe 00:15:05-Wettkampfschuhe 00:18:11-Marathon VS Mitteldistanz 00:27:16-…

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#465 Investor Briefing 2025! Aktien & Kryptos mit 20-fachem Kurs-Potenzial 18:12

3M ago18:12

18:12

Live: Investor-Briefing 2025! Jetzt hier gratis anmelden: https://www.patrick-greiner.de/2025 Das Jahr 2025 verspricht ein Gamechanger für smarte Investoren zu werden! In dieser Folge werfen wir einen tiefen Blick auf die wichtigsten Markttrends, die du jetzt auf dem Schirm haben musst, um deine Investmentstrategie für das kommende Jahr zu optimier…

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Ausdauer steigern im Winter | mit Olympiasieger & Legende Johannes Rydzek | #113 1:17:38

3M ago1:17:38

1:17:38

Was können Läufer & Triathleten von Nordischen Kombinieren lernen? Wir sprechen in dieser Folge mit dem Olympiasieger von 2018 Johannes Rydzek im Nordischen Kombinieren. Wir sprechen mit dem Bayer über sein Training, über seinen Sport und wie er Alternativtraining für sich nutzt. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt ⁠⁠⁠⁠⁠https://ymrtrackc…

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Danke Euch allen! 0:55

3M ago0:55

0:55

Send us a text Liebe Podcast-Hörerinnen und -hörer Es freut uns sehr, dass Ihr dem Podcast von "Sabeas Haus" bis zur letzten Minute treu geblieben seid. Das gebundene Buch "Sabeas Haus" ist ab 2025 in einer leicht überarbeiteten Neuauflage bei amazon erhältlich. Auch das Nachfolgewerk "Sabeas Baby" ist ab 2025 erhältlich... ab 3. Januar als Podcast…

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Traumasensibel arbeiten - mit SOS Übungen 43:09

3M ago43:09

43:09

Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen – SOS-Übungen für den Notfall In dieser Folge tauchen wir zusammen mit Kati Bonet ein in die Welt der Traumaarbeit mit Kindern und Jugendlichen. Wir beleuchten, wie das neuronale Nervensystem funktioniert und welche Rolle es bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen spielt. Außerdem stell…

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Meine Größten Learnings im Jahr 2024 35:09

3M ago35:09

35:09

Wie würdest dein Jahr in 3 Wörtern beschreiben? Join andere Frauen für 18 transformative Tage hier: https://copecart.com/products/29dbdcb9/checkout Nächstes Homecoming Frauen-Retreat 19.-26.07.2025. Hier kannst du dein kostenloses Retreat Kennenlerncall vereinbaren Queen: https://calendly.com/yolidawson/erstgespraech Mein Newsletter a.k.a. Lovelett…

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#464 Der Anschlag von Magdeburg: Hintergründe & Auswirkungen auf die Gesellschaft 31:31

4M ago31:31

31:31

In dieser besonderen Episode widmen wir uns einem schwerwiegenden Ereignis, das tiefe Spuren in der Gemeinschaft hinterlassen hat – dem Attentat auf den Weihnachtsmarkt in Magdeburg. Wir beleuchten die Hintergründe, diskutieren die unmittelbaren Auswirkungen und sprechen darüber, wie solche Ereignisse die sozialen und kulturellen Strukturen einer S…

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PACE AWARDS 2024 & Jahresrückblick (Patrick Lange, Laura Philipp & Co.) | #112 [VIDEO] 1:05:12

4M ago1:05:12

1:05:12

In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück auf das Jahr 2024. Was waren unsere Prognosen für das Jahr und wer gewinnt EURE PACE AWARDS 2024? Als Special ist diese Folge sogar als Video-Podcast aufgezeichnet. Auf SPOTIFY seht ihr also auch ein Video dazu. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt ⁠⁠⁠⁠https://ymrtrackclub.com/de-de⁠⁠⁠⁠ (Werbu…

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#463 Christmas Special: Lasse Geld für Dich arbeiten 21:55

4M ago21:55

21:55

Bist du es leid, ständig nur für Geld zu arbeiten und am Ende des Monats zu denken: „Wo ist das ganze Geld geblieben?“ In dieser Episode zeige ich dir, wie du das Blatt wendest und dein Geld für dich arbeiten lässt – statt umgekehrt! Wir sprechen darüber, wie du clevere Investments machst, deine finanzielle Zukunft sicherst und ein passives Einkomm…

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Intervall-Training: Ab wann ist's sinnvoll? (Laufen & Triathlon) | #111 | Mission Mitteldistanz 1:02:09

4M ago1:02:09

1:02:09

Cindy bereitet sich nach wie vor auf ihre erste Mitteldistanz vor und steckt mitten im Training. Wie läuft das Training? Was macht das Schwimmen? Durfte sie bereits erste Intervalle laufen und fahren? YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt ⁠⁠https://ymrtrackclub.com/de-de⁠⁠ (Werbung) Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:03:40-HYROX Frankfurt 00:…

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So geht Verhütung heute 46:00

4M ago46:00

46:00

In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Mirjam Wagner, Ärztin und Autorin des Buches „So geht Verhütung heute - Finde die Methode, die am besten zu dir passt“, über alles, was du über Verhütung wissen musst. Wir tauchen tief in die Welt der verschiedenen Verhütungsmethoden ein und klären, wie du die für dich passende Methode finden kannst. In dieser…

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Herzfrequenz im Training: Worauf man echt achten muss (Triathlon/Marathon) | #110 1:09:42

4M ago1:09:42

1:09:42

Warum ist es selbst mit einer Leistungsdiagnostik schwierig seine genaue Herzfrequenz für die unterschiedlichen Trainingsbereiche festzulegen? Welcher Schuh wurde 2024 am häufigsten bei Marathon-Rennen gelaufen? Und ist der Tripple Ironman der härteste Triathlon Deutschlands? Darüber sprechen wir in dieser Folge. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für…

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CROCodile Gandi | Linkin Park, Gaerea, Iotunn Reviews + Metal Frenzy Festival Ausblick | Folge 101 2:02:25

4M ago2:02:25

2:02:25

Eine heavy Weihnachtszeit wünschen wir Euch mit einer extreeem vollen und extreeem guten Folge! Wir haben drei ausführliche Album Reviews im Sack! Linkin Park, die ihr Comeback feiern und bei denen wir uns die Fragen stellen: “Was können sie wirklich, überzeugt “From Zero” auch Metalheads und was fehlt dem Album auf jeden Fall?”. Außerdem Gaerea, d…

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Privatleben & Triathlon vereinen – so geht‘s! Mit Jonas Hoffmann | #109 1:00:21

4M ago1:00:21

1:00:21

Vor welchen Herausforderungen steht eigentlich eine Beziehung wenn einer der beiden zum einen Triathlon betreibt oder darüber hinaus sogar Triathlon-Profi ist? In dieser Folge sprechen wir über Herausforderungen, Hürden und Druck gemeinsam mit Triathlon-Profi Jonas Hoffmann und seiner Freundin Rebecca Huckestein. Aber auch wir erzählen euch, vor we…

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Sexualität, Schwangerschaft und Elternsein 47:35

4M ago47:35

47:35

Wir sprechen über das sensible Thema Sexualität während Schwangerschaft, nach der Geburt und im Elternsein. Wir teilen Erfahrungen und sprechen über körperliche, emotionale und partnerschaftliche Veränderungen. Themen wie hormonelle Umstellungen, Körperwahrnehmung, Intimität im Alltag und der Umgang mit Stress werden angesprochen. Der Fokus liegt a…

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Jan Stratmann (Triathlon-Profi) zu Gast: Seine Lauftipps (Rückwärtsgehen & Mobilität) | #108 1:12:15

5M ago1:12:15

1:12:15

Profi-Triahtlet Jan Stratmann hat in der Saison 2024 seinen ersten Ironman gewonnen und sich damit auch für die WM 2025 qualifiziert. Wir sprechen mit ihm über dieses Rennen und darüber hinaus über seine Lauftipps. Woran arbeitet er? Worauf achtet er? Rabatte erhalten bei ⁠⁠EXAKT HEALTH⁠⁠ mit dem Code: PACE (Werbung) 25% Rabatt bis zum 01.12 (23:59…

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#462 Bis 2030: So wirst Du jetzt reich! 20:24

5M ago20:24

20:24

Dein Gratis Strategie-Call unter: https://www.patrick-greiner.de/gratis-call Kryptowährungen sind schon lange nicht nur ein Hype – sie sind der Schlüssel zu enormen Vermögensaufbauchancen in den kommenden 5 Jahren! In dieser Folge tauchen wir tief in die Strategien ein, die dich bis 2030 tatsächlich reich machen können. Du erfährst, welche Coins da…

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V02max im Winter steigern: Wissenswertes & Unsere Learnings 2024 + T100 Finale | #107 1:08:45

5M ago1:08:45

1:08:45

Was haben wir in der Saison 2024 gelernt? Welche Fehler haben wir begangen, als Athlet und als Trainer? Was hätten wir vor dieser Saison anders gemacht und wie war eigentlich das große PTO T100-Saisonfinale? 10% Rabatt bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠RYZON⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit dem Code „pace10“ (Werbung) Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:04:08-PTO100-Die Sieger 00:22:50-RYZON: pace1…

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KI und Sex - so beeinflusst KI unser Dating, Beziehungen und Sexualität 42:51

5M ago42:51

42:51

In dieser Folge unseres Podcasts widmen wir uns einem faszinierenden und oft kontrovers diskutierten Thema: der Verbindung von Sexualität und Künstlicher Intelligenz. Wir tauchen tief ein in die Frage, wie KI unsere Vorstellungen von Intimität, Beziehungen und Sexualität verändert – und welche ethischen, gesellschaftlichen und technischen Fragen da…

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Grundlagentraining: Wichtiger als VO2max-Steigerung? | mit Julian Ladwein | #106 1:00:35

5M ago1:00:35

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Wie schafft man es bei seinem ersten IRONMAN (Langdistanz) Platz 1 im Agegroup-Feld zu belegen? In dieser Folge sprechen wir mit (wohlgemerkt) Amateur-Sportler Julian Ladwein, seine sportliche Reise, sein Training und wie er beim IRONMAN-Barcelona auch den ein oder anderen Profi-Mann hinter sich ließ. Rabatte erhalten bei ⁠EXAKT HEALTH⁠ mit dem Cod…

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