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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende

PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner

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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen). In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehen ...
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creativity x you

Dr. Nora-Corina Jacob

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Der creativity x you Podcast verbindet fundiertes Wissen über Kreativität mit Inspirationen für frische Ideen und neue Perspektiven im Alltag. Als promovierte Psychologin, langjährige Kreativitätsforscherin, Coach und Dozentin mit Schwerpunkt auf Positiver Psychologie tauche ich in die weite Welt der Kreativität ein. Es erwarten dich interessante Wissenspäckchen, neue Denkanstöße, inspirierende Tipps wie du deine Kreativität steigern kannst sowie Interviews mit Expert(inn)en und kreativen Kö ...
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Sei es einfach !!! Die Show mit Ben Ouattara

Motivation , Musik , Inspiration mit Ben Ouattara

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Der SEI es einfach Podcast beleuchtet den Identitätskreations-Prozess nach Ben Ouattara. Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Ziele Erreichen, Produktivität, Fokus, Disziplin und Motivations-Themen werden aus der Perspektive der Identität besprochen. Du bist das grösste Problem in deinem Leben aber du bist auch die grösste Lösung, wenn du verstehst wie du tickst und warum du dir so oft selbst im Weg stehst. Die unbewussten Teile der Identität, Glaubenssätze, Gedanken, Emotionen, das Umfeld b ...
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Nachdem in unserer letzten Folge die Bombe geplatzt und die Baby-News raus sind, dreht ich heute alles um die Finanzen. Wie hat sich Sina eigentlich finanziell aufgestellt vor der Kinderplanung, wie sieht es aktuell aus und was greift im Notfall? Hört rein und lasst uns eure Meinung da: 017632308195! Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen m…
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In dieser Folge versteckt sich eine riesige Überraschung zwischen unseren ersten gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus Moneglia (Italien). Wie hat das Reisen mit dem Auto von Deutschland nach Italien funktioniert? Wir haben es für euch getestet und als AE-Team samt Kinder die Herbstferien zusammen verbracht. Für Sina und ihren Sohn gab es auf der Reis…
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Facebook Gruppen zum Austausch auch an Weihnachten:Gut alleinerziehend Gruppe – Nur für Frauen: https://www.facebook.com/groups/265677690820366/Gut alleinerziehend Mixed Gruppe – für Papas und Mamas: https://www.facebook.com/groups/766623993724920/ Allein mit Kind - Mach mit Buchreihe:https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein…
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Das Kindergeld teigt ab Januar 2025 um 5 Euro auf 255 Euro und auch die Düsseldorfer Tabelle wartet mit neuen Zahlen auf. So berauschend sind die aber mal gar nicht. Erfahrt in dieser Folge, warum einige Alleinerziehende nun weniger Geld bekommen. Blogbeitrag von Gut alleinerziehend mit den aktuellen Zahlen aus der Düsseldorfer Tabelle und dem PDF …
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Spotify-Playlist für euch: https://open.spotify.com/playlist/7hle9xmh41hLhmeq2nfqF7?si=mJa1JoQsQ-aYGdAoOVmqPA&pi=e-grVpHQqtTY-D Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederze…
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Neuwahlen: Unser Wahl-O-Podast ist da! Wir haben uns mit ChatGPT mal die Wahlprogramme vorgenommen und euch zusammengetragen, was als Frau, Mama und Alleinerziehende überhaupt wählbar ist bei den Neuwahlen im Februar 2025 und wo unsere Politiker gerne in die 50er Jahre abbiegen würden. Dokument: https://docs.google.com/document/d/10lVVZ2jAsvTGNvAoW…
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In dieser Podcast-Folge habe ich Ada Ramzews zu Gast. Sie ist Choreographin, Regisseurin und Tänzerin und lebt in München. Derzeit hat sie die künstlerische Leitung der Benedict-Manniegel Dance Company inne. Im Interview haben wir über Kindheitsträume, ihre Inszenierung des Kleinen Prinzen, den kreativen Prozess des Choreographierens, Disziplin und…
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Stefanie Alsen: https://www.instagram.com/stef_alsen/Website Verlag: www.pataka-verlag.deBuch 1: Gutachterin To Go: https://pataka-verlag.de/produkt/gutachterin-to-go/ Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com Buchtipps: Allein du…
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Alexandra Zykunov „Was wollt ihr denn noch alles?!“: https://amzn.to/3YBgBNO * Silke Wildner und Otto N. Bretzinger "Alleinerziehend auf der sicheren Seite: Der einzige Rechts- und Finanzratgeber, den du für euch brauchst“: https://amzn.to/4hFqp2f * Folge Matriachat: Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Spra…
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Wie sieht eine Welt aus, in der Frau und Mann die beste Version von sich selbst leben? Eine Welt in der die glücklichsten Personengruppen nicht verheiratete Männer und Single-Frauen sind? Das Matriachat macht es möglich denn anders als das Patriachat, das die Leistungsgesellschaft in den Mittelpunkt rückt, stellt das Matriachat das Kollektiv in den…
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Wie stellen sich eigentlich Väter, die gerne Papa sind, gut nach einer Trennung auf? Mit welchen Vorurteilen und Sorgen hat "die andere Seite" zu kämpfen? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Dr. Horst Schilling, Papa im Wechselmodell und Berater für Anlagestrategien. Website: https://www.die-anlagestrategie.ch/h-schilling/ Buchempfe…
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amuvee ist eine gemeinnützige GmbH, die sich dafür einsetzt, Alleinerziehenden das Leben einfacher und schöner zu machen - und das auf allen Ebenen des Lebens. Was dich bei amuvee erwartet findest Du in dieser Folge heraus, denn Silke und Sina haben mit Gründerin Annett gesprochen. Finde in nur 3 Minuten heraus, was dir zusteht und was für Alleiner…
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🔥 Alle Informationen zur TRANSFORM-AKTION CHALLENGE 2024 🔥 Jetzt anmelden: ►►► https://bit.ly/TFAC-2024 In dieser Episode sprechen wir über einen der häufigsten limitierenden Glaubenssätze: "Ich bin nicht gut genug." Doch was wäre, wenn genau dieser Glaubenssatz keine Schwäche, sondern eine versteckte Stärke ist? In dieser Folge werde ich dir zeige…
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🔥 Alle Informationen zur TRANSFORM-AKTION CHALLENGE 2024 🔥 Jetzt anmelden: ►►► https://bit.ly/TFAC-2024 In dieser Episode des SEI ES EINFACH Podcasts sprechen wir über Selbstsabotage und wie innere Blockaden uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Hast du das Gefühl, dass du dir manchmal selbst im Weg stehst? Wir gehen heute tief in die Frage…
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Alleine, ohne die Liebe eines Mannes, vaterlose Kinder, kein Eigenheim… Versagerin! Das signalisieren uns Gesellschaft und Politik an allen Enden und Ecken. Was hat es mit dem vermeintlichen Versagen eigentlich genau auf sich? Dieser Frage haben sich Silke und Sina in dieser Folge gestellt. Das Ergebnis: Versagen? Ohne uns! Und auch ohne DICH! Das …
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Was sind die größten Ängste von Alleinerziehenden? Wir haben euch gefragt und gehen in dieser Folge auf eure und unsere Ängste ein. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyze…
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Alleinerziehend in der Festanstellung. Wie kann das klappen, ohne zu große Einbußen zu haben? Darüber spreche wir in dieser Folge mit der lieben Yvonne. Hört rein ;) Jobglück für Solo-Mamas - so heißt das Buch von Autorin und Personalreferentin Yvonne Thoben. Und wenn das gerade genau dein Thema ist, dann kannst du das Buch bis Sonntag, 1.9.24 gewi…
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Wie zur Hölle geht das alles alleine mit Zwillingen? Das erzählt uns in dieser Folge Daniele. Sie ist Zwillingsmama und war zunächst alleinerziehend mit Mann, bevor sie dann die Reißleine gezogen und ein Leben mit ihren Söhnen ohne Mann begonnen hat. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 0…
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Von Fine habt ihr bereits in einer anderen Folge gehört. Fine ist Mütterpflegerin und erzählt uns in dieser Folge, was genau es damit auf sich hat. Seid gespannt UND: Holt euch eine Mütterpflegerin bei Bedarf! Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an…
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Reisen mit Kind - alleine!? In dieser Folge erfahrt ihr, was eure Bedenken sind, was beim Reisen ohne den anderen Elternteil zu beachten ist und was ihr unbedingt mitnehmen solltet in euer Abenteuer! Du hast Anregungen oder Fragen? Dann frag das AE-Team mit einer Sprachnachricht an: 017632308195 und wir beantworten Deine Frage im Podcast :) Du hast…
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Wie schlimm steht es wirklich um unsere Kitas und die Kinderbetreuung? Vereinbarkeit von Beruf und Familie? - Fehlanzeige in Deutschland. Wo der Hase im Pfeffer liegt besprechen wir in dieser Folge mit Anja, die selbst eine Kita gegründet hat. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 01763230…
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Die meisten Fragen, die ihr uns stellt sind rechtlicher Natur. Darum folgt hier eine Folge mit Jurist Dr. Otto N. Bretzinger. Zusammen mit Silke hat er den Rechtsratgeber "Alleinerziehend auf der sicheren Seite" geschrieben. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie es rechtlich um euch bestellt ist ;) Alleinerziehend auf der sicheren SeiteDer einzige …
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Allein mit Zwillingen ist schon eine große Aufgabe, doch wie gestaltet sich der Alltag als Alleinerziehende mit Autismus? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Fine. Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an:…
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Mal ehrlich, wer kennt es nicht: Du hast voll den Hype auf Schokolade, möchtest aber nichts Ungesundes essen. Also geht der Griff zum Kühlschrank, eine Scheibe Käse wird es vllt richten. oder doch nicht? Ach dann eben einen kleinen Löffel Joghurt und einen halben Haferkeks nur um dann am Ende doch die heiß ersehnte Schokolade zu schnabulieren. Dem …
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Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlendem Selbstrespekt sondern genau das Gegenteil: Ein Zeichen wahrer Stärke und innerer Freiheit. Warum ist Vergebung so wichtig? Darüber sprechen Sina und Silke in dieser Folge. Hört rein! Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 o…
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🏝️ 5 Tage Live Coaching Event in Thailand mit Ben Ouattara vom 20 bis 24 Juni 2024 Schreibe mir bitte eine Email an ben@benouattara.com für Infos & Anmeldung. In der heutigen Folge von "Sei Es Einfach" sprechen wir darüber, wie wichtig Disziplin, Durchhaltevermögen und Geduld sind, um unsere Ziele zu erreichen. Wir erkunden, warum es entscheidend i…
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Mombashing? Kann weg, oder? Was ist Mombashing und warum es dafür keinen Platz mehr geben sollte - das erfahrt ihr in dieser Folge. Mobbing für Mütter gehört genauso abgeschafft, wie Mobbing an Schulen und auch sonst überall. Passend dazu hat Sina ein neues Kinderbuch rausgebracht: "Sag mal, mobbt's bei dir?", damit die nächste Generation erst gar …
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Die liebe Wohnungssuche und das Alleinerziehendsein - ein Drama in vielen Akten? Nicht unbedingt, denn jetzt gibt es Lemulike. Silke und Sina haben heute die beiden Gründerinnen im Podcast. Was hat es mit Lemulike auf sich und warum ist diese neue Plattform vor allen Dingen für Alleinerziehende ein echter Helfer auf dem Wohnungsmarkt? Hört rein! Du…
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Wie kommt man aus Erniedrigungen und Situationen mit Lebensgefahr heraus? Wie gelingt der Neustart? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Petra. TRIGGERWARNUNG: Es wird über Gewalt gesprochen. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: aetea…
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Wie kommen wir bei uns selbst an und wie hilft Human Design dabei? Unsere Reading-Gewinnerin Melahat erzählt von ihrem HD-Reading bei Silke und ihrem Leben als Alleinerziehende. Die Arbeit von Silke als Mentorin findest du hier:https://silkewildner.de/ Der erwähnte Free Chart Rechner für das persönliche Human Design ist folgender:https://www.humand…
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 🔥 Über den Positivitätskult Hinaus: Echte Erfolge durch Echte Schattenarbeit 🔥 Zu dieser Podcast Episode gibt es auch ein Video, das findest du HIER In dieser Episode beleuchten wi…
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 🔥 Entdecke die Macht des Jetzt: Die Zukunft und Vergangenheit neu definiert 🔥 Zu dieser Podcast Episode gibt es auch ein Video, das findest du HIER Zu dieser Podcast Episode teile …
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 Zu dieser Podcast Episode gibt es auch ein Video, das findest du HIER In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt Deiner Gedanken und Emotionen ein. Stell Dir vor, Du könn…
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 In der heutigen Episode geht es um den Unterschied zwischen MACHEN und SEIN. Du kannst nicht sein, ohne zu machen, aber du kannst machen, ohne zu sein. Es ist ein feiner, aber bede…
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 In der Heutigen Episode erkläre ich das Prinzip der Stille inspiriert aus meinen neuen Song " IN DER STILLE " mit dir. Hörst du wie diese Stimme spricht, wenn du in der stille bist…
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 In der Heutigen Episode teile ich meinen neuen Song " IN DER STILLE " mit dir : REFRAIN Hörst du wie diese Stimme spricht, wenn du in der stille bist ? ( 2x ) Tauche ein und Finde …
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 In dieser Episode gehe ich auf den letzten Buchstaben von SEIN ein das N Es steht für Normalität und Natürlichkeit denn das ist der Endzustand. Wenn der Identitätskreationsprozess …
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 Das I in SEIN steht für Integrität und Integration. In dieser Episode erkläre ich dir genau, was mit diesen Begriffen gemeint ist und Wie wichtig sie für deine Identitäts-Kreation …
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📆 KOSTENLOSES LIVE EVENT: "Von TO DO zu TO BE - Dein Schlüssel zum Erfolg" am 29. Februar um 19 Uhr.Reserviere Deinen Platz jetzt: ►►►https://bit.ly/live-event29-02-2024 Das E in SEIN steht für Energie und Emotion . In dieser Episode erfährst du wie wichtig deine Energie und deine Emotionen sind für deine Identitätskreation. 📆 KOSTENLOSES LIVE EVEN…
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