Beste PAH Podcasts (2025)

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Weihnachtsspecial 2024 | Pah, Humbug! 1:29:39

20d ago1:29:39

1:29:39

Wow, schon wieder ein Weihnachtsspecial? Ja, denn schon wieder ist ein Jahr vorbei! Wie es seit einem Jahr Tradition ist, treffen sich André und Alex zu einer ganz besinnlichen Insel-Ausgabe, setzen sich vor den Kamin und feiern Bescherung. Und ihr dürft sogar mitfeiern! Denn es gibt auch Hörerpost, Gedichte und gleich zwei Top 3-Listen! Weihnachtl…

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Forever Fit! Wir stellen den neuen Kurs der BRIGITTE ACADEMY vor! 30:56

3d ago30:56

30:56

Ab sofort gibt es für alle Frauen in der Lebensmitte den Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY, damit Ihre Eure guten Vorsätze gleich umsetzen könnt! Deshalb spricht Julia heute mit Janina Raab, die den den Kurs entwickelt hat! Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin und seit vielen Jahren spezialisiert auf die besonderen Bedürfnisse von…

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Winterhighlight zum Jahreswechsel "Lieber Allein?" Katja Kullmann über ihr Leben als singuläre Frau 40:59

10d ago40:59

40:59

Neuer Brigitte Kurs FOREVER FIT! Weihnachten und Neujahr sind für Menschen, die allein leben eine Herausforderung, auch für die, die im Grunde zufrieden sind mit dieser Lebensform. Deshalb aus gegebenem Anlass eine Wiederholung dieser inspirierenden Folge mit der famosen Katja Kullmann über ihr Leben als singuläre Frau, die auch dermaßen hörenswert…

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Folge #41 | MANN, MANN, MANN! 2:13:40

12d ago2:13:40

2:13:40

Na, so fängt das Jahr ja gut an. 2025 ist da und André und Alex begießen dieses freudige Ereignis wie immer mit jeder Menge Stumpfsinn, verkaterten Witzen und bekloppten News! Und es war wirklich viel Blödsinn dabei! Unter anderem sinnieren die beiden über verschluckte Küken, Champagner trinkende Nazis, geworfene Hunde, Analäpfel, singende Politike…

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Winterhighlight zum Jahreswechsel: "Zehn Kilo weniger. Hormone und Körpergewicht" 26:48

17d ago26:48

26:48

Es ist schon erstaunlich: Die Daten sagen, man nimmt mit den Jahren zu – und nicht speziell in den Wechseljahren, der Perimenopause, wenn die hormonelle Umstellung auf vollen Touren läuft. Aber wir Frauen erleben was ganz anderes, auch die Patientinnen von Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig. Allerdings eben nicht alle. Diana spricht mit der Gynäkol…

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Feiertage und Familienfeste in der Lebensmitte - was wird anders, was bleibt? 31:37

25d ago31:37

31:37

Welche Bedeutung haben Geburtstage oder christliche Feiertags-Rituale wie Weihnchten noch für uns, wenn wir die Lebensmitte erreichen? Auf welche "Pflichten", die damit zusammenhängen, können – gerade wir Frauen – dann auch gern mal verzichten? Für wen machen wir das alles noch? Und warum? Und inwiefern können uns alte oder neue Rituale auch helfen…

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Und danach? Die Postmenopause 48:56

1M ago48:56

48:56

Was kommt eigentlich nach den Wechseljahren? Über die so genannte Postmenopause wird kaum gesprochen, dabei kommt auch sie für jede Frau. Und sie dauert noch viel länger als die hormonelle Umstellung, nämlich Jahrzehnte. In der heutigen Folge besprechen Diana und Mrs. Menopause, Gynäkologin Dr. Katrin Schaudig, die wichtigsten Fragen der Frauen, de…

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Lisa Ortgies über "Liebe, Wut und Leben für Fortgeschrittene" 36:02

1M ago36:02

36:02

Heute spricht Julia mit Lisa Ortgies. Wer Lisa kennt, weiß: Sie wird in Frauenfragen, in Lebensfragen nie Ruhe geben. Und das ist auch gut so! Seit über 20 Jahren moderiert sie frau tv und hat mehrere Bücher geschrieben - unter anderem: Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt. Vor kurzem ist ihr neues Buch erschienen Heißer Scheiß. L…

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Folge #40 | Wohnst du schon oder schraubst du noch? 2:05:01

1M ago2:05:01

2:05:01

So schlittern André und Alex direkt in die Adventszeit - mit viel Blödsinn und Halbwissen! Aber genau dafür liebt man sie doch, oder? Was soll man sonst mit seiner Zeit anfangen, als den beiden Inselbegabten zuzuhören, wenn sie über englische Schnulzensänger, schwedische Politikerinnen mit Obstphobien, KI-Omas, kioskeröffnende Schlagersänger, in Fl…

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Hormone und Haut 55:21

2M ago55:21

55:21

Männer kriegen auch Falten, schon klar. Aber was machen die massiven hormonellen Schwankungen bei Frauen in den Wechseljahren mit ihrer Haut? Was die darauf folgenden niedrigen Östrogenspiegel? Und sind Altersflecken hormonell bedingt? Diana im Gespräch mit Gynäkologin Dr. Anneliese Schwenkhagen und Dermatologin Dr. Nicola Otte über Haare an den fa…

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"Was ist schon für immer?" Katja Lewina über ein erfülltes Leben im Angesicht des Todes 35:17

2M ago35:17

35:17

Wir tun und schwer mit dem Altwerden, spätestens ab der Lebensmitte. Aber was, wenn man um jeden Tag froh ist, den man erlebt? Wenn älter werden ein ganz greifbares, tägliches Privileg ist? Weil man eine potentiell tödliche Krankheit hat, die einen jeden Tag aus dem Leben holen kann? Genau das ist die Situation der Autorin Katja Lewina. Sie hat ein…

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Reden über die Wechseljahre: Wie sage ich’s meiner Firma… und den anderen auch? 32:42

2M ago32:42

32:42

Heute hat Diana Wechseljahre-Kommunikatorin und Autorin Anke Sinnigen zu Gast. Die beiden sprechen darüber, wie es gelingt, über die Menopause zu kommunizieren, auch wenn man Hitzewallungen, Brainfog und Erschöpfung gerade im Job am liebsten verbergen möchte. Was man gewinnt, wenn man es tut. Und warum männliche Führungskräfte schief gewickelt sind…

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Stephanie Hielscher, welche Chancen siehst Du in der Lebensmitte? 35:14

2M ago35:14

35:14

Wir freuen und sehr über den Besuch von Stephanie Hielscher vom Podcast 50 über 50., in dem sie Frauen um die 50 dazu intetviewed, wie sie die Lebensmitte erleben. Ja, und daraus hat sie nun auch ein Buch gemacht, „So alt war ich noch nie“ heißt es, und es versammelt einige dieser Frauen nochmal in schriftlicher Form und leuchtet alle Facetten dies…

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Folge #39 | Fliesentischbiere nach deutschem Reinheitsgebot 1:59:03

2M ago1:59:03

1:59:03

Diese Insel-Ausgabe ist wie ein kühles Blondes an einem heißen Sommerabend am Strand. Denn die beiden Insulaner, von ihren nicht existierenden Freunden auch gerne Hopfen und Malz genannt, erzählen euch diesen Monat nicht nur von angeklagten Hähnen, Waschbärschlachtereien, am McDrive stehenden Ex-Präsidenten, rasenden Krümelmonstern oder Sneaker-Naz…

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Antientzündliche Ernährung: Was ist das, und warum isses so gut in der Lebensmitte? 44:12

2M ago44:12

44:12

Für die heutige Folge haben Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann was zum Essen mitgebracht! Nämlich ein topp-antientzündliches Frühstück und ein ebensolches Mittagessen. Diana spricht den beiden Autorinnen des neuen Buches „Somebody told me: Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren“ darüber, was diese Geri…

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Ich habe abgetrieben – wie denken wir über die Entscheidung im Angesicht der Menopause? 26:58

3M ago26:58

26:58

Mit der letzten Blutung wird es unmöglich, ein Kind zu bekommen, egal, wie sehr man es sich wünscht. Was macht das mit Frauen, die sich irgendwann einmal ganz bewusst gegen ein Kind entschieden und eine Schwangerschaft abgebrochen haben, aus ganz und gar unterschiedlichen Gründen? Verändert sich das Gefühl gegenüber dieser Entscheidung im Angesicht…

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Erst gereizt, dann weise: MENO-Aktivistin und Autorin Miriam Stein zum Welt-Menopausetag 48:30

3M ago48:30

48:30

Heute ist Welt-Menopausetag, und das feiern wir mit Autorin und MENO-Aktivistin Miriam Stein, ohne die es die MENO-Welle in Deutschland so nicht gegeben hätte. Diana blickt mit ihr zurück und nach vorne. Und natürlich sprechen die beiden auch über Miriams neues Buch „Weise Frauen“ und inwiefern es eine direkte Fortsetzung ihres Bestsellers „Die ger…

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Design Thinking for Midlife – auf neue Ideen für das eigene Leben kommen 30:28

3M ago30:28

30:28

Design Thinking kennen einige vielleicht aus dem Job bzw. der Produktentwicklung. Ganz grob gesagt handelt es sich dabei um einen standardisierten Prozess, mit dem man auf völlig neue Ideen für ein ‚Problem‘ kommen kann. Kann so eine Herangehensweise auch Sinn machen, wenn man sich ein erfülltes Leben wünscht, aber nicht recht weiß, wie man da hink…

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Ich hab Rücken, ich hab Knie! Gelenkschmerzen in der Lebensmitte 37:57

3M ago37:57

37:57

Na klar gibt es viele Gründe für Rücken-, Schulter- oder Knieprobleme. Aber mittelalte Frauen mit Gelenkschmerzen laufen noch immer viel zu oft einen Ärztemarathon, bis jemand drauf kommt, dass die Hormone eine Rolle spielen könnten. Und auch Knochenschmerzen stehen inzwischen auf der Liste der Wechseljahresbeschwerden. Aber wie kommt es dazu? Was …

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Folge #38 | Warum hast du nicht nein gesagt? 2:06:43

3M ago2:06:43

2:06:43

Frisch zurück von einer wilden Reise durch die Zeit holen die beiden Insel-Podcaster nicht nur Vergessenes nach, sondern beschäftigen sich auf coolste Art und Weise mit den wirklich wichtigen Dingen, die in der Welt passieren! So stehen nicht nur durch Puplöcher atmende Säugetiere und kindgerecht umgebaute Pornokinos auf der Agenda, sondern auch be…

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SCHWESTERN – wie ihre Beziehung von gesellschaftlichen Zuschreibungen geprägt ist 36:47

4M ago36:47

36:47

Schwestern haben eine besondere Verbindung. Mal eng, mal schwierig, mal beides in Phasen. Heute spricht Julia dazu mit Prof. Dr. Corinna Onnen, ihres Zeichens Sozialwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Familiensoziologie und Gender Studies; sie hat zu dem Thema geforscht – also zu einer Konstellation, in der zwei Frauen aus einer Herkunftsfamilie stam…

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Brustkrebs. Alles, was du wissen musst 44:03

4M ago44:03

44:03

Brustkrebs ist häufig, da gibt es nichts dran rumzudeuteln. Jede achte Frau bekommt ihn. Aber: Damit das stimmt, muss man 80 Jahre alt sein. In der Lebensmitte schätzen viele ihr Risiko eher zu hoch ein. Und erst recht tun das Frauen, deren Mutter die Diagnose mit 80 oder mit 60 erhalten hat – sie erkranken nicht häufiger als diejenigen, in deren F…

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Führen Sie anders seit Sie in der Lebensmitte sind? Interview mit VAUDE Chefin Antje von Dewitz 30:30

4M ago30:30

30:30

Antje von Dewitz hat das Unternehmen VAUDE, das heute 650 Mitarbeitende beschäftigt, vor 16 Jahren von ihrem Vater, dem Gründer, übernommen – und es seitdem umgekrempelt und entwickelt. Und vier Kinder großgezogen. Mit Julia spricht sie darüber, wie sich ihre Art zu führen über die Jahre verändert hat, ob es einen weiblichen Führungsstil gibt und w…

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Wenn die Eltern alt werden: Reden über Pflege 36:20

4M ago36:20

36:20

Ist die komische Art, wie meine Mutter jetzt spricht, womöglich eine beginnende Demenz? Wie lange kommt Papa noch die Treppe hoch? Und warum lassen die beiden nicht endlich den Teppich im kleinen Zimmer austauschen?! Wenn einer von beiden darüber stolpert, ist es vorbei mit dem Leben zuhause... Jeder, der alte Eltern hat, kennt solche Gedanken. Und…

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Folge #37 | Hitlergruß muss man sich leisten können 2:06:47

4M ago2:06:47

2:06:47

Der dritte Geburtstag der Insel steht an, und den feiern André und Alex natürlich gebührend live mit Tausenden von Zuschauern und Schaulustigen. Und warum auch nicht? Schließlich berichtet man nicht jeden Tag über Cyberattacken auf Milchviehbetriebe, betrunkene Schiedsrichter, Nazi-Schlagersängerinnen, nicht existente Zwillinge, gebügelte Zeitungen…

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Alles anders - wie wir in der Lebensmitte lernen uns abzugrenzen und gut durch die Veränderung kommen 50:51

5M ago50:51

50:51

Unser Leben lang versuchen wir Frauen eine gute Balance zu finden, zwischen sich kümmern und sich abgrenzen. In den Wechseljahren haben wir nochmal die Chance, neu darüber nachzudenken. Im psychologischen Sprachjargon nennt man Lebensphasen wie Pubertät, Auszug aus dem Elternhaus oder eben die Wechseljahre „Veränderungskrisen“, weil sie von uns for…

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Sommerpausen-Highlight: Hypnose – die Kraft der Gedanken 43:54

5M ago43:54

43:54

Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, während wir in der Sommerpause sind. Diana spricht mit der Gynäkologin Dr. Dorothee Struck über Hypnose in der Frauenarztpraxis. Die Arbeit mit dem Unbewussten verbessert nämlich nicht nur die Babyrate pro Zyklus bei Kinderwunschbehandlungen deutlich – sie reduziert auch Hitzewallungen…

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Sommerpausen-Highlight: Geld hilft! wie wir Frauen finanzielle Unabhängigkeit erlangen können. Gespräch mit Helma Sick 41:36

5M ago41:36

41:36

Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, denn wenn wir Frauen ein selbstbestimmtes Leben führen wollen, braucht es GELD! Wir dachten, das wäre ein schönes, bereicherndes Trostpflaster während wir in der Sommerpause sind! In dieser Folge spricht Julia mit der Grande Dame der Finanzberatung für Frauen, Helma Sick, die seit fast…

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Sommerpausen-Highlight: Hilft Yoga gegen Altwerden? 36:40

5M ago36:40

36:40

Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, während wir in der Sommerpause sind. Diana spricht mit Lilla Wuttich, erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Dozentin aus Berlin über Yoga und wie es den Alterungsprozess unseres Körpers beeinflussen kann. Welchen Effekt haben die Bewegungsabfolgen auf Faszien, Kollagen und Bewe…

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Hab ich ein Alkoholproblem? Von einer, die sich diese mit Ja beantwortet hat 45:47

5M ago45:47

45:47

Heute mit der Autorin Christine Koschmieder. Mit ihr spricht Julia über ihren zutiefst berührenden autofiktionalen Roman DRY, in dem Koschmieder über ihr Leben als Alkoholikerin schreibt; darüber wie sie - selbst Kind von hochfunktionalen Alkoholikern - langsam, aber sicher in die Sucht hineingeriet und wie sie die Kraft fand trocken zu werden und …

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Podcast-Tipp: Flo-Jo – Die Jagd nach der schnellsten Frau der Welt (1/7) 44:48

6M ago44:48

44:48

Hier ist Folge 1 einer neuen SZ Plus-Podcast-Serie: Flo-Jo- Die Jagd nach der schnellsten Frau der Welt. Alle weiteren Folgen können Sie mit SZ-Digitalabo hören unter sz.de/flojo2 Das ist die Geschichte einer Frau, die die ganze Welt in Atem hält. Und dann vergessen wird.Kurz vor dem Mauerfall stellt die US-Amerikanerin Florence Griffith-Joyner, ge…

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Folge #36 | Der Papst schießt und ... TOR! 2:16:18

6M ago2:16:18

2:16:18

Sommerlich geht es zu auf der Insel und sommerlich sind auch die Themen, die sich die beiden Inselaffen ausgesucht haben! Denn André und Alex sinnieren diesen Monat unter anderem über verweichlichte Olympioniken, gesponserte Päpste, Schönheitskuren mit Fischsamen, Elton Johns kleinen Elton John, Brustimplantate für Männer und missgestaltete Wachsfi…

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Der mittelalte Frauendarm und was Sie schon immer darüber wissen wollten 37:16

6M ago37:16

37:16

Wenn Frauen 40 plus zu ihr kommen, geht es sehr oft um Verstopfung: Diana im Gespräch mit Ernährungsdoc Dr. Viola Andresen, einer absoluten TOP-Expertin für den Darm, über den Effekt von Östradiol auf die Verdauung, zunehmende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Blähungen in der Lebensmitte, und warum wir es auf dem Klo mit einem komplexen Vorgan…

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Wunderbarer Urlaub für alle - und wie wir ihn herbeischreiben können 36:05

6M ago36:05

36:05

Urlaub ist so schön! Theoretisch. Aber in der Realität stellt sich häufig heraus, dass der Partner, die Partnerin, die mitreisenden Freunde oder die Teens ihn sich irgendwie anders vorgestellt haben. Nicht selten führen die unterschiedlichen Erwartungen zu Knatsch. Aber es ist nicht leicht, vorab darüber ins Gespräch zu kommen oder überhaupt zu wis…

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Heilpflanzen: Ihr habt gefragt, wir antworten! 52:43

6M ago52:43

52:43

Gynäkologin und Phytotherapeutin Dr. Dorothee Struck beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Heilpflanzen in den Wechseljahren, darunter: Braucht man zusätzlich Progesteron, wenn man Phytoöstrogene nimmt? Wie lange kann ich die nehmen und stimmt es, dass man erst nach der letzten Blutung damit anfangen sollte? Was darf ich nehmen mit Brustkrebs? …

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Stress, lass nach! Die Methode MBSR 35:21

6M ago35:21

35:21

Wir alle wissen inzwischen, dass dauerhafter Stress nicht nur nervt, sondern auch krank macht. Aber wie genau übt man, damit anders umzugehen, ruhiger zu werden, das Leben und sich selbst anders zu betrachten, mit etwas Abstand? Zum Beispiel durch einen MBSR Kurs. Was das ist? Um diese und noch viele andere Fragen zu beantworten, hat Julia sich heu…

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Folge #35 | Unheimliche Begegnung des dritten Reichs 2:06:52

7M ago2:06:52

2:06:52

Da sind sie wieder, die beiden von der Insel, mit einer Menge verrückter News und einem Haufen privater Geschichten zu erzählen! Wenn ihr schon immer mal über französische Shitstorms, Saunapflicht für Frauen, Immobilien im Himmel, erektiles Mikroplastik oder entführte Voodoo-Zauberer informiert werden wolltet, dann seid ihr bei der Insel genau rich…

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Die Wechseljahre am Arbeitsplatz: Was ist betriebliche Gesundheitsförderung und was kann sie für mich tun? 30:45

7M ago30:45

30:45

Fast ein Viertel aller Frauen reduziert Arbeitsstunden aufgrund von Wechseljahresbeschwerden, viele gehen früher in Rente. Es ist also ein Witz, dass fortwährend über einen Fachkräftemangel geklagt wird, findet Gesundheitspädagogin Nicole Dohrwardt. Sie hat sich im besten Meno-Alter nochmal selbständig gemacht: um Unternehmen zu unterstützen, ihre …

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Crash-Kurs Humor – mit der Spezialistin für saulustige Grafiken, der „Torten der Wahrheit“-Königin Katja Berlin 27:16

7M ago27:16

27:16

Jaja, die Zeiten sind echt düster. Und dann werden wir auch noch älter! Überall ziepts und schmerzt es am Körper – und in der Republik! Da kann einem echt das Lachen vergehen. Und dann: Worüber darf man überhaupt noch Witze machen? Nur noch über sich selbst, oder was? „Torten-Königin“ Katja Berlin sagt: ‚Ja auch, sehr gern – aber hat richtig!‘ Mir …

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Muskeltraining: Brauche ich das wirklich und was davon geht zuhause? 35:24

7M ago35:24

35:24

Dass Krafttraining sein muss, sickert bei uns mittelalten Frauen so langsam ein. Aber muss ich dafür ins Studio? Diana spricht mit der sportwissenschaftlichen Beraterin und Mentaltrainerin Béatrice Drach über Muskelaufbau zuhause, wie man sein Gehirn dazu überlistet und warum unsere Generation zwar die Erkenntnisse hat, aber keine Vorbilder. Zitat:…

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AD(H)S im Erwachsenenalter – Symptome, Diagnose, Therapieansätze 40:31

7M ago40:31

40:31

Auch dieses Thema haben sich viele Hörer:innen gewünscht: eine fundierte Folge über AD(H)S im Erwachsenenalter. Viele Frauen erhalten die eigene Diagnose nämlich oft erst im mittleren Alter, manchmal eher zufällig – zum Beispiel, wenn ihre Kinder diagnostiziert werden. Oft haben sie aber schon jahrelang Probleme bei der Alltagsbewältigung, der Foku…

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Folge #34 | Für die Beichte drücke Strg + Alt + Entf 2:16:05

8M ago2:16:05

2:16:05

Da sind sie wieder, die zwei von der Insel, mit einem Sack voller bekloppter News und unangenehmer Anekdoten. Diesen Monat könnt ihr dabei sein, wenn André und Alex - endlich mal wieder in einer Live-Sendung - nicht nur über die Errungenschaften ihres Privatlebens und das Älterwerden philosophieren, sondern auch noch über durchgeknallte KI-Priester…

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Hormone und der Stoffwechsel: Insulinresistenz 41:09

8M ago41:09

41:09

Warum nehme ich so zu, und warum versagen meine bisherigen Methoden, das Körpergewicht im Griff zu haben? Es könnte sich lohnen, mehr zu wissen über das Thema Insulinresistenz, nicht nur, wenn man das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) oder Diabetes hat. Diana im Gespräch mit Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig über den Zucker- und Energiestoffwech…

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Angst und Traumata in der Lebensmitte - warum sie (wieder) auftreten und was wir dagegen tun können 44:50

8M ago44:50

44:50

Heute kommt sie jetzt endlich, die Folge, um die Ihr uns mehrfach gebeten habt. Wir haben nämlich diverse Mails erhalten, in denen mittelalte Frauen berichten, dass sich plötzlich alte Ängste und Traumata wieder melden – oder auch neue entstehen. Ja, und dazu hat Julias heutige Interviewpartnerin sehr viel zusagen. Dr. Tanja Michael ist Professorin…

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Welle oder Bubble? Die Wechseljahre hier und in England... und in der Hausarztpraxis 41:33

8M ago41:33

41:33

Warum hat die MENO-Welle ihren Ursprung in England? Ist es das System, oder sind es MENO-Stars wie die Fernsehmoderatorin Davina McCall oder die Abgeordnete („MP" oder „Member of Parliament“) Carolyn Harris? Was können wir von Great Britain lernen, wo man uns in punkto MENO um Jahre voraus ist – vor allem am Arbeitsplatz und bei der Ausbildung der …

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Das eigene Leben neu schreiben? Mit der Bestseller-Autorin Julia Schoch 37:49

8M ago37:49

37:49

Mit ihrem Roman-Bestseller "Das Liebespaar des Jahrhunderts" hat Julia Schoch offenbar einen Nerv getroffen, denn darin seziert sie meisterhaft eine 20 Jahre alte Liebe - und zwar die eigene zu ihrem Mann. Oder doch nicht? Das Besondere an Julia Schochs Ramen ist nämlich: Sie sind autofiktional. Das heißt, ihre Romane haben klar autobiographischen …

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Wir werden 100! Was machen wir daraus? Diana und Julia über die Aussicht, sehr alt zu werden und was sie dafür aus den ersten 100 Folgen von MENO AN MICH gelernt haben 34:14

9M ago34:14

34:14

Heute gibt's was zu feiern: die 100. Folge MENO AN MICH! Julia und Diana sprechen über die Aussicht, möglicherweise selber mal 100 zu werden und was sie dafür aus ihren Interviews mitnehmen. Garantiert mit Bucketlist und guter Laune und OHNE reflexhafte Selbstoptimierung. Wir sprechen darüber, was wir in unserem Leben tun "müssen", um gesund alt zu…

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Folge #33 | DJ King Karl is in da House! 2:23:44

9M ago2:23:44

2:23:44

Sommerzeit ist Inselzeit! Und obwohl sich Alex eine Auszeit von den anstrengenden Stränden und Kokosnusspalmen der Insel gönnt und im Osten der Republik sein Unwesen treibt, hält das die beiden Insulaner nicht davon ab, trotzdem noch eine Folge in den Äther zu schicken. Und die hat es natürlich in sich. So berichten die beiden über königliche Hochz…

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Blinzel, blinzel: Meine trockenen Augen machen mich verrückt! 39:53

9M ago39:53

39:53

Frauen haben mehr als Männer mit trockenen Augen zu tun, in jeder Lebensphase. Und mit zunehmendem Alter wird das Thema häufiger, sagt Augenärztin Dr. Christina Jacobi. Welche Rolle Östradiol und Testosteron dabei spielen, warum sie nicht versteht, dass es künstliche Tränen überhaupt mit Konservierungsstoffen gibt und wann man mit dem nervigen Prob…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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