Beste Omega 3 Podcasts (2024)

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Neue Erkenntnisse zu Omega-3: Gesund oder doch gefährlich? 9:46

5h ago9:46

9:46

Sind die vermeintlich herzgesunden Omega-3-Fettsäuren doch nicht so gesund? In dieser Episode von Beyond Lifespan gehen wir den aktuellen wissenschaftlichen Diskussionen über Omega-3-Fettsäuren auf den Grund. Eine relativ neue Meta-Analyse hat für Verunsicherung gesorgt und das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte hat sogar einen Rot…

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Frieden im Kleinen 2:58

2h ago2:58

2:58

"Selig, die Frieden stiften". Das klingt nach einer schwierigen Aufgabe. Denn bei Frieden denken wir meist an Krieg und einen Krieg zu schlichten ist quasi nicht machbar. Aber Gott meint damit nicht nur den Krieg zwischen Staaten, sondern auch die Konflikte in unserem Alltag. Wie können wir dort Frieden stiften?…

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Von Anfang an 2:47

4h ago2:47

2:47

Die Macher vom #bibleproject haben sich der Aufgabe gestellt, den roten Faden der Bibel für alle verständlich darzustellen. Spannend zu sehen, wie Gott von Anfang bis Ende einen Plan hat.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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AMA #2: NAD-Infusionen, Senolytika, Resveratrol, Fasten und Statine 36:17

14m ago36:17

36:17

NAD+, Resveratrol, Quercetin, Fisetin und Statine im Faktencheck In der zweiten Q&A-Episode stellt Beyond Lifespan Erfinder Dr. Mario Gietl eure eingereichten Fragen an unseren Host Dr. Dominik Duscher. Hier sind die Themen, die euch beschäftigt haben: Resveratrol und Gehirnmasse: Wir besprechen die kontroverse Studie, die eine Verringerung der Geh…

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Rabeneltern 2:41

2h ago2:41

2:41

Woher kommt unser Wohlstand? Aus uns selbst heraus?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Gesucht und gefunden 2:55

1h ago2:55

2:55

Gott suchen ist keine leichte Aufgabe. Das es trotzdem gelingt liegt vielleicht daran, dass Gott uns immer wieder findet.Von ev-mittenaar@mail.de (Jelena Wegner)

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Bitter macht gesund - Die vergessenen Helden der Ernährung 12:48

2d ago12:48

12:48

In der heutigen Folge spreche ich über Bitterstoffe. Ich erkläre dir, was Bitterstoffe genau sind, wie sie in deinem Körper wirken und welche Funktionen damit zusammenhängen. Erfahre alles über die Rolle von Bitterstoffen in der Verdauungsgesundheit, wie sie unseren Stoffwechsel anregen und welche Auswirkungen sie auf das allgemeine Wohlbefinden ha…

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Von wegen Befehl 2:56

1h ago2:56

2:56

Wie reagierst du, wenn dir jemand etwas befiehlt? Und wieso reagieren wir Menschen darauf so oft ablehnend?Von ev-mittenaar@mail.de (Konrad Schullerus)

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Stärke gewinnen durch überhöhte Ziele 16:43

4d ago16:43

16:43

Soll man nach den Sternen greifen oder sich mit kleinen Erfolgen zufrieden geben? Warum nicht beides? Sofern du dein Ziel SMART formulierst und sorgfältig portionierst, kannst du nur gewinnen, wenn du etwas höher peilst. Gewohnheit #9 aus meinem Buch Der Weg – Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst heißt: Beiß mehr ab als… W…

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Talitha Kumi 3:07

12h ago3:07

3:07

Komm, steht auf und geh! Was für eine wunderbare Aufforderung!Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Einander dienen 2:50

8h ago2:50

2:50

Dem anderen die Hand zu reichen gehört zu den wichtigsten Aufgaben der Menschheit.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Feierkleider 2:40

1h ago2:40

2:40

Der heutige Mutmacher hat etwas mit dem Taufkleid zu tun. Und damit, dass wir dieses Kleid irgendwie immer noch tragen.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Am Boden 2:50

7h ago2:50

2:50

Manchmal sind liegen wir am Boden, die Seele, der Geist, der Körper, da ist keine Kraft mehr. Wie können wir wieder auf die Füße kommen und weitermachen?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Eine Frage der Haltung 2:39

8d ago2:39

2:39

Am Ende geht es doch nur darum ein festes Fundament zu haben, auf dem ich meinen Standpunkt vertrten kann.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Warum das Leid? 2:59

11m ago2:59

2:59

Die Frage nach dem Leid beschäftigt Menschen seit jeher. Ist Gott gut und allmächtig? Und was folgt als Konsequenz für uns Menschen?Von ev-mittenaar@mail.de (Jelena Wegner)

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Kollagen - Geheimnisse eines starken Bindegewebes 17:07

6h ago17:07

17:07

In der heutigen Folge spreche ich über Kollagen. Ich erkläre dir, was Kollagen genau ist und wie es in deinem Körper wirkt und welche Funktionen damit zusammenhängen. Erfahre alles über die Rolle von Kollagen in der Hautgesundheit, wie es unsere Gelenke und Knochen stärkt und welche Auswirkungen es auf das allgemeine Wohlbefinden hat. Außerdem gebe…

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Eindeutigkeiten 2:47

1h ago2:47

2:47

Das Leben wäre so einfach, wenn einfach alles klar wäre und ich immer deutlich wüsste, was abgeht.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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953 Schmerzfrei durch natürliche Körperhaltung – Expertenrat: Johanna Picker 1:14:18

4d ago1:14:18

1:14:18

In diesem Interview spricht eine Expertin über die Bedeutung der richtigen, artgerechten Körperhaltung und wie sie Rückenschmerzen vorbeugen kann. Sie erklärt die wichtigsten Prinzipien, die Geschichte hinter ihrer Methode und warum viele von uns unter schlechter Körperhaltung leiden. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie wir unsere täglichen Gew…

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Die kranke Kastanie 2:27

4d ago2:27

2:27

Es ist durchaus immer wieder sinnvoll, sich einzusetzen. Manchmal stellt sich aber die Frage: Sind Planung, Investition und Erfolgschancen passend zum Einsatz? Und was sagt die Bibel dazu?Von ev-mittenaar@mail.de (Anja Vollendorf)

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Worte der Hoffnung 2:46

4h ago2:46

2:46

Aufgerichtet werden, nicht ausgepustet zu werden - manchmal braucht es nicht mehr als die Gewissheit, dass es so sein wird.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Hoffnungslose Pläne? 2:43

1h ago2:43

2:43

Wenn der Mensch Pläne macht, muss Gott schmunzeln. Aber was, wenn wir uns etwas so unbedingt wünschen und es fühlt sich an als würde es niemals in Erfüllung gehen? Sind Gott unsere Wünsche einfach egal?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Spritzgebäck 2:39

6h ago2:39

2:39

Manchmal wünschten wir, mit Menschen könnten wir so leicht umgehen, wie mit Plätzchenteig. Wir wünschten, wir könnten andere in die Form bringen, so dass es für uns funktioniert. Der Weg der christlichen Gemeinde ist ein anderer.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Fasten und Longevity: Die Wissenschaft des bewussten Verzichts 14:22

1h ago14:22

14:22

Ein tiefer Einblick in die Wissenschaft des Fastens und dessen Vorteile In dieser Episode von Beyond Lifespan tauchen wir in die Welt des Fastens ein und entdecken, warum dieser uralte Brauch vielleicht der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben sein könnte. Von Tierstudien bis hin zu menschlichen Praktiken, wir gehen den Fragen nach, wie…

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I've been looking for freedom 2:50

10d ago2:50

2:50

Eine Suche, die oftmals so vergeblich erscheint, aber doch erfolgreich sein kann.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Spuren im Sand 2:59

27m ago2:59

2:59

Wüstenzeiten kennen die Israeliten ganz wortwörtlich. Wüstenzeiten gibt es auch in unserem Leben. Gott sei Dank, sind wir dabei nicht allein.Von ev-mittenaar@mail.de (Jelena Wegner)

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Gesunde Süßigkeiten - Jessica von Belly Love im Interview 41:00

9d ago41:00

41:00

In dieser Folge habe ich Jessica, die Gründerin von BellyLove, zu ihrer Idee gesunde Süßigkeiten und Snacks zu entwickeln interviewt. Sie erzählt ihre Geschichte und wie es dazu kam, dass sie BellyLove gegründet hat. Sie lässt uns hinter die Kulissen schauen und berichtet von ihrem Alltag und dass es gar nicht so einfach ist, gesunde Süßigkeiten he…

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Ohrwurm 2:54

8d ago2:54

2:54

Sie sind lästig und unangenehm, aber irgendwie nicht immer.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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952 Mentale Stärke und Lebenskrisen meistern mit Stefan Schlegel 35:12

1d ago35:12

35:12

In diesem Interview erzählt Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel, wie seine Erfahrungen beim Race Across America auch für den Alltag anwendbar sind. Trotz eines schweren Sturzes fuhr er die restlichen 4900 km ins Ziel. Er teilt seine mentalen Strategien und Tipps, wie du Rückschläge und Krisen in deinem Leben bewältigen kannst. Erfahre, w…

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Vitamin D3: Defizite, Mängel, Dosierung und Mangelerscheinungen 21:18

12d ago21:18

21:18

Sechzig Prozent der Deutschen leidet unter einem deutlichen Vitamin-D3-Defizit. All diese Menschen erkranken und sterben mit höherer Wahrscheinlichkeit an Alzheimer, Depressionen, Diabetes, Osteoporose, verschiedenen Krebsarten, Arteriosklerose, Infektionskrankheiten wie der Grippe und mehr. Sechzig Prozent ist allerdings nur die offizielle Zahl, d…

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Jemandem ans Zeug flicken 2:48

9d ago2:48

2:48

Jemand wird beschuldigt und zieht daraus großen Glauben. Auch, wenn wir nicht wissen, was dieser Person vorgeworfen wird, ist seine/ihre Reaktion beeindruckend.Von ev-mittenaar@mail.de (Anja Vollendorf)

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Hochmut kommt vor dem Fall 2:40

10d ago2:40

2:40

Sich als Superheld zu inszenieren macht sicherlich Spaß, aber eben nur solange es anhält.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Pass auf, kleine Hand, was du tust! Denn... 2:47

11d ago2:47

2:47

...der Vater im Himmel schaut herab auf dich! So hat Bella es damals in der Jungschar gesungen, aber heute würde sie den Satz anders weiterführen.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Gliederschmerzen 2:57

19d ago2:57

2:57

Wenn uns irgendwo etwas weh tut, fühlen wir uns meist mit dem ganzen Körper krank. Manchmal hat das Auswirkungen auf die Menschen in unserem Umfeld, dann bekommen die auch noch ihren Teil ab. Auch als Gemeinden sind wir miteinander verbunden, wie Glieder an einem Körper, was wenn eine Gemeinde von uns krank ist?…

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Werde dein bestes Selbst - Interview mit Biohacker Andreas Breitfeld 1:07:06

13d ago1:07:06

1:07:06

Deutschlands bekanntester Biohacker im exklusiven Gespräch In dieser ersten Interview-Folge nimmt dich Dr. Dominik Duscher mit auf eine Reise in die Welt des Biohackings und der Langlebigkeit. Andreas Breitfeld, zweifelsohne Deutschlands bekanntester Biohacker, enthüllt seine tiefsten Einsichten in revolutionäre Techniken und Methoden, um ein gesun…

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Glückspilz 2:57

8d ago2:57

2:57

Glück hat nicht der, bei dem alles in Ordnung ist, sondern der, der weiß worauf er sich verlassen kann.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Weltwissen 2:46

8d ago2:46

2:46

Das Wissen der Welt ist gigantisch und ich kann nicht alles wissen. Aber selbst das Wissen der Welt kennt Grenzen.Von ev-mittenaar@mail.de (Dorothee Hagen)

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Wieso die meisten Menschen nicht gesund werden wollen 25:44

12d ago25:44

25:44

Wenn dich diese Folge triggert, dann hab ich alles richtig gemacht. Ich erkläre dir heute, warum die meisten Menschen gar nicht gesund werden möchten und warum wir alle einen Vorteil aus unseren körperlichen und mentalen Symptomen ziehen. Ich erkläre dir, inwiefern dein Unterbewusstsein einen großen Anteil daran hat und was du letztendlich tun muss…

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Herr im Oberstübchen 2:41

23d ago2:41

2:41

Wer oder was hat bei dir das Sagen?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Weggehen, aber mit Gott gehen 2:29

13d ago2:29

2:29

Wir sind unterwegs - aber nicht allein!Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Allein ist nicht fein 2:44

10d ago2:44

2:44

Auf sich allein gestellt zu sein, ist nicht immer gut. Gut ist, zu wissen worauf ich mich verlassen kann.Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Du kommst hier nicht rein! 2:54

11d ago2:54

2:54

Bella und ihre Freundin scheiterten damals an dem Türsteher der örtlichen Disko. Gibt es auch Momente, wo Jesus sagt: "Du kommst hier nicht rein!"?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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Regengeräusche 2:59

28d ago2:59

2:59

Für die einen ist es entspannend, für die anderen zutiefst beunruhigend: Gewitter- und Regengeräusche. In den Stürmen unseres Lebens kommt unsere Seele nicht immer zur Ruhe. Was können wir also tun?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja Oppermann)

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AMA #1: Deine Fragen, Dr. Duschers Antworten 34:27

12d ago34:27

34:27

Epigenetisches Alter, Energieversorgung beim Sport, Ernährungs-Mythen und Supplements im Fakten-Check In dieser allerersten Q&A-Episode des Beyond Lifespan-Podcasts stellt Dr. Mario Gietl - der Schöpfer des Podcasts - eure eingereichten Fragen an Dr. Dominik Duscher. Hier sind die Themen, die wir in dieser Episode behandeln: Epigenetisches Alter un…

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Der Tag des Herrn 2:55

15d ago2:55

2:55

Was dann genau passiert - wer weiß. Aber kommt es darauf wirklich an?Von ev-mittenaar@mail.de (Sonja K. Oppermann)

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Vorbild sein? 2:31

25d ago2:31

2:31

Ein Vorbild zu sein, ist nicht so einfach. Gleiches mit Gleichem zu vergelten aber keine Lösung. Wie geht Gott damit um und ist er vielleicht ein Vorbild für uns?Von ev-mittenaar@mail.de (Dorothee Hagen)

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Tipps gegen Wassereinlagerungen: Ernährung, Bewegung und Kräutertees für die Regulation des Körpers 27:09

19d ago27:09

27:09

In dieser Folge dreht sich alles um die Wassereinlagerungen im Sommer. Ich erkläre dir, wie diese entstehen und gebe dir Tipps mit auf den Weg, um sie vermeiden zu können. Diese Tipps beinhalten deine Ernährung, deine Bewegung und Kräuter, die helfen den Wasserhaushalt im Körper zu regulieren. Ich erzähle dir auch von meinen Erfahrungen mit Wassere…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Omega 3 Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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