Beste Olof Podcasts (2025)

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#69 Die Effizienz des menschlichen Gehens 35:58

4d ago35:58

35:58

In der heutigen Folge sprechen Roman und Ben Ã¼ber die faszinierende Effizienz des menschlichen Gehens. Sie teilen dabei spannende Einblicke in ihre persÃ¶nlichen Erfahrungen als Mitarbeiter in Barfussschuh-LÃ¤den. Es geht um die Bedeutung natÃ¼rlicher BewegungsablÃ¤ufe, Begegnungen mit Kunden und die kleinen, aber prÃ¤genden Geschichten aus ihrem …

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#68 Sprunggelenksmobilisation für mehr Stabilität 36:24

11d ago36:24

36:24

In dieser Folge sprechen Pierre Blondiaux und Roman Gull Ã¼ber die oft unterschÃ¤tzte Rolle des Sprunggelenks. HÃ¤ufig liegen Schmerzen in Knie, HÃ¼fte oder RÃ¼cken nicht an der betroffenen Stelle selbst, sondern an einer mangelnden Stabilisierung des Sprunggelenks. Warum das so ist, welche ZusammenhÃ¤nge es gibt und wie du dein Sprunggelenk geziel…

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#67 300 Marathons….. Barfuss. Mit Daisy und Alex 40:38

17d ago40:38

40:38

Folge 67 300 Marathons barfuß: Daisy und Alexander Kiesow im Gespräch. In dieser Folge des Barfussschule Podcasts sind zwei außergewöhnliche Gäset dabei: Daisy und Alexander Kiesow. Sie haben es geschafft, jede Woche einen Marathon barfuß zu laufen. Mittlerweile 270 bzw. 300 Marathons in Folge. Wir sprechen darüber: - Wie der Fuß optimal aufsetzt u…

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#66 Balance und der Einbeinstand. Warum Du in deiner Mitte bleiben solltest! 34:47

25d ago34:47

34:47

🎙 Folge 66 unseres Barfussschule-Podcasts 🎙 Heute Abend um 18:30 Uhr dreht sich alles um Balance und Einigkeit – aber es geht noch tiefer! Pelle und Pierre sprechen darüber: ✨ Wie wir Werte und Prinzipien leben können, ohne starr zu werden. ✨ Warum Flexibilität wichtig ist, um uns selbst und anderen gerecht zu bleiben. ✨ Wann es sinnvoll sein kann,…

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#65 Längs- und Quergewölbe. Glauben wir an die Empfehlungen? 44:36

1M ago44:36

44:36

z🎙️ In der neuesten Folge tauchen wir tief in die Funktion der Längs- und Quergewölbe des Fußes ein. Dabei diskutieren wir: 👉 Warum Naturvölker oft flache, aber hochfunktionelle Füße haben. 👉 Wieso Plastizität (Anpassungsfähigkeit) wichtiger ist als ein „perfektes“ hohes Fußgewölbe. 👉 Wie Schuhe unsere Fußstruktur beeinflussen – und wie Barfußgehen…

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#64 Frohes Neues, 2025! 38:08

1M ago38:08

38:08

Podcast-Folge 64: Ein frohes neues Jahr 2025 – Das gesamte Kernteam ist am Start! In der heutigen Folge unseres Barfussschule-Podcasts ist das komplette Kernteam mit dabei, um das Jahr 2025 gebührend einzuläuten: • Roman Gull: Der vegane Schweizer Käse – charmant und vielseitig. • Pierre Blondiaux: Die beste belgische Praline der Welt – unwidersteh…

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#63 Barfuß und Meditation 35:54

2M ago35:54

35:54

Danke für den Hinweis! Hier ist die finale Version mit den korrekten Abständen: Folge 63: Barfuß und Meditation – Mit Pierre Blondiaux und Roman Gull In dieser Folge sprechen Pierre Blondiaux und Roman Gull über die spannende Verbindung zwischen Barfußlaufen und Meditation. Funktioniert Meditation barfuß wirklich besser? Was genau ist eigentlich Me…

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#62 Sensibiltät erfahren beim Barfußlaufen (Mit Gästin Katrin Schumann) 38:17

2M ago38:17

38:17

In dieser Folge des Barfußschule-Podcasts sprechen Pierre und Pelle mit Katrin Schumann, Expertin für Fußreflexzonentherapie. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Reflexzonen, erklären, wie unsere Füße mit dem gesamten Körper verbunden sind, und zeigen, wie die Therapie zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit beitragen kann. Praktische Tipps und s…

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#61 Barfussgehen und -laufen auf unterschiedlichen Terrains 34:55

2M ago34:55

34:55

Podcast 61: “Barfuß auf allen Wegen – Pierre Blondiaux & Roman Gull im Gespräch” In dieser Episode treffen sich Pierre Blondiaux, unsere belgische Praline, und Roman Gull, unsere Schweizer Schokolade, um das Thema verschiedene Untergründe und das Barfußlaufen darauf ausgiebig zu beleuchten. Ob Asphalt, Waldboden oder Kies – jeder Untergrund hat sei…

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#60 Flexibilität für die Füße 33:58

3M ago33:58

33:58

In dieser Folge dreht sich alles um Flexibilität – speziell für die Füße. Wir sprechen darüber, warum flexible Füße wichtig sind, welche Übungen sie geschmeidig halten, und ob das wirklich notwendig ist. Besonderer Gast ist Roman Gull, der zukünftige Leiter der Barfußschule Schweiz. Gemeinsam diskutieren wir die Entwicklung des Barfußlaufens in der…

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#59 Barfussgehen, Barfußlaufen und die Körperhaltung 33:07

3M ago33:07

33:07

Heute unterhalten sich das gesamte Kernteam miteinanderVon Per-Olof Waßen

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#58 Barfussübungen für Fortgeschrittene 32:28

3M ago32:28

32:28

In der 58. Folge unseres Podcasts dreht sich alles um Barfuß-Laufübungen für Fortgeschrittene! Pierre Blondiaux spricht mit Thorsten Weber, unserem Wildnispädagogen und IT-Experten, über die spannende Frage: Ab wann ist man eigentlich fortgeschritten? Die beiden beleuchten, woran man Fortschritte erkennt, wie sich das Training weiterentwickelt und …

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#57 warum braucht man einen Barfusscoach? 31:20

3M ago31:20

31:20

In dieser Folge des Barfussschule-Podcasts gehen Pierre Blondiaux und Per-Olof Waßen darauf ein, wie das Coaching der Barfussschule einen geschützten Rahmen für den Einstieg ins Barfußlaufen schafft. Als erfahrene Coaches beleuchten Pierre und Per-Olof, wie die richtige Anleitung und der Einsatz von Videoanalysen helfen, eine gesunde und verletzung…

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#56 Barfußlaufen und alternative Heilmethoden 35:24

4M ago35:24

35:24

In Folge 56 nehmen Ben und Pierre euch mit auf eine spannende Reise abseits des konventionellen Gesundheitspfades. Sie diskutieren die Vorteile des Barfußlaufens, das weit mehr als ein Trend ist, und beleuchten, wie natürliche Methoden den Körper positiv beeinflussen können. Dabei hinterfragen sie die Grenzen der westlichen Medizin und werfen einen…

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# 55 Barfußlaufen und die Kunst 26:07

4M ago26:07

26:07

Pierre und Ben über die KunstVon Per-Olof Waßen

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#54 Schuhhistorie und barfuß laufen (Spezialgast Horst Schedl) 44:46

4M ago44:46

44:46

heutigen Podcast unterhalten sich Pelle und Horst Schedl miteinander über die Schuhhistorie und das Barfuss laufenVon Per-Olof Waßen

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#53 Barfußlaufen und Yoga 32:04

5M ago32:04

32:04

In der heutigen Folge unseres Barfußschule-Podcasts schnüren Ben und Pierre mal wieder – äh, Moment… keine Schnürsenkel? Genau! Denn die beiden sprechen über die spannenden Gemeinsamkeiten von Barfußlaufen und Yoga. Warum hilft der herabschauende Hund dabei, besser über Schotter zu laufen? Und wie kann die Kobra deine Zehen mobilisieren? Mit und en…

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#52 Barfusslaufen und intermittierendes Fasten 36:05

5M ago36:05

36:05

Pelle und PierreVon Per-Olof Waßen

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#51 Barfussschuhe für den Winter und das Therapiafestival 33:40

5M ago33:40

33:40

In der 51. Folge des Barfußschule Podcasts wird’s richtig spannend – und ein bisschen frostig! Pierre Blondiaux und Ben Grümer plaudern über das aufregende Therapiefestival vom letzten Wochenende. Ob inspirierende Workshops, spannende Vorträge oder einfach nur die verrückten Erlebnisse am Rande – hier gibt es alles auf die Ohren, was ihr nicht verp…

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#50 1 Jahr Barfussschule -Ein Resümee 43:42

5M ago43:42

43:42

Ein Jahr ist rum und die Barfuss Schule ist aus den Windeln raus. Pierre, Ben und Pelle erinnern sich und fassen zusammen. Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußl…

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#49 Nachhaltige Fußpflege Kosmetik 31:03

6M ago31:03

31:03

Heute unterhält sich Ben Grümer mit Benno Neumann-Hinrichshausen 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst…

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#48 Barfusslaufen und die Natur. 36:02

6M ago36:02

36:02

Heute unterhält sich Ben mit Toto, unserem „Hausmeister“ und Ausbilder der Stufe 3 darüber, wie wir Menschen uns die Natur ins Leben zurückrufen könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Aus…

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#47 Barfuß Joggen für Fortgeschrittene - Deep Dive 29:23

6M ago29:23

29:23

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle über die tieferen Eindrücke, die das Barfuss laufend hinterlassen kann und die Fragen, die beim Barfußlaufen bearbeitet werden könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau rich…

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#46 Neun Tipps für Einsteiger des Barfußjoggens 33:50

6M ago33:50

33:50

Ben, Pelle und Pierre 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteige…

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#45 Training im Alltag. Auch für die Füße 31:59

7M ago31:59

31:59

Heute mit Ben und Pelle 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einstei…

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#44 Die gute alte Zeit. Mit Spezialgast Leon Staege Moving Monkey 40:26

7M ago40:26

40:26

Heute ist Moving Monkey beinunsnzu Gsst. https://movingmonkey.de/mm-fundamentalsVon Per-Olof Waßen

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#43 Pause 34:50

7M ago34:50

34:50

Pierre und Ben unterhalten sich heute über PausenVon Per-Olof Waßen

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#42 Schnelligkeit für Barfussläufer 35:31

8M ago35:31

35:31

Pelle, Ben und Pierre heute übers SchnelligkeitstrainingVon Per-Olof Waßen

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#41 Barfußlaufen und Trailrunning 22:28

8M ago22:28

22:28

Pelle und Pierre sprechen über die Vorzüge des TrailrunningsVon Per-Olof Waßen

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#40 … und dann hat es Peng gemacht! Wie Bens Achillessehne riss. 33:16

8M ago33:16

33:16

Heute erzählt Ben dem Pierre von seinem Schulranze Achillessehnenriss und wie es ihm seitdem ergan ist.Von Per-Olof Waßen

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#39 Barfuss Grenzen setzen 35:17

8M ago35:17

35:17

Pierre und Pelle sprechen über Grenzen im SportVon Per-Olof Waßen

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#38 Körper, Geist und Seele laufen mit! 25:32

9M ago25:32

25:32

Pelle und Pierre sprechen 1 Stund nach der Stufe 1 Ausbildung noch mal direkt einen Podcast ein. Es geht um die Untrennbarkeit von Körper und Geist und Seele.Von Per-Olof Waßen

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#Folge 37 Erfüllt dich was du tust? 16:34

9M ago16:34

16:34

Pelle und Pierre melden sich heute aus dem Auto auf dem Weg zur Alanushochschule. Das Thema ist ob man liebt was man tut?!Von Per-Olof Waßen

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#35 Der Barfussschule Trainingsplan (revidiert) 33:30

9M ago33:30

33:30

Erneutes Upload der Folge 35, da letztes mal die Folge 32 wiederholt hochgeladen wurde. Viel Spass nun mit der echten Folge 35Von Per-Olof Waßen

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#36 Zwischen Spannung und Anspannung. Mit Spezialgast Johannes Förster von den Entspannungshelden 39:36

9M ago39:36

39:36

In der heutigen Folge unterhalten sich Pelle und Johannes Förster miteinander. Beide kennen sich seit 8 Jahren und teilen die Liebe zu Enstspannungsmethoden wie auch die Liebe zum Laufen. www.entspannungshelden.deVon Per-Olof Waßen

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#34 Wie schaffe ich es zum Ultramarthon? 36:39

10M ago36:39

36:39

Heute quetscht Pelle den Pierre darüber aus wie ein Ultramarathon Wirklichkeit werden könnte. www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#33 Glaubwürdigkeit - wie entsteht sie? 27:00

10M ago27:00

27:00

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle darüber warum wir manchmal im direkten Umfeld nicht mit unserer Meinung ankommen www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#32 Pierre und Ben über Athletik, Reize und die Komfortzone 37:06

10M ago37:06

37:06

Ohne Pelle (der auf Juist bei der Gesundheitswoche aktuell Laufkurse gibt) gehts mit Pierre und Ben in die Themen - Athletik-Training, wann ist ein Reiz ein gesunder Reiz, wo endet die Komfortzone, und was würden wir mit Menschen als Coach trainieren Die beiden brennen für diese Themen und nehmen euch mit in ihre Begeisterung.…

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#31 Ehrgeiz. Förderlich oder hinderlich? (Mit Spezialgast Stefan Siemroth) 44:27

10M ago44:27

44:27

Heute sprechen Pierre und Pelle mit Stefan Siemroth über Ehrgeiz. www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#30 Barfuss in den Bergen (mit Spezialgast Roman Gull) 47:06

11M ago47:06

47:06

Heute treffen sich Pierre, Pelle und Roman Gull aus der Schweiz und plaudern über Berge, die Schweiz, Lebenskrisen. Roman findet ihr bei www.freilaufen.chVon Per-Olof Waßen

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#29 Therapia Festival: Physiotherapie trifft Barfusstraining (mit Spezialgast Thies Bundtzen 43:16

11M ago43:16

43:16

In der heutigen Folge unterhalten sich Ben und Pelle mit Thies, dem Mit-Gründer des Theapia Festivals. Einem Festival für Menschen aus Gesundheitsberufen, welche offen für Begegnung und neue Konzepte sind. Mehr dazu findest Du auf: https://www.therapia-festival.de/ Uns findest Du auf www.barfussschule.de…

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#28 Wie gehst Du mit Schmerzen um? 41:01

11M ago41:01

41:01

Pelle und Ben sprechen heute über ihre ganz eigenen Erfahrungen und Umgang mit Schmerzen.Von Per-Olof Waßen

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#27 Theorie versus Praxis (Spezialgast Marc Hohrath 43:30

11M ago43:30

43:30

Pelle, Ben, Pierre und Spezialgast Marc unterhalten sich heute über die Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis. www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#26 Allein unter Maennern 37:21

12M ago37:21

37:21

Pierre und Pelle haben heute Henrieke Muitjens aus Aachen zu Gast. Die praktizierende Physik Ingenieurin war schon in vielen Ausbildungen zu Gast und berichtet ein wenig darüber wie es ihr in der Maennerwelt ihres Berufes ergeht und ob es da eine Parallele im Sport gibt. www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#25 Barfußlaufen als Ergotherapie (Spezialgast Anja Schmid) 48:00

12M ago48:00

48:00

Heute unterhalten sich Ben und Pelle mit Anja Schmid. Sie war im letzten Jahr schon 5 mal in unseren Ausbildungen. Mal als Teilnehmerin, aber auch einfach zum hospitieren. Wir sind sehr nah zusammengewachsen und freuen uns an dieser Stelle, sie mal in unserem Podcast vorzustellen. www.barfussschule.de…

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#24 Die Brücke zwischen den Ausbildungen und dem Alttag 37:49

12M ago37:49

37:49

Ben, Pierre und Pelle unterhalten sich heute darüber wie es sich nach den Ausbildungen anfühlt. Man ist noch ganz aufgeladen mit Achtsamkeit und Ruhe und muss dann wieder in den Funktionsmodus zurück. Wie das gelingen kann, erörtern die drei in dieser Folge. www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#23 Laufen bei Morbus Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen (Spezialgast Patrick Meinart 37:32

1y ago37:32

37:32

Heute haben Pierre und Pelle Patrick Meinart von Release Fitness zu Gast und unterhalten sich über die positiven Auswirkungen des Laufens auf die Gesundheit. www.release-fitness.com www.barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#22 Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer 36:40

1y ago36:40

36:40

Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als TeilnehmerVon Per-Olof Waßen

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#21 Krafttraining für Laeufer 30:56

1y ago30:56

30:56

Pierre und Pelle überlegen in dieser Folge welche Kraftübungen für Laeufer sinnvoll sein könnten. barfussschule.deVon Per-Olof Waßen

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#20 Extreme und Trends 35:33

1y ago35:33

35:33

Ben und Pelle unterhalten sich heute über das Training und das Leben im normalen und vielleicht sogar langweiligen Bereich www.barfussschule.de Den Wahrnehmungsbaum findest Du hier: https://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunktehttps://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunkteVon Per-Olof Waßen

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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