Herzlich Willkommen bei „Power and Nap“, deinem Podcast der sich um Schlaf, Ernährung, Bewegung und Hormone dreht. Jede Woche erhältst du informative und spannende Inhalte, die deinen Alltag gesünder und energiereicher gestalten. Du erfährst nicht nur wie wichtig Schlaf ist und wie er funktioniert, sondern auch wie du ihn selbst steuern und verbessern kannst. Dabei hilft dir nicht nur die Optimierung deines Schlafzimmers oder deiner Schlafhygiene, sondern auch deine Ernährung und die Bewegun ...

Power Naps von 8-45 Minuten gelten als Geheimtipp für Lebensenergie, Stimmung & Motivation. Wähle minutengenau unter 12 Varianten: Mit Musik/ohne, mit Hall/ohne, mit asynchroner Doppelinduktion/ohne. Ein Alarm holt dich zurück. Energiegeladen gewinnst du eine völlig neue Lebensqualität.✅

Power Naps gelten als "Geheimwaffe" gegen Müdigkeit, Frust, Energielosigkeit und Angst. Sie schenken dir sofort neue Energie, Klarheit und gute Laune. Auf Dauer profitieren deine gesamte Lebensqualität, deine Ausstrahlung, deine Anziehungskraft und mehr. ACHTUNG: Nur noch für kurze Zeit GRATIS: ✅ https://www.Schlafquickie.de 🚀🌞✅ Durch Hypnose / Meditation entspannst du extrem tief. Bereits wenige Minuten später wirst kaum glauben können, wie viel neuen Schwung, wie viel neue Energie, wie vie ...

Selbstbewusster werden (wie) im Schlaf! Einfach traumhaft einfach. ;-) Du profitierst sofort vom Lebenswerk des Selbstbewusstseinstrainers Matthias Schwehm. Denn anstatt dich mit unwirksamen Techniken zeitfressend zu frustrieren lässt du dein Unterbewusstsein dein Selbstbewusstsein stärken.