Multitasking öffentlich
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DO.NOW | THE VOICE BLOG

Paul Müller & Jazmin Medrano

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Monatlich
 
Blogs, Stories, Trailer... eine Art von Content, der mehr als nur einen deiner Sinne benötigt, um konsumiert werden zu können. Ich hingegen benötige nur einen einzigen deiner Sinne - nämlich dein Gehör. Multitasking wird in der modernen Zeit immer wichtiger, deshalb präsentiere ich dir meine täglichen Erlebnisse und Talks zusammengefasst in mehreren Abschnitten auf allen verfügbaren Audioplatformen als Podcast. Sei live dabei wenn ich mit Leuten reden und wertvolle Informationen bekomme, ode ...
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Stay in balance!

Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin

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Wöchentlich
 
Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
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Republik «Vorgelesen»

Republik Magazin

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Monatlich+
 
Die Republik im Ohr und die Hände frei: auf dem Sofa, im Büro, im Zug oder im Wald. Jede Woche ein neues Highlight. Viel mehr zum Hören – und Lesen – gibt's in der Republik-App oder unter https://www.republik.ch/hallo
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Studier Klang

Sebastian Antonio

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Täglich+
 
Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre – sondern ein Portal? Was, wenn dein Geist sich endlich sammeln könnte, als würde er nach langer Wanderschaft heimkehren? Studier Klang ist keine g ...
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Hardwork Paysoff Podcast

Tobias Meissner Coaching

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Monatlich
 
Der Fitness-Comedy Podcast aus Deutschland. Willkommen zu diesem Podcast. Ich bin Tobias hobbymäßiger Bodybuilder. Ich spreche mit Freunden und Gleichgesinnten aus der sportlichen Szene. Es sind ganz zwanglose Gespräche, die gern witzig und unterhaltsam sein dürfen. Da meine Gesprächspartner und ich einen sportlichen Hintergrund haben wird es natürlich auch oft sportlich, der Spaß darf jedoch nicht fehlen. Nehmt nicht alles so ernst, habt ein wenig Humor und habt Spaß uns zu zuhören.
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Der flowdays Podcast aus dem agilen Universum. Erfahre von unseren Experten, Trainer und Coaches, alles was Du zu agilen Methoden wissen musst. Wie wird Scrum in der Praxis angewendet, was sind die Stolpersteine agiler Führung, wie kann Management auf die Ebene 3.0 gebracht werden oder wie entwickelst Du Deine starre Organisation weiter? Philipp Engstler und alle Trainer & Coaches der flowdays Genossenschaft bringen Dir den Praxisalltag näher. Theorie gibt es überall zu finden, was Du jedoch ...
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equalate Podcast – Empowering Female Careers in Sports Business. Der equalate Podcast ist für all die Frauen im Sportbusiness, die mehr wollen – mehr Klarheit, mehr Resilienz, mehr Erfolg. Gemeinsam mit spannenden Gästinnen aus dem Sportbusiness und Fach-Expert:innen beleuchtet Coachin & equalate Gründerin Johanna Mühlbeyer monatlich, wie du deine beruflichen Ziele erreichen kannst und dabei authentisch Du selbst bleibst. Ob es um Selbstbewusstsein in Meetings, die Entwicklung in einer Führu ...
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show series
 
Multitasking gibt’s nicht. Auch wenn du denkst, du machst es ständig. Dein Gehirn springt einfach nur ununterbrochen zwischen offenen Fenstern hin und her. Das fühlt sich vielleicht effizient an – ist es aber nicht. In der Folge geht’s um genau dieses permanente Springen, was es mit deinem Nervensystem macht und warum es dich jeden Tag Energie kost…
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Ich dachte früher, ich spüre mich – bis ich gemerkt hab, dass das nicht stimmt. Und dass ich nicht allein bin damit. Heute geht’s darum, warum wir unseren Körper nicht fühlen können... nicht im Shavasana, nicht im Bodyscan, nicht in der Meditation. Ich erkläre dir, warum das keine „Einbildung“ ist, sondern ganz reale Prozesse in deinem Nervensystem…
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Heute ist Jill bei mir zu Gast. Sie arbeitet mit Müttern und Cyclebreakerinnen zum Thema Nervensystem, Körperarbeit und Energiearbeit. Jill berichtet von ihrem eigenen chronischen Erkrankungsweg und wie erst eine Veränderung ihrer Lebensumstände wirklich Heilung brachte. Heute gibt sie ihr Wissen in ihren 1:1-Begleitungen und Programmen weiter. Wir…
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Du möchtest einen Roman für Kinder oder Jugendliche schreiben? Im Gespräch mit Katja Brandis finde ich heraus, was dabei wirklich wichtig ist, und welche Fehler du vermeiden solltest! | Zu weiteren Infos zum Gespräch geht es hier | Und hier geht es zur Email-Liste Inspiration für Autoren | music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunter…
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Heute gibts mal eine wirklich sehr private Folge. Es war sehr ruhig auf Social Media in den letzten Wochen. Nicht weil ich keine Lust hatte, sondern weil ich einfach nicht konnte. In meinem Privatleben jagte ein Desaster das nächste. Und irgendwann hat mir auch meine somatische Praxis nicht mehr geholfen. Dadurch ist mir nochmal wirklich bewusst ge…
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In dieser Folge beantworte ich zwei Fragen aus meinem Somatic Rewiring Programm – und spreche damit wahrscheinlich etwas an, das viele kennen: Du lernst ein Tool, eine Technik, eine Praxis, und willst einfach, dass sie hilft. Aber das ist eben nicht alles. Ich spreche über die Praxis der Pendulation – raus aus einer überfordernden Situation, rein i…
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Heute geht’s um das große Thema Entspannung – und warum die für so viele von uns gar nicht funktioniert. Ich spreche darüber, warum echte Entspannung kein „Nichts-Tun“ ist, sondern ein Zustand, den dein Körper nur erreichen kann, wenn er sich sicher fühlt. Ich erzähle, warum Tools wie Meditation, Yoga oder Atemtechniken oft nicht wirken, warum bing…
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Du möchtest autobiografisch schreiben? Oder planst sogar deine Autobiografie? Dann sind diese 8 Impulse für dich! | Hier geht es zur kostenfreien Inspiration für Autoren und zum E-Book als Geschenk: Federleicht zu deiner Autobiografie | music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen…
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Heute geht’s weiter mit dem Circle of Health: Movement. We are designed to move. Früher war das ganz normal – jagen, sammeln, wandern. Heute: Auto, Büro, Sofa. Und das macht uns krank. Sitzen ist nicht unser Normalzustand, auch wenn wir so leben. Bewegung ist nicht gleich Sport. Es geht um ganz normale, tägliche Bewegung – und die beeinflusst alles…
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Heute ist Alexandra bei mir zu Gast. Sie ist BodyWareness-Therapeutin mit Feldenkrais-Hintergrund, arbeitet körperorientiert mit Menschen mit chronischen Schmerzen, Stress oder starker Dysregulation – und bringt einen Erfahrungsschatz aus über 30 Jahren mit. Wir reden über langsame, leichte Bewegung als Zugang zum Körper – und darüber, warum das vi…
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Heute setze ich die Reihe zu deinem Circle of Health fort mit der nächsten Säule der Gesundheit: Schlaf. Ich erzähle dir, was für mich gesunder Schlaf ist und warum es nicht reicht, einfach acht Stunden im Bett zu liegen. Ich erkläre dir, was im Körper passiert, wenn du schläfst – körperlich, hormonell, neurologisch – und was passiert, wenn du es n…
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Heute ist Carmen bei mit zu Gast. Sie ist Feng Shui-Expertin und Ordnungs-Coach und ich freu mich total, ihre Expertise mit dir teilen zu dürfen. So oft spreche ich darüber, wie wichtig unser äußerer Raum für unsere Balance und Regulation ist. Und nun kann ich endlich mit einer Expertin sprechen, die dir zeigt, wie du ins tun kommst. Carmen teilt i…
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Hier geht es zum versprochenen kostenfreien Impulsgespräch | Hier geht es zum Seminar "Erwecke den Autor in dir!" | Schriftsteller werden - träumst auch du davon? Viele unterschätzen einen entscheidenden Punkt! Erfahre, was du unbedingt beachten solltest! | music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen…
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Ich hab so viel schöne Rückmeldung zu den letzten beiden Folgen bekommen, vor allem zur letzten über den Circle of Health – also das Rad der Gesundheit, die Säulen unserer Gesundheit – dass ich gedacht hab: ich mach da jetzt einfach eine kleine Serie draus. Heute starten wir mit dem Thema „Food“. Und ja, ich weiß, du erwartest Hippokrates – Nahrung…
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Du möchtest beim Schreiben motiviert bleiben und Lust zu schreiben haben - trotz Frust und Rückschlägen? Doch wie schaffst du das? In dem Gespräch mit der Psychologin und Romanautorin Claudia Eilles erfährst du es! Deine kostenfreie Inspiration für Autoren bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Mehr Infos zu Claudia Eilles erhält…
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Ich war seit über zehn Jahren nicht mehr krank – bis es mich vor kurzem so richtig dahin gerafft hat. Innerhalb von ein paar Stunden von „ich glaube, ich habe was Falsches gegessen“ zu hohem Fieber, Gliederschmerzen, Übelkeit und absolut keiner Energie. Nach einem Tag war alles wieder vorbei und das hat mich zum Nachdenken gebracht. Gesundheit ist …
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In der heutigen Folge schaue ich zurück auf mein Medizinstudium und die Zeit als Ärztin. Vor allem darauf, was ich heute über Gesundheit weiß und was ich darüber alles NICHT gelernt habe als Schulmedizinerin. Ich erkläre dir meine 4 Säulen der Gesundheit und zeige dir, was dein Arzt wahrscheinlich über diese weiß und warum es so schwer ist, mehr al…
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Die kostenfreie Inspiration für Autoren und das E-Book als Geschenk bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Einen Roman überarbeiten - was ist da wichtig? Welche Fehler muss ich vermeiden? Und welche Strategien und Methoden haben sich bewährt? All das erfährst du in dieser Episode! |music: https://www.purple-planet.com/ Folge dire…
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In dieser Folge geht’s um die Frage, was Ayurveda und das Nervensystem zum deutschen Schulsystem sagen. Es geht darum, wie das System auf Kinder wirkt, wie es ihre Doshas durcheinanderbringt und was das langfristig mit ihrer Gesundheit macht – körperlich und psychisch. Kinder mit viel Vata sind besonders stark betroffen. Kapha-Kinder halten länger …
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Die kostenfreie Inspiration für Autoren und das E-Book als Geschenk bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Einen Roman schreiben - wie gelingt die Schreibphase? Wie kommst du nicht ins Stocken? Wie bringst du deinen Erstentwurf zu Ende? Das erfährst du hier! |music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen…
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In dieser Folge geht’s um Gaslighting – nicht das toxische, pathologische, sondern das ganz alltägliche. Dieses „alles gut“, obwohl nichts gut ist. Was das mit deinem Nervensystem macht, wie es dich dysreguliert, warum Co-Regulation dadurch wegbricht und was dann passiert. Ich spreche über Neurozeption, über Selbstgaslighting, über Dissoziation. Da…
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Die kostenfreie Inspiration für Autoren und das E-Book als Geschenk bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Einen Roman planen - wie geht das? Welche Fehler muss ich vermeiden? Und welche Strategien und Methoden haben sich bewährt? All das erfährst du in dieser Episode! |music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterl…
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In dieser Folge beantworte ich mal wieder eine Frage aus meiner Telegram-Community: Was sagt Ayurveda zum Thema Schwindel – und wie beurteilen wir Schwindel aus Sicht des Nervensystems? Ich spreche darüber, warum jeder neu aufgetretene Schwindel erstmal abgeklärt werden muss und warum die Unterscheidung in Drehschwindel oder Schwankschwindel nicht …
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Die kostenfreie Inspiration für Autoren und das E-Book als Geschenk bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Einen Roman schreiben - wie fängt man eigentlich mit einem Projekt an? Wie kommt man überhaupt von der Idee zum Projekt? Und welche Fehler soltlest du hier vermeiden? All das erfährst du in dieser Episode! |music: https://ww…
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Nach anderthalb Jahren Panama und einem Jahr in meinem aktuellen Haus war es endlich Zeit für Veränderung. Nein, ich bin nicht weiter gezogen, sondern mein äußerer Raum durfte sich verändern. Was das mit Ayurveda und deinem Nervensystem zu tun hat? Mehr als du denkst. Ich erzähl dir, warum mein lilafarbenes Sofa ein Cue of Danger war, warum kleine …
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Du möchtest nicht nur irgendwie ein Buch veröffentlichen? Du möchtest damit erfolgreich sein? Doch was heißt das? Und was kannst du persönlich dazu beitragen? Das erfährst du in diesem Gespräch! | Deine kostenfreie Inspiration für Autoren bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Mehr Infos zu Jennifer B. Wind gibt es hier: https://…
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Diese Woche erzähle ich dir von einem Streit, den ich mit meinem Freund hatte. Einem Streit, den wir so normalerweise nicht hätten. Aber mein Nervensystem war überreizt und dysreguliert und daraus hat mein Kopf eine Story gemacht, die wie Öl ins Feuer war. Ich bin sicher, dass du solche Situationen auch kennst. Und nach Anhören dieser Folge weißt d…
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Heute ist meine wunderbare Kollegin und Freundin Lea zum dritten Mal hier zu Gast – aber diesmal geht's nicht um Yoga. Sie stellt ihr Herzensprojekt „Vikas Bloom“ vor. Ein Projekt, das sie gemeinsam mit anderen tollen Frauen gestartet hat, um Mädchen und Frauen in Indien zu unterstützen, denen es an allem fehlt: Bildung, Selbstbestimmung, Chancen. …
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Wie schreibst du einen locker-flockigen Liebesroman mit schön viel Humor? Jo Berger verrät es uns in diesem Gespräch! | Meine kostenfreie Inspiration für Autoren bekommst du hier: https://schreiben-und-leben.de/start/ | Mehr Infos gibt es hier: https://schreiben-und-leben.de/podcast music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen…
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Mein Lehrer Michael ist wieder da – zum dritten Mal. In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich seit seinem letzten Besuch verändert hat: Zwei Durchgänge der Shantavira Yoga Lehrerausbildung liegen hinter ihm, und Michael erzählt, wie tiefgreifend diese Zeit nicht nur für die Teilnehmenden war, sondern auch für ihn und sein Team. Wir reden über…
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Du möchtest dir erfolgreich eine Leserschaft aufbauen, ohne im Hamsterrad Social-Media durchzudrehen? Lerne hier, wie das klappt! | Hol dir hier das kostenfreie E-Book "Deine Fanbase als Autor:in"! und bau dir eine treue Leserschaft auf! music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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Es beginnt leise. Ein kaum hörbarer Klang, der durch den Nebel deiner Gedanken dringt. Du sitzt am Schreibtisch, doch dein Verstand taumelt – zwischen Welten, Tabs, To-dos. Und dann: Studier Klang. Ein einziges Geräusch, ein Puls von Studienmusik, streicht durch den Raum wie Licht durch trübes Wasser. Was wäre, wenn Lernen nicht bloß Pflicht wäre –…
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