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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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Vollzeit MÜDE – Der Elternpodcast von swing2sleep verbindet charmant und facettenreich das Wissen und die Erkenntnis, die wir als Unternehmen in den letzten 19 Jahren in der Welt der Schreibabys, High Need Babys und Babys mit besonderen Bedürfnissen machen durften mit dem nötigen Know-how einer Mama mit Schreibaby. In unserem Podcast erwarten dich Beruhigungstechniken, Anregungen für ein harmonisches und stressfreies Familienleben und Geschichten aus meinem eigenen Leben als Mutter mit unser ...
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Anwurf! ist dein wöchentliches Update zur stärksten Liga der Welt. Erfahre in dieser Podcast-Serie alles wichtige aus der Welt des Handballs. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Profi Triathlet Nils Frommhold und Fotograf Simon Gehr mit einem Rundumschlag durch die Triathlon Welt. Von Nils' Leben als Profi mit allen Höhen und Tiefen, Simon's Blickwinkel auf die Szene und alles was uns am Triathlon Herzen liegt. Von den aktuellsten Geschehnissen bis hin zu alten Geschichten aus Nils' Nähkästchen.
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Dieser Podcast wird präsentiert von Nordlicht Campus, der Plattform für Austausch, Wissen und Wandel. Wir bieten Fortbildungen und Austauschräume an und nehmen relevante Themen der Kinder- und Jugendhilfe in den Blick. https://nordlicht-campus.de/ Vor allem Schulbegleitung liegt uns als Thema sehr am Herzen und wir nehmen dieses mittlerweile riesige und noch immer wachsende Berufsfeld hier genau unter die Lupe. Ziel ist es, die Perspektive auf das Feld zu erweitern und neue Denkanstöße zu bi ...
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Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens gehen. Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Unabhängig davon, was im Aussen ist. Jede einzelne Podcastfolge ist eine Art "inneres Aufräumen". Innere Trigger, Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen und Programmierungen können weg. Wir leben in komplett neues energetischen Zeiten. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen und die meiner Kunden. Damit du elegant, souverän & gelassen durch dein Leben navigier ...
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Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress
Der #1 Schlafcoaching Podcast für alle, die unter Schlafstörungen und schlechtem Schlaf leiden. Du willst besser schlafen, tagsüber fitter sein und dich richtig gesund fühlen? Dann lass dich von mir auf dem Weg zum Superschläfer begleiten! Lets go! Als Superschläfer lernst du, wie du deine Schlafhygiene und Schlafqualität so verbessern kannst, dass kurze Nächte und Schlafstörungen keine Chance mehr haben. Wir wissen heute: Gesunder Schlaf ist der größte Leistungsfaktor für unseren Alltag, de ...
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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik ...
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Drei Psychologen auf der Couch
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Wölferadio ist DER Podcast für alle Fans des VfL Wolfsburg. Moderator, Blogger und Buchautor Lenny Nero sowie Christian Ohrens kümmert sich mit interessanten Gesprächsgästen um die wichtigen und aktuellen Themen rund um den VfL - das Ganze wie gewohnt mit einem Augenzwinkern.
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Entdecke Wissen für deine Schönheit, Gesundheit und Balance! Spannende Interviews mit Experten, Hintergrundwissen, Tipps und Tricks
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Die Noten..äh...was? Genie und Wahnsinn liegen bei uns nicht weit auseinander. Ein Podcast für verrückte Musiker von verrückten Musikern :) Mit am Start sind Nina, Marvin und Nico, eure Notenschussel
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Kopfsalat & Bauchgeflüster – bewusst. anders. sicher. entscheidend. Der Podcast für Menschen, die bereit sind, sich selbst und ihr Umfeld zu reframen. Hallo und herzlich willkommen zurück! In diesem Podcast lade ich dich dazu ein, deinen Rahmen neu zu gestalten. Hier geht es darum, bewusst, anders, sicher und entscheidend zu denken, zu fühlen und zu handeln. Mit inspirierenden Impulsen und bereichernden Gesprächen möchte ich dich dazu einladen, deinen Alltag zu revolutionieren und die Dinge ...
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Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen
Reformhaus
Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.
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Vater (51) und Tochter (11) sprechen über alles Mögliche, aber vor allem über dies und das. Ein in unregelmäßiger Folge erscheinender Podcast für Friends and Family und alle anderen, die Spaß daran haben.
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Evidenz-Update mit DEGAM-Präsident Martin Scherer
Martin Scherer (DEGAM), Denis Nößler (Ärzte Zeitung)
Erst war dieser Podcast ein Corona-Update. Von Ende März bis Ende Juni 2020 hatten wir über die Sicht der Allgemeinmedizin auf die Coronavirus-Pandemie gesprochen. Wir, das sind Professor Martin Scherer, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, und Denis Nößler, stellv. Chefredakteur und Nachrichtenchef der „Ärzte Zeitung“ aus dem Hause Springer Medizin. Doch SARS-CoV-2 ist einer von vielen Infektionserregern, COVID-19 nur eine von tausenden Krankheiten. ...
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In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches. Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen. Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst. Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen: 🧭 Wie finde ich heraus, was ich wil ...
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#547 Müde Mitochondrien? ⚡️ der "Flaschenhals" bei Müdigkeit und Erschöpfung
24:45
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Entdecke das wahre Potential gesunder Mitochondrien ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.to/3IfjWeP ▬ Mehr von Schnell…
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S2E07 Warum bin ich mittags schon müde?
20:43
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Was macht die Arbeit als Schulbegleitung eigentlich so (emotional) anstrengend? In dieser Folge sprechen wir über die große Bedeutung der Selbstsorge bei einer emotional fordernden Tätigkeit wie die der Schulbegleitung. Wie finde ich ein gesundes Zusammenspiel zwischen dem eigenen Wohlbefinden und Stabilität in der Qualität meiner Arbeit? Und welch…
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Tue das, wenn du chronisch müde und erschöpft bist (Folge: 300)
32:21
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So viele von uns sind ständig müde und erschöpft. Da helfen keine Wochenenden und keine Urlaube mehr. Diese Erschöpfung ist tief verwurzelt und scheint nicht zu weichen. Viele fragen sich: “Brauche ich Vitamine und Mikronährstoffe?", “ Was fehlt mir?” bis hin zu: “Was ist falsch mit mir?” Es gibt 1000 Gründe, warum jemand müde und erschöpft sein ka…
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Laut Statistik fühlt sich mehr als die Hälfte der Bevölkerung ständig müde und erschöpft. Umgekehrt, auf die Frage, wer sich nie müde und erschöpft fühlt, haben weniger als 5% mit „nein“ geantwortet. Es kommt natürlich auf den Leb…
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#203 Wenn wir mit 30 genau so krank wie 50er sind. Je jünger wir sind, desto kränker? (Schon platt, müde und erschöpft?)
21:50
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#203 Wenn wir mit 30 genau so krank wie 50er sind. Je jünger wir sind, desto kränker? (Schon platt, müde und erschöpft?) Paradox. Die Gesellschaft wird immer älter aber oft umso kränker, je länger wir leben. Ab 50 gehts meist radikal bergab. Aber warum ist das so und wir können wir das ändern. Raus aus Schlafstörungen, Müdigkeit, Einschlafstörungen…
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#553 Fokus & Konzentration entwickeln
24:30
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Die wichtigste Fähigkeit in der heutigen Zeit ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)…
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Schön durch Selbstliebe: Marie Amière über Schönheitsideale & die neue Ära der Weiblichkeit
1:02:41
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Als Model Marie Amière mit 44 Jahren plötzlich die Haare ausfielen, stand sie vor einer unerwarteten Herausforderung. Trotz sämtlicher Test und Untersuchungen konnten die Ärzte keine körperliche Ursache für ihren Haarausfall finden. Irgendwann stand fest: Es ging um ihre mentale Gesundheit. Was sie nicht wusste: Die anfängliche Verzweiflung war der…
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78 - Race Nutrition T100 vs Langdistanz mit Florian Angert, Mika & MNSTRY
1:04:31
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MNSTRY sorgt bei vielen AthletInnen für den nötigen Treibstoff. Für die Energie die sie brauchen im tagtäglichen Training und natürlich auch im Rennen. Wie verpflegen sich Flo und Mika im Rennen? In Folge 71 haben wir Mika's race nutrition strategie von A bis Z auseinandergenommen und heute gehts Flo an den Kragen. Aber vielmehr geht es um die Unte…
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#552 Stoizismus: Werde beste Version Deiner selbst
26:14
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Erfahre, wie Du zu der besten Version Deiner Selbst wirst und Verantwortung für Dich übernimmst ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.…
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#560 - Der Spiegel für Krankheiten: Deine Zunge
20:06
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ohne unsere Zunge könnten wir nicht sprechen, schlecht kauen und unser Essen nicht genießen: Sie ist ist ein hochsensibles Organ, das mit unserem Verdauungstrakt verbunden ist und uns hilft, gesund zu bleiben. Es lohnt sich, sie r…
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So bereitest du dich optimal auf Wund-Heilung vor (Folge: 303)
32:17
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Höre dir diesen Podcast an, wenn eine Operation vor dir steht, wenn du gerade eine Operation hinter dir hast oder wenn du grundsätzlich die Heilprozesse in deinem Körper verbessern möchtest, weil du dir ständig einen neuen Infekt einhandelst. Operative Eingriffe und Heilung erfordern vom Körper ein Höchstmaß an Einsatz. Das Problem, welches viele M…
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#551 Unser Haut-Fazit: alles Wichtige + Masterkurs - Teil 3 der Haut-Masterclass
20:57
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Erkenne den kleinsten gemeinsamen Nenner für eine gesunde Haut in Teil 3 unserer Masterclass ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ Zum Skript geht es hier: https://schnelleinfachgesund.de/media/f1/61/ec/1718380281/Haut%20Webinar.pdf ▬ M…
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Raus aus der Schauspielerei in deinem Leben
36:15
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Souverän dein Leben gestalten und durch historische Zeiten navigieren: Wenn du viel müde bist, dich mit deinem Business schwer tust und dich irgendwie neben der Spur fühlst, dann könnte es daran liegen, dass du zuwenig dich selber bist. Die Disharmonie zwischen Handeln und deinem wirklichen Sein ist zermürbend und ein ständiger unbewusster innerer …
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257 - Ordnung am PC: Inhalte wo abspeichern?
23:33
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Oder überhaupt abspeichern? Mit dem Online-Business kommen leider auch eine Menge an eigener Daten und Fundstücken in deine Welt. Aber musst du die wirklich alle aufheben? Wenn deine Antwort "Ja" ist - wie findest du sie wieder? Darum geht's in dieser Episode: Erster Gedanke: was hast du damit vor? Alles, was du brauchst, wirst du im Netz wiederfin…
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#550 Die 5 Geheimnisse für eine gesunde Haut [Tipps] Teil 2 der Haus-Masterclass
20:52
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Entdecke die besten Tipps für eine gesunde und strahlende Haut in Teil 2 unserer Masterclass. ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Format…
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Vielen Menschen sind unzufrieden, fühlen sich oft mürrisch, unausgeglichen, frustriert und gereizt. Das macht schlechte Laune und kann - auf Dauer - sogar krank machen. Das muss nicht sein. In den meisten Fällen sucht man die „Sch…
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Schnall dich an, denn diese Folge hat es in sich! 💥 All das, dich klein halten, dich verstecken, deine Wahrheit nicht sprechen, dem Leben nur halbherzig zuzuschauen, anstatt DEINEN Platz einzunehmen und vollkommen mitzuspielen? Damit ist jetzt Schluss! Du bist unglaublich SCHÖPFERISCH. Du bist so MACHTVOLL. Du trägst das GESAMTE UNIVERSUM IN DIR un…
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77 - RAD RACE ONE TWENTY
1:14:24
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4h durchs Allgäu geheizt. Das haben Simon, Nils, Jonas und Simon am Sonntag beim Rad Race one twenty gemacht. Mächtig Spaß hats gemacht, schmerzhaft wars auch und ziemlich wild. In Folge 77 dreht sich fast alles nur darum, wie das Wochenende im Allgäu war, was alles passiert ist, wo Simon Nils attackiert hat und wie es ist Hobby Radrennen zu fahren…
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#549 Gesunde Haut und die häufigsten Mythen 😏 Teil 1 der Haut-Masterclass
19:39
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In Teil 1 der Haut Masterclass geht es um die häufigsten Haut-Mythen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: htt…
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#558 - Meine persönlichen 10 besten Tipps für ein schlankes und glückliches Leben!
22:24
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Da ich immer wieder gefragt werde, was ich denn so tue und umsetze, um schlank und gesund zu bleiben, gebe ich Dir in diesem Podcast mal meine „Top Ten“, die mir helfen, in meiner Kraft zu bleiben. Die mich da hingeführt haben, wo…
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Angst und Depression durch Parodontitis (Folge: 302)
24:32
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Herzlich willkommen zu dieser spannenden Folge, in der es über den Zusammenhang zwischen der Parodontitis und Depression sowie Ängste geht. Basierend auf den Ergebnissen einer Forschergruppe, die 40 Studien zusammengefasst hat, kann ich mit dir ein erschreckendes Ergebnis teilen: -> Die Parodontitis erhöht das Risiko für eine Depression um 70 %. ->…
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#548 Mitochondrien stärken 🔥 die 5 Geheimnisse für Zell-Energie
38:50
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Entfessle Deine Mitochondrien und gelange zu einer fantastischen Lebensenergie! ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.t…
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Akzeptanz setzt deine innere Ruhe frei
32:07
32:07
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Souverän dein Leben gestalten und durch historische Zeiten navigieren: Der Anlass für dieses Video ist, dass eine Kundin mir eine Liste an Menschen, Erlebnissen und Situationen aufgezählt hat, die sie aufregen, blockieren, beschäftigt, klein halten. Wir haben das magische Tool der Akzeptanz eingesetzt und all diese Begrenzungen sind weggefallen. Vo…
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256 - Mit deiner Mastermind-Gruppe wachsen
37:27
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Aus 10 Jahren Erfahrung Ich bin eigentlich eine introvertierte Einzelgängerin. Darum tun mir das Online Business und mein Home-Office auch so gut. Und 2014, als ich zu einem hochkarätigen Erfolgsteam eingeladen wurde, war ich von überwältigt über unsicher bis überfordert eigentlich alles. Inzwischen, es ist jetzt 2024, als ich diese Podcast-Episode…
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Schöne, gesunde Fingernägel sind keine Selbstverständlichkeit. Sie wollen gehegt und gepflegt sein. Wenn sich gesunde Fingernägel mit der Zeit verändern, können Krankheiten, Vitamin- oder Mineralstoffmangel der Grund sein. Sie kön…
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Eckhart Tolle: Spirituelles Erwachen, das wahre Selbst und die Überwindung des Egos
1:21:17
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Triggerwarnung: In dieser Folge wird an einigen Stellen über das Thema Selbstmord gesprochen. Bitte höre mit Vorsicht und suche dir bei Bedarf professionelle Unterstützung. Es war ein Gedanke, der das Leben von Eckhart Tolle für immer veränderte: „Ich kann mit mir selbst nicht leben.” Im selben Atemzug folgte ein zweiter Gedanke: „Wer bin ich und w…
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#204 Schlaftracker - Betrug oder sinnvoll? Wenn ja, welcher? Oura Ring - Whoop - Apple Watch - Fitbit - Garmin?
18:53
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Achtung: Finger davon! Wie kannst du deinen Schlaf messen oder tracken? Sind diese Geräte eigentlich verlässlich und wem empfehle ich sie dann? Ich nehme dich als Experte mit in die Schlafwissenschaft und gebe dir eine klare Anleitung! Viel Spaß! 🔥Hier kostenlose Fallstudie anschauen: schlafcoaching.jan-herzog.com ➡️ 100% unverbindliche Schlafanaly…
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76 - Mika's 5. Platz in San Francisco
1:41:47
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Mika wird 5. beim t100 Rennen in San Francisco! Hammer! Wir kauen das Ding von ganz vorne durch und lassen kein Detail aus. Mehr gibts garnicht zu sagen ausser viel Spaß bei 90min Rennbericht von Mika! Werbepartner: Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.d…
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#546 Pestizide reduzieren ⚠️ 7 wirksame Tipps
18:26
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Pestizide gehören nicht in Deinen Körper - entdecke Strategien zur Vermeidung ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Zur Dirty Dozen Liste ▬▬ Unseren Beitrag zur Dirty Dozen findest Du hier. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und…
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#556 - 6 Tipps um Bauchfett loszuwerden!
22:03
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Der Sommer steht vor der Tür und die Bikinifigur auf dem Plan. Oft kneift die Hose gerade um den Bauch herum und zu gerne möchte man diese „lästigen“ Pfunde schnellstmöglich loswerden. Wie das genau und wirkungsvoll funktioniert, …
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Selbstachtung und Selbstfürsorge stärken (Folge: 301)
32:17
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Von klein an bekommen wir beigebracht, uns um andere zu kümmern. Wenn Eltern gefragt werden, was das Wichtigste in ihrem Leben ist, sagen sie in der Regel: die Kinder. Jedoch: Wenn es dir nicht gut geht, wenn dein Körper oder deine Seele leiden, bist du deinen Liebsten keine Hilfe. Möglicherweise fällst du ihnen mehr zur Last, als dir lieb ist. Fas…
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#545 Pestizide: Auch Deine Lieblingsfrüchte? Finde es heraus! 🍇🥦
15:52
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Dein Einkaufsführer 2024 - Pestizidbelastung Obst & Gemüse (Dirty Dozen) ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoff…
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souverän Grenzen setzen - lass dein Zukunftsfähiger-Ich sprechen
27:55
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Der Anlass dieser Podcastfolge ist die plötzliche Klarheit und das pure Erschrecken einer Kundin darüber, was sie bis anhin alles mit sich hat machen lassen. Im Coaching gehen wir zur Erreichung ihres Traum- und Zukunfts-Ichs verschiedene Blockaden durch und haben zuletzt kraftvoll das mit-Leichtigkeit-Grenzen-Setzen in ihr Leben gezaubert. Lass un…
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255 - Nein sagen für Fortgeschrittene
14:37
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Oder auch: Darf ich das? Lass uns eines klarstellen: Dein Business - deine Regeln.Dein Leben - deine Regeln! Und darum möchte ich dich mit dieser Episode darin bestärken, folgende Fragen für dich selbst mit einem selbstbewussten "JA" zu beantworten und Nein dazu zu sagen, was "man" so tut 🤗! Um diese Themen geht's heute: Darf ich KEINE Morgenroutin…
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#544 Nährstoff-Studien zu Haut & Neurodermitis [Gesunde Haut Kongress]
14:25
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Entdecke spannende Untersuchungen zu wichtigen Nährstoffen für eine gesunde Hautbarriere. ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Gesunde Haut Kongress 14.06. - 23.06.2024 ▬▬ Zum gesunde Haut Kongress mit Dr. Constanze Lohse geh…
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HBL-Entscheidungen, Bietigheim-Jubel & Team der Saison
1:03:22
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Die HBL-Saison ist rum. Robin Bulitz (@robuli90) und Sebastian Mühlenhof (@Seppmaster56) schauen auf die letzten zwei Spieltage und blicken auf die großen Entscheidungen. Dabei hat sich der SC Magdeburg zum Meister gekürt und den Füchsen Berlin einen Strich durch die Rechnung gemacht. Im Abstiegskampf zieht der Bergische HC den Kürzeren, doch will …
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#555 - "Was Dein Blut über Dich verrät." Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (2. Teil)
26:54
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‼️Dieses Interview findest Du als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Zum zweiten Mal spreche ich mit einem der bekanntesten Herzchirurgen: Dr. Reinhard Friedl. Seit vielen Jahren setzt sich Dr. Friedl intensiv mit den Ergebnissen der aktuellen Neuro- und Psychokardiologie auseinander. Er praktiziert a…
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Sex mit dem Universum: Laura, warum heißt dein neues Buch so?
32:13
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Freunde der Sonne, ich bin so excited, denn in meiner neuen Podcastfolge geht es um…*Trommelwirbel* mein neues Buch S*x mit dem Universum, das am 17.06.2024 überall erscheint! Ich werde aus dem Buch vorlesen, ganz viele eurer Fragen zum Buch beantworten, wir werden ein bisschen in die Geschichte eintauchen und ich teile mit dir, was ich mir bei dem…
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Tom Hug, ein Kerl von dem wir alle noch nicht viel wussten also wurde es allerhöchste Zeit sich mal an einen Tisch zu setzen. Ein Pläuschchen wer er ist, wie er Triathlon macht und wie es zu seiner Karriere kam. Seine Studienzeit in Schottland, wie gut dort Triathlon unterstützt wird und wie es plötzlich zu seinem ersten Profisieg kam. Werbepartner…
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#543 Proteinbedarf decken 😎 2 Beispiele aus meinem Alltag [Aminosäuren & mehr]
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So schaffst Du mehr Protein - Dein Körper braucht die Aminosäuren! ▬ Empfehlungen ▬▬ Vegan Protein Shake (mein liebster veganer Shake): https://eqology.com/plM6KQ Bestellung über die EQ-ID: 101027728 Essentielle Aminosäuren von Naturtreu: https://naturtreu.de/collections/gesamtes-sortiment/products/aminokraft-aminosaeuren-komplex?sca_ref=1032098.d8…
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#554 - „Wenn Blut fließt, blutet immer auch die Seele.“ Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (1. Teil)
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‼️Dieses Interview findest Du als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Zum zweiten Mal spreche ich mit einem der bekanntesten Herzchirurgen: Dr. Reinhard Friedl. Seit vielen Jahren setzt sich Dr. Friedl intensiv mit den Ergebnissen der aktuellen Neuro- und Psychokardiologie auseinander. Er praktiziert a…
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#542 Leaky Gut 💥 Nährstoffe für den Darm [Einblicke Nährstoff-Coaching]
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Die Arbeit mit Nährstoffen und Protokolle bei der Therapie von Leaky Gut ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den B…
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