Beste Moms And Family Podcasts (2024)

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#107 Physio Uschi und die Schreiambulanz haben uns gerettet – feat. Lisa Kestel 40:58

2d ago40:58

40:58

Heute zu Gast bei Evelyn: Lisa Kestel, Moderatorin und frischgebackene Mama einer kleinen Tochter. Nach einer herrlich entspannten Schwangerschaft war der Start ins Leben zu dritt leider etwas holprig – die Geburt lang und anstrengend, die ersten Baby-Wochen geprägt von extremen Schreianfällen von „Klein-Bärbel“. Wie Lisa in größter Hilflosigkeit u…

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„Meine Kinder sind mein erster Job“: Interview mit Malte Martensen, Human-Resources-Professor der IU 1:02:58

3d ago1:02:58

1:02:58

über seine Studie zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf „Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist längst kein reines Mütterthema mehr“, sagt Malte Martensen, Professor für Personalmanagement und Organisation an der IU Internationale Hochschule in Berlin. Der zweifache Vater kennt den Spagat zwischen Kinder und Karriere nicht nur aus eigener Erfahr…

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Angst, dem Kind weh zu tun: Bin ich gefährlich? 59:42

8d ago59:42

59:42

Zwangsgedanken bei Eltern Jede fünfte Mutter und viele Väter leiden unter Gedanken, die ihnen grosse Angst machen. Gedanken, dass sie dem Kind etwas Schlimmes antun könnten. Gerade in den ersten Wochen und Monaten, wo Eltern unsicher, übermüdet und belastet sind, verheddert man sich rasch in solchen Gedanken - man glaubt sie. Es gibt Eltern, die si…

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#106 Alle sitzen kurz im Dunkeln damit die Königin zufrieden ist 42:26

9d ago42:26

42:26

Ingo war vor zwei Jahren schon einmal zu Gast bei Evelyn, damals mittendrin in einer ausgeprägten postpartalen Vaterschaftsfrustration. Heute ist er happy und völlig fein mit seiner Vaterrolle! Und das, obwohl er und seine Frau zwei offenbar besonders anstrengende Töchter haben (zum Glück auch besonders clevere und niedliche…) – in allem extrem, wi…

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#105 Von Sexy Franz zurück zum Papa meines Kindes 59:04

16d ago59:04

59:04

Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid… Darum geht es nicht nur in Ninas Buch, sondern auch in dem Gespräch mit Evelyn. Nina ist Familienpsychologin und Mama von zwei Kindern. Super offen, ehrlich – und durch ihre Expertise besonders spannend! – erzählt sie davon, wie sie sich nach der Geburt ihres ersten Kindes von ihrem Mann getrennt h…

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„Die meisten Elternpaare kriegen nach einer Scheidung die Kurve“: Interview mit Nicola Schmidt, Journalistin und Autorin 39:57

17d ago39:57

39:57

über eine Trennung ohne Drama „Nicht jede Trennung muss den Kindern schaden“, sagt Journalistin Nicola Schmidt (www.nicolaschmidt.de). „Forschungen belegen: Wie Kinder das Ganze bewältigen, hat viel damit zu tun, wie friedlich Eltern ihre Konflikte austragen.“ Zu diesem Thema hat die Gründerin des Artgerecht-Projektes (www.artgerecht-projekt.de) au…

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#104 Airtags für die ganze Familie - feat. Natascha Ochsenknecht 51:44

23d ago51:44

51:44

Tochter, Mama, Oma und Frau. Natascha Ochsenknecht ist durch ihre vier Kinder und drei Enkelkinder zur echten Spezialistin in Sachen Kindererziehung geworden und das ganz ohne Schreien oder Anbrüllen. Sondern mit viel Geduld und Durchhaltevermögen. Was hat sie anders als ihre Mama gemacht und was machen ihre Kinder jetzt anders? Wie geht Natascha d…

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Gabriel Vetter verrät seinen Life-Hack 1:20:44

26d ago1:20:44

1:20:44

Gespräch über Elternsein, Vereinbarkeit und das tägliche Scheitern Wieso ist Arbeit kein dreibeiniger Hund? Warum ist ein Tisch nur ein Vorschlag? Was antwortet die Partnerin, wenn man sie nach Mental Load fragt? Und weshalb ist ein Fläschchen Öl manchmal lebensverändernd? Gabriel Vetter erzählt über sein Leben und Schaffen. Weshalb die Herausforde…

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#103 Willkommen im Rotz-Club, lieber Kids.doc 1:04:37

30d ago1:04:37

1:04:37

Der heutige Gast lebt in zwei Welten - als Dr. med. Vitor Gatinho den Alltag als Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und dreifach Papa sowie als Kids.doc als gefeierter Internet - Star und Bestseller-Autor.Wie sinnvoll ist Hustensaft? Ist Fluorit gefährlich? Wie verhält man sich bei Fieber und was macht man eigentlich bei Neurodermitis? In der h…

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„Auf der Vater-Kind-Kur habe ich meine Akkus wieder aufgeladen“: Interview mit Family-Blogger Konstantin Manthey 49:20

1M ago49:20

49:20

über Erschöpfung und Erholung Im Jahr 2022 wurde bei Konstantin Mantheys Ehefrau Alu Brustkrebs diagnostiziert: Der Beginn einer extrem anstrengenden Zeit – für die ganze 5-köpfige Familie. Aus diesem Grund ist Konsti, den viele auch von dem Blog www.grossekoepfe.de kennen, Anfang des Jahres mit seiner 7-jährigen Tochter auf Vater-Kind-Kur gefahren…

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Saturday and Sunday: «Wir streiten sehr intensiv» 57:16

1M ago57:16

57:16

Über Elternsein, Paar-Konflikte und ihren Traumjob Loredana und Kilian Bamert haben einen Traumjob: Sie erstellen als Saturday and Sunday humorvolle Kurzvideos, die millionenfach geklickt werden. Seit vier Jahren sind sie Eltern, seit etwas mehr als einem Jahr ist die Familie zu viert. Wir haben sie in Zürich getroffen und über Freuden und Herausfo…

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#102 Teen Moms unter sich 48:29

1M ago48:29

48:29

Diesmal zu Gast: Nina, Studentin und bald zweifache Mutter. Sie erzählt Evelyn davon, wie sie und ihr Partner versuchen, Studium und Elternschaft unter einen Hut zu bekommen. Wie ist es für sie, ziemlich jung Mutter geworden zu sein? Geht sie dadurch entspannter mit ihrem Kind um? Hat sie vielleicht sogar besondere Herausforderungen zu meistern, we…

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#101 Das Wichtigste in der Schule sind Erfolgserlebnisse - feat. Caroline von St. Ange 47:30

1M ago47:30

47:30

Lern-Coach, Autorin und Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange ist heute zu Gast bei Evelyn, die ja bekanntlich nicht besonders gerne zur Schule gegangen ist. Sie sagt: „Lernen darf und soll ein Fest sein!“ Aber wie? Und wo am besten? Was können Eltern tun, damit ihre Kinder möglichst ohne Stress und vielleicht sogar mit Freude durch ihre Schulze…

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„Ein Vater sollte nicht die zweitbeste Lösung sein“: Interview mit Psychologin und Autorin Patricia Cammarata 51:25

1M ago51:25

51:25

über Mental Load, Maternal Gatekeeping und Eltern als Team „Unser Alltag ist voller eingefahrener Muster, die das gleichberechtigte Leben von Frauen und Männer erschweren“, sagt Diplom-Psychologin und Bloggerin Patricia Cammarata (im Internet besser bekannt als @dasnuf), die gerade ein neues Buch zum Thema veröffentlicht hat. Der Titel: „Musterbruc…

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#100 Dein Partner ist dein Spiegel - feat. Tanja und Chris Roos 1:10:07

2M ago1:10:07

1:10:07

Zum Podcast-Jubiläum gibt es heute eine ganz besondere Folge: Evelyn und Alex treffen Tanja und Chris Roos. Ein Doppel-Date sozusagen! Als Paar-Coaches, Bestseller-Autoren und Eltern von vier Jungs können die zwei nicht nur bestens den Wert von Streits und Verhandlungen in Beziehungen erläutern. Sie haben auch Übungen und anschauliche Modelle wie z…

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#99 Kein Modell ist richtiger als das andere - feat. Anna Dushime 58:43

2M ago58:43

58:43

Anna Dushime – Journalistin, Moderatorin und Mama – ist heute bei Evelyn zu Gast. Auch weil sie in Ruanda geboren und aufgewachsen ist, bereichert sie „Hoppe Hoppe Scheitern“ enorm mit einem spannenden Themen-Spektrum von Rassismus und Alltagsdiskriminierung über Feminismus und Glaube bis Body Positivity und Mom Struggles. Bei Letzteren stellen sic…

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„Single-Dads fällt Daten oft leichter als Solo-Moms“: Interview mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Podcaster 50:41

2M ago50:41

50:41

übers Daten und Leben als getrennt erziehender Vater Lukas Klaschinski und die Mutter seiner Tochter haben sich schon während der Schwangerschaft getrennt – aber die ersten zwei Jahren danach trotzdem noch zusammengewohnt. Inzwischen ist seine Kleine sechs Jahre alt und Lukas, den sicher viele auch aus dem Podcast „Beste Vaterfreuden“ kennen, um ei…

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Ist mein Kind trans*? 1:09:26

2M ago1:09:26

1:09:26

Gespräch mit Expertin Dagmar Pauli Das Thema Geschlechtsidentität wird zurzeit oft diskutiert, teilweise sehr emotional. Viele Eltern fühlen sich unsicher. Deshalb werden in diesem Podcast Begriffe wie trans*, nicht-binär, cis erklärt und Informationen rund um die Begleitung von Kindern und Jugendlichen vermittelt. Zum Beispiel, wie man Leiden erke…

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#98 Muttersein ist die perfekte Chance sich selbst neu zu erfinden - feat. Dr. Daniela Galashan 1:01:42

2M ago1:01:42

1:01:42

Heute bekommen wir Experten-Einblicke in unser Gehirn! Dr. Daniela Galashan ist Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Dreifach-Mama. Evelyn hat jede Menge Fragen rund um die Themen Stress und Emotionen. Wie gehen wir mit unseren eigenen und den Gefühlen unserer Kinder am besten um? Was braucht unser Gehirn, damit echte Veränderungen stattfinden k…

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#97 Familienleben polyamor: 3 Frauen, 4 Kinder 51:00

2M ago51:00

51:00

Gästin Julias Familienkonstellation ist möglicherweise nicht gleich auf den ersten Blick zu durchschauen, aber mit ein wenig Erklärung umso spannender, weil nicht ganz gewöhnlich! Klar ist: Der Überbegriff für alles ist FAMILIE. Julia erzählt Evelyn in dieser Folge von ihrem bunten Alltag mit zwei Partnerinnen und vier Kindern. Wie die sieben zusam…

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„Mit einem Sohn durchlebt ein Mann seine Kindheit ein zweites Mal“: Interview mit dem Schriftsteller Francesco Giammarco 52:36

2M ago52:36

52:36

Über die Herausforderung, Vater eines Sohnes zu sein „Wenn Menschen Nachwuchs bekommen, werden sie auf ihre eigene Kindheit zurückgeworfen“, sagt Francesco Giammarco, Vater eines Sohnes. Das kann schön sein, hat aber auch negative Seiten - über die der „ZEIT“-Journalist gerade ein Buch geschrieben hat. Sein Roman „Das hat er nicht von mir!“ regt zu…

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#96 Hey Leute, macht mal piano! - feat. Bromance Daddys 54:37

3M ago54:37

54:37

Die Bromance Daddys statten Evelyn heute einen (Gegen-)Besuch ab – mit Nick und Leon kommt sie schnell ins Plaudern über jede Menge Eltern-Themen: von schlechten Nächten und Geschwister-Streitigkeiten über die Dauerbrenner-Themen Gesehenwerden und Wertschätzung bis hin zu Eltern-Wut (inklusive Tipps rund um’s Atmen!) und Couple Time. Und schließlic…

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Was brauchen wir für ein erfülltes Leben? 57:44

3M ago57:44

57:44

Gespräch mit Psychologe Lukas Klaschinski Wir suchen im Leben nach Glück und Sinnhaftigkeit und schieben unangenehme Gefühle gerne weg. Doch der Psychologe Lukas Klaschinski sagt: "Es geht nicht nur ums Glücklichsein, sondern um ein intensives Lebensgefühl." Wenn wir gewisse Emotionen runterfahren, fühlt sich alles weniger intensiv an - auch das To…

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#95 Single Mom der Herzen 33:12

3M ago33:12

33:12

Vor einem Jahr war Sarah schon einmal zu Gast bei Evelyn, damals schwanger nach einer künstlichen Befruchtung mit Spendersamen – diesmal hat sie ihren kleinen Sohn dabei. Natürlich kommt er auch zu Wort! Aber vielmehr erzählt Sarah, wie ihre Reise als „Single Mom by Choice“ weiterging. Wie sie die Geburt und die erste Zeit mit Baby erlebt hat und w…

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„Wieviel Zeit willst du als Vater mit deinen Kindern verbringen?“: Interview mit Buchautor Wolf Küper 48:01

3M ago48:01

48:01

über eine große Weltreise mit kleinen Kindern (Autor von "Eine Million Minuten") Umweltwissenschaftler Wolf Küper ist vor ein paar Jahren mit seiner Frau und seinen beiden Kindern zwei Jahre lang durch die Welt gereist. Wie es dazu kam und was die vier währenddessen erlebt haben, hat er in seinem Buch „Eine Million Minuten“ niedergeschrieben, das j…

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#94 Mama im Rollstuhl 42:53

3M ago42:53

42:53

Evelyns Gästin Sina kam mit dem sehr seltenen kaudalen Regressionssyndrom (CRS) auf die Welt und ist schon immer auf einen Rollstuhl angewiesen. Was bedeutet diese körperliche Behinderung im Hinblick auf Schwangerschaft, Geburt, Elternsein? Was sind die größten Herausforderungen im Alltag der Zweifach-Mama? Auf inspirierende Weise erzählt Sina von …

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Wie bereiten wir unsere Kinder auf die Zukunft vor? 43:33

3M ago43:33

43:33

Über Lernfreude, Krisenfestigkeit, Selbstvertrauen usw. Digitalisierung, KI, gesellschaftliche Herausforderungen, Klimawandel… so vieles prasselt auf unsere Kinder ein. Wie können wir sie unterstützen, damit sie bereit sind für all das? Dass sie schwierige Zeiten meistern können?Verena Friederike Hasel befasst sich mit solchen Fragen. Die Psycholog…

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#93 Widersprüchliche Bedürfnisse & Familien FOMO - feat. Vera Disselhoff 48:16

3M ago48:16

48:16

Mama und Partnerin. Manchmal gar nicht so leicht das zu trennen und gleichzeitig zu switchen. Evelyn spricht mit Paartherapeutin Vera Disselhoff über die verschiedenen und meist scheinbar paradoxen Bedürfnisse, die man als Mutter verspürt und die Angst, nicht gesehen zu werden. Wie geht man mit unterschiedlichen Erwartungen und dem Wunsch nach Aner…

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„Ich musste mich als Vater erst selbst finden“: Interview mit Felix Schenk (@papa_ohne_plan) 52:43

3M ago52:43

52:43

Über alte Rollenbilder und neue Väter Kein Plan? So ging es dem Erzieher Felix Schenk auch, als vor sechs Jahren sein erster Sohn geboren wurde. Zudem fehlte es ihm an einem Vorbild, weil seine Mutter alleinerziehend war. Inzwischen weiß Felix ziemlich genau, was für eine Art Papa er sein möchte. Wer seine Entwicklung zu einer aktiven Vaterschaft n…

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#92 Sch*** Stimmung heute 48:19

4M ago48:19

48:19

Evelyns erster Gast im neuen Jahr ist ihr – wie sie selbst sagt – so nah wie sonst niemand: ihr Mann Alex. Obwohl die Stimmung zuhause heute bescheiden war, haben die zwei es geschafft, mal wieder Fragen von Hörer:innen zu beantworten. Sie reichen von „Kein Bock auf Sex – was tun?“ über „Wie verlief euer Hochzeitstag?“ und „Wie lebt ihr?“ bis „Wer …

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Probleme mit der Ernährung: zurück zu mehr Leichtigkeit 44:44

4M ago44:44

44:44

Tipps zu Darmgesundheit Blähbauch, Reizdarm, Haut-Erkrankungen, Verdauungsstörungen. . . viele Menschen haben im Zusammenhang mit Ernährung Probleme. Und zu viele glauben, das sei halt einfach so. «Man muss nicht mit allen Beschwerden leben – oder zumindest nicht in dem Ausmass», sagt Patricia Christl. Sie ist Ernährungstherapeutin und Expertin für…

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„Früher waren wir nur Buddys, heute sind wir auch Daddys“: Interview mit Nick und Leon vom Podcast „Bromance Daddys“ 57:19

4M ago57:19

57:19

Über Männerfreundschaften (mit und ohne Kind) Die zwei Podcaster Nick und Leon sind beste Kumpels – und sie sind vor zweieinhalb Jahren zufälligerweise zur gleichen Zeit Vater geworden. Das brachte die beiden Freunde auf die Idee, einen wöchentlichen Podcast zu starten mit dem Ziel, einen ehrlichen Einblick in die väterliche Gefühlswelt zu geben: d…

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#91 Total cool, dass du so toll wütend sein kannst! 39:45

4M ago39:45

39:45

Ständige Mütter/Eltern-Struggle, die hohe Kunst um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen, kostbares Urvertrauen, unfassbar anstrengende Wutausbrüche, dringend notwendige Empathie, unschätzbare Paar-Magic und krasse Frauen-Power, wenn die Kids aus dem Gröbsten raus sind – unter anderem hierüber talkt Evelyn in dieser Folge mit Esther, aktuell Coac…

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«Kinder brauchen keine perfekten Eltern» 1:00:13

4M ago1:00:13

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Gefühle verstehen und begleiten Wir wollen unsere Kinder bedingungslos lieben, ihnen Vorbilder sein – und dann? Scheitern wir an unseren hohen Ansprüchen, machen Fehler, hadern, versuchen es erneut, scheitern wieder. Wie schaffen wir es denn, in schwierigen Momenten anders zu reagieren? Wie können wir unsere Kinder gut begleiten? Fabian Grolimund i…

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#90 MC Milchpulver in da house - feat. Stefan Leonhardsberger 52:46

4M ago52:46

52:46

Heute zu Gast bei Evelyn: Stefan Leonhardsberger. Er ist Österreicher in Berlin, Comedian und leidenschaftlicher Papa von drei Kindern, die für ihn tolle Lehrmeister sind. Davon ist er überzeugt! Obwohl Humor hilft, den täglichen Familienwahnsinn zu überstehen, lohnt es sich für Stefan, sich auch mit Triggern auseinanderzusetzen, die Wut, Ängste od…

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„Mit einem Kind muss sich für den Vater gar nichts ändern“: Interview mit Schriftsteller Clint Lukas 40:14

4M ago40:14

40:14

Über verschiedene Lebensphasen „Mit einem Kind ändert sich alles im Leben“, hat der Berliner Schriftsteller Clint Lukas immer von Eltern gehört. Dann wurde er selbst mit 28 Jahren Vater und begann für „Mit Vergnügen“ eine Kolumne zu schreiben mit dem Titel („Cool trotz Kind“). Inzwischen hat der „Worst Dad Alive“ mehr als 70 Folgen verfasst und ein…

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#89 Paartherapie-Sitzung mit Hörer:innen-Fragen 56:42

5M ago56:42

56:42

Evelyn und Paartherapeutin Ilka, die schon einmal zu Gast war, beantworten heute ganz gezielt eure Fragen! Los geht es mit dem Thema Fremd-Küssen. Dann dreht sich alles um die Kommunikation in einer Partnerschaft, Wertschätzung sowie um’s Streiten und Machtkämpfe. Das Eltern-Dauerbrenner-Thema Care-Arbeit – wie sie gerecht(er) verteilt werden könnt…

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Muttertät - Nichts mehr wie zuvor 53:25

5M ago53:25

53:25

Über den intensiven Übergang in die Mutterschaft Muttertät ist eine relativ neue Wortschöpfung, die sich vom Begriff der Pubertät ableitet und ausdrücken soll, was die meisten Mütter zwar empfinden, aber wofür ihnen bislang die Worte gefehlt haben. Es geht um die Zeit, in der eine Mutter mit ihrem ganzen Wesen in die Mutterrolle hineinwächst. Denis…

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#88 Behinderung geht uns alle an! 45:14

5M ago45:14

45:14

Der Sohn von Evelyns heutiger Gästin Carina kam mit einem seltenen Gendefekt (KIF11) zur Welt. Was bedeutet diese komplexe Behinderung für das Kind und seine Familie im Alltag? Warum sind sie oft maximal isoliert? Wie stellt sich Carina echte Inklusion vor? Auf beeindruckende Weise und trotz aller ermüdender Herausforderungen macht sie sich stark f…

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„Ohne die neue Kindergrundsicherung wird die Kinderarmut bei uns noch steigen“: Interview mit Anne Dittmann 1:13:14

5M ago1:13:14

1:13:14

Über die Herausforderungen von Alleinerziehenden Jedes fünfte Kind in Deutschland lebt in Armut – Tendenz steigend! Die geplante Kindergrundsicherung könnte diese Entwicklung abwenden, aber noch steht nicht fest, wieviel Geld dafür zur Verfügung steht. Aus diesem Grund hat die Journalistin Anne Dittmann (www.annedittmann.de), Autorin des Buches „So…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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