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Der 5 Minuten Coach

Marion Lemper-Pychlau

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Wöchentlich
 
Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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Volksparkgeflüster

Volksparkgeflüster

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Monatlich+
 
Nando, Coach Birger, Lasse und Lars besprechen wöchentlich die Lage rund um den HSV. Taktische Besprechungen, emotionale Fanbrillen und objektive Gegneranalysen geben sich die Klinke in die Hand. Ab und zu auch mit spannenden Gästen aus dem HSV-Umfeld.
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Coaching to go

Christa-Marie Münchow

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Monatlich
 
Coaching to go inspiriert, wenn Sie einen Coach grad nicht zur Hand haben, aber über etwas nachdenken oder sich einfach mal auf neue Gedanken bringen lassen möchten. Echte Coachingtools in kleine Häppchen zum mitnehmen serviert.
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Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, u ...
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F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung

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Monatlich+
 
Wenn du als UnternehmerIn oder Selbständige/r deine Ziele erreichen, deine Persönlichkeit weiterentwickeln und dein Business voranbringen möchtest, dann ist dieser Podcast perfekt für dich. Hier erhältst du wertvolle Tipps, Tricks und Impulse, um deine Ziele, Werte und Bedürfnisse zu erkennen und in Einklang zu bringen. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und die eigene Komfortzone zu verlassen. "Einfach machen" bedeutet genau das! Es darf auch heiß ...
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SoulFood Journey

Kira Céline Paul

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Monatlich
 
"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Hier bekommen Sie Infos und Tipps zu Förderprogrammen knackig zusammen gefasst, aber auch interessante Erkenntnisse aus Projekten vorgestellt. Auch ich lerne jeden Tag als Beraterin und Business Coach etwas dazu, dass ich gerne hier mit ihnen teilen möchte. Viel Spaß beim hören. Ich freue mich über Anregungen und Feedback.
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K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
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Der Dirk Kreuter Podcast

Dirk Kreuter: Unternehmer, Investor, Mentor, Bestseller Autor

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Du bist Unternehmer, selbstständig oder Angestellter in Führungsposition und möchtest deinen Erfolg auf das nächste Level bringen? Themen wie Unternehmertum, Selbständigkeit, Verkauf, Motivation und Marketing interessieren Dich? Dann ist der Podcast von Dirk Kreuter genau der richtige für dich! Hier gibt Dir Dirk Kreuter wertvolle Tipps und Tricks mit an die Hand, um deinen Erfolg voranzubringen. Regelmäßig lädt Dirk Kreuter spannende Interviewpartner ein, die von ihrem Business und ihrem We ...
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Mit "Frauen machen Umsatz" wollen wir Frauen dabei helfen ein unabhängiges Leben zu führen. Unser Ziel: Dein erfülltes und erfolgreiches Leben mit mind. sechsstelligem Einkommen !!Dieser Podcast ist euer Ort für Motivation und Inspiration. Auf dem Weg zu eurem sechsstelligen Einkommen begleitet euch euer Host Agatha mit Mindsettipps und Strategien für eure erfolgreiche Selbstständigkeit.In vielen spannenden Interviews berichten Unternehmerinnen ihr Erfolgsrezept und wie sie ein erfülltes und ...
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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist ...
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Es gibt unzählige Ratgeber für Führungskräfte. Einige davon habe ich sogar selbst geschrieben. Aber hier erfährst du kurz und knapp, worauf es wirklich ankommt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de…
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358 Weil Curse sich seinen wohlverdienten Urlaub befindet, gibt es heute nochmal eine Best Of-Folge. In unserem Alltag gibt es sehr viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und erklärt,…
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In dieser Folge spreche ich mit Burkhard Küpper darüber, wie wichtig das richtige Umfeld ist, wenn du wirklich erfolgreich werden willst. Was sind die Vorteile eines Unternehmer-Netzwerks wie die Jetstream? Welche Impulse kannst du gewinnen? Welche Herausforderungen haben andere? Und wie nutzt du diese Erkenntnisse zu deinem Vorteil? Das und noch v…
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#0100 Diese Folge in gemeinsam mit der wundervollen Hörerschaft entstanden, die seit März 2023 den einmal wöchentlich neuen Impulsen im Intuitionsgeflüster Podcast lauscht. Die Themen, die euch aktuell herausfordern, habe ich so beantwortet, als wären sie meine Kundinnen. Ganz ehrlich und offen teile ich meinen Wissensschatz mit euch. Du bist nicht…
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Verkaufen ist mehr als reine Wissensvermittlung – es geht darum, dein Verhalten zu ändern. Und das lernst du nicht aus einem Buch, sondern durch Erlebnisse und echte Praxis. Du willst wissen, warum genau Seminare so viel effektiver sind und was du tun kannst, um deine Verkaufsfähigkeiten wirklich zu verbessern? Dann viel Spaß & Erfolg beim Zuhören …
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So entwickelst Du echte Veränderungsbereitschaft Schluss mit Ausreden - So entwickelst Du echte Veränderungsbereitschaft Jeder von uns kennt das: Wir setzen uns ein Ziel, schmieden Pläne und sind voller Motivation. Doch plötzlich kommen sie – die Ausreden und Gründe, warum es genau jetzt doch nicht geht. „Ich habe zu viel zu tun“, „Es ist gerade ni…
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357 Diese von Curse geführte Meditation nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deiner ureigenen Mission im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! "199 Fragen an dich selbst"https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@cu…
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Teil 2 des Interviews mit Tillman Schulz! 🙌 Wie hat er es geschafft, Teil der Höhle der Löwen zu werden? Und was kannst du von seiner Herangehensweise lernen? Wir sprechen unter anderem darüber, wie es hinter den Kulissen aussieht und was seine persönlichen Erfahrungen als Investor sind. Du willst wissen, wie man Investoren wirklich begeistert und …
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#0099 Als Soloselbstständige Frau kann die berufliche und persönliche Weiterentwicklung oft schleichend und unbewusst geschehen. Denn ohne einen Chef / eine Chefin, welche regelmäßig Feedback geben oder eines Teams, welche den Fortschritt kommentieren, ist es manchmal schwer zu erkennen, wie weit man tatsächlich gekommen ist. Manchmal haben wir das…
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Mit KI Deine persönliche Entwicklung voranbringen Stress & Zeitdruck im Griff: Mit KI Deine persönliche Entwicklung voranbringen Stress, Zeitdruck und der Wunsch, sich ständig weiterzuentwickeln – das sind Themen, die uns alle beschäftigen. In einer Welt, die immer komplexer und schneller wird, sind Selbstmanagement und persönliche Weiterentwicklun…
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Welche Herausforderungen und Chancen bieten Familienunternehmen und Partnerschaften? In dieser Folge geben Tillman Schulz, Unternehmer und Investor, der unter anderem durch die Höhle der Löwen bekannt ist, und ich dir wertvolle Einblicke in die Denkweisen erfolgreicher Unternehmer. Es kommt vor allem darauf an, bereit zu sein, etwas zu verändern. N…
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Moin liebe Freunde, Endlich wieder ein Sieg, dazu im Topspiel gegen den Tabellenführer eine überzeugende Leistung mit dem nötigen defensiven Einsatz, etwas Spielglück und brutaler Effizienz in der Offensive. So stellen wir uns unseren HSV gegen Mannschaften auf Augenhöhe vor. Wir gehen rein in die Analyse und blicken auf die kommende Herausforderun…
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Wie Du negative Gedanken in positive verwandelst Reframing: Wie Du negative Gedanken in positive verwandelst In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit Dir über ein Thema, das Dein Leben auf eine ganz neue Art und Weise bereichern kann – Reframing. Klingt erst mal theoretisch, oder? Aber keine Sorge, ich zeige Dir, wie Du mit dieser Techni…
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Was können wir aus dem Vertrieb für unser Recruiting und die Mitarbeiterloyalität lernen? Es kostet im Vertrieb deutlich mehr, neue Kunden zu gewinnen, als bestehende zu halten – das Gleiche gilt auch für Mitarbeiter. Du erhältst wertvolle Erkenntnisse darüber, wie du erfolgreicher Mitarbeiter rekrutierst und langfristig im Unternehmen hältst. Auße…
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Vermutlich kennst du auch Menschen, von denen du denkst, sie seien als Führungskraft ungeeignet. Und doch sitzen sie auf dem Chefsessel und man wird sie nicht so los. Hier gibt es Tipps für eine entspannte Zusammenarbeit. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt…
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Zurück in die innere Freiheit und Stärke Ob plötzlicher Jobverlust, Burn-Out, schwere Krankheit, der Verlust von Menschen oder andere Krisen. Wir kommen im Leben nicht darum herum. Der Beginn einer Krise beinhaltet meist Überforderung und viele negative Emotionen. Damit umzugehen ist nicht leicht. Das Krisen unserer Entwicklung dienen können und au…
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#0098 Als Soloselbstständige gibt niemanden, der dich antreibt oder motiviert. Genau hier liegt oft die größte Herausforderung. An manchen Tagen fühlt es sich überwältigend an, alle Entscheidungen alleine treffen zu müssen. Gerade in herausfordernden und schwierigen Phasen, wenn du eigentlich am liebsten alles hinschmeißen möchtest, fällt es schwer…
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Warum ist eine Kundin bereit, statt 1.000 € gleich 5.000 € für eine ähnliche Leistung auszugeben? Egal, wie groß der Preisunterschied ist – am Ende zählt, dass dein Kunde sich bei dir sicher fühlt. In dieser Folge erfährst du, wie du durch Selbstbewusstsein und Vertrauen den Unterschied machst und so höhere Preise rechtfertigen kannst. Wenn du lern…
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Moin liebe Freunde, Gegen den erwarteten schweren Gegner reichte es auch aufgrund individueller Fehler nur zu einem Unentschieden. Das Ergebnis für dieses Spiel ist in Ordnung, aber in Summe fehlen uns ein paar Punkte um den Saisonstart als gut zu bewerten und nun kommt mit Düsseldorf der nächste Kracher. Wir gehen in die Analyse. Hört rein. Euer V…
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So erledigst du zuerst das Wichtige Nie wieder Zeitdruck: So erledigst du zuerst das Wichtige In unserer hektischen Welt kämpfen viele Menschen damit, ihre Prioritäten im Alltag zu setzen und ihre Zeit sinnvoll zu planen. Vielleicht kennst du das: Du bist den ganzen Tag beschäftigt, hast viele kleine Aufgaben erledigt, doch am Ende des Tages bleibe…
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"Money makes the world go round." - Fokussiere dich auf einkommensproduzierende Tätigkeiten! Ich sehe es so oft, gerade bei Startups – sie machen sich Gedanken über Logos, Visitenkarten oder Webseiten, bevor sie überhaupt ins Verkaufen kommen. Das ist völliger Unsinn! Denn das, was wirklich zählt, ist der Fokus auf das Verkaufen. Konzentrier dich a…
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit nur 5 Minuten Achtsamkeit täglich deinen Selbstwert stärken und eine positive Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Du erfährst, warum es nicht Stunden der Meditation braucht, sondern die Regelmäßigkeit der kleinen Momente, die dir dabei helfen, emotional freier und entspannter durchs Leben zu geh…
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356 Heute spricht Curse mit Yousef Hammoudah. Yousef ist Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketing- und Strategie-Experte. Er ist zudem als Startup-Gründer, TV Moderator, Berater, Sachbuchautor und Coach aktiv und leitet on top of it die Fotografiska in Berlin. Die beiden sprechen über Marketing und (seine) Bücher, über Schattenarbeit, …
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#0097 Würdest du auch gern jeden Morgen hochmotiviert aus dem Bett hüpfen, voller Vorfreude auf die anstehenden Aufgaben? Sicherlich kennst du das Gefühl, dass Motivation einen förmlich fliegen lässt und selbst schwierige Aufgaben einem leicht von der Hand gehen. Anfangen ist noch vergleichsweise leicht, weil der Zauber des Neuen durch die ersten A…
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Was verkaufst du wirklich? So wie Harley Davidson nicht nur Motorräder, sondern Träume verkauft, geht es auch im Verkauf darum, den wahren Nutzen für den Kunden herauszuarbeiten. In diesem Video lernst du, wie du deine Skills im Verkauf auf's nächste Level heben kannst, um deine Kunden wirklich zu überzeugen 🚀 🔥 Bestseller Training https://shop.dir…
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Moin liebe Freunde, wie gehen wir mit dem Unentschieden beim FCK um? In der Nachspielzeit auszugleichen ist immer ein gefühlter Sieg, aber dennoch stellen wir uns die Frage ob es nicht hätte anders, besser laufen können oder gar müssen für unseren HSV. Hört rein. Euer VolksparkgeflüsterVon Volksparkgeflüster
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"Reframing: Dein Mindset-Upgrade in Minuten". In dieser Episode erzähle ich dir, wie du mit Hilfe von Reframing, einer kleinen Änderung deines Blickwinkels, eine große Wirkung erzeugen kannst. Du erfährst, wie Astrid aus einer beruflichen Frustsituation einen Erfolg machte und wie aus einem bissigen Tierheim-Terrier, ein aufmerksamer und freundlich…
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Du hast mit Sicherheit schon mal von Hilti gehört, richtig? In dieser Folge spreche ich mit dem Verkaufsleiter von Hilti, Simon Özkara, über Vertrieb, Führung und Handwerk. Was macht seinen Erfolg aus? Wie führt man sein Team effektiv? Wie können Handwerksbetriebe auch in schwierigen Zeiten erfolgreich bleiben? Das und noch viel mehr erfährst du in…
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355 Letzte Woche hat Curse über das Thema Überforderung gesprochen. In der heutigen Folge geht er noch mal eine Nuance tiefer und spricht über emotionale Überforderung. Verpackt in ein spannendes Dreier-Paket: 1. Methode, 2. Gedicht, 3. Song Lyrics. Was ist der Unterschied zwischen Überforderung und emotionaler Überforderung? Wann bist du überforde…
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Mittlerweile ist ein kurzer Mittagsschlaf vielerorts akzeptiert und wird nicht als Beweis für Faulheit betrachtet. Man hat seinen Wert für die Arbeitswelt erkannt. Von den Schlaf-Forschern gibt es jedenfalls eine klare Empfehlung! Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.m…
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#0096 Selbstführung das Fundament, auf dem du dein Leben und dein Business aufbaust. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten, erfolgreichen und selbstbestimmten Leben. Selbstführung ist ein unverzichtbarer Aspekt für eine Soloselbstständige Frau, die in der dynamischen und oft herausfordernden Welt erfolgreich sein möchte. In einer Zeit, in der tr…
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Disziplin hat eine immense Bedeutung für Erfolg – sowohl im Sport als auch im Leben. In diesem Video erhältst du Einblicke in inspirierende Geschichten und erfährst, warum Disziplin der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist. Geduld und Selbstbeherrschung in den richtigen Momenten können dein Leben verändern, sowohl beruflich als auch privat. 🔥 https…
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Moin liebe Freunde, ob Fabio Baldé oder Jean-Luc Dompé, die linke Angriffsseite des HSV war das Prunkstück gegen Regensburg. 5 Scorerpunkte unserer beiden Flügelangreifer, an jedem Tor waren die beiden direkt beteiligt. Da muss unsere rechte Seite noch nachziehen! Aber bei einem 5:0 wollen wir gar nicht so viel meckern und haben diverse Verbesserun…
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354 In einer Zeit wie der dieser, wo die Zeit gefühlt an einem vorbei rast und man manchmal kaum mithalten kann, da passiert es leicht, dass man überfordert ist. Mit der Situation, mit Dingen, mit Menschen. Curse hat den Super-Hack für euch, um euch in Momenten der Überforderung rauszuziehen, durchzuatmen und weiterzumachen. Wann fällt es dir schwe…
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In diesem Video nehme ich dich mit auf einen persönlichen Rückblick und teile meine wichtigsten Learnings, die du zu deinem Vorteil nutzen kannst, um dein Unternehmen auf das nächste Level zu heben. Du willst noch mehr Learnings von mir und meinem Team zu erfahren, die dir helfen, in deinem Business und deiner persönlichen Weiterentwicklung durchzu…
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Die bislang größte Studie zum bedingungslosen Grundeinkommen hat überraschende Ergebnisse erbracht. Und Goethe hatte offenbar mal wieder recht. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de…
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#0095 Viele Soloselbstständige struggeln mit ihrer Sichtbarkeit, weil sie unsicher mit sich und ihrem Angebot sind. Anstatt nach draußen zu gehen, auch wenn noch nicht alles bis ins kleineste Detail perfekt ist, bleiben sie lieber im stillen Kämmerlein. Aussagen wie: „Du musst mindestens 1-mal täglich auf Social Media posten.“ überfordert viele und…
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Einmaliger Blick hinter die Kulissen bei Trigema - Was macht Deutschlands größten Hersteller von Sport- und Freizeitbekleidung unternehmerisch aus? Trotz der Abgeschiedenheit von Burladingen setzt das Unternehmen auf eine starke familiäre Atmosphäre und langfristige Arbeitsplatzsicherheit, um neue Mitarbeiter zu gewinnen. Wir sprechen über den Gene…
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