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Der Fitness Podcast fĂŒr alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein WohlfĂŒhlgewicht erreichst, besser schlĂ€fst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fĂŒhlst. Kurz & bĂŒndig und mit vielen praktischen ...
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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine tÀglichen Routinen auf das nÀchste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast fĂŒr alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, ErnĂ€hrung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, RatschlĂ€ge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den HintergrĂŒnden und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dĂŒrfen konk ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer fĂŒr Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler LebensqualitÀt zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die GrĂŒnderin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natĂŒrlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist fĂŒr Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafĂŒr sind dein Mindset, deine mentale StĂ€rke und die passenden Tools & Techniken, die es dafĂŒr braucht, u ...
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Business-Podcast fĂŒr Personal Training
Eginhard KieĂ | PREMIUM PERSONAL TRAINER, Business Coach, Speaker, Trainer, Autor und Ausbilder im Bereich Personal Training
Dieser Podcast wendet sich an alle, die mit der Dienstleistung Personal Training erfolgreich sein wollen. Ob ExistenzgrĂŒnder, neben- oder hauptberuflich oder Fulltime-Personal Trainer - in meinem Podcast erfĂ€hrst Du alles ĂŒber unternehmerisches Denken, Mindset und ĂŒber die Erfolgsprinzipien im Personal Training. Als GrĂŒnder des Bundesverbandes Personal Training e.V. und Inhaber des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs setze ich mich seit mehr als 27 Jahren fĂŒr das Erfolgskonzept Personal Training ...
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Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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"Becoming An Athlete" â der Podcast mit Arne Greskowiak. Erfolgreiche Sportler im Interview ĂŒber Ihren Lebensweg als Athlet und ihre Einstellung zu den Themen Mindset, Training, ErnĂ€hrung und Erholung.
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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, ErnĂ€hrung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stĂ€rker und robuster werden? Wissen worauf es bei der ErnĂ€hrung wirklich ankommt? Ăber aktuelle Trends und Hypes aufgeklĂ€rt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen GĂ€st ...
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Definierter Körper, ErnÀhrung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wÀrst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
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Bildung rockt - Der Lerncoaching Podcast richtet sich an (e)Trainer:innen, (e)Berater:innen oder (e)Coaches, die ihre Lern- / Lehrlust und Neugierde auch zukĂŒnftig umsetzen wollen. Lernen und Lehren kann so einfach sein. Hier geht es um FUTUReLearnings mit Themen rund um Didaktik, Methodik, Technik und Mindset. Hole Dir hier Anregungen oder Impulse, wie Du die Bildungswelt aktiv mit gestalten kannst. Nachhaltiges Lernen und Lehren sowie Erfolge bei den Teilnehmenden erzielen ist hier ganz wi ...
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Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, ĂŒber sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jĂ€hriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine SelbststĂ€ndigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen WettkÀmpfen t ...
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Du hast einfach so Lust abends Schokolade zu essen - du willst aber doch eigentlich abnehmen! Sollst du nun Schokolade essen, dem einfach nachgeben, oder diszipliniert sein? Ăber dieses komplexe Thema spreche ich heute mit Nuria! Nurias Links: https://www.achtsamschlank.de/ueber-mich/ https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank/?hl=de https://opâŠ
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Selbstliebe & GlaubenssÀtze in den Wechseljahren: Wie du deine TrÀume lebst (mit Melanie Pignitter)
36:13
Du Liebe đ„°, so schön, dass du heute da bist, beim Fit mit 40 Podcast - dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren. Es ist mir ein Herzensanliegen, in diesem Podcast nicht nur Fitness-Themen zu behandeln, sondern deinen Horizont zu öffnen und dir Impulse zu geben, die weit ĂŒber Training hinausgehen. Denn du bist nicht nur dein Körper, du bist auch deâŠ
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#101 Smarte Trainingsvariablen fĂŒr mehr Trainingsprogress
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SpÀter Spielen
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1:05:30
In dieser Podcast sprechen Timo und Björn ĂŒber wichtige Trainingsvariablen fĂŒr mehr Progress in Deinem Training. AuĂerdem teilen die Beiden ihre Erfahrungen und Fehler aus dem Training der letzten Jahre und geben wertvolle Tipps mit an die Hand, wie Du sie vermeidest. Starken Dank fĂŒrs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ đȘđŒ Wie können wirâŠ
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Zum Einstieg berichten Arlow und Inken von ihrem Ausflug in den Kölner Karneval. Im Anschluss geht es in dieser Folge nochmal um das Thema Abnehmen, aber nicht wie ihr denkt. Work It Training Launch am Freitag ein neues Produkt, damit auch alle Menschen, die nicht in Hamburg wohnen, einen Zugang zu diesen ganzheitlichen Konzept bekommen. Wenn man nâŠ
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Tantra, die Lehre der achtsamen Selbsterfahrung â Im GesprĂ€ch mit Kathrin Ismaier (Folge 518)
53:46
Kathrin Ismaier ist Sexual Coach, Tantra Lehrerin, sexological Bodyworkerin und natĂŒrlich vor allem Mensch. Ihre Mission ist, Menschen zu helfen, sich selbst und ihren Körper zu lieben und ein erfĂŒllteres Sex- & Liebeslieben zu genieĂen. Ihr Motto ist: Selbstliebe. Körperliebe. SexualitĂ€t. Ich spreche mit Kathrin ĂŒber: Was Tantra und sexologische KâŠ
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Hast du manchmal das GefĂŒhl, dass in deinem Kopf eine hitzige Teamsitzung stattfindet? Willkommen in der Welt des inneren Teams! In dieser Folge teile ich mit dir, wie du die vielen Stimmen und Anteile in dir besser verstehen, benennen und sogar fĂŒr dich nutzen kannst. Es geht darum, wie du Balance findest, klare Entscheidungen triffst und deine inâŠ
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In der neuen Folge erfĂ€hrst Du alles ĂŒber die innovative Tasks-Funktion â das ultimative Tool fĂŒr Premium-Nutzer, um wiederkehrende Aufgaben effizient zu planen und zu managen. Aber wie genau funktioniert das? Ich zeige Dir, wie Du die Tasks-Funktion aktivierst, was sie alles kann und welche Grenzen es gibt. Mit wenigen Klicks kannst Du Vokabeln spâŠ
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Wann nach einer ErkĂ€ltung wieder trainieren? Was ist bei dem Wiedereinstieg zu beachten? Wie strukturiere ich mein Training dann? Wie viel Kraft EinbuĂe habe ich? All das erklĂ€re ich dir heute! Hab jedoch immer im Kopf: ich bin kein Arzt, das hier ist keine medizinische Beratung, sondern lediglich meine eigene, persönliche Erfahrung. Interesse am CâŠ
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Wie Du Dein Personal Training Business erfolgreich transformierst Digitalisierung, verĂ€nderte Kundenerwartungen und neue Technologien transformieren das klassische Berufsbild des Personal Trainers grundlegend. Als erfahrener Experte mit ĂŒber 27 Jahren Branchenerfahrung analysiere ich in dieser Podcast-Episode die entscheidenden VerĂ€nderungen und ihâŠ
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VERBESSERE Dein AUSDAUERTRAINING mit GA1 und Zone2 Training - Wissenschaftlicher Einstieg und Case Study
56:52
Send us a text Willkommen zu meinem Video ĂŒber das Grundlagentraining, auch bekannt als GA1-Training oder Zone2-Training. Hier erfĂ€hrst du, wie du langfristig deine Ausdauer steigerst, dein Herz-Kreislauf-System optimierst und deine LeistungsfĂ€higkeit auf das nĂ€chste Level hebst. Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erklâŠ
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#100 Top Trainingsmethoden in Zone 2 und die Sinnhaftigkeit von Dehnen nach dem Training
1:05:31
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn ĂŒber unterschiedliche top Trainingsmethoden im klassischen Zone-2 Training. AuĂerdem geht es um die Frage, ob Dehnen nach dem Kraft- oder Ausdauertraining sinnvoll oder nicht wirklich sinnvoll ist. Starken Dank fĂŒrs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ đȘđŒ Wie können wir Dir kostenlos helfen? âŠ
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Was mache ich denn nun, wenn ich abnehmen möchte und nicht schon seit Jahren Kraft- und Ausdauer trainiere. Wie finde ich einen einfachen Einstieg, der effektiv ist, aber auch langfristig zum Erfolg fĂŒhren kann? Die Folge war interessant fĂŒr dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz:https:/âŠ
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FĂŒhlst Du Dich manchmal, als kĂ€mst Du nicht voran oder zumindest als ginge als viel zu langsam? Als wĂŒrdest Du auf der Stelle treten? Als kĂ€mest Du einfach nicht da hin, wo Du gerne wĂ€rst? Heute sprechen wir darĂŒber, wie Du exponentielles Wachstum im Leben erreichst und checken, ob Du das vielleicht nicht sogar schon geschafft hast. Hier gehtâs zurâŠ
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