Beste Midlife Fitness Podcasts (2025)

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F036 | Was kannst Du uns über Darmgesundheit erzählen, liebe Birgit? 42:30

11d ago42:30

42:30

im Gespräch mit Dr. Birgit Dinnewitzer Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft zu kurz kommt – aber für unsere Gesundheit enorm wichtig ist: unser Darm! 🦠💡Ich spreche mit der Viszeralchirurgin Dr. Birgit Dinnewitzer über Darmspiegelung, Blähbauch, Verstopfung und Hämorrhoiden. Klingt unangenehm? Keine Sorge!Birgit erklärt uns mit viel Fach…

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F035 | Haben soziale Kontakte Einfluss auf unsere Gesundheit? 23:33

25d ago23:33

23:33

Vielleicht kennst Du das berühmte Zitat von Jim Rohn: „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst.“Doch was bedeutet das für Deine Gesundheit? In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich darüber, welchen Einfluss unser Inner Circle – also Freunde, Familie und Mentoren – auf unsere Gesundheitsziele haben kan…

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F034 | Was können wir für unsere Augengesundheit tun, liebe Frau Dr. Kubista? 27:10

1M ago27:10

27:10

im Gespräch mit der Wiener Augenärztin Dr. Katja Kubista Heute ist Frau Dr. Katja Kubista bei mir zu Gast und wir sprechen über das wichtige Thema: Augengesundheit (bei Frauen). Auch unsere Sehkraft verändert sich im Lauf unseres Lebens und auch hier bemerken wir die hormonellen Einflüsse, die zum Beispiel zu trockenen Augen führen können. In diese…

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F033 | Kann ich das in meinem Alter noch anziehen? 39:28

2M ago39:28

39:28

Selbstbewusst und stark – unabhängig vom Alter In der heutigen, sehr persönlichen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema Körperbild und Selbstakzeptanz. Viele von uns starten das neue Jahr mit Vorsätzen, die oft auf die eigene Figur und das Abnehmen abzielen. Und oft stellen wir uns die Frage: Kann ich das denn eigentlich in meinem Alter noc…

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F032 | Woher kommt deine Leidenschaft für das Thema "Longevity", liebe Michaela Altenberger? 40:21

2M ago40:21

40:21

In der heutigen Podcast Episode ist Michaela Altenberger zu Gast.Im Hotel Krallerhof verbindet Michaela ihre Expertise als Wirtschaftscoach und in der Führungskräftentwicklung mit familiärer Verbundenheit als Familienmitglied und Teil des Krallerhof Teams.Sie unterstützt mit innovativen Konzepten Gäste dabei Körper, Geist und Seele zu regenerieren …

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F031 | Was ich vom Menopausenkongress 2024 mitnehme 35:47

3M ago35:47

35:47

Meine Erkenntnisse, Learnings und Aha-Momente In dieser Episode teile ich mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse vom Menopause-Andropause-Anti-Aging-Kongress 2024 in Wien. Natürlich konnte ich nicht alle Sessions besuchen, doch ich habe versucht, die zentralen Learnings für Dich zusammenzufassen. Themen, die ich bespreche: Östrogen und das Gefäßsyste…

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F030 | Kann man zu schwer fürs Laufen sein, liebe Daniela? 50:05

3M ago50:05

50:05

**Im Gespräch mit Daniela Ullrich von Menomio ** In dieser Folge des Be Active - Frauengesundheit 2.0 Podcasts dreht sich alles um den Weg zurück ins Laufen. Ich spreche mit Daniela, bekannt aus dem Menomio-Podcast, die ihre Geschichte darüber teilt, wie sie nach schmerzhaften Erfahrungen und einer orthopädischen Diagnose, die sie zunächst ausbrems…

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F029 | 10 Dinge die Du noch dieses Jahr für Deine körperliche und mentale Gesundheit tun kannst 29:09

4M ago29:09

29:09

In dieser Episode erfährst Du 10 einfach umsetzbare Tipps für Dein Wohlbefinden, die Du noch in diesem Jahr umsetzen kannst. Wenn Du gelassen und gestärkt durch die Adventszeit kommen möchtest, um das neue Jahr mit voller Energie begrüßen zu können, dann lege ich Dir meinen neuen Online Workshop sehr ans Herz:www.beatrice-drach.com/gelassen-durch-d…

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F028 | Haben wir genug gefastet, liebe Holly? 49:18

4M ago49:18

49:18

In dieser Episode spreche ich mit der Ernährungsexpertin und Autorin Holly Wilkinson über ein Thema, das viele Frauen betrifft und oft eine emotionale Herausforderung darstellt: Diäten, Fasten und das Leben jenseits dieser Einschränkungen. Holly erzählt ihre persönliche Geschichte, die sie dazu motivierte, ihr Buch “Genug gefastet” zu schreiben. Da…

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F027 | Warum ist Vitamin D für die Frauengesundheit von großer Bedeutung? 31:22

5M ago31:22

31:22

im Gespräch mit dem Internisten Dr. Johannes Drach In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende Rolle für die Frauengesundheit. Vitamin D ist viel mehr als nur ein "Vitamin" – es beeinflusst Dein Immunsystem, die Knochenstärke und stellt die Vorstufe eines Hormons dar. Besonders in den lichtarmen Monaten, wenn die Sonneneinstrahlu…

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F026 | Wie hat dir Sport nach deiner Krebsdiagnose und in der frühen Menopause geholfen, liebe Claudia? 35:04

5M ago35:04

35:04

Im Gespräch mit Claudia Wir sprechen über häufige Fragen, Unsicherheiten und geben praktische Tipps für betroffene Frauen. Was kann man tun, um sich in dieser körperlich aber auch psychisch belastenden Zeit besser zu fühlen? Welche Rolle spielt Bewegung wirklich? Und warum ist das Thema frühe Menopause bei Krebs so wichtig, obwohl es selten öffentl…

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56 Celebrating Midlife 27:33

5M ago27:33

27:33

Ich bin zurück aus der Sommerpause, in der ich unter anderem Midlife gefeiert habe. Denn für mich ist dies ein ganz besonderer Moment und ich finde es wichtig ihn zu zelebrieren. Denn sobald wir die lineare Idee von Geburt und Tod und danach kommt der Himmel verlassen, bekommt Midlife eine ganz andere Bedeutung.…

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F025 | Was verstehen wir unter dem ZONE 2 Training und was hat es mit Longevity zu tun? 32:12

6M ago32:12

32:12

Im Gespräch mit Dr. Johannes Drach, Facharzt für Innere Medizin und Lauftrainer Die Bedeutung von Zone-2-Training für Gesundheit und longevity Das viel zitierte Zone-2-Training – was hat es damit auf sich? Hierbei handelt es sich um eine effektive Trainingsmethode zur Verbesserung der Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Gemeinsam mit meinem Man…

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F024 | Wie ernähre ich mich eigentlich rund ums Training, liebe Carmen Crepaz? 57:04

6M ago57:04

57:04

Interview mit Ernährungswissenschaftlerin Carmen Crepaz **Wie ernähre ich mich eigentlich rund ums Training? **Diese Frage habe ich der Ernährungswissenschafterin Carmen Crepaz gestellt. Carmen hat eine Zusatzausbildung im Bereich Ernährung und Sport absolviert und gibt in diesem Interview viele tolle und praktische Tipps rund um die Ernährung vor …

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F023 | Warum Du auch als erwachsene Frau (Luft-)Sprünge machen solltest... 19:02

6M ago19:02

19:02

...und damit Deinen Knochen Gutes tust Als Kind hat Hüpfen und Springen sicher zu Deinem Alltag gehört. Dadurch hast du schon positiv auf dein Knochenkonto eingezahlt. Wie oft springst Du heute? Nimmst Du hin und wieder Deine Springschnur zur Hand oder springst Du auf Gehsteigkanten? Das Sprungkrafttraining (Plyometrisches Training) hat positive Ef…

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F022 | Was versteht man unter Essen nach dem Faustformel Konzept, Sasha Walleczek? 44:13

7M ago44:13

44:13

Bestseller Autorin, Moderatorin und Ernährungstherapeutin Sasha Walleczek im Interview Vor vielen Jahren hat Mag. Sasha Walleczek (Bestseller Autorin, Moderatorin und Ernährungstherapeutin) das Faustformel System konzipiert und hilft seitdem Menschen dabei, ohne Diäten ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen. Das Faustformel System ist einfach …

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Ahnenarbeit: wozu ist sie eigentlich gut? 34:52

7M ago34:52

34:52

Was ist Ahnenarbeit und wie funktioniert sie? Was ist der Unterschied zu Ahnenheilung? Dies und mehr beantworte ich in dieser Episode. Ich teile mit dir die 5 Lebensbereiche in denen Ahnenarbeit besonders gut funktioniert und ganz konkrete Beispiele. Lineage Liberation Practitioner Ausbildung: https://kajaandrea.de/ahnenarbeit-ausbildung/ 1:1 Ahnen…

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F021 | Mein Weg zur Hormontherapie - eine persönliche Episode über meine Reise 44:06

7M ago44:06

44:06

In den Wechseljahren zur Hormonersatztherapie Diese Podcast-Episode ist eine ganz persönliche - und zwar meine Reise der Wechseljahre hin zur Hormonersatztherapie. Es ist keine Empfehlung für eine Hormontherapie oder bestimmte Präparate, sondern meine sehr persönliche Geschichte. Jede Frau sollte hier nach ihrem Bauchgefühl entscheiden, aber sich a…

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54 Ernte & Entscheidungen - warum es wichtig ist den Tod zu befreunden 25:23

7M ago25:23

25:23

Die Schnitterin im Sommer entscheidet über die Fülle im Winter. Nur wenn wir den Tob befreunden, können wir das Leben wirklich leben und genießen. Jede Entscheidung ist auch immer ein kleiner Tod, deswegen fällt es so vielen von uns so schwer Entscheidungen zu treffen. Diese Episode wird deine Perspektive verändern. Wir räumen auf mit dem Mythos de…

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53 Reifung und Fokus - oder einfach mal Dinge sein lassen 24:39

8M ago24:39

24:39

Ich weiß es gab eine kurze unvorhersehbare Pause im Podcast - in dieser Episode teile ich mit dir warum. Und was all das mit Reifung und Fokus im Jahreskreis zu tun hat. Denn manchmal ist es wichtig Dinge einfach mal sein zu lassen, damit sie das werden können, was sie wirklich sind. Links: Warteliste Becoming You https://kajaandrea.de/becoming-you…

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F020 | Was zeichnet den Meno an Mich Podcast aus, liebe Diana? 45:41

8M ago45:41

45:41

Interview mit Apothekerin & Journalistin Diana Helfrich Gemeinsam mit ihrer Kollegin Julia Schmidt-Jortzig hostet die Apothekerin Diana Helfrich den beliebten Brigitte Podcast "Meno an Mich". Diana und ich plaudern über: die Aufklärung und ENT-Stigmatisierung der Wechseljahre wie wichtig es ist, Studien genau zu lesen und richtig zu interpretieren …

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52 Europäische Indigene Weisheit 26:10

9M ago26:10

26:10

Was ist eigentlich europäische indigene Weisheit? Und was beinhaltet sie? Vor allem: wie funktioniert sie? In dieser Episode teile ich mit dir meine Reise zurück zu den Wurzeln unserer kontinentalen Weisheit und warum ich dafür meine Heimat verlassen musste. Und es geht auch darum, was diese Weisheit heutzutage bewirken kann. Interesse an Becoming …

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F019 | Wie Du diesen Sommer bei Deiner Bewegungsroutine bleibst 28:43

9M ago28:43

28:43

Meine Tipps für eine aktive Sommerzeit Gerade in den Sommermonaten, fällt es oft schwer, bei Deiner gewohnten Bewegungsroutine - dem Sport - zu bleiben. Die Kinder haben Schulferien, die Temperaturen steigen an, die lauen Sommerabende bieten einige „ Verlockungen“, ;-) die etwas vom Sport ablenken, im Urlaubsort gibt es kein Fitnessstudio. Und schw…

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51 Mittsommer - warum der Tod die wahre Süße ins Leben bringt 17:39

9M ago17:39

17:39

Mittsommer sind die längsten Tage im Jahreskreis und das wir gefeiert. Doch nach dem Höhepunkt kommt der Downfall und damit der Tod. Doch ohne die Bereitschaft zu diesem Tod gibt es keine Reifung und keine Süße im Leben. Wie wir das für uns nutzen und übertragen können, darum geht es in dieser Episode. Lust auf Becoming You: https://kajaandrea.de/b…

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F018 | Wie bist du auf die Idee gekommen, dich DIE ALTE zu nennen, liebe Daniela? 40:42

9M ago40:42

40:42

Interview mit Daniela Unterstab über das Image der Wechseljahre Sich selbst mit Anfang 50 als „die ALTE„ zu bezeichnen, das erfordert nicht nur MUT, sondern besticht auch durch Klarheit und natürlich einer gehörigen Portion Witz und Selbstironie. Auch wenn wir uns selbst ganz sicher nicht als alt empfinden, so lässt sich doch die Tatsache nicht leu…

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F017 | 5 Mythen rund um das Laufen 27:32

9M ago27:32

27:32

Was es mit den Auswirkungen auf Deine Gesundheit wirklich zu tun hat Seit vielen Jahren ranken sich verschiedene Mythen um das Laufen - die sich zum Teil in unseren Köpfen recht festgesetzt haben. Als begeisterte Läuferin und Lauftainerin - aber natürlich vor allem als Expertin für Frauengesundheit - spreche ich in der aktuellen Podcast-Episode übe…

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50 Wie deinen Ahnen deinen Kontostand beeinflussen 31:04

9M ago31:04

31:04

Frauen & Finanzen ist ein Thema welches immer wieder die Gemüter erhitzt. Vorweg: Frauen können Finanzen! Oft haben wir es aber einfach nur anders gelernt, bzw. mitbekommen. Denn schon unsere Ahnen sind geprägt worden von Rollen und gesellschaftlichen Umständen im Hinblick auf Finanzen. Was wäre also, wenn deine Geldthemen im Ursprung nicht deine s…

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F016 | Warum brauchen wir eine Nährstofftherapie, Frau Dr. Orfanos-Boeckel? 53:45

10M ago53:45

53:45

Supplementierung mit Mikronährstoffen Die Supplementierung mit Mikronährstoffen ist in aller Munde – und im Dschungel der Informationen und Angebote ist es nicht ganz einfach, sich zurecht zu finden. Bis vor einigen Jahren stand ich selbst der Supplementierung mit Mikronährstoffen eher kritisch gegenüber. Wenn man sich allerdings tiefer mit der The…

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49 Spiritualität und Politik - wie soll das zusammen gehen? 18:58

10M ago18:58

18:58

Immer wieder höre ich das Spiritualität und Politik nicht zusammengehen. Oder das menschen sich aktiv aus gesellschaftlichen Diskursen zurückziehen, weil sie nicht den richtigen Vibe haben. Dabei ist es glaube ich wichtig zu verstehen, was da eigentlich hintersteckt. Und warum uns das Zusammenspiel von Kirche und Staat mehr geprägt hat als uns bewu…

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F015 | Was kann Dir ein Trainingsplan Gutes tun? 21:33

10M ago21:33

21:33

Struktur und Konsistenz nach Plan Im Internet finden sich unzählige Trainingspläne für verschiedene Sportarten - natürlich auch für das Laufen.Du kennst ja sicher das Zitat von Antoine de Saint-Exupéry: "Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch."Zusätzlich kannst Du Dir mittels deiner Sportuhren oder auch Büchern um wenig Geld Laufpläne besorgen.Jeder…

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48 Wessen Enkeltochter bist du? 22:41

10M ago22:41

22:41

Wären wir nicht alle lieber die Enkeltöchter der Hexen die ermordet wurden, als derjenigen, die sie ermordet haben oder sie ermorden ließen? Tatsache ist, dass wenn wir uns immer nur mit dem Opfer identifizieren, wir einen wichtigen teil der Ahnenarbeit auslassen. Warum es in der Ahnenarbeit nicht nur um Opfer, sondern auch um Täter gehen muss und …

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F014 | Helfen dir Wettbewerbe beim Dranbleiben und beim Erreichen deiner Ziele? 31:32

11M ago31:32

31:32

Ich habe meine Kundinnen gefragt Am 21. April hat in Wien der Vienna City Marathon stattgefunden. Auch dieses Jahr durfte ich wieder einige Damen und Herren mit meinen Trainingsplänen vorbereiten und begleiten. Aber worin besteht denn eigentlich die Faszination Wettbewerb? Gleich vorweg, diese Epsiode ist nicht nur für dich, wenn du dich fürs Laufe…

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47 Hexenverfolgung - say what? Warum es noch heute für uns relevant ist 29:55

11M ago29:55

29:55

Hexenverfolgung - müssen wir da echt immer noch drüber reden? Ja, wir müssen, denn es betrifft uns immer noch. Es ist eben erst 1755 gewesen, als die letzte Hexe im deutschprachigen Raum verurteilt wurde. Und: ob unsere Ahninnen Hexen waren, Denunzantinnen oder Beobachterinnen - unabhängig davon sitzt es uns noch in epigenetischen Speicher. Über di…

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46 Hexennächte - was ist das genau und warum gerade jetzt? 30:09

11M ago30:09

30:09

Wir alle kennen den Tanz in den Mai, doch was steckt eigentlich dahinter? Was hat es mit den Hexen auf dem Blocksberg auf sich? warum reiten Hexen auf Besen und haben Sex mit Satan? All diese Fragen und noch mehr beantwortet diese Episode. Denn jetzt steht eine ganz besondere Zeit an! Wenn du Lust hast tiefer einzusteigen: https://kajaandrea.de/wal…

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F013 | 5 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte 29:24

11M ago29:24

29:24

Persönliche Einsichten einer fast 53-Jährigen Die heutige Episode ist sehr persönlich - ich erzähle Dir 5 Dinge, die ich ( als fast 53-jährige Frau) gerne schon früher gewusst hätte. Ich hätte mir zum Beispiel mehr Wissen rund um die Wechseljahre gewünscht. Vor allem über die Perimenopause hatte ich keinerlei Informationen und bin damals ziemlich u…

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45 Umwelt oder Mitwelt? 18:53

11M ago18:53

18:53

Sind wir wirklich die Spitze der Evolution, umgeben von einer Welt, die uns Untertan ist? Oder sind wir Teil von etwas Größerem, verbunden durch die Mitwelt, die uns umgibt? Welche Sichtweise wir haben, bestimmt, wie wir in die Welt gehen und mit der Welt sind. Und das Patriarchat hat seine sicht gezielt gewählt, mit all den Konsequenzen. Was Sonne…

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F012 | Wie bringen wir wieder Schwung in langjährige Beziehungen, liebe Hilde? 36:56

12M ago36:56

36:56

Interview mit Selbstwert- & Paar-Coach Hilde Fehr Wie bringen wir wieder Schwung in langjährige Beziehungen? Diese Frage habe ich in der aktuellen Podcast-Episode Hilde Fehr - der Expertin für Beziehungsglück - gestellt. Auch folgende Fragen diskutieren wir in dieser Episode: Vor welchen Herausforderungen stehen Paare, wenn die Kinder das Haus verl…

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44 Ostern und wie die Kirche den Kreislauf des Lebens unterbrach 18:25

12M ago18:25

18:25

Ostern steht vor der Tür. Und mit ihm unzählige Hasen in Goldfolie und gefärbte Eier. Doch warum eigentlich Hasen und Eier? Und: was ist die eigentliche Geschichte von Ostern? In dieser Episode finden wir genau das heraus. Und auch, wie es der Kirche gelang, den natürlichen Fluss des Lebens zu unterbrechen. Bis heute.…

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43 Warum es uns als Frauen so schwer fällt in den Körper zu kommen 26:00

12M ago26:00

26:00

Diese Folge hat sich ja quasi schon beim letzten Mal angekündigt. Nun ist sie hier :-) Denn: Dass wir Frauen immer noch Schwierigkeiten damit haben in unserem Körper zu sein und bleiben, das ist nicht unbedingt unsere Schuld. Dabei ist es so wichtig in den eigenen Körper zu kommen, denn dadurch gehen wir voll uns ganz in unsere Präsenz und Macht. U…

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42 Equinox - worum es geht und warum es auch heute relevant ist 35:27

12M ago35:27

35:27

Zu Equinox übernimmt das Licht wieder die Herrschaft. Doch was bedeutet das für uns und wie können wir mit der aktuellen zyklischen Energie arbeiten? Auch heute können wir diese besondere Zeit im Jahreskreis für uns nutzen, wenn wir wissen wie. In dieser Episode tauchen wir ein in die uralten Bräuche und finden heraus. wie wir diese auch im hier un…

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F011 | Wo siehst du die Gefahren bei der Abnehmspritze, liebe Chressen? 37:27

12M ago37:27

37:27

Interview mit Ärztin Dr. Chressen Regier Die Abnehmspritze ist aktuell in aller Munde und verspricht erfolgreiches Abnehmen durch ein schneller eintretendes Sättigungsgefühl (ohne Lebensstiländerung). Ich wollte vielen offenen Fragen zur Abnehmspritze auf dem Grunde gehen und habe mir daher eine Expertin in den Podcast eingeladen. Mit der Ärtzin Dr…

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41 Frauentag und nu? 23:54

1y ago23:54

23:54

Am 08.03. ist Frauentag. Doch was bedeutet das eigentlich wirklich? Woher kommt der Frauentag, wie alt ist er eigentlich und was können wir jetzt mit ihm machen? Für mich hat er eine ganz besondere Bedeutung und ist auch immer verbunden mit einer ganz speziellen Praxis. was das ist, das teile ich mit dir in dieser Episode. Für all die Zahlen: https…

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F010 | Wofür steht "Nobody told me", liebe Susanne? 44:32

1y ago44:32

44:32

Interview mit Ökotrophologin & Gründerin NOBODYTOLDME Susanne Liedtke Menopause like a woman. Das steht auf der Startseite der Homepage von Susanne Liedtke. Mit der Plattform "Nobody told me" hilft sie uns Frauen nicht nur dabei, sich in den Wechseljahren fitter, wacher und energiegeladener zu fühlen, sondern vor allem, uns mehr Wissen rund um die …

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40 Epigenetische Erschöpfung: Warum weibliche Exzellenz männliche Mittelmäßigkeit fördert 20:30

1y ago20:30

20:30

Solange wir Frauen unsere Exzellenz für andere einsetzen, sorgen wir dafür, dass diese nicht in die eigene Exzellenz kommen oder kommen müssen. Und wir bleiben in dem Rad der epigenetischen Erschöpfung hängen. Denn wir wiederholen das, was unsere Ahninnen bereits taten. Für sie war es überlebenswichtig, für uns ist es das nicht mehr. Aber wie komme…

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F009 | Wie hat dir das Laufen nach deiner Brustkrebserkrankung geholfen, liebe Anja? 47:16

1y ago47:16

47:16

Interview mit einer langjährigen Kundin Seit vielen Jahren läuft Anja bereits mit meiner Begleitung und hat sich auch durch die Diagnose Brustkrebs nicht davon abhalten lassen. In diesem berührenden Interview erzählt sie, wie ihr das Laufen sogar dabei geholfen hat. Weiterführende Links: Krebserkrankungen bei FrauenLauftraining von Kopf bis FußFitn…

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39 Intuition - wer sie hat und was der Unterschied zu Visionen ist 15:55

1y ago15:55

15:55

Wer hat eigentlich Intuition? Meiner Meinung nach jede! Woher ich das weiß und was das eigentliche Problem ist, wenn es um die Intuition ist, darum geht es in dieser Episode. Wir finden heraus, wo sich deine Intuition versteckt und was der Unterschied zwischen Vision und Intuition ist. Triff mich im März in Hamburg: https://wrage.de/events-kurse-sp…

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F008 | Wie kommst du zu mehr innerer Balance, Kirstin Pelzl-Scheruga? 53:48

1y ago53:48

53:48

Im Gespräch mit Kirstin Pelzl-Scheruga, Chefredakteurin von WOMAN Balance Kirstin Pelzl-Scheruga beschäftigt sich als Chefredakteurin von WOMAN Balance täglich mit den Themen Gesundheit, innere Balance und achtsamer Lebensstil. Ich habe Kirstin gefragt: Wie und warum es sie beruflich in die Welt der inneren Balance verschlagen hat? Wie sie selbst f…

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38 Was deine spirituelle Praxis über dich sagt 23:38

1y ago23:38

23:38

Was steckt hinter deinen spirituellen Praxis? Diese Episode wurde inspiriert durch eine Unterhaltung, die ich beim Mittagessen hatte, in der ich nach meiner spirituellen praxis gefragt wurde. Es ging dabei um das was ich tue. Und in dieser Folge tauchen wir in das warum wir es tun. Denn: noch viele zu viele unserer Praktiken beruhen auf religiösen …

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F007 | Was genau machst Du in Deiner Hormonberatung, Ann Katrin Pause? 44:04

1y ago44:04

44:04

Interview mit Apothekerin Ann-Katrin Pause Die Apothekerin Ann Katrin Pause war immer schon von hormonellen Regelkreisen fasziniert. Sie hat im Laufe ihrer jahrzehntelangen Tätigkeit als Apothekerin festgestellt, dass bei vielen Frauen im Bereich der Hormontherapie noch viele Fragen offenbleiben – es Unsicherheiten gibt wie, wann und ob Frau Hormon…

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37 Du oder wir? Was wir aus der Vergangenheit lernen können. 34:05

1y ago34:05

34:05

Diese Folge schließt an die letzte an, denn es gab einige Fragezeichen, die mich erreicht haben. Diesmal fordern wir unsere grauen Zellen heraus, wenn es um das Konzept von Gesellschaft, Politik und Gemeinschaft geht. Und es geht um einen uralten revolutionären Ansatz für Entscheidungsfindungen im Miteinander. Kurzum: ich bin neugierig auf deine Ge…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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