Beste Mentally STRONG Podcasts (2024)

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74 | Kontraste mit Genuss ausleben - du willst alles, nimm es dir 29:41

17d ago29:41

29:41

Auch mein Weg begann mit harter Arbeit, Karriere und wiederholter Erschöpfung, Arbeitsunfähigkeit und Krankheit.Wie sollte ich also wissen, wie es einfach geht? Erst mit der Selbstständigkeit habe ich gelernt, mein Einkommen aus der Freude heraus zu generieren.In erster Linie ging es immer um das Gefühl von Freiheit – unabhängig und gleichzeitig er…

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2 Mythen und 1 Trend zur mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit 46:31

28d ago46:31

46:31

Willkommen zu unserer neuen Podcastfolge, in der wir den Trend Longevity näher beleuchten. Ausserdem stellen wir weitverbreitete Ernährungsmythen auf den Prüfstand und untermauern sie mit wissenschaftlichen Fakten. Tauche mit uns ein in eine spannende Reise rund um körperliche und mentale Fitness! Im Detail: In unserer neuen Episode diskutieren wir…

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Mentale Stärke: Warum nur Würstchen mentale Stärke brauchen. 56:03

2M ago56:03

56:03

Das ist der Start der zweiten Staffel von Brutal Mental - der Podcast. Ganz neu ist Matthias Schwarze dabei. Als Co-Moderator wird er Daniela ab jetzt zur Seite stehen. Cop trifft Coach. "Mister Blacky" ist Vater von drei Kindern, verheiratet und Führungskraft bei der Polizei Niedersachen. Zu seiner sportlichen Leidenschaft zählt das Trailrunning. …

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73| Neuanfang: Entdecke deine wahre Identität 21:47

3M ago21:47

21:47

Willkommen zu #Neuanfang Entdecke deine wahre Identität”, dem Podcast, der dir zeigt, wie du glücklich neu beginnen kannst, indem du deine wahre Identität entdeckst und lebst. Ich bin Marie dein Host, und heute werden wir darüber sprechen, wie du durch bewusste #Entscheidungen und #Achtsamkeit in deinem Umfeld den Weg zu einem erfüllten Leben einsc…

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72 | BEGEGNUNGEN - Entscheidungen treffen und Ängste überwinden! 31:24

4M ago31:24

31:24

In dieser Episode von BEGEGNUNGEN erkunden wir die Herausforderungen, Entscheidungen zu treffen und Ängste zu überwinden. Wir tauchen ein in die Welt der Selbstreflexion, des Mutmachens und der persönlichen Entwicklung. Ich teile eine inspirierende Geschichte und wertvolle Tipps, wie du mutige Entscheidungen treffen und Ängste erfolgreich bewältige…

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MITEINANDER: Inklusion, Migration und Demokratie. Interview mit Dr. Daniela Niesta Kayser. 51:01

5M ago51:01

51:01

Mit der Wissenschaftlerin Dr. Daniela Niesta Kayser spreche ich in dieser hochaktuellen Episode über Inklusion, Migration und Demokratie. Daniela arbeitet u.a. mit der University Stanford zusammen. Sie lässt uns teilhaben an ihren Erkenntnissen - wir sprechen über komplexe kooperative Lernformate an Schulen, über Diversity in Unternehmen und über Z…

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⭐️ 10 Minuten Meditation zum erfrischen und entspannen 8:37

5M ago8:37

8:37

Ich habe im Hintergrund die Frequenz 812 Hz gewählt. Diese dient der Harmonisierung und synchronisiert beide Gehirnhälften. Die Übung mit den Augen kommt aus dem Yoga, WingWave sowie EMDR Methode und dient der schnellen Abhilfe, um Stress abzubauen. Holistische Grundlagen für deine bewusste, tägliche Übung…

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70 | NEUORIENTIERUNG für Hochsensible 17:57

5M ago17:57

17:57

Heute begleite ich dich bei einer Reise der Selbstfindung inmitten von neuen Umständen. Besonders für jene unter uns, die mit Hochsensibilität zu kämpfen haben oder sich in einer Sinnkrise oder Identitätsfindung befinden, wird diese Episode hoffentlich inspirierend sein. Selbstfindung - HochsensibiltätDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass …

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Irgendwie und sowieso IRONMAN. Zu Gast ist Gunther Dihsmaier, mein Vater. 1:02:21

6M ago1:02:21

1:02:21

Von Daniela Dihsmaier

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⭐️IMPULS FOLGE „Prozesse und Wege im Wandel annehmen“ 4:55

6M ago4:55

4:55

Es bietet sich täglich die Gelegenheit zur inneren Festigung und persönlichen Weiterentwicklung. Schreiten wir behutsam voran, einen Schritt nach dem anderen, um uns selbst auf diesem neuen Weg zu entfalten. #gehmeditation #wandel #gesundheit #wandern #mut #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #entscheidungen…

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69 | YOGA beginnt im Kopf - so beginnst du mit mentaler Arbeit 25:13

6M ago25:13

25:13

Die Welt ist so vielseitig geworden und bietet Raum für kreative Gestaltung. Jeder kann die Yoga-Philosophie für sich selbst erlernen und definieren. Ich lade dich heute ein, die hermetischen Gesetze und das Grundwissen der holistischen Arbeit für dich zu entdecken. #Holistik #Yoga #manifestieren #erfolg #persönlichkeitsentwicklung #zukunft…

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68 | Glücklich in den Jahreswechsel 21:01

7M ago21:01

21:01

ich lade dich ein mit Tipps und Erfahrungen die dir helfen sollen, um deinen Rückblick dankbar zu machen. inspiriert und dankbar aus dem Jahr gehen? Schön, wenn sich alles gut anfühlt. Nicht bei allen lief das Jahr so reibungslos, auch meines nicht. Doch ich bin gesegnet und gehe mit stolz und dankbar in das neue Jahr ❤️✨ ich lade dich ein mit Tipp…

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67 | Come back, stronger. Visionen kreieren und neu anfangen - so gehts 27:10

10M ago27:10

27:10

Immer wieder komme ich auf die Beine. Nach meiner zweiten Krebserkrankung durfte ich alles so dankbar annehmen wofür ich all die Jahre schon vorgearbeitet hatte. Das Leben ist nie gegen einen. Ob Selbstständig oder nicht. Dein Leben sollte dich erfüllen, auf vielen Ebenen - damit du Energie und Freude gewinnst. Du musst nicht hart arbeiten, aber ei…

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Akzeptanz - Comeback stronger. Zu Gast ist Mirco Hans, der einen Herzstillstand überlebte. 1:11:10

10M ago1:11:10

1:11:10

Am 11. September 2021 hatte Mirco einen Herzstillstand und seitdem änderte sich das Leben des sportlichen Amateurs sehr. Mittlerweile hat der 52-jährige Vater eines erwachsenen Sohns zwei Herz OPs gut überstanden und spricht in dieser Folge davon, wie sich sein Blick auf sein eigenes Leben verändert hat. Früher war er sich oft nicht gut genug und h…

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66 Eine erfolgreiche Kommunikation öffnet Ohren und Türen - Selbstbewusstsein aufbauen 23:31

11M ago23:31

23:31

Wirst du oft bewertet, missverstanden oder einfach nicht gehört ? Diese Folge soll dir helfen: wie du schrittweise besser mit anderen kommunizieren und dich im Umgang mit anderen sicherer fühlen kannst. Die Kommunikation ist das, was Menschen verbindet oder trennt. Wir werden emotional berührt oder inspiriert. Die Vorstellung, dass wir durch Worte …

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Wieso Sport mehr für deine Laune und Zufriedenheit tun kann als Instagram 18:10

11M ago18:10

18:10

(ein vertonter Blog-Beitrag) Körperideale können Frauen stärker als Männer unter Druck setzen wie Studien zeigen. Eine realistischere, "echte" Optik kann hingegen die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper fördern. Und genau diese realistischere Optik erleben wir, wenn wir aktiv mit anderen Sport machen. Nur machen Frauen noch immer weniger Sport als…

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65 | IDENITÄTSKRISE 2.0 - Selbstfindung & neu starten 22:20

12M ago22:20

22:20

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du weg musst, raus musst und nicht mehr weisst was du eigentlich möchtest oder worin du gut bist!!! Hier für dich: Die Bausteine, erste 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠𝐬𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 damit du deine Wahre Identität oder auch Berufung wieder findest. Natürlich kannst du, jeder hat sie. nstagram: mm_consulting oder unter https://mari…

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64 | MUT - Ängste überwinden, um erfolgreicher zu werden 25:16

1y ago25:16

25:16

Mut ist der Schlüssel, um neue Wege zu beschreiten und erfolgreich zu werden. Indem wir die Komfortzone verlassen. Aber wie ? Heute Tipps und Hilfestellungen für dich und deine Veränderung, im Leben und in der Selbstständigkeit. Folge mir gerne auf meinem Blog: Instagram: mm_consulting oder unter https://marie-mueller-consulting.biz/Blog#mut #selbs…

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⭐️ IMPULS FOLGE Herz Mindset Check 9:34

1y ago9:34

9:34

Bei manchen klappt es, bei manchen nicht. Warum und wie könntest du das selbst hinbekommen? Mehr Fokus und auch das erreichen von Vorhaben ? Ursache und Wirkung funktioniert von selbst - es muss nicht immer Leistung und Fleiss dahinter stehen. Es genügen eine für einen passende Strategie, die eigene Autorität und eben Überzeugungskraft. Weichheit u…

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62 | LEBE, LERNE selbstbestimmt- wachse, durch die Ganzheitslehre und Bewusstseinstraining 25:46

1y ago25:46

25:46

Du rennst deinem Leben nur noch nach. Lebst du dein Leben oder das der anderen? Wo willst du mit deinem Leben hin ? Warum kommst du immer wieder an diesem Punkt an; du bist motiviert, suchst, machst weiter aber nichts zeigt Wirkung? Du wartest auf den Aha-Moment ? Du lernst und nichts setzt du um? Du schränkst dich immer wieder selber ein ? Oftmals…

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61 | SOULMASTER | falsche Erwartungen machen krank 23:18

1y ago23:18

23:18

Das kostenlose Workbook findest du unter Instagram: mm_consulting oder unter https://marie-mueller-consulting.biz/Blog (Beitrag Mindset aufbauen). Dieser Blog und die dazugehöre Podcast Folge, sind für dich, wenn du seit langem spürst, dass du erschöpft bist, dein Leben schneller an dir vorbeizieht als die Tage lang sind.Hier für dich: Die Baustein…

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60 | Wenn dich der Job krank macht - oder du hochsensibel bist ? 15:07

1y ago15:07

15:07

Heute gibt es wieder eine Outdoor Folge. Ich befinde mich auf 3200 Meter, dem schönsten Gletscher in Tirol, wie ich finde - ich sitze im Sonnenschein auf meiner Bank, am Vollmondtag inmitten dieser wundervollen Energie. Weshalb ich heute reflektiere und meine Wahrnehmung teile, das ist wichtig für mich. Als Projektorin gebe ich Wissen weiter und wi…

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Herz, Hirn und Hormone – zu Gast ist die Neurowissenschaftlerin und Bestseller Autorin: Dr. Franca Parianen 48:22

1+ y ago48:22

48:22

„Wenn das Gehirn auf sich allein gestellt wäre, wäre es ganz schön aufgeschmissen,“ sagt Dr. Franca Parianen. „Wir brauchen die Hormone als eines der wichtigsten Kommunikationssysteme unseres Körpers.“ Als Neurowissenschaftlerin und Autorin erforscht Dr. Franca Parianen die Schnittstelle zwischen Natur- und Geisteswissenschaft, Mensch und Gesellsch…

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59 | Persönlichkeitsentwicklung (D)ein wichtiger Prozess, um erfüllt zu leben 21:34

1+ y ago21:34

21:34

Wie oft verbiegst du dich, lebst angepasst oder lässt dich abhalten dein Leben zu leben? Wie oft fühlst du dich schlecht, dass du deinen Bedürfnissen folgst? Wie oft träumst du davon länger im Ausland zu leben ? Ich lade dich heute ein, dass du dir genau diese Fragen stellst und mutiger wirst !!! Alles Links findest du unter 👇🏽 https://moodtomove.d…

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Meditation | Stärkung der Gelassenheit und Unterstützung für dein Selbstvertrauen 22:20

1+ y ago22:20

22:20

Quälgeister, Zweifel und Ängste halten dich gerne ab für dich einzustehen! Dann übe dich in deinem eigenen Tempo, schritt für schritt, wieder mutiger und selbstbewusster zu werden. Alles ist möglich, wenn du es zulässt 💓 #selbstvertrauen #selbstliebe #meditation #gedankentanken #achtsamkeit #bewusstsein #lebenskraft #holistichome #seelenreise…

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Entspannen und Abgrenzen - eine Anleitung zur Entspannung. 14:38

1+ y ago14:38

14:38

BITTE ERST LESEN: Das ist eine Entspannungshypnose. Diese Folge hat eine kurze Dauer von nicht mal 15 Minuten. So dass du sie wirklich in deinem Alltag unter bekommst. Sie unterstützt dich auch darin, dir ein inneres Schutzschild aufzubauen, und dich innerlich von deinen Sorgen oder dich von anderen Menschen mental gesund abzugrenzen. Wie du es von…

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2023 HOORAY - Das Jahr der Kraft und der neuen Bewegung wartet auf uns. Are you ready? 24:29

1+ y ago24:29

24:29

Du willst dich besser kennenlernen, steht vor einem Neuanfang ? Mein Podcast begleitet dich heute mit einem Rückblick, Denkanstössen und Praxistipps, um deinen Wandel mit Freude anzugehen. 📕 Holistik, Mentales Training, Ganzheitslehre, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Hochsensible MenschenWas bewegt dich und was suchst du? Öffne deine Augen und dei…

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Vom Einfrieren in Krisen und wieder Auftauen. Zu Gast ist Martin, Geschäftsbereichsleiter eines internationalen Industrie-Unternehmens. 57:38

1+ y ago57:38

57:38

Vom Einfrieren in Krisen und wieder Auftauen. Etwa 1,5 Jahre lang suchte Martin eine neue Stelle. Denn seine Position als Geschäftsführer, die er zuvor inne hatte, wurde aufgelöst aufgrund von Restrukturierungen. Er hatte seinen Job geliebt und plötzlich brach viel weg. Mittlerweile ist er wieder Geschäftsbereichsleiter eines internationalen Indust…

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56 | Dein Selbstbewusstsein ist (D)eine notwenige Entscheidung 20:34

1+ y ago20:34

20:34

Wir leben angepasst und sind handlungsunfähig, immer dann, wenn im Leben etwas anders kommt als man es erwartet. Ist das so? Worauf lässt du dich ein und wie kannst du lernen wieder selbstständig zu handeln ? Entscheidungen zu treffen die notwendig sind, neue Routinen die dich wieder zu dir selbst führen, um dann ein Leben zu führen das du verdiens…

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55 | Wanderlust - weil / wenn deine Seele reisen möchte 17:34

2y ago17:34

17:34

DU darfst dir soviel mehr erlauben! Und ich fühle dich, wenn auch digital. Das ist meine Gabe und meine Arbeit - frei sein und frei arbeiten und dennoch verbunden zu sein mit der digitalen Welt. Ich nutze all diese wundervollen Kanäle, in mir, auch online, um verbunden zu sein. Mein Warum hinterfrage ich täglich, aber vor allem mein SEIN. Wer bin i…

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54 | MINDset vs Motivation - So lernst du es zu unterscheiden und zu trainieren 16:45

2y ago16:45

16:45

Warum du deine Ziele nicht erreichen wirst oder immer wieder einknickst ? Es liegt ganz sicher nicht an dir oder den Zielen sondern daran, dass du sich von anderen motivieren und steuern lässt ! Du baust Abhängigkeiten auf und wirst alleine immer wieder am Ausgangspunkt ankommen und frustriert sein. Das ist der Weg für sich! So baust du ein gesunde…

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53 | SCHATTENANTEILE erkennen ist gut und wichtig - damit du freier deiner Wahrheit folgen kannst 22:18

2y ago22:18

22:18

Beschäftigst du dich seit längerem mit dir, deiner persönlichen oder beruflichen Entwicklung ? Interessiert dich immer mehr das Thema #Meditation, #HumanDesign #persönlichkeitsentwicklung #inneresKind #moneymind #holistic #embodyment #energiearbeit #schattenarbeit ? Dann darfst du heute tief einsinken - in dein Inneres - und gerne in meine Welt der…

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Im Rennen mit Gazelle und Tiger...- mentale Vorbereitung für dein nächstes Rennen 46:28

2y ago46:28

46:28

In dieser neuen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit der mentalen Vorbereitung für den HASPA Marathon Hamburg. Du kannst die hier beschriebenen mentalen Techniken auf jedes Rennen übertragen. Ich spreche in dieser Episode mit meiner ASICS FrontRunner Kollegin Hanna Tempelhagen, die sich auf Mindfulness als Coach spezialisiert hat und selbst eine …

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52 | AWAKENING - ist nicht immer ein einziger Moment sondern ein Weg- Prozesse benötigen Zeit 21:48

2y ago21:48

21:48

Sicher bist du bereits schon dabei einiges in deinem Leben zu ändern/ wahrzunehmen bzw. möchtest du dich selbstständig machen, dich beruflich verändern, lernst aus dem Leben und verstehst langsam, dass alles einen Sinn ergibt ! Auch dann, wenn es nicht so schöne Erfahrungen waren - aber es fügt sich. Nun suchst du dein Warum, die Erleuchtung. Das L…

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Yin & Yang Meditation | Kohärenz Übungsmeditation für die innere Balance, Klarheit und Ruhe 9:53

2+ y ago9:53

9:53

Meditation ist die große passive Kunst, bei der allen Gedanken und Gefühlen und dem Alltag den wir bewältigen. Kohärenz spielt eine Rolle in allen Bereichen der Physik, aber auch in der mentalen und körperlichen Energie bzw. die Verbindung. Diese Mediation wird dir helfen den Körper und Geist in wenigen Minuten wieder ins Gleichgewicht zu bringen. …

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50 | HOCHSENSIBILTÄT | Projektor sein - lerne dich kennen und lebe deine Wahrheit, mit Abgrenzung 19:14

2+ y ago19:14

19:14

du befindest dich auf dem Weg, dich zu besser kennenzulernen, besser zu verstehen oder fühlst dich einfach nicht verstanden? Weshalb dich dein Umfeld so ausbrennt, du müde und unkonzentriert bist? Das könnte verschiedene Ursachen haben. Ob du nun HSP bist oder nicht, gebe Acht auf dich und dein Sein. Du alleine zählst und dass du glücklich und gesu…

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49 | KREATIVITÄT ist niemals perfekt - lass deine Freude vorausgehen 17:30

2+ y ago17:30

17:30

Und so entwickelt sich bei mir im Leben alles eben weiter. Ein Projekt gibt dem anderen die Wurzeln für eine weitere Entstehungsgeschichte. Der Erfolg steht nicht im Vordergrund sondern immer die Mission, das macht erfolgreich. Erfüllung ist Erfolg und nicht sofort monetär zu bewerten. Lass dich heute inspirieren, höre in dich und lass doch einfach…

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48 | MEDITATION für dein GEWAHRSEIN - Was ist da und möchte gesehen werden? 23:18

2+ y ago23:18

23:18

Auch dann, wenn manche Übungen schwer fallen - sie sind wichtig. Lass heute dein inneres Gewahrsam heute sprechen, richte dich nach innen und übe dich in Bewusstsein. Diese Folge ist heute für dich, wenn du dich danach sehnst endlich etwas umzusetzen, zu finden, das was dir fehlt. Wende dich heute für ca. zwanzig Minuten deiner Wahrnehmung mit der …

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47 | DIE ZEIT ist nicht wichtig. Was hast du gelernt ? 12:32

2+ y ago12:32

12:32

Rückblick und ein DANKE für ein Jahr voller Prüfungen und Wunder.Instagram: mm_consulting oder unter https://marie-mueller-consulting.biz/Blog #Metacoaching #Persönlichkeitsentwicklung #Businessentwicklung #bewusstsein #idenitätskrise #sinnkrise #erfolgistkeinglück #herzensbusiness #selbstbewusstsein #selbstzweifel #perspektive #mutmacher…

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Die Welt begreifen. Interview mit dem Lern-Spezialist Benjamin Jaksch. 1:15:12

2+ y ago1:15:12

1:15:12

Ben Jaksch ist ein ziemlicher Tausendsassa. Ob sportlich Rennradfahren, Mountainbike, Kraftsport, Pilates oder Parcours - sein Interesse ist vielseitig. Und genau das zieht sich auch durch seine beruflichen Stationen: Praktikum in der Physiotherapie, duales Elektrotechnik Studium, erste Berufsjahre in dem Bereich, später Mitarbeiter bei Freeletics …

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46 | IDENDITÄTSKRISE oder Selbstfindung - Deine Perspektive, was passt zu dir, wer willst du eigentlich sein? 21:22

2+ y ago21:22

21:22

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du weg musst, raus musst und nicht mehr weisst was du eigentlich möchtest oder worin du gut bist!!! Hier für dich: Die Bausteine, erste 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠𝐬𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 damit du deine Wahre Identität oder auch Berufung wieder findest. Natürlich kannst du, jeder hat sie. Instagram: mm_consulting oder unter https://mar…

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45 | MENTALE GESUNDHEIT - Meine Tipps für deinen Alltag 24:28

3y ago24:28

24:28

In den meisten Berufen werden viele Sinne gleichzeitig gefordert, die kognitive, emotionale und soziale Auslastung ist teilweise enorm. Dazu kommt, dass wir alle digital vernetzt arbeiten und zwischen Berufs- und Privatleben kaum mentale Pausen existieren. Wie gefährdet bist du an einem Burn Out zu erkanken, kennst du deinen Energietyp und welche W…

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Dr. Bizeps rettet brutal mental Leben - Interview mit dem Notarzt Dr. Moritz Tellmann 1:10:32

3y ago1:10:32

1:10:32

In dieser Podcast Episode lernt ihr Moritz Tellmann, den dreifachen Cover-Helden der Men's Health mal von einer anderen Seite kennen. Vielen ist er als der muskelbepackte Dr. Bizeps bekannt, der als sportlicher Notarzt lustige Sprüche auf Instagram raushaut. Doch was in dieser Episode klar wird: Bei Moritz Tellmann gibt es jobbedingt richtig viel T…

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44 | MUSST DU? Musst du etwas in m(d)einem Leben verändern? Was soll dieser Coaching-Aufruf/Hype? 10:24

3y ago10:24

10:24

Bekommst du das Gefühl, dass jeder Coach wird und dir dein Leben besser machen kann? Was stimmt denn nicht mit deinem Leben, oder vielleicht ist es auch okay - so wie es ist! Das entscheidest du ganz alleine. Was triggert dich, was nimmst du wahr, wie bewusst bist du dir? Erfolg ist Ansichtssache, aber möglich ist er fuer jede*n 😉🪄 Bonus: Meditatio…

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43 | BEWUSST VERPASSEN, um zu wissen wohin du möchtest. Verzichte gerne 26:07

3y ago26:07

26:07

Heute lernst du die Basics aus der Ganzheitslehre bzw. der holistischen Persönlichkeitsentwicklung kennen. Wichtig weil!!! Um zu wissen wohin du möchtest musst du dich erleben ! Der Weg von einem Gedanken, einem Wunsch über die Kombination aus mehreren Zielen, bis du tatsächlich ankommst, kann es ein langer Weg sein. Veränderungsprozesse benötigen …

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Sunrise Mind: and suddenly it runs easier (English version) 29:38

3y ago29:38

29:38

Would you like to try hypnosis? Normally I write the hypnosis journeys individually for my athletes. For this version my goal was to write it in a way that it can reach many people: I have written a hypnosis for all runners. Whether you run fast or slow, this visualization exercise is modeled after Milton Erickson's classic hypnosis and offers you …

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Sunrise Mind: und plötzlich läuft es leichter - Sporthypnose 38:10

3y ago38:10

38:10

Ganz egal, ob du schnell oder langsam läufst, diese Visualisierungsübung ist an die klassische Hypnose nach Milton Erickson angelehnt und bietet dir die Möglichkeit, dich zu entspannen und zugleich deine Fähigkeiten beim Laufen, im Arbeitsleben oder allgemein in Stress-Situationen auszubauen. Bitte höre diese Episode wirklich beim Entspannen im Lie…

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42 | HOCHSENSIBILITÄT - Depression oder emotional labil? STOP- Du brauchst keine Diagnose. Du bist richtig, so wie du bist. 21:50

3y ago21:50

21:50

Ich gehöre zu diesen Menschen die immer dachten, dass sie anders ist. Nein, nicht besonders, ich fühlte mich weniger wert. Ich fühlte mich nie verstanden und habe mein Leben lang nach der Veränderung und Unabhängigkeit gestrebt, damit ich irgendwo dazu gehöre. Suchte ich nach Hilfe wurde mir suggeriert, dass alles mit meiner schweren Kindheit und d…

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41 | ÜBERLEBENSMODUS ON. Was bedeutet das heute für dich? 20:57

3+ y ago20:57

20:57

Die Ganzheitslehre hinterfragt alle Aspekte und Lebensbereiche und darum ist es mir auch wichtig, dass ich immer und immer wieder Themen und Bewusstsein in deine Erinnerung bringe. Das heutige Thema ist der "Überlebensmodus" doch was genau bedeutet das heute für dich? Geht es um deine Existenz oder vielmehr darum, dass du Angst hast deine Kontrolle…

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Let's talk about Stress! - Interview mit der Humanbiologin Dr. Carina Petrasek 1:06:00

3+ y ago1:06:00

1:06:00

Irgendwie hat doch jeder Stress. Und fast täglich erhalten wir irgendwelche Tipps, wie wir damit umgehen können. Und doch bleibt das meiste erstaunlich austauschbar und an der Oberfläche. Meine Hörer wissen längst: ich grabe gerne tiefer. Und so habe ich einen besonderen Gast zum Podcast-Gespräch eingeladen. Frau Dr. Carina Petrasek ist Apothekerin…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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