Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
…
continue reading
Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
…
continue reading
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
…
continue reading
Dr. Christoph Schnoor ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an info(at)privatpraxis-schnoor.de
…
continue reading
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
…
continue reading
So schön, dass du da bist! Joy.Love & Happines ist dein Podcast für Inspiration, Motivation und Aufrichtung in deine Kraft, Schönheit und Würde, basierend auf dem uralten Wissen rund um Naturgeheimnisse und Lebensweisheiten aus aller Welt. Komm an bei dir. Fühle. Folge und Feiere dein Leben! Du bekommst von mir wertvolle Tipps, wundervolle Interviews von herzzentrierten Menschen, Geschichten aus meinem Leben mit viel Humor, Lachen und Herz. Möchtest du persönlich weiter wachsen und dein Herz ...
…
continue reading
In diesem Podcast findest du regelmäßig alles rund um die Themen Mental Health, Psychologie und Beziehung & Kommunikation. Wir freuen uns sehr dich dabei zu haben! Für ein 1:1 Coaching besuche gerne unsere Website ias-coaching.de und vereinbare dein kostenloses 15 minütiges Erstgespräch. Folge uns gerne auch auf Instagram @inspireandshare.coaching Wir freuen uns auf dich!
…
continue reading
1
#89 Menopause: Schlafprobleme – so hilft die Ernährung
18:11
18:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:11
Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL. Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Wir schauen, welche Nährstoffe uns Frauen helfen, bes…
…
continue reading
1
Traumreisen mit Marco Neumann von Marco Neumann Meditationen #1
53:35
53:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:35
Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…
…
continue reading
"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…
…
continue reading
1
Gute Nacht Meditation // Einschlafen in der gemütlichen Berghütte
25:45
25:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:45
Stell dir vor, wie du nach einem langen Tag in eine warme, gemütliche Berghütte einkehrst, weit weg vom Trubel und Stress. In meiner Meditation 'Einschlafen in der gemütlichen Berghütte' begleite ich dich in diesen ruhigen Rückzugsort, wo du dich fallen lassen und den Tag hinter dir lassen kannst. Mit sanften Worten und beruhigenden Bildern begleit…
…
continue reading
1
#88 Junge Haut dank Epigentik – mit Dr. Ursula Tonar
51:44
51:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:44
In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege, Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert – und wie sie länger jung und strahlend aussehen kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse, wie du mit gezielter…
…
continue reading
1
Hilfe für Igel – Wie wir dem kleinen Stacheltier helfen können
26:28
26:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:28
Leider geht es den kleinen Stacheltieren immer schlechter. Einige Arten stehen bereits auf der Vorwarnliste bedrohter Tierarten. Wie können wir helfen? Leider geht es den kleinen Stacheltieren immer schlechter. Einige Arten stehen bereits auf der Vorwarnliste bedrohter Tierarten. Wie können wir helfen? Im eigenen Garten könnt ihr einiges tun, um Ig…
…
continue reading
1
Guten Morgen Meditation // Einstimmen auf einen neuen Tag
12:43
12:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:43
Früh am Morgen ist eine wunderbare Tageszeit zum Meditieren. Du nimmst dir ein paar Minuten Zeit für dich, bevor der Alltag beginnt. So kannst du dich auf deinen neuen Tag einstimmen und ihn ganz in Ruhe beginnen. Ich wünsch dir viel Freude mit dieser neuen Guten Morgen Meditation! Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace …
…
continue reading
1
Keiner kommt hier lebend raus!
47:08
47:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:08
Das ist der Film: https://www.buch7.de/produkt/halt-auf-freier-strecke-andreas-dresen/1019998879?ean=4042564129151 Und das ist Carina Rüter: https://www.linkedin.com/in/karina-r%C3%BCter-7bb212172/?originalSubdomain=de Und das ist unser Newsletter: Für Dich jede Woche neu! gleich anmelden und auf nächste Woche freuen: https://sendfox.com/schnoorive…
…
continue reading
1
#87 Endometriose: Mit antientzündlicher Ernährung die Symptome lindern
20:49
20:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:49
Starke Schmerzen, Müdigkeit und ein Gefühl des Ausgeliefertseins – Endometriose stellt das Leben vieler Frauen auf den Kopf. Doch was wäre, wenn die Ernährung einen Weg bieten könnte, die Symptome zu lindern? Eine gezielte antientzündliche Ernährung bietet die Möglichkeit, die Beschwerden zu mildern und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Di…
…
continue reading
1
Meditation // Emotionale Stabilität finden
17:53
17:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:53
Manchmal fühlen wir uns wie ein Blatt im Wind, hin- und hergerissen von unseren Emotionen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir in solchen Momenten Halt zu geben. Sie lädt dich ein, die Achterbahnfahrt der Gefühle mit Ruhe und Akzeptanz zu betrachten. Diese Reise ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass jede Stimmung nur ein Teil des größeren …
…
continue reading
1
#86 Cannabis in der Menopause? – mit Dr. Yvonne Wagner
39:40
39:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:40
In dieser spannenden Episode von MENO COOL tauchen wir in ein innovatives Thema ein: Kann medizinisches Cannabis wirklich bei typischen Wechseljahrsbeschwerden helfen? Gemeinsam mit der erfahrenen Expertin Dr. Yvonne Wagner erkunden wir, wie Cannabis das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen und Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder …
…
continue reading
Für Dich jede Woche neu: unser Newsletter! gleich anmelden und auf nächste Woche freuen: https://sendfox.com/schnooriversumVon Dr. Christoph Schnoor
…
continue reading
1
Meditation // Bei Reizüberflutung
14:59
14:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:59
In der heutigen Zeit nehmen wir Menschen hunderttausende Reize wahr - Tag für Tag. Kein Wunder also, wenn du manchmal das Gefühl hast, dass es dir einfach zu viel wird. Diese Meditation soll dir bei akuter Reizüberflutung helfen. Ideal auch nach einem anstrengenden Tag und nach zu viel Screen-Time. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡…
…
continue reading
1
#85 Darm-Booster: Fermentation
25:12
25:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:12
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du das volle Potenzial deiner Ernährung ausschöpfen könntest? Stell dir vor, du könntest deine pflanzliche Ernährung auf ein völlig neues Niveau bringen, wie du es dir bisher nicht vorstellen konntest. Ein Schlüssel dazu, den ich für mich entdeckt habe, sind fermentierte Lebensmittel. Ich muss gestehen,…
…
continue reading
1
Gib mir 14 Minuten und ich gebe dir eine glückliche Ehe!
14:31
14:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:31
Und ich habe für diese Erkenntnis eher so 14 Jahre gebraucht. Shout out an Dr. Vera Zingsem, die mir damals diesen wichtigen Gedanken gegeben hat! Links: hier findest Du mein Gespräch mit Vera Zingsem: https://hubhopper.com/episode/5-dr-vera-zingsem-lilith-und-eros-1723619466/32669130 Und hier geht es weiter mit großartigem Futter für Deinen Geist,…
…
continue reading
1
Vom Schmerz zur Stärke: Wie wir unseren inneren Hulk zähmen können
36:05
36:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:05
Die Rolle des inneren Schmerzkörpers in unserem Leben: Wir tauchen tiefer ein in die Themen von Wut, Schmerz und Selbstreflexion. Was haben unsere Gedanken und Emotionen mit der Marvel Figur Hulk zu tun? Vielleicht mehr, als du denkst. In den Marvel Comics und Filmen verwandelt sich der eher introvertierte aber geniale Wissenschaftler Bruce Banner …
…
continue reading
1
#84 Warum Frauen anders trainieren sollten – mit Frances Weber
56:54
56:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:54
In Episode #84 des MENO COOL Podcasts dreht sich alles um zyklusbasiertes Training. Die Expertin, Autorin und Sport- sowie Ernährungswissenschaftlerin France Weber, erklärt, wie du die hormonellen Schwankungen deines Menstruationszyklus für dein Training optimal nutzen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, mit deiner Physiologie zu arbeiten und ni…
…
continue reading
Inmitten des Trubels des Alltags ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden. Die Meditation "5 Minuten für mehr Gelassenheit" bietet dir eine kurze, aber kraftvolle Auszeit, um deinen Geist zu beruhigen und deine innere Ruhe zu finden. Egal, ob du zu Hause, im Büro oder unterwegs bist, diese kurze Meditation ist perfekt, um dich zu erden und dic…
…
continue reading
1
Wenn du die Chance hättest, in die Zukunft zu sehen, würdest du sie ergreifen?
14:12
14:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:12
Was könntest Du damit alles erreichen! Du wüsstest, wohin Du Dich entwickeln kannst, wer Dich begleiten könnte, womit Du Dein Geld verdienen würdest, was Dich auch in vielen Jahren noch bewegt und antreibt. Mehr zum Thema: https://www.aerzteblatt.de/archiv/6119/Der-Sechste-Kondratieff-Gesundheit-wird-zu-einer-wirtschaftlichen-Macht Das Buch ist lei…
…
continue reading
1
Unfollow Your Dreams – Moment mal, what? Mit Leander Greitemann
1:09:12
1:09:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:09:12
„Glaub an dich und arbeite hart, dann kannst auch du es schaffen!“ Sagt die Grad Slam Tennistunier-Gewinnerin, der frisch gekührte Grammy Säger und die mit Oscars überhäufte Ausnahme-Schauspielerin. Ist das wirklich so? Schließlich treten die drei genannten – repräsentativ für zahlreiche andere großartige Karrieren – ja genau diesen Beweis an. Sie …
…
continue reading
1
#83 Healthy Food for Menopause mit Katrin Kleinesper
46:03
46:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:03
Die einzelnen Symptome der Wechseljahre haben einen ganz spezifischen Bedarf an unterschiedlichen Nährstoffen. So lässt sich das Hormonsystem durch Phytohormonen aus Pflanzen ausgleichen. Am besten mit leckeren, umkomplizierten Rezepten. Wie das geht, erzählt Dipl. oec. troph. und Autorin Katrin Kleinesper in Episode #83 des MENO COOL Podcasts. Es …
…
continue reading
1
Kann dieser einzige Tipp dein Sex-Leben retten?
1:11:38
1:11:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:38
Spoiler: Ja, er kann. Weil es beim Sex nicht drum geht, wie viele Minuten Du im Sportmodus performen kannst. sondern es geht um eine einfache Sache, die jeder Mann (und Mensch) in wenigen Minuten lernen kann. Und dann üben. Aber das sollte ja nicht schwerfallen. Jetzt anhören und ein neues Level in Deiner Beziehung erreichen! Be a freak in the shee…
…
continue reading
1
Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
32:02
32:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:02
Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort, der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner Oase der Ruhe wirst du Stück für Stück loslassen vollkommen zur Ruhe kommen, sodass du dich sanft in einen erholsamen Schlaf sinken lassen kannst... Beginne mit der Gute Nacht Meditation am besten, wenn du schon in deinem B…
…
continue reading
1
Gesunder Boden, gesunde Welt – mit Sonja Medwedski
48:20
48:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:20
Sonja Medwedski ist Bodenwissenschaftlerin und Autorin des Buchs „Die Stimme des Bodens“. Wir sprechen über gesunde Böden und die Bedeutung für uns Menschen. In dieser Podcast-Folge ist Sonja Medwedski zu Gast. Sie ist Bodenwissenschaftlerin, Boden-Botschafterin und Autorin des Buchs „Die Stimme des Bodens“. Wir sprechen rund um das Thema „gesunder…
…
continue reading
1
Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
18:05
18:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:05
Sich von der Last zu befreien, die die Meinungen anderer über uns darstellen können, ist ein kraftvoller Schritt hin zu wahrer Freiheit und Selbstakzeptanz. Diese Meditation führt dich auf eine Reise zu dir selbst, weg von den Erwartungen und Urteilen, die von außen an dich herangetragen werden. Sie lädt dich ein, tief in dein Inneres zu blicken un…
…
continue reading
Dieses Konzept hat mehr für mein Verständnis für die Welt getan als mein ganzer Bücherschrank. Fun Fact: es ist fraktal! Wenn Du diese Episode anhörst, kannst Du mit Spiral Dynamics Deine Kinder, Deinen Chef, die Bundespolitik und Dich selbst besser verstehen. Und dann passgenau das tun, was gerade notwendig ist!…
…
continue reading
1
Skin Longevity for Mordern Woman
48:38
48:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:38
…
continue reading
1
Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91
1:00:22
1:00:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:22
Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…
…
continue reading
1
Identifikation – Kannst du deine Rollen loslassen?
37:08
37:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:08
Die Identifikation ist nach meiner Meinung eines der spannendsten spirituellen Themen. Was überhaupt bedeutet Identifikation? Ist das etwas Gutes oder Schlechtes? Die Identifikation ist nach meiner Meinung eines der spannendsten spirituellen Themen. Was überhaupt bedeutet Identifikation? Ist das etwas Gutes oder Schlechtes? Wir kommen sozusagen als…
…
continue reading
1
Folge 2: Verstehen und Verstanden werden - Kommunikation in Beziehungen
33:12
33:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:12
Heute tauchen wir ein in ein Thema, das für jede Beziehung von grundlegender Bedeutung ist: Kommunikation. Wie sprechen wir miteinander? Wie hören wir zu? Und wie können wir Missverständnisse vermeiden, um eine tiefere & harmonische Verbindung zu unseren Gegenüber aufzubauen? In dieser Folge teilen wir praktische Tipps, persönliche Geschichten und …
…
continue reading
Ich spreche mit Tanja Riemensperger. Sie arbeitet als Emotionscoach hauptsächlich mit Frauen, die die Beziehung zu sich selbst stärken wollen. Wir sprechen über dysfunktionale Beziehungsmuster, Lernen durch Partnerschaft und Hindernisse in der Selbstentwicklung.Von Dr. Christoph Schnoor
…
continue reading
Mit dieser SOS Meditation möchte ich dir eine Unterstützung für schwierige Momente an die Hand geben. Du kannst sie nutzen, um dich bei starken und herausfordernden Gefühlen gezielt zu beruhigen. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, …
…
continue reading
1
Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90
1:02:07
1:02:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:07
Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…
…
continue reading
1
Innere Zufriedenheit: Motivationskiller oder Erfolgsfaktor?
38:05
38:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:05
In dieser Folge geht es um die Bedeutung der inneren Zufriedenheit und ob sie ein Motivationskiller oder ein Erfolgsfaktor sein kann. In dieser Folge geht es um die Bedeutung der inneren Zufriedenheit und ob sie ein Motivationskiller oder ein Erfolgsfaktor sein kann. Wertschätzung für das „Selbstverständliche“ Ein wichtiger Punkt auf dem Weg zur in…
…
continue reading
1
Folge 1: Raus aus der Antriebslosigkeit
35:19
35:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:19
Nach langer Pause bin ich endlich wieder zurück am Mikro! Es gibt so einige News zu erfahren und eine kleine Überraschung. Das Thema dreht sich diesmal rund um die Antriebslosigkeit: Wie erkenne ich sie - Was sind die möglichen Ursachen - Und wie komme ich aus ihr heraus? Viel Spaß beim Anhören! :)
…
continue reading
Von Dr. Christoph Schnoor
…
continue reading
1
Guten Morgen Meditation // Energiegeladen und wach
10:12
10:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:12
Nach einer kurzen Nacht kann es eine Herausforderung sein, den Tag energievoll und positiv zu beginnen. Diese Morgenmeditation ist wie ein sanfter Weckruf für Körper und Geist, der dich achtsam und mit neuer Energie in den Tag starten lässt. Sie hilft dir, trotz wenig Schlaf Klarheit zu finden und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. So ka…
…
continue reading
1
Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89
1:03:52
1:03:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:52
Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…
…
continue reading
1
Transformation: Vom Selbstzweifel zur Verwirklichung – mit Daniela Landgraf
52:46
52:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:46
In dieser Episode spreche ich mit Daniela Landgraf über ihr Leben mit dem Tourette-Syndrom. Von den Herausforderungen ihrer Kindheit über Selbstzweifel, Insolvenz bis in zu ihrer Selbsttransformation – Daniela teilt ihre inspirierende Geschichte. In dieser Episode spreche ich mit Daniela Landgraf über ihr Leben mit dem Tourette-Syndrom. Von den Her…
…
continue reading
eine Episode aus meinem zweiten Podcast - und sie ist die mit den meisten Downloads ever von allem was ich bisher veröffentlicht habe. Das feiere ich sehr und zur Feier gibt es sie hier nochmal für Dich!Von Dr. Christoph Schnoor
…
continue reading
Eine gestärkte Selbstliebe hat das Potenzial, uns selbstsicherer, zufriedener und letztendlich auch glücklicher zu machen. Und das Gute ist: Du kannst Selbstliebe trainieren, wie einen Muskel. Mit dieser Mini Minuten Meditation möchte ich dir helfen, diesem Selbstliebe Muskel zu stärken. Baue die 5 Minuten gern regelmäßig in deinen Tag ein, so kann…
…
continue reading