Beste Managing Stress Podcasts (2024)

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Folge 20: Der wahre Grund, warum du bisher keinen Social Media-Durchbruch hattest 12:19

8d ago12:19

12:19

In dieser Folge spreche ich mit dir über den wahren Grund, warum du bisher keinen Social Media-Durchbruch hattest. Es liegt NICHT an kleinen Stellschrauben wie deinen Videoschnitten, der Musikwahl, der Anzahl deiner Hashtags, oder der Postinguhrzeit. Es liegt an etwas viel größerem, das nur du selbst beeinflussen kannst. Ich kann dir aber dabei hel…

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Folge 19: Digitale Balance: Wie gelingt ein BEWUSSTER Umgang mit dem Smartphone? 23:27

2M ago23:27

23:27

Wie gelingt ein bewusster, achtsamer Umgang mit digitalen Medien? Wie schaffen wir es, trotz ständiger Erreichbarkeit, nicht die Kontrolle über unser Smartphone, unsere Zeit und unser Leben zu verlieren? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in dieser Podcast-Folge. Dabei lade ich dich zum Reflektieren ein. Wie oft denkst du dir: "Das kenn ich auc…

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Folge 18: Mit der neuen Social Media-Plattform Threads zum Erfolg 39:27

4M ago39:27

39:27

Threads - Was kann die neue Social Media-Plattform? Threadfluencerin Lara Kaidisch gibt Tipps und Praxis-Einblicke in die Twitter-Kopie aus dem Hause meta. Seit Dezember 2023 gibt es die neue Social Media-Plattform Threads. Obwohl Threads zu Instagram gehört, lässt sich die neue Plattform in der Funktionsweise und dem Nutzerverhalten überhaupt nich…

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Folge 17: Affirmationen gegen Druck und Stress in der digitalen Welt 6:24

7M ago6:24

6:24

In der letzen Podcast-Folge haben wir über die Gründe gesprochen, warum Stress und Druck im Umgang mit Social Media entsteht und wie ihr diesen Stress hinter euch lassen könnt. Um diese positive Haltung zu vertiefen, habe ich euch heute eine Sammlung von Affirmationen mitgebracht. Ich nenne dir 20 Aussagen, die speziell darauf ausgerichtet sind, de…

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Wie ich Liedtexte auswendig lerne: Tipps als Berufsmusiker - #47 37:20

10M ago37:20

37:20

Hast du dich schon einmal gefragt, wie man Blackouts bei Bühnenauftritten überwinden kann? Möchtest du wissen, wie eine erfahrene Bühnensängerin Texte und Songs auswendig lernt? Welche Tipps und Technologien ich für das Auswendiglernen empfehle? In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und Tipps zum Auswendiglernen von Texten und Songs. I…

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Folge 16: Weniger Druck, mehr Erfolg. 35:51

10M ago35:51

35:51

In dieser Folge werde ich emotional, ich sag's euch! Denn ich spreche mit euch über ein Thema, das mich aktuell extrem beschäftigt: Druck und Stress auf Social Media. Du hörst 5 Gründe, warum Druck entsteht, wenn wir auf Social Media unterwegs sind. Und noch viel wichtiger: Ich erkläre dir, wie du den Schalter in deinem Kopf umlegst und wie du dich…

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Folge 15: Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg - Regelmäßig posten trotz Zeitmangel 21:14

11M ago21:14

21:14

Du hast aktuell kaum keine Zeit, dich um deine Social Media-Postings zu kümmern? Du möchtest aber trotzdem sichtbar bleiben? Wie das gelingt und wie du in stressigen Zeiten mit wenig Aufwand maximalen Output schaffst, erfährst du in dieser Folge. Außerdem werden folgende Fragen beantwortet: Wie oft muss man posten, um sichtbar zu sein? Bestraft der…

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Zahlungsunwillige Kunden Wie diese Sängerin die Manager-Hosen anzog #46 24:11

12M ago24:11

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Von Sylvia Lee

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Folge 14: Reichweitenaufbau und Influencer Marketing 25:40

1y ago25:40

25:40

Hier findest du weiterführende Link zu unserem Podcast-Gast Ravi Walia: Website: https://www.raviwalia.com Podcast: Ravi Walia Show Du willst mehr Informationen und Tipps zu Social Media Marketing? Dann kontaktiere uns: http://www.rothi.media/kontakt/ Wir freuen uns, von dir zu hören! So bleibst du mit uns in Verbindung: • Vernetzen wir uns doch ge…

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Lob oder Kritik? Deine unterschätzten Kräfte #45 21:25

1y ago21:25

21:25

Denken wir daran, dass wir uns Zeit nehmen sollten, um Lob auszusprechen und anderen zu sagen, dass wir stolz auf sie sind. Eine einfache Geste der Anerkennung kann einen großen Einfluss auf das Leben eines Menschen haben. Lasst uns Freude verbreiten und einander inspirieren. In diesem Podcast sinniere ich über die Frage, was das richtige mass an L…

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Folge 13: Wie du eine Social Media-Community aufbaust und zu Kunden machst! 10:11

1y ago10:11

10:11

Wie gelingt es, über Instagram, LinkedIn & Co eine starke Community aufzubauen und in zahlende Kunden zu verwandeln? Das erkläre ich dir leicht verständlich in dieser Podcast-Folge.Ich erzähl dir von unserer Erfolgs-Strategie, mit der wir laufend neue Kunden gewinnen. Erfahre, was es braucht, damit sich dein Social Media-Auftritt WIRKLICH auszahlt.…

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Folge 12: "From Fear to Fame" - Wie du Zweifel überwindest und deinen eigenen Erfolgsweg gehst! 16:18

1y ago16:18

16:18

In dieser Podcast-Folge plaudern Michi und ich über Druck und Überforderung auf Social Media. Wir sprechen über unseren Umgang damit und geben dir Tipps, wie du deine Stärken filterst, Ängste überwindest und dich so nicht mehr mit anderen vergleichst, sondern deinen eigenen Erfolgsweg gehst. "Was bedeutet eigentlich Erfolg auf Social Media?" - Das …

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Folge 11: "So war das nicht geplant!" Wie mich Stolpersteine zum Erfolg geführt haben 26:07

1+ y ago26:07

26:07

Wich als Trainerin am WIFI Kärnten angekommen bin und was für Kurse ich dort jetzt halte, kannst du im WIFI Blog nachlesen: https://bit.ly/3YTwbCT Willst du auch auf die Erfolgsspur? Willst du dein Business auf's nächste Level bringen? Willst du dir deine eigene Bühne, dein eigenes Sprachrohr zu deinen Wunschkunden und Businesspartnern schaffen? Ge…

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Folge 10: Instagram Reels Algorithmus: Plötzlich weniger Reichweite? 15:29

1+ y ago15:29

15:29

Hi, wir sind Delphine und Michael Rotheneder von rothi.media! Wir unterstützen dich gerne bei deinem erfolgreichen Social Media-Auftritt! Du willst deinen Social Media-Auftritt optimieren? Oder du benötigst Video-Content für deine Online-Kanäle? Dann stehen wir dir als Experten in den Bereichen Social Media Marketing, Content Creation & Videoproduk…

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Folge 9: Dein erster Schritt zum viralen Video! 15:26

1+ y ago15:26

15:26

Du willst Tipps zu Videoprogrammen, Equipment und Umsetzung? Du willst mehr Social Media-Praxistipps? Dann ist unser Social Media Onlinekurs ideal für dich! Du erfährst: Wie du deine Produkte/Dienstleistungen auf Social Media ideal in Szene setzt Wie du einen Postingplan erstellst - und das in weniger als 4 Stunden/Woche Welche kostenlosen Apps und…

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Folge 8: Video-Routine: Von der Idee bis zur Veröffentlichung 6:32

1+ y ago6:32

6:32

Du willst Tipps zu Videoprogrammen, Equipment und Umsetzung? Du willst mehr Social Media-Praxistipps? Dann ist unser Social Media Onlinekurs ideal für dich! Du erfährst: Wie du deine Produkte/Dienstleistungen auf Social Media ideal in Szene setzt Wie du einen Postingplan erstellst - und das in weniger als 4 Stunden/Woche Welche kostenlosen Apps und…

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Folge 7: Equipment-Tipps für Social Media-Videos 8:49

1+ y ago8:49

8:49

Mehr solcher Praxis-Tipps findest du in unserem SOCIAL MEDIA ONLINEKURS: Wenn dich unser Podcast abholt und du die Tipps super nutzen kannst, dann ist bestimmt auch unser Social Media Onlinekurs etwas für dich. Du erfährst: Wie du deine Produkte/Dienstleistungen auf Social Media ideal in Szene setzt Wie du einen Postingplan erstellst - und das in w…

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Folge 6: Recruiting 4.0 - Digitale Mitarbeitersuche. Tipps von Robert Seeger! 20:42

2y ago20:42

20:42

Das angesprochene YouTube-Video findet ihr HIER: https://youtu.be/3NPBnddWyIg Mehr solcher Praxis-Tipps findest du in unserem SOCIAL MEDIA ONLINEKURS Wenn dich unser Podcast abholt und du die Tipps super nutzen kannst, dann ist bestimmt auch unser Social Media Onlinekurs etwas für dich. Du erfährst: Wie du deine Produkte/Dienstleistungen auf Social…

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Folge 5: DO'S & DONT'S für deinen Social Media-Auftritt! 15:18

2y ago15:18

15:18

Diese 3 Fehler können dir deine Social Media-Arbeit unnötig schwer machen: 1. Du kennst die aktuellen Trends nicht und nutzt sie daher auch nicht für dich (aktuell: Videotrend!) 2. Du willst immer alles perfekt machen, dabei bleibt die Authentizität und Echtheit auf der Strecke 3. Du präsentierst platte Werbebotschaften, statt echten Mehrwert für d…

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#23 – Millennial meets Gen Z – Praktikum bei lassdichsein® 58:59

2y ago58:59

58:59

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Podcast: die liebe Kira, die diese Woche ein Schülerpraktikum bei lassdichsein® MindfulCoaching macht, worüber ich mich einfach mal mega freue! So spannend zu hören, dass sich Kira mit 15 Jahren bereits für die Themen Mindfulness, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung interessiert und welche positiven …

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Folge 4: Wie tickt TikTok? Unsere Erfahrungen als TikTok-Creator! 19:33

2y ago19:33

19:33

Du willst wissen, ob TikTok Potenzial für dich/dein Unternehmen hat? Dann reservier dir hier gerne ein kostenloses Erstgespräch mit uns: https://tinyurl.com/2p8ehmuz Oder bist du schon ganz konkret an einem Workshop zum Thema TikTok interessiert? Alle Infos hier: https://www.rothi.media/#workshops _____________________ Hier geht's zum erwähnten Tik…

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Folge 3: Warum du auf Social Media nicht perfekt sein musst 16:14

2+ y ago16:14

16:14

Hast du Interesse daran, deinen Social Media-Auftritt leichter, effizienter und mit viel mehr Freude zu gestalten? Und dabei ganz nebenbei zu deinen Wunschkunden zu kommen? Genau das ist der Weg, den wir bei rothi.media eingeschlagen haben und mit dem wir glücklich und erfolgreich sind. Wenn du von unseren Erfahrungen lernen möchtest, dann ist unse…

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Folge 2: Warum und wie wird man Influencer? Unser Erfahrungsbericht! 21:52

2+ y ago21:52

21:52

Möchtest du dich als Influencer positionieren? Brauchst du Unterstützung auf deinem Weg, oder bist du schon erfolgreich unterwegs und möchtest bereits Kooperationen mit Unternehmen starten? Dann trag dich hier in unsere Liste ein und wir unterstützen dich gerne bei deinen Plänen: http://www.rothi.media/influencer Mehr solcher Praxis-Tipps findest d…

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Folge 1: So tickt der Social Media-Algorithmus 17:23

2+ y ago17:23

17:23

Mehr Infos zu uns: • Hier geht’s zu unserer Website: https://www.rothi.media • Bucht euch hier ein kostenloses Erstgespräch: https://tinyurl.com/2p8ehmuz • Vernetzen wir uns doch gerne auf Instagram (Rothi Media): https://www.instagram.com/rothi.media/ • Vernetzen wir uns doch gerne auf Instagram (Reiselust statt Windelfrust): https://www.instagram…

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#22 – RAUS AUS DEM HAMSTERRAD – Die Geschichte vom Fischer und dem Manager 13:00

2+ y ago13:00

13:00

Du fühlst dich (beruflich) gestresst, dir ist alles zu viel und du siehst kein Land in Sicht? Heute geht es im Podcast um die Gründe, warum du das Gefühl hast im Hamsterrad zu stecken und wie du da endlich aussteigen kannst, ohne gleich deinen Job hinzuschmeißen! Ich lese dir dazu eine kurze Weisheitsgeschichte vor, die das Thema ziemlich genau auf…

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Trailer: Willkommen bei den Rothis! Persönliche und berufliche Einblicke in unser Leben als Social Media-Manager 2:29

2+ y ago2:29

2:29

Mehr Infos zu uns: • Hier geht’s zu unserer Website: https://www.rothi.media • Bucht euch hier ein kostenloses Erstgespräch: https://tinyurl.com/2p8ehmuz • Vernetzen wir uns doch gerne auf Instagram (Rothi Media): https://www.instagram.com/rothi.media/ • Vernetzen wir uns doch gerne auf Instagram (Reiselust statt Windelfrust): https://www.instagram…

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#21 – EXISTENZÄNGSTE BEIM BUSINESSAUFBAU? – Die Angst hinter deiner Angst und wie du es trotzdem schaffst! 18:00

2+ y ago18:00

18:00

Du möchtest beruflich gerne dein eigenes Ding machen und hast existenzielle Ängste? In der neuen Podcast-Folge geht es darum, wie dich Existenzängste auf deinem Weg blockieren in dein eigenes Business zu starten. Ich spreche mit dir über die eigentlichen Ängste hinter deinen Existenzängsten und zeige dir Wege auf, wie du damit umgehst, um dich nich…

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#20 – DER GLAUBENSSATZ #1 – Oder: Warum du aktuell Stress in deinem (Business)Leben hast! 14:00

2+ y ago14:00

14:00

In der neuen Podcast-Folge geht es darum, welcher Glaubenssatz dich in Stress versetzt – sei es in deinem Business oder auch in anderen Lebensbereichen! Und ich teile mit dir Wege, wie du damit umgehen kannst! Sei gespannt, warum ich dir bspw. empfehle (eine Zeitlang) auf den Konsum von Newslettern, Wissens-Büchern und Weiterbildungen zu verzichten…

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#19 – ARBEITEN DARF SPASS MACHEN !! - Interview mit Katharina Weber von KINC Workation 1:18:00

2+ y ago1:18:00

1:18:00

Heute freue ich mich über einen ganz besonderen Gast im Podcast! Katharina von KINC Workation gibt uns einen Einblick, wie WORK und VACATION zusammen geht, was sie motiviert hat, mit ihrem Business loszulaufen, welches Mindset für sie auf ihrem Weg hilfreich ist und wie sie ihr Business in Balance führt. Danke liebe Katharina für diesen Hammer Aust…

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#18 - BERUFLICHE ERFÜLLUNG FINDEN - Interview mit Stefanie Fink von embrace change! 1:12:00

2+ y ago1:12:00

1:12:00

Heute habe ich die wunderbare Stefanie Fink von embrace change zu Gast im Podcast-Interview! Wir sprechen über Veränderung, die glücklich macht, über Stefanies Weg zu ihrer beruflichen Erfüllung und du erhältst von Stefanie viele wertvolle Tipps und Impulse rund um die Themen BUSINESS | MINDSET | MINDFULNESS! Darüber hinaus erfährst du, wie Stefani…

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#17 - SoulBusiness Killer #1: VERGLEICHEN - Meine Tipps für deinen Weg! 21:29

2+ y ago21:29

21:29

Vergleichen ist der Killer #1 auf deinem Weg (ins SoulBusiness)!! Wer kennt es nicht? Gerade warst du noch mega motiviert und dann siehst du irgendeine Person, die schon viel besser, weiter und erfolgreicher ist als du! Na super, war klar!! Oder du verbringst deine Zeit (unnötigerweise) damit, die negativen Vibes von Personen abzuschmettern, die si…

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#16 - EINFACH MACHEN! - Meine 4 Tipps, um ohne Druck garantiert ins Tun zu kommen! 27:14

2+ y ago27:14

27:14

Du willst deine Träume realisieren, dich endlich beruflich verwirklichen oder arbeitest an einem aktuellen Projekt und kommst nicht so richtig voran oder in die Umsetzung? Manchmal hilft etwas Druck oder ein liebevoll gemeinter Ar***tritt, manchmal scheinen die Blockaden jedoch schier unüberwindbar. Noch mehr Druck von innen und außen führt da meis…

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#15 - HELLO AGAIN :-) lassdichsein Podcast reloaded! 9:06

2+ y ago9:06

9:06

Es ist Zeit für neue Podcastfolgen! Mit neuen, spannenden Themen rund um: BUSINESS – MINDSET – MINDFULNESS ! Was dich erwartet, erzähle ich dir heute in der kleinen Auftakt-Show! Am Ende wird es ziemlich groovy… sei gespannt und bleib dran ;-) PS: Lass mir gerne ein Abo da, um keinen Podcast zu verpassen! Deine Susanne von lassdichsein® MindfulCoac…

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Wie hört sich dein Gefühl musikalisch an? Songwriting Ideen #044 21:42

3y ago21:42

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Hau Raus Podcast - Folge 2 7:35

3+ y ago7:35

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Hau Raus Podcast #1 mit Sylvia Lee 9:10

3+ y ago9:10

9:10

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Was macht Stress mit der Stimme? Interview mit den Stimmtherapeuten M. Parrino u. W.Föcking - #43 30:36

4y ago30:36

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Interview mit Natalie Williams - Kochen, Covid und Black Lives Matter #42 25:02

4y ago25:02

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Interview mit Stefanie Fink - Wie nutzt du die Krise für dich, Susanne? (Instagram Live Mitschnitt) 46:37

4+ y ago46:37

46:37

Die liebe Stefanie Fink von Embrace Change Coaching hat mich am 27.03.20 im Instagram Live interviewt! Es geht darum, wie ich die derzeitige Corona Krise für mich nutze, um den Umgang mit Ängsten und um Tipps für Selbstfürsorge in dieser Zeit. Nebenbei erfährst du, wie viele Rollen Klopapier ich noch besitze;-)GROSSES SORRY FÜR DEN TON!!!Nach der H…

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Blick hinter die Kulissen- Die Entwicklung eines Songs- #41 39:54

4+ y ago39:54

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Ist Musikharmonie mein Freund oder mein Feind beim Improvisieren? #40 25:05

4+ y ago25:05

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Wie viel Perfektion verträgt ein Song? #39 30:58

4+ y ago30:58

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Warum gibt es so viele Gesangsdidaktiken? Stageboundshow #38 22:35

4+ y ago22:35

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Von Sylvia Lee

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#14 - Was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst! 16:26

4+ y ago16:26

16:26

Du möchtest mehr TADAAA-Momente in deinem Leben und weniger To-Do‘s?Dann höre unbedingt in meine neue Podcast-Folge rein!▶️Check on YouTube: lassdichsein loslassen♡lieben♡lebenPodcast #14Was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst! In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was eigentlich hinter dei…

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#13 - Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag! 16:14

4+ y ago16:14

16:14

*Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag!* ▶️Check on YouTube: lassdichseinloslassen♡lieben♡lebenPodcast #13Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag!Start Your Day Right - Deine Perfect-Start-Meditation boosted dich für deinen wunderbaren Tag!Starte deinen Morgen mit Dankbarkeit, Fo…