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Achtsamkeit im Alltag. Wie Achtsamkeit uns helfen kann, ein erfüllendes Leben zu gestalten. Cathrin Niehues und Lisa Illichmann diskutieren aus ihrem Alltag und beantworten Fragen. Mindfulness in the context of everyday life. How mindfulness can help us live more fulfilling lives. Cathrin Niehues and Lisa Illichmann engage in discussion and answer listener questions.
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Corona - kann Achtsamkeit uns hier helfen?
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Cathrin und Lisa diskutieren die vielen Emotionen, die in der Corona-Zeit hochgekommen sind - und noch immer hochkommen. Wie kann Achtsamkeit uns dabei helfen, diese Zeit positiv für uns selbst zu nutzen.Von Cathrin Niehues und Lisa Illichmann
Wir - Cathrin Niehues und Lisa Illichmann - diskutieren Achtsamkeit im Sinne von Aufwachen. Achtsamkeit als eine innere Haltung, wenn du so willst. Es geht darum, wie wir etwas machen und weniger um das, was wir machen. We - Cathrin Niehues and Lisa Illichmann - discuss mindfulness in terms of waking-up. Mindfulness as a way of being, if you will. …
We - Cathrin Niehues and Lisa Illichmann - discuss mindfulness in terms of waking-up. Mindfulness as a way of being, if you will. It's much more about how we do things than what we actually do. Wir - Cathrin Niehues und Lisa Illichmann - diskutieren Achtsamkeit im Sinne von Aufwachen. Achtsamkeit als eine innere Haltung, wenn du so willst. Es geht …
