Katrin Und Inken öffentlich
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Gebärmütter-Talk ist dein Podcast für die Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Frau sein. Dabei ist es uns wichtig das Bild rund um Geburt und das Mutter sein in der Gesellschaft zu verändern. Wir wollen dich stärken, dich in dein Vertrauen bringen und dich gleichzeitig inspirieren. Dabei freuen wir uns dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen!
 
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In dieser Folge spricht Inken mit Tina. Sie ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen Kindern und lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in sich hine…
 
Diese Folge ist für werdende Eltern und angehende Doulas. Melanie Schöne ist Mutter von zwei Kindern, Doula seit 2006, Initiatorin und Leiterin der Doula-Ausbildung seit 2008, Gründerin des Vereins Doulas in Deutschland e.V., Autorin und Filmemacherin. Sie hat 2008 die Doula Ausbildung nach Deutschland gebracht.Inken hat 2019 ihre Ausbildung bei Me…
 
Katrin und Inken sprechen in dieser Folge über das “Closing the Bones”. Es ist eine mexikanische und auch slawische Tradition, es bedeutet das “Schließen der Knochen”. Bei diesem Ritual wird die frische Mutter fest in Rebozo Tücher gewickelt. Während einer Schwangerschaft wird der Körper ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körp…
 
Das neue Buch von Katrin ist da. BALD BIN ICH DA - 40 BRIEFE FÜR EINE LIEBEVOLLE GESCHWISTERBEZIEHUNG erscheint heute im Kösel-Verlag. Das Buch begleitet Familien mit bereits älterem Geschwisterkind durch die gesamte Schwangerschaft. Das Baby schreibt aus dem Bauch jede Woche einen Brief und erzählt seinem älteren Geschwisterkind, wie es sich entwi…
 
Die Doula Schwestern Inken und Andrea sprechen in dieser Folge über individuelle Blessings die zu ganz vielen unterschiedlichen Übergängen im Leben gegeben werden können. Oft geht es dabei um Schwangerschaft und Geburt. Es können aber auch Themen sein, wie die Begleitung von Sternenkind Eltern, einem Kaiserschnitt, ein Braut Blessing oder auch Jung…
 
In dieser Folge sprechen Katrin und Inken darüber, wie du für deine Entspannungstechniken eine Routine entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst.Entspannung mindert Empfindungen während der Geburt und unterstützen darin in den natürlichen Gebärzustand zu kommen. Hierfür gibt es unterschiedliche Techniken, wie Atem-, Entspannungs-, Visualis…
 
In diesem Gespräch erzählt Charlotte Raven von ihrer Reise der Schwangerschaft und Geburt mit ihrer Begleitung durch uns. Sie hat unseren Onlinekurs besucht und Inken als Doula mitgenommen zur Geburt in die Klinik. Es war eine vaginale Geburt mit Interventionen, wie PDA und Wehentropf. Wie sie das erlebt hat, erzählt sie uns sehr offen.Mehr über Ch…
 
Diese Meditation ist für den Beginn deiner Geburt und deinen Geburtsverlauf. Mit ihr kannst du dich mit Mutter Erde und dem Universum verbinden. Sie unterstützt dich deine weibliche Urkraft zu stärken und dich mit Ahnen und den anderen Gebärenden zu verbinden. Du bedankst dich bei deiner Gebärmutter, deinem Körper und verbindest dich mit deinem Bab…
 
In dieser Folge spricht Inken mit Andrea über ihr Buch, Ätherische Öle und Rituale.Andrea Beerbaum ist Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Hamburg, selbst 4-fache Mami und nutzt den kurzen, direkten Weg zur weiblichen Psyche mit Aromatherapie.Sie zeigt naturverbundenen, intuitiven & spirituellen Frauen, im Besonderen Mamas, wie sie sich und ihre…
 
Finde deinen eigenen Weg einen Women Circle zu leiten!Dich begeistert die Arbeit mit Frauen und du möchtest gerne Frauenkreise anbieten und leiten, weißt aber nicht wie? Dann ist dieser Onlinekurs genau das Richtige für dich. Frauen kommen schon immer in Kreisen zusammen und begegnen sich auf Augenhöhe. Dabei steht im Vordergrund, dass jede Frau ge…
 
In dieser Folge spricht Inken mit Anne Martensen-Hundt über die Vorteile des Tragens und wann du eine Trageberatung aufsuchen solltest. Anne ist vierfache Mutter und hat ihre Ausbildung zur Doula bei Doulas in Deutschland e.V. in 2014 gemacht. Seitdem hat sie viele Geburten in und um Hamburg begleitet. Seit 2015 ist Anne ausgebildete und geprüfte T…
 
Ein Thema, was vielleicht vielen Schwangeren unter den Nägel brennt, denn währende dieser aufregenden Zeit verändert sich so Einiges und manchmal kann sich auch der Sex und die Lust nach Zweisamkeit verändern. Mit Isa spreche ich heute ganz offen über dieses Thema und wir nehmen dich mit auf unserer Reise ins Mama sein und teilen unsere Erfahrungen…
 
Das Leben darf leicht sein! In dieser Meditation gehst du auf Reisen zu dir selbst und lädst die Leichtigkeit ganz bewusst ein, in dein Leben zu kommen. Möchtest du dich so leicht fühlen, wie eine Feder, ein Vogel oder eine Wolke, die am aller schönsten blauen Sommerhimmel dahin schwebt? Was packst du in deinen Leichtigkeitskoffer, den du immer öff…
 
In dieser Folge geht es um Yoga in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung. Zudem richten wir unseren Fokus auf Geburtspositionen. Es ist sehr hilfreich sich vor der Geburt mit den Positionen zu beschäftigen und sie zu üben, um dann während der Geburt intuitiv eine gute Position finden zu können. Hannah ist Mama, Yogaleherin & Coach und Experti…
 
In dieser Folge spricht Inken mit Jasmin über unsere Körpermitte rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit im Wochenbett. Ist ein Beckenboden Training direkt vor der Geburt sinnvoll? Wann beginne ich mit einer Rückbildung? Jasmin Pirchmoser ist Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Als zweifache Mama hat sie nach der Geburt ihres ersten K…
 
Heute spricht Inken mit Anke Wosu über die Verarbeitung der Geburt. Gerade eine Geburt kann manchmal ein belastendes oder traumatisches Erlebnis sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso Frauen die Geburt so erleben, wie es möglich ist sich im Vorhinein zu schützen und wie die Geburt verarbeitet werden kann.Anke Wosu, Mutter von 4 erwachsen…
 
Katrin und Inken erzählen dir in dieser Folge, welche unterschiedlichen Menschen während Geburt ein Team bilden und wie diese miteinander gutes Teamwork leben können. Für die gebärende Person ist es ein schön einmal genau zu überlegen, wer soll dabei sein und welchen Support wünsche ich mir. Es gibt PartnerInnen, Hebammen, FreundInnen, Mamas oder a…
 
Arnika arbeitet als Herzenspädagogin in einer kunterbunten Vielfalt. So wie in einem wilden Blumengarten. In dieser Podcastfolge teilt sie mit euch Gedanken rund um BodyLoveEmpowerment, denn gerade Mamas sollten sich und ihren wundervollen Körper der Leben erschaffen hat feiern. Oder wenigstens ab und an mit einem freundlichen Blick betrachten. Ihr…
 
Dein 10 Tages Meditations- und Coaching Kurs für deine vertrauensvolle Geburt.Wenn es um Geburt geht, wird oft ein Bild vermittelt, in dem Frau viel Unterstützung von außen braucht. Wir möchten dich in diesem Kurs darin stärken wieder mehr zu dir und dem, was für dich wichtig ist, zurück zu finden. Du darfst in jedem Bereich ins Vertrauen gehen. Du…
 
In dieser Folge stellen wir dir Stefanie Workman aus Lübeck vor. Sie ist Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin für Frauen und Expertin in der ayurvedischen Fruchtbarkeitsbehandlung. Mit ihrem ganzheitlichen Konzept aus Ayurveda & Yoga unterstützt sie Frauen in den unterschiedlichsten Phasen ihres Lebens, um wieder mehr ihre weiblichen Essenz zu lebe…
 
Diese Meditation ist für dich, wenn du irgendwann einmal ein oder mehrere Kinder durch deinen Bauch geboren hast, um Frieden mit deinem Kaiserschnitt zu finden. Oft haben Mamas negative Gedanken rund um ihren Kaiserschnitt und gehen manchmal noch viele Jahre später damit um. Es kommen einige Komponenten zusammen, machmal ist es Unfrieden mit der Si…
 
Julia Schnell ist Mama von Emil (3) und lebt ihre Berufung als Mindset und Empowerment Coach für Frauen in der ersten Schwangerschaft. Sie wohnt in Hamburg mit ihrem Mann aus Ghana. Nachdem sie eine Fehlgeburt erlebt hat, ist sie dann gleich wieder schwanger geworden mit Emil. Danach hat sie „wundervoll schwanger“ gegründet, um Frauen schon in der …
 
August 2020 brachte Susanne Pahler den ELTERN-Ratgeber “Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt” im DorlingsKindersley-Verlag heraus. Sie hat damit einen umfangreichen Ratgeber geschrieben, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, möglichst positiv und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Darin beschreibt sie wichtiges Wissen rund um die Geburt. “Jede …
 
Die Hamburger Doula Deerns haben sich zusammengetan als Team und begleiten Familien rund um Hamburg und Umgebung um die Geburt herum und zur Geburt. Wie das in Coronazeiten möglich ist, erzählen wir in dieser Folge. Die Hamburger Doula Deerns, sind Julia Brunkhorst, Anke Wosu, Anne Martensen-Hundt und Inken Arntzen. Sie begleiten dich in deiner Sch…
 
Du hältst deinen positiven Schwangerschaftstest in den Händen und rufst zuerst eine Hebamme an anstatt deinen Partner/in? Nicht selten kontaktieren Frauen zahlreiche Hebammen an, um eine Betreuung sicherzustellen. Mancher Orts ist die Suche nach einer Hebamme sogar schwieriger als eine Wohnung zu finden. Das führt zu viel Frust auf beiden Seiten. W…
 
Ka­ja ist Spi­ri­tu­al Fe­mi­nist und gehört zu ei­ner neu­en Ge­ne­ra­ti­on von spi­ri­tu­el­len Teachern. Sie ist die Be­grün­de­rin von Re­Roo­ting, Grün­de­rin von The School of Mo­dern Wis­dom und Host des Soul­Wa­ve Ra­dio. Ih­re Ar­beits­wei­se ist ei­ne ganz ei­ge­ne Mi­schung aus mo­der­nem Wis­sen und ur­al­ter Weis­heit. Sie un­ter­s­tüt…
 
Die Hebamme Ann Loos & Ernährungsberaterin Gabriela Schlemenat möchten Schwangere und Stillende darin unterstützen, sich mittels Ernährung auf ihre Geburt vorzubereiten und auch im Wochenbett/in der Stillzeit gut versorgt zu sein. Die meisten kennen die spezifischen Ernährungsempfehlungen vor der Geburt als „Louwen-Ernährung“. Diese Ernährungsumste…
 
In diesem Podcastinterview mit Hannah Panidis geht es um das Thema: Wir Mamas als Vorbild. Was bedeutet es eigentlich ein Vorbild zu sein und wie schaffe ich es genau das in meinem Leben als Mutter authentisch zu leben. Hannah ist selbst Mama von zwei Kindern und gibt viele Einblicke in ihr Leben und teilt zu dem viele Tipps und Denkanstöße, die du…
 
In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Scholaster (Deine Gefährtin) darüber, wie du deine Geburt über die Geburtsgeschichte verarbeiten kannst. Andrea hat ein Angebot geschaffen, in dem sie deine Geburt für dich deine Geburtsgeschichte so aufschreibst, dass sie dich stärkt und einen neuen Blickwinkel auf dieses Wunder des Lebens zuläßt.Durch die B…
 
Katrin und Inken nutzen in ihrem Onlinekurs DEINE KOSMISCHE GEBURT neben Hypnobirthing und Coaching auch Kreativität als Tool. Kreativität eignet sich ganz hervorragend um das erarbeitete zu manifestieren und Selbstwirksamkeit zu erleben. Es geht heute um verschiedene Techniken aus DEINE KOSMISCHE GEBURT, wie das Vision Board, Affirmationen und den…
 
Gerade beschäftigt uns die aktuelle Corona-Situation und wenn du gerade schwanger bist, dann machst auch du dir vielleicht Gedanken und bist verunsichert, wie es gerade unter der Geburt sein wird. Deshalb haben wir heute Hebamme Bettina Breunig im Interview zu einem Corona-Spezial zu Gast. Sie teilt mit dir ihre Erfahrung aus dem Kreißsaal, gibt we…
 
Vorstellung und erste Einblicke in unseren 10 Tages Meditations- und Coaching Kurs für eine vertrauensvolle und achtsame Schwangerschaft und die Kreation einer liebevolle Bindung zu deinem Baby auf Insight Timer.Du beobachtest darin deinen Körper, wie er sich verändert und feierst ihn für das Wunder, dass er vollbringt. Gemeinsam stärken wir deine …
 
In diesem Interview berichtet Solveig über ihre Blessingway Zeremonie, die Inken für sie geleitet hat. Sie erzählt, was ein Blessingway ist, welche Rituale gemacht wurden und wie sie sich dabei fühlte. Solveig lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in Köln. Nach einigen Umwegen über u.a. die Schulmedizin und längere therapeutische Tätigkeit gibt sie…
 
Simone Singh ist Mama von 4 Kindern, Psychologisch-systemischer Coach, Doula und Schwangerschafts- und Babybauch Fotografin.Sie lebt in Kirchheim in der Nähe von Stuttgart und beschäftigt sich seit ich 15 bin mit Psychologie. Vor zwei Jahren hat sie beschlossen, sich darin weiterzubilden und hat ihren systemischen Coach gemacht. Weitere Ausbildunge…
 
Hanna Drechsler ist Kulturwissenschaftlerin und systemischer Coach. Sie arbeitet mit Mamas und Paaren zu feministischer Mutterschaft und Vereinbarkeit in der Familie. Heute sprechen wir über „Eltern sein und Paar bleiben“. Du findest ihren Podcast unter „Mama in Balance“, Instagram als @hanna.Drechsler.coaching und ihre Website https://www.hannadre…
 
Ein wunderbares Gespräch mit Miriam, dass dich in deiner Schwangerschaft inspirieren darf. Denn Miri hat eine wahre Transformation hinter sich. Von einer ersten sehr unbewussten Schwangerschaft und einer interventionsreichen Geburt hat sie sich viel mit dem Thema Urweiblichkeit, dem positiven Mindset, Affirmationen und Visualisierungen beschäftigt.…
 
Es weihnachtet sehr und diese Meditation ist nur für dich. Als Geschenk von uns Gebärmüttern und du darfst es jetzt schon auspacken! Komme in dir an, nimm deine Bedürfnisse rund um Weihnachten wahr, lass los, was es da loszulassen gibt und kreiere dann eine Weihnacht, wie du sie dir wünscht. Gerade in dieser besonderen Zeit, darfst du dir bewusst Z…
 
Katrin und Inken erklären die Hintergründe wie Hypnose funktioniert, was eine Hypnose überhaupt ist und weshalb es so eine gute Vorbereitung auf die Geburt ist. In dem Onlinekurs DEINE KOSMISCHE GEBURT bieten die Gebärmütter Hypnose und Meditation für deine Vorbereitung auf die Geburt im Vertrauen an. https://www.gebaermuetter.de/deinekosmischegebu…
 
Maren Hoff ist Coach, Präsenztrainerin und Autorin des Buches „Jedes Kind darf glücklich sein“. Inken hat mit ihr in der heutigen Folge darüber gesprochen, wie unsere Glaubenssätze durch unsere Vorfahren geprägt werden, wie ich mit diesen Glaubenssätzen arbeiten kann und welche Auswirkung das auf meine Kinder hat, wenn sie Eltern haben, die nicht u…
 
Wir nehmen dich in dieser Folge mit zu deinem positiven Mindset und deiner mentalen Stärke. Wir sprechen darüber, was es für einen großen Unterschied unter der Geburt machen kann und wie du zum Beispiel von Affirmationen profitieren kannst. Wir sprechen außerdem darüber, wie deine Geburtsbegleitung ihr Mindset positiv ausrichten kann, um dich optim…
 
Inken Arntzen und Andrea Scholaster (Deine Gefährtin) im Gespräch über die Berufung Doula zu sein und Schwangere in ihrer Schwangerschaft und zur Geburt zu begleiten. Sie erzählen was eine Doula eigentlich macht, wie sie als Team mit Hebammen und der Familie zusammenarbeiten und wo ihr eine Doula finden könnt.…
 
Wow! Wie unglaublich! Unser Podcast GEBÄRMÜTTER-TALK startet heute mit der ersten Folge. Hier plaudern wir ganz privat, erzählen dir von unseren Geburten und warum wir denken, dass sich das Bild von Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Muttersein in der Gesellschaft verändern darf! Außerdem sprechen wir über unseren brandneuen Geburtsvorbereitu…
 
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