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glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)

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Bei glücklich verkopft, dem Psychologie- und Psychotherapie-Podcast mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, stecken in jeder Folge wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis - liebevoll und fundiert aufbereitet, zu eurer persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen ...
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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol! Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du, dass Alkohol dich zurückhält? Hi, mein Name ist Vlada Mättig und in meinem Podcast begleite ich dich auf deiner Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier erwarten dich: 💛 Ganzheitliche Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken. 🎙 Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben ...
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Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich ...
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Ich lese was, was du auch liest!

Fabienne Imlinger, Martina Kübler

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Was macht mehr Spaß als alleine ein Buch lesen? Gemeinsam ein Buch lesen und dann darüber diskutieren! Das tun wir in diesem Podcast. In jeder Folge sprechen wir ausgiebig über ein Buch. Wir lesen querbeet und reden frei nach Schnauze. Meistens Belletristik, Tendenz zeitgenössisch. Hauptsache interessant und divers: Literatur von und über Frauen, PoC, LGBTQIA*. Dass darunter keine Bücher von alten weißen Männern sind, ist natürlich reiner Zufall. Wir, das sind Fabienne und Martina, zwei Lite ...
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Demokratie neu gedacht – Die Partei des Fortschritts im Fokus In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Ralf Lembach von der Partei des Fortschriftts, gibt spannende Einblicke in die Zukunftsvisionen …
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Co-Abhängigkeit ist ein oft unterschätztes, aber tiefgreifendes Thema, das viele Menschen betrifft – vor allem in Beziehungen, die von Sucht oder emotionaler Abhängigkeit geprägt sind. Doch wie erkennt man, dass man sich in einer co-abhängigen Struktur bewegt? Und vor allem: Wie kann man sich daraus befreien? In dieser Folge spreche ich mit Jil Rie…
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Jetzt das Buch "Wie wir so schön wurden" vorbestellen: https://www.diogenes.ch/leser/titel/rabea-weihser/wie-wir-so-schoen-wurden-9783257073362.html?srsltid=AfmBOopY7JByMTn0u5Yd5THV_3wlOgK0Yby0REKa5YCQu6s1zxG6tb0v Unser Werbepartner das Buch "Wie wir so schön wurden" von Rabea Weihser ist eine absolute Leseempfehlung. Es regt wirklich zum Nachdenke…
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Viele denken bei Sucht zuerst an Alkohol oder harte Drogen – doch auch Cannabis kann süchtig machen. In dieser Folge spreche ich mit Yanna Lorang über ihren persönlichen Weg in ein nüchternes Leben. Lange Zeit hat sie regelmäßig Marihuana konsumiert, ohne sich selbst als abhängig zu sehen. Doch irgendwann merkte sie, dass sie nicht mehr ohne konnte…
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Eine Stimme für die Stimmlosen – Die Tierschutzpartei stellt sich vor In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Susanne Baur, Bundestagskandidatin für die Tierschutzpartei, gibt spannende Einblicke in…
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Eine neue politische Vision– Die VOLT Partei für Deutschland In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Frances Noltekuhlemann, NRW Spitzenkanditatin der VOLT Partei, gibt spannende Einblicke in die Zu…
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Versöhnen statt Spalten – Die Vision der Freien Wähler für Deutschland In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Gregor Voht, Generalsekretär der Freien Wähler, gibt spannende Einblicke in die Zukunft…
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Wirtschaft, Werte und Wahlkampf: Wie die FDP die Zukunft gestalten will In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Frank Maiwald, Direktkandidat der FDP in Frankfurt, gibt spannende Einblicke in die Zu…
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Klimaschutz, soziale Gerechtigkeit und Zukunftsvisionen: Wie die Grünen Deutschland verändern wollen In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Paulus Guter, Direktkandidat der Grünen für den Wahlkreis…
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Wohin steuert Deutschland? – Ein Blick ins Parteiprogramm der SPD In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Thomas Grämmer, Direktkandidat der SPD für den Wahlkreis Nürnberg Süd, gibt spannende Einbli…
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Was braucht unser Land wirklich? – Ein Gespräch mit Dr. Konrad Körner von der CSU. In dieser Episode von Inspirierend anders tauchen wir tief in die drängendsten Themen unserer Zeit ein: Wirtschaft, Klimawandel, Außenpolitik, Migration und soziale Gerechtigkeit. Unser Gast, Konrad Körner, Direktkandidat der CSU für den Wahlkreis Erlangen, gibt span…
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Inspirierend Anders Ist Mutig – Marco Dollenz What do conspiracy theories, ancient history, and the concept of absolute truth have in common? Today’s guest, Marco Dollenz, dives deep into these topics and more in a conversation that will make you rethink what you "know." Marco, a critical thinker and philosopher at heart, challenges societal norms …
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Verbinde dich mit uns auf der kostenlosen App Bookie unter diesem Link 📚☺️: https://bookietheapp.page.link/fDyK Bookie ist unser Werbepartner für diese Folge. Unser Selbstwert beeinflusst unser ganzes Leben - egal ob unsere Partnerschaft (wie Verlustängste), unseren beruflichen Erfolg oder unser allgemeines Wohlbefinden. Nahezu jeder hat Erfahrunge…
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Kennst du Gedanken wie: "Ich bin einfach zu schwach, um mit dem Trinken aufzuhören!" oder "Ich werde allen erklären müssen, warum ich keinen Alkohol mehr trinke.". In dieser Folge möchte ich gerne 8 hinderliche Gedanken auf deinem Weg in ein alkoholfreies Leben aufgreifen und dir zeigen, wie du diese langfristig verändern kannst. Hast du Fragen ode…
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In dieser Podcastfolge teilt Maurice mit dir, was Freiheit für ihn bedeutet und warum Freiheit für ihn vor allem eins ist, sein nüchternes Leben vollends zu genießen. Wir sprechen über nüchterne Konzerte & Festivals und wie wir nüchtern festgestellt haben, dass wir immer diejenigen waren, die zum Trinken angestiftet haben. Maurice erzählt, wie er n…
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Inspirierend Anders Hinterfragt Alles – Gerrit Callenberg In dieser Folge zu Gast: Gerrit-Léon Callenberg – Klarheits- und Fokustrainer, der Menschen dabei hilft, ihre wahren Werte zu erkennen und ein erfülltes Leben zu führen. Gerrit erklärt, warum Erfolg viel mehr ist als Statussymbole oder finanzielle Freiheit. Stattdessen spricht er über Authen…
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Verbinde dich mit uns auf der kostenlosen App Bookie unter diesem Link 📚☺️: https://bookietheapp.page.link/fDyK Bookie ist unser Werbepartner für diese Folge. Obwohl ein schlechtes Selbstwertgefühl oft einen hohen Leidensdruck verursacht, kann es unterbewusst dennoch einen Nutzen in unserer Biographie gehabt haben. In dieser Folge sprechen wir aus …
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Happy Sober New Year 2025! Hast du dir vorgenommen im neuen Jahr endlich nüchtern zu werden (und zu bleiben)?! Dann ist diese Folge genau die richtige für dich, denn ich teile mit dir, worauf es ankommt, wenn du dir Ziele setzt. Du darfst nämlich richtig Bock auf dein Ziel haben und dementsprechend auch richtig Bock auf dein nüchternes Leben. Dir e…
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Inspirierend Anders Hinterfragt Alles – Gerd Ganteför In dieser Folge zu Gast: Gerd Ganteför – Physiker, Bestsellerautor und Experte für alternative Klimamodelle.Gerd stellt uns ein faszinierendes Konzept vor, das den Klimadiskurs auf den Kopf stellen könnte: das Senkenmodell. Statt panischer „Null-Emissionen“-Szenarien lenkt er unseren Blick auf d…
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Kennst du das Gefühl, im Alltag immer wieder an dir selbst zu zweifeln? Du fragst dich vielleicht, warum dein Selbstwert in manchen Bereichen wie Beruf stabil ist, während er in anderen, wie in Beziehungen, ins Wanken gerät? Ein negatives Selbstwertgefühl kann uns blockieren, uns davon abhalten, unser Potenzial zu leben und uns innerlich stark fühl…
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Gibt es zu Weihnachten vielleicht Rituale und Traditionen, die du schon immer irgendwie als nervig empfunden hast? Oder fällt es dir vielleicht schwer in den bestehenden Traditionen nüchtern zu bleiben? Na dann lass mal etwas verändern! Du kannst das Weihnachtsfest nämlich so gestalten, wie du möchtest. Warum solltest du Dinge an Feiertagen tun, di…
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Die Weihnachtsfeiertage können manchmal ziemlich stressig und im Familientrubel auch oftmals herausfordernd oder angespannt sein. In der zweiten kleinen Weihnachtsfolge teile ich mit dir, wie du dir trotzdem Zeit für dich freischaufeln kannst und den Fokus weg vom Festtagsessen und Rotwein, hin zu wirklich qualitativ hochwertiger Zeit mit deinen Li…
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In der ersten Folge meiner kleinen Weihnachtsfeier - Serie möchte ich gerne die "Basics" für dich in Erinnerungen rufen, sodass du den Heiligen Abend nüchtern und entspannt genießen kannst. Ich teile mit dir Tipps & Strategien, die du anwenden kannst, wenn das Bedürfnis in dir aufkommt doch zum Rotweinglas zu greifen. Ich wünsche dir eine besinnlic…
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Tänzelnd oder doch eher oberflächlich? Buch Hefter, Martina: Hey Guten Morgen, wie geht es dir?. Stuttgart: Klett Cotta, 2024. Musik Music from https://filmmusic.io"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Von Ich lese was, was du auch liest! Der Buchpodcast
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Inspirierend Anders Hinterfragt Alles - Christopher Hübner In dieser Folge zu Gast: Chris, Ernährungs-Coach, Personal Trainer und Experte für einen energiegeladenen Lebensstil! Gemeinsam mit Chris tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Ernährung, Energie und der Frage, warum viele von uns nach dem Mittagessen müde werden.Chris teilt mit uns …
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Wie fühlt es sich an, wirklich lebendig zu sein? Was bedeutet es, ein erfülltes Leben zu führen? In dieser Folge spricht Nora mit Dami Charf – Therapeutin, Autorin und so vieles mehr. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema ein, was erfülltes Leben bedeuten kann und wie es gelingen kann, sich im Leben und in seinem Körper beheimatet und zu Hause zu …
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Das allererste Mal verbindet ein Podcastgast Freiheit auch mit Geld, was ich persönlich mega gut nachvollziehen kann. Elli berichtet darüber, wie sie früher in der Clubszene Berlins unterwegs war und in der Partystadt nüchtern geworden ist. Wir sprechen darüber, was Rausch eigentlich bedeutet und was wir im Clubkontext insgeheim gesucht haben. War …
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Inspirierend Anders Hinterfragt Alles - Christopher Hübner In dieser Folge zu Gast: Chris Hübner – Personal Trainer und Lebensstil-Coach mit einem ganz neuen Blick auf Fitness und Gesundheit! Chris bringt uns frische Impulse dazu, wie wir unsere körperliche und mentale Stärke wirklich fördern können – und das ganz ohne das übliche „No pain, no gain…
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Wie blickst du auf das Jahr 2024 zurück? Wie fühlt sich das neue Jahr 2025 für dich an? Übergänge bewusst gestalten, Altes Loslassen und sich auf Neues ausrichten - darum geht es in dieser Folge. Dabei ist diese besondere und etwas persönlichere Folge zum Jahrsende mittlerweile schon zu einer kleinen Tradition von Jessi und Nora geworden. Wir stell…
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Kim hat den Lemonclub gegründet. Warum das Logo eine Zitrone ist, erfährst du in der Folge. Außerdem sprechen wir darüber, wie Kim nüchtern geworden ist und was ihren Weg so besonders macht. Sie arbeitet in der Filmbranche und hat sich zwei Wochen vor der Berlinale dazu entschieden, den Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. Wie nüchtern auch beim K…
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Ganz bewusst habe ich mir vorgenommen das ganze Dating - Game nüchtern anders aufzuziehen. Für viele Menschen ist das nüchterne Daten eine ziemlich große Herausforderung und ziemlich verunsichernd. In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wie ich mich durch den Dating - Dschungel navigiere und wie ich darauf achte, meinen eigenen Selbstwert immer…
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Inspirierend Anders Ist Mutig – Greta Wunsch In dieser Folge zu Gast: Greta Wunsch – eine 19-jährige Ausnahme-Athletin und einer der fittesten Teenies Deutschlands! Greta erzählt uns von ihrem Weg an die Spitze im CrossFit, den unzähligen Stunden Training und den Herausforderungen, die sie täglich meistern muss. Vom Alltag als Schülerin und Leistun…
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Black Mirror, Re-writing des Kolonialismus oder Satire? Buch Schoeters, Gaea: Trophäe. Übersetzt von Lisa Mensing. München: Zolnay, 2022.Schoeters, Gaea: Trofee. Brüssel: Querido, 2020. Musik Music from https://filmmusic.io"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)…
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Du bist genervt vom Online-Dating – und meldest dich trotzdem immer wieder an? Du fragst dich, warum echte Begegnungen heute so selten scheinen? Im Gespräch mit der renommierten Psychologin Dr. phil. Johanna Degen betrachten wir die psychologischen und sozialen Auswirkungen, die Dating-Apps auf unsere Beziehungen, unsere Wahrnehmung von Nähe und le…
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Etiennette Reiman arbeitet sowohl als Coach, als auch als Dj. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es funktionieren kann nüchtern zu werden und trotzdem Teil der Berliner Clubkultur zu sein. Außerdem erfährst du, warum für Etiennette die Flucht aus der Großstadt keine Option war, sondern sie ein Leben in Berlin kreiert hat, dass ihr nüchtern u…
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Anmeldung zu unserer Online Lesung: Online Lesereise: Sucht hat immer eine Geschichte Online am Donnerstag (07.11.24) um 19.30 Uhr https://www.suchtgeschichte.nrw.de/Kampagne/Online-Lesereise/Anmeldung/15664 In der heutigen Podcastfolge habe ich Lea und Binia vom Null Promille Mamas - Podcast zu Gast. Ich persönlich bin so begeistert darüber, dass …
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Inspirierend Anders Ist Mutig – Jonas Deichmann In dieser Episode haben wir niemand Geringeren als Jonas Deichmann zu Gast – bekannt als der "deutsche Forrest Gump" und Rekordhalter für extreme Langstrecken-Abenteuer. Jonas erzählt von seinem neuesten Projekt: 120 Triathlon-Langdistanzen in 120 Tagen auf der Originalstrecke der Challenge Roth. Er n…
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Die Zwangsstörung kann aufgrund von sich immer wieder aufdrängenden angstauslösenden Gedanken und energieraubenden Zwangshandlungen sehr belastend sein. In dieser Folge erfahrt ihr, wie die Zwangsstörung konkret in der Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie behandelt wird. Dabei bekommt ihr konkrete Ansatzpunkte, von denen ihr einige bereits auch…
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Mit Jamila von Perger spreche ich in dieser Folge darüber, warum Verantwortung übernehmen Freiheit bedeutet und warum der Begriff "Freiheit" grundsätzlich auch mit Gesundheit in Verbindung steht. Denn sind wir nicht gesund, dann fühlen wir uns automatisch auch nicht frei. Gesundheit bedeutet dabei nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern das ti…
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Isabell hat schon im Jugendalter angefangen Amphetamine zu konsumieren und ist nach und nach in eine Abhängigkeit gerutscht. Dabei war sie eine funktionale Abhängige. Sie nutzte die Drogen, um besser filtern zu können, sich besser abgrenzen zu können und weniger zu prokrastinieren. Erst im Erwachsenenalter erfuhr sie, dass sie ADHS hat und Amphetam…
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Inspirierend Anders Forscht – Nora Hänni Erfahre ob Kometen Leben und Wasser auf die Erde gebracht haben, was die Comet Interceptor Mission ist, wie Kometen uns bei der Suche nach anderem Leben helfen, was Dimethylsulfid ist und warum Nora eine riesen Debatte darum losgetreten hat, ob es Alkohol auf Kometen gibt und noch vieles mehr!Nora ist Komete…
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ONLINE WORKSHOP zum Thema Abgrenzung: Jessi und Clara Nora freuen sich, am 10.11.2024 von 19 -22 Uhr mit dir und anderen Hörer*innen zu reflektieren, zu üben, zu meditieren und ins Fühlen und in die Verbindung zu gehen. Für alle Infos zur Anmeldung schicke uns eine E-Mail mit dem Betreff "Workshop" an gluecklichverkopft@outlook.de. Wir freuen uns a…
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Marie hat vor ungefähr vier Jahren mein Mentoringprogramm absolviert und ist seitdem nüchtern. Sie ist zum zweiten Mal in meinem Podcast, denn ich wollte mich mit ihr unbedingt über langfristige Abstinenz austauschen. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Tipps & Tools zu einer langfristigen Abstinenz dazugehören und warum der Weg zur Heilun…
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Eine Zwangsstörung beinhaltet sich immer wieder aufdrängende Zwangsgedanken mit Themen wie Reinlichkeit, Kontrolle oder Aggression. Häufig führen diese zu Zwangshandlungen, um die Ängste kurzfristig zu reduzieren, langfristig verfestigen sich die Ängste jedoch dadurch. In dieser Folge erklären wir euch, was eine Zwangsstörung im pathologischen Sinn…
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Mit Sophie Hühne spreche ich darüber, was nach unserem Mentoring vor 4 Jahren alles passiert ist und vor allem welche intensive Prozesse sie durchlaufen durfte, um heute nüchtern und selbstbestimmt zu sein. Wir besprechen, was zu einer langfristigen Abstinenz dazugehört und welche wichtigen Aspekte dabei zu beachten sind. Sophie beschreibt, warum e…
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Inspirierend Anders Ist Mutig – Johannes „Johnny“ Grasser Erfahre was ein Tetraspastiker ist, wie Johnny den Zuckerhut bestieg, wie er ein Surfbrett „Rollstuhlgerecht“ gebaut hat, wie er findet, dass man mit Behinderten umgehen sollte, was Behinderte besser machen könnten, warum seine Eltern den Grundstein gelegt haben für ihn, warum er kein Aktivi…
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WORKSHOP- Du bist herzlich eingeladen zu unserem zweiten Online-Workshop zum Thema "Abgrenzung". Nein Sagen und Grenzen setzen fällt vielen von uns schwer. Wir haben Angst vor Ablehnung oder wissen gar nicht so genau, was wir eigentlich wollen. Das ist dein Thema? Dann bist du damit nicht allein. Jessi und Clara Nora freuen sich, am 10.11.2024 von …
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In dieser Folge spreche ich mit Maria darüber, wie langfristige Nüchternheit gelingen kann und welche ganz praktischen Dinge du dabei beachten solltest. Außerdem reden wir darüber, warum Trinkmengen für uns irrelevant sind, Medien sie permanent wissen wollen und wir diese Info ziemlich überflüssig finden. Wir stellen fest, dass wir es nicht so mit …
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Inspirierend Anders Forscht – Prof. Dr. Dirk Schulze-Makuch Erfahre ob es im Universum noch anderes Leben gibt, warum auf Planet B umsiedeln keine gute Idee ist, wie es nach uns weitergeht, wieso uns anderes Leben möglicherweise nicht finden will, wo unser Leben herkommt, was Extremophile sind, Dirks Meinung zu UFOs und UAPs noch vieles mehr!Dirk i…
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