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Health Lifestyles Podcasts

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Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels

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Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm

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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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gerngesund

Dr. med. Lan Göttinger

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Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin. Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Ak ...
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LANI'S Mondgeflüster

Mareen Pasedag

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Wir leben im stetigen Wechsel von Neumond zu Vollmond. Circa alle 14 Tage ist ein Mond Zyklus vollendet. In LANI'S Mondgeflüster bespreche ich mit euch zum Rhythmus des Mondes die aktuellen Energien und Planeten Bewegungen und wähle stets ein Thema aus was gerade gut dazu passt. Es geht bei allen Themen um den bewussten Umgang mit den Dingen und die Achtsamkeit, mit der wir durch das Leben gehen können. Es werden grundsätzliche, spirituelle Begriffe und Lebensfragen geklärt und ich teile mit ...
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Dirty Minutes Left

Arne Ruddat & Holger Krupp

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Arne Ruddat und Holger Krupp trinken jede Episode ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk und spielen ein Retro-Videospiel. Zudem sprechen sie über Videospiele, Filme und Fernsehen, Technik, Politik, Health, Podcasting, App-Programmierung, Retro, Evercade, Nintendo, Apple, Haushalt, Fitness und vieles vieles mehr.
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Die Biohacking-Praxis

The Red Bulletin

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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Zwei bei Olaf

Amanda Hintz und Marieke Bruns

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Wir sind Amanda, Marieke und Pudelmischling Olaf. Jede Woche setzen wir uns zusammen und philosophieren über spannende Themen. Von Selbstliebe über Karriere bis zu peinlichen Dating-Stories. Dabei möchten wir euch einbeziehen: Bei Instagram könnt ihr über die Themen der nächsten Folgen abstimmen und wir freuen uns über eure Gedanken und Anregungen. Wenn ihr euch auch für True Crime interessiert, hört doch gerne einmal bei unserem Hauptpodcast "Puppies and Crime" rein. Hosted on Acast. See ac ...
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4 Brüste für ein Halleluja

Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

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Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir ...
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Grünton by green Lifestyle

AVR Agentur für Werbung und Produktion GmbH

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Willkommen bei Grünton, dem offiziellen Podcast des green Lifestyle Magazins, der deine Welt ein Stück grüner macht! Die Podcasterinnen und green Lifestyle-Redakteurinnen Petra und Sabina laden dich ein, in eine Welt einzutauchen, in der Nachhaltigkeit nicht nur ein Trend, sondern eine Lebenseinstellung ist. Alltagstaugliche Infos statt Belehrungen und eine große Portion Optimismus statt Öko-Shaming – das ist die Devise bei Grünton. Und einen ganz persönlichen Touch gibt’s zum Infotainment i ...
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Behind the Screens - Psychologie und Games

Behind the Screens

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Psychologische Gespräche über Games und Spielkultur. Warum haben wir Spaß an digitalen Spielen? Wann werfen wir den Controller in die Ecke und wann bleiben wir am Ball? Und wie kommt es überhaupt, dass wir spielen? Die Psycholog*innen Dr. Benjamin Strobel, Nicolas Hoberg und Jessica Kathmann suchen gemeinsam nach Antworten.
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EsportConnect Podcast

Martin Schenk & Sebastian Chlada - EsportConnect

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Du interessierst dich für Esport und gute Gespräche? Dann ist der EsportConnect Podcast genau die richtige Adresse für dich! Das Projekt wurde Anfang 2021 von Martin Schenk, Philipp Haas und Timo Giramma aus der Ursuppe guter Ideen gehoben und begeistert seither die Massen. In den einmal wöchentlichen Podcasts begrüßt unser Gastgeber Martin alles, was im Esport Rang und Namen - die er nicht selten noch einmal nachschlagen muss - hat. Mit seinem österreichischen Charme gelingt es Martin den G ...
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T-Time

Tina Neumann

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In ihrem Podcast "T-Time" nimmt Tina Neumann ihre Hörerinnen und Hörer mit auf eine Reise durch die Welt der Freundschaft, Dating, Sexualität und spannenden Berufe. Pünktlich zur T-Time (jede Woche Mittwoch um 17:00 Uhr) widmet sich Tina mit ihren Gästen einem spezifischen Thema und bietet tiefgehende Einblicke und persönliche Erfahrungen. Bei Freundschaftsthemen spricht Tina mit ihren Gästen über die Herausforderungen, wie zum Beispiel die Pflege von Freundschaften über Distanzen hinweg, In ...
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Studicast

Studibuch & Daniel Jacob

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Studicast - Der Studentinnen und Studenten Podcast von Studibuch Wir stellen in unserem Podcast alle Fragen, die du dir als Schülerin oder Schüler, Student oder Studentin oder Auszubildende und Auszubildender auch stellst - also wirklich alle! Wenn wir in der einen Woche die Frage stellen, ob Tinder wirklich die Lösung für alles ist, haben wir in der kommenden Woche keine Probleme, uns zu fragen, wie es ein junger Mann vom Bauernhof an die Wallstreet geschafft hat. Lohnt es sich für Studiere ...
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Endlich wieder da! So geht weiter im gerngesund Podcast. 13:36

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Happy, healthy und hormonisch: diese Themen werden jetzt relevant. Podcast-Rückkehr! Nach einer Pause melde ich mich mit frischer Energie zurück und teile Einblicke in die turbulente, aber erfüllende Zeit des vergangenen Jahres. Fokus Kinderwunsch: Der Podcast widmet sich weiterhin verstärkt dem Kinderwunsch, unerfülltem Kinderwunsch und hormonelle…
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#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer 57:14

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#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer Künstliche Intelligenz verändert, wie wir leben und arbeiten. Prof. Dr. Bertolt Meyer – Psychologe, Arbeitsforscher und KI-Experte – nimmt uns in dieser Folge mit in die Welt der KI: Wir sprechen über spannende Anwendungsbeispiel…
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#142: Wie unser Handy unser Leben sabotiert 54:07

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… und was wir dagegen tun können. Andreas und Stefan in einer Hose-runter-Folge über Cortisol-Lawinen, ausgebrannte Dopamin-Kreisläufe, unglückliche Beziehungen, ramponierte Gehirne, den Hippocampus, Alzheimer & Demenz – und die letztlich sehr einfachen Tricks, der Handysucht zu entgehen. Andreas’ Artikel über Dopamin aus The Red Bulletin ist hier …
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DML445 - Skyfall 37:00

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Drink Monster Reserve White Pineapple Flavour Retro-Game Daze before Christmas (#38 Sunsoft Collection 2) next: Big nose the Caveman (Codemasters Collection 1) James Bond Skyfall Next in zwei Wochen: Spectre Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Arne wurde seine Wunschliste geschenkt Health (Ernährung/Sport/Fitness) Movember Technik (Apple/PC/Gadgets/Ent…
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Folge 04 – Grünes Geld: Sustainable Finance & ich 39:01

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Folge 04 – Grünes Geld: Sustainable Finance & ich Heute geht’s ums liebe Geld – aber nur um grüne Scheine! In dieser Folge wagen sich Petra und Sabina an ein Thema, das viele spannend, aber nicht unbedingt selbsterklärend finden: Sustainable Finance, also Nachhaltigkeit im Finanzsystem. Klingt anspruchsvoll? Keine Sorge, wir haben uns Expertin Joha…
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Meditation // Bei Nervosität 14:03

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Nervosität ist ein Gefühl, das fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit erlebt. Aber auch wenn es normal ist, manchmal nervös zu sein, kann es durchaus unangenehm sein und sowohl Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Diese Meditation hilft dir dabei, wieder in einen entspannteren und gelasseneren Zustand zu finden. Meine große Sel…
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Schau ma mal was wird 45:30

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Es ist wahr. Heute heißt es adé, liebe Fourbies. Über die Traurigkeit über das Ende des Podcasts hilft Sophia gleich ihr nächstes waghalsiges Projekt hinweg. Es wartet niemand geringeres als der Atlantic, um von unserem Power Pinguin überquert zu werden. Mit den richtigen Segelgadgets klappt das sicher. Fingers crossed! Die Sehnsucht nach ihrem Pol…
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#141: NEAT: Der große Wert der kleinen Bewegung 43:25

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Warum es gut ist, Hummeln im Hintern zu haben, wieso wir Kinder nie dazu zwingen sollten, ruhig zu sitzen, und was Kaugummi kauen, reden, im Stehen arbeiten, nachdenken und küssen mit Fitness und Langlebigkeit zu tun haben. Über NEAT, die erstaunlich spektakuläre Biohacking-Reserve im Alltag. Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutig…
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DML444 Quantum Trost 1:14:29

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Drink Pepsi Electric Retro-Game Claymates (Interplay Collection 2) next: Daze before Christmas (#38 Sunsoft Collection 2) James Bond Ein Quantum Trost / Casino Royale Part 2 Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) USA & Ampel Leonardo Da Vinci Ausstellung Lanzarote (Montana Roja, Geisterhotel, Papageiostrände, Playa Blanca, Arrecife, Rückflug, Rückreise Ba…
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Wir müssen euch was sagen… 51:26

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Wisst ihr noch damals, als Sophia und Paula durch den Monbijoupark in Berlin gelaufen sind? Als die beiden an Ostern als Hasen verkleidet waren? Als Paula noch Single und Sophia in ihrer damaligen Beziehung war? Es gibt so viele Erinnerungen an diesen Podcast, und ein bisschen in Nostalgie zu schwelgen, tut doch auch ganz gut. Außerdem spricht Soph…
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#127 Alles perfekt: Wie ein Leben in echter Zufriedenheit gelingen kann! Mit Psychologe Dr. Leon Windscheid 53:17

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#127 Alles perfekt: Wie ein Leben in echter Zufriedenheit gelingen kann! Mit Psychologe Dr. Leon Windscheid Der perfekte Mensch – wir alle wissen, ihn gibt es nicht. Und doch fühlen wir oft den Druck, diesem unerreichbaren Ideal gerecht werden zu müssen. Unser Alltag ist geprägt von ständigen Erwartungen: Wir sollen im Job glänzen, auf dem Laufband…
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#140: REM-Schlaf und Träume: So regeneriert dein Gehirn 36:21

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Tanzende Augen, Muskeltonus null: Im REM-Schlaf verbessern wir Gedächtnis, Kreativität und Laune, verarbeiten Probleme und Sorgen. Was unseren REM-Schlaf stört, wie wir ihn verbessern, und was B-Vitamine damit zu tun haben, ob wir uns an unsere Träume erinnern. Über den Schlaf gibt es mittlerweile eine Reihe wirklich guter Bücher. Eines davon: das …
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Gute Nacht Meditation // Einschlafen in der gemütlichen Berghütte 25:45

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Stell dir vor, wie du nach einem langen Tag in eine warme, gemütliche Berghütte einkehrst, weit weg vom Trubel und Stress. In meiner Meditation 'Einschlafen in der gemütlichen Berghütte' begleite ich dich in diesen ruhigen Rückzugsort, wo du dich fallen lassen und den Tag hinter dir lassen kannst. Mit sanften Worten und beruhigenden Bildern begleit…
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Ich will nur meinen Polizisten 53:07

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Sophia ist back in Berlin und erzählt direkt den ganzen Gossip aus LA. Aber so richtig ausruhen kann sie sich gar nicht, denn es geht direkt weiter auf eine Segeltour. Paula interessiert natürlich noch eine Sache brennend: Wie ist denn nun der Stand mit dem Polizisten? Und wer schaut da heimlich in Sophias Handy? Paula war in Amsterdam und hat eine…
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#139: Gentests: Die ganze Wahrheit 1:35:23

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Genetik-Experte Stefan Wöhrer hat sich Stefans Gentest genau angesehen. Und weiß jetzt alles über ihn. Wie er Fett und Eiweiß verträgt, wieso er manchmal unsympathisch wirkt (aber nicht ist!) und was er für ein Problem mit dem Herz hat. Irre Folge. Und wenn du jemanden kennst, der Medikamente nimmt: Pflicht! Aktion für alle Hörerinnen und Hörer der…
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Das Leben des Paul mit Paul Ripke 1:10:27

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Paula ist leider krank, aber wer könnte Paula noch besser ersetzen wie ein Paul? Ein Paul Ripke nämlich. Sophia hat Paul Ripke in LA besucht und die beiden quatschen so übers Leben. Paul versucht gerade ein Visum zu bekommen und aber wieso muss er dafür eine Stunde länger in der deutschen Botschaft bleiben? Die größte Gemeinsamkeit von Sophia und P…
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#126 Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind! Mit Deutsche Telekom-Personalvorständin Birgit Bohle 51:51

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#126 Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind! Mit Deutsche Telekom-Personalvorständin Birgit Bohle "Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind." Das ist der Purpose der Deutschen Telekom, die sehr erfolgreich ist: Wertvollste Marke Deutschlands, wertvollste Marke Europas und sogar weltweit die wertvollste Marke in der Telekommunikationsbranche. Do…
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#138: Tief ins Fleisch: Carnivore, Nose to Tail, Ethik, Jagd 45:54

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Was bringt es, carnivor zu essen – also alles, was der Veganer weglässt? Wie integriert man Organe in den Speiseplan, und wieso ist das so wichtig? Wieso isst der Andreas so gerne Wild, und was hat seine neue Jagd-Leidenschaft mit Respekt vor dem Leben zu tun? Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutigen Folge vorzustellen – eine Wild…
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DML443 Casino Royale 41:13

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Drink Gönrgy Sweet Lemon Retro-Game Reversi (Intellivision Collection 2) next: Claymates (Interplay Collection 2) James Bond Casino Royale next: ein Quantum Trost Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Ausblick Urlaub Lanzarote & Quedlinburg Hansa Park an der Ostsee Einschlafen Geburtstag Kindergartenplatz bekommen Health (Ernährung/Sport/Fitness) Señor D…
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Sophia ist in love! 52:08

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Love is in the air! Paulas Tour ist noch in vollem Gange, dafür ist das Badezimmer nach wie vor ein einziges Fiasko. Bei Sophia verändert sich nach wie vor einiges, nicht nur in der Küche oder auf dem Arm sondern auch… Trommelwirbel… im Liebesleben. Ist da etwa schon das Wort „Wir“ gefallen und wurde er etwa schon als ihr „Freund“ betitelt? Was für…
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#137: Besser einschlafen: So geht’s! 52:02

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Licht am Morgen tanken, tagsüber bewegen, abends die Melatoninbildung ankurbeln, beim Gute-Nacht-Spaziergängchen ein paar Köpfchen abschlagen, die richtigen Supplements einnehmen und ein paar schlaue Tools einsetzen: Andreas und Stefan mit der einschläferndsten Folge der Biohacking Praxis. Ein Dankbarkeits-Journal kann man sich leicht selbst bastel…
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Guten Morgen Meditation // Einstimmen auf einen neuen Tag 12:43

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Früh am Morgen ist eine wunderbare Tageszeit zum Meditieren. Du nimmst dir ein paar Minuten Zeit für dich, bevor der Alltag beginnt. So kannst du dich auf deinen neuen Tag einstimmen und ihn ganz in Ruhe beginnen. Ich wünsch dir viel Freude mit dieser neuen Guten Morgen Meditation! Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace …
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DML442 Stirb an einem anderen Tag 43:32

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Drink Level up Gaming Drink Retro-Game Zero the Kamikaze Squirrel (Sunsoft Collection 2) next: Reversi (Intellivision Collection 2) James Bond Die Another Day / Stirb an einem anderen Tag Next: Casino Royale Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Hannover Mammutmarschbegleitung Spiel (Reise, freier Tag, Tage bei Thundergryph Games, Planung für nächstes Ja…
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Bitte verhaften Sie mich! 50:24

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Topthemen heute: Veränderung und Polizisten. Ihr denkt, die beiden Punkte haben nichts miteinander zutun? Ohhhh doch! Sophia hat sich von ihrer blonden Mähne verabschiedet und sitzt nun mit feurig roten Haaren vorm Podcast-Mikrofon. Aber was wird sie noch alles verändern? Lässt sie sich etwa im Gesicht tätowieren? Paula ist immer noch auf Tour und …
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#125 Die Kunst, freundlicher zu kommunizieren! Mit Kommunikations-Spezialist René Borbonus 52:46

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#125 Die Kunst, freundlicher zu kommunizieren! Mit Kommunikations-Spezialist René Borbonus Freundlichkeit ist die große Sehnsucht unserer Zeit. Denn immer mehr werden Gespräche und Dialoge zu einer Belastung oder führen zu hitzigen Konflikten und Diskussionen. Kaum etwas anderes vermissen wir so schmerzlich wie Freundlichkeit, wenn sie fehlt. Unser…
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#136: Oura, Ultrahuman, Whoop & Co.: So vermessen wir uns 58:20

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Über die liebsten Devices der Biohacker: Vor- und Nachteile von klugen Ringen, schlauen Armbändern und smarten Watches, wie wir mit den Daten umgehen, was wir aus ihnen lernen. Gemeinsam Leben retten als Stammzellenspender? Hier könnt ihr euch für eine Typisierung anmelden. Entdecke BIOGENA ONE, den Premium Supplement Drink für dein Wohlbefinden. P…
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Die Bonobo-Transformation 44:24

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Wie sehr verändert man sich in zwei Jahren? Unter welchen Umständen ist es ok von Familienmitgliedern als „alte Drecksau“ tituliert zu werden? Hat man die Verpflichtung seinen Freunden zu sagen, wenn sie von ihrem Partner oder der Partnerin betrogen werden? Die Ladies diskutieren diese und noch viel mehr Fragen und klären außerdem noch, wer den Pin…
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#135: Matthias Walkners große Mindset-Lektion 1:25:37

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Nüchterntraining, Air Hunger Drills, Eisbaden, Breathwork, Darm- und Nährstoffoptimierung: Motorrad-Offroad-Star Matthias Walkner ist Biohacker. Aber vor allem ist er ein Riesen-Vorbild im Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen. Eine extrem inspirierende und emotionale Gaststar-Folge. Einblicke in das erwähnte APC, das Athlete Performance Ce…
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Meditation // Emotionale Stabilität finden 17:53

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Manchmal fühlen wir uns wie ein Blatt im Wind, hin- und hergerissen von unseren Emotionen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir in solchen Momenten Halt zu geben. Sie lädt dich ein, die Achterbahnfahrt der Gefühle mit Ruhe und Akzeptanz zu betrachten. Diese Reise ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass jede Stimmung nur ein Teil des größeren …
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WERBUNG / Mit Riccardo Simonetti bei Dove 58:10

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Riccardo Simonetti is in the house! Zusammen mit Paula und Sophia spricht er darüber, was wahre Schönheit bedeutet – denn die drei waren zu Gast bei Dove zum Thema Real Beauty. Den ganzen Live-Talk gibt es jetzt hier im Podcast. Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbo…
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Du wirst nur dann zum Superheld, wenn du dich selbst für super hältst mit Panagiota Petridou 1:09:35

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6 Brüste: Fernsehmoderatorin, Automobilverkäuferin und ehemalige Handballspielerin – Panagiota Petridou ist heute zu Gast bei den Ladies. Und sagen wir so: Schnallt euch schon mal an! Panagiota verrät uns, warum Self Marketing entscheidend ist, wie man Körpersprache liest, was bei Sophia auffallend ist und warum offene Fragen so zielführend sind. V…
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#124 Die Zukunft der Arbeit: So können wir sie neu denken! Mit Arbeitsforscher & Autor Hans Rusinek. 1:22:44

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#124 Die Zukunft der Arbeit: So können wir sie neu denken! Mit Arbeitsforscher & Autor Hans Rusinek. Über die Zukunft der Arbeit wird viel geredet: Das Büro soll zum Spielplatz werden, die Firma zur Familie und im Metaverse treffen wir dann die Kolleg:innen. Sind das wirklich die Lösungen für eine bessere Zukunft unserer Arbeit? Sieht so ein sinnvo…
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#134: Wie wir mit Gluten umgehen 53:37

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Gluten, ganz pragmatisch: eine Einordnung zwischen Warnung und Entwarnung, ein paar Tipps zum Umgang mit dem bösen Klebereiweiß – und was Andreas getan hat, um seine Gluten-Unverträglichkeit in den Griff zu kriegen. Mehr über Terry Walsh und das angesprochene Protokoll gibt es hier. David Perlmutters Buch „Dumm wie Brot“ gibt es hier. Kichererbsenn…
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DML441 Die Welt ist nicht genug 54:49

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Drink Gönrgy White Peach Retro-Game Nightshade (Piko Collection 1) next: Zero the Kamikaze Squirrel (Sunsoft Collection 2) James Bond Die Welt ist nicht genug next: Stirb an einem anderen Tag Health (Ernährung/Sport/Fitness) Airport Race Covid Impfung #6 Spaß mit veganer Weißwurst Technik (Apple/PC/Gadgets/Entwicklung) iPhone 16 (Pro) Watch 10 Air…
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Weltrekorde und Orgasmen 51:13

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Die vier Brüstchen sind zurück! In dieser Folge plaudern die Mädels darüber, was Sophia in ihrer Abwesenheit in Spanien alles so erlebt hat, warum sie mittlerweile sogar neunmal bei Tinder gesperrt wurde und über ihr erstes richtiges Tinder-Date. Paula hingegen teilt ihr Orgasmus-Wissen und bietet Vögelbeobachtung an! Und Achtung: In dieser Folge w…
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Dies ist nicht Folge 100, dies ist nur ein Teaser 3:39

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Folge 100 naht! Das wissen wir, weil die letzte Episode mit der Nummer 99 veröffentlicht wurde. Aber es gibt ein Problem im Hause Behind the Screens: Das Skript für Folge 100 ist irgendwie verschwunden! Ben... Der Beitrag Dies ist nicht Folge 100, dies ist nur ein Teaser erschien zuerst auf Behind the Screens.…
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Folge 03 – Her Health: Ganzheitliche Frauengesundheit 42:13

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Welche Heilpflanzen sollte jede Frau in der Hausapotheke haben? Welche Periodenprodukte schonen Körper und Umwelt? Und wie kommt man nachhaltig gut durch die Wechseljahre? Wer sich mit Fragen der Frauengesundheit beschäftigt, stößt oft auf diffuse Infos oder gesellschaftliches Desinteresse. Wir finden: Dieses wichtige Thema hat mehr Spotlight verdi…
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#133: Kreatin? Nehmen! Jetzt! Alle! 38:52

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Kreatin und Kraftsport? Und Ausdauersport? Wissen wir längst. Aber Kreatin kann noch viel mehr: das Gehirn stärken und schützen, die ATP-Produktion anregen, Longevity unterstützen, Fatigue bekämpfen. Andreas mit einer Ode an sein Lieblings-Supplement. (Er ist derzeit bei 12 Gramm täglich.) Zur alten Kreatin-Folge der Biohacking-Praxis aus dem Jahr …
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Meditation // Bei Reizüberflutung 14:59

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In der heutigen Zeit nehmen wir Menschen hunderttausende Reize wahr - Tag für Tag. Kein Wunder also, wenn du manchmal das Gefühl hast, dass es dir einfach zu viel wird. Diese Meditation soll dir bei akuter Reizüberflutung helfen. Ideal auch nach einem anstrengenden Tag und nach zu viel Screen-Time. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡…
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Lang und labbrig oder klein und knusprig? 48:29

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Die Mädels plaudern über ihre liebsten Körperteile, ihre peinlichsten Erlebnisse, Körperbehaarung und über Paulas hartnäckiges Haar an der Kniekehle. Außerdem sprechen sie über ihre Fantasien und mit wem sie gerne für einen Tag ihr Leben und ihren Körper tauschen wollen würden und warum sie vögelnde Männer visuell einfach nicht ansprechend finden. …
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#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach 1:03:33

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#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach Gesund leben hört sich gut an. Gesund lange leben hört sich noch besser an. Immer mehr beschäftigt sich die Medizin und Forschung mit Longevity, also die Suche nach Langlebigkeit. Und das hat Folgen. Das Interesse, möglichst lange und gesund zu leben, wächst…
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#132: Breitfelds Top 5: Supplements, die allen nützen 37:28

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Das Ranking: Andreas verrät seine 5 liebsten Alltags-Supplements. Bonus: Er hat 5 ausgewählt, die in jeder Biohacking-Routine gute Figur machen. (Superbonus: Andreas Nummer-eins-Supplement bekommt schon nächste Woche eine fette Spezialfolge!) Erlebe Andreas Breitfeld und Max Gotzler vom 20 - 24 Oktober im Krallerhof beim 'Regeneration & Longevity‘ …
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DML440 Der Morgen stirbt nie 38:56

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Drink Boscabana Energy Fruchtweincocktail Retro-Game Demons of Asteborg (selber Name) next: Nightshade (Piko Collection 1) James Bond Goldeneye Nachtrag: Arecibo Satellit Der Morgen stirbt nie / Tomorrow never dies Next: Die Welt ist nicht genug Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Neuer Media Markt in Hamburg Escapeventure ‚Artefacts‘ Escape Room Healt…
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Rohrreiniger für den Kopf 51:52

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Weit und breit kein Hundefrisör in Sicht, also greift Paula kurzer Hand beherzt selbst zur Schere und erntet nicht nur positive Kommentare. Roggster, Ohrfeige oder Milchknilchi… Wart ihr in letzter Zeit mal wieder in der Bäckerei? Was ist da passiert? Und dann wird es ernster: Paula eröffnet Sophia, was eigentlich bei ihr in den letzten Wochen los …
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Mental Health-Spiele auf der gamescom 2024 – Podcast E099 2:03:42

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Wir waren wieder auf der gamescom! Auch dieses Jahr haben wir auf der weltweit größten Spielemesse nach Mental Health-Games gesucht. Gefunden haben wir nicht nur acht spannende Spiele, sondern auch unseren Gast für diese Folge:... Der Beitrag Mental Health-Spiele auf der gamescom 2024 – Podcast E099 erschien zuerst auf Behind the Screens.…
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