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Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die n ...
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Hallo Kinder! Hallo Zukunft!

Der Podcast für pädagogische Fach- und Erziehungskräfte, LehrerInnen und Eltern - von Benedikt Lang, Franziska Gebuhr und Jens Maxeiner

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Der Podcast für alle, denen Kinder am Herzen liegen und die sie stark, selbstbewusst und kompetent machen möchten für die Welt von morgen. Wir sprechen mit inspirierenden Gästen, die sich in unterschiedlichen Lebensbereichen für Kinder engagieren. Sie geben uns Anregungen und Impulse, wie dies gelingt. Viel Spaß beim Hören! Wir freuen uns auf Dein Feedback.
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In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Hadi Saleh über die Themen Gesundheit, Langlebigkeit und persönliche Transformation. Dr. Saleh teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die Bedeutung von Bewegung, gesunder Ernährung und der Rolle von Mikronährstoffen. Die Diskussion beleuchtet auch die Herausforderungen im Gesundhe…
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In dieser HEALTHWISE Episode spricht Jenny Knäble mit Anastasia Zampounidis über ihre 18-jährige Reise zur Zuckerfreiheit. Anastasia teilt ihre Erfahrungen mit den negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper und die mentale Gesundheit. Sie erklärt, wie sie durch den Verzicht auf Zucker nicht nur körperlich fitter wurde, sondern auch ihre Stimm…
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In dieser Episode von HEALTHWISE wird die Bedeutung der Gehirngesundheit und der Faktoren, die sie beeinflussen, erörtert. Dr. Alina Lessenich erklärt, wie Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement für eine optimale Gehirnfunktion wichtig sind. Zudem wird die Verbindung zwischen Darm und Gehirn sowie die Rolle von Neuroinflammation und M…
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Hannah ist komplett verknallt in Joost Klein. Lisas Freund kann einfach nicht pennen, weil sie übertrieben laut schnarcht. Anton fragt sich, ob er sich auf einen Boxkampf einlassen soll. Und Zoe wird von Alltagsgeräuschen wie Tastaturtippen oder Kauen so provoziert, dass sie fast ausrastet. Klarer Fall für Felix Lobrecht: Er regelt’s wie immer aus …
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What a week, eh Captain? Da haben wir uns aber alle getäuscht, was so letzte Woche passiert ist, ne? Jetzt sind wir ja kein Politik-Podcast, aber auch nicht streng monothematisch unterwegs, das wisst ihr ja, aber natürlich steht der Sport immer im Mittelpunkt und darum gehen wir auch schnell in den Euphorie-Modus, denn natürlich sind Basti und Hadi…
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In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Stephanie Hielscher über die Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens, insbesondere für Frauen ab 50. Sie beleuchten gesellschaftliche Erwartungen, persönliche Erfahrungen und die Notwendigkeit, das Bild des Alters neu zu definieren. Hielscher teilt Einblicke aus ihrem Buch und ihr…
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In dieser Episode des Healthwise-Podcasts wird das Thema Haarausfall umfassend behandelt. Nils Behrens spricht mit Dr. Marie Etti über die verschiedenen Ursachen von Haarausfall, einschließlich genetischer Faktoren, Mikronährstoffmangel und Stress. Es werden Behandlungsmöglichkeiten diskutiert, die von medikamentösen Ansätzen bis hin zu natürlichen…
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Die Eintracht legt einen glanzvollen Auftritt gegen den VfL Bochum hin, der FC spielt eine Terror-Nachspielzeit für die Geschichtsbücher und im Wettbrötchen-Studio sieht man nur zufriedene Gesichter. Wenn jetzt noch jemand mit selbstgebackenen Plätzchen vorbei käme, wäre die Welt in Ordnung. Was sie ja irgendwie leider nicht ist. Aber positive Geda…
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In dieser Episode wird eine umfassende Einführung in die Welt der Mikronährstoffe gegeben. Nils Behrens erklärt, welche Symptome auf Mikronährstoffmängel hinweisen können und welche Mikronährstoffe in Deutschland häufig fehlen. Zudem gibt er praktische Empfehlungen zur Supplementierung und betont die Wichtigkeit einer individuellen Anpassung der Nä…
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Sowohl der FC als auch die Eintracht gewinnen ihre Pokalspiele und gehen (hoffentlich) mit gesundem Optimismus in das Wochenende. Wir sprechen natürlich darüber, genauso wie über die, nunja, unglücklichen VAR-losen Schiedsrichterentscheidungen aus dem Pokal, haben mit Albert Staudt einen Premium-Gastkoch am Start und erklären, warum Basti bei St.-M…
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In diesem Gespräch wird die Bedeutung von Vitamin K2 für die Gesundheit, insbesondere für die Knochengesundheit und das Herz-Kreislauf-System, erörtert. Lena Leder, eine Expertin auf dem Gebiet der Vitamin K2-Forschung, erklärt die Unterschiede zwischen Vitamin K1 und K2, die Entdeckung von Vitamin K2, die verschiedenen Formen (MK4 und MK7) und der…
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In dieser Folge von HEALTHWISE freuen wir uns sehr, die wunderbare Mimi Lawrence begrüßen zu dürfen! 🎙️ Mimi bringt langjährige Expertise im Bereich Schmerzcoaching und ganzheitliche Fitness mit und erklärt uns, warum Bewegung nicht nur ein körperliches, sondern auch ein mentales Tool ist. Wir sprechen darüber, wie Schmerzen oft mehr als nur körper…
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Wir müssen zugeben dass die Stimmung schon mal besser war im Wettbrötchen-HQ. Die Eintracht verliert „unglücklich“ in Leverkusen, der FC bekommt richtig auf den Sack, unser Gastkoch ist in den Streik getreten und außerdem muss Axel zur Krankengymnastik. Alles in allem hatten wir schon fröhlichere Tage. Aber, ihr kennt uns ja, wer die Sonne im Herze…
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Jedes Jahr sterben mehr Frauen an Herz-Kreislauferkrankungen, als an allen Krebserkrankungen zusammen. Trotzdem haben die meisten Frauen mehr Angst vor Brustkrebs als vor einem Herzinfarkt! In dieser Episode widmen wir uns dem oft übersehenen Thema „Herzgesundheit von Frauen“. Unser Host Jennifer Knäble wirft zusammen mit der renommierten Kardiolog…
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Unser heutiger Gast ist Edith Wolf, Vorständin der Vector Stiftung und Vorstandsvorsitzende des Stiftungsnetzwerks der Region Stuttgart. Wir sprechen mit Edith darüber, welchen Beitrag Stiftungen für die Bildung und Gesellschaft in Deutschland spielen und welche Initiativen sie fördern. Vector setzt sich insbesondere für Forschung (MINT - Mathemati…
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🎉 Gewinne eines von 3 Büchern & Magnesiumglycinat! 🎉Wir verlosen drei Pakete jeweils mit dem neuen Buch „Somebody Told me“ von Susanne Liedtke & Dr. Christina Enzmann inkl. Magnesiumglycinat von Sunday Natural. So machst du mit:Folge @_nobodytoldme_ und @sundaynatural auf Instagram.Kommentiere unter unser Reel vom 18.10.2024, ob du selbst das Paket…
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Die Länderspielpause ist vorbei aber die Nachrichten der letzten Tage lassen uns wenig über das Sportliche reden, sondern natürlich sind Klopp und Tuchel die bestimmenden Themen. Wir sind insgesamt immer noch fassungslos über diesen Plot-Twist, den der Drehbuchschreiber da eingebaut hat. Außerdem machen wir ein Emoji-Spiel zum nächsten Bundesliga-S…
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GESCHENKT! Für die Hörer*Innen dieses Podcasts gibt es mit dem Code VITDBOOK das E-Book zu dem Thema kostenlos zum download: https://www.sunday.de/vitamin-d-update-ebook.html In diesem Gespräch wird die zentrale Rolle von Vitamin D für die Gesundheit beleuchtet. Dr. Beatrice Schweiger erklärt, dass Vitamin D kein Vitamin, sondern ein Hormon ist, da…
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Code NILSPOD10 ist noch bis 15.10.2024 gültig 🙌🏻 In dieser Episode von Healthwise diskutiert Nils Behrens mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski über die Bedeutung des Stoffwechsels für die Gesundheit und das Abnehmen. Sie beleuchten die Rolle von Kohlenhydraten, die Herausforderungen klassischer Diäten und die Notwendigkeit individueller…
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Hannah wird von Bananenschalen auf ihrem Balkon genervt - wer ist der Übeltäter? Gwyneth heißt ab jetzt G-Dog, Comedy-Star Torsten Stäter hat Selbstzweifel und bei Jessica gibts Stress: Sie ghostet einfach alle privaten Chats weg. Da kann nur noch einer helfen: Felix Lobrecht fixt wie immer in der neuen Folge 1LIVE 99 Problems - live aus dem 1LIVE-…
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Diese Woche steht wieder im Zeichen der Länderspielpause. Wir reden über das Gefühl Nationalmannschaft nach der EM, besprechen die vielen Absagen, fragen uns ob die Nationalmannschaft zu bieder an manchen Stellen ist und tippen natürlich auch die Nations League. Dazu ein Tagesgericht von Just Baseball und ein Blick auf Handball in Magdeburg. Viel S…
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In dieser Episode des Healthwise-Podcasts diskutieren Jason Raffington und Elisabeth Seidel die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gesundheit. Sie beleuchten die Grenzen herkömmlicher Blutuntersuchungen und die Notwendigkeit von Mikronährstoffanalysen. Verschiedene Testmethoden werden vorgestellt, einschließlich Mikrobiomanalysen, und es wird e…
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In dieser Episode von Healthwise spricht Nils Behrens mit Prof. Dr. Sven Voelpel über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und deren Einfluss auf das Altern. Sie diskutieren die Jungbrunnenformel, die sieben Parameter für ein gesundes Leben, und den Meta-Ernährungscode, der wissenschaftlich fundierte Ernährungskonzepte zusammenfasst. Zudem wird …
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Basti ist am Bosporus und wieder mal mit der Eintracht europäisch unterwegs, wir kennen das ja. Hadi ist zu Hause geblieben und Axel hat mit Europa eh nix am Hut, also machen die beiden den Blick auf das Wochenende. Natürlich gucken wir auch kurz zurück und sprechen über ein paar Merkwürdigkeiten vom letzten Sonntag aber der Fokus liegt natürlich k…
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In this episode host Nils Behrens is joined by Aubrey de Grey, one of the world's leading biogerontologists, for a thought-provoking discussion on aging and the possibility of combating age-related diseases. De Grey shares his belief that aging can be treated as a disease—one that can be managed and potentially reversed.The conversation dives deep …
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In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Karriereberaterin Ragnhild Struss die Bedeutung von Jobzufriedenheit für die Gesundheit und wie Jobcrafting es ermöglicht, die eigene Arbeit aktiv zu gestalten. Sie beleuchten die Korrelation zwischen beruflicher Erfüllung und psychischem sowie physischem Wohlbefinden und erörtern, wie C…
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Heute Abend spielt die Eintracht ihr erstes „Liga“-Spiel in der neuen Europa League. Pilsen ist zu Gast und dementsprechend vorfreudig sind Basti und Hadi. Alles andere als ein klarer Sieg ist eigentlich im Moment gar nicht vorstellbar. Axel ist immer noch sauer, dass Ekitiké keinen elastischeren Hals hat, würde ihn aber natürlich sofort und ohne z…
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In dieser Episode sprechen wir über ein spannendes und zukunftsweisendes Thema: die Förderung der Kreativität bei Kindern durch Malen und Zeichnen. Kreativität zählt zu den wichtigsten Fähigkeiten im zukünftigen Arbeitsumfeld – und Fabian Kreis hat ein einzigartiges außerschulisches Konzept entwickelt, um diese Fähigkeit bei Kindern zu stärken. Wir…
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In diesem Podcast spricht Nils Behrens mit Thomas Schulz über die Themen Gesundheit, Langlebigkeit und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Verlängerung der Lebensspanne. Sie beleuchten die Rolle von Sport, Ernährung und emotionaler Gesundheit sowie die Bedeutung von Genetik und Epigenetik. Zudem wird das Konzept der Super-Ager vorgeste…
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In diesem Gespräch mit Dr. Katharina Maria Burkhardt wird die immense Bedeutung von Hormonen für unsere physische und psychische Gesundheit erörtert. Die Expertin erklärt, wie Hormone unser tägliches Leben beeinflussen und welche natürlichen Wege es gibt, um hormonelle Balance zu erreichen. Sie spricht über die Rolle von Progesteron und Estradiol f…
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Die neuen Europapokal-Spielzeiten haben begonnen und das gleich mit einem Highlight, denn der Vfb durfte nach Madrid und wir schauen genau hin. Ansonsten sind wir etwas skeptisch was das neue Format angeht, denn noch fehlt uns das Incentive um das Aussieben von acht Mannschaften bis Ende Januar dauerhaft zu verfolgen. Mal schauen, ob wir uns täusch…
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Zucker ist schlecht für Zähne, Figur und unsere Gesundheit - das ist längst kein Geheimnis mehr. Doch was viele nicht wissen: Zucker ist auch der Kollagen-Killer Nr. 1! Er beschleunigt die Hautalterung drastisch und gehört zu den Hauptursachen von Hautproblemen wie Akne, Rosazea und Ekzemen. Die renommierte Medizinerin und Anti-Aging-Expertin Dr. S…
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In dieser Episode von *Healthwise* erwartet uns ein spannendes Gespräch mit Jennifer Knäble, einer der bekanntesten TV-Moderatorinnen Deutschlands, Unternehmerin, Buchautorin und Mutter von zwei kleinen Jungs. Gemeinsam mit Nils Behrens taucht sie tief in das Thema Gesundheit, Glück und Schönheit ein – und teilt dabei ihre persönlichen Erfahrungen …
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Nach einer knackigen Länderspielpause geht es zurück in den Liga-Alltag und wie jedes Jahr fragen wir uns, ob der dritte Spieltag schon ein tendenziell wichtiger ist, denn Fehlstarts und Momentum hatten ja auch Pause und wollen verhindert bzw. bestätigt werden. Was passiert, wenn Heidenheim in Dortmund gewinnen sollte? Haben wir dann den VfB der ne…
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Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Rund 80 Prozent der Deutschen haben gelegentlich oder regelmäßig Schlafprobleme. Dr. Michael Feld, renommierter Schlafmediziner, erklärt, warum guter Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit ist. Schlaf dient der Reparatur, Erholung und Regeneration aller Systeme im Körper. Im Schlaf findet …
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In diesem Podcast geht es um die Bedeutung der Ernährung für gesunde Gelenke. Dr. Meike Diessner, Fachärztin für physikalische und rehabilitative Medizin sowie Sport-Ernährungsmedizinerin, erklärt, wie die richtige Ernährung Entzündungen in den Gelenken reduzieren kann. Sie betont die Bedeutung einer basischen Ernährung, die reich an pflanzlichen L…
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Die erste Länderspielpause der Saison kommt früh und zur Unzeit. Es hat gerade angefangen Spaß zu machen in der Liga. Naja, wir wissen ja wie die Verbände ticken. Money, Money, Money. Viele Grüße in dem Zusammenhang auch nach Valencia. Wir reden aber natürlich am Anfang erst einmal über die Liga, über eine stürmische Eintracht und einen überraschen…
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In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung von Gesundheit im 21. Jahrhundert und wie man durch kleine praktische Hacks nachhaltige Gesundheitsgewohnheiten entwickeln kann. Die Gästin, Alina Walbrun, auch bekannt auf Instagram als Doc Alina, teilt ihre persönliche Gesundheitsreise und erklärt, wie sie Menschen helfen möchte, durch kleine Änderungen…
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In diesem Gespräch geht es um Anna Schürrles Reise zu einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Sie erzählt, wie sie von einer gesunden Basis in Kasachstan zu einem ungesunden westlichen Lebensstil kam und schließlich den Weg zur pflanzlichen Ernährung fand. Anna teilt ihre Lieblingszutaten und ihre Kreativität beim Kochen. Sie betont die Bedeutu…
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