"Queer Eye" and "No Taste Like Home" star Antoni Porowski joins Tinfoil Swans live at the Food & Wine Classic in Aspen for a heartfelt and humorous conversation about identity, vulnerability, and finding meaning through food. He opens up about his path from actor and caterer to TV host and storyteller, the emotional layers of cooking, navigating fame, and the gentle art of knowing when to leave the party. Along the way, he shares reflections on therapy, self-care, family dynamics — and what turning 40 taught him. Sponsor: Old Fitzgerald® Kentucky Straight Bourbon Whiskey. Bardstown, KY. 50% Alc./Vol. Think Wisely. Drink Wisely. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
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¡Diálogos para ser y hacer Iglesia! Cada semana te traemos un Diálogo de cualquier evento del Simposio Católico Virtual con reconocidos católicos de todo el mundo hispano discutiendo, y comentando sobre temas muy variados para realmente poder ser y hacer Iglesia.
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¡Es momento de ser y de hacer Iglesia! Cada semana un Panel Virtual del Simposio Católico Virtual
JuanDiegoNetwork.com
¡Es momento de ser y hacer Iglesia! Cada semana te traemos un Panel Virtual de cualquier evento del Simposio Católico Virtual con reconocidos católicos de todo el mundo hispano discutiendo, y comentando sobre temas muy variados para realmente poder ser y hacer Iglesia.
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Podcast para ayudar a gente a crecer y vivir intensamente. Emprendimiento, desarrollo personal y bienestar.
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Welcome to the ¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer? podcast, where amazing things may happen. Cover art photo provided by Vanessa Ives on Unsplash: https://unsplash.com/@vanessaives
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Podcast by Jessica Gutiérrez y Mariano Patrucco
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Algunos beneficios del hacer ejercicio
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Cómo haser una discada Cover art photo provided by JJ Ying on Unsplash: https://unsplash.com/@jjying
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FELIPE "PULPO" ANABALON Y RODRIGO PANTALLA ES EL RESPONSABLE DE ARMAR EL MATINAL MÁS EXTRAÑO DE LA WEB. DESDE ENTREVISTAS, JUEGOS AL AIRE Y CONVERSACIONES QUE NO LLEGAN A NINGÚN LADO ASÍ ES EL "BIG SHOW" DE LA MEJOR RADIO DE LA GALAXIA.
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Diez mil tonterías en un mismo sitio
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Puedes Hacerlo (Nos mudamos! busca la otra versión del Podcast con foto de vestido rojo)
Puedes Hacerlo
Hoy te invito a ver la belleza que hay en ti. Obsérvate frente a un espejo con ojos de amor, el amor transforma y es pieza clave para todo lo que deseamos lograr. Puedes hacerlo. Este podcast fue trasladado a más plataformas, para tener acceso a todos los episodios, busca la otra versión del Podcast Puedes Hacerlo. Gracias 😘
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Si te interesa el mundo del café o te interesa ser barista este podcast es para vos. Mi nombre es Dahian y soy su anfitrión en “Hacer verbo el café” donde discutimos y aprendemos juntos todas las temáticas cafeteras desde los conceptos básicos, noticias, la ciencia de éste y entrevistas con expertos que forman parte del universo cafetero.
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Todos hemos pasado por esta situación aunque algunas personas reacciona de una manera incorrecta. Escucha y dame tu opinión del tema gracias y que tengan un buen día.
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Hacer imperfecto es un espacio de transformación que busca conectar, integrar y expandir ideas, sueños y metas. No inventamos el hilo negro, pero si lo tejemos de diferentes formas. Conectamos e integramos conocimientos de diferentes experiencias para que expandas tus posibilidades, oportunidades y lo que crees que es posible. Mi nombre es Melina Lepe, agradezco tu presencia y que compartas conmigo este espacio, bien-venido.
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Soy Jorge Poust y me dedico a mejorar la Cultura Financiera de las Empresas y de las Personas. He creado este espacio donde encontrarás todo lo que necesitas aprender para llevar tus finanzas a otro nivel. ¡Bienvenido! Sígueme en mis redes: @segurosydinero www.segurosydinero.com
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En Qué se puede hacer salvo escuchar podcast hablamos sobre la música que nos apasiona. Escuchanos en Spotify, iVoox, Google podcast y Apple podcast.
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7 Lecciones De Audio Que Te Muestran El Camino Exacto a Seguir Para Que Tú También Puedas Lograrlo. Escucha, Aprende y Emprende Conmigo. ¡Pronto Podrás Lanzar Tu Podcast Al Mundo!
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No te atreves a hacer muchas cosas. No te permites soñar por muchas razones, entre ellas, porque no crees lo suficiente en ti. Tu inseguridad te lastra. Tus conocimientos no te permiten avanzar, porque te programaron y creíste que no valías; porque se reían de ti o porque crees que no te lo mereces y un sentimiento de culpa te invade. Tú puedes hacer todo aquello que te propongas porque no tienes miedo a crear y a equivocarte. Por otra parte, sabes controlar los riesgos que pueden derivarse ...
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El bienestar físico, el desarrollo personal y el Progreso económico son fundamentales para lograr una vida plena y lo más importante, están al alcance de quien tiene el deseo y la voluntad de mejorar su vida. Solo requieres visión, ambición y trabajo.
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No se puede hacer mas lento podría resumirse a “mirar las cosas de todos los dias, con extrañamiento”. Pensamos que el mensaje al escucha no puede ser tirado a libre albedrío; el sentido radica en que juntos encontremos un lugar donde las palabras cobren el verdadero sentido al unísono de una supuesta ilusión.Pensamos que el más fiel representante de esta materialización en concreto, es nuestro entrañable “Rene Lavand”, que como corolario, tiene en su escencia que debe ser imposible de reali ...
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Desde Rosario, Argentina; Luciana Violeta y Tincho Zaragoza son dos comediantes que debaten, charlan, acuerdan y desacuerdan distintos temas cotidianos. Siempre desde su particular y, a veces, polémico sentido del humor.
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Atracciones, tips, restaurantes, museos, al aire libre, con adrenalina, retro, galerías, paseos, con niños, asombro visual, bares, terrazas, tiendas, secretos de unos cuantos y sabores por probar... La sección semanal de Juan Luis R. Pons, autor del libro "Las 365 experiencias que debes vivir en la Ciudad de México", en el programa de Janett Arceo en Radio Fórmula: La Mujer Actual. Encuentra el libro en Amazon y en todas las librerías. Más info en Instagram y Twitter: @365experiencias y @jua ...
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Las 5 claves de los primeros 100 días del Papa León XIV, los movimientos en la Curia que vienen en Septiembre (predicciones), el canal de YouTube que está timando a muchos que se une a nuestra Lista Negra ...
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1:19:53¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Javier Análisis de la Semana (los primeros 100 días de…
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Las 5 claves de los primeros 100 días del Papa, los movimientos en la Curia que vienen en Septiembre (predicciones), el canal de YouTube que está timando a muchos que se une a nuestra Lista Negra: "Secretos ...
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1:19:53¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Javier Análisis de la Semana (los primeros 100 días de…
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Como casi en cada episodio, hoy quiero invitarte a reflexionar en una pregunta. Aquí te va: te propongo que te la hagas y que seas muy honesta contigo. No la pienses demasiado, no la razones, solo deja que salga tu verdadero sentir: ¿Realmente quieres soltar el peso extra? Si lo primero que piensas es: “Ayyyy, ¡claro que sí, Mónica! Por eso te escu…
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Los jóvenes y la graduación del Papa, Cristo al centro siempre para León XIV, el ejemplo en la oración y el silencio, ¿Clericalismo en el Jubileo de Jóvenes, producción no planeada para la TV o la realidad ...
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1:07:23¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Javier Análisis de la Semana (los jovenes y el Papa Le…
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Los jóvenes y la graduación del Papa, Cristo al centro siempre para León XIV, el ejemplo en la oración y el silencio, ¿Clericalismo en el Jubileo de Jóvenes, producción no planeada para la TV o la realidad ...
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1:07:23¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Javier Análisis de la Semana (los jovenes y el Papa Le…
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El Papa León XIV y los misioneros digitales, la nueva frontera misionera, masacre contra católicos en el Congo tras la Cruzada Eucatística, y juntos en Roma en el Jubileo de la Esperanza, ... - Descifrando ...
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50:49¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. El artículo de Javier en el ABC: El Vaticano evita reconocer las apariciones a un cocinero italiano de su difunta suegra…
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El Papa León XIV y los misioneros digitales, la nueva frontera misionera, masacre contra católicos en el Congo tras la Cruzada Eucatística, y juntos en Roma en el Jubileo de la Esperanza, ... - Descifrando ...
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50:49¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. El artículo de Javier en el ABC: El Vaticano evita reconocer las apariciones a un cocinero italiano de su difunta suegra…
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León y su rugido con el ataque al último bastión católico en Gaza, Buffalo Bill y León XIII, crece la lista negra de deepfakes del Papa, terminan las vacaciones en Castelgandolfo y Roma lista para recibir ...
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1:05:45¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Inés Análisis de la Semana (Gaza y el rugido del Papa …
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León y su rugido con el ataque al último bastión católico en Gaza, Buffalo Bill y León XIII, crece la lista negra de deepfakes del Papa, terminan las vacaciones en Castelgandolfo y Roma lista para recibir ...
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1:05:45¡Juega y gana gratis con Descifrando a León! Entérate antes de todos de lo que pasa dentro del Vaticano en www.descifrandoaleon.com, ¡Regístrate gratis! Sigue a Inés San Martín a Javier Martínez Brocal y a José Manuel De Urquidi. Segmentos de hoy: La Voz del Papa Las 5 Noticias de la Semana por Inés Análisis de la Semana (Gaza y el rugido del Papa …
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Hoy vamos a hablar de una frase que escucho muchísimo, y es: “Es que la ropa ya no me queda.” Esta frase suele traer consigo una gran carga emocional. Más allá de la talla de ropa que no te queda, es lo que esta frase te hace sentir: culpa, frustración, la sensación de haber fallado otra vez. Y eso suele traducirse en urgencia por restringirte, cas…
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293. ¿Desesperada por bajar de peso? Este es el mejor momento para cambiar tu historia
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23:34Hoy es 1 de julio. Y quiero proponerte algo: ¿y si julio fuera tu nuevo enero? Sí, sé que muchas veces al iniciar el año nos planteamos metas… Pero entre el Guadalupe-Reyes, la rosca, el frío, el caos de enero, el ritmo de vida… Esa meta que querías se fue apagando. Y si eso fue lo que pasó… escúchame bien: no estás sola. Pero hoy… hoy empieza la s…
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292. 3 Errores por los que se regresa una y otra vez al peso no deseado
11:12
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11:12Hoy te traigo un episodio que puede marcar un antes y un después en tu historia con el tema del peso. Quédate conmigo si alguna vez has bajado de peso… y has vuelto a subir. Si formas parte del 80 % de las personas que recuperan el peso que perdieron en menos de 5 años, este episodio es para ti. Hoy te comparto tres errores por los que, desde mi ex…
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291. Cuando la bolsa de totopos no es suficiente
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11:49¿Te ha pasado que tienes una sensación como de “un poquito de hambre”? Necesitas un “alguito” y te preparas algo... unas tostadas, unas papitas con limoncito, te las acabas, y notas que esa necesidad sigue ahí. Luego quizás vas por una segunda servida, o directamente sigues con la bolsa hasta que se acaba. Y al final, te queda una sensación de: “Uy…
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Nuevo podcast con expertos vaticanistas sobre el Papa León XIV y el Vaticano - Descifrando a León con Javier Martínez Brocal, Inés San Martín y José Manuel De Urquidi
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1:25:24¿Tienes sugerencias e ideas muy concretas sobre este piloto? Entra aquí para responder una encuesta o si solo tienes dos minutos ve acá para calificarnos. En este piloto de Descifrando a León, José Manuel De Urquidi presenta el podcast y da la bienvenida a los vaticanistas que lo acompañarán cada semana al ir descifrando el nuevo pontificado: Inés …
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Nuevo podcast con expertos vaticanistas sobre el Papa León XIV y el Vaticano - Descifrando a León con Javier Martínez Brocal, Inés San Martín y José Manuel De Urquidi
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1:25:24¿Tienes sugerencias e ideas muy concretas sobre este piloto? Entra aquí para responder una encuesta o si solo tienes dos minutos ve acá para calificarnos. En este piloto de Descifrando a León, José Manuel De Urquidi presenta el podcast y da la bienvenida a los vaticanistas que lo acompañarán cada semana al ir descifrando el nuevo pontificado: Inés …
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290. La Magia de Soltar la Culpa
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15:18Si últimamente has notado que, en la búsqueda de lograr tu peso ideal, al querer cambiar hábitos, cuando tu avance no es lo que esperabas y te estás hablando feo... quédate conmigo. Es importante atender esto. Lo que hoy compartiré contigo te va a permitir respirar distinto, retomar tu camino desde un espacio más bonito, que combina más contigo. Te…
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¿Mitos o realidades del Cónclave? Campañas de los cardenales, influencias externas de países y medios (para elegir al Papa), teorías de conspiración de ultra conservadores y progresistas. Cum Petro et ...
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1:20:24La ley que regula todo lo que está pasando en Sede Vacante y como se lleva a cabo el Conclave Universi Dominici Gregis Dashboard del Colegio de Cardenales (oficial del Vaticano) ¡Consulta la fuente más confiable de noticias católicas: Vatican News! Rome Reports, medio católico independiente que más recomendamos El Vaticanista que más recomendamos: …
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¿Te ha pasado que sientes que necesitas estar para todos, resolverlo todo, apoyar siempre… y al final del día, tú quedas en último lugar? En este episodio hablamos de un rol muy común, especialmente entre mujeres: el rol de "la salvadora". Esa versión de nosotras que se siente responsable del bienestar de todos, que carga con los problemas ajenos y…
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Si hoy estás aquí porque te ha dolido ver ese número en la báscula, si sientes que te golpeó, te lastimó, te desmotivó, quédate conmigo. Este episodio es breve, va al grano, y lo grabé pensando especialmente en ti. Yo he estado ahí. He sentido esa punzada en el pecho al ver un número que no esperaba. Ese número que parece decir: “vas mal”, “no sirv…
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287. 5 Lecciones de Mi Medio Maratón a los 50.
19:26
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19:26Hoy te traigo un episodio muy especial, porque voy a compartirte algo muy personal, pero que estoy segura puede dejarte herramientas muy poderosas para tu propio camino hacia tu peso ideal. Siento que sobra aclararlo, pero si esta es la primera vez que me escuchas. Este episodio no se trata de técnicas para correr, ni de cómo mejorar tu tiempo, ni …
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286. ¿Te estará engordando el algoritmo?
13:27
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13:27Hoy quiero hablarte de algo que quizás no has considerado en tu camino para bajar de peso. Y no, no es la dieta ni el ejercicio. Es algo que silenciosamente podría estar afectando tus decisiones, tu motivación y hasta tu relación con la comida. El algoritmo. Sí, así como lo escuchas. Puede que lo que te esté engordando no sea solo lo que comes, sin…
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285 ¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla?
15:43
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15:43285 ¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla? Creo que este episodio, te va a parecer que esta dedicado a ti, y si! Totalmente, sé que tu y muchísimas mujeres se van a identificar con este tema. Esto es algo que escucho todo el tiempo, algo que muchas hemos vivido y que genera mucha frustración. Y si, este episodio es para ti que empiezas la sema…
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284. Basta de atacar a tu cuerpo
11:43
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11:43Si has estado intentando soltar esa grasita extra y nomas no lo has logrado… Si has probado de todo y nada parece funcionar… Si esto ya te hace sentir frustrada, hasta has llegado a creer que tu cuerpo no copera, que no esta de tu lado… Quiero invitarte a abrir tu mente y tu corazón, porque hoy voy a compartirte algo que no solo te puede ayudar a i…
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283. ¿Qué hacer cuando mi meta se siente imposible?
25:36
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25:36Si a estas alturas del año (estoy grabando este podcast en Febrero del 2025) estás sintiendo que tu meta, la meta que te planteaste al empezar el año con toda emoción y con todo entusiasmo, te la planteaste. Esto de crear tu mejor versión, soltar esos kilitos extras, hacer más ejercicio. Y hasta digamos que te habías visto totalmente revestida de e…
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282. El peso de los pensamientos ajenos
16:14
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16:14Quédate conmigo, especialmente si has notado que para ti, lo que piensen los demás, realmente representa un peso excesivo. Si has llegado a notar o si tienes la total claridad de que lo que los demás piensan, lo que los demás digan de ti, es realmente un obstáculo para lograr tu peso ideal o para hacer esos cambios en tu estilo de vida que te sient…
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Si tú ya le diste la bienvenida a este 2025 y ya te viste, ya te visualizaste con total claridad. En este 2025 gozosa, disfrutando y creando tu mejor versión, esa versión de ti que te sientes llamada crear, bienvenida seas! Estoy segura de que lo que te voy a compartir aquí, te va a permitir seguir revistiéndote de ese sentimiento, de empoderamient…
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280. Reinventa tu relación con el "Peso Meta"
33:04
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33:04En este episodio, te invito a reflexionar en la relación que tienes con el "Peso Meta" Si al escucharlo, te sientes llamada a reinventarte, no solo en el tema del Peso, sino en el logro de esa versión que te sientes llamada a crear. Te invito a reinventarte conmigo uniéndote al nuevo espacio Mi Mejor Versión. Mi Mejor Versión es una membresía que s…
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279. ¿Necesitas Mano Dura?
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10:01279. ¿Necesitas Mano Dura? Si estás convencida de que lo que hoy mismo que necesitas para lograr tu peso ideal, esa versión de ti que te sientes llamada a crear es mano dura. Este podcast es para ti. Ya sea en relación al tema de comprometerte con cambios en tu alimentación, con cierta rutina de ejercicio, con algún cambio puntual en tu estilo de v…
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Este breve episodio es un ALERTA a atender la calidad de las preguntas que puedes estarte haciendo y lejos de ayudarte a lograr los resultados que deseas, puedan estarte autoboicoteando! Prueba y goza lo poderoso de hacernos preguntas con intención.Si quieres reinventarte conmigo y crear tu mejor versión, únete a la lista de espera del nuevo espaci…
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Si eres de las que no se explica por qué sigue perpetuando los resultados no deseados, si sientes que ya lo has probado todo, este episodio es para ti. Hoy te invito a descubrir un elemento que quizá no has considerado como clave para dejar de perpetuar esos resultados que no quieres. Sabemos que los resultados que generamos son producto de accione…
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276.¿Has aprendido de tu historia?
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13:44Si te preguntas a qué historia me refiero. Hablo de la historia que has tenido con respecto al logro del peso ideal. Si tu respuesta es “si, he aprendido, sigo aprendiendo y estoy totalmente a cargo de crear mi más bonita historia”. Muchas Felicidades! Te celebro, y por supuesto te animo a que sigas totalmente a cargo y disfrutes tu camino creando …
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275. 3 Errores que no permiten lograr el peso ideal
13:50
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13:50Von Monica Sosa Coach
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274. La báscula no responde a mis cambios saludables
18:10
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18:10274. La báscula no responde a mis cambios saludables La reflexión de hoy es acerca de cierta situación que se suele presentar en el proceso de bajar de peso y hacer vida esos cambios que nos sentimos llamadas a hacer. Por mi experiencia personal y por lo que sigo comprobando día a día al acompañar a mis clientas no solo a lograr su peso sino a mant…
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¿Cómo te gustaría que hablaran de ti?
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273. Suelta el estrés y la culpa. Seguimos con la propuesta que hice en los dos últimos episodios de: Soltar el Estrés. Espero estés comprobando lo poderoso y transformacional que puede ser atender responder a esta propuesta que he estado compartiendo a partir de reflexionar en diferentes maneras que podemos tener de vivir la vida. En el episodio 2…
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Ep.6 La vida pasa, la vivas o no
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272. Suelta el estrés y el Plato Ajeno.
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11:51272. Suelta El Estrés y El Plato Ajeno. La propuesta de hoy ha sido algo de lo que me he beneficiado grandemente y con mucha emoción lo comparto. Esta propuesta surge a partir de detectar una cierta manera de vivir la vida que a muchas de nosotras nos estresa, nos estanca, nos agobia, nos engorda. Me refiero a un vivir la vida dedicadas a salvar y …
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Ep5. Bendita la Crisis que te hizo crecer
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271. Suelta el estrés que no te deja ponerte las pilas
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13:10271. Suelta el estrés que no te deja ponerte las pilas En este y al menos los siguientes dos episodios, hablaremos del estrés, porque si, el estrés es un obstáculo importante a atender en este camino. El estrés no permite avanzar como deseamos, el estrés suele paralizar y atrofiar los procesos de crecimiento y avance. En episodios anteriores, he pu…
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Ep 4. Ya eso que quieres es tuyo
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270. 3 Errores al Tratar la Celulitis
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22:22Podcast 270 3 Errores para Tratar la Celulitis Si la celulitis ha sido para ti un tema de agobio y frustración, hoy te invito a escuchar este episodio en donde hablaremos de la celulitis. Esa acumulación de grasa que se hace presente en tan específica textura en nuestra piel, que a muchas de nosotras nos ha llevado a plantearnos una y mil alternati…
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Ep.3 Vives poco si la piensas mucho
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269. Yo Estoy Descompuesta Si has llegado ya a esta conclusión de tu estar descompuesta, ya sea porque haces todo lo que antes hacia para bajar de peso y ahora no bajas nadita. O incluso, si no solo haces lo que antes te funcionaba, realmente haces mucho más, te esfuerzas mucho más, te limitas más y tu cuerpo parece no responder. O si lo que te pas…
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Ep2. El primer paso es decir que puedes
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31:31A veces, cuando nos sentimos abrumados porque le decisión que queremos tomar no nos deja dormir, tenemos que hacer una introspección e identificar muy bien qué es lo que nos da miedo. Seguramente no has empezado ahorrar no porque tengas muchas opciones de ahorro, si no porque sientes miedo de desprenderte de tu dinero 💰…
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Cuando el alma se desmorona, el corazón florece
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26:57Hace 1 año perdí a mi papá por un cáncer muy agresivo. De la pura cuenta del hospital fueron $4,000,000 y todavía falta sumar otros gastos fuera del mismo. Te comparto cómo lo viví y cómo las emociones revolucionaron todo el camino de mi vida. ¡Espero lo disfrutes!
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268. Descodificación Biológica del Sobrepeso
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12:27268 Descodificación Biológica del Sobrepeso He estado mencionando mucho este termino en el Podcast porque parte de los dos últimos años, los dediqué a estudiar precisamente esto. El mes pasado concluí mis estudios y finalmente me certifiqué como terapeuta en descodificacion biológica. Hice mis estudios en el instituto Angeles Wolder, tuve una grand…
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267. Los 7 básicos para lograr tu peso ideal #7: Fé en ti
12:18
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12:18Fé en ti. Hoy comparto contigo el #7 de los 7 básicos para lograr tu peso ideal que es: Fé en ti. Si al escuchar este concepto, lo primero que se te viene a la mente es que esto te suena a “arrogancia” o “egocentrismo” quiero invitarte que escuches el episodio completo y que consideres que esto es justo lo que puede estarte faltando agregar a tu ca…
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266. Los 7 básicos para lograr tu peso ideal #6: Voluntad Domesticada
20:01
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20:01Voluntad domesticada. ¿Qué tal este concepto? ¿Lo habías escuchado? Yo creo que no. Vamos a reflexionar juntas en este concepto voluntad domesticada. Este es uno de los siete básicos. Vuelvo a que en el tema del logro del peso ideal, hay quienes me dicen a mí más que todo esto que has estado compartiendo, porque lo que estoy compartiendo como conce…
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265. Los 7 básicos para lograr tu peso ideal #5 Miedo
14:48
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14:48Si me has estado escuchando o si es la primera vez que me escuchas te cuento que este episodio forma parte de una serie de episodios que he venido presentando con los 7 básicos para lograr tu peso idea. He estado hablando de los sentimientos necesarios para lograr metas difíciles. Una de estas metas puede ser la de lograr el peso ideal de manera de…
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264. Los 7 básicos para lograr tu peso ideal #4: Paciencia
15:31
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15:31Hoy hablemos de esta virtud que bien sabemos todo lo alcanza, la paciencia. Es la virtud de aceptar que todo tiene un tiempo. En episodios anteriores he citado autoaceptación, amor incondicional, autocompasión, determinación, incluso resiliencia y me he referido a ellos como pieza clave en nuestro proceso del logro del peso ideal de manera definiti…
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