"Sport ist Mord" ist ein sehr bekanntes Zitat von Winston Churchill und wird gerade gerne von Sportmuffeln zitiert. Doch Sport kann sehr gut für unsere Gesundheit sein, wenn richtig dosiert und angewandt.Von HP Adrian Stemmer

Es ist ein großes Thema: Was ist gesunde Ernährung? Gerade hier scheiden sich die Geister. Der eine empfiehlt Paleo, der nächste LowCard und andere sind von der Mediterranen überzeugt.Von HP Adrian Stemmer

Gedanken rum um die Gesundheit: Was ist gesund? Was ist ungesund? Was kann man unter "Gesund" verstehen.Von HP Adrian Stemmer