Beste Focus Training Podcasts (2024)

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e285: Wie ist deine aktuelle Einstellung? 9:54

10h ago9:54

9:54

Alles zu geben heißt nicht alles zu bekommen. Es ist nur die einzige Chance überhaupt etwas zu bekommen. In der heutigen Episode rede ich über das gewaltige Gap, über das große Loch zwischen deinem Wunsch und der aktuellen Realität! Wieso bist du in Bezug auf deinem Ziel dort, wo du jetzt stehst? Welche Dinge laufen unrund? Heute spreche ich KLarte…

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3 Mentale Blockaden im Sport 11:48

6h ago11:48

11:48

1) Training ohne Prozessziele. So ist keine Kontrolle des Fortschritts möglich. Preis: Keine Freude. 2) Perfektionismus: Wir werden nie perfekt sein. Versuche nicht, Fehler zu vermeiden. 3) Grübeln: Verhindert Fokus auf das, was zu tun ist. Lösungen: – Erlaubersätze wie „Ich bin okay, auch wenn ich Fehler mache“ nutzen – Meditation – Im Moment sein…

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Deutsche FASSUNG - MEB - Die Macht der richtigen Einstellung 11:16

1h ago11:16

11:16

Deutsche FASSUNG - MEB - Die Macht der richtigen Einstellung: Wie mentales Training zu Erfolg führt befasst sich mit der Bedeutung mentaler Stärke und Selbstdisziplin im Hinblick auf beruflichen und persönlichen Erfolg. Der Autor argumentiert, dass eine positive und bewusste innere Konditionierung, die geprägt ist von Eigenverantwortung, Geduld, Au…

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Deutsche Fassung - Natürlicher Verstand trifft auf technische Exzellenz 16:36

3h ago16:36

16:36

Der Text beschreibt, wie wichtig neben technischem Fachwissen auch der natürliche Verstand im Arbeitsalltag bei der MOTOR-ELEKTRIK BVS GmbH ist. Das Unternehmen setzt auf eine Kultur, die sowohl Expertise als auch praktische Intelligenz fördert, um Herausforderungen im Bereich der Bahntechnik zu lösen. Der Text betont, dass pragmatische und kreativ…

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Wer bist du als Sport Mental Coach? 9:21

6h ago9:21

9:21

In meiner Arbeit geht es darum, anderen beim Wachstum zu helfen und zum Wohle des Sportlers zu arbeiten. Beantworte folgende Fragen: Was ist Deine Identität bei der Arbeit mit Sportlern, Teams und Trainern? Wer bist du, wenn du mit einem Team reist? Wofür möchtest Du als Sport Mental Coach bekannt sein? Welche Rollen übernimmst du bei der Arbeit mi…

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e284: Was hat meine Gassi-Runde mit deinem Wunschkörper gemeinsam? 11:02

5h ago11:02

11:02

Die Parallelen sind zum greifen nah Willkommen zu einer neuen Episode von "Effizient, Gesund, Nachhaltig"! Heute nehme ich euch mit auf eine spannende Reise, bei der wir herausfinden, was meine tägliche Gassi-Runde mit eurem Wunschkörper zu tun hat. Thema der Episode: Wie klare Signale im Training genauso wichtig sind wie in der Hundeerziehung. War…

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Focused Regeneration How Motor-Elektrik BVS GmbH Drives Efficiency and Sustainability in Electric Vehicle Components 8:54

8h ago8:54

8:54

At MEB, this podcast explores the concept of focusing on one task at a time instead of multitasking to achieve maximum efficiency and productivity. MOTOR-ELEKTRIK BVS GMBH implements this approach by establishing clear processes and structures for handling projects in the public transportation sector. The authors argue that this method leads to sus…

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„Was muss mein Sohn/meine Tochter tun, um ihren Sport langfristig voranzutreiben?“ 12:34

1h ago12:34

12:34

Erfolgsfaktoren: UMGEBUNG – Ein Umfeld zum Spielen und Trainieren sowie die Fähigkeit, soziale Beziehungen aufzubauen, sind beispielsweise Schlüsselfaktoren. ERFAHRUNGEN – Wettkämpfe, an denen man teilnehmen kann, oft und abwechslungsreich, zusammen mit einer psychologisch „sicheren“ Umgebung, in der schlechte Ergebnisse nicht gerügt, sondern darau…

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The Power of the Right Mindset: How Mental Training Leads to Success 6:51

2h ago6:51

6:51

In our lives and professional routines, external circumstances often play a bigger role than we realize. However, what truly shapes and influences us are our inner convictions – our attitude, our thinking patterns, and how we handle challenges. This inner conditioning is the key to long-term success, both in life and in marketing. Those who learn t…

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SMART Goals in a B2B Company: A Holistic Approach Beyond in MEB Marketing 12:14

6d ago12:14

12:14

In many companies, especially in the B2B sector, SMART goals (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) are often associated with marketing. Indeed, setting clear, measurable goals is crucial in marketing to track successes and use resources efficiently. However, SMART goals are not exclusive to marketing. Rather, they form the founda…

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e283: Eine Morgenroutine, die wirklich funktioniert und hilft! 18:53

8h ago18:53

18:53

Heute verrate ich dir meine ganz persönliche Morgenroutine. In dieser Episode erfährst du alles über meine Morgenroutine und wie sie mir dabei hilft, geistig und körperlich fit zu bleiben. Meine "Just Five for Life"-Methode, die auf den fünf Säulen Bewegung, Ernährung, Mindset, Regeneration und Strategie basiert, spielt dabei eine zentrale Rolle. I…

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MEB - Focus on the Essentials 7:43

7h ago7:43

7:43

At MEB, this podcast explores the concept of focusing on one task at a time instead of multitasking to achieve maximum efficiency and productivity. MOTOR-ELEKTRIK BVS GMBH implements this approach by establishing clear processes and structures for handling projects in the public transportation sector. The authors argue that this method leads to sus…

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e282: Schlafoptimierung -> erholsamer schlafen, mehr Energie, höhere Lebensqualität 23:17

13d ago23:17

23:17

Viele Menschen, besonders Führungskräfte, leiden unter schlechtem Schlaf und Erschöpfung Wenn du mehr über deinen Schlaf wissen möchtest und Interesse daran hast, auch deine Schlafqualität zu verbessern, dann schreib mir gerne unter: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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🚀 Effectiveness in 📊 Marketing: My Journey at Motor-Elektrik BVS GmbH 9:30

2d ago9:30

9:30

The text describes the application of Stephen R. Covey's "7 Habits of Highly Effective People" to the author's work as a Marketing Director at Motor-Elektrik BVS GmbH. The author explains how these principles guide his work in the field of sustainable mobility, particularly in terms of prioritizing projects with long-term impact, collaborating with…

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Sport Mental Coach werden: Alles, was du wissen musst (2024) 17:42

20d ago17:42

17:42

Ich gebe Antworten auf die Fragen: – Meine Rolle – Wie bin ich dazu gekommen? – Gibt es Unterschiede in der Arbeit mit Sportlern aus unterschiedlichen Sportarten? – Muss ich selbst Sportler*in sein? – Mit welchen Themen kommen Sportler, Trainer und Teams auf mich zu? – Welche mentalen Fähigkeiten muss ein Sportler beherrschen? << Ausbildung zum Spo…

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Revitalize & Innovate: Wie Motor-Elektrik BVS die Zukunft des ÖPNV nachhaltig gestaltet 11:36

8d ago11:36

11:36

In der Welt des öffentlichen Personennahverkehrs (ÖPNV) gibt es Unternehmen, die sich nicht nur auf Effizienz und Qualität fokussieren, sondern darüber hinaus auf Nachhaltigkeit setzen. Eines dieser Unternehmen ist die Motor-Elektrik BVS GmbH, die seit über 60 Jahren zu den führenden Spezialisten im Bereich der Regeneration und Instandhaltung elekt…

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e281: Deine maximale Sauerstoffaufnahme steht im direkten Verhältnis zu deiner Lebenserwartung. 7:38

17d ago7:38

7:38

Heute verrate ich dir, wie du deine Lebenserwartung professionell ermitteln kannst Wenn du wissen möchtest, wie du deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und damit deine Lebenserwartung erhöhen bzw. messen kannst, dann schreib mir eine Mail an:podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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💪🚛 Der Strongman für MTU: MEB's Anlasser 15KW 24V 11Z - Der Muskelprotz eurer Flotte 6:22

14d ago6:22

6:22

Achtung, ÖPNV-Kraftsportfans! 🏋️‍♂️🚌 Macht euch bereit für den ultimativen Heavyweight-Champion der Anlasser-Welt – den MTU Anlasser 15KW 24V 11Z! Dieser Koloss unter den Startern ist bereit, eure Motoren mit der Kraft von tausend Bussen zum Leben zu erwecken! 💥 Vielen Dank fürs Zuhören! 📧 Kontakt: info@motor-elektrik-bvs.de 🌐 Website: www.motor-el…

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Bock Klimakompressor FKX40/655K mit Ventil & Leist, Vergleichs-Nr.: 0028302660, 13992, 1804160643, 2112410, 300850, 42554713, 5006208072, 81779706031, 90825B, A0018301860, MEB-Nr.: 135-00183-0 3:02

24d ago3:02

3:02

Der Multiversum-Superheld der Kühlung: MEB's Bock Klimakompressor FKX40/655K Achtung, ÖPNV-Fans! 🚨 Macht euch bereit für den Avenger der Klimatisierung, den Superhelden, der in jedem Bus-Universum zu Hause ist – den Bock Klimakompressor FKX40/655K mit Ventil! 🌟🚌 Wer ist dieser multidimensionale Kühlungs-Krieger? 🦸‍♂️ Unser klimatischer Retter hat f…

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e280: Meditation 7:10

16d ago7:10

7:10

Die Seelenpflege der besonderen Art Wenn es für dich spannend ist, dich mit mir auszutauschen, dann melde dich gerne unter: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Natürlicher Verstand trifft technische Exzellenz: Alltag bei MEB 6:56

29d ago6:56

6:56

In dieser Episode von „Natürlicher Verstand trifft technische Exzellenz“ werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der MOTOR-ELEKTRIK BVS GmbH. Unser Geschäftsführer Jan und das Team erklären, wie die Kombination aus gesundem Menschenverstand und technischer Expertise den Alltag bei MEB prägt. Wir teilen praxisnahe Beispiele, wie fundiertes Wissen…

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MEB Service: Maßgeschneiderte Lösungen für maximale Mobilität 5:56

16d ago5:56

5:56

In dieser Folge von „MEB Technik & Service: Zukunft der Mobilität “ stellen wir Ihnen die umstehenden Service-Lektionen der Motorelektrik Baugruppen Vertriebs- & Service GmbH vor. Mit über 60 Jahre Erfahrung, die die eigenen Lösungen für die öffentlichen Nahverkehr (ÖPNV) sind. Erfahren Sie, wie unsere Regenerations- und Reparaturdienste, die Fahrz…

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Weniger Stress auf dem Golfplatz 21:25

17d ago21:25

21:25

Was treibt Menschen dazu, auf dem Golfplatz noch mehr Stress zu tanken statt diesen wunderschönen Sport als Ausgleich zu nutzen? Mögliche Stressoren: Das kann eine große Gruppe Menschen sein, die uns beim Abschlag vom ersten Tee zusieht, ein kurzer Downhill-Putt, der am Loch vorbeirauscht, Gesichter, Blicke, Gespräche von Mitspielern, starker Wind,…

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e279: Was muss passieren, damit du wahre Freiheit verspürst? 15:00

24d ago15:00

15:00

Was bedeutet für dich Freiheit? In der heutigen Episode spreche ich über Freiheit. Wie du, meiner Meinung nach, wahre Freiheit erlangen kannst und was diese für mich bedeutet.Doch was ist Freiheit für dich? Wann spürst du diese?Schreibe mir deine Vorstellung dazu an: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Mythen über mentales Training im Sport 6:31

1M ago6:31

6:31

Im Bereich der Sportpsychologie gibt es einen weit verbreiteten Mythos, dass die Suche nach mentalem Coaching oder Therapie ein Zeichen von Schwäche oder Inkompetenz ist. Dieses Missverständnis hält Sportler oft davon ab, die wertvollen Vorteile zu erkennen, die Sportmentalcoaching bei der Verbesserung ihrer Leistung und ihrer mentalen Gesundheit b…

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e278: Die 6 menschlichen Bedürfnisse und Ihre Bedeutungen für dein Leben 15:30

1M ago15:30

15:30

Wieso ist es so elemtar wichtig sich seiner Bedürfnisse bewußt zu sein? Schreib mir gerne deine Bedürfnisse, wie du diese auslebst und ob du damit glücklich bist oder diese lieber ändern möchtest. Mich erreichst du unter: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Glaubenssätze – erkennen, verstehen und verändern 19:48

2M ago19:48

19:48

In dieser Podcastfolge erkläre ich Ihnen, was Glaubenssätze sind, wie sie wirken, woher sie kommen und was Sie tun können, um diese zu verändern. Mehr dazu im Blogartikel „Negative Glaubenssätze machen uns das Leben schwer“: https://www.heimsoeth-academy.com/ueberzeugungen-und-glaubenssaetze/ Noch eine wichtige Bitte: Ihre Gedanken und Erfahrungen …

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e277: Walk with Stefan. Ein Test für ein neues Format. 27:37

1M ago27:37

27:37

Wieso spreche ich in den letzten Monaten so viel über das Thema Mindset? Wie findest Du das Format "Walk with Stefan"?Soll ich es öfters einstreuen? Welche Fragen brennen dir unter den Nägeln?Schreib mir eine Nachricht an: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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e276: Welches ist das beste Trainingsgerät der Welt? 10:57

2M ago10:57

10:57

Um diese entscheidende Frage dreht sich die heutige Podcastepisode Hast Du Fragen zu der Episode?Dann schreib mir gerne an: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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e275: Gibst du auf oder brichst du ab? 12:38

2M ago12:38

12:38

Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Vorgängen? Wie denkst du über das Thema aufgeben und abbrechen?Wann hast du das letzte Mal etwas aufgegeben, was du heute bereust?Schreib mir eine Mail an podcast@stefan-schlegel.com.Von Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Produktive Selbstgespräche im Sport 8:38

2M ago8:38

8:38

Die Podcastfolge (mit einer Übung am Ende) gibt Antworten auf: – Muss ich immer positiv denken? – Muss ich mich selbst belügen? ► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefalle…

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Wie man Misserfolg für den Erfolg nutzt – Sportmentaltraining 14:15

2M ago14:15

14:15

„Ich habe in meiner sportlichen Karriere 9.000 Würfe daneben geworfen. Ich habe fast 300 Spiele verloren. Sechsundzwanzig mal wurde mir der alles entscheidende Wurf anvertraut – und ich habe ihn verfehlt. Ich habe immer und immer wieder versagt in meinem Leben, und daher war ich so erfolgreich.“ Michael Jordan Du kannst dich durch Niederlagen schwä…

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e274: Unerlaubte Mittel im Sport 9:20

3M ago9:20

9:20

Heute geht es um das Thema Doping im Sport Wie denkst du über das Thema Doping?Ist für dich jeder Athlet gedopt, weil er für dich unvorstellbare Leistungen erzielt?Sind diese Leistungen, welche bei Olympia gezeigt wurden überhaupt "clean" erreichbar? Schreib mir an: podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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5 mentale Hacks für sportlichen Erfolg 14:22

3M ago14:22

14:22

Diese einfachen und praktischen Tipps helfen dir, deine sportliche Leistung zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. • Erlaube dir Fehler – denn so passieren sowieso. • Fokussiere dich auf das, was Du kontrollieren und beeinflussen kannst. • Entwickle Klarheit bzgl. (Prozess-)Ziele und Werte. • Niederlagen sind ein wichtiger Lehrer. • Kultiviere…

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Mindset eines Gewinners 16:21

3M ago16:21

16:21

In sich selbst: Glaube an sich und das, was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Von außen: Bedingungslose Unterstützung durch den Trainer und Co-Trainer Supportteam, Unterstützer, Förderer, Ermutiger Aus eigener Erfahrung mit 500+ Athleten kann ich sagen: Gewinner sind etwas ganz besonderes. Nicht, weil si…

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e273: Effektives Training für den Urlaub 8:41

3M ago8:41

8:41

Überlegst du dir auch, wie du in deinem Urlaub am effektivsten trainieren kannst? Wenn du ein Trainingsprogramm, welches auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, dann melde dich unter podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Mind Chatter, negatives Denken, Katastrophendenken I Sportmentaltraining 19:14

3M ago19:14

19:14

Wir haben uns als Sportler für Herausforderungen, Unsicherheit und Mind Chatter entschieden. Mind Chatter ist normal. • Was ist Mind Chatter? Kommunikation mit uns selbst, Selbstzweifel, negatives Denken. • „Ich habe Angst.“ vs. „Ein Teil von mir hat Angst.“ • Fokussiert Sein auf Meinungen und Ergebnisse führt zu Selbstzweifeln. • Fokus auf Aktione…

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e272: Hörerfrage: "Wie gehst du mit der Situation um, wenn dir alles über den Kopf zusammenbricht?" 12:57

3M ago12:57

12:57

Eine sehr persönliche und leider nicht allzu seltene Situation erlebt gerade unserer Hörer Ralf., In dieser Episode geht es um das Thema Stress, Selbstzweifel, mangelnde Energie, Orientierungslosigkeit und Hilflosigkeit. All diese Dinge hat ein Hörer in einer Frage an Stefan persönlich geschickt. Hast du ähnliches schon einmal erlebt?Wie bist du da…

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Sind Deine Ziele es wert, enttäuscht zu werden? 6:01

3M ago6:01

6:01

Als Sportler haben wir uns Ziele gesetzt, nur um auf Hindernisse und Hürden zu stoßen, die uns den Weg versperren. Enttäuschung ist ein unvermeidlicher Teil der Verfolgung attraktiver Ziele. Jedes Mal, wenn Du Dir ein Ziel setzt, wirst du mit Situationen und Ereignissen konfrontiert, die Deinen Weg zum Ziel direkt blockieren können. Denke an Deine …

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Golf Mental: Wie man mit Angst umgeht 7:13

3M ago7:13

7:13

Wie kann ich die inneren Dämonen bezwingen? Denn Angst verhindert Fokus auf den nächsten Schlag und verhindert Flow, und nur im Flow ist Höchstleistung möglich. Sie spielen nicht ihr bestes Golf. Unterscheiden Sie in Bammel – Angst – Panik Finden Sie die Auslöser. Unterscheiden Sie Stress und Angst. Machen Sie sich Ihre Stärken bewusst. Atmung zum …

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e271: Liebst du dich so wie du bist? 10:24

4M ago10:24

10:24

Rund 1,5 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Dysmorphophobie. Du auch? In dieser Episode spreche ich über Dysmorphophobie, auch bekannt als körperdysmorphe Störung. Erfahren Sie mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieser oft missverstandenen psychischen Erkrankung. Haben Sie selbst Erfahrungen mit Dysmorphophobie o…

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e270: Schlafoptimierung für Spitzenleistungen 19:45

4M ago19:45

19:45

Wie du deinen Schlaf mit wissenschaftlich fundierten Methoden optimierst. Willkommen zu einer weiteren Episode von 'Effizient, Gesund und Nachhaltig'. Ich bin Stefan Schlegel, und heute sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber entscheidend für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden ist – der Schlaf. Wissenschaftliche E…

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Der Aufbau von Glauben ist ein wichtiger Schritt zum sportlichen Erfolg 13:04

4M ago13:04

13:04

Um Glauben aufzubauen, brauchen Sportler eine Mischung aus Fleiß, guter Vorbereitung, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Dankbarkeit, positivem Selbstgespräch und mentaler Stärke. Die Entwicklung eines erfolgreichen mentalen Spiels beginnt mit dem Aufbau positiver Glaubenssätze. ► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Spor…

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e269: Deine größte Angst 10:49

4M ago10:49

10:49

In der heutigen Podcastepisode spiele ich Dir eine Filmszene aus dem Film: „Die Legende von Coach Carter“ vor. Heute geht es um das Mindset. Um innere Kräfte, Ängste und die grenzenlose Freiheit zu strahlen.Die heutige Filmszene findet ihre Inspiration aus dem Buch von Marianne Williamson mit dem Titel:"Return to Love" von 1996.…

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Spaß als ein Schlüssel zum Erfolg

4M ago

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Bei der Ski-WM 2021 war es für Kira Weidle besser gelaufen: Sie sicherte sich mit einer Silbermedaille im Abfahrtsrennen den Platz auf dem Podest und damit den Titel Vize-Weltmeisterin. Und sie benannte für diesen Sieg einen Schlüsselfaktor, der sich auch auf Mitarbeitende und Führungskräfte in der Wirtschaft übertragen lässt: „Wenn ich mit Spaß fa…

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Der Motor der Motivation I Sportmentaltraining

4M ago

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„Motivation ist das, was das Feuer in euch am Brennen hält. Und wie bei einem echten Feuer muss man auch bei der Motivation darauf achten, dass man regelmäßig nachlegt, damit dir die Glut nicht erlischt.“ Oliver Kahn Im Sport ist eine hohe Motivation eine wesentliche Voraussetzung dafür, dass Sportler ihr Potenzial ausschöpfen können. In dieser Pod…

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e268: Ist der NUTRI SCORE tatsächlich eine Hilfe im Ernährungsjungel? 12:56

4M ago12:56

12:56

Was ist er und wie hilfreich ist er im Alltag? Hast du Fragen oder Anregungen zu dieser Episode oder zum Nutri Score, dann schick mir gerne eine E-Mail an: Podcast@stefan-schlegel.comVon Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Der richtige Umgang mit Erfolg und Misserfolg I Zur Fußball-EM 2024

4M ago

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Ohne das Eingehen von Risiken gibt es keinen großen Erfolg. Der souveräne Umgang mit Fehlern und Rückschlägen wurde uns nicht in die Wiege gelegt, aber zu einem guten Selbstmanagement gehört es, ihn zu beherrschen. Ich gehe in dieser Podcastfolge auf die folgenden Punkte ein: Umgang mit Scheitern und Niederlagen mit dem Triple A Warum brauchen Spor…

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Wie kannst du Fehler reduzieren I Sportmentaltraining, Golf Mental

5M ago

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Wenn ich mir den Fußballsport anschaue – wie oft scheitert ein Fußballspieler beim Zweikampf, am Torhüter, am Gegner, beim Tor schießen, verliert den Ball, …? Wie oft schießt ein Fußballer aufs Tor und der Ball geht drüber oder seitlich vorbei. Fußballsport ist ein klassischer „Scheitersport“. Wir hätten als Kind nicht laufen gelernt, wenn wir nach…

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e267: 1 Cent oder 3 Millionen Euro in Bar? Du hast die Wahl! 7:16

5M ago7:16

7:16

Nimmst du den schnellen Erfolg oder hast du Geduld? Die heutige Mindset Episode soll dir bewusst machen, was der Unterschied zwischen schnellem Erfolg und langfristigem dran bleiben lässt. Solltest du Unterstützung bei deiner Verwirklichung deiner sportlichen, gesundheitlichen und fitnessorientierten Ziele brauchen, dann melde dich gerne bei uns un…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Focus Training Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung