Artwork

Inhalt bereitgestellt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

5 mentale Hacks für sportlichen Erfolg

14:22
 
Teilen
 

Manage episode 432586964 series 1474081
Inhalt bereitgestellt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Diese einfachen und praktischen Tipps helfen dir, deine sportliche Leistung zu verbessern und deine Ziele zu erreichen.
• Erlaube dir Fehler – denn so passieren sowieso.
• Fokussiere dich auf das, was Du kontrollieren und beeinflussen kannst.
• Entwickle Klarheit bzgl. (Prozess-)Ziele und Werte.
• Niederlagen sind ein wichtiger Lehrer.
• Kultiviere Dankbarkeit – sie ist der Schlüssel zum Glück und Erfolg.

Fällt dir etwas auf? Was hat Dich überrascht?

Weitere Impulse kannst du auf meinem Blog oder in meinem Buch „Sportmentaltraining“, 3. Auflage, nachlesen.
► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlässt und Du diesen Podcast abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und mich weiterempfiehlst.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in deinem Netzwerk! Danke!!!

Der Beitrag 5 mentale Hacks für sportlichen Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

  continue reading

98 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 432586964 series 1474081
Inhalt bereitgestellt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Diese einfachen und praktischen Tipps helfen dir, deine sportliche Leistung zu verbessern und deine Ziele zu erreichen.
• Erlaube dir Fehler – denn so passieren sowieso.
• Fokussiere dich auf das, was Du kontrollieren und beeinflussen kannst.
• Entwickle Klarheit bzgl. (Prozess-)Ziele und Werte.
• Niederlagen sind ein wichtiger Lehrer.
• Kultiviere Dankbarkeit – sie ist der Schlüssel zum Glück und Erfolg.

Fällt dir etwas auf? Was hat Dich überrascht?

Weitere Impulse kannst du auf meinem Blog oder in meinem Buch „Sportmentaltraining“, 3. Auflage, nachlesen.
► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlässt und Du diesen Podcast abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und mich weiterempfiehlst.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in deinem Netzwerk! Danke!!!

Der Beitrag 5 mentale Hacks für sportlichen Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

  continue reading

98 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung