Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht ...
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Arne Ruddat und Holger Krupp trinken jede Episode ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk und spielen ein Retro-Videospiel. Zudem sprechen sie über Videospiele, Filme und Fernsehen, Technik, Politik, Health, Podcasting, App-Programmierung, Retro, Evercade, Nintendo, Apple, Haushalt, Fitness und vieles vieles mehr.
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Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. W ...
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So leicht war Diät noch nie! Abnehmen ohne Kalorien oder Punkte zählen. Sich aber trotzdem gut fühlen. Es ist nicht unmöglich! In diesem Podcast erkläre ich (Jonas) dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den Kern-Themen Gesundheit, Sport, Training und Fitness bewusster Ernährung. Außerdem stelle ich dir mein neues Diät- oder auch Lifestyle-Konzept vor »Die Grüne Diät«. Zusammen werden wir auf eine Reise gehen mit dem Ziel abzunehmen, gesund zu leben und trotzdem fit und voller Energie zu ...
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen t ...
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Die Wissensplattform AMBOSS macht mit diesem Podcast Medizin hörbar. Alle zwei Wochen sprechen wir mit Expert:innen über relevante Themen aus klinischem Alltag, Forschung und Gesundheitspolitik. AMBOSS ist ein digitales Nachschlagewerk für Mediziner:innen und Pflegefachpersonen: aktuell, präzise, leitliniengerecht. Diagnostik- und Therapieempfehlungen sind fächerübergreifend vernetzt und schnell zu finden, jederzeit auch offline in der App – egal ob für die fachärztliche Weiterbildung oder d ...
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Wie verändert Digitalisierung die Medizin und unser Gesundheitssystem? Wir haben getestet, mit Fachleuten gesprochen und sind dort hingereist, wo digitale Gesundheitsthemen bereits eine Rolle spielen. Ob E-Rezept, KI in der Klinik oder Apps auf Rezept - Hosts Gina Steffens und Peter Glück informieren in diesem Podcast zum Thema E-Health.
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Der Fall Dr. Gumrukcu ab dem 27.08. überall da, wo es Podcasts gibt. Folge der neuen Staffel jetzt in deiner Podcast App: https://go.wondery.com/drtod1/
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Ein Podcast von Birte Gernhardt. Für Hundefreunde und solche, die es werden wollen. Ein Podcast für alle die Hunde lieben und noch besser verstehen wollen. Ich bin neugierig, recherchiere und stelle Fragen, um Euch einen Mehrwert zu bieten.
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Der erfolgreichste queere Podcast Deutschlands ist zurück. Nach einem Jahr kreativer Pause, unzähligen Möglichkeiten zur ‘Recherche’ und tausend neuen Geschichten - ist jetzt der richtige Moment, um schwulen Sex, queere Liebe und die LGBTQIA+Community wieder in das Auge der Öffentlichkeit zu rücken. Wöchentlich geht es dann wieder um Sex, Chaos und Deeptalk. Wie war Micha’s Geburtstag auf einer FKK-Insel in Südfrankreich? Hat Lars inzwischen wieder Dating-Profile auf den einschlägigen Apps? ...
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Hier sind wir! Das quirlige und kreative Duo Patricia und Joëlle, bereit, in den aufregenden Kosmos der Sinnlichkeit und des Bewusstseins einzutauchen. Herzlich willkommen bei "Zweierleiunzensiert", dem Podcast, der deine Neugier auf Sinnlichkeit, Körperbewusstsein und emotionale Entdeckungen stillt. Begleite du uns auf einer fesselnden Reise durch die faszinierende Welt der Sexualität, Körperlichkeit und Emotionen. Wir beantworten alle zwei Wochen anatomische Fragen, erkunden Körper und Kör ...
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“Hello Beauties!“ - Judith Williams lädt zum Beauty-Podcast! Die beliebte TV-Löwin und erfolgreiche Unternehmerin spricht mit ihren prominenten Gästen und Experten über alles, was „Hautsache“ ist: Welche Schönheitstrends sind hot, welche flop? Was hält unsere Haut wirklich jung und gesund? Welche Beautymythen hat die Wissenschaft längst entzaubert? Und: Gibt es neue, revolutionäre Wirkstoffe und Routinen, die wahre Wunder vollbringen? Dabei ist Judith Williams als Beauty-Expertin eines beson ...
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4 Flaschen - Der Wein-Podcast - vom Hamburger Abendblatt – alle 14 Tage neu mit den Experten Michael Kutej, Axel Leonhard und Lars Haider. Entdecke die Welt des Weins mit dem beliebten Weinpodcast "4 Flaschen" vom Hamburger Abendblatt. In jeder Folge begleiten dich Michael Kutej, Axel Leonhard und Lars Haider auf eine spannende Weinreise. Ob Rotwein, Weißwein oder Rosé – unsere Weinexperten probieren für Dich live die besten Tropfen und teilen ihr Wissen mit dir. Erfahre alles über Rebsorten ...
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Gesundheit ist etwas, das man sich nicht nur beim Niesen wünschen sollte. Deshalb gibt es den AOK PLUS Podcast auf die Ohren. In „Das Grüne Herz“ quatscht Host Rabea einmal im Monat mit spannenden Experten darüber, wie Ihr am besten gesund und knackig bleibt, räumt mit Gesundheitsmythen auf und bringt Licht ins manchmal undurchdringliche Dickicht des Gesundheitswesens. Und ganz nebenbei erfahrt Ihr, wie die AOK PLUS euch dabei unterstützt genau die Gesundheitsangebote zu finden, die ihr brau ...
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Der Talk-Podcast zu Körper, Schönheit und Body Love! Die beiden Freundinnen Caro Matzko (Moderatorin) und Tanja Marfo (Unternehmerin) sprechen über ihre ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Erlebnisse mit ihren Körpern. Radikal ehrlich ohne Scham, aber mit einer guten Portion Humor. Caro war magersüchtig und Tanja ist mehrgewichtig. Heute sind beide meistens ganz okay mit sich selbst und trotzdem stecken sie oft in Situationen, in denen die Size noch nicht egal ist. Hier geht’s um Verwundb ...
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"Die digitale Sprechstunde - der Gesundheits-Podcast mit Asklepios Sie haben Fragen zu Ihrer Gesundheit? Unsere Experten haben die Antworten! In unserem wöchentlichen Podcast, einer Kooperation vom Hamburger Abendblatt und Asklepios, klären wir verständlich und umfassend all Ihre Fragen rund um Gesundheit und Medizin. Von Ernährung und Bewegung über Prävention bis hin zu aktuellen Krankheitsbildern – bei uns sind Sie bestens informiert. Warum Sie unseren Gesundheits-Kompass nutzen sollten - ...
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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„Personal Trainer werden“ - Podcast Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen. Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschloss ...
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Kann man beim Schlafwandeln aufs Klo gehen? Wann gehen Profifußballer ins Bett? Und welche Hilfsmittel machen mehr aus deinem Schlaf? Das alles erfährst du bei 7Schläfer – deinem Podcast über die kuriose Welt des Schlafes. Schlafforscher Dr. Albrecht Vorster und Einschlafgeschichten-Autorin Cora Steineck spazieren in ihren Gesprächen kreuz und quer durch die Nächte anderer. Dabei nehmen sie nach und nach die unterschiedlichsten Schläfer-Typen unter die Lupe: Kurzschläfer, Langschläfer, Schle ...
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Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
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Herzlich Willkommen beim 1. Podcast für mehr Ausstrahlung auf den Bühnen Deines Lebens! Spannende Tipps und Interviews mit bekannten Tänzern, Schauspielern und Künstlern, warten auf dich. So überzeugst Du Dein Publikum mit Leichtigkeit und ziehst sie emotional in Deinen Bann! Jeden Montag ca. 19:00 Uhr bekommst Du (meistens) eine neue Folge. Alle Infos zum Podcast findest du auch unter https://www.melissamariposa.de/#podcast. Ich freue mich über Anregungen / Kommentare und natürlich 5 Sterne ...
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Der Podcast für Mediziner*innen und Mitarbeiter*innen im deutschen Gesundheitswesen. Für alle, die sich für digitale Gesundheitsversorgung und personalisierte Medizin begeistern. Mein Name ist Dr. Nicolas Conze und ich spreche mit meinen Gästen aus verschiedensten Bereichen des Gesundheitssystems über die Jahre des Berufseinstiegs, Meilensteine im Werdegang und ihre persönliche Perspektive auf die Zukunft der Medizin. Kritik und Anregungen gerne per Mail an sprechzimmer.podcast@gmail.com. Fo ...
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Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht. keley ...
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Nono Yesyes - Der Podcast über Persönlichkeitsentwicklung und die großen Themen im Leben. Jeden Freitag trifft sich Nono Konopka mit unterschiedlichsten Gästen und spricht in max. 59 Minuten über die Fragen, die wir alle im Kopf haben: Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie komme ich dort hin? Das Ziel ist es durch ehrliche Einblicke in unterschiedliche Lebenswege den Hörern Tipps und Tricks für ein gutes Leben mit auf den Weg zu geben. Feedback gerne über Instagram an nonokonopka oder über www ...
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In „Pinkelpause“ dreht sich alles um das Geschehen unterhalb der Gürtellinie. Tabuthemen wie Potenzstörungen, der erste Besuch beim Urologen, Penisgröße oder Sexualtechniken werden ebenso behandelt wie häufige Krankheiten an Nieren, Prostata, Hoden oder Harnblase. Buchautor und Urologe Dr. Christoph Pies gibt gemeinsam mit Fernseh- und Radiomoderator Jochen Dominicus alle zwei Wochen (sonntags) außergewöhnlich unterhaltsame Einblicke in die Welt der Urologie und Männergesundheit. Mal locker, ...
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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation
Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin
Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...
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Diano nimmt euch mit auf eine Reise durch das Dating. Dabei ist ihhh-Dating ein Wortspiel mit e-Dating, also das Dating mittels Dating-Apps oder vielleicht sogar Social Media? Das ihhh ist zum einen ironisch gemeint, soll jedoch sowohl die Schattenseite als auch die Sonnenseite von Dating offen kommunizieren. Spannend ist, das Dating im englischen mit Verabredung oder Partnersuche übersetzt wird. Ihhh-Dating taucht in die Phychologie des Online und Offline Dating ein. Manchmal Diano alleine, ...
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Hier kommt ein intimer Blick durch’s Schlüsselloch! Heidi und Lina sind seit vielen Jahren beste Freundinnen, und das, obwohl sie unterschiedlicher nicht sein könnten: Heidi befindet sich in ihrer allerersten Beziehung, nachdem sie ihr ganzes bisheriges Leben Single war, die Freiheit genossen hat und Tinder zu ihren meistgenutzten Apps gehörte. Diese Zeit möchte sie nicht missen, ist aber auch extrem glücklich, dass sie nun vorbei ist. Lina war hingegen bisher immer in Beziehungen und genieß ...
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Als Unternehmer:in benötigst Du digitale Kenntnisse, um die richtigen Zukunfts-Entscheidungen zu treffen. Dieser Podcast bietet Dir eine Orientierungshilfe über die neuen Möglichkeiten und zeigt Dir darüber hinaus konkrete Umsetzungsmöglichkeiten. Experten aus der digitalen Branche bringen Dir das nötige Fachwissen näher, sodass Du eine eigene Expertise aufbauen kannst. Wolfgang Schüttler ist Digitalisierungs-Experte und bringt seit vielen Jahren die Anwender über ihre Prozesse hin zur richt ...
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DER MINDCLASS-PODCAST - Vom Glück und anderen Enttäuschungen
Steffen Böttcher aka DER STILPIRAT und Falk Gustav Frassa von DIE PHOTOLOGEN
Schön, dass Du da bist! Wir sind Steffen und Falk. Uns eint, dass wir beide fleissig Erfahrung darin gesammelt haben auf den Knien zu landen - und wieder aufzustehen! Wir haben dieser Tage aber nicht nur gelitten, sondern auch viel über uns gelernt. Aufrichtig in den Spiegel zu blicken und immer wieder nach dem richtigen Weg zu suchen hat uns dahin gebracht, wo wir uns heute befinden: In die Zufriedenheit! Nun laden wir Dich herzlich ein, Dich ein wenig zu uns zu setzen! Mit unseren launigen ...
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Schön dass Du da bist - Willkommen im LLY Universum: Selbstliebe, emotionale Freiheit, mentale und körperliche Gesundheit, Lifestyle, glücklich sein und einfach mal endlich Dein Ding machen. In diesem Podcast wartet tiefgehendes Wissen aus den Bereichen der Psychologie & der Persönlichkeitsentwicklung auf Dich. Außerdem Experten Interviews - aber vor allem eine Menge Fun, Ehrlichkeit und liebevolle Arschtritte für Dich, die Dich "Selflove as a Lifestyle" leben lassen. Wir 3 Olivera, Tiffany ...
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Mit dem Rennrad auf die Großglockner-Hochalpenstraße oder mit der neuen App Radroutenplaner durch Bayern
24:12
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Knapp 2.000 Höhenmeter hinauf - mit dem Rennrad über die Großglockner-Hochalpenstraße / Toxischer Ehrgeiz - Doping im Amateursport / Kolumne - Rennradfahren wie die Profis / Radroutenplaner Bayern - Kostenlose App auf sicheren Strecken vom Bayerischen Verkehrsministerium / Fitnesstipps von Rad-Profi Georg Zimmermann.AutorInnen: Iris Härdle, Lui Kno…
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Inmitten des Trubels des Alltags ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden. Die Meditation "5 Minuten für mehr Gelassenheit" bietet dir eine kurze, aber kraftvolle Auszeit, um deinen Geist zu beruhigen und deine innere Ruhe zu finden. Egal, ob du zu Hause, im Büro oder unterwegs bist, diese kurze Meditation ist perfekt, um dich zu erden und dic…
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Essen, Kochen und Einkaufen
55:18
55:18
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Nutze unsere neueste Folge gerne, um Hunger zu bekommen! 😍 Diesmal geht’s um alles, was Lina und Heidi lecker finden. 🍴 Und allgemein muss doch unbedingt mal besprochen werden: Wer kocht eigentlich in der Beziehung? Und wer entscheidet, was gekocht wird? Wie groß sollte eine Küche mindestens sein, damit man zusammen kochen kann? Lina kocht sogar au…
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98 The PHYSIO -Tierliebe, Therapie, ganzheitliche Tiergesundheit
44:22
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Interview mit Tessa Riedling Tessa Riedling, aufgewachsen in einer Umgebung voller Tiere, hat eine tiefe Verbindung zu unseren Fellnasen entwickelt. Diese besondere Beziehung prägte nicht nur ihre Kindheit, sondern führte sie auch beruflich in vielfältige Richtungen. Tessa ist nicht nur Notfallsanitäterin, sondern auch ausgebildete Tierphysiotherap…
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Vier Flaschen: Maxime Simon und die Weine von Brad Pitt
1:15:14
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Hollywood-Star Brad Pitt macht zusammen mit der Familie Perrin Weine auf dem gemeinsamen Gut Miraval in der Povence. Wir verkosten zusammen mit Area Sales Director Maxime Simon drei Weine und einen fantastischen Gin. Das Weinpaket gibt es unter www.hawesko.de/vierfalschen.Von Hamburger Abendblatt
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#283 JOURNEY OF BREATH • Unlocking the Power Within 🌬️✨
29:40
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und entdecken, wie sie auf mehreren Ebenen wirkt – physisch, psychisch/mental, energetisch und spirituell. Deine Atmung ist weit mehr als ein einfacher Prozess, sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir helfen kann, deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dich mit deinem hö…
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#77 | Traumatische Geburt - Wege zur Verarbeitung & Selbstheilung
27:49
27:49
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27:49
In dieser Episode haben wir ein wichtiges, aber auch äußerst mitnehmendes Thema auf der Agenda. Bitte überlege dir vorab, ob oder falls ja - in welchem Gemütszustand du diese Folge anhören möchtest. Es geht heute um schwere, wenn nicht sogar traumatische Geburten und mögliche Wege zur Verarbeitung und Selbstheilung. Unsere Expertin Dr. med. Ute Tas…
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Über Traumata, Selbstreflexion und Elternschaft mit Psychologin Sophie Lauenroth
39:40
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In der heutigen Episode haben wir die Sophie Lauenroth zu Gast, sie ist Psychologin und erfolgreiche Content Creatorin. Sophie kombiniert ihr Wissen in der Psychologie mit ihrer Leidenschaft für Aufklärung und teilt wertvolle Einblicke mit uns. Wir sprechen über ihre Arbeit mit KlientInnen, den Alltag als Psychologin, und warum sie sich in ihrem Bu…
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Sextoys und andere Spieltipps
29:52
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Send us a Text Message. Zeit, das Kopfkino anzukurbeln! In dieser Folge plaudern wir über Sextoys – von Klassikern bis zu aufregenden Empfehlungen. Was macht wirklich Spass, was sollte man unbedingt ausprobieren, und was bleibt besser im Regal? Lass es uns gemeinsam erforschen. Was benutzt ihr? was macht euch Spass? zweierleiunzensiert E-Mail: zwei…
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schwanz & ehrlich x ColognePride!
39:34
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Der Live-Podcast. Wenn du uns gerne unterstützen möchtest und Zugriff auf exklusiven Content bekommen willst, dann folge uns auf Patreon. Du hast Anregungen, Kritik oder ein Thema, was wir unbedingt mal besprechen sollten? Dann schreib uns eine Mail an info@schwanzundehrlich.de oder besuche uns auf Instagram…
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Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl
46:36
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Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind da…
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Blutstrominfektionen: Früh erkennen, gezielt behandeln
1:01:14
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Interview mit Dres. Annette Hennigs, Elena Terhalle und Till Koch, Fachärzt:innen für Infektiologie und Hosts des Podcasts „Infektiopod“ Blutstrominfektionen: Kritische Punkte in Diagnostik und Therapie Inhaltsverzeichnis:00:35 Intro01:49 Die Basics: Bakteriämie, Blutstrominfektion, Sepsis, Septikämie04:17 Blutkulturen: Von Indikation bis Handling1…
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Sportschießen: Mehr als nur ein Schuss
23:45
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Gespräch mit dem Olympia-Teilnehmer Maximilian Ulbrich zu den Deutschen Schießmeisterschaften / Moderner Fünfkampf: Ein Training für Alles / Fußball mit Fitness und Fun - die gesunde Variante, zu kicken / Rennrad-Reihe: Rasieren ja oder nein? Wie Rennradler aussehen solltenVon Sina Wende
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Wer sind die 5 Menschen, die dich beeinflussen dürfen?
24:16
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Wer sind die 5 Menschen, die dich beeinflussen dürfen? In dieser Folge geht es darum, wie dein Umfeld deine Gedanken, Entscheidungen und letztendlich dein Leben beeinflusst. Ich erzähle dir ganz pragmatisch, wie wir mit diesem Wissen gehen können, um unser Leben schöner zu gestalten. Damit du die Hauptdarstellerin in deinem Leben bis und nicht die …
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Speedtasting: Angel's Secret
10:36
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Eine Entdeckung aus der neuen Welt: Angel's Secret Gran Reserva Carménère 2021 macht selbst schlechte Witze erträglich :) Der Wein ist erhältlich bei www.hawesko.de/vierflaschenVon Hamburger Abendblatt
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Die neue Staffel von Dr. Tod erscheint ab dem 27.08. überall, wo es Podcasts gibt. Folge der neuen Showseite von Dr. Tod jetzt über diesen Link, um den Start nicht zu verpassen: https://go.wondery.com/drtod1/. Als der charismatische junge Dr. Serhat Gumrukcu revolutionäre Behandlungsmethoden für Krebs und HIV ankündigt, wenden sich Patienten aus de…
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#76 | Alternative Behandlung von Wehenschmerzen - Expertenrat & effektive Techniken
30:02
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30:02
In dieser Podcastfolge reden wir mit der Hebamme Kathrin Vorbring von dem Shop und Blog "Hebammenkonsum" und Christine Wendl, Gründerin von Geburts-TENS über eine medikamentenfreie Alternative, um Schmerzen unter der Geburt zu lindern. Viele Frauen möchten bei der Geburt ihres Kindes gerne auf medikamentöse Schmerzbehandlung verzichten, haben aber …
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Q&A | Ist Apfelessig ein Schlankmacher? Wie sinnvoll ist der Nutri-Score?
25:35
25:35
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In dieser Episode nehmen wir uns zwei spannende Themen vor: Essig und der Nutri-Score. Du erfährst, was Essig – besonders Apfelessig – wirklich kann und ob die Behauptungen rund um seine Gesundheitsvorteile gerechtfertigt sind. Ist Apfelessig wirklich ein Schlankmacher? Außerdem werfen wir einen Blick auf den Nutri-Score, das Lebensmittelkennzeichn…
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Selbstfürsorge und Selbstliebe im Urlaub
17:24
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17:24
Selbstfürsorge und Selbstliebe im Urlaub In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine Rundreise durch Italien. Es geht um das Thema Selbstfürsorge und Selbstliebe im Urlaub. Wie wir auch im Urlaub uns bewusst Zeit für uns selbst nehmen sollten und wie man den eigenen Bedürfnissen gerecht wird. Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose C…
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Drink 28 black Sour Mango-kiwi Retro-Game ACTUA SOCCER (Gremlin Collection 1) next: SNAFU (Intellivision Collection 1) James Bond next: Goldeneye Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Multimar bei Tönning Pixi-Ausstellung im Museum Altona PAX aufgebaut Health (Ernährung/Sport/Fitness) Zunahme & Lauftraining Technik (Apple/PC/Gadgets/Entwicklung) Google P…
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Surfen – kommt der Boom nach Olympia?
28:34
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München ist jetzt "Surftown" - Gespräch mit Chris Boehm-Tettelbach, dem Chef des neuen Münchner Surf-Parks / Trailrunning - Einsteigerkurs und Trainingstipps / Sport bei Hitze - gefährlich oder besonders effektiv? / Kolumne: Rennradfahren wie die Profis - Episode 1Beiträge: Frauke Gerbig, Ann Küch, Willi Schlichting; Moderation: Julian Ignatowitsch…
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Im Bett mit den Olympioniken. Wenn du uns gerne unterstützen möchtest und Zugriff auf exklusiven Content bekommen willst, dann folge uns auf Patreon. Du hast Anregungen, Kritik oder ein Thema, was wir unbedingt mal besprechen sollten? Dann schreib uns eine Mail an info@schwanzundehrlich.de oder besuche uns auf Instagram…
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Nils Lackner, der Weinerklärer
1:15:30
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1:15:30
Als Sommelier ist der Sylter Jung Nils Lackner weit gereist und als Wein-Dozent noch weiter. Im Vier Flaschen-Podcast bringt er uns vier seiner Lieblings-Flaschen mit: 11:36 Pour L‘ Histoire aus dem Jahrgang 2022 28:19 Der Soalheiro Alvarinho aus dem Jahr 2022 43:00 Strandkorb-Rosé 2023 55:55 Billecart-Salamon Brut Reserve Das Weinpaket gibt unter …
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Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
32:02
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Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort, der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner Oase der Ruhe wirst du Stück für Stück loslassen vollkommen zur Ruhe kommen, sodass du dich sanft in einen erholsamen Schlaf sinken lassen kannst... Beginne mit der Gute Nacht Meditation am besten, wenn du schon in deinem B…
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#75 | Kinderwunsch & wie Yoga dabei helfen kann
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In dieser Episode geht es um das Thema "Kinderwunsch-" oder auch "Fertility Yoga". Du erfährst, wie diese spezielle Yoga-Praxis Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind unterstützen kann und was sie von anderen Yoga-Stilen unterscheidet. Unsere Expertin, Elisabeth Kippenberg, ist Yoga-Lehrerin mit eigenem Yoga-Studio speziell für Frauen in Berlin, Fachb…
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Osteoporose: Risikofaktoren, Prävention und Behandlung
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25:47
In dieser Episode spreche ich über das Thema Osteoporose. Unsere Knochen sind lebendige Gewebe, die nicht nur das Skelett stabilisieren und die inneren Organe schützen, sondern auch als Mineralspeicher dienen und die meisten Blutzellen produzieren. Ich erkläre die Bedeutung der Knochendichte und wie Osteoporose entsteht, also was überhaupt zu porös…
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Drink Gönrgy Tropical Exotic Retro-Game Stormlord (C64 Collection 1) next: ACTUA SOCCER (Gremlin Collection) James Bond Licence to Kill – Lizenz zum Töten Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Essen Spiel Vorfreude: Arne bei Thundergryph Games (Booth 3R211) Technik (Apple/PC/Gadgets/Entwicklung) Den Arne nochmal machen iPod Video instandgesetzt Updates (…
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Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo
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56:29
Bist du während deiner Periode oft zu müde, um Sport zu treiben, während das Workout in der Mitte deines Zyklus gar nicht anstrengend genug sein kann? In dieser Folge spricht René mit Fitnessexpertin Julia darüber, wie zyklusorientiertes Training helfen kann, dich besser mit deinem Körper zu verbinden und wie sich der Menstruationszyklus auf Leistu…
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Akute Wunden: Von der Abschürfung bis zum Tierbiss
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Interview mit Dr. Iris Schumacher, Allgemeinchirurgin und Wundexpertin Akute Wunden: Richtig einschätzen, richtig versorgen Inhaltsverzeichnis:00:32 Intro01:43 Die Basics: Akute, chronische und schwer heilende Wunden04:43 Spektrum akuter Wunden07:43 Wundinspektion und Anamnese09:07 Exkurs: Tetanus-Impfstatus11:46 Analgesie und Wundreinigung15:41 Wu…
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Spanking bis die Griechen kommen!
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Auf den Spuren der Versohlung. Wenn du uns gerne unterstützen möchtest und Zugriff auf exklusiven Content bekommen willst, dann folge uns auf Patreon. Du hast Anregungen, Kritik oder ein Thema, was wir unbedingt mal besprechen sollten? Dann schreib uns eine Mail an info@schwanzundehrlich.de oder besuche uns auf Instagram…
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Erlaube, dir wieder mutig zu träumen
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Erlaube, dir wieder mutig zu träumen Wann hast du zuletzt wirklich groß geträumt? ich möchte dich ermutigen wieder groß zu träumen Träume bringen uns weiter underöffnet uns neue Wege und Möglichkeiten.Lass uns heute herausfinden, wie du den Mut findest, deine Träume zu leben.Erlaube dir, wieder mutig zu träumen. Du möchtest mit mir als systemischer…
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Speedtasting: The Blockbuster
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Diese Rotwein-Cuvée gibt es nur aus dem Jahrgang 2022 und ist für einige von uns Dreien ein Preis-Leistungs-Hit. Den Wein gibt es bei www.hawesko.de/vierflaschenVon Hamburger Abendblatt
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Fett an Bauch, Beinen, Po – was ist die Ursache?
17:32
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Nicht unbedingt. Ursache dieser unkontrollierten Fettvermehrung kann ein sogenanntes Lipödem sein, erklärt Dr. Jörg Elsner, der als Chefarzt für Plastisch-Ästhetische, Rekonstruktive und Handchirurgie an gleich drei Hamburger Asklepios Kliniken tätig ist, vor allem in St. Georg. Diese Erkrankung betreffe ausschließlich Frauen, schon jede Zehnte lei…
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#74 | Sexualität in der Schwangerschaft & danach: Bestsellerautorin Dr. med. Sheila de Liz klärt auf
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Sexualität in der Schwangerschaft ist häufig ein Tabuthema und dazu gibt es viele Fragen. In dieser spannenden Episode haben wir Dr. med. Sheila de Liz zu Gast. Sie ist nicht nur eine renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin, sondern auch selbst Mama. Gemeinsam besprechen wir viele Mythen rund um das Thema, sie klärt auf und gibt praktische Ti…
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Optimale Regeneration: Über Kältetherapie, Dehnen, Supplements und Schlaf mit Prof. Thimo Wiewelhove
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In dieser Episode habe ich Prof. Dr. Thimo Wiewelhove zu Gast. Er hat an der IST-Hochschule seit November 2020 die Professur für Trainingswissenschaft inne und leitet den Master-Studiengang Trainingswissenschaft und Sporternährung. Wir sprechen über das Thema Regeneration. Was versteht man eigentlich genau darunter? Wie wichtig ist ausreichende Erh…
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Drink Monster Rehab Tea + Peach Retro-Game Summer Games (C64 Collection 1) – Ewig gestern Podcast next: Stormlord (C64 Collection 1) James Bond next: Licence to Kill Events (Erlebnisse/Reisen/Welt) Hagenbecks Tierpark Ikea am Samstag Schrank ausgemistet Neuwerk bewandert Health (Ernährung/Sport/Fitness) COVID Trampolin Technik (Apple/PC/Gadgets/Ent…
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Aufklärung in der Kindheit
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Heute schauen wir mal gaaaaanz weit zurück 🔭: Kannst du dich noch erinnern, wie du aufgeklärt wurdest? Heidi & Lina stellen fest: Viel zu spät und auf sehr seltsame Weise! Wir lernen gemeinsam, welche 13 Verhütungsmethoden es gibt (Lehrmaterial für Mecklenburg-Vorpommern!), warum man das Kondom-Überziehen am besten mit einer sogenannten “Rauschbril…
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Astronauten, Polizisten und Soldaten!
32:31
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Was machen Uniformen wirklich mit uns? Wenn du uns gerne unterstützen möchtest und Zugriff auf exklusiven Content bekommen willst, dann folge uns auf Patreon. Du hast Anregungen, Kritik oder ein Thema, was wir unbedingt mal besprechen sollten? Dann schreib uns eine Mail an info@schwanzundehrlich.de oder besuche uns auf Instagram…
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Vier Flaschen: Top-Manager Wolfgang Reitzle meets Weinbau
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Wie der Ex-BMW-Vorstand mit einer kompromisslosen Qualitäts-Strategie seinen "Loto" zum besten Wein der Toskana machen will. Zusammen mit Wolfgang Reitzle verkosten wir: 24:30 Luna Rosé Toscana IGT Santo Stefano 2022 37:19 Volo Toscana IGT Santo Stefano 2021 45:10 Sereno rosso Colline Lucchesi Villa Santo Stefano 2020 1:07:33 Loto Villa Toscana IGT…
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#282 PERSONAL UPDATE • align with your prana every day
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Eine neue Podcastfolge mit Jasmin & Josephine zu den neuesten Updates bei Prana up your life. Wir freuen uns riesig, dich in dieser Episode mitzunehmen und eure Fragen zu beantworten. Wir sprechen darüber wie es uns aktuell geht, was wir auf unseren Reisen - im innen und aussen - die letzten Monate erlebt haben und wie die nächsten Monate bei uns a…
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Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
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Sich von der Last zu befreien, die die Meinungen anderer über uns darstellen können, ist ein kraftvoller Schritt hin zu wahrer Freiheit und Selbstakzeptanz. Diese Meditation führt dich auf eine Reise zu dir selbst, weg von den Erwartungen und Urteilen, die von außen an dich herangetragen werden. Sie lädt dich ein, tief in dein Inneres zu blicken un…
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