Beste Evidence Podcasts (2025)

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BAM 2025 - Sonderausgabe 41:55

2h ago41:55

41:55

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. BAM 2025 IhF DEGAM AWMF Bitte gebt uns Bescheid, wenn Links nicht funktionieren.Von Jana Husemann, Ilja Karl, Hannes Blankenfeld

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„Muskelaufbau ohne Kalorienüberschuss? – Zwischen Theorie, Praxis & Bullshit-Bingo“ 55:17

20d ago55:17

55:17

Diesmal hat uns mal wieder Alexander Ketterer beehrt! Freut euch eine "unterhaltsame" Diskussion In dieser Episode wir die zentrale Frage: Braucht es wirklich einen Kalorienüberschuss für effektiven Muskelaufbau – oder geht’s auch „lean“? Dabei geht es nicht um Theorie oder Studienreiterei, sondern um echte Praxis:Was funktioniert für ambitionierte…

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„Mentale Belastbarkeit im Training: Zwischen Anspruch und Identifikation“ 48:14

25d ago48:14

48:14

Mit einer Portion Rage, Realtalk & einer Prise Selbstironie – perfekt für alle, die mehr wollen als Kalorien und Reps. Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie For…

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Osterspaziergang (35) 1:08:45

2M ago1:08:45

1:08:45

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Techniker und Frühjahrsmüdigkeit Frühjahrsmüdigkeit im Deutschlandfunk FJM in Bayern FJM mal anders - Los Angeles Times Pubmed Lancet Empfehlungen: arznei-telegramm Arzneimittelbrief Arzneiveror…

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S? - EPISODE ? "It's been a long time" 1:00:41

3M ago1:00:41

1:00:41

… it’s been a long time. Und was sollen wir sagen, ab und zu passiert einfach Leben. Was so alles an Leben bei Happie&Jan seit der letzten Folge passiert ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Sei es der kleine Recap zu unserem ersten NMB Seminar mit Kevin Speer, Jan&Heppis Kollaps mit VALD oder ein kleiner Gastauftritt bei den Damen von Soccersculp, es…

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Unterschied zwischen Science-Based und Evidence-Based + jeder Menge Trashtalk 1:06:32

3M ago1:06:32

1:06:32

Der richtige Split mit welcher Frequenz? Atrophie und Frequenz -wann bauen wir Netto ab? Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv ausz…

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Schweinefleisch, Vitamin D und Mabs zur Antikoagulation 48:19

4M ago48:19

48:19

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. AWMF-Leitlinie zu Management Rheumatoide Arthritis Ernährung bei rA Effekt diätetischer Intervention auf Krankheitsaktivität von Rheuma Nochmal eine SR zu Diät bei rA Aufnahme von Omega-3-Fettsä…

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Der Podcast ist zurück - aber ist das das Ende? 14:48

5M ago14:48

14:48

Wie soll es mit dem Pocast weitergehen? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching COACHING APP für HIGH LEVEL COACHES…

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Weinachtsausgabe 2024: Welche Rolle spielt das Wetter ? Muss das L-Thyroxin wirklich sein? Und: Ein paar Studien... 51:13

6M ago51:13

51:13

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Wetter und Rückenschmerz Nochmal: Kreuzschmerz - ist das Wetter Schuld? Rain or Shine - Macht Wetter Schmerzen? (SR/MA) Ergebnisse nach Absetzen von L-Thyroxin Das Elend hat viele Gesichter. Wie…

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PPI nach PVI, LuKrFrühErkV, START SELECT 1:06:51

7M ago1:06:51

1:06:51

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Studie zur präprozeduralen Gabe eines PPI bei PVI Gute Frage: Gibts da Evidenz ? Die Unstatistik des Monats Lungenkrebsscreening rettet Leben Fachgesellschaften zum Durchbruch bei der Früherkenn…

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Lengthened Partials genauso effektiv wie Full ROM? Ein kritischer Blick auf die aktuelle Studienlage 1:10:26

8M ago1:10:26

1:10:26

Dazu gibt es noch jede Menge Off-Topic Themen....u.a. wird Euer nächster Frisörbesuch interessant Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant pos…

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So verlierst Du kein Gramm Muskeln in der Diät! 18:02

9M ago18:02

18:02

Mit diesen Trainingsanpassungen gelingt es COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching COACHING APP für HIGH LEVEL COAC…

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S5 - EPISODE 4 "DBB GOES PARIS" 1:03:30

9M ago1:03:30

1:03:30

Wir sind zurück! Ein Sommer voll EM, Olympia und SPT in Malente. Zeit, sich zurückzulehnen und den Sommer Revue passieren zu lassen. Dafür begrüßen wir Julian Morche, seines Zeichens Athletiktrainer der Damen A-Natio des Deutschen Basketballbundes. Mit Julian haben wir uns über seine Erlebnisse in Lille und Paris unterhalten, sein Bemühen, standari…

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Anti-Supplement Trend? Die Fatigue-Lüge? Wo mussten wir unsere Meinung ändern? Q&A 1:14:42

9M ago1:14:42

1:14:42

Wir haben wieder eine Q&A Episode für Euch aufgenommen! Diesmal in der gewünschten Offtopic Edition Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant p…

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Irrwege - Nepper, Schlepper, Bauernfänger 1:17:13

11M ago1:17:13

1:17:13

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Lebenserwartung Zahlen, Daten, Fakten - Infarktsterblichkeit Pan Tum Detect Die Arbeit aus Hamburg in einem Predator-Journal - von Einreichung bis Veröffentlichung 18 Tage Der Krebs-Scan Krebsda…

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Wenig Schlaf - viel Stress & trotzdem wachsen!? Trainingsvolumen in der Diät managen / Q&A 25:34

12M ago25:34

25:34

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Reps in Reserve! Lass es sein! 17:40

12M ago17:40

17:40

Du wirst trotzdem immer Reps im Tank behalten! Ob du willst oder nicht.... COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching …

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Mythen um die Zahnpflege und DMP - zwischen Politik und Evidenz 44:48

12M ago44:48

44:48

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Cochrane zu Fluorid-Zahnpasta bei Kindern und Heranwachsenden Cochrane zur Frage: Elektrisch oder manuell? Nature - Peridontitis und Zähneputzen Nature - Nutzen routinemäßiger Zahnsteinentfernun…

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Hybrid Training & trotzdem Muskelaufbau!? Was Du vorab wirklich wissen solltest! 15:09

1y ago15:09

15:09

Laufen und Hypertrophie-Training kombinieren hört sich für Dich interessant an? Dann gibt es einen Preis zu zahlen! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: …

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S5 - Episode 3 "ACL 2.0 - kiss goodbye to kissing knees" 1:20:34

1y ago1:20:34

1:20:34

Finally! Endlich können wir Jonas Maurer aus Bern in unserem Podcast begrüßen. Jonas ist Therapieexperte UEX am Inselspital in Bern und eine wandelnde Bibliothek, wenn es um das Thema ACL geht. Mit Jonas haben wir uns darüber unterhalten, ob er den Hype um die konservative Heilung des VKBs angesichts des letzten Reviews des Kanon Trials teilt oder …

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So bereitest Du ein erfolgreiches Training vor! Warm-Up Sets (Beispiel) / Mobility (ja wird dir helfen) 13:29

1y ago13:29

13:29

Mit diesen Tipps wirst Du in deiner kommende Einheit von Anfang an mehr Leistung bringen! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/…

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Kraftverlust in der Diät!? So kannst Du Muskelabbau verhindern! 21:29

1y ago21:29

21:29

Warum ist es überhaupt wichtig in einem Kaloriendefizit die Kraftleistung zu konservieren!? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.d…

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Schwachstellen eliminieren! So hast Du es sicher noch nicht probiert. 23:28

1y ago23:28

23:28

In dieser Episode erfährst Du wie Schwachstellen überhaupt auszumachen sind & wie diese daraufhin gezielt eliminiert werden COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich…

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Evidenzfreie Mythen & Eminenzfreie Versorgung 57:06

1y ago57:06

57:06

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Sport und Myocarditis Viraler Infekt und bakterielle Erkrankung Viraler Infekt und Empfänglichkeit für bakterielle Superinfektion BfR - Mineralstoffe in Lebensmitteln Zink bei Erkältung - Cochra…

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Wie Du die ROM sinnvoll standardisierst!? 3 Tage Training für maximale Resultate? Kein Melatonin! Q&A 1:08:14

1y ago1:08:14

1:08:14

Wir haben wieder eine Q&A Episode für Euch aufgenommen! Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönl…

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S5 - Episode 2 "Evidence b(i)ased" 1:15:41

1+ y ago1:15:41

1:15:41

„Je mehr ich weiß, desto mehr weiß ich, dass ich nichts weiß!“ Kein anderer Satz beschreibt das Wissenschaftsdilemma der deutschsprachigen Physiotherapie und Sportwissenschaft so gut. Gerade sonnten wir uns noch im Licht der letzten Studie, die unseren Bias füttert, da kommt Daniel Kadlec mit seiner aktuellen Arbeit "With Great Power Comes Great Re…

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Tempo - DIE Bewegungsgeschwindigkeit für maximale Gains!? KADENZEN 20:45

1+ y ago20:45

20:45

Wie DU über die Bewegungsgeschwindigkeit den Reiz manipulieren und optimieren kannst. Wie DU über die Bewegungsgeschwindigkeit den Reiz manipulieren und optimieren kannst. COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit …

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Nie wieder "schlechte" Einheiten! So kannst DU sie vermeiden! 18:16

1+ y ago18:16

18:16

Eine weiter Impuls-Episode für Euch COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching COACHING APP für HIGH LEVEL COACHES: Je…

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family medicine - kein Mythos. Was NäPAs Könn(t)en. RSV über 60 51:27

1+ y ago51:27

51:27

In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar. Paper zu family medicine: Can Fam Physician 2023;69:269-70. DOI: 10.46747/cfp.6904269 Die Doherty-Studie RSV-Impfung > 60 im NEJM: N Engl J Med 2023; 388:595-608 DOI: 10.1056/NEJMoa2209604 Chiro…

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Sind Deloads überhaupt nötig? Mehr Wiederholungen mit diesem Warm-Up - PAPE 52:50

1+ y ago52:50

52:50

NHS meets Rapid Science NHS meets Rapid Science hat wieder getagt und zwei Interessante Studien auf ihre Übertragbarkeit in den Hypertrtrohpie-Alltag untersucht. Simon stellt eine Meta-Analyse zum Thema "Post-Activation Performance Enhancement" vor. Kann dieses Warm-Up die Performance nochmals steigern? Thomas geht auf eine weitere Studie zum Thema…

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S5 - Episode 1 "Rehab Revolution" feat. Domceps und Stefan Dall 1:11:23

1+ y ago1:11:23

1:11:23

Year 5... still here und wir starten die neue Staffel mit einem Knaller! Rehab Revolution aka Teil 2 der Diskussion, wie softwarebasiertes Loadmanagement in der Rehabilitation aussehen könnte. Diesmal wieder mit dabei, die Legende aus Vechta aka Domceps, zusammen mit seinem Kollegen Stefan Dall. Die beiden bildeteten 2021 das MedTeam in Bamberg. Wi…

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Q&A: Mit welcher Geschwindigkeit trainieren? Laufen und Muskelaufbau kombinieren? Meine Prep Pläne 19:56

1+ y ago19:56

19:56

Diese Woche gibt es für Euch eine kurze Q&A Episode auf die Ohren. Lohnt sich! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoach…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Evidence Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung