Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach öffentlich
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
M
Mind Body Podcast

1
Mind Body Podcast

Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
 
Loading …
show series
 
Mira hilft Assistenzärztinnen* mit Soulmotion in Balance aus der Erschöpfung in die Balance zu kommen. In dieser Folge erzählt sie, warum ihr das Wohl der Medizinerinnen* so am Herzen liegt und was es mit Soulmotion auf sich hat. Sie bietet im Jahr 2022 einen ganz besonderen Kurs an, in dem sie Achtsamkeit, Bewegung, Atem, Entspannung und Tanz vere…
 
Friederike ist Hausärztin aus ganzem Herzen. Sie hat sich ihre ganz eigene Med -Life -Balance aufgebaut und vereint Auszeiten am Meer, Familie und die Medizin so wie es ihr gefällt. „Ich hab dann mal eben so drei Kinder bekommen und mich nach sieben Jahren von meinem Mann getrennt…“ Rike hat mich fasziniert, weil sie vor Energie nur so sprüht und e…
 
Susanne ist eine polypassionierte Anästhesistin, die sich ihr eigenes Business der Heilkunst erschaffen hat. Voller Mut hat sie in ihrer Klinikkarriere die Stopptaste gedrückt und sich eine Auszeit gegönnt, um herauszufinden, wie ihr Weg in der Medizin weiter aussehen könnte. Heute kombiniert sie eine sehr spannende Mischung: Sie coacht Arztkollegi…
 
Heute gibt es eine besondere Folge voll guter Laune – wir sitzen zur blauen Stunde auf dem Sofa in Eutin bei Dr. Tina Petersen. Tina, Sophie und ich hatten im Juli beim Mindful Medical Women ´s Weekend in Bonn die Idee, ein Retreat von Ärztinnen für Ärztinnen zu geben. Jetzt ist die Idee eine Aktion und findet vom 8.9.-11.9.2022 in Heiligenhafen an…
 
In dieser Folge rede ich mit Angelika Reimer über Selbstliebe. In einer sehr erfolgreichen Karriere hat sie immer wieder den Mut gefunden, sich neu zu erfinden. Wie sich Selbstliebe anfühlen kann und was sie für dich verändern kann, teilen wir in dieser Folge. Angelika arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich als Coachin und hilft dir, innere Leere …
 
Heute erzähle ich dir, wie du dir selbst und deinen Gedanken auf die Schliche kommst. Mit einer bewussten achtsamen Kommunikation mit dir selbst kannst du für mehr Freude und Gesundheit bei dir selbst sorgen. Ich stelle dir viele Tools und Beispiele vor, die du sofort für dich anwenden kannst. Worte kreieren deine Realität und können Heilung bewirk…
 
In dieser Folge lade ich dich nach einer kurzen Einführung und ein paar Fakten und Hilfestellungen zur Meditation ein, dich deinem Atem zu widmen. Ich danke Anne-Claire für den letzten Schubs, und den Mut, eine Meditation zu veröffentlichen. Viel Spass beim Reinhören! Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 12.09.21 um 12:00 Uhr ein kostenfreies Infot…
 
In dieser Folge geht es um Leben und Tod. Dr. Alexandra Kolbeck ist Fachärztin für Hämatologie und Onkologie und baldige Fachärztin für Palliativmedizin. Inspiriert durch ihre Arbeit mit Krebspatienten hat sie sich intensiv mit dem Thema Tod beschäftigt. Uns beiden war es wichtig, den Tod ins Leben zu holen und darüber zu sprechen. Dem Tod mehr Leb…
 
Birgit ist eine vor Energie und Wissen sprühende Frau und nebenbei vierfache Mutter. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer ungewöhnlichen Reise aus der Tier- in die Humanmedizin. Wir sprechen über Mut, Vertrauen und wie Heilung funktionieren kann. Birgit hat eine eigene ganzheitliche Heilmethode entwickelt, die sie im Podcast vorstellt. Auf der…
 
In dieser Folge geht es um freie selbstbestimmte Füße und Gesundheit. Ich war selbst total überrascht und dankbar, soviel über meine Füße zu erfahren. Obwohl ich mich als Medizinerin mit der Anatomie ja bestens auskenne… oder zumindest gut;-)- hat mir Jen eine ganz neue Sichtweise auf diese kleinen Wunderwerke gegeben, die unseren Körper so mühelos…
 
Voller Begeisterung unterstützt Dr. Juliane Boll Gesundheitsexpertinnen* (und diejenigen, die es gerade werden) mit ihrer langjährigen Erfahrung, die Medizin wieder individueller zu gestalten. Sie gibt Gesundheitsexpertinnen* das Werkzeug an die Hand, sich mit ihrer ganz eigenen Medizin zu verwirklichen. Ihr Ziel ist es, dass insbesondere Frauen di…
 
In der heutigen Solofolge erzähle ich dir von meinem schwersten Moment in meiner Ärztinnenkarriere. Als junge Assistenzärztin erlebe ich einen erschütternden Freitag für mich und meine Patienten. Was im ersten Moment und für einige Zeit danach beinahe dazu geführt hat, dass ich den Beruf als Anästhesistin losgelassen hätte – was damals in meinem Ko…
 
In dieser Solofolge nehme ich dich mit auf meine Reise … live aus Tarifa. Nach einem sehr berührenden Coaching und einem Abendessen mit echten Freigeistern denke ich einige Tage nach… aus welcher Welt komme ich? Mit welchen Gedanken umgebe ich mich täglich? Was ist alles möglich für mich? Welche Werte und Motive wurden mir mitgegeben und wie kann e…
 
Franziska habe ich auf Instagram virtuell kennen gelernt und auf der Mindful Doctor´s Konferenz in Berlin 2020 live und in Farbe getroffen. Nun war es Zeit, ihr auf meinem Podcast eine Bühne zu geben. Ich freue mich sehr, dir wieder eine so spannende inspirierende Visionärin hörbar machen zu können. Sie teilt ihren spannenden Weg aus der Geburtshil…
 
Désirée ist eine sehr zielstrebige Ärztin mit einer grossen Leidenschaft für die Forschung. Nach ihrer eigenen nicht nur freudvollen Erfahrung auf dem Weg zur Promotion hat sie sehr viel Expertise gesammelt und hilft nun anderen Medizinern als Deutschlands erste Promotionscoachin mit Spass und Plan zum Dr. med.! Entschuldigung, wie cool ist das den…
 
In dieser Folge interviewe ich einen sehr inspirierenden Arztkollegen. Dr. med. Martin Beck hat eine eigene Praxis für Kinder-und Jugendmedizin. Als Leiter eines Teams wurde ihm bewusst, wie wichtig die Kommunikation mit sich selbst und anderen ist. Auf der Suche nach mehr Zufriedenheit im Job und effektiver und wertschätzender Teamführung hat er d…
 
Folge 50… zum Geburtstag feier ich mich und dich. In dieser Folge beleuchte ich mit dir, welche Gedanken dich unterstützen. Wer oder was ist dein inneres Team und wie kannst du die Chefin sein? Wie findest du den Mut, deinen Weg zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen? Was wäre, wenn du deine Stimme erhebst, deinen Platz einnimmst und sagst, was du…
 
Bettina ist Fachärztin für Anästhesiologie… doch das ist längst nicht alles. In dieser Folge erzählt sie ihren spannenden Berufsweg durch die Klinik und ihre ganz eigene Art der Schmerztherapie. Bettina hat mich seit dem ersten Treffen begeistert. Nicht nur ihre freie und mutige Art, die Dinge beim Namen zu nennen, sondern auch wie sie unbeirrt ihr…
 
Eva Hirmer ist Mindful Self Compassion Teacherin wie ich. Zusammen geben wir einen 8 Wochen -Kurs im März/April 2021 und helfen anderen Menschen, für sich selbst mehr Mitgefühl zu entwickeln. Eva steht mitten im Leben als ehrenamtliche Hebamme, Familienmanagerin und Hundebesitzerin und Coach für positive Psychologie. In diesem Interview teilt sie m…
 
Kathrin ist Professorin für Self Leadership und Unternehmensführung. Als Gründerin der Joy Academy bildet sie mich zum Certified Formies Coach aus. Sie hilft, anderen Menschen, sich selbst zu entdecken und zu transformieren. In dieser Folge teilt sie mit uns ihre eigene spannende Reise. „Ich wollte einfach mehr. Der ferne Osten hat mich schon immer…
 
„Was hast du denn da wieder gemacht? Wie konntest du nur so dumm sein? Wie peinlich ist das denn? Das hast du echt verkackt!“ …so in dem Ton hab ich viele Jahre mit mir selbst gesprochen. Oft habe ich mich dabei gefühlt wie eine Versagerin, alleine, traurig und wollte mich vor der Welt verkriechen. In meinem Beruf als Ärztin wurde es mir sehr wicht…
 
Vorsicht… wir sprechen heute englisch! Dr. Eva Selhub ist eine international bekannte Expertin für Mind Body Medicine, mehrfache Buchautorin und Speakerin. Sie hilft Menschen weltweit, Stress zu managen und selbstwirksam gesund zu sein. Nach einer traumatischen Nadelstichverletzung fragt sie sich: „Do you really want to live in the hospital saving …
 
Joanne ist Kinder- und Jugendmedizinerin seit 27 Jahren. Sie hat seit vielen Jahren eine erfolgreiche eigene Praxis und teilt in diesem Interview ihre Erfahrungen in der Medizin. Auf der steten Suche nach einer besseren Medizin für sich und ihre Patienten entdeckte sie 2016 die Mind Body Medizin. „In der Mind Body Medicine ist das Konzept, sich auf…
 
Miriam ist seit einigen Jahren einer der inspirierendsten Menschen in meinem Leben. Nach einem Mutanfall und tiefer Selbsterkenntnis beschloss sie vor einigen Jahren, ihr Leben ihrer liebsten Passion zu widmen: dem Kitesurfen. In dieser Folge erfährst du viel über Mut und Selbstliebe und Freiheit – und warum in einer WG mit mir bis 11.00 Uhr morgen…
 
In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe. Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein k…
 
Die Zukunft der Medizin hat in Berlin begonnen. Auf der Mindful Doctors Conference im September haben sich MedizinerInnen getroffen, um gemeinsam zu denken und zu handeln für ein gesundes Gesundheitssystem der Zukunft. Für mich eine ganz besondere Konferenz, die Visionen und gemeinsamen Träumen einen Raum gibt. Ich habe viele interessante Menschen …
 
Marie arbeitet selbständig als Ernährungsmedizinerin vom Laptop aus. „Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann. Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der …
 
Dr. med. Janna Scharfenberg geht visionär und mutig ihren eigenen Weg in der Medizin. Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motiv…
 
Immer wieder wurde ich gefragt, was Mind Body Medizin ist, wann und wo ich damit anfangen kann. Nicola ist Ärztin und beschäftigt sich mit Mind Body Medizin. Auf dem Weg zur Fachärztin für innere Medizin hat sie selbst einen Tiefpunkt erreicht und für sich daraus gelernt. Sie hat sich mit sich selbst und ihren Werten auseinandergesetzt und ihr Beru…
 
Als polypassionierte Ärztin und sicherheitsliebende Freiheitsdenkerin habe ich mir mein Leben so kreiert, dass ich ortsunabhängig arbeiten und Wind und Schnee verfolgen kann. Das war ein langer und lehrreicher Weg, und ich bin erst seit wenigen Monaten Solopreneurin. Zeit für eine Mini- Bilanz. In dieser Folge teile ich mit dir, was ich in den letz…
 
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Zeit der Stille. Am Benediktushof in Franken habe ich ein Schweigeretreat gemacht und erzähle dir, was das ist, wie es abläuft, warum ich das gemacht habe und ob es auch was für dich sein könnte. Shownotes: Hier geht´s zum Blogartikel: https://drsabineegger.com/?s=vipassana Benediktushof: https://…
 
Ilka ist eine sehr erfolgreiche weit gereiste Businesswoman und steckt voller Feingefühl und Kraft. Ich selbst höre gern ihren Podcast „GoWith“, wenn ich eine Portion Mut und Selbstvertrauen brauche. Sie hilft dir als Female Empowerment Coach, dein Potenzial zu entfalten und voller Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen. Ilka nimmt uns mit auf ihre ei…
 
In dieser Folge stelle ich dir eine wundervolle freidenkende Frauengesundheits – empowernde Ärztin vor. Mirjam ist Fachärztin für Gynäkologie und hat sich mit der Gynsprechstunde ihr eigenes Frauengesundheitscoaching aufgebaut. Du kannst sie dort alles rund um Frauengesundheit fragen und bekommst jede Menge fundiertes gratis Wissen über typische Fr…
 
Charlotte ist eine ganzheitlich freidenkende Ärztin. Schon im Studium wurde ihr klar, dass sie keine klassische Klinikkarriere einschlagen möchte. Sie hat sich als ganzheitliche Ärztin selbständig gemacht, einen Podcast gelauncht und einen Online – Kurs kreiert. Im Healing Temple lernst du, wie du deine Lebenskraft wieder findest, stärkst und so de…
 
Steven ist Psychologe, ganzheitlicher Fitnesstrainer und Gesundheitscoach. Er nimmt uns mit in seinen bunten erfahrungsreichen Lebenslauf als klinisch tätiger Psychologe und selbständiger Fitnessexperte. Ernährung ist neben Bewegung ein essentieller Faktor für mentale und physische Gesundheit. Immer wieder bin ich in letzter Zeit über das Thema ket…
 
In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps und Inspirationen, wie du deinen Arbeitsalltag als Ärztin angenehmer für dich selbst und deine Patienten gestalten kannst. Diese Folge ist für alle Menschen, die leben und arbeiten, geeignet und kann ohne Risiken und mit vielen Nebenwirkungen angewandt werden. Natürlich kannst du selbst kreativ werden und i…
 
Volle heilende Frauenpower auf deine Ohren! Anne berichtet über ihren Spätstart in die Medizin und welche Erwartungen sie ans Studium hatte. „Ich hab mir vorgestellt, dass der Arzt sehr nah am Patienten arbeitet und Zeit für das Kurative hat“. Wie sie mit ihren Zweifeln im Langzeit – Traum-Studium umgeht und welche Perspektiven sie für sich erschaf…
 
Henrika Jeske ist mit ganzem Herzen Physiotherapeutin. Sie ist ein echter Leuchtturm und Energievulkan. „In den vielen Jahren als Physiotherapeutin habe ich festgestellt, dass es nicht reicht, die Patienten nur auf körperlicher Ebene zu behandeln. Ich hab mich immer wieder gewundert, dass die Patienten recht beschwerdefrei aus der Behandlung rausge…
 
Tina ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin. Schon ihr ganzes Leben beschäftigt sie sich mit Krankheit und Gesundheit. Wir teilen nicht nur die Leidenschaft fürs Kitesurfen sondern auch den ganzheitlichen Ansatz in der Medizin und Salutogenese. Tina hat gerade einen Online – Kurs zum besseren Umgang mit…
 
Wie wir alle wahrscheinlich bin ich nach einem kurzen Panik-Freeze – Zustand wieder zurück in der Actionzone. Mehr denn möchte ich dir zeigen, wie du mit den Tools der Mind Body Medicine deine Selbstheilung aktivieren kannst. Dein Körper und dein Geist wollen eh immer fit sein. In dieser Folge teile ich drei einfach Tipps mit dir, mit denen du dein…
 
Achtung Schtriptiese… in dieser Folge „interviewe“ ich mich selbst. 2013 habe ich auf dem Gipfel meiner Karriere als Oberärztin einen ausgeprägten Bandscheibenvorfall erlitten. Was sich im ersten Moment wie eine gewaltige Watschn des Lebens angefühlt hat, ist heute vielleicht mein grösstes Geschenk. Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt und h…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login