Das Leben verläuft nicht immer wie geplant. Doch mit ein paar guten Methoden kannst du dich aus deinen Verstrickungen befreien und lernen freier zu leben. Dann kannst du voll und ganz ins Leben eintauchen und glücklich sein. In diesem Podcast rede ich mit interessante Menschen, die wirklich was zu sagen haben und gebe dir Impulse von Herzen zum Frühstück. „Endlich im Leben ankommen ... vom Kopf ins Herz“ ist dabei mein Leitmotiv, und das heißt nichts anderes, als ein Leben aus dem Herzen her ...
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#173 - Weihnachten - Ein globales Fest des Friedens und der Verbundenheit
15:39
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In dieser Episode zünden wir gemeinsam eine Kerze für die Verbundenheit an. 🕯️🌍 Wir sprechen darüber, was Weihnachten wirklich bedeutet – über die Geburt von Licht, Liebe und Frieden, die nicht nur Christen, sondern Milliarden von Menschen weltweit feiern. 🎄💫 Erfahre, wie Lichterfeste wie Chanukka, Diwali, und das Luciafest Menschen in der dunklen …
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geführte Weihnachtsmeditation - lass dein Herz erstrahlen
14:02
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Erlebe die wahre Magie von Weihnachten mit dieser geführten Meditation, die dich zu innerem Frieden, Dankbarkeit und Liebe führt. 🌟💖In einer oft hektischen Zeit laden wir dich ein, einen Moment der Ruhe zu finden, dein Herz mit Wärme zu füllen und das Licht in dir zu spüren. 🕯️✨ Lass dich von sanften Worten begleiten, die dich an den Zauber der Wei…
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#172 - Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst
23:34
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Shownotes für den Blogbeitrag/Podcast: „Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst“ In dieser Folge (oder diesem Beitrag) sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben betrifft, aber oft schwer greifbar ist: Narzissmus am Arbeitsplatz. Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dass dein Chef narzisstische Tendenzen zeigt, und wie erkennst…
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#171 - Intuition - Dein Wegweiser durch die inneren Welten
35:40
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🎙️ Show Notes: Intuition – Dein innerer Kompass und wie du ihn aktivierst In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Intuition, wie du sie erkennen, stärken und im Alltag nutzen kannst. Von Gabis lebensrettender Geschichte bis hin zu praktischen Tipps erfährst du alles, um deine innere Stimme als wertvolle Begleiterin zu integrieren. Highlight…
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#170 - Die 6 Fragen von Byron Katie - negative Gedanken loslassen
19:14
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"Wie du negative Gedanken loslassen kannst – ohne Kampf und Willenskraft"In dieser Folge tauchen wir in die Welt unserer Gedanken ein und entdecken, wie es möglich ist, sich von negativen Gedanken zu lösen – ohne Anstrengung und ohne Kampf. Stell dir vor, wie es wäre, morgens ohne Sorgen aufzuwachen und abends friedlich einzuschlafen, ohne dass dic…
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#169 - Selbstzerstörung durch People Pleasing
21:15
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In dieser Episode sprechen wir über das Thema People Pleasing: Was es ist, wie es entsteht, und warum es uns davon abhält, authentisch und frei zu leben. Du erfährst, wie du erkennen kannst, ob du dich selbst zu sehr für andere aufopferst und welche Schritte du unternehmen kannst, um dich von diesen Mustern zu lösen. Lass uns gemeinsam einen Weg fi…
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#168 - Krisen überstehen - Dark Night of the Soul (Dunkle Nacht der Seele)
32:39
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept der „Dunklen Nacht der Seele“ ein und erklären, was es bedeutet, diese Phase der emotionalen und spirituellen Transformation zu durchleben. Wir gehen auf die verschiedenen Phasen ein, die du möglicherweise durchläufst, und zeigen auf, warum es so wichtig ist, zu wissen, wo du gerade im Leben stehst.…
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#167 - Glaubenssätze auflösen
28:20
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In dieser Episode sprechen wir über unbewusste Glaubenssätze – die inneren Überzeugungen, die unser Leben oft unbemerkt steuern. Sie können uns blockieren und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie du deine Glaubenssätze erkennen, hinterfragen und auflösen kannst, um endlich selbstbestimmt zu leben. Außerdem teile ich …
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#166 - Mission - Vision - Lebensaufgaben
15:16
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Mach's gut und bis bald!➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/➤➤ Inhalt des Trainings:Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist.SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH.Dieser Weg beginnt mit und bei dir.Die Rei…
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#165 - ACHTUNG! So verlierst du deinen Verstand
19:52
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In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung bewussten Denkens in einer automatisierten Welt. Wir diskutieren die Gefahren des "Autopiloten-Modus" und wie Routinen von Automatisierungen unterschieden werden können. Erfahrt, warum es wichtig ist, kreative und reflektierte Entscheidungen zu treffen und wie wir bewusstes Denken trainieren können,…
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#164 - Heilung nach Trauma mit Soul Tapping Solution EFT
24:35
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Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass nicht nur körperliche Verletzungen, sondern auch seelische Wunden nach einem Unfall heilen müssen? Oft werden die emotionalen und psychischen Narben übersehen, obwohl sie tief in uns wirken und uns lange begleiten können. In einer ganz persönlichen Geschichte teile ich, wie ich durch Soul Tapping nicht…
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#163 - Decision Fatique - Entscheidungsmüdigkeit: Warum zu viele Entscheidungen uns erschöpfen
21:50
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Phänomen der Entscheidungsmüdigkeit ein, auch bekannt als "Decision Fatigue". Wir erläutern, was dieser Begriff bedeutet, woher er stammt und wie er unser tägliches Leben beeinflusst. Du wirst erfahren, warum es nach einem langen Tag oft schwerfällt, gute Entscheidungen zu treffen, und welche Auswirkungen d…
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#162 - Krisensicherheit durch Resilienz
30:51
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In dieser Episode erfährst du, wie du Krisen erfolgreich bewältigen und Resilienz aufbauen kannst. Wir beleuchten, wie traumatische Erlebnisse unser Gehirn beeinflussen und welche tiefgreifenden Veränderungen sie bewirken können. Zudem stelle ich verschiedene Strategien vor, die dir helfen, dich zu heilen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen – von…
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#161 - Bewusstsein, Spiritualität und Erleuchtung - Fragen & Antworten
26:32
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In diesem Video erkunden wir das Konzept des spirituellen Bewusstseins und die Bedeutung des spirituellen Erwachens. Spirituelles Bewusstsein: ➤Selbsterkenntnis: Das tiefere Verständnis der eigenen inneren Natur jenseits des Egos. ➤Verbundenheit: Die Erkenntnis, dass alles im Universum miteinander verbunden ist. ➤Transzendenz: Über das egozentriert…
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#160 - Timeline Jumping - so geht es
12:02
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In der Kontext von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) bezieht sich eine "Timeline" auf eine metaphorische Darstellung der Zeitlinie im mentalen Raum eines Individuums. Diese Timeline repräsentiert die Abfolge vergangener Ereignisse, Gegenwart und zukünftiger Ereignisse. Im NLP wird angenommen, dass die Art und Weise, wie wir unsere Zeitlinie m…
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False Memory bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen sich an Ereignisse oder Details erinnern, die in Wirklichkeit nie stattgefunden haben. Es ist faszinierend und beunruhigend zugleich, wie unsere Überzeugungen unsere Wahrnehmungen manipulieren können.Die dunkle Seite falscher Erinnerungen ist offensichtlich. Sie können zu falschen Beschuldigung…
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#158 - Weltglückstag Special: Dein Weg zu dauerhaftem Glück!
15:58
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Anlässlich des Weltglückstags präsentieren wir dir ein besonderes Video, das dich auf eine inspirierende Reise hin zu mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben führt. 🌟 In diesem Video teilen wir praktische Tipps, einfache Übungen und tiefgreifende Einsichten, die dir helfen, jeden Tag ein wenig glücklicher zu sein.Von der Kraft der Dankbarkeit …
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Mein neues Buch Love Yourself - der Weg zur herz,basierten Authentizität mit. The Soul Tapping Solution ist in der Endphase. Und mit diesem kleinen Podcast möchte ich dich auf die Reise mitnehmen … vom Skript bis zur Veröffentlichung und darüber hinaus, denn dieses Buch ist nicht nur ein Buch gefüllt mit Wörtern und Buchstaben, sondern dahinter ste…
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#155 - Befreie deine Emotionen und überwinde Blockaden
11:12
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In dieser Episode erkunden wir das Konzept der Soul Tapping Solution und wie sie unseren Alltag beeinflusst. Du bekommst eine detaillierte Einführung der Soul Tapping Solutio. Du lernst die ersten Schritte dieser Methode kennen, um emotionale Blockaden zu überwinden. UND du kannst dich hier ganz unverbindlich zu einem kostenfreien Soul Tapping Trai…
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# 154 - Mehr Resilienz und weniger Stress - im Interview mit Reiner Krutti
49:04
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Interview mit Reiner Krutti, HeartMath Institut Deutschland. Inhalte: - Was ist Herz -Hirn-Kohärenz - Warum sollten wir meditieren - Wie funktioniert die Meditatione von HeartMath - Warum die Polizeikräfte in den Niederlanden auf diese Meditation bauen. HeartMath – Messung der Herzratenvariabilität (HRV):In den USA gibt es mittlerweile zahlreiche W…
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#153 - Superpower aktivieren mit Alexander Schelle
55:52
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Heute im Interview: Alexander Schelle Wir sprechen über die menschlichen Superpowers und wie wir sie aktivieren können. Viel Spaß beim Zuhören. Alexander Schelle ist ein erfahrener Mentalist und NLP- und Hypnose-Coach, der in seiner unterhaltsamen Mentalshow faszinierende Einblicke in die physiologischen und psychologischen Prozesse unserer Gedanke…
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#152 - Yoga für die Stimme mit Ariane Roth
44:41
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Yoga für die Stimme Was für ein wunderbares Interview inklusive eine Demonstration der Sing mit! Energietankstelle. Ich spreche mit Ariane Roth – Sängerin, systemischer Business Coach und ganz viel mehr. Sie teilt mit uns ihr Herzensthema. In diesem Zusammenhang versteht sie das Singen als musikalische Energie-Tankstelle. Sie beschreibt das Singen …
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#151 - Länger jünger - innen und außen
1:01:24
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Länger jünger bleiben – innen und außen Länger jünger bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Derzeit ensteht immer mehr der Trend vital und lebensfroh zu altern. Nicht mehr unbedingt faltenfrei durch Botox oder Schönheits-OP, sondern mit Energie, Gesundheit und Beweglichkeit, unabhängig und leistungsstark – und das am liebsten nach unseren eigenen Re…
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#150 - Herzintelligenz – was ist das eigentlich?
22:10
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Herzintelligenz – was ist das eigentlich? Ich liebe mein Herz. Ich liebe dein Herz. Auch wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, wann mein Interesse für das menschliche Herz entstanden ist, bis heute steigt meine Aufmerksamkeit an, sobald ich das Wort Herz höre. Ich bin in null komme nix hellwach. Kennst du da auch? Vielleicht bei Dingen, die…
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#149 - Das Böse und die Stille - Interview mit Suzanne Grieger-Langer
1:11:34
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Ein wunderbaren offenherziges Interview mit einer Profilerin. Suzanne Grieger-Langer ermittelt als Profilerin seit über 25 Jahren am weißen Tatort. Dem Tatort des alltäglichen Terrors. Wenn du ihre Hilfe brauchst, ist Dein Karma definitiv nicht im Gleichgewicht. "Das lässt sich ändern", davon ist Suzanne überzeugt. Ihre Herzensangelegenheit ist die…
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#148 - Selbstsabotage durch Perfektionismus
21:11
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Perfektionismus kann zur Selbstsabotage werden, wenn wir ihn nicht zügeln können. Mit der Selbstsabotage durch Perfektionismus können wir uns ganz schnell selbst im Weg stehen und uns in unserem Handeln blockieren. Hast du dich vielleicht auch schon mal dabei erwischt etwas perfekt haben zu wollen? Anschließend hast du festzugestellt, dass das Ende…
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#147 - Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr Erfolg
24:20
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Ich bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive Affirmationen, die uns dabei helfen sollen unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus aktivieren, uns motivieren und helfen unser Leben in unterschiedlichen Bereichen zu verbessern, hörst du hier. Wusstest du, dass sich deine…
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#146 - Mehr Erfolg durch Herzenergie
41:40
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"Meine Vision ist es, 100.000 erfolgreiche Menschen in einem Netzwerk zu verbinden, die sich einander unterstützen erfolgreich, gesund, glücklich und finanziell frei zu sein." - das ist die Vision von Nadja Krämer Als Erfolgstrainerin und Lebenscoach schaut Nadja dankbar nach 25 Jahren erfolgreicher Vertriebs- und Marketingtätigkeit zurück und ist …
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#145 - Life Coaching - Gestalte deine Lebenslinie neu in 2023
16:25
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Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbst Life Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den damit verbundenen Quantänevorschriften hat sich die Arbeitswelt verändert. Private un…
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#144 - Familienstress an Weihnachten - 5 Tipps, die helfen
21:34
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Familienstress an Weihnachten Hier sind 5 Tipps die helfen Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt. Ja – Weihnachten steht vor der Tür. Wir haben schon fast den 4. Advent. Mich hat es kalt erwischt, als ich festg…
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#143 - Warum Lachen deine Energie erhöht
18:08
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Lieber Hören anstatt Lesen? Lachen ist gesund und hat so einige Vorteile, die ich dir in diesem Podcast und in dem Blogbeitrag mitteilen möchte. Du erfährst, wie sich unser Lachen von Kind zum Erwachsenen entwickelt hat welche Vorteile wir haben, wenn wir täglich Lachen welche empirische Untersuchung beweist, dass Lachen die Welt verändern kann was…
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Loslassen – was ist damit gemeint? Ob Menschen, Dinge oder Orte, es gibt im Leben Phasen, in denen es sinnvoll und wichtig ist, loszulassen. Vielen fällt dieses Loslassen sehr schwer. Doch es ist wichtig, denn an negativen Dingen oder Erfahrungen, vielleicht an Kränkungen und Verletzungen festzuhalten, belastet innerlich. Viele leben gedanklich in …
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#141 - Meditation Loslassen und Vergebung - Letting Go by David Hawkins
24:59
24:59
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David Hawkins, Entwickler der Letting go Methode und der Bewusstseinsskala, gab mir die Vorlage für diese tiefgehende Meditation, um negative Erfahrungen und Menschen loszulassen und zurück in den inneren Frieden zu kommen. Loslassen von: - toxischen Beziehungen - einem gekündigten Job - Menschen, die dich mobben oder gemobbt haben - ein Streit - K…
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#140 - Kleider machen Leute - Interview mit Antonia Walter
55:12
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„Kleider machen Leute“ Jeder kennt diese Aussage und vielleicht wirkt er auf die etwas verstaubt. Aber es ist heute genau aktuell und zeitgemäß wie zur Zeit unserer Großeltern. Einerseits können wir uns vor dem ersten Eindruck nicht verwehren, denn dieser läuft völlig unbewusst ab und braucht nur ein Bruchteil an Sekunden. Andererseits wäre es uns …
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#139 - Lieblosigkeit macht krank - Gerald Hüther und Michael Leberle
1:07:10
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Heute sind Gerald Hüther und Michael Leberle bei mir zu Gast – wir reden über Lieblosigkeit und wie wir es schaffen eine herzliche Gesellschaft zu fördern. Mehr denn je sind wir heute aufgerufen unsere Herzintelligenz zu entwickeln und einzusetzen. In einer Zeit, die von Unsicherheit, Fremdbestimmung und Ängsten geprägt ist, ist es ganz besonders w…
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#138 - Authentizität - Warum Copy Cats weniger erfolgreich sind
1:00:50
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In diesem Interview sprechen Filiz und ich über Authentizität und warum wir uns damit sabotieren. Wenn wir immer im außen nach uns suchen, finden wir immer jemand anderes, der lediglich ein Teil von spiegelt oder eine Sehnsucht von uns aufzeigt. Doch tatsächlich finden die Antworten zu den Fragen unsere eigenen Lebens nur in uns. Wenn wir diese Ant…
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#137 - Der Krieg in mir - Interview mit Prof. Dr. Franz Ruppert
56:12
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In unsere heutigen Gespräch geht es um das Thema Krieg in mir Ausgelöst wurde dieses Thema durch eine unerwartete Selbstbegegnung von mir im Rahmen von IoPT Derzeit passiert so viel in unserer Welt. Es gibt so viele Kriege. Es gibt einen Krieg direkt vor unserer Haustür. Es gibt so viele Unruhen und wenn man die Nachrichten oder im Internet schaut,…
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#136 - Teil 2 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja Stieber
40:46
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TEIL 2 Was ist los unserer Welt? Was ist los in Deutschland? Dieser Frage gehe ich mit Prof. Dr. Franz Ruppert nach. Wir durchstreifen die letzten 2 Jahre und teilen unsere eigenen Erfahrungen. Betrachten kritisch und aus psychotraumatherapeutischen Sicht unsere Wahrnehmungen. Du lernst die IoPT kennen und wie diese Arbeit eingesetzt werden kann. D…
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#135 - Teil 1 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja Stieber
47:18
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TEIL 1Was ist los unserer Welt?Was ist los in Deutschland?Dieser Frage gehe ich mit Prof. Dr. Franz Ruppert nach. Wir durchstreifen die letzten 2 Jahre und teilen unsere eigenen Erfahrungen. Betrachten kritisch und aus psychotraumatherapeutischen Sicht unsere Wahrnehmungen. Du lernst die IoPT kennen und wie diese Arbeit eingesetzt werden kann. Them…
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#134 - Mindset Training mit NLP für mehr Resilienz und Lebensfreude - Interview mit Stephan Landsiedel
1:10:39
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„Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben“, zitiert Stefan Landsiedel in unserem Interview Erich Kästner. Er sagt dieses Zitat nicht einfach so, sondern untermauert es mit seinen eigenen Lebenserfahrungen und denen seiner vielen Klienten und Teilnehmern aus deinen NLP Ausbildungen. ✨✨✨✨JETZT 2 Wochen kostenfrei World of NLP testen✨✨✨✨ht…
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#133 - Ich will leben, lieben und geliebt werden
1:00:11
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Ich will leben, lieben und geliebt werden. Das ist das Thema unseres heutigen Interviews mit Professor Dr. Franz Ruppert. Die einzelnen Themen: - Wie entsteht ein Psychotrauma? - Woran erkenne ich, ob ich oder mein Kind traumatisiert ist? - Wie wirkt sich ein Trauma auf mich und mein Umfeld aus? - Was kann ich tun, wenn ich ein Trauma hinter meiner…
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#132 - Corona - der Sichtbarmacher - Interview mit Christoph Quarch
1:01:04
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Corona hat die Welt verändert und viele Fragen sich, wie sich unser Leben weiterhin verändern wird. Denn in 2020 gab es eine Menge Veränderungen. Wer hätte gedacht, im Supermarkt mit Hygienemaske einkaufen zu gehen, durch Ausgangssperren zu Hause bleiben zu müssen oder sogar Angst vor einem Virus zu haben. Das gab es bislang nur in Movies. Heute sp…
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Episode 131: #131 - Die Kunst, Klartext zu sprechen
1:11:59
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Wie spricht man Klartext? Was ist das überhaupt? Und welche persönlichen Hürden darf man überwinden, um ein gute Klartexter zu werden. Das erfährst du hier: Mein Interviewpartner ist Klaus Dettmer-Guttandin Klaus ist langjähriger Führungskräftetrainer und vermittelt seinen Teilnehmern, dass Führung ein Mannschaftssport und kein Einzelkämpfersport i…
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#130 - Bewusstsein 3.0 im Gespräch mit Prof. Dr. Franz Ruppert
1:10:02
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Seit Anfang des Jahres scheint unsere Erde aus der Achse gerüttet worden. Unstabilität und Unsicherheit, wie meine Generation sie nicht kennt. Viele von uns schauen noch immer fassungslos in die letzten Monate und versuchen zu verstehen, was hier wirklich passiert. Wie kann ich das verstehen? Was passiert wirklich? Lass ich mich blenden? Bin ich in…
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Guten Morgen, der kleine frische Podcast von und für Frühaufsteher. Mit Impressionen und Impulsen für den Start in einen gelungen Tag voller Leichtigkeit, Frische und Fülle - Happiness eben. :-) Heute geht es um ein wunderschönes Zitat von Dalai Lama und meine Gedanken dazu. Viel Spaß bei Reinhören. http://www.anja-maria-stieber.de Hole dir dein ko…
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# 128 - Führen auf Distanz - Interview mit Thomas Sajdak und Anja Stieber
1:14:55
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Ich bin heute im Interview mit Thomas Sajdak. Er ist Autor, Trainer und Speaker. Als Experte für nachhaltige Verhaltensänderung und Lerntransfer hinterlässt er Fußspuren in Unternehmen des Mittelstandes bis hin zu namhaften Konzernen. Er ist einer der gefragtesten und innovativsten Trainer Deutschlands geworden, insbesondere wenn es um Führung und …
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# 127 - Modernes Rekruitment - Menschen sehen - im Interview Gunnar Thome und Anja M. Stieber
1:01:12
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Fehler im Recruiting kostet Unternehmen schnell einige Millionen Euro und eine Menge Nerven von Personaler, Manager und Führungskräfte. Dem kann durch ein modernes und professionelles Recruitment entgegengewirkt werden. Es gibt ein paar hervorragende Methoden, die sich für diesen Zwecke genial verknüpfen lassen. Heraus kommt ein Profiling, dass ein…
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# 126 - Illusionen aufdecken - Interview Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja M. Stieber
1:21:08
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1:21:08
Das Spiel zwischen beruhigenden Lügen und unerfreulichen Wahrheiten. In diesem Interview sprechen wir über die breite Landschaft der Illusionen, Selbstlügen, Beruhigungstaktiken, Überlebensstrategien und wie wir uns am besten in einer Welt von Widersprüchen auf hohem Niveau gesund und widerspruchsfrei halten. Von Corona zu Coronia - Chronik einer B…
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# 125 - Corona Covid 19 - Ganzheitliches Denken hilft weiter - Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja Stieber
1:06:04
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Es gibt ein Leben nach Corona - doch wie sollen wir jetzt Leben, wo es s viel Verunsicherung gibt. Täglich neue Einschränkungen um der Pandeme einhalt zu bieten - ihr den Krieg zu erklären. Sind die Auswirkungen der Maßnahmen am Ende schlimmer als die Ursache? Wir können diese Fragen erst im Nachhinein beantworten. Lernen können wir allerdings scho…
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# 124 - Corona Szenarien - Die besten Tipps, die Zukunft zu managen
1:17:11
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Pero Micic ist Zukunftsmanager. Er stellt die Frage: Wovon leben Sie morgen? In seiner Arbeit geht es darum, diese Frage zu beantworten. Es ist das faszinierende Feld es Zukunftsmanagement. In unserem Gespräch richten wir unseren Fokus auf die derzeitige Corona Krise, ihre Auswirkung, aber auch Chance. Wir schauen durch die unterschiedlichen Zukunf…
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