Der eine wurde zum Fußballer des Jahres gekürt, ist Follower-Multimillionär und spielt bei Real Madrid. Der andere hat sich in Köpenick – beim Madrid Berlins – in die erste Liga gekickt. Toni und Felix Kroos wollen aber mehr: vor allem Kontakt halten. Die beiden Brüder besprechen in ihrem neuen, gemeinsamen Podcast alles, was sie bewegt: Den letzten Freistoß, Familien-Eskapaden im Schrebergarten, Begegnungen mit Robbie Williams, wie Cristiano Ronaldo wirklich ist und warum sich Angela Merkel ...
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Aus Calisthenics Coaching Cues wird Dip or Die. Michael Schulz flaniert zusammen mit Dauergast, also quasi Co-Host Tonio Zeidler durch die Weighted Calisthenics Szene. Hier findest du alles von Trainingstips bis Shittalk. Hör am besten einfach rein!
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Toni reicht den gelben Schein ein
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Hier ist sie nun: Die große Endjahresfolge, die persönliche Top-3-Abrechnung – oder wie Felix Gottschalk sagen würde: Menschen, Bilder, Emotionen. Wie es sich für einen echten Podcast gehört, verabschieden wir euch mit unserem ganz persönlichen Jahresfazit.Dass 2024 für Felix, aber vor allem auch für Toni ein ziemlich spezielles Jahr war, müssen wi…
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Ep.79: MMC Review und Steuerprobleme
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Roland Kaiser unplugged
57:00
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Immer noch Dezember. Die Weihnachtszeit hat offiziell begonnen, doch – wie könnte es anders sein – wir bleiben unserer Linie treu: der körperlichen Ertüchtigung. Toni Kroos – offiziell Rentner des Profisports [Anm. d. Red.] – berichtet uns, wie er seine Freizeit "sportlich gestaltet". Schon beim Zuhören spüren wir ein leichtes Ziehen im Trizeps nah…
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Ep.78: Tonios weg zum YouTube Star
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Endlich ist Dezember, Felix ist in Weihnachtsstimmung, und Toni bleibt der Grinch der Runde. Nach der überstandenen novemberlichen Tristesse haben wir heute zur Abwechslung eine echte Fußballfolge im Angebot. Der Deutsche Klassiker™, Liverpool an der Spitze, City am Tiefpunkt, Musiala als unverzichtbarer Motor des FC Bayern, Peps zerkratzte Rübe, T…
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Ep.77: 70er Kurzhanteln für den Trizeps
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Rolando in der Hölle
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Die Icon-League-Saison steuert auf ihr großes Finale in München zu, und das bedeutet auch, dass Felix ein letztes Mal im Paris des kleinen Mannes – gelegen an der Düssel – residieren darf. Doch der Novembermorgen ist grau und trist, und überhaupt: Felix hasst den November. Fast so überflüssig wie der Februar, denkt er sich, und fragt sich, ob Toni …
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Ep.76: Streetlifting wird International
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Ein Ball, ein Kind, eine große Liebe
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Es bohrt mal wieder in Felix' Hotelzimmer, und auch Toni hat an diesem frühen Montag schon so einiges erledigt – so weit, so bekannt. Neu hingegen sind die zahlreichen Hinweis- und Warntöne, mit denen Tonis Fuhrpark ihn an diesem Morgen begrüßt: Tank leer, Wischwasser fast aufgebraucht, Druckabfall. Klingt zunächst wie die allwöchentliche Ausredenl…
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Ep.75: Alle Krank von Final Rep?
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Länderpunkt für MeckPomm
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Es war mal wieder einiges los im Hause Luppen. Während der eine mit einer schmackhaften Soljanka den Henssler grillt und dabei Land und MeckPomm verteidigt, unternimmt der andere einen Kurztrip nach München: schnell rein, Bambi abgestaubt, schnell wieder raus. Zwischendurch wird noch standesgemäß Small Talk mit Robbie Williams gehalten – was sonst?…
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Ep.74: Streetlifting Europameisterschaft Recap
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Der 30k Harrods Gutschein
54:17
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"An jedem verdammten Montag!" mag es Felix durch den Kopf gegangen sein, als er erneut Fuß auf Düsseldorfer Boden gesetzt hat. Zugegeben: ausgehend von dem, was er zu berichten hat, war sein Montag auch tatsächlich recht montagig. "F. Kroos, anwesend" tippt Protokollführer T. Kroos derweil akribisch in sein digitales Schriftstück. Könnten ja mal Lu…
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Ep.73: Die BESTEN Supplements - ft. Ernährungsexpertin Emmi
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Luppen mit ... Jürgen Klopp!
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Wie heißt es so schön: Was lange währt, wird endlich gut!Nach etlichen Versuchen in den letzten Jahren, sich gemeinsam vor die Mikrofone zu begeben, hat es nun doch geklappt: Jürgen Klopp ist da."Findet ihr euch eigentlich mutig, dass ihr mich gerade jetzt zu euch holt?", pöhlt es da durch die Leitung."Nö, wieso? Ist doch gar nichts Schlimmes passi…
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Ep.72: Wer holt sich die Weltrekorde?
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Schnitzelklopfen im Home Office
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Da sind bei Studio Bummens aber heute die Regler verrutscht… Felix und Toni reiben sich die Ohren, die Baywatch-Hymne ballert auf den Headphones und die beiden hätten fast reflexartig angefangen, schamlos und völlig unangemessen über den Stanglwirt abzukulten. Aber Gottseidank findet Fabi dann doch noch das richtige Knöpfchen und Luppen kann sich d…
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Ep.71: Werden neue SL-Rekorde fallen?
1:08:35
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Der große Poker mit Özil und Neuer
54:24
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Eine Sache hasst Toni mehr als die Pest: Spinnenweben im Haar. Mögen wir alle nicht, klar. Aber für Toni ist das wirklich das aller-aller-aller-letzte. Und so beginnt dieser Montagmorgen für ihn mit einem Lowlight. Denn beim morgendlichen Joggen geht diesmal zwar nicht der Autoschlüssel flöten, dafür fängt sich Toni aber ein paar frische Spinnweben…
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Zuhause ist's am schönsten
1:02:00
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Und wieder sitzt Felix mit einer Niederlage im Gepäck bedrückt im Berliner Studio. Aber darüber wollen wir nicht sprechen – dann aber doch. Eine “wirklich dumme Niederlage” bescheinigt ihm der Präsident dann auch brühwarm im etwas unbeholfenen Aufmunterungsversuch. Die bessere Mannschaft von zwei doch recht schlechten Mannschaften sei man ja immerh…
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Ep.70: Sei wie Cristiano Ronaldo
41:31
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We love the Klub-WM
1:08:35
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Felix ist wieder da. Gut so. Und Toni hat heute morgen ganz überrascht festgestellt, was für ein gutes Gefühl es ist, um 10:18 Uhr morgens bereits Sport gemacht zu haben. Da fragt sich die Luppengemeinde natürlich: War Toni nicht jahrzehntelang Spitzensportler…? Oder immer erst ab 11:30 Uhr? 🧐 Nunja. Sport heißt übrigens nicht ein bisschen Joggen w…
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Luppen mit ... Moritz & Franz Wagner!
1:01:47
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Heute sind Moritz und Franz Wagner in da house bei “Einfach mal Luppen”. Zum Abschluss ihrer Off-Season, kurz nach der Berliner Premiere ihrer ZDF-Doku und am Abend vor ihrer Heimkehr nach Orlando, schauen die Basketballbrüder noch mal für eine kleine Aufnahme bei Studio Bummens rein. Sie sprechen mit Toni über die Wunden von Olympia, über ihre kle…
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“Apropos Geisterfahrer… Du wolltest doch noch über Didi Hamann sprechen!”
1:03:45
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Bei Toni ist gerade Inventur. Und deshalb arbeitet der aktuell fast so viel wie wir anderen. Gestern war sogar Nachtschicht, unter den strengen Augen von Vorarbeiterin Jessy. Da wurden bis ins spanische Morgengrauen siebentausend Trainingsleibchen sortiert, Trainingssocken, kurze Hosen, lange Hosen – das ganze Geraffel. Aber das soll Toni mal liebe…
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Luppen mit ... Roland(o) Kroos!
1:12:46
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Bislang kennen wir Roland Kroos nur aus den sagenhaften Erzählungen seiner Jungs: immer auf Temperatur, immer kurz vor Kopfnuss an der Seitenlinie, alles für den Sieg! Es hat einiges an Verhandlungsgeschick bedurft. Und es war nicht gerade günstig. Aber heute ist Vater und Trainer Kroos zusammen mit seinen Söhnen Felix und Toni am Mikro. Drei Fußba…
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Ep.69: Ernährung im Kraftsport ft. Emmi
1:07:43
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Felix provoziert Wolff Fuss mit der Zunge
53:29
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Respekt hat Felix vor seinem Bruder Toni immer noch nicht. Aber Angst. Denn Toni “El Presidente” Kroos hat jetzt eine eigene Fußball-Liga und Felix ist jetzt waschechter Clubeigentümer in dieser Liga, zusammen mit Rob Andrich. Und als Präsident der Icon League ist Toni ja vermutlich mit mehr Macht und schmutzigen Tricks ausgestattet als ein Gianni …
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Ep.68: 5-Sterne Folge
1:02:02
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Ep.67: Weniger Volumen, mehr Erfolg
49:25
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DEN Bentley will Toni nicht! (aka Geschichten aus dem Wald)
1:07:28
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Es ist also so weit: ab jetzt sitzen hier jede Woche zwei Fußballrentner vorm Mikro und labern sich einen zurecht. Viereinhalb Jahre nach der ersten Episode schickt Luppen seine beiden Protagonisten in Rente. Und die? Die wollen einfach nicht aufhören, wehren sich mit allem, was sie haben und klammern sich ans Mikro, als ob es das letzte ist, was s…
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Ep.66: SL ist nix für Olympia
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Luppen mit ... Jan Ullrich!
1:15:38
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Zum Abschluss unser Sommerpausen Classics gibt es eine gar nicht mal so alte Folge nachzuhören: die mit unserem Gast Jan Ullrich! Drei Ossis am Mikrofon wie Toni und Felix anmerkten. Diese Gastfolge zeichnete sich durch die absolute Ehrlichkeit und die tiefen Einblicke, die wir in die Sportlerseele werfen durften, aus. Originaler Episodentext: Kaum…
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