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Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeister ...
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Herzlich Willkommen auf dem Sportportal Steak & Lobster! Willkommen bei TORJÄGER TALK, dem ultimativen Podcast für Fußball-Fans! Tauche mit uns ein in die spannende Welt des Europäischen Fussballs und erfahre alles über die neuesten Entwicklungen zu Spielern, Transfers und Gerüchten. Im Fokus stehen die Premier League, die 1. & 2. Bundesliga mit all ihren Ergebnissen und natürlich auch Highlights aus der LaLiga & Serie A und anderen europäischen und internationalen Ligen. Ob du ein langjähri ...
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Wie machst du das? Ein bisschen Vitamin C, ein bisschen Magnesium, Kalzium, Zink? Irgendwas einwerfen weil...soll ja gut sein?! Heute kommt hier eine etwas kürzere Sonderfolge dazu, was die besten Sportler der Welt machen, um bei Mikronährstoffen optimal aufgestellt zu sein. Cristiano Ronaldo ist seit 3 Jahren Kunde bei bioniq und lässt sich dort, …
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Torjäger Talk, die 15. - Das Duo um Beks & Romme ist mit spannenden Community Hottakes, vielen Schlagzeilen abseits des Platzes und hitzigen Diskussionen wieder für euch da! Angefangen bei den Hottakes wird Caicedo sein Haqq gegeben, außerdem gibt es eine Ballon D‘Or Debatte um Wirtz und Musiala und vieles mehr. Darauf folgen, wie immer, die Highli…
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Torjäger Talk #17 - mit Beks & Romme im Schlepptau und jeder Menge Schlagzeilen! Zunächst gibt es wie immer eure Community Hottakes und Beks‘ krampfhaftem Versuch los, nicht zu ragen. Im Anschluss geht es mit Ruud van Nistelrooy und seinem Engagement beim HSV los - nicht! Die Stürmerlegende landet bei Leicester City, die er zuletzt noch mit 8 Toren…
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Geratet ihr bei den genialen Laufvideos die es so gibt auch ins Träumen? Von den Trails oder den genialen Stadtläufen? Doch wer steht hinter der Kamera, um diese Laufleidenschaft einzufangen und lebendig zu halten? Läufer wie Timo Hummels, der als Multisportler sein Hobby zum Beruf gemacht hat. Wir sprechen über: - den Ironman auf Hawai, bei dem Ti…
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Torjäger Talk Number 16 - Das Duo schlechthin mit Beks & Romme hat so einiges zu besprechen! Zunächst startet der Pod mit den Community Takes, die es wieder in sich haben! Unter anderen geht es um Beks‘ Kapitän und Manchester United Ikone Bruno Fernandes, aber auch um dessen Coach, der sein Debüt feiert. Im Anschluss widmen sich die beiden den High…
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Christian war einer der besten Langstreckenläufer. Er wurde mehrfacher Deutscher Meister und startete in der Nationalmannschaft. Er wollte wie alle in diesem Bereich besser werden. Viel besser. Beim Rennen gegen und im Vergleich mit Sir Mo Farah fiel auf: Der ist ja viel leichter als ich. .. Also runter mit dem Gewicht. Bei fast 1,80 Größe bis auf …
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Jonas erzählt vom Groundhoppen in Prag, die Nationagelsmänner kicken mit Kreisligisten und im Schwerpunkt bewerten wir Traditionsvereine. Kommentiert gerne die Folge auf Spotify. Feedback, Vorschläge, Fußball-Memes? Komm in die Community auf Discord ⁠Schick uns eine (Sprach-)Nachricht via WhatsApp!⁠⁠ Intro: Sun Ride by Crowander (www.crowander.com)…
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Was für eine wahnsinns Erfolgsgeschichte. Sonja Oberem: 3x Juniorenweltmeisterin im Triathlon und 2x Europameisterin in der Hauptklasse. Dann Umstieg zum Marathon. Direkt Platz 10 in Berlin. Mit einem einzigen 25km-Lauf vorher. Sonst nichts längeres. Übernachtung vor dem Rennen in der Turnhalle. Frühstück? 1/2l Kakao und ein Stück Streuselkuchen. K…
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Torjäger Talk #14 - mit Beks & Romme geht es in heiße Topics, angefangen mit euren Community Hottakes! Im Anschluss darauf folgen die Highlights der Woche mit Schlagzeilen um Mourinho, der eventuell Fenerbahçe schon wieder verlassen könnte, ebenso Mats Hummels bei der Roma und außerdem viel Real Madrid Talk. Ancelottis Aus bei Real Madrid sei nämli…
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Als Reiseleiter zum NYC Marathon und natürlich mitgelaufen. Platz 2.098 von 55.524 Finishern. NYC ist damit wieder der größte Marathon der Welt. Und die Stimmung...musst du unbedingt mal gehört haben. Und ganz wichtig: Ich möchte mit meinem Podcast und meinen Videoaufnahmen während des Rennens niemals die Leistungen anderer LäuferInnen herabsetzen.…
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Torjäger Talk Nr. 13 - Comeback mit Beks & Romme in gewohnter Konstellation! Angefangen bei den Instagram-Community Hottakes geht es gleich heiß zur Sache! Darauf folgen die Highlights der Woche mit Kloppo Statement, Verkaufskandidaten und natürlich mit der Entlassung von Erik ten Hag! Und ja inklusive Beks Monolog, dem die-hard United Fan und sein…
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Was für ein irres Wochenende: Starke Zeiten in Frankfurt und sogar ein Halbmarathon Weltrekord in Valencia. Warum ich trotzdem nicht so begeistert von allem war, darüber erfahrt ihr heute mehr in diesem Solo-Talk. Ich packe jetzt noch zu ende und sitze in 12 Stunden im Zug zum Flughafen (es ist 17 Uhr abends ;-)). Videos aus NYC und noch viel mehr:…
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In Episode 12 nehmen wir euch wieder mit auf eine Reise durch die spannendsten Highlights und heißesten Diskussionen des aktuellen Fußballgeschehens. Wir starten mit euren Community Hottakes – eure kontroversesten Meinungen aus Instagram sind wieder dabei! Von Pedri als Mittelfeldmeister bis zu heißen Einschätzungen zu Saka, Bellingham und mehr. Da…
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Der beste Tipp für deine individuell zusammengestellte Läuferkräftigung! Inklusive Motivationstool dazu. Mit 24 ist Florian Bremm bereits zweifacher Deutscher Meister über 5.000m und hat auch die DM über 3.000m in der Halle gewonnen. Über die 5 ist er sogar schneller als ich, ob wohl das von der PB meine beste Leistung ist. Krasser Typ. Wir spreche…
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Torjäger Talk Numero 11 - diese Woche mit Herb & Wes! Die Jungs haben viel zu besprechen u. A. über die Topspiele der Bundesliga und der Premier League, Tuchels Vorstellung bei den Three Lions, Barcas Interesse an Haaland uvm. Daraufhin gibt es ein Spiel, wo ihr herausfindet welche Stürmer Wes am stärksten findet und danach wird intensiv über alle …
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Irgendwas ist immer: Knie, Achillessehne, Schienbeinkante. Und immer dann, wenn es überhaupt nicht passt. Was du in solchen Fällen machen kannst, wann du den Physio oder Arzt aufsuchen solltest und was du vorher probieren kannst, dazu hat Jan Frieling viele Tipps. Er war früher selber Leistungssportler, leitet jetzt die Praxis "Fit im Tal" in Münch…
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Wir nehmen mal wieder von Angesicht zu Angesicht auf und zelebrieren ein weiteres Pack-Opening von Panini-Stickern. Dazu gibt's einen neuen Draft. Dieses Mal: Fußballer als AirBnb-Vermieter. Feedback, Vorschläge, Fußball-Memes? Tritt der Community auf Discord bei (kein Account nötig). Schickt uns eine (Sprach-)Nachricht via WhatsApp! Intro: Sun Rid…
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Torjäger Talk 10/10 - mit Beks & Rommé geht es in die Nations League! Einige spannende Partien u. A. von unserer DFB-Truppe, Italien und co. werden begleitet von den Highlights der Woche, die es wirklich in sich haben! Zu aller erst jedoch starten wir neuerdings mit euren Hottakes aus der Community. Im Anschluss widmen sich die Jungs den Schlagzeil…
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Jahrelang habe ich mich über die Kolumne von Achim Achilles auf Spiegel Online gefreut und sein Buch 'Achilles Verse' ist nach wie vor ein eines meiner Lieblingslaufbücher. Und wen treffe ich auf der Marathon-Expo in Berlin? Na klar: Hajo Schumacher aka Achilles. "Hast du Bock und Zeit auf meinen Podcast?" "Na sicher". Und 4 Tage später nehmen wir …
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Wir lernen die Ultra-Kultur kennen, Jonas nimmt uns mit auf die Reise nach Amerigga und wir sprechen über Dinge, die wir im Jahr 2024 besser erwartet hätten. Feedback, Vorschläge, Fußball-Memes? Tritt der Community auf Discord bei (kein Account nötig). Schickt uns eine (Sprach-)Nachricht via WhatsApp! Intro: Sun Ride by Crowander (www.crowander.com…
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Heute im Torjäger-Talk ist kein Geringerer als der King des Fußballs wieder da! Herb aus NRW ist mal wieder in Hamburg zu Besuch und übernimmt diese Woche gemeinsam mit Romme den Torjäger-Talk. Pogba ist zurück, Iniesta beendet seine Karriere und das wilde Champions-League-Wochenende liegt hinter uns. Das alles gibt es heute nur bei uns! DAS BESTE …
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Torjäger Talk ACHTung - denn heute gibt es Tore am Fließband. Beks & Rommé thematisieren wie immer alle wichtigen Schlagzeilen in den Highlights der Woche. Angefangen mit vermeintlichen Leaks zur Ballon D‘Or Vergabe und damit einhergehende Folgen für den Award. Einer der Topanwärter hingegen ist mit einem Kreuzi verletzt - die Rede ist natürlich vo…
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Jan packt seine Rennausrüstung zusammen und da gehören neben den Schuhen, Gels und vielem weiteren auch die 360Grad-Kamera und das Smartphone für den Podcast dazu. Alles in den 'Bauchweggürtel und los geht's. Ziel Sub 3h. Mit ordentlich Nervosität und ganz viel Vorfreude. Kurzes Intro, dann 37 min live von der Strecke mit mehr Zuschauerjubel als ve…
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Lockerheit beim Laufen und Wettkämpfe als Motivation. Darum geht es in diesen beiden Kapiteln meines Buches. Einfach mal reinhören. Die vorherigen Kapitel findet ihr in den Folgen: #185, #177, #149, #142, #136, #125, #112, #108, #104, #98, #96, #72, #60, #58, #53, #40, #und #30. Außerdem Specials in #48 und #130. Das komplette, signierte Buch und H…
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Torjäger Talk nullnullsieben - mit Beks & Rommé in gewohnter Konstellation aus Hamburg! Die Highlights der Woche schmücken Coaches und ihre Entlassungen, u. A. in Rom & Gelsenkirchen. Außerdem bekommt Yamal wohl demnächst seine verdiente Verlängerung bis 2030 zu besseren Konditionen und Haaland bricht weiterhin Rekorde! Wie immer folgen zum Abschlu…
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Was wären unsere Läufe ohne die Fans, ohne die Zuschauer und ohne Moderatoren, die für die allerbeste Stimmung sorgen? Ganz schön langweilig. Und klar: jeder von uns freut sich über den Zuspruch und die Motivation vom Streckenrand. Einer der besten dieser Motivations-Moderatoren ist Peter Maisenbacher. Und mit ihm nehmen wir euch heute mit zum Kilo…
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Für mich sind die letzten 10-14 Tage vor dem Marathon immer die härtesten. Ich hasse tapern. Alles fühlt sich mies an und ich werde einfach nicht locker. Dir geht es da hoffentlich anders. Falls nicht, findest du in dieser Folge viele Tipps, wie du die Taperingphase am besten meisterst und was du noch trainieren solltest. Mehr zum Marathon- und Hal…
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Torjäger Talk nombre six - mit Special Guest Anil Yesil, der direkt nach seinem Marathon in Hamburg zum Pod gekommen ist. Nach anfänglichem Small Talk über Anil und seine Leidenschaft für verschiedene Sportarten, widmen sich Beks & Romme mit Anil den Highlights der Woche. Headlines waren u. A. Man Utd, Chelsea und der HSV, aber auch Coaches wie Art…
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"Der will doch nur spielen." Kennst du? Und vielleicht hast du auch schon andere unschöne Begegnungen mit Hunden gehabt? Mit Hundetrainerin, Buchautorin, TV-Expertin und Läuferin Sonja Meiburg habe ich eine Gesprächspartnerin für euch am Start, die die besten Tipps kennt: - Wie reagiere ich beim Laufen, wenn mir Hunde begegnen? - Woran kann ich erk…
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Torjäger Talk Episode Cinco - mit Comeback von Beks! Gemeinsam mit Rommé sind die Jungs aus Hamburg wieder in gewohnter Konstellation erstmals im Torjäger Talk für euch am Start! Angefangen bei den Highlights der Woche geht es zunächst um den DFB mit Neukapitän Joshua Kimmich & dem neuen Stammkeeper unserer Natio in Form von ter Stegen. Außerdem th…
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Einen Marathon zu laufen ist nie leicht. Besonders nicht, wenn man einen Job und vielleicht auch noch Familie hat. Und wenn dann auch noch die große Verletzung dazukommt, die einen 3 Monate außer Gefecht setzt... Auf dem Weg nach Berlin machen Annette und ich uns gegenseitig nervös. Der Battle: Wer ist schlechter vorbereitet?! Aber natürlich geht e…
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Torjäger Talk Episode Numero 4 - heute in der Ausnahmekonstellation mit Herb und Wes. Die beiden sprechen zunächst intensiv über das Topspiel in England zwischen United und Liverpool. Dann geht es auch um das ganze Drama um Osimhen, dem neuen CL Format und das Spieltagswochenende wird auch unter die Lupe genommen. Im Hauptthema werden die 20 teuers…
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Wenn dir dein Freund im Biergarten vorschlägt, einmal rund um Deutschland zu laufen und du das für eine gute Idee hältst... Joyce lässt sich für ein halbes Jahr vom Job beurlauben, ihr Freund Sven schmeisst den Job nach der Probezeit, und dann geht's los: Einmal rund ums ganze Land. Wie lange die Beine und die Reisekasse halten? Keine Ahnung. Die S…
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Wir sprechen über deutsche Trainer im Ausland und wundern uns über ein fragwürdiges Transferverhalten in der siebten Liga. Im Schwerpunkt erklären wir die neue Champions League-Reform kurz und verständlich. Feedback, Vorschläge, Fußball-Memes? Tritt der Community auf Discord bei (kein Account nötig). Schickt uns eine (Sprach-)Nachricht via WhatsApp…
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Torjäger Talk Hattrick - genau so wie Haaland und Kramaric! In der dritten Folge, ist neben Romme, Wes wieder am Start. Die beiden sprechen unter anderem über die Rücktritte von Gündogan und Neuer, den Spieltagen der 2. und 1. Bundesliga, sowie der Premiere League. Natürlich darf ein kleines Spiel nicht fehlen und zum Abschluss wird natürlich noch …
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Beim wichtigsten Sportereignis der Welt und in der Königsdisziplin des Laufens auf Platz 12! 42,195 km mit 438 Höhenmetern und teilweise 13,5% Steigung. Was für ein krasses Rennen und was für eine Leistung von unserem Europameister von 2022 aus München. Richard ist bekannt für seine äußerst akribische Vorbereitung und in diesem Jahr hat er nochmal …
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Die komplette Folge des Timeout Talks könnt ihr euch ab jetzt immer hier anhören:Zum Timeout Talk Podcast auf SpotifyZum Timeout Talk Podcast auf Apple Podcast Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoicesVon Romme und Beks
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Torjäger Talk die Zweite! Nachdem ihr letzte Woche Romme und Wes hören konntet ist heute Herb da. Die erste Woche in den meisten Ligen ist durch (fehlt nur noch die Bundesliga) und beide sprechen über den Start in Spanien, England, Italien und Frankreich. Natürlich dürfen wir nicht das Transferfenster vergessen und die vielen Gerüchte die mit dem F…
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Ein Traum wird wahr: Start bei den Olympischen Spielen über 3.000m Hindernis. Dabei ist Velten Schneider erst 24 Jahre alt. Einfach krass. Und am besten: Er nimmt uns mit in die Unterkunft der Athleten, ins Olympische Dorf. Was war nun los mit den sagenumwobenen Pappbetten und wer hat sie wie getestet? Wie fühlt es sich an, wenn einem auf dem Weg z…
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Willkommen zur allerersten Episode von „TORJÄGER TALK“ - dem ultimativen Podcast für Fußball-Fans! Heute mit Romme und ersatzweise Wes, der für Beks einspringt. Es geht u.a. um die neuen Galacticos, Tonalis Comeback nach seiner Sperre, Bissoumas Suspendierung uvm. Im Hauptthema gibt es eine Vorschau auf die neue La Liga Saison mit unseren Predictio…
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In der FUSSI SZN EP148 sind Beks & Romme endlich wieder vereint und haben eine große Ankündigung für euch! Die Highlights der Woche haben endlich Spielergebnisse in petto, denn das Manchester Derby im Community Shield & die 2. Bundesliga machten den Kick-Off! Als Aufwärmspiel gibt es heute eine Transfer Tier List mit 6 Kategorien für Romme, damit d…
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Einfach irre, was in Paris gerade so abgeht. Und natürlich kann auch ich das im Podcast nicht unkommentiert lassen. Verrückte Rennen, knappe Siege und derbe Niederlagen. Ein kurzer Blick also zu den Olympischen Spielen und dann schauen wir uns einmal an, was die LäuferInnen die dort am Start sind denn so schnell macht, und was wir uns davon abschau…
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Zu Gast ist in dieser Folge Sandro Stuppia, der sich mit 25 Jahren entschlossen hat, hauptberuflich Fußballtrainer zu werden. Wie kommt so eine Entscheidung zustande und was hat Ingo Anderbrügge damit zu tun? Feedback, Vorschläge, Fußball-Memes? Tritt der Community auf Discord bei (kein Account nötig). Schickt uns eine (Sprach-)Nachricht via WhatsA…
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In der Fussi SZN EP147 sind endlich mal wieder Wes & Herb am Start und sprechen u.a. über die Highlights der Woche, darunter dem Mislintat Streit beim BVB, Flicks erstem Clasico Sieg, Galas Klatsche gegen Besiktas uvm. Dann haben wir ein Spiel für euch, wo wir die Top Transfers mit Sternen ranken und Herb stellt sein Podium vor mit Gold-, Silber- u…
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Hoffentlich habt ihr die Folge 198 zu meinem ersten Ultralauf beim Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser schon gehört, denn in dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen einiger ganz großer Trailrennen. Jürgen Kurapkat ist mein Gast und Teil des Teams von PLAN B, das den legendären Trans Alpine Run, "meinen" ZUT und einige andere Läufe und Gra…
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In der Fussi SZN EP145 sind erneut Beks & Ehrengast Mert für euch da und besprechen alles rundum das Transferfenster! Zunächst knüpfen sich die Jungs alle wichtigen Schlagzeilen unter der Woche vor, die nichts mit Transfers zu tun haben. Unter Anderem geht es um die Verletzungen von Ito und Leny Yoro, aber auch um den vermeintlichen Verbleib von Pe…
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Sie hat in diesem Jahr den Wings for Life Worldrun gewonnen und ist mit Kai Pflaume den Berliner Halbmarathon gelaufen. Sie ist mit 275.000 Followern ein Star auf Instagram und gibt über Videos Tipps und Tricks zu Lauftechnik und Ernährung. Als Sportwissehschatlerin, Ernährungsexpertin und als ehemalige Hochleistungssportlerin. Und jetzt geht es in…
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