Willkommen beim 'Heart to Heart' Podcast mit Pauline & Vanessa! Hier geht's um alle Themen, die uns in unseren 20ern beschäftigen. Wir wollen euch an unseren Gesprächen teilhaben lassen, miteinander ehrlich Probleme besprechen, zusammen wachsen und vor allem aus jeder Folge mit einem besseren Gefühl herausgehen. Folgt unserem Instagram: @heart_to_heart.podcast Schickt uns gerne Hörer*innen-Mails an: pod.heart2heart@gmail.com
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Weihnachts Up's & Downs
32:26
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Das Weihnachtschaos geht weiter und etwas verspätet haben wir es noch geschafft mit euch zu quatschen bevor wir in eine Weihnachtspause gehen und uns dann frisch & vor allem mit weniger Chaos im neuen Jahr wiedersehen :) Genießt eure Weihnachtstage ihr Lieben!
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Lost fühlen im Weihnachtschaos
35:49
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Wir entschuldigen uns für die zweiwöchige Pause und sind zurück mit einer Life Update Folge aus der Weihnachtszeit, grad struggeln wir beide ein wenig mental und nehmen euch mit durch unsere Gedanken
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Eine Zeitreise in die Kindheit 👧🏼👧🏽
37:32
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Wir schwelgen in Erinnerung und lassen euch an unseren Kindheitserinnerungen teilhaben - habt ihr Lust auf eine weitere Folge & Ideen dazu?
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Stop worrying what others think
46:37
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Ein Thema was immer wieder aufkommt & dazu teilen wir heute unsere Gedanken und ein paar Tipps 💓
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Grenzen Setzen, so versuchen wir für uns einzustehen
47:02
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Wir haben mal ein bisschen versucht darüber zu reden wie wir versuchen für uns einzustehen und Grenzen zu setzen. Wir hoffen ihr konntet unserem Gespräch folgen haha
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Spilling the Dating Tea 🫖💓
51:04
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The tea is hot! Schnallt euch an Freunde, aber wir quatschen heute über Themen und Fragen, die es bisher nie bis in den Podcast geschaftt haben 💓 love is in the air!
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Coffe Girls Chat - wie ein facetime call mit uns
53:05
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Let's chat und catch up mit uns ihr Lieben! Teilt immer gerne eure Gedanken in den Kommentaren <3
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{Advice Episode} Gefühle zulassen, Eifersucht, Für sich selbst einstehen...
49:26
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Was ist euer Heart der Woche?
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Leistungsdruck & eigene Erfolge wertschätzen
50:38
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Folgt uns auf @heart_to_heart.podcast auf Insta für mehr <3
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HERBST BUCKETLISTE {Vorfreude auf die gemütliche Zeit}
39:34
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Wir freuen uns sehr auf die Gemütlichkeit und gehen ein paar Dinge durch, die wir jetzt im Herbst besonders genießen wollen. Folgt uns auf Instagram @heart_to_heart.podcast
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Back to School/Uni - Freunde finden, Uni-Life Balance, Selbstbewussts
49:24
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Für viele geht's zurück in die Uni oder Schule und wir alten Uni-Hasen wollten ein bisschen mit euch quatschen & Fragen beantworten
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Period Talk & Verhütung - Girls Chat Q&A
50:40
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Let's chat all the girly things <3 Und folgt uns auf Insta: @heart_to_heart.podcast
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Zurück aus der Sommerpause & bereit für den Herbst
42:50
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Willkommen zurück ihr Lieben! Entschuldigt, dass wir uns ohne Verabschiedung aus dem Staub gemacht haben, aber manchmal kommt einfach das Leben dazwischen - jetzt sind wir wieder jeden Sonntag um 10 Uhr mit einer neuen Folge für euch am Start :) KOMMENTIERT GERNE FRAGEN FÜR EIN Q&A nächste Woche!!
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Der struggle mit Anxiety
1:14:04
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Schreibt uns gerne eure Erfahrungen und was euch hilft, wenn ihr euch Abends im Bett nicht gut fühlt...
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Das 1. Mal alleine Wohnen, Umzug, Einsam sein, von Zuhause ausziehen...
44:16
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In dieser Folge quatschen wir über Vanessa's Umzug, das erste Mal alleine wohnen, von zu Hause ausziehen und Lebensentscheidungen treffen, alleine und manchmal einsam sein und mehr Folgt für mehr Updates gerne dem Podcast auf Instagram: @heart_to_heart.podcast Wenn ihr Folgenwünsche oder Themenideen habt schreibt uns immer gerne :)…
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Zweite Chance, Eifersucht, Neue Freund:innen finden und mehr...
48:23
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Eine zweite Gedanken zu... Folge mit vielen weiteren Spannenden Themen!
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Gedankenchaos zu Einsamkeit, Single sein, Therapie, Gesellschaftsdruck und mehr...
57:48
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Wie gefällt euch diese Thoughts on... Folge? Sollen wir davon noch eine zweie mit weiteren Themen machen? :)
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How to treat a girl right (send this to your crush)
49:07
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Gibt’s was besseres als dating chat mit den girls? 😁💞 Schreibt uns euer Heart der Woche!
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Lifeupdate Phonecall 📞🗨️ Gedankenchaos, Therapie & soll Pauline nach Frankreich ziehen?
46:11
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Aus einer geplanten Folge übers Dating wurde ein großes Gedankenchaos und Life Update Talk - manchmal tut das so gut all seine struggels auszusprechen, rauszulassen und unbeschwerter weiter durch die Woche zu gehen! Wir hören uns dann wieder am Sonntag <3
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Peinliche Momente im Alltag + Life Update
43:40
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Eine chatty und lustige Folge! Wir freuen uns dass ihr dabei seid <3
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Red Flags in Freundschaften
1:01:00
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Wir reden mit euch über unsere Erfahrungen mit Freundschaften in den 20ern - auch im Vergleich zu Früher in der Schulzeit. Was uns wichtig sind, Reg Flags die wir nicht (mehr) in Freundschaften akzeptieren und mehr...
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Struggles in den 20ern - Gesellschaftssnormen, Angst vor Veränderungen [Adcive Episode]
48:42
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Wir quatschen über unsere und eure momentanen struggles die mal wieder zeigen, dass man damit nie alleine ist…
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how to be your own best friend
41:06
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In dieser Folge reden wir darüber wie wir angefangen haben uns selbst besser zu behandeln, mit uns selbst gerne Zeit zu verbringen und unsere eigene Freundin zu sein auf die man sich verlassen kann...
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SUMMER BUCKETLIST ~ Vorfreude auf warme Tage
37:04
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In dieser Folge bekommt ihr mit uns Vorfreude auf die warmen Tage! Wir lieben solche Wohlfühl girls chat Folgen mit euch und auf alle Folgen und Gedanken die diesen Sommer noch kommen :)
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SOLO TRAVEL Struggels & Life Update Chat
52:41
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Eine lange Folge in der es zuerst einen paar Gedanken und Erlebnisse aus unserer letzten Woche im Life Update geht und dann reden wir über Heimweh & learnings aus unseren solo Reisen...
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Nach dem langen grauen Winter brauchen wir ein mentales freshup mit neuer Energie, neuen Intentionen für den Frühling und Sommer, Vorfreude auf alles was kommt und wir hoffen wir können euch etwas anstecken damit!
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Wir quatschen heute mit euch über unsere Red Flags beim Dating, was für uns no-go's sind und was dafür umso wichtiger, damit wir uns wohl fühlen in einer Partnerschaft oder mit einem Partner. Schreibt uns gerne was für andere Folgen ihr euch wünscht oder gebt und Feedback! Gerne auch immer als dm an @heart_to_heart.podcast…
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Offene Beziehungen, Sich in den 20ern "ausprobieren", Familiendrama und mehr [Advice Episode]
52:01
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In dieser Advice Episode habt ihr uns einige Situationen geschildert und Fragen gestellt wie wir damit umgehen würden - wir hoffen euch helfen unsere Gedanken dazu <3 Schreibt uns immer gerne auf Instagram eine DM: @heart_to_heart.podcast - wir freuen uns!
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Get to know us // deeptalk Fragen mit Vani & Pauli
44:12
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Euch hat die letzte Q&A Get to know us Folge so gut gefallen - da freuen wir uns auf diese weitere Fragerunde mit deeptalk themen und zum besser kennenlernen...
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Humbling Alltagsmomente
40:57
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In dieser lustigen Folge quatschen wir über Momente in denen wir so richtig "gehumbelt" werden (deutsch: erniedrigt/gedemütigt) - eine richtige deutsche Übersetzung gibt's dafür scheinbar nicht, aber hoffentlich könnt ihr mit uns fühlen und kommentiert gerne mal weitere solcher Momente oder schreibt uns eine DM :) @heart_to_heart.podcast…
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Eine Balance finden zwischen Freunden, Uni, Work, Hobbies, Haushalt, Familie usw. finden ist schon wirklich schwer. Wir quatschen mit euch ein bisschen über unsere Gedanken & driften ab in andere Themen (haha wie immer) Insta: @heart_to_heart.podcast
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Life update von uns aus Bali, die Ups and Downs der letzten Zeit bequatschen wir mit euch und sind endlich wieder zusammen unterwegs :) Wir hoffen euch gefällt die Folge! Schreibt uns gerne eine dm: @heart_to_heart.podcast
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Körperbild, toxische Freundschaften, Mut haben, sich Vergleichen [Advice Episode]
32:42
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In unseren Advice Folgen reden wir über so viele unterschiedliche & wichtige Themen, die uns und euch in den 20ern beschäftigen. Schreibt uns immer gerne über welche Themen wir im Podcast mal quatschen sollen auf Insta: @heart_to_heart.podcast
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Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen... um all unsere Gedanken dazu und ein paar mindset Tipps geht es in dieser Folge!
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Girls Chat 💗 [Dating, Pille absetzen, Periode, Liebeskummer...]
42:36
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Wir hatten so viel Spaß mit euch offen über diese Themen zu sprechen: Pille nehmen, Dating & Liebeskummer, Periodenprodukte, und mehr... Wenn euch diese Art von Folge gefallen hat gebt uns super gerne Feedback dann können wir sowas nochmal machen. Schreibt uns auf Insta eine DM: @heart_to_heart.podcast…
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73 Questions - Get to Know us [part 1]
41:54
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Damit ihr uns etwas tiefer kennenlernen könnt & wir haben uns dabei auch direkt nochmal auf eine ganz andere Art kennengelernt :) Die Fragen sind von den Vogue Videos mit Berühmtheiten - vielleicht kennt ihr die Videos auf Youtube... Hier die Fragen für euch zum selbst reflektieren oder um das Gleiche mit euren Freund*innen zu machen: * Was motivie…
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Zukunftsängste, Versagensängste und wovon wir noch Angst haben
42:53
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Die 20er sind schon eine ziemlich Angsteinflößende Zeit. Ob vor der Zukunft, was Andere von einem denken, davor zu Versagen, die falschen Entscheidungen zu treffen... es gibt so vieles worüber wir uns den Kopf zerbrechen, was uns unsicher macht oder sogar Angst macht. In dieser Folge quatschen wir mit euch offen und ehrlich über unsere Ängste und w…
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Mein Freund will mit anderen Männern schlafen [Advice Episode]
48:05
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Von Insecurities bis Dating Advice in der heutigen Folge wird es spicy :P Wir quatschen mit euch ganz offen und locker über eure struggles in dieser Kummerkasten Podcast Folge. Schreibt uns immer gerne als DM auf Instagram @heart_to_heart.podcast oder als Email: pod.heart2heart@gmail.com
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Morgen gibt es die erste richtige Folge für euch! Aber erstmal Willkommen zu unserem neuen gemeinsamen Podcast - wir freuen uns mega auf die bevorstehenden Folgen und hoffen ihr seid dabei! Folgt uns auch auf Instagram: @heart_to_heart.podcast Dort freuen wir uns auch sehr über Fragen, Feedback oder Themenwünsche von euch :)…
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Unsere Learnings aus 2023 ✨
44:57
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Unsere Learnings und Dinge, die wir realisiert haben aus 2023 - Erfahrungen die wir gemacht haben und neue Perspektiven, die wir mit in das neue Jahr nehmen können. Wir wünschen euch einen guten Start in 2024!!
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Invest in Yourself - Was das für uns bedeutet
46:43
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So investieren wir selbst in uns und unser Wohlbefinden. Manchmal bedeutet das Anstrengung und unbequeme Dinge tun, um für sein zukünftiges Ich etwas zu verändern. Wie investiert ihr in euch selbst? Schreibt es uns in den Kommentaren oder als dm auf Instagram @heart_to_heart.podcast
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Gut ins neue Jahr starten
36:15
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Happy 2024! - Startet mit uns ins neue Jahr! Wir freuen uns mega darauf was das neue Jahr für unseren Podcast bereit hält & hoffen ihr seid dabei! In dieser Folge quatschen wir über unsere Zielsetzung, was wir von Neujahrsvorsätzen halten und uns für das neue Jahr wünschen :) Listen now! Podcast Instagram: @heart_to_heart.podcast…
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