Beste Chris Johnson Podcasts (2025)

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Glückwunsch, Elvis Presley! 2:13

23h ago2:13

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Weil es für seine Fans unerträglich ist, verbreiten sich bis heute Legenden darüber, dass Elvis Presley gar nicht tot sei. Glaubt man an diese schrägen Theorien, wird Elvis am 8. Januar 2025 froh und munter seinen 90. Geburtstag feiern.Von Martina Meißner

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#105 Bryan Johnson: Der neue Stern am Biohacking-Himmel oder gieriger Unternehmer? 1:17:50

3d ago1:17:50

1:17:50

In dieser Episode sprechen wir über die neue Netflix Doku "Don't die" mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer ist der neue Stern am Biohacking-Himmel und jetzt gibt es einen kompletten Film über ihn. Dort wird er nicht nur positiv dargestellt. Was wir von ihm und seiner Arbeiten halten, erfährst du in dieser Folgen. Hot-Pick der Woche: 👉 Biohacking…

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Glückwunsch, Rowan Atkinson 2:11

3d ago2:11

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Am 6. Januar wird einer 70 Jahre alt, der am allerbesten ist, wenn er nicht spricht: Der Schauspieler Rowan Atkinson feiert Geburtstag. Seine lustigste Figur: Mr. Bean. WDR 4-Reporterin Irene Geuer gratuliert den beiden.Von Irene Geuer

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

17d ago1:23:26

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In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

24d ago51:36

51:36

Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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Glückwunsch, Don Johnson 1:54

26d ago1:54

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In den 80er Jahren wurde er als lässiger Cop Sonny Crockett in der Kult-Serie "Miami Vice" weltberühmt. Don Johnsons Stil mit Designershirt und Sakko wurde tausendfach kopiert und nicht nur in den USA prägte die Fernsehserie eine ganze Generation.Von Martina Meißner

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

1M ago1:12:36

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Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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Glückwunsch, Tommy Engel! 2:40

1M ago2:40

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Die Lieder der "Bläck Fööss" gehören zum Kölner Karneval. Rund 24 Jahre war Tommy Engel das Gesicht der Mundartgruppe, bis sich der Sänger und Musiker für eine Solokarriere entschied. Am 28. November 2024 feiert Tommy Engel seinen 75. Geburtstag.Von Steffi Tenhaven

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

1M ago1:44:45

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👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

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#100 Episoden später: Was wir gelernt haben + Life Update 1:38:41

2M ago1:38:41

1:38:41

„100 Folgen – Wahnsinn! 🎉 In unserer Jubiläumsfolge blicken wir auf die besten Momente zurück, geben einen Blick hinter die Kulissen und diskutieren über die erfolgreichsten Folgen aus mehr als 2 Jahren Pareto Health Podcast. Ein Life Update von Chris und Joe gibts obendrauf! Viel Spaß beim Reinhören! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kur…

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Glückwunsch, Bryan Adams! 2:20

2M ago2:20

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Am 5. November 1980 erschien sein weltweites Durchbruch-Album "Reckless“". Und am 5. November 1959 kam er im kanadischen Ontario auf die Welt: Bryan Adams. Mittlerweile hat er weit über 100 Millionen Tonträger verkauft.Von Oliver Rustemeyer

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#99 Longevity: Die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben 1:52:56

2M ago1:52:56

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Was bedeutet es, lange und gesund zu leben? In dieser neuen Folge tauchen wir tief in das Thema "Longevity" ein und beleuchten, warum es dabei nicht nur ums Altwerden geht. Wir sprechen über die biologische Basis des Alterns, wie Telomerabrieb, Mitochondrien und "Zombiezellen" diesen Prozess beeinflussen, und wie uns Lifestyle-Faktoren wie Ernährun…

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#98 Feuer mit Feuer bekämpfen | Unsere Antwort auf Stress im Alltag 1:32:03

3M ago1:32:03

1:32:03

Stress im Job und Alltag kennst du auch? Dann hör rein, wir sprechen drüber und geben dir unsere Tipps und Tricks mit, um nicht in der Falle namens "Chronischer Stress" zu landen. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe Instagram Chris Instagram Empfehlungen aus der Episode (We…

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Glückwunsch, Udo Kier 2:34

3M ago2:34

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Er kommt aus Köln und wurde ein Weltstar: der Schauspieler Udo Kier. Ob Frankenstein, Dracula oder Adolf Hitler – für die Rolle des Bösen gilt Kier zeitlebens als Idealbesetzung. Am 14. Oktober 2024 wird er 80 Jahre alt.Von Steffi Tenhaven

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Glückwunsch, Chris Lowe 2:14

3M ago2:14

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Mitte der 80er gelang den Pet Shop Boys mit "West End Girls" der Durchbruch. Neil Tennant und Chris Lowe sind die kreativen Köpfe des britischen Popduos. Letzterer feiert am 4. Oktober 2024 seinen 65. Geburtstag.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Lindsey Buckingham! 2:26

3M ago2:26

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"Rumors", "Tusk", "Tango In The Night": drei der bedeutendsten Alben der Musikgeschichte. Am 3. Oktober 2024 feiert Lindsey Buckingham seinen 75. Geburtstag. Oliver Rustemeyer aus der WDR 4-Musikredaktion zeichnet den Weg des Kaliforniers nach.Von Oliver Rustemeyer

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#97 Zurück aus der Sommerpause | Life Updates von Chris & Joe 1:11:15

3M ago1:11:15

1:11:15

Der Paretoh Health Podcast ist zurück! Jetzt anhören und keine Neuigkeiten über die Zukunft des Podcasts verpassen. Außerdem erzählen Chris & Joe, was sie über den Sommer alles gemacht haben und was die Ziele für die nächsten Wochen sind. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe…

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Glückwunsch, Michael Douglas 2:34

4M ago2:34

2:34

Ein ganz großer im Filmgeschäft feiert seinen Geburtstag: Michael Douglas wird 80 Jahre alt. Mehrfacher Oscar-Preisträger, der ein Leben mit vielen Aufs und Abs hat. Irene Geuer gratuliert mit einer der schönsten Serienmusiken der 70er.Von Irene Geuer

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Glückwunsch, Bruce Springsteen 2:33

4M ago2:33

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23. September 1949: Vor 75 Jahren wurde der US-amerikanische Rockstar Bruce "The Boss" Springsteen geboren.Von Jochen Grabler

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Glückwunsch, Sophia Loren! 2:27

4M ago2:27

2:27

Sophia Loren – die Frau der schönen Adjektive: mandelförmige Augen, sinnlicher Mund, statuenhafte Proportionen und ein keck-liebevolles Wesen, das Männer in den Wahnsinn treibt. Sie spielt in über 100 Filmen mit – sie wird Mutter von zwei Söhnen, schreibt Bücher, fotografiert. Am 20. September 2024 feiert sie ihren 90. Geburtstag.…

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Glückwunsch, Twiggy 3:37

4M ago3:37

3:37

Vor 75 Jahren, am 19. September1949, wurde in einem Vorort von London Lesley Hornby geboren. Als Model namens "Twiggy" wurde sie weltberühmt.Von Michelle Brückner

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Glückwunsch, Morten Harket! 2:26

4M ago2:26

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Der ehemalige Teenie-Liebling Morton Harket hat nun auch das vermeintliche Rentenalter mit 65 erreicht und macht mit seiner Band a-ha immer noch eine gute Figur. WDR 4 gratuliert zum Geburtstag!Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Richard Gere! 2:32

4M ago2:32

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Sein Körper sei wie ein Hotelzimmer, sagte der US-Schauspieler Richard Gere kürzlich. Man checke ein und eines Tages wieder aus. So gesehen hat er eine sehr ansehnliche Unterkunft erwischt, findet Steffi Tenhaven und gratuliert zu seinem 75. Geburtstag.Von Steffi Tenhaven

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Glückwunsch, Peter Maffay! 2:31

4M ago2:31

2:31

Von Siebenbürgen aus über "sieben Brücken" zu einem der erfolgreichsten Musiker Deutschlands. Mit Abschiedskonzerten hat er sich gerade erst endgültig zurückgezogen – noch kurz vor seinem 75. Geburtstag. Den feiert Peter Maffay am 30. August 2024.Von Oliver Rustemeyer

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Glückwunsch, Markus! 2:22

5M ago2:22

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Anfang der 80er Jahre ist die "Neue Deutsche Welle" da. Die Stars heißen Extrabreit, Nena und natürlich Markus! Sein Nummer-Eins-Hit "Ich will Spaß" wurde zur Hymne und Markus Johannes Mörl, so sein kompletter Name, ist weiterhin medial präsent. Am 27. August 2024 wird er 65 Jahre alt.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Sönke Wortmann 2:31

5M ago2:31

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Ihm verdanken wir Kinoperlen wie "Der bewegte Mann", "Das Superweib" oder auch "Das Wunder von Bern": Sönke Wortmann. Der Regisseur und Produzent ist ein Kind des Ruhrpotts – am 25. August 1959 kam er in Marl zur Welt.Von Klaus Schräder-Grau

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Ciao! Wir brauchen eine Pause! (Sommerpause-Special) 37:47

5M ago37:47

37:47

Wir machen Sommerpause! Aber nur mit dem Podcast. Ansonsten haben wir einige Sachen geplant. Chris macht einen Triathlon, Joe trainiert mal wieder in einem richtigen Gym und was sonst noch alles ansteht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mitte September sind wir zurück! Folge uns bis dahin gerne auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram Kontak…

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#96 Natürliche Entgiftung: Fakten, Mythen und praktische Tipps 56:34

5M ago56:34

56:34

In dieser Folge diskutieren wir das kontroverse Thema der Entgiftung und klären, ob unser Körper wirklich zusätzliche Hilfe dabei benötigt. Erfahre, welche Organe an der Entgiftung beteiligt sind und wie du sie natürlich unterstützen kannst. Wir decken Mythen auf, geben praktische Tipps und zeigen auf, wie ein gesunder Lebensstil die beste "Detox-K…

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Glückwunsch, Roger Taylor! 2:30

6M ago2:30

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Roger Taylor hat einige der größten Hits der Musikgeschichte geschrieben und mit seiner Stimme Eindruck hinterlassen. Als Schlagzeuger von Queen wurde er weltberühmt. Am 26. Juli 2024 feiert er seinen 75. Geburtstag.Von Oliver Rustemeyer

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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke 1:02:28

6M ago1:02:28

1:02:28

In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen. Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen tre…

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Glückwunsch, Rick Davies! 2:14

6M ago2:14

2:14

Mit dem Namen Rick Davies können die Allerwenigsten auf Anhieb etwas anfangen. Ganz anders, wenn "Supertramp" ins Spiel kommt: Rick Davies war ihr Gründer und Chef. Am 22. Juli 2024 wird er 80 Jahre alt.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Joachim Llambi! 2:05

6M ago2:05

2:05

Joachim Llambi gilt als Promi-Schreck und knallharter Juror. Der deutsch-spanische Finanz- und Börsenexperte, Turniertänzer, Wertungsrichter und Moderator wurde am 18. Juli 1963 in Duisburg geboren. Dort absolvierte er auch seinen ersten Tanzkurs. Als Profitänzer weiß er genau, wovon er spricht, wenn er in der Sendung "Let´s Dance" andere bewertet.…

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Glückwunsch, Angela Merkel! 2:10

6M ago2:10

2:10

Angela Merkel gilt als "Erfinderin der Raute", liebt farbige Blazer und war immer der Meinung: Wir schaffen das! Sie war 16 Jahre lang die mächtigste Frau Deutschlands, 16 Jahre hat sie Deutschland regiert und geprägt. Sie war die erste Frau im Bundeskanzleramt, die erste Ostdeutsche und bei Amtsantritt mit 51 Jahren auch noch die jüngste. Am 17. J…

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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren 1:01:52

6M ago1:01:52

1:01:52

Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Onli…

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Glückwunsch, Suzanne Vega! 2:29

6M ago2:29

2:29

Seit Mitte der achtziger Jahre veröffentlicht sie Songs, die Freude bringen. Oft auch mit ernstem Hintergrund. Ein Kunststück, das ihr da immer wieder gelingt. Am 11. Juli 2024 feiert Suzanne Vega ihren 65. Geburtstag.Von Oliver Rustemeyer

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Glückwunsch, Jim Kerr! 2:30

6M ago2:30

2:30

Jim Kerr wird am 9. Juli 2024 65 Jahre alt. Und die meisten Jahre davon - über 40 - ist er die Stimme der Simple Minds. Solide, bodenständig, skandalfrei. Selbst in den Jahren, als er wie ein Popstar auf den größten Stadionbühnen der Welt gefeiert wurde.Von Oliver Rustemeyer

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#93 300km Radfahren ohne Pause | Joe's Erfahrungen & Tipps 1:06:47

6M ago1:06:47

1:06:47

Joe erzählt von seiner Reise nach Finnland zur Saimaa Cycling Tour, einem 300km Radrennen durch die Nacht. Was er auf seiner Reise alles erlebt hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet hat und was seine Learnings sind, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertun…

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Glückwunsch, Linda de Mol! 2:20

6M ago2:20

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Romantische Hochzeiten sind im Trend – die Sehnsucht vieler Paare nach einer "Traumhochzeit" hat die Showmasterin Linda de Mol bereits in den 1990er Jahren im deutschen Privatfernsehen geschürt. Am 8. Juli 2024 feiert sie ihren 60. Geburtstag.Von Steffi Tenhaven

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Glückwunsch, Ansgar Brinkmann! 2:13

6M ago2:13

2:13

Er war der bunteste Vogel der Bundesliga: Ansgar Brinkmann. Am 5. Juli 2024 wird er 55 Jahre alt. Ein faszinierender Straßenfußballer, der mit seinen Aktionen auf und neben dem Platz Trainer und Gegenspieler zur Verzweiflung brachte.Von Martina Meißner

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#92 Was bringt eine Leistungsdiagnostik? (Erfahrungen von Joe) 1:14:46

6M ago1:14:46

1:14:46

Joe hat im Rahmen seiner Triathlon-Vorbereitung eine Leistungsdiagnostik im Laufen und Radfahren gemacht. Was eine Leistungsdiagnostik ist, wie diese abläuft, was die Ergebnisse & Erkenntnisse von Joe waren und ob eine solche Diagnostik sich auch für dich lohnt, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß mit dieser Folge! Hat dir die Folge gefallen? …

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Glückwunsch, Andy Scott 2:19

6M ago2:19

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Glitzerfummel, Plateauschuhe, reichlich Make-Up und lange Matten als Frisur: So hingen die Jungs von The Sweet in den 70ern als Posterboys in vielen Teenie-Zimmern. Einzig noch lebendes Bandmitglied aus den wilden Anfangsjahren: Andy Scott.Von Oliver Rustemeyer

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Glückwunsch, Aleksandar Ristić! 2:31

7M ago2:31

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Aleksandar Ristić – seine Präsidenten trieb er manchmal zur Weißglut, Schiedsrichtern steckte er süße Geschenke zu und Fans sangen Lieder über ihn. Am 28. Juni 2024 feiert der unterhaltsamste Trainer der Bundesligageschichte seinen 80. Geburtstag.Von Oliver Rustemeyer

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#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024 1:21:14

7M ago1:21:14

1:21:14

In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht unterschiedlicher sein. Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt, warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat. Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, …

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Glückwunsch, Andy McCluskey 2:28

7M ago2:28

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Wenn er heute über die Bühne jagt und wie ein Flummi auf und ab hüpft, dann mag man's kaum glauben: Andy McCluskey wird 65 Jahre alt. Und vor über 40 Jahren hat der Sänger Musikgeschichte geschrieben: mit Orchestral Manoeuvres In The Dark, kurz OMD.Von Oliver Rustemeyer

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Glückwunsch, Meryl Streep 2:55

7M ago2:55

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Vor 75 Jahren wurde die Hollywood-Schauspielerin und mehrfache Oscar-Preisträgerin Meryl Streep geboren. Ihre Schauspielkunst ist bis heute ungebrochen bemerkenswert und sie ist dankbar für diese Gabe.Von Ariane Hoffmann

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Glückwunsch, Ray Davies 2:05

7M ago2:05

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Auch er ist nun im "Club der 80er": Ray Davies, Kopf der legendären britischen Band The Kinks feiert am 21. Juni Geburtstag. Neben den Beatles, Rolling Stones und The Who galten sie in den 60ern als die wichtigste Band Englands.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Lionel Richie! 2:24

7M ago2:24

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Welthits hat er en masse geschrieben und gesungen! Lionel Richie kann auf 55 mehr als erfolgreiche Jahre im internationalen Pop-Zirkus zurückblicken und die Reise geht noch weiter. Am 20. Juni 2024 wird er 75 Jahre jung.Von Thomas Steinberg

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#90 Liebe & Freundschaft wichtiger als Supplements & Gadgets für die Gesundheit? 1:12:07

7M ago1:12:07

1:12:07

First things firts: Wer mit Chris befreundet sein möchte, möge bitte eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de :) Eins steht fest: Erst sollten die Basics wie Schlaf, Ernährung & Bewegung in Fleisch und Blut übergegangen sein, bevor du dich an die Optimierung der letzten 5 bis 10% wagst. Aber was, wenn da noch mehr ist? Was, wenn menschlich…

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Glückwunsch, Courteney Cox 2:27

7M ago2:27

2:27

Courteney Cox ist in vielen Filmen und Serien aufgetreten. Als Monica Geller in der US-amerikanischen Sitcom "Friends" wurde sie weltberühmt – und konnte dabei auch eine persönliche Leidenschaft ausleben. Am 15. Juni 2024 wird Courteney Cox 60 Jahre alt.Von Irene Geuer

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Glückwunsch, Gianna Nannini! 2:32

7M ago2:32

2:32

Wild, schräg, rebellisch – mit anderen Worten: Gianna Nannini. Am 14. Juni 2024 wird die Sängerin mit der Reibeisenstimme 70. Oliver Rustemeyer aus der WDR 4-Musikredaktion gratuliert und erinnert an Giannissimas entscheidende Jahre.Von Oliver Rustemeyer

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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