Beste Box Office Podcasts (2021)

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Das Fitnessmagazin

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Draußen ist anders: Hallenkletterer zieht es an den Fels 22:12

2h ago22:12

22:12

Bayern 3 Fitness-Frühling / Kinder und Corona: Bewegungsmangel deutlich sichtbar / Absage BR-Radltour / Ayurvedisch Kochen mit heimischen ZutatenVon AutorInnen: Christoph Nahr, Tanja Gronde; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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A bissel was geht immer - Golf und Tennis sind erlaubt 24:30

8d ago24:30

24:30

A bissel was geht immer - Golf und Tennis sind erlaubt / Sport und Impfen - was ist zu beachten? / Rettungsschwimmer/innen ohne Training - Probleme wegen geschlossener Schwimmbäder / Sport für Mensch und Hund - In Fürth gibt's einen Trimm-Dich-Pfad für Mensch und TierVon Gottfried Oliwa, Boris Berg, Tanja Oppelt ; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Frühlingstipps für Indiaca, Radtouren und Trainieren mit Heuschnupfen 26:13

15d ago26:13

26:13

Indiaca sorgt für Bewegung und Spaß im Freien - beim Handfederball kann man problemlos Abstand halten / Themenrouten und Radfernwege im Nürnberger Land und in der Oberpfalz - neue Radtourenkarte des ADFC / Sporttreiben mit Heuschnupfen - Dr. Matthias Scheich von der Uniklinik Würzburg gibt Trainingstipps für Allergiker / Bilanz des Winter-Freizeits…

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Das Fitnessmagazin

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Für Motivation und Mindset: Fitness aus Box und Buch 26:56

22d ago26:56

26:56

Aktuelle Situation in Sportvereinen - BLSV kündigt Teststrategie an / "Der tägliche Athlet" - Gespräch mit Buchautor Maximilian Breböck über Inspiration und Motivation im Sport / Fitness aus dem Schuhkarton - Bayreuther Studierende kreieren die SpoeGO-Box / Wassergewöhnung für Kleinkinder statt Schwimmunterricht - Nürnbergs städtische Bäder geben T…

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Das Fitnessmagazin

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Brauchen Sportler Pulver, Shakes und Riegel oder reicht ausgewogene Ernährung? 22:08

29d ago22:08

22:08

ADFC Fahrradklima-Test / Radvorzeigestadt Sonthofen / Schulsport-Projekt: Soweit die Füße tragen - von Neudrossenfeld nach Rom / Proteine - Wann sind Supplements nötig?Von Autoren: Andreas Halbig, Kristina Kreutzer, Frauke Gerbig; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Yoga für Schwimmerinnen und Schwimmer - Training auf dem Trockenen 22:27

1M ago22:27

22:27

Yoga für Schwimmerinnen und Schwimmer - Training auf dem Trockenen Restart auf dem Tennisplatz - Planungen für den Saisonstart Gehirnerschütterungen im Sport - Die unterschätzte GefahrVon Petra Martin, Sebastian Krause ; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Vom tödlichen zum fitten Quartett - Doc Esser im Fitness-Gespräch 22:36

1M ago22:36

22:36

Doc Esser /Karl-Wilhelm Esser/Das tödliche Quartett/ Fitness-Studios im Lockdown/Fittipp von Paralympics-Championesse Anna Schaffelhuber/ Wie hoch ist der Fitnessfaktor beim Skilanglaufen?/Internationaler Trend Winterschwimmen am Beispiel PolenVon AutorInnen: Fritz Häring, Petra Martin, Fritz Häring, Jan Pallokat; Moderation: Häring, Fritz

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Das Fitnessmagazin

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Fahrrad 2021: Der Trend geht zum E-Mountainbike 24:31

2M ago24:31

24:31

Wer ein neues Rad kaufen will, sollte sich schnell entscheiden, manchmal reichen auch schon neue Reifen und Öl / Lockerungen im Bayerischen Sport noch ohne Fahrplan / Entspannende Laster vs. Fitness-Wahn / Wenig Hornhaut und Motivationsprobleme: Welche Defizite der sportliche Lockdown hinterlässtVon Autoren: Agnes Popp, Frauke Gerbig, Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Wichtig und machbar, aber ohne Lobby: Schulsport im Distanzunterricht 23:35

2M ago23:35

23:35

Nordic Walking - die Fitnessvariante zum Spaziergang / #Faktenfuchs: Kann man sich im Freien beim Sport über Aerosole mit Corona anstecken / Schulsport im Distanzunterricht - Filip Mess, Professor für Sport- und Gesundheitsdidaktik an der TU München / Mit 81 Jahren topfit: Seniorin ist der sportliche Star in den Sozialen Netzwerken / wie funktionie…

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Das Fitnessmagazin

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Rückenschmerzen im Home Office: Praktische Übungen am Schreibtisch und eine Aktive Mittagspause helfen 23:37

2M ago23:37

23:37

Große Nachfrage nach Wintersportgeräten - Langlaufen und Schneeschuhwandern im Bayerischen Wald / Rückenschmerzen im Home Office - praktische Übungen gegen Verspannungen am Schreibtisch / Aktive Mittagspause - Gespräch mit der Gesundheitsmanagerin Sabine Heltner / Der Nürnberger Post SV im Lockdown - schwere Zeiten für Sportvereine / Deutschlands b…

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Das Fitnessmagazin

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Snowkiten - Cooler Wintersport in Coronazeiten 22:40

2M ago22:40

22:40

Skischulen im Lockdown - Die Sorgen und Nöte der Skischulen E-Biken im Winter - Wie man sicher durch die kalte Jahreszeit kommtAutorInnen: Ullie Nikola, Elke SchmidhuberVon AutorInnen: Ullie Nikola, Elke Schmidhuber ; Moderation: Raspe, Martin

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Das Fitnessmagazin

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Winter-Challenge: Schlittenfahren, Schneeschuhwandern, Langlaufen. Tipps für Ausrüstung, Sicherheit und Technik 23:55

3M ago23:55

23:55

Schlittenfahren sorgt für Bewegung im Winter - Tipps für mehr Sicherheit und Spaß / Rodel-Crashtest-Simulation der TU Graz - Gespräch mit Johanna Trauner-Karner (KFV) / Schneeschuhwandern abseits des Trubels - Tipps für Ausrüstung und Technik / Sport im Freien - Wie groß ist die Corona-Ansteckungsgefahr?…

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Das Fitnessmagazin

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Eiskaltes Vergnügen: Winterschwimmen macht fit 23:18

3M ago23:18

23:18

Abtauchen in eisigen Flüssen und Seen - Winterschwimmen ist im Lockdown besonders beliebt / SMART-Regel für mehr Motivation im Sport - Gespräch mit dem Sportpsychologen Dr. Heiko Ziemainz von der Uni Erlangen-Nürnberg / Radfahren bei Eis und Schnee - Tipps zu Beleuchtung, Kleidung und Technik.Von AutorInnen: Petra Martin / Barbara Leinfelder / Kristina Kreutzer; Moderation: Nikola, Ullie

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Das Fitnessmagazin

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Spektakulärer Sport auf dem Eis: Ice Freestyle 21:23

3M ago21:23

21:23

Ice Freestyle: Breakdance auf Kuven / Dünnes Eis - Vorsicht auf den Seen / Unterschätzte Bewegung: Spazieren gehen / Bayern3-Homeworkout / Tai Chi - Volkssport in ChinaVon Autoren: Alexander Brutscher, Christian Eisele, Ruth Kirchner, Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Skisprung-Legende Sven Hannawald: Hanteln statt Laufen 22:49

3M ago22:49

22:49

Ex-Skispringer Sven Hannwald setzt auf Kraft-Training/VR-Training ausprobiert/Finale des Fitnessmagazin-Winterrätsels mit Schnupper-Wochenende in Bad KissingenVon AutorInnen: Fritz Häring, Julian Ignatowitsch, Fritz Häring Moderation: Fritz Häring

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Das Fitnessmagazin

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Jahresrückblick 2020 51:49

4M ago51:49

51:49

Das Fitnessmagazin blickt zurück auf das Jahr 2020Von Moderation: Ullie Nikola

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Das Fitnessmagazin

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Sport im Lockdown - die Chance auch Neues zu entdecken 26:12

4M ago26:12

26:12

Sportlich aktiv im Lockdown / Warum Sport so wichtig ist: 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen haben viel zu wenig Bewegung, Prof. Renate Oberhoffer-Fritz Dekanin der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der TU München im Interview / Winterfit in Bayerns Bädern - Ayurvedisches Heilfasten in Bad Kissingen / Vorschau Fitnessmagazin-Hig…

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Das Fitnessmagazin

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Knockout durch Corona: Langsam wieder fit werden oder am besten fit bleiben 22:48

4M ago22:48

22:48

Doppelter COVID 19 - Knockout - Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang zweimal infiziert / Videochat-Sportstunde für Kinder mit Skistar und BR - Sportexperte Felix Neureuther / Sportvereine in Corona-Zeiten - Hoffen auf treue Mitglieder / Winterfit in Bayern Bädern - Waldbaden und Kuren in Bad KötztingVon AutorInnen: Meike Föckersperber / Christine Kellermann. Moderation: Ullie Nikola

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Das Fitnessmagazin

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Fit durch den Winter: Sport bei Infekt? 27:50

4M ago27:50

27:50

Sport nach Infekt: Geduld ist gefragt / Winterfit in Bayerns Bädern: Gesundheit für Körper und Geist in Bad Reichenhall / Klettern ohne Berge: Roxana Wienand zeigt wie das gehtVon Frauke Gerbig, Carol Lupu; Moderation: Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Raus aus dem Motivationsloch: Neues im Sport ausprobieren und sich andere Ziele setzen 24:02

5M ago24:02

24:02

Aus der Traum - Skitourismus startet heuer nicht Anfang Dezember / Raus aus dem Motivationsloch - Neues im Sport ausprobieren und sich andere Ziele setzen / Walken, Joggen, Wandern im Laufparadies Haßberge - 65 Strecken mit rund 850 Kilometern in der Natur / Auftakt zur Winterfit-Serie - Gespräch mit dem Mediziner Dr. Christian Alex / Tipps für ein…

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Das Fitnessmagazin

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Was geht auf der Piste - Maßnahmen für den kommenden Skiwinter 22:12

5M ago22:12

22:12

Vorbereitung auf die Skisaison - Was die Liftbetreiber tun, um die Saison zu starten / Fit mit Reifen -Powerhooping als aktiv-WorkoutVon Renate Roßberger, Miriam Scholz; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Mit guten Fitness-Ideen durch den Corona-Teil-Lockdown und die kalorienreiche Winterzeit 23:04

5M ago23:04

23:04

Fitter dank Corona? Die ARD Themenwoche #Wie leben - bleibt alles anders / Was bringt der neue Nutri Score? Ampelfarben für gesunde Ernährung / Tipps in der kalorienreichen Winterzeit - Heißhunger vermeiden und gesunde Snacks zubereiten / Sport treiben trotz Verbote - Frauen Basketballteam in Mogadischu / Aktion Stadtradln in Bad Wiessee.…

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Das Fitnessmagazin

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"Immer wieder neue Reize setzen": DFB-Direktor Oliver Bierhoff im Fitnessgespräch 22:21

5M ago22:21

22:21

Wie gehen Freizeitsportler mit neuem Lockdown um? /Im Training neue Reize setzen: Fitnesstalk mit DFB-Direktor Oliver Bierhoff/ Autor Jan Weiler im Promitipp/Yogalehrerin Sinah Diepold zum anhaltenden Yoga-Trend/ Aschaffenburger Tanzgarde im Trainings-LockdownVon Petra Martin, Fritz Häring, Norbert Steiche; Moderation: Fritz Häring

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Das Fitnessmagazin

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November-Lockdown: Was geht sportlich in Bayern? 22:06

6M ago22:06

22:06

BLSV-Präsident Jörg Ammon im Gespräch / Training trotz Dunkelheit - wie motiviere ich mich / Freiwasserschwimmen - die Alternative im Herbst / Kinder- und Jugendsportbericht: Keine Lust mehr auf Leistung?Von Frauke Gerbig, Sebastian Kirschner; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Im Fitnessstudio oder draußen: Hauptsache Bewegung 22:35

6M ago22:35

22:35

Sport im Herbst / Mit AHA-Regeln im Fitnessstudio trainieren / 30 Jahre ADFC - ein Grund zum Feiern, aber nicht zum Ausruhen / Schwimmkurse in CoronazeitenVon Frauke Gerbig, Boris Berg, Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Mit Herz für den Sport 25:21

6M ago25:21

25:21

Projekt Barfußherz - Barfuß-Geher Rainer Graf sammelt Spenden für das Kinderhospiz in Bad Grönenbach / Barfuß durch die Berge - Was bringt das Laufen ohne Schuhe? / Nominierung für den Deutschen Engagementpreis - Franziska Seitz aus Hilpoltstein setzt sich seit über 50 Jahren intensiv für den Sport ein / Fitness-Trainer im Corona-Modus - Schwierigk…

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Das Fitnessmagazin

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Mountainbiken im Herbst - Tipps und Regeln für ein sportliches Naturerlebnis 22:56

6M ago22:56

22:56

Mountainbiken im Herbst - Tipps und Regeln für ein sportliches Naturerlebnis Vor dem Skiwinter - Winterspaß trotz Corona Sport und Integration - Was Integrationslotsen leisten Moderation: Martin RaspeVon Katharina Reichart, Johannes Krause

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Das Fitnessmagazin

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Sicher und mit Spaß: Radeln im Herbst und Winter 22:52

7M ago22:52

22:52

Beliebt auch im Herbst: Der Donauradweg bei Donaustauf / Dressurreiten: transparent und mit Spaß / Sicherheit auf dem Rad: Sehen und gesehen werden / Wie geht es der Fitnessbranche / Veranstaltungstipp: Abt-Degen-Lauf in Zeil am MainVon Marcel Kehrer, Frauke Gerbig; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Gelebte Inklusion - Begleitsportler im Parasport 22:29

7M ago22:29

22:29

In 50 Tagen rund um Bayern - Spendensammeln als Grenzerfahrung / Der Arbeitsweg als Fitnesstraining - Kenia das Land der FußgängerVon Ulrike Nikola, Antje Diekhans; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Chiemsee-Umrundung, Radtour durch die Weinberge und der Werteverlust im Fußball 23:31

7M ago23:31

23:31

Meine Lieblingsrunde "Die Nussbeugel-Tour" - Mit dem Rad durch die Weinberge in Mainfranken / Einmal rund um den Chiemsee schwimmen - Inklusionsprojekt des TSV Bad Endorf / Welchen Fußball wollen wir? Gespräch mit Prof. Harald Lange von der Uni Würzburg / Endlich wieder auf der Tanzfläche trainieren - Tanzsport in Höchberg.…

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Das Fitnessmagazin

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Ab in die Berge zum Herbstwandern 23:10

7M ago23:10

23:10

ADFC-Sicherheitstraining für Fahrrad-Rückkehrer / Geführte Wandertouren beim TSV Küps / Herbstwandern - Tipps vom Deutschen Alpenverein / Training im Museum: Ausstellung "The Awareness Muscle Training Center"Von Erich Wartusch, Flora Roenneberg; Moderation: Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Selbstbestimmtes Training durch Fitness-Studio - ARD-Fußball-Experte Thomas Broich im Fitness-Gespräch 24:09

8M ago24:09

24:09

Laura Dahlmeier - in 15 Stunden über die Alpen / Wie finde ich den passenden Berg- und Wanderschuh? / Mitmachtipp: Nordic Walking-Meisterschaften in Nürnberg / Wasserski und Klettern in der Fränkischen Seenplatte / Durch`s Oberallgäu - die Lieblingsrunde von Rad-Weltmeisterin Lisa Brennauer / ARD-Fußball-Experte Thomas Broich über den Reiz des Fitn…

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Das Fitnessmagazin

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Sport wirkt wie ein Jungbrunnen - ob im Bikepark, beim Trailrun oder bei Lauf 10! 23:53

8M ago23:53

23:53

Fitness im Open-Air-Studio - viele Sport-Möglichkeiten auf dem ehemaligen Landesgartenschau-Gelände in Würzburg / Lauf 10! - Finale - mehr Gesundheit durch regelmäßiges Training / Sport wirkt wie ein Jungbrunnen - Gespräch mit Sportmediziner und Sportkardiologe Prof. Martin Halle / Mountainbike-Trails für alle - Bikepark Geißkopf bietet verschieden…

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Das Fitnessmagazin

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Schützt Sport vor Corona? 25:46

8M ago25:46

25:46

Sport ist wie eine Impfung für das Immunsystem - Gespräch mit dem Vize-Präsidenten des Bayerischen Sportärzteverbandes / Boxtraining sorgt für gute Beinarbeit - Lauf 10! beim Training mit Ex-Kickbox-Weltmeisterin Tina Schüssler / Schwimmbegeisterung in Sömmersdorf - Ehepaar gibt kostenlose Schwimmkurse für Nachbarskinder / Beachvolleyball sorgt für…

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Das Fitnessmagazin

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Rettungsschwimmer: Zwischen Baywatch und Leistungssport 24:52

8M ago24:52

24:52

Beachsoccer: nicht nur am Strand spektakulär / Lauf10: Wenn's mal zwickt - Tipps vom Doc / Meine Lieblingsrunde: Mit dem Rad durch den Münchner Norden / Rettungsschwimmer am See - was leisten sie / Wandern ohne Grenzen - der BR WandertagVon Autoren: Antonio Komes/Erich Wartusch, Petra Martin; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Der Boom auf dem Brett - SUP ist in 24:03

8M ago24:03

24:03

Der Boom auf dem Brett - SUP ist in / Auf nackten Sohlen durch den Sommer - Barfußgehen ist gesund Talk mit Thomas Rogall, Leiter Fußschule München / Vorsicht beim Flußbaden - Tipps von der Wasserwacht / Turnen und Akrobatik im Team - Teamgym ist spektakulärVon Ina Schwandtner, Christine Kellermann; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Das Wichtigste ist das Erlebnis - Extremsport-Legende Jochen Schweizer im Fitness-Gespräch 25:44

9M ago25:44

25:44

Jochen Schweizer über Lebenstraum eigene Erlebnis-Arena/Beachvolleyball/ Per Rad auf die Wittelsbacher Spuren-Runde/Jochen Schweizer über den Kick des Bungee-Jumpings/Yoga-Lehrerin Sinah Diepold erklärt die 5 Tibeter/Fitness-Tipp von Beachvolleyball-Olympiasiegerin Kira Walkenhorst/Von Fritz Häring, Doris Bimmer, Fritz Häring Moderation: Fritz Häring

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Das Fitnessmagazin

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Endlich Urlaub: Zeit für neue Sportarten und neue sportliche Ziele 21:55

9M ago21:55

21:55

Traum oder Alptraum: Gleitschirmfliegen im Selbstversuch / Bewegung im Park in Aschaffenburg / Lauf10! / Intervallfasten - wie geht das? / Meine Lieblingsrunde: Joggen an der Isar in PlattlingVon Martin Breitkopf, Sarah Beham; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Halbzeit bei Lauf10! - Die Fitness steigt, jetzt kommt die Technik 26:21

9M ago26:21

26:21

Tischtennis: Spiel und Spaß für alle / Lauf10!-Vorläuferin Violetta: Das Training wirkt / Promi-Fitnesstipp Andi Dreitz / Kanutour auf der Wiesent / Lauftraining: Die Technik ist wichtig / Veranstaltungstipp: Tanzwerkstatt Europa / Fußball mit Abstand in ArgentinienVon Frauke Gerbig, Sandra Jozipovic , Carlo Schindhelm, Anne Herrberg; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Rennen enden, das Laufen nicht - wie sich Profi-Triathleten und Freizeit-Sportler motivieren 29:04

9M ago29:04

29:04

Ein Sommer ohne Triathlon-Wettkämpfe - Top-Triathlet Andi Dreitz macht stattdessen Everesting / Rennen enden, das Laufen nicht - wie sich Freizeit-Sportler motivieren / Freude bei der U 15 des ASV Cham - erstes Fußball-Training nach der Corona-Pause / Yoga für Ausdauersportler - was bringen die Dehnungen für Nicht-Yogis? / Lieblingsrunde in Unterfr…

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Der Weg ist das Ziel - Barfußpfad in Enderndorf 25:18

10M ago25:18

25:18

Rund um Bayern - Extremsport für den guten Zweck / Talk mit Ute Jansen und Markus Frommlet, Ausdauersportler / Training im See - Regeln fürs FreiwasserschwimmenVon Tobias Burkert, Petra Martin; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Skirollern in Schlehdorf - Genusstour auf kleinen Rollen 23:51

10M ago23:51

23:51

Skirollern in Schlehdorf - Genusstour auf kleinen RollenSchulsport in Corona Zeiten - Was ist - was kommt? Talk mit BSLV-Präsident Günther FelbingerBack to the Roots - Die Wiederentdeckung des Trimm-Dich-PfadesVon AutorInnen: Martin Breitkopf, Carolin Hasenauer; Moderation: Raspe, Martin

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Das Fitnessmagazin

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Radl-Boom: Radreisen-Tipps für Einsteiger 22:13

10M ago22:13

22:13

Lauf10! ist gestartet - unter besonderen Bedingungen / Tanzen mit Corona-Abstand / Corona-Trend Fahrradfahren: Jetzt auch im Urlaub? / Fit mit Felix - Olympia im Kinderzimmer / Wassererlebnisweg durchs HaldertobelVon Christine Schlech / Nicole Remann / Taufig Kahlil / Viktoria Wagensommer; Moderation Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Corona Lockerungen: endlich wieder ins Schwimmbad und ins Fitnessstudio 25:03

10M ago25:03

25:03

Egal bei welchem Wetter: Das Comeback der Freibäder / Fit mit Felix: Olympia im Kinderzimmer / Re-Start der Fitness-Studios: Besuch beim Thomas-Sport-Center in Unterhaching / Lauf10! geht los: Nicht nur Vorläuferin Eva Müller steht in den Startlöchern / Meine Lieblingsrunde - der FM-Tourentipp: Radtour an der Donau von Ulm nach Offingen…

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Das Fitnessmagazin

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Trainieren für sportliche Träume und Geld dafür sammeln 23:37

11M ago23:37

23:37

Spiderman Push ups und mehr - Kraft- und Konditionstraining im Freien / Geld sammeln für sportliche Ziele - Über die Crowdfunding-Plattform KAM on / Trainieren für den Fels - DAV Kletterzentrum in Schweinfurt / Neuer Räuber-Kneißl-Radweg eröffnet - unterwegs in Oberbayern / Geocaching im Frankenwald - unterwegs am Döbraberg…

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Seltenbachschlucht - Erlebniswanderung mit sportlichem Anspruch 23:55

11M ago23:55

23:55

Anna Schaffelhuber - sozial engagiert und auf der Suche nach Herausforderungen/Kreativ in der Corona Krise - Fitnesstraining auf dem Parkplatz/E-Bikes im Test - Stiftung Warentest vergibt nur vier Mal "gut"Von AutorInnen: Katrin Küx, Jürgen Gläser, Monika Stiehl, Thomas Pösl; Moderation: Martin Raspe

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Das Fitnessmagazin

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Vereinssport ja, Fitness-Studio nein - der Freizeitsport fährt langsam hoch 22:01

11M ago22:01

22:01

Training im Sportverein mit Abstand und viel Vorbereitung / Virtueller Lauf: Organspendelauf findet trotz Corona-Krise statt / Kein Zeitplan für Wiedereröffnung der Fitnessstudios / Hulo Hoop - Fitness und SpaßVon Kilian Medele, Sophia Ruhstorfer, Frauke Gerbig, Moderation: Christine Kellermann

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Das Fitnessmagazin

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Fit in vier Sekunden - was ist an der neuen Studie dran? 25:47

11M ago25:47

25:47

Rudern auf dem Ergometer ist ein beliebtes Home-Fitness-Training / Virtueller Schulsport in Corona-Zeiten / Kontaktloser Fußball - Beginn des Jugendtrainings beim FC Dingolfing / Fit in vier Sekunden - genau das Richtige für Sportmuffel und die, die wenig Zeit haben. Gespräch mit Sportmediziner Prof. Martin Halle von der TU München / Lauf-Box-Train…

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Das Fitnessmagazin

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Trampolinfitness - Das ideale Fitnessprogramm, auch in Coronazeiten 26:00

11M ago26:00

26:00

Sport nach einer Corona-Erkrankung - was darf ich, was darf ich nicht ?/ Physiotherapie online - ein Behandlungsmodell mit Zukunft ?/ Homefitness gegen Homefrust - Verspannungen lösenVon AutorInnen: Volker Schulte, Petra Martin, Silke Heyne, Moderation: Martin Raspe

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Fitness auf Rollen: Abwechslung im Radtraining und Frühlings-Tour auf Inlinern 22:06

12M ago22:06

22:06

Gegen die Eintönigkeit: Profi-Tipps für das Radtraining / Wie geht es in Bayern weiter mit dem Breitensport / Neue Fitness-Aktion "Wir bewegen Bayern" / Homefitness: zwei Wasserflaschen als Trainingsgerät / Freibadsaison schon vor dem Aus? / Frühlingsrunde auf Inlinern: 10 Kilometer durch die Pupplinger Au…

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