Beste Body Mind Connection Podcasts (2024)

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Folge 25 - Die Mind-Body Connection und Eisbaden 52:13

3M ago52:13

52:13

Interview mit Elli Kolb, die in Ihrem Blog über die Verbindung des Geistes mit dem Körper schreibt Elli Kolb weiß wie es ist Depressionen zu haben. Auch ihr ging es einmal sehr schlecht, ohne die Hoffnung auf baldige Genesung. Doch sie fand für sich eine wirkungsvolles Instrument, das Eisbaden. Sehr schnell spürte sie Fortschritte in Ihrer Heilung.…

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Folge 24 - Depression in der Partnerschaft (Talk Runde) 1:10:52

5M ago1:10:52

1:10:52

Depressionen können innerhalb der Partnerschaft große Herausforderungen aufwerfen, wir sprechen drüber! Depressionen sind für Betroffene häufig schon eine große Herausforderung. In der Partnerschaft kann die Erkrankung dann nochmal zu einem eigenen Kapitel werden. Der Betroffene selbst fühlt sich noch mehr als Last gegenüber des Partners, der immer…

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Folge 23 - Warum Betroffene nicht mehr verbindlich zu- oder absagen (können) 46:35

5M ago46:35

46:35

Warum ziehen sich Betroffene immer weiter zurück, bis in die totale Isolation? "Komm doch vorbei, dir tut das bestimmt gut mal rauszukommen. Igel dich nicht so ein zu Hause, ist doch klar, dass du dann depressiv bist." Es hört sich eigentlich so einfach an, für Betroffene mit Depressionen kann es in gewissen Krankheitsstadien aber nahezu unmöglich …

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Folge 22 - Klinikaufenthalt bei Depressionen 31:56

6M ago31:56

31:56

Wann ist ein Klinikaufenthalt bei Depressionen wirklich sinnvoll und wie bekomme ich einen Platz? Es gibt in Deutschland viele psychosomatische Kliniken, die sich auf die Krankheitsbilder der psychischen Erkrankungen spezialisiert haben. Auch für Depressionen finden sich Kliniken. Doch welche Klinik passt eigentlich zu mir? Was ist der Unterschied …

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Folge 21 - Vorurteile und Stigmata bei Depressionen 45:34

7M ago45:34

45:34

"Depressionen sind doch nur Einbildung!" "Depression? Da muss man sich einfach mal zusammenreißen!" Dieser und viele weitere Vorurteile, die in der Gesellschaft zum Thema Depressionen leider immer noch sehr verbreitet sind, kommen jedem Betroffenen bekannt vor. Es ist die ewige Geschichte von Unverständnis darüber, wie Menschen einfach an anhaltend…

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Folge 20 - Depressionen und Medikamente, passt das überhaupt? 29:04

7M ago29:04

29:04

Ich kläre die Märchen und Mythen über Antivdepressiva und erzähle über meine eigene Erfahrung damit. Das Thema Medikamente in Depressionen spaltet die Betroffenenlager häufig. Die einen schließen es kategorisch aus, die anderen können sich ein Leben ohne kaum vorstellen. Die Wahrheit? Die liegt, wie immer, genau in der Mitte! Antidepressiva werden …

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Folge 19 - Wie offen soll ich mit der Diagnose/der Erkrankung umgehen? 49:22

8M ago49:22

49:22

Wem soll ich mich anvertrauen, nachdem ich erfahren habe, dass ich an einer psychischen Erkrankung leide? "Früher gab es sowas wie Depressionen gar nicht, wir haben uns einfach Zusammengerissen." Dieser und ähnliche Sprüche sorgen oft für Verunsicherung, wenn es um Offenheit mit psychischen Erkrankungen geht. Viele Betroffene fragen sich gerade in …

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Folge 18 - Depressionstagebuch als Gamechanger? 29:51

8M ago29:51

29:51

Das Führen eines Tagebuchs bei Depressionen ist immer wieder ein polarisierendes Thema. Wenn ich Depressionsbetroffene danach frage, ob sie schon einmal Tagebuch geführt haben, rollen die einen mit den Augen und die anderen beginnen zu strahlen. Das Thema polarisiert also. Ich selbst kenne beide Seiten sehr gut. Ich hatte auch einmal eine Phase, in…

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Folge 17 - Transkranielle Magnetstimulation bei Depressionen - Interview mit Prof. Dr. Plewnia 1:10:25

9M ago1:10:25

1:10:25

Die Transkranielle Magnetstimulation wird häufig in Ratgebern genannt, aber die wenigsten wissen was sich dahinter wirklich verbirgt. Irgendetwas mit Hirn möchte er machen, das weiß Prof. Dr. Plewnia schon im Medizinstudium. Unter anderem dadurch landet er später in der Uninklinik Tübingen, in der er den Bereich Zentrum für Hirnstimulation leitet. …

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Folge 16 - 365 Km Schwimmen gegen Depression - Interview mit Friedhelm Bruns 1:13:46

9M ago1:13:46

1:13:46

Fred schwimmt innerhalb eines Jahres insgesamt 365 Km, um auf das Thema Depression aufmerksam zu machen. Fred sitzt in einer Gruppe, die in seiner Tagesklinik gerade über die weiteren Pläne des Abends spricht. Er sagt offen, "Ich muss später noch einmal an den Schreibtisch und ein paar Dinge erledigen." Verwundert sehen ihn die Mitpatienten und The…

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Folge 15 - Die Arbeit der deutschen Depressionsliga - Interview mit Armin Rösl 1:08:03

10M ago1:08:03

1:08:03

Armin Rösl, stellvertretender Vorsitzender der deutschen Depressionsliga (DDL) spricht über seine eigene Depressionserkrankung und die DDL Und plötzlich konnte er nicht mehr schreiben! Als leidenschaftlicher Journalist war das natürlich eine persönliche Katastrophe, der sich Armin Rösl hilflos ausgeliefert sah. Bei den notwendigen Untersuchungen wu…

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Folge 14 - Wie kann Neurofeedback Depressionen lindern - Interview mit Andrina Rödiger 48:45

10M ago48:45

48:45

Andrina Rödiger ist Expertin für Neurofeedback und sagt, damit sind im Prinzip alle Krankheitssymptome besser in den Griff zu bekommen, die im Gehirn Ihren Ursprung haben. Eine Haube aufsetzen, die mit Elektroden am Kopf befestigt wird. Und dann sollen darüber auch noch elektrische Impulse gemessen werden. Manchmal klingt diese Prozedur eher wie au…

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Folge 13 - Die verborgenen Gefühle einer Depression und was wirklich dahinter steckt (feat. Andy Feind) 1:15:51

11M ago1:15:51

1:15:51

Ich habe die Podcastfolge meines Depressions Kollegen Andy Feind aus einer Coaching Perspektive eingeordnet Andy Feind spricht in seinem Podcast (Episode 11) darüber, wie er mit den verborgenen Gefühlen innerhalb seiner Depression umgeht. Dabei meint er auch ganz oft eine Wut auf sich selbst, Wut auf Situationen oder Menschen, die durch die Depress…

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Sonderfolge 2 - Hoffnung und Überleben in der Weihnachtszeit mit einer Depression 29:03

11M ago29:03

29:03

Weihnachten zu feiern mit einer Depression kann anstrengend und einsam sein. Oma sitzt im Schaukelstuhl und spricht mit jemandem, obwohl keiner richtig zuhört. Mama und Papa rennen zwischen Küche und Wohnzimmer hin und her, alle sollen gut versorgt sein. Onkel Günter erzählt wieder von seinen Reisen, obwohl alle jede Geschichte schon mindestens 10 …

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Folge 12 - Schule, Studium, Absturz in die Depression - Interview mit Luca Bischoni 57:15

12M ago57:15

57:15

Wie Luca Bischoni bereits mit 21 Jahren sein Leben neu ausrichten musste, weil einfach gar nichts mehr ging Luca funktioniert, Luca bekommt alles hin und niemand macht sich irgendwelche Sorgen um seine Zukunft. Nach dem Abitur beginnt er ein Maschinenbau Studium, was ihm hohes Ansehen in seiner Familie und seinem Umfeld einbringt. Doch irgendetwas …

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Folge 11 - Resilienz in der Depression aufbauen - Interview mit Jens Söring 1:10:35

1y ago1:10:35

1:10:35

33 Jahre unschuldig in Haft haben Jens Söring viel abverlangt. Vor allem aber hat er gelernt Resilienz aufzubauen. 33 Jahre unschuldig in Haft. "Diese Zeit im US-Gefängnis war schrecklich und ist am Ende eine verlorene Zeit. Wenn ich aber eine positive Sache daraus machen kann, dann wenn ich dadurch anderen Menschen dabei helfen kann, ihre eigenen …

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Sonderfolge 1 - Winterdepression, Modewort oder ernstzunehmende Krankheit? 20:18

1y ago20:18

20:18

Was ist eigentlich eine Winterdepression? Wie kann ich mich schützen und was tun, wenn es mich erwischt? Im Herbst fallen nicht nur die Blätter von den Bäumen, auch die Tage werden immer kürzer, es wird früher dunkel und die Sonne verliert allmählich ihre Kraft. Das bedeutet auch eine Umstellung für unseren Körper, der das Vitamin D3 jetzt vielleic…

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Folge 10 - Chronisches Fatigue Syndrom - Interview mit Dr. Larissa Neumann 1:05:58

1y ago1:05:58

1:05:58

Larissa Neumann erzählt von Ihrem plötzlichen Zusammenbruch nach einer Infektion Dr. Larissa Neumann ist mit Leib und Seele Ärztin und würde jedem der Hilfe braucht sofort zur Stelle eilen. Im sowieso schon stressigen Alltag einer Ärztin im Klinikum macht Sie kaum Pausen und erholt sich auch in Ihrer Freizeit kaum. Lange geht das gut. Doch als Sie …

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Folge 9 - Erschöpft durch Stoffwechselstörung HPU - Interview mit Sonja Schmitzer 59:56

1y ago59:56

59:56

Was ist Hämopyrrollaktamurie (HPU) und was hat das mit Depressionen zu tun? Sonja Schmitzer ist seit Kindesalter häufig schnell müde und erschöpft. Sie fragt sich seitdem, warum bin ich anders als die anderen Kinder? Was stimmt mit mir nicht. In ihrer Jugend und dem frühen Erwachsenenalter verschlimmern sich die Symptome sogar noch. Hinzu kommen An…

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Folge 8 - Leben mit einer bipolaren Störung - Interview mit Nora Hille 1:17:15

1+ y ago1:17:15

1:17:15

Nora Hille ist Mutter von zwei Kindern, verheiratet und lebt mit einer bipolaren Störung, die ihre ganz eigenen Herausforderungen mitbringt Nora und ihr Partner wissen nicht mehr weiter, die Beziehung steht am Abgrund. Ihr letzter Strohhalm ist eine Paartherapie. Zusammen gehen sie zu einem Therapeuten und möchten noch einmal versuchen ihr Dasein a…

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Folge 7 - Von der Juristin zum Germanys next Speakerstar, warum Regelbrechen manchmal wichtig ist - Mira Koglin 47:10

1+ y ago47:10

47:10

Mira hat ihr Studium hinter sich und arbeitet erfolgreich als Anwältin. Sie verdient gut und hat eigentlich alles. Doch irgendetwas stimmt nicht... Mira Koglin hat ihr Jura Studium erfolgreich abgeschlossen und arbeitet als gutverdienende Anwältin. Sie ist beliebt unter ihren Kollegen und immer gut bei ihren Arbeitgebern integriert. Eigentlich ist …

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Folge 6 - Dysthymie, das Miststück unter den Depressionen - ein Interview mit Andy Feind 44:42

1+ y ago44:42

44:42

Andy Feind, Erfahrungsexperte mit einer Dysthymie (hochfunktionale Depression) erzählt über seinen langen Leidensweg Andy ist schon viele male zuvor an der Stelle vorbeigefahren, an der er jetzt steht und seine vermeintlich letzten Momente in diesem Leben verbringen wird. Er hat aufgegeben und sich innerlich bereits verabschiedet. Plötzlich hört er…

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Folge 5 - Naturheilkunde und Depressionen - Interview mit Ärztin Dagmar Wittor 57:53

1+ y ago57:53

57:53

Wie kann Naturheilkunde in einer Depression hilfreich sein und wo finde ich diese Hilfe? Dagmar Wittor war lange als Ärztin in der Chirurgie tätig. Sie kommt an einen Punkt, an dem es ihr selbst immer schlechter geht. Jetzt ist sie auf die Expertisen ihrer Kollegen angewiesen. Die können zwar eine Autoimmunerkrankung feststellen, finden darüberhina…

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Folge 4 - Was kann ich als Angehöriger von Depressions Betroffenen tun? 26:27

1+ y ago26:27

26:27

Wie können Angehörige Betroffene mit einer Depression unterstützen, sich aber auch selbst schützen, nicht in den Strudel der Krankheit des Betroffenen mit hinein zu geraten. Eine Depression ist für alle Beteiligten ein Thema. Nicht nur der Betroffene leidet an seinen Symptomen, sondern auch die Angehörigen, die gezwungenermaßen zusehen müssen. Doch…

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Folge 3 - Ich habe Symptome einer Depression, was jetzt? 21:43

1+ y ago21:43

21:43

Wie du am schnellsten die richtige Hilfe bei Depression und Burnout bekommst In dieser Episode geht es darum, wie du am besten an echte Hilfe kommen kannst, wenn du Symptome einer psychischen Erkrankung oder speziell die einer Depression feststellst. Ich erkläre auch Anhand meiner eigenen Geschichte welche Schritte sinnvoll sind und warum ich am En…

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Folge 2 - Wie du eine Depression erkennen kannst 17:30

2y ago17:30

17:30

Was sind Symptome und Anzeichen für eine Depression? Ich fühle mich erschöpft, müde und irgendwie dauergestresst. Habe ich eine Depression? Diese Frage klären wir in dieser Podcast Folge. Ich erkläre welche Symptome nach dem ICD des WHO gegeben sein müssen, um von einer Depression zu sprechen. Wie unterscheiden sich die Schweregrade von Depressione…

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Folge 1 - Wie sich die Depression in mein Leben schlich und strikt zu gehen weigerte. 25:12

2y ago25:12

25:12

Meine ganz eigenen Erfahrungen mit Depression und Burnout, offen und ehrlich! Es ging nichts mehr, gar nichts. Ich lag in meinem Bett, wollte eigentlich aufstehen und mich für den Arbeitstag fertig machen. Doch mein Körper versagte seinen Dienst. Ein Totalausfall aller Systeme. Als ich mit letzten Kräften doch endlich aus dem Bett komme, stehe ich …

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Trailer - Lasst uns über Depressionen sprechen 3:28

2y ago3:28

3:28

Ein paar Informationen über mich und warum ich diesen Podcast gestartet habe. Weitere Informationen: Website Instagram Facebook Email: nicolas.doster@web.deVon Nicolas Doster

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Body Mind Connection Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Lasst uns über Depressionen sprechen

Nicolas Doster

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Folge 25 - Die Mind-Body Connection und Eisbaden 52:13

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Folge 24 - Depression in der Partnerschaft (Talk Runde) 1:10:52

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Folge 23 - Warum Betroffene nicht mehr verbindlich zu- oder absagen (können) 46:35

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Folge 22 - Klinikaufenthalt bei Depressionen 31:56

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Folge 21 - Vorurteile und Stigmata bei Depressionen 45:34

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Folge 20 - Depressionen und Medikamente, passt das überhaupt? 29:04

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Folge 19 - Wie offen soll ich mit der Diagnose/der Erkrankung umgehen? 49:22

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Folge 18 - Depressionstagebuch als Gamechanger? 29:51

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Folge 17 - Transkranielle Magnetstimulation bei Depressionen - Interview mit Prof. Dr. Plewnia 1:10:25

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Folge 16 - 365 Km Schwimmen gegen Depression - Interview mit Friedhelm Bruns 1:13:46

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Folge 15 - Die Arbeit der deutschen Depressionsliga - Interview mit Armin Rösl 1:08:03

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Folge 14 - Wie kann Neurofeedback Depressionen lindern - Interview mit Andrina Rödiger 48:45

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Folge 13 - Die verborgenen Gefühle einer Depression und was wirklich dahinter steckt (feat. Andy Feind) 1:15:51

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Sonderfolge 2 - Hoffnung und Überleben in der Weihnachtszeit mit einer Depression 29:03

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Folge 12 - Schule, Studium, Absturz in die Depression - Interview mit Luca Bischoni 57:15

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Folge 11 - Resilienz in der Depression aufbauen - Interview mit Jens Söring 1:10:35

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Sonderfolge 1 - Winterdepression, Modewort oder ernstzunehmende Krankheit? 20:18

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Folge 10 - Chronisches Fatigue Syndrom - Interview mit Dr. Larissa Neumann 1:05:58

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Folge 9 - Erschöpft durch Stoffwechselstörung HPU - Interview mit Sonja Schmitzer 59:56

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Folge 8 - Leben mit einer bipolaren Störung - Interview mit Nora Hille 1:17:15

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Folge 7 - Von der Juristin zum Germanys next Speakerstar, warum Regelbrechen manchmal wichtig ist - Mira Koglin 47:10

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Folge 6 - Dysthymie, das Miststück unter den Depressionen - ein Interview mit Andy Feind 44:42

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Folge 5 - Naturheilkunde und Depressionen - Interview mit Ärztin Dagmar Wittor 57:53

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Folge 4 - Was kann ich als Angehöriger von Depressions Betroffenen tun? 26:27

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Folge 3 - Ich habe Symptome einer Depression, was jetzt? 21:43

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Folge 2 - Wie du eine Depression erkennen kannst 17:30

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Folge 1 - Wie sich die Depression in mein Leben schlich und strikt zu gehen weigerte. 25:12

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Trailer - Lasst uns über Depressionen sprechen 3:28

Kurzanleitung