Beste Body Mind Connection Podcasts (2025)

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Folge 32 - Mentale Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen - feat. Nora Hille 40:44

2h ago40:44

40:44

Wie man Kindern und Jugendlichen das Thema näher bringen kann (Nora Hille im Interview) Wenn wir die Themen der mentalen Gesundheit irgendwann einmal in der Gesellschaft als normal ankommen lassen wollen, müssen wir dort aufklären, wo die meisten Probleme entstehen. In der Kindheit und Jugend. Kinder sind grausam, heißt es oft. Sie sprechen unverho…

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Folge 31 - Selbsthilfegruppen bei Depression 30:17

12h ago30:17

30:17

Sind Selbsthilfegruppen wirklich eine brauchbare Alternative? Lasst uns einmal über **Selbsthilfegruppen **sprechen. Denn diese Gruppen können ein sehr wichtiger Baustein auf einem Heilungsweg sein. Sie können aber auch, das berichten mir leider viele Betroffene, dazu beitragen, nicht weiter voranzukommen. Deshalb spreche ich in dieser Episode darü…

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Die letzte Folge: Wieso, weshalb, warum und was passiert jetzt mit GenerationPille? 1:03:09

6d ago1:03:09

1:03:09

In dieser Folge spreche ich mit Isabel Morelli darüber, warum das die letzte Folge dieses Podcasts ist, was mit GenerationPille passiert und was das alles mit meiner Schwangerschaft zu tun hat. Außerdem sprechen wir darüber, was die letzten Jahre passiert ist und wie es mit der Academy und der Ausbildung zum Coach für integrative Frauengesundheit w…

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Folge 30 - Meine Dysthymie 34:55

1M ago34:55

34:55

Dysthymie, das heißt chronische Depression. Wie lebt man damit? Kennst du das Gefühl, als würde dein Leben in Grautönen verlaufen? Nicht tiefschwarz, nicht völlige Hoffnungslosigkeit – aber auch nie wirklich hell? Ein bisschen so, als wärst du immer einen Schritt hinter dem echten Glück, hinter der echten Energie, hinter dem echten Leben. Du funkti…

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Folge 29 - Psychische Gesundheit in der Bundestagswahl 2025 46:58

2M ago46:58

46:58

Die Wahlprogramme der Parteien in der Analyse auf Psychische Gesundheit Wir werfen in dieser Folge einen detaillierten Blick auf die Wahlprogramme der großen Parteien zur Bundestagswahl 2025 und analysieren, welche konkreten Maßnahmen sie vorschlagen, um die psychische Gesundheit der Bevölkerung zu stärken. Welche Angebote gibt es für Menschen mit …

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Wie sicher ist Sensiplan? NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung 42:20

2M ago42:20

42:20

Hast du dich schon mal gefragt, wie sicher Sensiplan wirklich ist? In dieser Folge spreche ich mit NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung und die Sensiplan-Methode – und es geht um weit mehr als nur Temperaturmessen. Wir klären, warum viele Mythen über natürliche Verhütung nicht stimmen und was Sensiplan von anderen NFP-Methoden unterscheide…

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Folge 28 - Neue Studien zu Depressionen - Biotypen 41:01

2M ago41:01

41:01

Ich habe die Studienlage ein wenig durchforstet und stelle euch zwei davon vor. Zum Arzt gehen und durch eine gezielte Untersuchung herausfinden, zu welchem Biotypen man zählt. Dieser Biotyp wird dann mit ganz bestimmten Behandlungsformen gezielt und effizient von seinen Depressionen geheilt. Klingt das nicht toll? Eine neue Studie macht nun Hoffnu…

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Folge 27 - Mein Klinikaufenthalt 1:05:50

3M ago1:05:50

1:05:50

Wie ich endlich doch in eine Klinik gekommen bin und was das ausgelöst hat! Und dann saß ich in diesem Warteraum, gespannt auf das was mich die nächsten Wochen erwarten sollte. Nachdem ich mich wirklich lange gesträubt habe, in eine Klinik zu gehen und meine Depression dort behandeln zu lassen, war es jetzt mein letzter Ausweg. Weil eben nichts hal…

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Mind-Body-Connection: Wie deine Gedanken dein Hormonsystem steuern 31:31

3M ago31:31

31:31

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt wird: den Einfluss unserer Gedanken auf unsere Hormone. Vielleicht hast du auch manchmal das Gefühl, in einer Negativspirale festzustecken – genau hier setzt die sogenannte Mind-Body-Connection an. Ich erzähle dir, warum deine Gedanken so mächtig sind und wie s…

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Unser Jahr 2024 im Rückblick: Highlights, Herausforderungen und Pläne für 2025 29:41

3M ago29:41

29:41

Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch unser 2024 – von bewegenden Momenten bis hin zu unerwarteten Herausforderungen. Ich teile meine größten Learnings, reflektiere, was uns geprägt hat, und gebe einen kleinen Einblick in die spannenden Pläne und Gedanken für 2025. **DIE HORMON-REVOLUTION **: LERNE IN 2 T…

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Folge 26 - Psychische Gesundheit im Unternehmen 40:27

4M ago40:27

40:27

Prävention und offene Atmosphäre schaffen durch Kompetenz in der Führungsebene Ich möchte dieses Mal auch auf die Präventionsmöglichkeiten von psychischen Erkrankungen eingehen. Vor allem ist mir dabei sehr wichtig, Unternehmen an deren Verantwortung gegenüber ihren Mitarbeitern zu unterstützen und zu erklären, wie es gelingen kann, das Thema psych…

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Eisprung fördern: Tipps für eine gesunde Follikelphase und einen regelmäßigen Zyklus 44:15

4M ago44:15

44:15

In dieser Folge dreht sich alles um die spannende Follikelphase – den ersten Teil deines Zyklus, der den Grundstein für deinen Eisprung legt. Ich nehme dich mit und zeige dir, wie du diese Phase gezielt unterstützen kannst, um deinen Zyklus zu harmonisieren und möglichen Herausforderungen wie ausbleibendem Eisprung entgegenzuwirken. Gemeinsam schau…

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Dein Menstruationszyklus: Symptome, Ursachen und Tipps für mehr Wohlbefinden 22:41

4M ago22:41

22:41

In dieser Folge dreht sich alles um die Menstruation – ein Thema, das so normal ist und dennoch oft verschwiegen wird. Ich teile persönliche Erfahrungen, wichtige Fakten und spannende Einblicke in das, was während des Zyklus in unserem Körper passiert. Gemeinsam räumen wir mit Mythen auf und sprechen darüber, wie du deinen Körper besser verstehen u…

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Nahrungsergänzungsmittel für Frauen: Was du wirklich brauchst – mit Christina Winzig 59:08

4M ago59:08

59:08

In dieser Folge spreche ich mit Christina Winzig, einer Expertin für Frauengesundheit, molekulare Medizin und Dozentin in der Generation Pille Academy, über das Thema Nahrungsergänzungsmittel – und was wir Frauen wirklich brauchen, um gesund und ausgeglichen zu bleiben. Wir schauen uns an, warum viele Produkte mehr versprechen, als sie halten, und …

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Gesunder Schlaf: Die Basis für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt 37:18

5M ago37:18

37:18

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich selbst viel zu lange unterschätzt habe: den Schlaf und seine immense Bedeutung für unsere Hormongesundheit. Ich teile mit dir, wie mein früherer stressiger Alltag meinen Körper aus dem Gleichgewicht gebracht hat und warum wir Frauen Schlaf sogar noch mehr brauchen als Männer. Du erfährst, welche R…

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Hormongesundheit fängt im Darm an: Wie du über den Darm dein Wohlbefinden steigerst 34:24

5M ago34:24

34:24

Wusstest du, dass unser Darm eine zentrale Rolle spielt, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar um die Balance von Hormonen wie Östrogen und Cortisol geht? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Darms für unsere Hormongesundheit – besonders für uns Frauen. Ich teile Tipps, wie du deine Darmflora stärken kan…

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Community-Fragen: Pille absetzen, Hautpflege, Stress und hormonfreundliche Ernährung 35:26

5M ago35:26

35:26

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder spannende Fragen direkt aus der Community: Wie kann man den Körper optimal auf das Absetzen der Pille vorbereiten? Welche Maßnahmen helfen bei Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille? Welche Ernährung fördert eine hormonelle Balance nach dem Pille-Absetzen? Warum sind eine gesunde Darm- und Leberfunkti…

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Anti-Müller-Hormon: Was dein AMH-Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit verrät 23:14

6M ago23:14

23:14

In dieser Folge spreche ich über das Anti-Müller-Hormon (AMH) und was dein Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagt – Spoiler: Er ist nicht das einzige, worauf du achten solltest! Ich räume mit gängigen Mythen rund um Eizellreserven auf und erkläre, warum der Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt. Außerdem erfährst du, warum Stress ein v…

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Der Weg zur Schwangerschaft: Viktoria Sommerfeld über hormonelle Balance und Unfruchtbarkeit 46:00

6M ago46:00

46:00

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Viktoria Sommerfeld, einer Expertin für integrative Frauengesundheit mit einem besonderen Schwerpunkt auf dem Zyklus und Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Kinderwunsch und gehen auf Herausforderungen wie hormonelle Probleme und Unfruchtbarkeit ein. Vicki teilt ihre persönli…

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Von der Pille zum hormonfreien Leben: Tamaras Weg zu einem gesunden Zyklus und einem neuen Lebensgefühl 33:28

6M ago33:28

33:28

In dieser Folge spreche ich mit Tamara, die von ihrem Weg vom hormonellen Verhüten hin zu einem natürlichen Zyklus erzählt. Als Absolventin der Academy für integrative Frauengesundheit berichtet sie offen über ihre Erfahrungen mit der Pille, welche Symptome sie nach dem Absetzen durchlebte und wie sie Schritt für Schritt lernte, ihren Körper besser…

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Gesundheitscoaching im Alltag: Ein ehrliches Gespräch mit Alexandra Anthopoulou über Herausforderungen und Erfolge 35:02

6M ago35:02

35:02

In dieser Folge plaudern meine Kollegin Alexandra Anthopoulou und ich ganz spontan über unseren Alltag als Gesundheitscoaches. Wir sprechen darüber, wie oft wir privat um Tipps gefragt werden und warum diese oft nicht umgesetzt werden. Es geht um die Herausforderungen unseres Berufs, was Menschen davon abhält, ihre Gesundheit ernsthaft anzugehen, u…

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Community-Fragen: Stimmungstief beim Eisprung, Endometriose, Nervensystem regulieren wie viel Sport ist zu viel? 54:56

7M ago54:56

54:56

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder vier spannende Community-Fragen für euch: Warum erlebe ich ein Stimmungstief während des Eisprungs und was kann ich dagegen tun? Gibt es natürliche Alternativen zur Pille bei Endometriose? Wie kann ich mein Nervensystem besser regulieren und Stress abbauen? Woran erkenne ich, ob ich zu viel Sport mache u…

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Folge 25 - Die Mind-Body Connection und Eisbaden 52:13

7M ago52:13

52:13

Interview mit Elli Kolb, die in Ihrem Blog über die Verbindung des Geistes mit dem Körper schreibt Elli Kolb weiß wie es ist Depressionen zu haben. Auch ihr ging es einmal sehr schlecht, ohne die Hoffnung auf baldige Genesung. Doch sie fand für sich eine wirkungsvolles Instrument, das Eisbaden. Sehr schnell spürte sie Fortschritte in Ihrer Heilung.…

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Sport während und nach der Schwangerschaft: Tipps von Fitnesscoachin Ann-Katrin Weber 40:30

7M ago40:30

40:30

In dieser Podcastfolge habe ich Ann-Katrin Weber zu Gast, eine erfahrene Fitnesscoachin, die sich auf das Training während und nach der Schwangerschaft spezialisiert hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auch in dieser besonderen Zeit fit und aktiv zu bleiben und wie sich dies umsetzen lässt. Ann-Katrin teilt ihre persönlichen Ti…

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Warum PMS nicht normal ist: Ein tiefer Einblick in den weiblichen Zyklus 26:54

7M ago26:54

26:54

In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele Frauen betrifft: den Zyklus und die oft unterschätzten Symptome von PMS. Ich teile meine eigenen Aha-Momente und warum es so wichtig ist, unseren Körper besser zu verstehen und auf seine Signale zu hören. Dabei räume ich mit einigen Mythen auf und gebe wertvolle Tipps, wie du deinen Z…

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Entgiftung verstehen: Wie unser Körper wirklich Detox betreibt 37:30

8M ago37:30

37:30

In dieser Folge des GenerationPille-Podcasts spreche ich über das Thema Entgiftung und decke auf, wie unser Körper diesen faszinierenden Prozess natürlich bewältigt. Ich erkläre, warum Entgiftung für unsere Gesundheit so wichtig ist und welche Rolle die Leber dabei spielt. Zudem räume ich mit gängigen Mythen und Marketingtricks rund um Detox-Produk…

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Hormongesundheit: Ann-Kristin's Weg von der Endometriose zur Balance 27:00

8M ago27:00

27:00

In dieser Podcastfolge spreche ich mit ReBalance-Alumni Ann-Kristin, die ihre persönliche Geschichte und ihre Herausforderungen mit Endometriose und hormoneller Verhütung teilt. Ann-Kristin spricht über ihre Erfahrungen und die Reise zur Wiederherstellung ihrer Hormongesundheit. Du erfährst, wie sie durch das ReBalance-Programm ihre Hormone auf nat…

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Community-Fragen: Ernährung und Gebärmutterschleimhaut, Zahnfleischentzündungen und Shatavari 36:13

8M ago36:13

36:13

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder drei spannende Community-Fragen von euch: Kann man den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut durch die Ernährung unterstützen? Können regelmäßige Zahnfleischentzündungen in der Lutealphase hormonell bedingt sein? Was sind die Vor- und Nachteile von Shatavari, insbesondere im Zusammenhang mit hormonellen Prob…

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Perioden Verlust: Das musst du über die hypothalmaische Amenorrhoe wissen 26:05

8M ago26:05

26:05

In dieser Podcastfolge berichte ich dir über die Behandlung eines spezifischen Kunden-Falls von hypothalamischer Amenorrhoe, bei der die Menstruation aufgrund von Stress ausbleibt. Ich erkläre dir, wie ich durch eine umfassende Analyse von Blutwerten und Lebensgewohnheiten meiner Kundin eine Strategie entwickelt habe, um ihre Periode wiederherzuste…

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Folge 24 - Depression in der Partnerschaft (Talk Runde) 1:10:52

9M ago1:10:52

1:10:52

Depressionen können innerhalb der Partnerschaft große Herausforderungen aufwerfen, wir sprechen drüber! Depressionen sind für Betroffene häufig schon eine große Herausforderung. In der Partnerschaft kann die Erkrankung dann nochmal zu einem eigenen Kapitel werden. Der Betroffene selbst fühlt sich noch mehr als Last gegenüber des Partners, der immer…

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Das sagt dir deine Periode: Von normal bis alarmierend 22:46

9M ago22:46

22:46

In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Menstruation besser zu verstehen und die Bedeutung für deine Gesundheit zu erkennen. Ich spreche über verschiedene Menstruationsstörungen, wie z.B. starke oder schwache Blutungen, und erkläre dir die möglichen hormonellen Ursachen dahinter. Du wirst wertvolle Einblicke und Tipps bekommen, wie du d…

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Gewichtszunahme verstehen: Kalorien, Hormone und das Nervensystem 30:22

9M ago30:22

30:22

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Ursachen und Lösungen für Gewichtszunahme, insbesondere im Zusammenhang mit Hormonen und dem Nervensystem. Ich erkläre dir, wie Hormone wie Insulin, Leptin, Cortisol und Grehlin die Gewichtsregulation beeinflussen und spreche über die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils zur Unterstützung des Hormonha…

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Community-Fragen: Cortisolmangel, Entgiftung und Zyklusprobleme 34:28

9M ago34:28

34:28

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Community-Fragen zu hormonellen Gesundheitsthemen, insbesondere zu Cortisolmangel, der Entgiftung beim Absetzen der Pille und der Regulierung des Menstruationszyklus. Ich gebe dir tiefgehende Einblicke in die Funktionsweise der Nebennieren, die Bedeutung der Darm- und Lebergesundheit und teile praktische T…

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Folge 23 - Warum Betroffene nicht mehr verbindlich zu- oder absagen (können) 46:35

9M ago46:35

46:35

Warum ziehen sich Betroffene immer weiter zurück, bis in die totale Isolation? "Komm doch vorbei, dir tut das bestimmt gut mal rauszukommen. Igel dich nicht so ein zu Hause, ist doch klar, dass du dann depressiv bist." Es hört sich eigentlich so einfach an, für Betroffene mit Depressionen kann es in gewissen Krankheitsstadien aber nahezu unmöglich …

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Folge 22 - Klinikaufenthalt bei Depressionen 31:56

10M ago31:56

31:56

Wann ist ein Klinikaufenthalt bei Depressionen wirklich sinnvoll und wie bekomme ich einen Platz? Es gibt in Deutschland viele psychosomatische Kliniken, die sich auf die Krankheitsbilder der psychischen Erkrankungen spezialisiert haben. Auch für Depressionen finden sich Kliniken. Doch welche Klinik passt eigentlich zu mir? Was ist der Unterschied …

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Wege der Heilung: Osteopathin Lina Biesel über Naturheilkunde, ganzheitliche Frauengesundheit und persönliche Visionen 52:57

10M ago52:57

52:57

In dieser Interviewfolge führe ich ein inspirierendes Gespräch mit Lina Biesel. Lina ist nicht nur eine erfahrene Osteopathin und Heilpraktikerin, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung. In unserem Gespräch teilt sie ihren spannenden Werdegang, von den ersten Schritten in der Osteopathie bis hin zu…

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Gesundheit als Luxusgut? Möglichkeiten für ein gesundes Leben ohne hohe Kosten 30:28

11M ago30:28

30:28

In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, ob Gesundheit und die Eigenverantwortung dafür zunehmend zu einem Luxus werden. Ich teile praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du auch ohne hohe Kosten gesund bleiben kannst, und möchte dir bewusst machen, wie wichtig Prävention und Eigeninitiative für langfristiges Wohlbefinden sind. Zude…

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Folge 21 - Vorurteile und Stigmata bei Depressionen 45:34

11M ago45:34

45:34

"Depressionen sind doch nur Einbildung!" "Depression? Da muss man sich einfach mal zusammenreißen!" Dieser und viele weitere Vorurteile, die in der Gesellschaft zum Thema Depressionen leider immer noch sehr verbreitet sind, kommen jedem Betroffenen bekannt vor. Es ist die ewige Geschichte von Unverständnis darüber, wie Menschen einfach an anhaltend…

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Wege der Veränderung: Academy-Teilnehmerin Julia über Visionen, Karriere und Frauengesundheit 48:59

11M ago48:59

48:59

In dieser Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mit Julia zu sprechen, einer beeindruckenden Teilnehmerin der Generation Pille Academy. Julia teilt in unserem Gespräch offen ihre tiefgehenden persönlichen und beruflichen Erfahrungen, erklärt ihre ambitionierten Visionen und reflektiert die vielfältigen Herausforderungen und Erfolge, die sie als Mutt…

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Folge 20 - Depressionen und Medikamente, passt das überhaupt? 29:04

11M ago29:04

29:04

Ich kläre die Märchen und Mythen über Antivdepressiva und erzähle über meine eigene Erfahrung damit. Das Thema Medikamente in Depressionen spaltet die Betroffenenlager häufig. Die einen schließen es kategorisch aus, die anderen können sich ein Leben ohne kaum vorstellen. Die Wahrheit? Die liegt, wie immer, genau in der Mitte! Antidepressiva werden …

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Hormonbalance verstehen: Der Schlüssel zu besserem Wohlbefinden 31:10

11M ago31:10

31:10

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungleichgewicht unser Leben tiefgreifend beeinflussen kann. Ich möchte dir dabei helfen, die entscheidenden Faktoren für eine gesunde Hormonbalance zu verstehen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag …

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Folge 19 - Wie offen soll ich mit der Diagnose/der Erkrankung umgehen? 49:22

12M ago49:22

49:22

Wem soll ich mich anvertrauen, nachdem ich erfahren habe, dass ich an einer psychischen Erkrankung leide? "Früher gab es sowas wie Depressionen gar nicht, wir haben uns einfach Zusammengerissen." Dieser und ähnliche Sprüche sorgen oft für Verunsicherung, wenn es um Offenheit mit psychischen Erkrankungen geht. Viele Betroffene fragen sich gerade in …

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Natürliche Hormonregulation: Wie du ohne Pillen deine Hormone regulierst 29:23

12M ago29:23

29:23

In dieser Solo-Folge des Generation Pille-Podcasts spreche ich darüber, wie du deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst und warum dabei ein bewusster Lebensstil eine so große Rolle spielt. Ich erkläre dir, warum es absolut essenziell ist, über die scheinbar einfachen Lösungen hinauszublicken, die uns durch Werbung und div…

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Folge 18 - Depressionstagebuch als Gamechanger? 29:51

1y ago29:51

29:51

Das Führen eines Tagebuchs bei Depressionen ist immer wieder ein polarisierendes Thema. Wenn ich Depressionsbetroffene danach frage, ob sie schon einmal Tagebuch geführt haben, rollen die einen mit den Augen und die anderen beginnen zu strahlen. Das Thema polarisiert also. Ich selbst kenne beide Seiten sehr gut. Ich hatte auch einmal eine Phase, in…

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Von der Leistungssportlerin zur Coachin: Über Sport und zyklusbewusstes Training mit Steffi Platt 42:54

1y ago42:54

42:54

In der neuesten Folge des Generation Pille-Podcasts darf ich Steffi Platt willkommen heißen, eine ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin des ersten frauenspezifischen Laufsportvereins. Steffis Engagement für Themen wie Frauengesundheit, Zyklusbewusstes Training und ganzheitliche Betrachtungsweisen im Sport hat mich tief inspiriert. Wir diskuti…

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Folge 17 - Transkranielle Magnetstimulation bei Depressionen - Interview mit Prof. Dr. Plewnia 1:10:25

1y ago1:10:25

1:10:25

Die Transkranielle Magnetstimulation wird häufig in Ratgebern genannt, aber die wenigsten wissen was sich dahinter wirklich verbirgt. Irgendetwas mit Hirn möchte er machen, das weiß Prof. Dr. Plewnia schon im Medizinstudium. Unter anderem dadurch landet er später in der Uninklinik Tübingen, in der er den Bereich Zentrum für Hirnstimulation leitet. …

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Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf 57:27

1y ago57:27

57:27

Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts begrüße ich Susanne Kaiser, eine führende Stimme im Bereich des ethischen Vertriebs, als Gast. Sie teilt tiefe Einblicke in ihre berufliche Laufbahn, persönliche Überzeugungen und die Bedeutung der Frauengesundheit hierbei. Dabei heb…

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Folge 16 - 365 Km Schwimmen gegen Depression - Interview mit Friedhelm Bruns 1:13:46

1y ago1:13:46

1:13:46

Fred schwimmt innerhalb eines Jahres insgesamt 365 Km, um auf das Thema Depression aufmerksam zu machen. Fred sitzt in einer Gruppe, die in seiner Tagesklinik gerade über die weiteren Pläne des Abends spricht. Er sagt offen, "Ich muss später noch einmal an den Schreibtisch und ein paar Dinge erledigen." Verwundert sehen ihn die Mitpatienten und The…

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Mut zur Leidenschaft: Wie ich den sicheren Hafen verließ, um zu coachen 32:07

1y ago32:07

32:07

In dieser Podcast-Episode teile ich meine Reise mit dir – vom Coaching im Reitsport über CrossFit bis hin zur Spezialisierung auf Frauengesundheit. Erfahre von der Entscheidung, meinen sicheren Job zu verlassen, um meiner Leidenschaft für das Coaching voll und ganz nachzugehen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie bereichernd es ist, anderen zu…

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Folge 15 - Die Arbeit der deutschen Depressionsliga - Interview mit Armin Rösl 1:08:03

1y ago1:08:03

1:08:03

Armin Rösl, stellvertretender Vorsitzender der deutschen Depressionsliga (DDL) spricht über seine eigene Depressionserkrankung und die DDL Und plötzlich konnte er nicht mehr schreiben! Als leidenschaftlicher Journalist war das natürlich eine persönliche Katastrophe, der sich Armin Rösl hilflos ausgeliefert sah. Bei den notwendigen Untersuchungen wu…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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