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Sebastian Hackl und Kevin Scheuren präsentieren euch den #BeatYesterday Podcast. Dieses monatlich erscheinende Audioformat ist für jeden Hörer geeignet - egal wie sportlich. Training und Ernährung spielen natürlich eine zentrale Rolle, sind aber nicht die einzigen Themen. Zusammen mit motivierenden Gästen aus den verschiedensten Bereichen ist dieser Podcast eine Quelle positiver Energie, die euch dazu anregen soll, den ein oder anderen Schritt mehr zu machen... Tag für Tag!
 
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Jeden Tag aktiv sein. Ein guter, aber oft scheiternder Vorsatz. Sport-Coach Markus Ertelt erklärt, welche Motivation zu einem sportlichen Lebensstil führt.Themen:19:43 Schauspieler Markus - Entbehrungen, Enttäuschungen, Castingstress und GZSZ44:53 Tough Man Markus - Extremhindernislauf und das eigene Rennen "Getting Tough - The Race"55:11 Coach Mar…
 
Mandy Böhm ist eine der besten MMA-Fighterinnen Europas. Das 32-jährige Fliegengewicht, drahtig und zugleich muskelbepackt, gewinnt ihre Kämpfe aber nicht nur mit rauer Gewalt, sondern mit mentaler Stärke.Die Themen17:01 Der Mensch Mandy Böhm22:20 Die mentale Komponente im Kampfsport33:32 Wie trainiert man mentale Stärke?36:42 Conor McGregor ganz p…
 
Wie hilft dir dieser Podcast weiter?Carrie erzählt in knapp 50 Minuten ausführlich über ihren Karriereverlauf und gewährt spannende Einblicke in das Leben von Rennfahrerinnen. Das ist sehr kurzweilig, immer unterhaltsam. Der „Rundumschlag“ reicht von ihren Gehversuchen auf der Kartbahn des Vaters bis zum ersten Vertrag beim Autobauer mit dem legend…
 
Wie hilft dir dieser Podcast weiter?Der Experte Wolfgang Unsoeld erklärt in knapp 90 Minuten alles, was du über Core-Training wissen musst. #BeatYesterday-Moderator Sebastian Hackl platziert die richtigen Fragen und navigiert dich zielsicher durch die Lektionen. So wird zu Beginn geklärt, was überhaupt der Core ist und warum das Core-Training viele…
 
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