Beste Audio 99 Podcasts (2025)

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Episode 106 - Blutsbande 1:36:20

19h ago1:36:20

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Spüren wir leichte Ermüdungserscheinungen bei Familie Dr. Kleist? In jedem Fall ist es interessant, dass in der Fehde zwischen Drewes und Hatzfeld beide zu verlieren scheinen. Dafür ist Lotte nun in der Praxis angekommen und gewinnt die Sympathie der etwas schwierigen Laborärztin Dr. Wolf. In Nebenhandlungen sehen wir eine Großmutter 50 Jahre nach …

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Episode 105 - Unerwartete Gefahren 1:21:48

8d ago1:21:48

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Eine Ehefrau, die denkt, ihr Mann braucht auch im mittleren Alter immer noch sehr viel Sex, und ein dazugehöriger Ehemann, der heimlich Potenzmittel nimmt, um mit dem vermeintlichen Verlangen seiner Ehefrau mithalten zu können. Das klingt so gar nicht nach Familie Dr. Kleist, aber wir reden dennoch darüber, was auch dieses Ehepaar tun sollte. Außer…

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#143 Tod eines Paradiesvogels: Der Fall Moshammer (mit Katja Burkard) 1:18:51

13d ago1:18:51

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Rudolph Moshammer ist eine schillernde Figur, die in Deutschland fast jeder kennt: Doch als der Modeschöpfer im Januar 2005 ermordet wird, kommt heraus, dass Moshammer mehr als ein dunkles Geheimnis hatte... Zusammen mit Journalistin …

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Episode 104 - Eine Frage des Vertrauens 1:38:20

17d ago1:38:20

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Lotte hat eine große Nachricht für die Familie, denn sie will die Schule nach der zehnten Klasse beenden und eine Ausbildung machen. Was es werden soll, ist ihr allerdings noch nicht ganz klar, was Christian auf den Plan ruft, der das für eine Schwachsinnsidee hält. Teenager Nele hat ebenfalls eine große Nachricht für ihre Eltern. Unbemerkt ist sie…

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Dankbarkeit empfangen: Warum es dein Leben verändern kann! 9:41

14d ago9:41

9:41

Dankbarkeit macht uns glücklicher, gesünder und stärkt unser Immunsystem – das wissen viele. Doch oft fällt es uns schwer, echte Dankbarkeit anzunehmen. In diesem Video spreche ich über die transformative Kraft des Dankbarkeit-Empfangens und warum es so wichtig ist, sich von aufrichtigen „Dankeschöns“ wirklich berühren zu lassen. Lass uns gemeinsam…

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Episode 103 - Unerträglich 1:10:10

24d ago1:10:10

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Review der sechsten Episode der achten Staffel von Familie Dr. Kleist Wir verbringen viel Zeit in der Praxis in dieser Episode. Zu viel für Constantin, der bemängelt, dass es nur eine Frühstücksszene gibt und bei dieser auch zu wenig Essen auf dem Tisch steht. Generell bleibt wenig Zeit für Privates, da wir mit Frau Weber (oder war es Wagner?) eine…

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#142 Das Phantom von Kehl 1:12:01

28d ago1:12:01

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Im Winter 1999 geht im Städtchen Kehl an der deutsch-französischen Grenze abends kaum noch jemand auf die Straße: Alle haben Angst vor dem unheimlichen Phantom, dass in der Dunkelheit zuschlägt und bereits zwei Frauen ermordet hat. Zu…

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Stress im Alltag? Diese einfache Übung bringt dich sofort runter 8:16

27d ago8:16

8:16

Wie bleibst du gelassen, wenn es um dich herum stressig wird? In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem mit einfachen Atemtechniken beruhigst und dein Gehirn darauf trainierst, in herausfordernden Situationen entspannt zu bleiben. Lerne, wie du deinen Atem bewusst nutzen kannst, um innere Ruhe zu kultivieren – egal, wo du bist. 🌿 #Gelas…

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Episode 102 - Zwischen den Stühlen 1:10:51

1M ago1:10:51

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Review der fünften Episode der achten Staffel von Familie Dr. Kleist Wie ist es eigentlich möglich, dass in Eisenach zu fast jeder Tages- und Nachtzeit heller Sonnenschein ist? Wurde die Premiere eines neuen Theaterstücks tatsächlich dreimal verschoben, weil Dr. Christian Kleist jedes Mal nicht teilnehmen konnte? Macht sich Frau Schneider mehr Sorg…

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Der geheime Grund für deine Angst vor Nähe – und wie du sie überwindest 14:34

1M ago14:34

14:34

In dieser Folge geht es um die tiefe Sehnsucht nach Verbindung – und warum wir uns oft selbst davon abhalten, sie zuzulassen. Wenn du dazu neigst, immer für andere da zu sein und dich selbst zurückzustellen, wirst du hier eine neue Perspektive finden. Erfahre, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit unser Verhalten prägen und wie wir lernen kön…

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Sus: Tanias Augen haben Stress mit dem Chef! 34:37

1M ago34:37

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Neles beste Freundin ist sofort auf Krawall aus, wenn sie beim Feiern angesprochen wird und pöbelt fremde Männer an, Emilia studiert Italienisch, obwohl sie das nicht kann und Karina hat dank Felix jetzt einen kleinen, süßen Hundewelpen. Wieso der Hund Luna heißt und nicht Wölfchen, wie Felix entschieden hat, klärt euer Problemlöser Felix Lobrecht …

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Episode 101 - Das große Zittern 1:25:58

1M ago1:25:58

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Review der vierten Episode der achten Staffel von Familie Dr. Kleist In der einhundertersten Folge von Familie Dr. Kleist erfährt der ARD-Zuschauer die schädlichen Nebenwirkungen von Schicha-Rauchen. Außerdem werden Fragen beantwortet, die gar nicht gestellt wurden, dafür aber tatsächlich gestellte Fragen unbeantwortet gelassen. Das alles ist viell…

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#141 Der Koks-Arzt 1:21:02

1M ago1:21:02

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Dr. Axel Nussbauer sieht gut aus, arbeitet erfolgreich als Chefarzt und hat Erfolg bei den Frauen. Doch der Mediziner ist immer auf der Suche nach dem nächsten sexuellen Kick und dabei geht er sogar so weit, dass eine Frau sterben mus…

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Warum dein Verstand der Schlüssel zu Glück und Frieden ist 22:05

1M ago22:05

22:05

In dieser Folge teile ich die wichtigste Lektion, die mein Leben in diesem Jahr transformiert hat: “Alles wird durch den Geist erschaffen.”Gemeinsam tauchen wir tief in diese buddhistische Weisheit ein und erforschen, wie sie uns helfen kann, Leiden zu überwinden, Frieden zu finden und unser Leben bewusst zu gestalten. Lass uns entdecken, wie dein …

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Episode 100 - Ein rabenschwarzer Tag 1:31:39

2M ago1:31:39

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Review der dritten Folge der achten Staffel von Familie Dr. Kleist In der einhundertsten regulären Folge von Verstaubt und Altbacken übernimmt Constantin das Steuer und Martin ist Co-Pilot. Gemeinsam besprechen wir eine äußerst interessante Folge, die wohl die teuerste der Serie sein dürfte. Schließlich wird ein Bus demoliert, es kommen zahlreiche …

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99% machen diesen Fehler bei Akzeptanz – Bist du dabei? 16:51

2M ago16:51

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema wahre Akzeptanz ein. Was bedeutet es wirklich, den jetzigen Moment zu akzeptieren – jenseits von Missverständnissen und falschen Konzepten? Erfahre, wie Akzeptanz dir Frieden, Freude und Klarheit bringen kann, und warum viele sie falsch verstehen. Lass uns gemeinsam verstehen, wie wir mit Achtsamkeit ei…

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Episode 99 - Abschied 1:25:40

2M ago1:25:40

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Review der zweiten Episode der achten Staffel von Familie Dr. Kleist Die Konflikte laufen heiß in den bisherigen Folgen der achten Staffel von Familie Dr. Kleist. Hat Tanja wirklich einfach keine Ahnung von Familie, wie Christian ihr sagt? Geht es bei Piwis Berufswunsch in Wahrheit doch nur ums Erwachsenwerden? Ist Hatzfeld ein inkompetenter Arzt, …

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Stephan Bürgi zu Gast 1:23:10

2M ago1:23:10

1:23:10

Gespräch mit dem Schauspieler Stephan Bürgi Überraschung! Stephan Bürgi beehrt uns live im Studio mit seiner Anwesenheit und spricht mit uns unter anderem über seine Rolle des Professor Bender in Familie Dr. Kleist. Wir nutzen diesen Anlass, um uns gemeinsam mit ihm noch einmal ein paar der besten Szenen seiner Rolle anzuschauen. Neben weiteren Din…

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#140 Der Fall Nicole Schalla 59:58

2M ago59:58

59:58

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Die 16-jährige Nicole Schalla hat nur noch ein paar hundert Meter von der Bushaltestelle nach Hause, als sie von hinten angegriffen und getötet wird. Es wird mehr als 20 Jahre dauern, bis die Ermittler den Mord an ihr endlich aufkläre…

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Wie Wut dein Leben verbessern kann: Tipps für einen bewussten Umgang 16:21

2M ago16:21

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Warum ist Wut so wichtig für unsere Gesundheit – und warum kann unterdrückte Wut zu Krankheiten führen? In dieser Podcastfolge erkläre ich die Verbindung zwischen verdrängter Wut, Autoimmunerkrankungen und der Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen. Du erfährst, warum es essenziell ist, Wut als natürliche Emotion anzunehmen und wie du sie auf gesunde…

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Episode 98 - Spitz auf Knopf 1:11:02

2M ago1:11:02

1:11:02

Review der ersten Episode der achten Staffel von Familie Dr. Kleist Wir starten in die vorletzte Staffel von Familie Dr. Kleist mit einem neuen Mitarbeiter in der Praxis, dem männlichen MFA, vom dem vor allem einer überhaupt nicht begeistert ist. Wir erleben eine Patientin, die mit einer Kopfverletzung stundenlang im Gewächshaus liegen bleibt, so d…

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5 Schritte um Loszulassen: Wut, Trauer und Akzeptanz verstehen 15:19

2M ago15:19

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Wie lässt man Menschen wirklich los – sei es nach einer Trennung, einem Todesfall oder anderen schmerzvollen Situationen? In dieser Podcastfolge erkläre ich die 5 Phasen des Loslassens und wie du sie gesund durchleben kannst. Du erfährst, warum Wut, Trauer und sogar Sinnlosigkeit wichtige Teile des Prozesses sind und wie du schrittweise zur Akzepta…

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Episode 97 - Der Brautstrauß 1:45:43

2M ago1:45:43

1:45:43

Review der 16ten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Anke & Piwi, Inge & Bernd, Paul & Lotte oder doch Tanja & Christian? Wer heiratet denn nun in dieser Folge? Hatzfeld weiß es nicht, aber steuert wenigstens eine prunkvolle Villa bei. Inge hat in jedem Fall Lust auf eine schöne Feier und macht ihr Roast Beef mit Yorkshire Pudding. I…

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#139 Tödliche Weihnachten 1:19:36

2M ago1:19:36

1:19:36

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ In dieser Weihnachtsfolge packen Philipp und Ralf keine Geschenke aus, sondern zwei echte Kriminalfälle, die beide in der Weihnachtszeit spielen: Heiligabend 1996: In einer Kirche in Frankfurt singt die Gemeinde gerade in der Christme…

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Wie du für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren 19:27

2M ago19:27

19:27

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele von uns kennen: Wir helfen anderen, vergessen uns dabei aber selbst – oft bis hin zu körperlichen Symptomen. Warum fällt es uns so schwer, für uns selbst da zu sein? Und wie können wir lernen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen zu finden? Ich erkläre, wie frühkindliche Prägu…

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Episode 96 - Aufbruch 1:15:00

2M ago1:15:00

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Review der 15ten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Bei einer Patientin, die Läuse hat, entdeckt Christian eine Warze am Nacken. Er möchte ausschließen, dass es sich dabei um ein Melanom handelt und schafft das in drei Szenen. Es bleibt also genug Zeit für die Patientin, sich mit Nora und Piwi Babyfotos von Ben anzusehen. Das bringt…

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Zurück zu dir: Wie du deinen Körper wieder spüren lernst 15:17

3M ago15:17

15:17

In diesem Video lernst du, wie du wieder mit deinem Körper in Verbindung kommst und ihn bewusst wahrnimmst. Gemeinsam praktizieren wir eine einfache Übung, um deine Intuition zu stärken, innere Ruhe zu finden und dich selbst besser zu spüren. Eine wertvolle Auszeit nur für dich! 🌿 #Körperwahrnehmung #Achtsamkeit #Intuition ________ ► Folge mir auf …

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Geschenke-Messi: Ich schenk meinem Freund zu viel! 27:19

3M ago27:19

27:19

Johannes hat ein emotionales Problem: Er muss das Herz von seinem Friseur brechen, weil er einen Neuen hat - und der ist besser. Larissa hat die Familie von ihrem neuen Freund verarscht und tut so, als ob sie Skifahren könnte und Melanie bekommt einfach IMMER irgendwelche Blumen geschenkt und mag die nicht mal. Klare Aufträge für 1LIVE-Problemlöser…

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Episode 95 - Gemeinsam statt einsam 1:26:22

3M ago1:26:22

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Review der 14ten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Ob es die beste Folge von Verstaubt und Altbacken ist, sollen andere beurteilen, aber in jedem Fall reden sich unsere Hosts in Rage über Konflikte, die wie labbrige Ballons aufgelöst werden. Inhaltlich geht es vor allem um den Einzug von Tanja und Lotte in der Villa, der einstimmig…

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#138 Wenn Kinder töten 1:31:50

3M ago1:31:50

1:31:50

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Innerhalb von nicht mal einem Jahr werden in Leipzig Anfang der 90er Jahre zwei Kinder ermordet. Niemand ahnt damals, dass ihr Mörder selbst noch ein Kind ist... Zusammen mit der Professorin für Entwicklungspsychologie Julia Zwank dis…

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5 Regeln gegen Winterdepression: Mehr Energie und Lebensfreude im Winter 20:26

3M ago20:26

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Fühlst du dich im Winter oft müde, antriebslos oder sogar depressiv? In dieser Folge teile ich 5 goldene Regeln, die dir helfen, mehr Energie, Lebensfreude und Klarheit zu gewinnen – speziell in der dunklen Jahreszeit. Von der Kraft des Sonnenlichts über Bewegung bis hin zur Bedeutung von sozialen Kontakten und Rhythmus – und einer tiefen Verbindun…

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Episode 94 - Abschiedsblues 1:26:42

3M ago1:26:42

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Review der dreizehnten (?) Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Die vor zwei Wochen beschriebene Masern-Patientin hat nun in dieser Folge endlich ihren Auftritt. Es handelt sich bei ihr um eine Frau mit dem seltenen Nachnamen Schneider, an dem Christian sie sofort identifizieren kann. Außerdem feiert Clara ihren Abschied aus Eisenach …

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Gleiche Bindungsmuster bewältigen: Interview mit Verena König über Heilung und Beziehungen 53:49

3M ago53:49

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Willkommen zu einer tiefgehenden und persönlichen Podcast-Folge! Gemeinsam mit Verena König, einer Expertin für Traumatherapie, tauchen wir ein in das Thema Bindungstrauma und seine Auswirkungen auf unser Leben. Wir sprechen über die Ursprünge von Bindungstrauma, wie es unser Verhalten und unsere Beziehungen prägt, und wie wir heilende Schritte unt…

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Episode 93 - Handwerkerehre 1:18:31

3M ago1:18:31

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Review der zwöflten (?) Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Ist diese Folge nun die zwölfte oder dreizehnte Folge der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist? Genau weiß man es nicht. In jedem Fall ist es unsere Folge 93 und wir sehen den titelgebenden Handwerker Herrn Gruber, der ein klassischer Kleist-Patient ohne Einsicht ist. Auße…

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Mein Geschenk an Dich! Der kostenlose Achtsamkeits-Adventskalender! 1:36

3M ago1:36

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Freue dich auf 24 kostenlose, liebevoll gestaltete Impulse von Peter Beer und vielen bekannten Kolleginnen und Kollegen, die dir eine Zeit voller Achtsamkeit, Gelassenheit und Besinnung schenken wollen. 💫 Zusätzlich erwarten dich weihnachtliche Meditationen und 4 Gewinnspiele - Für eine Vorweihnachtszeit des Ankommens statt der Hektik. ✨ Du hast In…

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#137 Tod in Amsterdam 1:13:46

3M ago1:13:46

1:13:46

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Sammy will einfach nur mit Freunden seinen 23. Geburtstag in Amsterdam feiern. Kurze Zeit später ist er tot – erschossen von der Polizei. Für seine Eltern beginnt ein Albtraum, der bis heute andauert. In dieser Folge sprechen Philipp …

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Befreie dich von Angst & Panik: Dein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit 12:59

3M ago12:59

12:59

Im heutigen Podcast lade ich dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen. Gemeinsam erforschen wir, wie wir Gedanken, Emotionen und körperliche Empfindungen loslassen und zur inneren Ruhe finden können. Durch achtsame Anleitung und einfache Übungen erlebst du, wie du Stress und Widerstand hinter dir lässt und dich ganz dem jetzigen Moment hingibst. Begl…

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Episode 92 - Vatergefühle 1:26:48

3M ago1:26:48

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Review der elften Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Nach einigen Erwähnungen lernen wir in dieser Folge Alexander von Hatzfeld kennen, den Vater von Timotheus. Die Mutter hat er auch gleich mit im Schlepptau und Susie lässt sie auch einfach ohne Klopfen herein. Alexander wird aber sogleich vom Kleist-Fluch getroffen, denn eine selt…

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Angst und Panik? DAS hilft dir SOFORT! 8:34

3M ago8:34

8:34

Heute erfährst du, wie du in Momenten der Angst und Panik gelassener bleiben kannst. Wenn die Angst dich überkommt, hilft es, die körperlichen Symptome und beunruhigenden Gedanken einfach wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dein Körper und Geist sind darauf programmiert, sich von allein zu regulieren – du musst nur loslassen und Vertrauen finden. Ich …

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Übertrieben delulu: Ich liebe einen Promi! 35:48

4M ago35:48

35:48

Hannah ist komplett verknallt in Joost Klein. Lisas Freund kann einfach nicht pennen, weil sie übertrieben laut schnarcht. Anton fragt sich, ob er sich auf einen Boxkampf einlassen soll. Und Zoe wird von Alltagsgeräuschen wie Tastaturtippen oder Kauen so provoziert, dass sie fast ausrastet. Klarer Fall für Felix Lobrecht: Er regelt’s wie immer aus …

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Episode 91 - Aus heiterem Himmel 1:18:07

4M ago1:18:07

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Review der zehnten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Aus heiterem Himmel können viele Dinge kommen, unter anderem Äste und Blitze. Ob jedoch auch eine Vergiftung durch einen Tee dazugehört, erfahren wir in dieser Episode. Ferner erleben wir mal wieder einen markanten Auftritt von Bernd Spengler, der in dieser Episode ein Bett zusam…

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#136 Dr. Mord 1:27:09

4M ago1:27:09

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Als Anton Fanger nach Ostern 2008 nicht zur Arbeit kommt, ahnt niemand, dass dem Finanzbeamten etwas Schreckliches zugestoßen ist. Erst nach einigen Tagen meldet sich ein Arzt mit einer seltsamen Geschichte bei den Ermittlern: Er erzä…

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Motivation: Höre DAS wenn es dir SCHLECHT geht! 7:58

4M ago7:58

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Heute spreche ich über Wege, mit schwierigen Gefühlen wie Traurigkeit, Einsamkeit, Wut oder Frustration umzugehen. Wenn du gerade in einer Krise steckst, kann dir diese Audio-Botschaft helfen, wieder innere Ruhe zu finden. Ich zeige, wie Akzeptanz der eigenen Emotionen dir die Kraft gibt, Herausforderungen besser zu bewältigen. Statt negative Gedan…

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Episode 90 - Das macht uns nur stärker 1:24:02

4M ago1:24:02

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Review der neunten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Die Praxis steckt mal wieder in Geldnöten, da die Instandhaltung der Radiologie plötzlich statt 25.000 über 55.000 Euro kostet. Doch sehr zu Christians Glück ist der Geschäftspartner kurz danach krank und hält es für eine gute Idee, in die Praxis zu gehen, der er mit einer einstw…

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Befreit Leben: Wie dir egal wird, was Andere über dich denken! 22:29

4M ago22:29

22:29

In dieser Folge geht es darum, wie wir lernen können, uns weniger von den Meinungen anderer beeinflussen zu lassen und stattdessen entspannter und authentischer mit uns selbst zu sein. Wir erforschen, warum wir oft das Bedürfnis verspüren, Erwartungen zu erfüllen, uns anzupassen oder durch äußeren Erfolg Anerkennung zu suchen. Ein zentraler Punkt i…

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Episode 89 - Banges Warten 1:35:36

4M ago1:35:36

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Review der achten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Obwohl Paul sich doch so sehr für den Artenschutz der Fledermaus einsetzt, reicht ein kleiner Fall von Tollwut aus, um alle Schutzmaßnahmen einzustellen. Dabei ist Patient Roman Lubitz der Meinung, Ärzte übertreiben doch häufig. Er spricht da aus der Erfahrung, ist er doch schließ…

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#135 Stimme aus dem Jenseits (Halloween-Special mit Bastian Bielendorfer) 1:09:26

4M ago1:09:26

1:09:26

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/verbrechenvonnebenan +++ Alles beginnt mit mysteriösen Anrufen: Eine gruselige Stimme meldet sich im Sommer 1981 immer wieder in der kleinen Zahnarztpraxis von Dr. Kurt Bachseitz. Doch bald kommt die Stimme nicht mehr nur aus dem Telefonhörer, sondern auch au…

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Geführte Audio: Höre das um loszulassen von Stress & Emotionen 20:02

4M ago20:02

20:02

In dieser geführten Audio-Session lernst du, innere Lasten loszulassen und zu innerem Frieden zurückzufinden. Mit bewussten Atemübungen und gezielter Aufmerksamkeit auf deine Empfindungen kannst du alte Emotionen wie Traurigkeit, Schwere und Frustration auflösen. Statt gegen diese Gefühle zu kämpfen, lade ich dich ein, sie anzunehmen, um so eine ti…

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Episode 88 - Wie Hund und Katz 1:16:56

4M ago1:16:56

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Review der siebten Episode der siebten Staffel von Familie Dr. Kleist Es ist mal wieder Zeit für Weisheiten über Männer und Frauen geliefert von ARD-Vorabendserien. Spielen Männer wirklich am liebsten mit ihren Stöckchen, während Frauen fauchen und die Krallen ausfahren? Das besprechen wir ebenso wie Hatzfelds (von! Hatzfelds) mögliche Abwerbung du…

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Raus aus der Depression: Tipps für mehr Lebensfreude im Alltag 26:33

4M ago26:33

26:33

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du depressive Verstimmungen überwinden kannst – egal, ob du dich in einer tiefen Phase befindest oder nur leichte depressive Episoden erlebst. Es geht um praktische Strategien auf drei Ebenen: Geist, Emotionen und Körper. Du wirst lernen, wie du negative Gedanken distanzierst, emotionale Blockaden löst und d…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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