©2023 Meinsportpodcast.de öffentlich
[search 0]
Mehr
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Leichtathletik

© 2025 meinsportpodcast.de

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wöchentlich+
 
Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Ge ...
  continue reading
 
Bleu, blanc, Rugby - Der Podcast über französischen Vereinsrugby! Wir, Marc Bouzigues (eingebildeter Experte) und Oskar Rixen (professioneller Rugbyspieler in Frankreich), berichten wöchentlich das Neueste aus dem französischen Vereinsrugby! Egal, ob Du viel oder gar nichts über die ovale Welt bei unseren Nachbarn weißt, hier bist Du richtig! Ich erzähle euch alles Wissenswerte aus und über die Top 14, Pro D2, Nationale und die Elite 1 der Frauen. Ich freue mich über Fragen, Feedback und The ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Die Autorinnen Irina Strohecker und Sonja von Opel im Gespräch Einen Ratgeber für das Laufen in jedem Jahrzehnt des Lebens haben Sonja von Opel und Irina Strohecker verfasst, und zwar unter dem Titel "Lauf los". Wie das gemeinsame Buch entstanden ist und welche Herausforderungen es dabei gab, darum geht es in dieser Podcast-Folge. Plus: viele Tipps…
  continue reading
 
Achillessehnenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden bei Läufer:innen - und sind oft hartnäckig. In dieser Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin Sarah Hahn (alias "die Gesundeheitsheldin") darüber, wie Achillessehnenprobleme tatsächlich entstehen und welche Rolle Schuhwerk, Technik und Trainingssteuerung dabei …
  continue reading
 
Der Traditionsverein Biarritz Olympique steht mal wieder vor dem Abgrund. Kann der Verein ein drittes Mal vor dem Zwangsabstieg gerettet werden? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlo…
  continue reading
 
In dieser Podcastfolge sprechen Andreas und Tobi ausführlich über den letzten Spieltag der 2. Bundesliga der Saison 2024/25. Dabei beleuchten sie insbesondere das Spiel zwischen Hertha BSC und Hannover 96, das mit einem 1:1-Unentschieden endete. Hertha verabschiedete sich mit diesem Remis von ihren Fans und beendete die Saison auf dem elften Tabell…
  continue reading
 
Laufen bei Hitze, Kälte, Wind oder Pollenflug – was sind eigentlich die besten Wetterbedingungen fürs Laufen? In dieser Shorts Folge geben wir dir einen Überblick über die wichtigsten Wetterparameter für Läufer:innen: Du erfährst, wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Sonnenstrahlung, Luftdruck, Luftqualität und Wind dein Lauftraining beeinflussen, und…
  continue reading
 
In this exciting podcast episode, we welcome Alexis Holmes, the inspiring American professional athlete who transformed from a talented college runner into an Olympic gold medalist within just two years. Alexis shares her incredible journey, offering exclusive insights into her successful transition from collegiate athletics to the professional sta…
  continue reading
 
Die meisten Läufer:innen haben in ihrem Leben früher oder später mit Verletzungen und Laufpausen zu kämpfen - aber dann gibt es auch die, die trotz hoher Umfänge unverletzt bleiben. Was ist ihr Geheimnis? Wie bleibt man als Läufer:in langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner und Marathonläufer…
  continue reading
 
Es ist vollbracht: Andreas und Tobi sprechen heute über den Aufstieg des Hamburger SV in die Bundesliga. Nach sieben Jahren Zweitklassigkeit hat der HSV mit einem beeindruckenden 6:1-Sieg gegen den SSV Ulm die Rückkehr ins Oberhaus perfekt gemacht. Während in Hamburg gefeiert wird, steht für Ulm nach nur einer Saison der direkte Wiederabstieg in di…
  continue reading
 
In dieser Folge findest du heraus, welcher Wettkampftyp wirklich in dir steckt! Wir stellen dir die buntesten Laufcharaktere vor: die leidenschaftlichen Sammler:innen, die snack-verliebten Foodies, die Hightech-affinen Nerds und viele mehr! Ob du zum ersten Mal startest oder schon deine Medaillen alphabetisch sortierst – in dieser Folge ist für all…
  continue reading
 
DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider un…
  continue reading
 
Andreas ist ziemlich nervös, denn für den Hamburger SV steht ein historisches Wochenende bevor: Nach sieben Jahren Zweitklassigkeit kann der HSV mit einem Sieg gegen Ulm endlich den Aufstieg in die Bundesliga perfekt machen. Die Ausgangslage ist vielversprechend, die Mannschaft führt die Tabelle an und die Chancen stehen gut, dass die Fans am Samst…
  continue reading
 
...und warum sie keine guten Ratschläge sind Sechs doppelte Espresso vor dem Laufen, dann ist die neue Bestzeit garantiert? Viele Tipps und Ratschläge rund ums Laufen sind ehrlicherweise eher gut gemeint als wirklich sinnvoll. Im Aufruf auf Social Media haben wir euch nach den schlechtesten Tipps gefragt, die ihr schon rund ums Laufen bekommen habt…
  continue reading
 
Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte H…
  continue reading
 
Bordeaux und Toulouse liefern sich im Champions Cup-Halbfinale einen absoluten Klassiker - mit einem ersten Finale für UBB. Lyon ist einen Schritt näher am Challenge Cup. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest de…
  continue reading
 
Achtung, Runners: Auch zu viel Training kann euch ausbremsen! In dieser Shorts Folge geht es um ein wichtiges Thema: Übertraining erkennen, verstehen und überwinden. Wir erklären dir. welche Warnsignale dein Körper bei Übertraining aussendet und geben dir unsere besten Strategien, um aus der Überlastung wieder gesund zurückzukommen. Hör rein – und …
  continue reading
 
In Teil 2 des Gesprächs mit Marlon Odom wird es persönlich, tiefgründig und systemkritisch. Wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen sportlichem Respekt und absolutem Fokus – und warum man im Wettkampf besser keinen Respekt vor der Konkurrenz hat, um 100 % bei sich selbst zu bleiben. Marlon erklärt, wie wichtig es ist, mentale Umschaltmech…
  continue reading
 
Muss wirklich immer mehr Training her, um besser zu werden? Bringt Nüchternlaufen tatsächlich den Fettstoffwechsel auf Touren? Schützt Dehnen wirklich vor Muskelkater? Mythen halten sich im Laufsport hartnäckig – höchste Zeit für einen Faktencheck! In dieser Folge nehmen wir deshalb mit Sportwissenschaftler und Trainer Dr. Christoph Zinner fünf wei…
  continue reading
 
Alle Derbys an einem Tag - das klingt eigentlich nach einer schlechten Idee. Trotzdem seit ein paar Jahren Realität. Trotz ESA-Trikot fiel das Topspiel in Toulouse flach. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest de…
  continue reading
 
Andreas und Tobi sprechen heute zunächst über den durchaus überraschenden 1:0-Sieg von Hannover 96 gegen den Tabellenführer 1. FC Köln. Nach dem Trainerwechsel hat Hannover nicht nur den ersten Heimsieg des Jahres eingefahren, sondern auch wieder Hoffnung auf den Aufstieg geschöpft. Also ein ganz kleines bisschen. Der Rückstand auf den Relegationsp…
  continue reading
 
Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd – aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angebliche…
  continue reading
 
Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…
  continue reading
 
Der ehemalige Politiker ist begeisterter Läufer und Laufbuch-Autor Peter Tauber war Politiker und ist begeisterter Läufer – und hat ein Buch mit dem Titel "Lauf los" geschrieben. Welchen Themen er sich darin widmet und was Peter Tauber am Laufen so fasziniert, darüber hat RUNNER’S WORLD Chefredakteur Martin Grüning mit ihm gesprochen. Wir wünschen …
  continue reading
 
In der Fitnesswelt sind sie das A & O - im Ausdauersport werden sie schnell mal vergessen: Proteine. Dabei ist der Proteinbedarf von Läufer:innen tendenziell sogar höher als von Kraftsportler:innen. Warum das so ist und wie viel Eiweiß es im Laufsport nun wirklich braucht, verrät uns Sportwissenschaftler Prof. Dr. Karsten Köhler in dieser Podcastfo…
  continue reading
 
Oskar berichtet von seinem Einsatz gegen Rugby-Ikone Ma'a Nonu im Topspiel der Top 14. Außerdem: Unmut in Béziers und unprofitabler Spitzensport. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenl…
  continue reading
 
In dieser Folge sprechen Andreas und Tobi über den nicht ganz so überraschenden Trainerwechsel bei Hannover 96. André Breitenreiter, der erst im Winter als Hoffnungsträger zurückgeholt wurde, musste nach nur vier Monaten schon wieder gehen. Nach einer enttäuschenden Rückrunde und dem Abrutschen auf Platz zehn in der 2. Bundesliga zog der Verein die…
  continue reading
 
Was hat dein Darm mit deiner Laufleistung zu tun? Eine ganze Menge! In dieser Folge erfährst du, wie dein Mikrobiom deine Regeneration, dein Immunsystem – und sogar deine Performance beeinflusst. Wir klären, warum fermentierte Lebensmittel echte Booster sein können, was Bewegung mit deinen Darmbakterien macht und wie du dein Mikrobiom gezielt unter…
  continue reading
 
🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃‍♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…
  continue reading
 
Sie gelten als die Kraftwerke deiner Zellen – aber was bringen Mitochondrien wirklich für deine Laufperformance? In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Training, Ernährung und Regeneration deine Mitochondrien pushst und damit mehr Ausdauer, Energie und Leistungsfähigkeit gewinnst. Sportwissenschaftlicher Prof. Dr. Sebastian Gelehrt ver…
  continue reading
 
Andreas und Tobi sprechen heute zunächst über das dramatische Aus des FC Bayern München in der Champions League. Nach einem intensiven Rückspiel gegen Inter Mailand reichten den Münchnern ein 2:2 nicht, um das Halbfinale zu erreichen. Besonders bitter: Innerhalb von nur drei Minuten kassierte der deutsche Rekordmeister zwei Gegentore nach Standards…
  continue reading
 
Die gute Nachricht zuerst. In beiden europäischen Finalspielen steht ein französischer Verein. Die schlechte: Narbonne verliert das Derby gegen Carcassonne knapp. Oskar berichtet von seinem Ausflug in den Parc des Sports. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Ve…
  continue reading
 
Schneller regenerieren – und das mit Shots? Natürlich ist hier kein Alkohol gemeint! In dieser Shorts Folge erfährst du, ob – und vor allem wie – du mit selbstgemachten Ingwer-, Kurkuma- und Apfelshots deine Regeneration nach dem Lauf auf natürliche Weise unterstützen kannst. Viel Spaß beim Hören! Foto: Canva/brebcaphotos Musik: No Excuses Hier fin…
  continue reading
 
Till Steinforth ist einer der aufstrebenden deutschen Zehnkämpfer und hat mit seinen Leistungen in den USA und bei Olympia 2024 für Aufsehen gesorgt. In dieser Episode spricht Till über seinen Weg in die USA, sein Studium und Training an der University of Nebraska-Lincoln sowie die enormen Unterschiede zwischen dem deutschen und dem amerikanischen …
  continue reading
 
Über ihre eigene Laufkarriere und den Job als Organisatorin des Düsseldorf-Marathons Sie lief schon den olympischen Marathon und war deutsche Meisterin über die 10.000 Meter – heute ist Sonja Oberem die Organisatorin des Düsseldorf-Marathons. Im Gespräch mit Martin und Henning erklärt Sonja, wieso die Veranstaltung pausieren musste und in diesem Ja…
  continue reading
 
Der Schlüssel zur Bestzeit könnte in deinem Chronotyp liegen! Gemeinsam mit Chronobiologe und Sportwissenschaftler Dr. Jan-Frieder Harmsen machen wir in dieser Folge einen Deepdive in den zirkadianen Rhythmus: Du erfährst, wie du dir zum Beispiel Licht, Körpertemperatur & Co. zunutze machen kannst, um z.B. deinen Körper schneller aufs Training vorz…
  continue reading
 
In dieser Woche haben Andreas und Tobi über die heiß diskutierte Ticketvergabe für das DFB-Pokalfinale gesprochen. Arminia Bielefeld, das Überraschungsteam aus der 3. Liga, trifft am 24. Mai im Berliner Olympiastadion auf den VfB Stuttgart. Die beiden berichten von der enormen Ticketnachfrage und dem neuen “First come, first served”-Prinzip, das de…
  continue reading
 
Die Bilder sind um die Welt gegangen: Ein Fallschirmspringer der französischen Armee bleibt beim Versuch den Spielball zu bringen am Dach des Stadiums in Toulouse hängen. Das Duell mit Sale verzögert sich um 40 Minuten. Und auch die Stadisten verzögern ihre Performance um eine Halbzeit: Mit einem eindeutigen 29:0 in der zweiten Hälfte retten sie si…
  continue reading
 
Puls oder Pace – woran solltest du dich im Training orientieren? In dieser Folge schauen wir uns beide Ansätze genau an: Was misst die Pace, was verrät dir deine Herzfrequenz, und was bedeutet das für dein Lauftraining? Du erfährst, welche Methode sich besser für Wettkampfziele eignet, welche Tools du brauchst – und wo es auch ohne Technik geht. Fo…
  continue reading
 
In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Speerwurf-Star Julian Weber mit Benjamin über die Highlights und Herausforderungen seiner Saison 2024 – und über das, was 2025 bringt. Julian gewährt tiefe Einblicke in seinen Trainingsalltag, die Entwicklung seiner Kraftwerte und seine Vorbereitung auf die 90-Meter-Marke – ein Zi…
  continue reading
 
Oskar berichtet vom Champions Cup-Duell mit den "Saints". Außerderm: Dan Biggar sorgt für Diskussionen in Castres. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdie…
  continue reading
 
Die norwegischen Elite-Läufer:innen sind unfassbar erfolgreich. Kein Wunder also, dass die Norwegische Trainingsmethode noch immer in aller Munde ist: Zwei intensive Einheiten am Tag, klare Struktur, wissenschaftlich fundiertes Training. Aber ist das auch ein Modell für Hobbyläufer:innen? Gemeinsam mit Trainer Kurt König werfen wir in dieser Folge …
  continue reading
 
In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin Brömme und Linn Kleine die Hallen-Weltmeisterschaften 2025 in Nanjing unter die Lupe – ein Event, das nur zwei Wochen nach der Hallen-EM in Apeldoorn stattfand und trotzdem mit starken Leistungen, spannenden Entscheidungen und überraschenden Wendungen beeindruckte. Gemeins…
  continue reading
 
In der heutigen Folge sprechen Andreas und Tobi über eine bunte Mischung an Themen. Tobi berichtet von seiner lädierten Wade und den Herausforderungen, die die Behandlung mit sich bringt. Währenddessen erzählt Andreas von seinem Frust, als er wegen des Regens in Miami stundenlang auf die Fortsetzung seiner Tennisübertragung warten musste. Irgendwie…
  continue reading
 
Welcome to the final episode of our WMA podcast series from Gainesville!In this last round-up, we look back on an intense championship week full of world records, emotional moments – and unexpected weather drama. 🏅 Boyke Seemann shares how he won his first international medal – bronze in the shot put – after juggling roles as athlete, team manager …
  continue reading
 
Trailrunning bedeutet nicht zwangsläufig, dass du in den Alpen oder auf steilen Bergen unterwegs sein musst. Auch flache Trails bieten spannende Herausforderungen und ganz eigene Trainingsreize. In dieser Shorts Folge erfährst du, worauf du beim Trailrunning ohne Höhenmeter achten solltest, welche Essentials du immer dabeihaben solltest und wie du …
  continue reading
 
In dieser Folge wird’s wieder persönlich: Franzi kämpft mit ihrer Achillessehne – nicht ganz optimal, wenn man eigentlich Laufpläne schmiedet. Wir überlegen gemeinsam, was helfen könnte und wie sie trotzdem dranbleiben kann. Sascha hingegen läuft weiter und weiter. Tag 81 seines Streaks ist geschafft und die große Frage steht im Raum: Wie lange noc…
  continue reading
 
Welcome back to episode 3 of our WMA Gainesville podcast series – and this one is full of energy, emotion, and unforgettable moments. We start by looking at the unbelievable performances on the track: 🏃‍♀️ A Canadian woman in the W80 category ran the 200 meters in under 36 seconds. 🇺🇸 In the W70 age group, an American athlete clocked 31.40 seconds …
  continue reading
 
Schmerzcoach Nils Heim gibt Tipps Macht sich irgendwo im Bereich der Ferse ein lästiger Schmerz breit, bedeutet das bei Läuferinnen und Läufern oft, dass ein Problem an der Achillessehne vorliegt. In einigen Fällen ist das der Beginn einer längeren Leidensgeschichte mit Schmerzen, die dann verhindern, dass man noch unbeschwert laufen kann.Nils Heim…
  continue reading
 
Longevity (= Langelebigkeit) liegt absolut im Trend - wer will schließlich nicht länger jung bleiben? Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, wird viel empfohlen, von Kollagen-Präparaten und Rotlichttherapie bis hin zu Höhentraining oder Fasten. Aber was von alldem hält unsere Zellen wirklich jung? Und welche Rolle spielt Sport dabei? Die Antwort …
  continue reading
 
In episode two of our WMA Gainesville series, Boyke shares highlights from the first days of competition – including world records, incredible performances, and a 95-year-old sprinting champion from Mongolia. We also meet Rachel Guest (USA), a decorated Masters athlete and WMA ambassador, and hear from Huup from Karhu – one of the event’s key spons…
  continue reading
 
In der aktuellen Folge von “Die Wohngemeinschaft” diskutieren Andreas und Tobi folgende Themen: Werder Bremen setzte sich in einem spannenden Nordderby gegen den Hamburger SV mit 3:1 nach Verlängerung durch. Das Spiel fand vor einer Rekordkulisse von 57.000 Zuschauern im Volksparkstadion statt und Andreas und Tobi sind einfach zufrieden. Reicht ja …
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen