Najnowszy odcinek podcastu "Tour de France 2024" omawia wydarzenia z etapów czternastego i piętnastego, które przyniosły intensywną rywalizację w Pirenejach. Team UAE kontrolował przebieg etapu, a Tadej Pogacar, wspomagany przez Adama Yatesa, przejął inicjatywę, zdobywając 39-sekundową przewagę nad Jonasem i minutę nad Remco Evenepoelem na etapie c…

Podróż to ciągła zmienność. Tym razem spod kurateli tajnej policji nasi podróżnicy trafiają w sam środek syryjskiej gościnności. Co się z tym wiąże? Pomaga, czy przeszkadza i dlaczego wszyscy piją z jednej szklanki. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę …

Bonjour, bonjour! W połowie Touru de France zawodnicy już mierzą się z ogromnym wysiłkiem. Po etapie dziewiątym z Trua do Trua, gdzie wyścig jednodniowy na gravelu przyniósł wiele emocji, przyszedł czas na etap dziesiąty z Orléans do Saint-Maude-Montreux. Peleton zdecydował, że to będzie ich własny "etap przyjaźni", który rozpoczął się spokojnie, a…

Dramatyczne zwroty akcji miały miejsce podczas szóstego etapu z Mâcon do Dijon, gdzie Jasper Philipsen został zrelegowany na koniec grupy przez sędziów za niezdyscyplinowaną jazdę. Dylan Groenewegen przyciągnął uwagę swoim wyglądem przypominającym Batmana, dzięki specjalnym okularom od włoskiego producenta, a Remco Evenepoel triumfował w próbie cza…

Mezopotamia, miejsce gdzie historia i współczesność splatają się w fascynującą opowieść. Od dziecięcych marzeń o zobaczeniu Eufratu, przez rozczarowania związane z nowoczesnością, po głębokie spotkania z Beduinami na pustyni i tajną policją. Ta historia ukazuje, jak podróże mogą odczarować nasze wyobrażenia i odkryć przed nami nieznane oblicza świa…

Najnowsza część relacji z Tour de France 2024! Odkryj emocjonujące szczegóły wielkiego wyścigu kolarskiego, który rozpoczął się we Włoszech, w malowniczej Florencji. Pierwszy etap zaskoczył trudnościami – nie brakowało stromych podjazdów, a temperatura przekraczała 30 stopni. Mark Cavendish zmagał się z gorącem, a cały zespół Astana walczył o jego …

Gdzie kupić najlepszą „arafatkę” i dać się nabić w bycie turystą? Najlepiej w Damaszku, który widział już wiele i jeszcze więcej zobaczy. Razem z Robbem i jego ekipą wjeżdżamy do tego pradawnego miasta, doświadczamy jego gościnności i wpadamy w żar pustyni. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne c…

Tour de France, najważniejszy i najstarszy wyścig kolarski. W tym odcinku Piotr Klin wspomina o historii wyścigu, jego początkach jako promocji gazety "L'Auto" oraz o słynnych aferach dopingowych i legendarnych momentach, takich jak czasówka Grega Lemonda przeciwko Laurentowi Fignonowi. Jako przygotowanie i wprowadzenie do śledzenia TdF Piotr opisu…

Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, …

Żeby dobrze śpiewać trzeba czuć się dobrze, a rower w tym pomaga. W tym odcinku rozmawiamy z Natalią Nykiel o emocjach, kolarskiej ewolucji, bikepackingu w Hiszpanii, byciu psychofanką i tym, co zrobić żeby na rowerze było dobrze. Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Posłuchaj innych ser…

Które miasto jest najstarsze na świecie? To zależy kogo zapytasz, ale z naszej perspektywy nie ma co się spierać - Syria ma obydwa, a w tym odcinku zanurzymy się w ich, niestety już trochę miniony i mało dostępny klimat. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozr…

Odkryj, jak VeloMałopolska zmienia rowerową mapę regionu i jakie nowe trasy mogą już niedługo pojawić się na horyzoncie. Co zmieniło się w rowerowej Małopolsce przez cztery lata? Dlaczego to właśnie VeloMałopolska jest inspiracją dla innych regionów? Z Jarkiem Tarańskim dyskutujemy też o infrastrukturze rowerowej, nowych projektach i wyzwaniach, kt…

chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce. Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że chciałby mieć życie znacznie bardziej pasjonujące od tego, kt…

Jedwab, żelazo i papier podążały na zachód, podczas gdy złoto, perfumy i żywność zmierzały w przeciwnym kierunku. Idee, opowieści i legendy krążyły w obie strony. Nowa seria podcastów zabierze Was w podróż pełną historii o tych, którzy wędrowali tym szlakiem, oraz o tych, którzy na nim żyli. "Tysiąc szklanek herbaty" to nie tyle opowieść o samym je…

W szóstym odcinku podcastu z serii "Wielkie Toury 2024" Piotr Klin odpowiada na pytania słuchaczy i analizuje zakończone Giro d'Italia. Choć wyścig dobiegł końca, Piotr wraz z drugim prowadzącym, również Piotrem, podsumowują całą rywalizację, dyskutują o kluczowych momentach, klasyfikacjach, jak InterGiro, oraz wyzwaniach związanych z wygrywaniem G…

W tym odcinku wyjaśniamy, jak działają rowery ATB, co jest ważne przy wyborze takiego roweru i dlaczego idea podsiadania roweru do wszystkiego warta jest uwagi. Nowoczesne rowery do wszystkiego (ATB) łączą cechy, które jeszcze kilka lat temu uważano za wzajemnie wykluczające: komfort i wydajność; szybkość na asfalcie i wygodę na szutrach; żywiołowo…

Dzieje się! Tadej Pogacar, niczym tańcząca gwiazda na pedałach, dominuje wyścig, generując imponujące 433 waty przez 20 minut. Giulio Pelizzari zdobywa od niego różowe okulary i koszulkę. Georg Steinhauser, siostrzeniec Jana Ulricha, wygrywa etap 17. W sprinterskim etapie do Padwy triumfuje Jasper Philipsen, a Andrea Vendrame ucieka i wygrywa etap …

Kolejny etap mija, a Tadek polubił różową koszulkę tak bardzo, że już chyba jej nie odda. Emocji jest jednak sporo, a i polscy zawodnicy dają nam powody do zadowolenia, bo najpierw Majka kiwa głową, a potem dzieją się rzeczy niesamowite. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: h…

Mekka kolarstwa przyciąga nie tylko kolarski protour, ale też tych, którzy chcą żyć w górach i właśnie tych gór w życiu szukają. Poznajcie Kornela, który na wycieczki ultra wybiera się do Barcelony, a po bułki robi 200km pętelki, bo akurat piekarnia była zamknięta. Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/pod…

Coraz bliżej Rzymu i sceny kolarskie również rzymskie. Ludzie walczą, rzeczy się dzieją, a potem wchodzi Tadek cały na różowo... i pomaga swojemu sprinterowi, a może robi na złość innym :) Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkc…

Odrobinę filozoficznie rozmawiamy o tym czym rower (i inne sporty) są dla nas. Jak podejście do dwóch kółek zmieniło się na przestrzeni lat. Trochę o tym, że rower to jest czasami deklaracja światopoglądowa, czasami jest pracą, a czasami pasją, ale zawsze daje oddech, relaks i dystans do życiowych problemów. W kontekście wydarzenia Tatra Fest i Tat…

wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede wszystkim Leszek jest dla mnie osobą, która bardzo kocha ży…

Jesteśmy po 8 etapach Giro d'Italia i czas podsumować wszystko to co stało się do tej pory. Generalka ogranicza się do walki o drugie miejsce, ale... dowiedzmy się dlaczego sprinter sprinterowi sprinterem i co może zaszkodzić Tadkowi? Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: http…

Tegoroczne Giro zaskakuje na wielu poziomach. Historia się powtarza, zwycięzca jest ciągle ten sam, ale jedzie w złych spodenkach. Po prostu się dzieje... Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https…

Rzuciła etat i poświęciła się rowerowej pasji. Jest swoim sterem, żeglarzem i okrętem, a może raczej: ramą, przerzutką i łańcuchem. Rozmawiamy o tym jak rower może być zarówno pracą, jak i pasją, a także o tym czym różni się kolarstwo męskie od kobiecego. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRow…

Giro d'Italia rozpoczyna się już dzisiaj. Kto wygra i dlaczego Pogacar? Czego się spodziewać? Jak zoraganizowany jest wyścig i co przynieść mogą nam pierwsze etapy. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkcja Oryginalna Earborne M…

Czym jest współczesne profesjonalne kolarstwo? Dlaczego kolarskie zmagania gromadzą przy trasach i przed telewizorami tłumy fanów, zwycięzcy stają się bożyszczami tłumów, a komentatorzy we wszystkich telewizjach sportowych przekrzykują się stosując unikalne porównania i wyciągając historyczne ciekawostki jak króliki z kapelusza? Ten odcinek to zapo…

Czy każda podróż musi się kiedyś skończyć? Czy nie można podróżować przez całe życie? Na te dwa pytania odpowie nam Mateusz Waligóra w ostatnim już fragmencie audiobooka, ale bądźcie czujni, bo ten koniec okazuje się momentem, w którym znowu wszystko trzeba postawić na jedną kartę. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go…

Co dzieje się z człowiekiem w bardzo długiej podróży rowerowej? W jaki sposób podróż zmienia podróżnika? O czym myśli się w momencie, kiedy podróż właśnie się skończyła. W tym odcinku mieliśmy okazję porozmawiać z Łukaszem Majewskim zaraz po tym jak wysiadł z samolotu, który przywiózł go z dalekiego Dakaru, do którego oczywiście dojechał rowerem. Z…

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy. Tomek pełnił funkcję kierown…

Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie. Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.…

Co zrobić, kiedy masz już trochę dość podróży? Czego uczy człowieka niezdobycie szczytu, na który się wspina? Jak nie dać się okraść dwa razy? O tym wszystkim na tle rowerowej podróży z Argentyny do Peru usłyszysz najnowszej części audiobooka: Piąta Strona Świata. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codz…

A czy jest już apka do ustawek? Taki „ustawkomat”? Oczywiście! Odkrywamy innowacyjną platformę do organizacji wydarzeń sportowych LMENTE! Dowiedz się więcej o tym, jak apka ułatwia ich tworzenie, udział i znajdowanie nowych okazji do wspólnego kręcenia. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRower…

chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy…

Oto kolejna część niezwykłej podróży, która rozpoczyna się od sprzedaży niebieskiego "bąka", solidnego oszczędzania, nadbagażu i wyrzucenia telefonu komórkowego. Po Kubie przychodzi czas na podróż po Ameryce Południowej. Ta obfituje w ekstremalne doznania, naukę hiszpańskiego, regularne połykanie kilometrów i solidną dawkę wolności, którą może dać …

In this episode as fellow cycling enthusiasts and podcasters, we delve into the essence of our combined passions: bike and podcasts. Patrick recounts his journey from Boy Scouts to becoming a podcast host, emphasizing the mission to inspire outdoor exploration through cycling. Sharing tales of adventure and storytelling, we explore the symbiotic re…

chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymie…

Minęły już czasy, kiedy rowerową przygodę zaczynało się od komunii, ale to właśnie od składaków i ciężkich MTB rozpoczynało się wiele rowerowych pasji. Tak też rozpoczął Mateusz Waligóra, który właśnie w tym momencie rozpoczyna swoją rowerową (między innymi) wyprawę na Everest. Partnerem tego odcinka są wafle Grześki. Więcej informacji pod linkiem:…

Rowerowa saga, która rozpoczyna się od komunii i czerwonego Jubilata, a kończy na planach przejechania trasy z Zatoki Bengalskiej w Himalaje. Dlaczego? Bo na rowerze możesz dojechać w każde miejsce, jeśli masz dość determinacji, siły, zaangażowania do dobrej woli. Partnerem tego odcinka jest Bike Atelier Jeśli myślisz o nowym rowerze to wejdź na st…

317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań. Partnerem t…

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube: https://youtu.be/BW6261LBsfA Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest p…

Być w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie to sztuka, ale być przygotowanym, żeby z życia wziąć tyle ile można to mistrzostwo. Rozmawiam z Mistrzem o życiu, o tym ile „dostał” od Armstronga i jak sportowy mindset pomaga mu teraz żyć pełnią życia i inspirować innych. Partnerem tego odcinka jest Bike Atelier Jeśli myślisz o nowym rowerze to wej…

Przydługi postój zwrócił uwagę obserwatorów kropki numer #036, którzy zdalnie kibicowali postępom. Nie mogąc przecież domyślać się, że mentalnie Rafał nie jest już uczestnikiem tego wyścigu ktoś wysłał: „Wstawaj i rusz dupę żeby to skończyć!" Czy to coś dało? 317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000…

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Mateusz Waligóra chodzi, jeździ na rowerze i pływa packraftem tam gdzie go serce i marzenia dziecięce poniosą. Jakjo pierwszy człowiek przeszedł samotnie mongolską część pustyni Gobi. Nie lubi podróżować, ale lubi być w drodze, tej swojej, wymarzo…

Jest 1975 rok, jedziesz do Europy, wypożyczasz Fiata, on się psuje, a Twój scyzoryk nie daje rady. Wracasz do domu i tworzysz narzędzie, które jest dzisiaj synominem multinarzędzia, a na nazwisko masz Leatherman. Oto odcinek o najpopularniejszym na świecie multinarzędziu, także rowerowym. Partnerem tego odcinka są wafle Grześki. Więcej informacji p…

Moim kolejnym gościem jest dr Marianna Hall, dietetyk kliniczny i sportowy a także zapalona kolarka. Z Marianną rozmawiamy o podstawowych zasadach żywieniowych w sporcie wytrzymałościowych. Marianna zwraca uwagę na to co jeść przed, w trakcie a także po zawodach lub treningu. Niestety nie ma tutaj jednej rady dla każdego, ani złotego środka, odżywi…

If you’re a strong rider, you can still finish this race in time - Bruno Ferraro to był faworytem wyścigu BADLANDS, skończył poprzednią edycję na drugim miejscu i wielokrotnie finiszował w Transiberica i TCR. Jego obecność i te słowa podniosły mnie na duchu, ale czy zasługuję na miano silnego kolarza? Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko sp…

Sukces, udało się. Niesamowita akcja ultrakolarska, która odbiła się echem nawet w mass mediach dobiegła do szczęśliwego końca, a my znowu mamy szansę na posłuchanie o wrażeniach i emocjach. Skarbonka: https://eskarbonka.wosp.org.pl/tywofyfipi Odcinek 124. https://www.podcastrowerowy.pl/p/1000-zimowych-kilometrow-dla-wosp Zdjęcie z okładki: PAWEŁ R…

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Większość ludzi nie zwraca zbytnio uwagi na rzeki. Raczej unikamy wartkiego nurtu, boimy się grząskiego dna pełnych węgorzy, czy korzeni gdzie mieszkają raki. Latem, czasem spłyniemy sobie kajaczkiem cztery godziny po Rospudzie, Krutyni, czy Czarn…

Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko spakowane, rower przygotowany. Do tego mentalna gotowość na strome podjazdy, techniczne szutry i upał. Ostatnie spojrzenia na szczegóły trasy, krótki sen i... start! Plan to mocna jazda i spanie w terenie. Rzeczywistość po 142 km: spadek sił, brak woli do jazdy, wymioty, noc w hotelu i myśl: Czy to już k…