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Chingonas y Chillonas es un podcast donde madres e hijas se conectan a través de conversaciones sinceras, chisme del bueno y experiencias personales. Con una mezcla de español, inglés y Spanglish, cada episodio explora temas como la comunicación abierta, las emociones, las luchas diarias y cómo fortalecer los lazos familiares. Además, cada episodio incluye una confesión entre madre e hija, revelando secretos y cosas que nunca sabían la una de la otra. Un espacio para mujeres de color, empode ...
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Cuerpos y Amor: The Real Talk
34:14
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En este emotivo episodio de Chingonas y Chillonas, Jett, Sandra y Michelle profundizan en la importancia de la positividad corporal y el amor propio. Comparten experiencias personales sobre la aceptación del cuerpo, la dismorfia corporal y las presiones sociales en torno a la apariencia. La conversación aborda la evolución de los estándares de bell…
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Educación Sexual // Sex Ed
47:22
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En este episodio de Chingonas y Chillonas, nos metemos de lleno en la importancia de la educación sexual y el autocuidado. Hablamos sin filtros sobre métodos anticonceptivos, la prevención de enfermedades de transmisión sexual y la relevancia de las visitas médicas para mantener una buena salud sexual. También compartimos experiencias personales y …
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Nido vacío // Empty Nest
1:01:52
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En este emotivo episodio, Sandra, Michelle y Manny (Jet) comparten sus experiencias personales sobre dejar el hogar familiar y el torbellino de emociones que conlleva regresar. Exploran las expectativas culturales, los lazos familiares y los sentimientos profundos que surgen tanto en la independencia como en la reconexión. A través de reflexiones s…
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Talents, Hobbies & Historias
44:04
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¡Chingonas, Chillonas y Emprendedoras! En este episodio, Sandra, Michi y Jet traen pura energía y buena vibra con su primera invitada especial: Naomi, una experta en uñas acrílicas y master cosmetologist. 🔥 Naomi nos cuenta cómo empezó en el mundo de la belleza, sus experiencias con clientas (las buenas, las malas y las chistosas 👀), y lo que ha ap…
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Birthdays and Cumpleaños
41:53
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En este episodio, Sandra y sus hijas se ponen nostálgicas y cotorrean sobre los cumpleaños: ¿se celebran en grande o mejor con calma? Sandra deja clarísimo que no quiere que nadie la aviente al pastel (¡aguas ahí!) y comparte recuerdos de sus fiestas, tradiciones y lo que para ella significa cumplir años. Sus hijas también cuentan cómo han cambiado…
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How Mexican Are You, Really?
1:00:15
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In this fiery episode of Chingonas y Chillonas, your favorite hosts are spilling the salsa on what it really means to be Mexican-American. Expect candid laughs, spicy takes, and some real talk about navigating life between two worlds. From language slip-ups to family quirks and everything in between, we’re digging deep into what it’s like to grow u…
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Chingonas y Chillonas: Coming Out and the Journey to Acceptance
50:32
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In this episode, Sandra, Mani, and Michel discuss pansexuality and the challenges of coming out. Michel shares her personal experience of coming out to her family and how she gradually found acceptance. They also explore cultural challenges, family traditions, and the importance of emotional support. The hosts emphasize the need for education, comm…
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New Year, Same Chisme: Resolutions, Gifts, and Grapes
45:41
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Propósitos, regalos y un poco de caos familiar ¡Bienvenidxs a otro episodio de Chingonas y Chillonas! 🥳 Ahora que ya pasaron las fiestas, es hora de hacer lo que mejor sabemos: ¡chismear! En este episodio, nos sentamos a platicar sobre los propósitos de Año Nuevo que (según) vamos a cumplir, y los regalos buenos, malos y... cuestionables que llegar…
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Intro to Chingonas y Chillonas
10:14
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¡Bienvenidxs a Chingonas y Chillonas! 🌟 En este episodio Intro, nuestras hosts Michi (también conocida como Michel), Maní (a quien también llaman Jet), y su mamá Sandra, se lanzan directo al chisme pero del bueno. 😌 Aquí no solo hablamos, we connect madres e hijas, creando espacios de confianza y cariño. Con un salto fluido entre español, inglés y …
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