Finanse Bardzo Osobiste to podcast o zdrowym i sensownym podejściu do życia i pieniędzy. Mówimy w nim o gospodarowaniu pieniędzmi w taki sposób, aby pomagały w czynieniu dobra, spełnianiu marzeń i jeszcze lepszym wykorzystaniu naszego potencjału. Marcin Iwuć to finansista z wieloletnim doświadczeniem, autor książki „Jak zadbać o własne finanse” oraz popularnego bloga „Finanse Bardzo Osobiste” pod adresem: https://marciniwuc.com/ . Tagi: oszczędzanie, inwestowanie, skuteczne pozbycie się dług ...
…
continue reading
Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.
…
continue reading
Rzeczy Bardzo Osobiste to podcast o kreatywnym życiu i pracy i o tym jak pozostać artystyczną duszą w biznesie
…
continue reading
1
WNOP: Więcej niż oszczędzanie pieniędzy: Finanse osobiste | Zarabianie | Inwestowanie | Przedsiębiorczość
Michał Szafrański
W podcaście ‚Więcej niż oszczędzanie pieniędzy’ przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej (i nie tylko) w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie… Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego bloga ‚Jak oszczędzać pieniądze’ – https://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
…
continue reading
1
Więcej niż oszczędzanie pieniędzy: Stabilne finanse osobiste | Budżet domowy | Inwestowanie
Michał Szafrański
W podcast'cie "Więcej niż oszczędzanie pieniędzy" przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie... Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego poczytnego blogu "Jak oszczędzać pieniądze" - http://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
…
continue reading
“Zrób swój ruch” podcast o tym, jak z głową zrobić swój ruch i zbudować życie, karierę czy biznes, które po prostu kochasz. Nazywam się Kasia Iwanoska. Jestem kobietą biznesu oraz autorką poczytnego bloga “Finanse od Kuchni”. Pomagam tworzyć dochodowe kariery i biznesy. Moją misją jest aktywować ludzi do działania po to, żeby odważnie budowali życie, karierę czy firmę, które po prostu lubią. Takie, co daje spełnienie i satysfakcje właśnie im. W tej audycji pokazuję więc skuteczne strategie n ...
…
continue reading
1
FBO 259: Ranking IKE i IKZE 2024. IKE i IKZE z rachunkiem maklerskim.
33:25
33:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:25
Jak w gąszczu ofert IKE lub IKZE znaleźć najlepsze dla Ciebie? Które IKE i IKZE są najtańsze na rynku? Jak co roku przebiliśmy się przez wszystkie oferty IKE i IKZE w domach maklerskich (w tym przez nowe IKE w XTB) i stworzyliśmy Ranking IKE i IKZE 2024 r. Omawiamy konta IKE i IKZE z dostępem do ETF-ów zagranicznych, prześwietlamy koszty i opłaty, …
…
continue reading
1
Ranking IKE i IKZE 2024. IKE i IKZE z rachunkiem maklerskim, XTB vs BOSSA vs mBank. POZNAJ ZWYCIĘZCĘ RANKINGU
33:25
33:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:25
Jak w gąszczu ofert IKE lub IKZE znaleźć najlepsze dla Ciebie? Przebiliśmy się przez wszystkie oferty IKE i IKZE w domach maklerskich, w tym... The post Ranking IKE i IKZE 2024. IKE i IKZE z rachunkiem maklerskim, XTB vs BOSSA vs mBank. POZNAJ ZWYCIĘZCĘ RANKINGU appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
1
Budowanie poczucia bezpieczeństwa
46:54
46:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:54
Od czego zależy to, czy czujemy się bezpieczni? Czym jest i jak do budowania poczucia bezpieczeństwa ma się nasza tzw. prawdziwa natura? Jakimi sposobami do niej dotrzeć? W dzisiejszych czasach nasze poczucie bezpieczeństwa w ogromnej mierze zależy od zmiennych i niestabilnych czynników zewnętrznych. Fundamentalne poczucia bezpieczeństwa wynika ze …
…
continue reading
1
Portfel w górę o 798 873 zł. Co się stało? [FFP24]
18:49
18:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:49
Wartość portfela długoterminowego od ostatniej wyceny urosła o… 798 873 zł i wynosi już 3,77 mln. Co się takiego wydarzyło? Czy to efekt decyzji... The post Portfel w górę o 798 873 zł. Co się stało? [FFP24] appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
1
FBO 258: Wyniki portfela 3Q 2024 [FFP] – wycena mieszkania
18:49
18:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:49
Wartość portfela długoterminowego od ostatniej wyceny urosła o… 798 873 zł i wynosi już 3,77 mln. Co się wydarzyło? Czy to efekt decyzji Chińczyków o wsparciu dla gospodarki i giełdy? A może jakaś szalona transakcja z dużym lewarem? Nie. To sprawa czysto lokalna, o której ostatnio opowiadałem dokładnie 3 lata temu i obiecałem, że za 3 lata do niej …
…
continue reading
Wyobraź sobie dzień, w którym budzisz się bez budzika, nie musisz iść do pracy, a cały czas należy tylko do Ciebie. Brzmi jak piękne... The post Ile dni finansowej wolności możesz sobie kupić? appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
Jeśli to Ty nie przejmiesz kontroli nad swoimi pieniędzmi, wcześniej czy później problemy finansowe przejmą kontrolę nad Twoim życiem. Niektórzy mówią, że to bogaci... The post 7 życiowych decyzji o wielkich finansowych konsekwencjach appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
Jeśli TY nie przejmiesz kontroli nad swoimi pieniędzmi, to wcześniej czy później problemy finansowe przejmą kontrolę nad Twoim życiem. Jak długo można tak żyć? Od wypłaty, do wypłaty, ciągle z czegoś rezygnując i żyjąc ze świadomością, że jedna poważniejsza awaria samochodu dzieli nas od zadłużenia. Pieniądze mają ogromny wpływ na nasze życie. Ale …
…
continue reading
1
FBO 255: Chcesz się BOGACIĆ, ale pieniądze ciągle przeciekają Ci przez palce? Sprawdź Budżet Domowy na NOWO
18:55
18:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:55
Zarabiasz całkiem nieźle, wcale nie szastasz pieniędzmi, a jednak – znowu nie udało Ci się nic odłożyć. Zdarza Ci się mieć „za dużo miesiąca pod koniec pieniędzy”? Miesiąc dopiero w połowie, a z Twojej wypłaty zostały tylko nędzne resztki. Gdzie się podziały te wszystkie pieniądze? W tym artykule pokażemy Ci, jak w końcu przejąć kontrolę nad swoimi…
…
continue reading
1
FBO 255: Chcesz się BOGACIĆ, ale pieniądze ciągle przeciekają Ci przez ręce? Sprawdź Budżet Domowy na NOWO.
18:55
18:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:55
Zarabiasz całkiem nieźle, wcale nie szastasz pieniędzmi, a jednak – znowu nie udało Ci się nic odłożyć. Zdarza Ci się mieć „za dużo miesiąca... The post Chcesz się BOGACIĆ, ale pieniądze ciągle przeciekają Ci przez palce? Sprawdź Budżet Domowy na NOWO. appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
Uważne samowspółczucie to traktowanie siebie z podobną życzliwością i wyrozumiałością, z jaką traktujemy najbliższych przyjaciół, szczególnie w obliczu trudności czy popełnianych błędów. To konstrukt naukowy zaczerpnięty z tradycji buddyjskiej i opracowany przez dr Kristin Neff i Chrisa Germera. Samowspółczucie składa się z trzech filarów: uważnośc…
…
continue reading
1
FBO 254: Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę? - rozmowa z prof. Aleksandrą Przegalińską
59:44
59:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:44
Czy sztuczna inteligencja zabierze nam wszystkim pracę? Świat i technologia rozwijają się tak szybko, że dla wielu osób projektowanie swojej kariery w takich okolicznościach... The post Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę? – rozmowa z prof. Aleksandrą Przegalińską appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
1
FBO 254: Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę? - rozmowa z prof. Aleksandrą Przegalińską
59:45
59:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:45
Czy zastanawiałeś się, jak sztuczna inteligencja wpłynie na Twoje finanse? W tym ekskluzywnym wywiadzie z prof. Aleksandrą Przegalińską z Akademii Leona Koźmińskiego i Harvardu, zagłębiamy się w przyszłość zarabiania i inwestowania z AI. Dowiedz się, jakie możliwości otwiera przed nami technologia, jak możesz zwiększyć swoje zarobki oraz jakie puła…
…
continue reading
1
Los, który dziedziczysz
1:01:57
1:01:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:57
Tylko dlatego, że coś się skończyło, nie oznacza, że odeszło. Z psychologicznego punktu widzenia trauma to subiektywne doświadczenie sytuacji, która w jakiś sposób przekracza nasze możliwości radzenia sobie z nią. U osób, które doświadczyły traumy, silne emocje związane z tamtym doświadczeniem mogą wciąż powracać, kształtują nasze przekonania na te…
…
continue reading
1
FBO 253: Płacą Ci dobrze, czy słabo – jak to sprawdzić? Rozmowa o wynagrodzeniach z dr. Kazimierzem Sedlakiem
48:26
48:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:26
Jak ustalić, czy nasza pensja jest adekwatna do zajmowanego stanowiska i wykonywanej pracy? Co zrobić, aby nasze wynagrodzenie było sprawiedliwe i odpowiednie dla naszego... The post Płacą Ci dobrze, czy słabo – jak to sprawdzić? – Rozmowa o wynagrodzeniach z dr. Kazimierzem Sedlakiem appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
1
FBO 253: Płacą Ci dobrze, czy słabo – jak to sprawdzić? Rozmowa o wynagrodzeniach z dr. Kazimierzem Sedlakiem
48:27
48:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:27
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoje wynagrodzenie jest adekwatne do pracy, którą wykonujesz? A może myślisz o zmianie pracy i nie wiesz, jakie wynagrodzenie zaproponować na rozmowie kwalifikacyjnej? W tym wywiadzie, rozmawiamy z doktorem Kazimierzem Sedlakiem, założycielem firmy HR Sedlak&Sedlak oraz portalu wynagrodzenia.pl, o sprawiedliwym wy…
…
continue reading
1
FBO 252: Jakie są NAJLEPIEJ płatne zawody w Polsce? – rozmowa z Justyną Chmielewską z HAYS Poland
38:15
38:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:15
Założę się, że nie raz zastanawiałeś się nad tym, jak Twoje zarobki wypadają na tle innych osób na podobnych stanowiskach. Zarabiasz dużo, mało, a... The post Jakie są NAJLEPIEJ płatne zawody w Polsce? – rozmowa z Justyną Chmielewską z HAYS Poland appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
Filmoterapia stosowana z powodzeniem od lat 80. XX wieku to metoda wspomagająca edukację lub terapię psychologiczną. Jest oparta na przekonaniu, że filmy wpływają na nas na poziomie emocji, myśli i zachowań, a poprzez ich odpowiednie wykorzystanie można stymulować procesy zdrowienia i samorozwoju. Jak oglądać filmy, by miały dla nas walor terapeuty…
…
continue reading
1
FBO 251: Skład i wyniki portfela + strach przed inwestowaniem
14:16
14:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:16
Czy kiedykolwiek odczuwaliście strach przed inwestowaniem? Ten lęk może być paraliżujący, ale zrozumienie jego źródeł to pierwszy krok do sukcesu. W dzisiejszym filmie pokażę Wam skład i wyniki mojego długoterminowego portfela, który osiągnął imponującą wartość 2,97 mln złotych! Najpierw jednak, w trzech prostych punktach podpowiem Wam, jak opanowa…
…
continue reading
1
FBO 251: Jak pokonać strach przed inwestowaniem? Skład i wyniki portfela po 2Q2024 [FFP]
14:16
14:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:16
To był kolejny dobry kwartał, po którym wartość mojego portfela długoterminowego osiągnęła 2,97 mln złotych. Ale zanim pokażę jego dokładny skład – najpierw w... The post Strach przed inwestowaniem + Wyniki i skład portfela po 2Q 2024 [FFP23] appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
1
FBO 250: Lokaty i konta oszczędnościowe – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim ulokujesz swoje pieniądze
25:27
25:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:27
Czy myślisz o inwestowaniu, ale na razie Cię to przerasta? Zastanawiasz się, jak najlepiej ulokować swoje oszczędności? Lokaty mogą być doskonałym rozwiązaniem na początek! W tym filmie pokażę Ci wszystko, co musisz wiedzieć o lokatach bankowych – krok po kroku. Dowiesz się: Czy lokaty są bezpieczne i czy można na nich stracić? Na co zwracać uwagę …
…
continue reading
1
FBO 250: Lokaty i konta oszczędnościowe - wszystko, co musisz wiedzieć zanim ulokujesz swoje pieniądze
25:27
25:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:27
Oszczędzasz albo przymierzasz się, aby zacząć odkładać choćby niewielkie kwoty na początek? Tylko gdzie te pieniądze ulokować – póki co leżą na koncie, ale... The post Lokaty i konta oszczędnościowe – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim ulokujesz swoje pieniądze appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.…
…
continue reading
Regulacją emocji nazywamy wszystko, co robimy, żeby wpłynąć na nasz stan emocjonalny. Niektóre czynności wykonujemy automatycznie, czyli dzieją się one poza naszą świadomą kontrolą, inne wymagają aktywnego działania. Jak w mądry sposób regulować emocje? Pomóc rozładować napięcie mogą też szkodliwe lub niebezpieczne zachowania. Jak je rozpoznać, tłu…
…
continue reading
1
Terapia tańcem i ruchem
1:06:27
1:06:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:06:27
DMT to skrót od Dance Movement Therapy. Terapia tańcem i ruchem oparta jest na idei, że zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w psychice, wspomagając zdrowienie i rozwój. Metoda LBMS natomiast kompleksowo określa język ruchu. Czy zmieniając schematy związane z ruchem lub naszą postawą, możemy wpłynąć na stany emocjonalne? Od czego zacząć, żeby cia…
…
continue reading
1
Czym jest dieta planetarna?
1:01:37
1:01:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:37
Idea diety planetarnej, czyli odżywiania przyjaznego planecie, została stworzona przez zespół naukowców skupionych wokół organizacji EAT. W 2019 roku w czasopiśmie „The Lancet” opublikowali raport na temat tego, jak sposób żywienia ludzi w krajach wysokorozwiniętych wpływa na środowisko naturalne i rozwój chorób cywilizacyjnych związanych z odżywia…
…
continue reading
1
FBO 249: Gdzie trzymać pieniądze na krótki okres, aby nie stracić. 3 konkrety.
23:49
23:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:49
Czy planujesz oszczędzać na konkretne, krótkoterminowe cele, takie jak wkład własny na mieszkanie, zakup samochodu, remont kuchni czy wymarzoną podróż? W tym filmie przedstawiam trzy sprawdzone metody, które pomogą Ci bezpiecznie ulokować swoje oszczędności i szybko zrealizować swoje marzenia. Dowiesz się: 👉 Które opcje oszczędzania oferują wysokie…
…
continue reading
1
FBO 249: Gdzie trzymać pieniądze na krótki okres, aby nie stracić. 3 Konkrety.
23:48
23:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:48
Odkładasz pieniądze na wkład własny, nowy samochód, remont czy wakacje i nie masz pojęcia, jak je ulokować, by nie traciły na wartości? Nie wiesz... The post Gdzie trzymać pieniądze na krótki okres, aby nie stracić. 3 konkrety. appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
1
FBO 248: Wakacje Kredytowe 2024
14:52
14:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:52
Nowe wakacje kredytowe 2024 czyli 4 miesiące wolności od kredytu hipotecznego. To już pewne (!) bo ustawa weszła w życie. Powiem kto się załapie na zawieszenie spłat, ile co najlepiej zrobić z zaoszczędzonymi środkami bo jak te wolne środki dobrze wykorzystasz to możesz przyspieszyć spłatę kredytu o półtora roku i obniżyć kwotę odsetek do banku o k…
…
continue reading
1
Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?
1:01:06
1:01:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:06
Seksualność to obszar zdrowia. To złożona część naszego życia, która w ogromnej mierze stanowi o naszym dobrostanie. Czy potrafimy o niej rozmawiać? Czym właściwie jest seksualność i jaką pełni rolę? Jak wskazuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zdrowie seksualne to fizyczny, emocjonalny i społeczny dobrostan, związany z naszą seksualnością. To …
…
continue reading
1
FBO 247: 4 PRZESZKODY bogacenia się i 3 TECHNIKI, dzięki którym je pokonasz (Inflacja stylu życia)
15:32
15:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:32
Inflacja stylu życia to pułapka, w którą wpada wielu ludzi. Kiedy zarabiasz więcej pieniędzy, zaczynasz wydawać więcej na rzeczy, których wcześniej nie potrzebowałeś. Może się to wydawać nieszkodliwe, ale z czasem może prowadzić do poważnych problemów finansowych. Kiedy zaczynasz zarabiać więcej pieniędzy, zaczynasz także więcej wydawać – na lepsze…
…
continue reading
1
FBO 246 – 4 PRZESZKODY bogacenia się i 3 TECHNIKI, dzięki którym je pokonasz (Inflacja stylu życia)
15:31
15:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:31
Wyobraź sobie siebie za 20-30 lat. Zmęczony po całym dniu siadasz na kanapie, a w głowie pojawia się tylko jedna myśl: „MAM TEGO DOŚĆ”.... The post Inflacja stylu życia – cichy złodziej TWOICH pieniędzy appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.Von Marcin Iwuć
…
continue reading
1
Kryzys i przemiana
1:14:51
1:14:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:51
Określenie „kryzys” pochodzi z języka greckiego i w sensie ogólnym oznacza wybór, decydowanie, zmaganie się. Jednak kryzys można rozumieć też jako punkt zwrotny, kiedy pewna narracja się kończy i wypala, a otwiera się przed nami pole do myślenia o nowej narracji. To cenny moment niezdefiniowania, który daje możliwości pójścia w różnych kierunkach. …
…
continue reading
1
FBO 246: Proste podatki w 5 krokach.
17:59
17:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:59
Podatki to dla Ciebie koszmar i na myśl o Urzędzie Skarbowym czujesz niepokojący dreszcz na plecach? A może po prostu chcesz legalnie obniżyć podatki o kilka/kilkanaście tysięcy złotych i rozliczać się z fiskusem przy dobrej kawce zaledwie w 15 minut? - tak czy siak to jest film dla Ciebie. Przerobimy podstawy kiedy trzeba się rozliczać. Zdradzę Ci…
…
continue reading