Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Elemental Podcast | Finanzas Personales, Productividad y Estilo de Vida
Pedro García-Huidobro y Santiago Allamand
Club de Lectura de libros de No Ficción. Resumimos libros de no ficción sobre finanzas, ciencia, historia, estilo de vida y mucho más. Nos apasiona el aprendizaje y el crecimiento continuo Únete a este espacio de aprendizaje, crecimiento continuo y multidisciplinario.
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Hola, Soy José María Villarmea. Gracias por pasarte por aquí. Este es un podcast pensado para potenciar la productividad personal (Gestión del tiempo), mejorar nuestros hábitos y desarrollar equipos más efectivos. Hablo de gestión del tiempo, comunicación y colaboración en equipo, email, reuniones, energía, tareas, proyectos, teletrabajo, concentración y productividad y organización personal en general. También de Microsoft 365, Trello, Planner y otras herramientas... www.jmvillarmea.com jos ...
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¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti. La Segunda y tercera Temporada "Libre y Productiva" va dirigida a dueñas de negocio que no tienen buena organización y sienten que su tiempo se va en HACER, hacer y hacer. Esas fajonas que están orgullosas de lo que han logrado e ...
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Dos amigos discutiendo sobre problemas y tendencias actuales con un poco de humor, o eso intentamos!
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Aprende a gestionar tu tiempo de forma sencilla y consciente. Consigue el balance en la vida y cumple con esas metas que tienes planificadas. En este podcast te daré herramientas y estrategias para conquistar tus días y gozar mientras lo haces.
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Comparto mis aprendizajes sobre Productividad en la Oficina, para los que trabajamos con horario fijo, y Técnicas de Gestión de Tiempo para Proyectos Cotidianos.
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Productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco y José Luis Gómez Palomares
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¿Tienes dos minutos? Entonces puedes aprender algo sobre la efectividad personal. Desde 2008, Jeroen Sangers del blog canasto.es explica sus consejos, aplicaciones, trucos, herramientas y métodos para gestionar el tiempo y conseguir más resultados con menos esfuerzo. 2 Minutos de productividad es el podcast que no te roba el tiempo.
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Productividad Máxima es el podcast de Borja Girón en el que aprenderás todo lo necesario para conseguir ser más productivo, optimizar tu tiempo y crear hábitos que mejoren tu vida tanto a nivel personal como profesional.Revelo todos mis secretos de productividad y los hábitos que me han llevado donde estoy hoy.Un podcast de desarrollo personal y profesional pensado para personas que quieren conseguir su mejor versión.Consigue ser mucho más productivo con tu tiempo gracias al podcast "Product ...
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Soy Roberto Nova, Neuro-Coach. Desde el 2010 enseño a la gente a liberar el poder ilimitado de su mente para superar problemas, cambiar hábitos, alcanzar metas, ser más feliz, y maximizar sus resultados en las áreas más importantes de su vida. Uso técnicas y recursos del neuro-coaching, la inteligencia emocional y la PNL para proporcionarte todo lo que necesitas para transformar tu vida, aprovechando mi extenso conocimiento sobre la conexión universal entre pensamientos, emociones, conductas ...
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En el Podcasts “Productiv_Y_Maps” trato de darte consejos, trucos, técnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostraré métodos probados y usados por mi mismo para que pongas en práctica aquellos que pasen contigo. Hablaré de Productividad, Mapas Mentales, Organización Personal, Gestión del tiempo, Cómo alcanzar tus metas, Optimización de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona más productiva en tiempo récord. No necesita ...
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Reflexiones para tu año
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Cerremos el 2024 con algunas preguntas para reflexionar sobre lo que fue y nos enseñó. Escucha el nuevo episodio para que tomes un tiempo de reflexión e introspección. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si deseas trabajar 1 a 1 conmigo en el 2025, escríbeme VIP por Instagram o Facebook…
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Principales dificultades en el aprendizaje de GTD
56:17
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Aprovechando la experiencia de David como formador, en este episodio abordamos las principales dificultades en el aprendizaje de GTD Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/principales-dificultades-en-el-aprendizaje-de-gtd Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com https://www.aprendiendogtd.com/productividad-so…
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Cómo Ser un Líder Excepcional Según Matt Mochary
38:03
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Nos sumergimos en *The Great CEO Within* de Matt Mochary, un libro que desentraña las claves para ser un gran gerente general. Exploramos consejos prácticos sobre productividad, liderazgo, construcción de equipos y toma de decisiones estratégicas, mientras compartimos nuestras experiencias y reflexiones. Temas destacados:- Claves para ser un CEO ef…
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Do's and Don'ts para tus metas 2025
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No vayas a cometer estos errores y asegúrate de considerar estos "DO's" cuando de Organizar tus metas se trata. Escucha el nuevo episodio en: Spotify YouTube iPodcast Únete al Programa de Mentorias, tienes hasta HOY, haz click aqui Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o FacebookVon Zair Dali
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7 Pasos para Planificar tus metas 2025
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El 2025 se acerca y quiero que tengas tus metas bien claras para que sea más fácil ponerlas en marcha. Dale play al episodio para que aprendas 7 pasos para planificar tus metas de forma productiva. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Únete al Programa de Mentorias, tienes hasta el 19 de diciembre, haz click aqui Escucha…
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Si te has creido el cuento que solo eres productiva cuando la agenda está llena, vengo a traerte un "reality check". Quiero compartirte en este nuevo episodio 5 razones por las que descansar, tomar pausas y dormir es productivo. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS…
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Pon la Procrastinación en Agenda
12:22
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Tener descanso y ocio, que muchas veces vemos como procrastinación, son cruciales para mantener la productividad. No debemos perder de perspectiva tener tiempo en agenda para esto, que también es ser productivas. Para hablarte más del tema, te invito a escuchar el episodio #94 de la tercera temporada de ABC de la Productividad. Puedes escuchar el e…
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Toda meta necesita ser evaluada en el proceso, en especial si es una meta a largo o corto plazo. Te comparto algunas estrategias para que puedas evaluar y ajustar en el proceso tu meta. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí 👈 www.zairdali.com/entre…
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La motivación no es lineal, por lo que es importante que podamos aplicar estrategias que ayuden a mantener la motivación arriba para que la disciplina se cree. Escucha 2 estrategias poderosas en el nuevo episodio. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí Cuén…
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Josep Ramos Explora los Factores Humanos en la Economía
1:14:08
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En este episodio de nuestro podcast, tenemos el placer de conversar con Joseph Ramos, destacado economista y autor del libro "Economía Humanista". Exploramos cómo factores no monetarios pueden influir significativamente en el ámbito económico, aportando una visión fresca y necesaria para entender la economía de hoy. ¡No te pierdas esta fascinante c…
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Te ha pasado que cuando le cuentas a otra persona de tus metas tu compromiso aumenta? Hablemos de la fuerza que hay en tomar responsabilidad con Accountability. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Cuéntame que te pareció el…
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Para ayudarte con la productividad los hábitos son clave y hoy quiero compartirte 2 estrategias que pueden ayudarte a crearlos, siempre con compasión y disciplina flexible. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Descarga la Gu…
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Todas tenemos miedo a que lo que imaginamos no nos salga y FRACASEMOS. Pero hoy quiero invitarte ha salir de ese estancamiento y miedo y nos movamos a la acción y superarlo. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Cuéntame que …
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Unas buenas metas comienzan con claridad y estructura, por eso hoy vamos a hablar de 2 pasos imprescindibles para que tus metas para el 2025 estén bien establecidas. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí 👈 Compra el Planner para el Éxito Adquiere mi Libro …
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Para mejorar en nuestra productividad, es necesario identificar cuando y porque procrastinamos, para eso hoy te traigo 2 estrategias para que vayas trabajando en este tema. Abordaremos más en el entrenamiento de Productividad del 10 de diciembre. REGÍSTRATE aquí 👈 Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenami…
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En este episodio vamos a resolver una duda que nos plantea un oyente sobre la lista de procesos en ARC. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/la-lista-de-procesos Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/entrevista-a-emilio-cano-emilcar/ https://emilcar.fm/2023/06/02/la-lista-de-proyect…
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En este día de acción de gracias quiero agradecerte y exhortarte a una reflexión corta que te hago en el episodio #86 de la tercera temporada de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate en el entrenamiento de Productividad: www.zairdali.com/entrenamiento Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o…
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No siempre el proceso a lograr una meta es fácil. Hay cambios, imprevistos, retos y desilusiones, pero igualmente hay que ser agradecidas con lo que este proceso representa y lo que aporta a tu vida. De esto reflexionamos hoy en el Episodio #85 de la 3era temporada de ABC de la Productividad. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ …
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Cautiva a tu audiencia: Descubre el arte de la escritura online con Nicolas Cole
45:11
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📚💻 En este episodio de nuestro podcast, exploramos las claves para escribir en línea con impacto y cómo aplicarlas en tu vida diaria, inspirados por el libro "The Art and Business of Online Writing" de Nicolas Cole. Descubrimos cómo los más exitosos escritores de plataformas como Quora capturan la atención de sus lectores, con técnicas que tú tambi…
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10 Formas de salir del estancamiento
18:43
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Que no llegue el año nuevo 🪅 y tu sigas estancada!! Vamos a salir de ese estancamiento que no te ha dejado lograr tus metas y objetivos. En el episodio 84 de ABC de la Productividad voy a darte 10 formas en que puedes ir saliendo de ese estancamiento. Escúchalas en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el checklist Anti procrastinacion www.zai…
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5 Razones por las que te has estancado en tus metas
11:42
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Estamos llegando al fin de año y puede que te hayas sentido estancada en las metas que te trazaste para el 2024. El primer paso para no repetir esto, es reconocer porque razón ocurrió esto. Quiero regalarte 5 razones por las que te estancaste, escúchalas en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el checklist Anti procrastinacion www.zairdali.co…
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Aprende a cómo ganar 10 horas extras semanales | Entrevista con Esteban Martínez de Habitos al dia
54:52
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🌟 Únete a mí y a Esteban Martínez de "Hábitos al Día" en una conversación fascinante sobre la importancia de los hábitos en la vida y el trabajo. 🚀 Esteban nos cuenta su inspiradora historia desde Chile hasta Australia y cómo los hábitos pueden ser el secreto para el éxito personal y organizacional. 💡 ¡No te lo pierdas! 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Qu…
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Las herramientas del trabajo en GTD
31:38
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En este episodio hablamos sobre cómo compatibilizamos las herramientas del trabajo en GTD y si al final tenemos nuestro sistema dividido Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/las-herramientas-del-trabajo-en-gtd Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/gtd-en-papel-la-experiencia-de-mano…
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Como pasar del Plan a la Acción
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Una cosa es el plan y otra accionar para completarlo, por eso es muy importante que tomes en consideración en tiempo que tienes disponible para dedicarle a esa meta. Entonces, hablemos de como pasar del plan a papel a accionar para que tu meta se materialice. 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GRATIS en: https://calendar.app.google…
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Las 5 Decisiones Clave que Cambiarán tu Productividad para Siempre
11:02
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En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad. Olvídate de hacer más por hacer y empieza a enfocarte en lo que realmente importa: desde elegir una meta principal cada día hasta crear un entorno de trabajo que te impulse, pasando por aprender a decir no a lo urgente, construir microhábitos de des…
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Cómo Planificar Tu Meta con Éxito
12:52
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No es solo pensar en la meta, debemos sentarnos a estructurarla de una forma efectiva y que se traduzca en acción. Para hablar de como planificar tu meta con éxito escucha el nuevo episodio de ABC de la Productividad. 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GRATIS en: https://calendar.app.google/HizDQeEmeoXJC9Qd7 Cuéntame que te pareció…
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Cambios con sentido | Life is in the transitions de Bruce Feiler
54:23
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📚 En este episodio de Elemental abordamos "Life is in the Transitions" de Bruce Feiler. 🌿 Descubre cómo entender y utilizar las transiciones de la vida como oportunidades de crecimiento. ¡No te pierdas nuestras reflexiones y consejos para navegar los cambios con resiliencia! 🌟 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.c…
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Metas claras para superar frustraciones [Tema sensible]
17:34
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Hoy te hablo de un tema que muchos no le gusta, incluyéndome, pero que moralmente no podía quedarme callada...
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GTD en papel. La experiencia de Manolo
41:04
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Hoy hablamos sobre aplicar GTD en papel utilizando la experiencia de uso de Manolo a lo largo de los últimos meses. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/gtd-en-papel-la-experiencia-de-manolo Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com https://www.aprendiendogtd.com/productividad-solidaria/ https://spantigaramo…
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Hay que aceptar muchas veces situaciones que típicamente relacionamos con "baja productividad" porque esas cosas suceden, seamos realistas, la vida jamás será perfecta, porque no lo eres. Hoy quiero contarte de 5 cosas, que se valen en ocasiones y no tenemos porque recriminarnos tanto. Te cuento más en el nuevo episodio de ABC de la Productividad, …
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Detrás de los influencers: Thumbnails 🎬👀
19:52
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En este episodio del podcast, exploramos el poder de los thumbnails de YouTube. Desde crear curiosidad hasta generar clics, te contamos cómo diseñar los mejores. Si te interesa cómo mejorar tus videos y captar más audiencia, 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast🌐|Nuestra página|: http://www.elem…
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5 Tips para Aumentar la Disciplina
15:20
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¿Cómo mantenemos nuestra disciplina sin ser demasiado rígidos, para que podamos seguir adaptándonos a la vida? Hoy te compartiré 5 consejos para que puedas lograrlo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad. Escúchalo en: Spotify YouTube iPodcast Descarga el Checklist anti procrastinación en este enlace: https://www.zairdali.com/checklist Sep…
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En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas. ¿Te ha pasado que terminas el día tachando muchas tareas, pero sin sentir que realmente avanzaste? Hoy hablaremos de cómo conseguir ese sentido de progreso hacia tus objetivos. #objetivos #productividadpe…
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Hay tiempo para todo, pero no todo el tiempo
10:02
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Yo se que tienes muchísimo en tu lista de tarea, pero las 24 horas del día no alcanzan para hacerlas todas. Por eso es crucial organizarse para que podamos tener tiempo para todo, aunque no sea todo el tiempo. Hablémoslo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad en: Escúchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el Checklist anti pro…
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Probablemente te cuenta bastante decir NO, pero hay que empezar a practicarlo para que ahorres tiempo y verdaderamente te enfoques en lo que es importante y prioridad para ti. Hoy quiero darte ese recordatorio. Escúchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el Checklist anti procrastinación en este enlace: https://www.zairdali.com/checklis…
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Bushido: El Código del Samurái Explicado | Historia y Filosofía
1:03:07
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Hoy hablamos sobre "Bushido: El código del samurái" de Inazo Nitobe. 🌸⚔️ Descubre cómo el autor presenta la mística figura del samurái y su profundo código de honor. Desde la justicia hasta el sacrificio, exploramos qué significaba ser un verdadero guerrero en Japón. ¡No te pierdas este episodio lleno de historia y cultura japonesa! 😃 📖 ¿Quieres ay…
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Para aumentar tu productividad y disminuir la Procrastinación es imprescindible que trabajes en tu consciencia porque si no, no surgirán cambios. De eso quiero hablarte en el episodio #75 de ABC de la Productividad. Escúchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el Checklist anti procrastinación en este enlace: https://www.zairdali.com/che…
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Revisión semanal.. revisión infernal
47:42
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En este episodio vamos a hablar de uno de los aspectos más complicados de GTD. Complicados, pero no complejos, La revisión semanal. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/revision-semanal-revision-infernal Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/reflexionar-en-gtd-tres-anos-despues/ htt…
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Me quedé a mitad con mi tarea [Historia Real]
12:43
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Te ha pasado que te tardas mas de lo que pronosticaste y se te complica todo? Eso encima de saber que con estrategias o herramientas mejores pudieras agilizar tu tarea... Te cuento lo que me paso por no calcular bien el tiempo que me iba a tomar una tarea y además de reflexionar como la herramienta correcta te puede hacer ahorrar mucho tiempo. Escu…
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El Poder de las Redes: Entrevista con Ángela Villena
59:29
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En este episodio conversamos con Ángela Villena, cofundadora de BriU. Hablamos sobre su inspiradora transición del mundo corporativo a la mentoría y el empoderamiento femenino a través de redes sólidas y genuinas. Aprende cómo las conexiones auténticas pueden cambiar vidas. 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/…
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3 Trucos para cortar con la Procrastinación
13:35
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Se que tienes una batalla constante con la procrastinación, por diversas razones, y una de ellas la organización, así que hoy te traigo 3 trucos para que pueda ayudarte a cortar con ese atrasar de tareas. 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GRATIS en: https://calendar.app.google/HizDQeEmeoXJC9Qd7 Cuéntame que te pareció el episodio …
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¿Estar Organizada disminuye la procrastinación?
11:48
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¿Te ha pasado que te organizas y como quiera procrastinas? A mi me ha sucedido, pero no cambio organizarme por nada del mundo. La realidad es que organizar mis días y semanas reducen la procrastinación grandemente y hoy te cuento más en el nuevo episodio de ABC de la Productividad. Escúchalo en todas las plataformas de Podcasting: 🎙️ Spotify 🎧 YouT…
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Lamento decir que estarás manejando procrastinación por mucho tiempo, no es algo que puedas desaparecer de la noche a la mañana, más bien la puedes controlar y manejar. Para eso te comparto lo que es la Aceptación Consciente en el episodio #71 de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GR…
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Proyectos complejos y otras dudas
48:52
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En este episodio respondemos varias dudas sobre cómo enfrentarse a los proyectos complejos o ante situaciones que nos desbordan. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/proyectos-complejos-y-otras-dudas/ Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/planificacion-natural-de-proyectos-en-gtd/ h…
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¿Porque y en qué procrastinamos?
13:23
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La procrastinación nos afecta a todas! Esa es la realidad, pero de donde viene y en que generalmente procrastinamos, de eso te hablo en este episodio de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GRATIS en: https://calendar.app.google/HizDQeEmeoXJC9Qd7 Cuéntame que te pareció el episodio por…
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¿Por Qué Reaccionamos Así en Desastres? | The Unthinkable de Amanda Ripley
56:14
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¿Por qué algunas personas actúan y otras se paralizan en situaciones de crisis? En este episodio, discutimos The Unthinkable de Amanda Ripley, donde aprendemos cómo el comportamiento humano puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en emergencias. Desde desastres naturales hasta ataques terroristas, descubre cómo nuestras mentes y cuerpo…
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La mejor técnica para AHORRAR tiempo
20:04
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No solo yo recomiendo una técnica mega útil para ahorrar tiempo, si no que también lo hace Vilma Nuñez, empresaria y guru de mercadeo en Latinoamerica. Saber esto me reafirma que es una técnica magnifica para organizarte, así que hoy hablemos de Time-Blocking Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Separa tu consulta GRATIS en: htt…
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Cómo recuperar “7” horas de tu semana
10:57
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El tiempo es demasiado importante y un recurso que no regresa, así que quiero compartirte algunos tips o "hacks" para que puedas "recuperar 7" horas a la semana. Escucha el episodio: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook Separa tu consulta GRATIS en: https://calendar.app.google/HizDQeEmeoXJC9Q…
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El plan no funcionó: Relato de una semana de Imprevistos (Parte 2)
18:57
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El nivel de cambios e imprevistos que tuve esta semana ha inspirado este episodio de queja para darte un ejemplo de que los planes no siempre salen como lo pensamos. Los cambia y cambia e imprevistos son reales y pueden frustrarte, molestarte y hacerte llorar. Te cuento el chisme de mi semana en este nuevo episodio que puedes escuchar en: Spotify Y…
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🫠😬 El plan no funcionó: Relato de una semana de imprevistos
18:57
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El nivel de cambios e imprevistos que tuve esta semana ha inspirado este episodio de queja para darte un ejemplo de que los planes no siempre salen como lo pensamos. Los cambia y cambia e imprevistos son reales y pueden frustrarte, molestarte y hacerte llorar. Te cuento el chisme de mi semana en este nuevo episodio que puedes escuchar en: Spotify Y…
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