Beste Kal Podcasts (2024)

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Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst 38:14

14h ago38:14

38:14

Die meisten von uns haben unglaublich viele Dinge, in ihrem Leben, für die wir dankbar sein können. Doch im Alltagstrubel- und Stress vergessen wir diese oft . Warum das so ist und wie wir uns leichter auf die Fülle und Möglichkeiten in unserem Leben konzentrieren können, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Abundance mindset on! Was du im Podcast …

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8 Tipps, wie du dein Zeitmanagement verbesserst 33:10

3d ago33:10

33:10

Kennst du das Gefühl, dass nicht genug Zeit da ist für alles in deinem Leben? Dann ist diese Podcastfolge genau das richtige ist, denn dich erwarten Tipps und Tricks, wie du dieses Gefühl ändern kannst. Vielleicht auch die perfekte Begleitung beim Spaziergang oder Haushalt machen - warum das sinnvoll ist, erfährst du beim Hören. Viel Spaß. Was du i…

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10 Tipps für ein erfolgreiches Business und Selbstständigkeit 49:21

10d ago49:21

49:21

Juhu - der Podcast wird 4 Jahre alt und auch Kale & Cake als Business ist inzwischen schon 6 Jahre alt. Und genau darum geht es heute: let‘s talk business. Sinah und Sophia teilen mit dir ihren größten 5 Do‘s und Don‘ts auf ihrer Erfahrung ein erfolgreiches und purpose-driven business aufzubauen. Eine Folge für alle Unternehmer*innen und alle, die …

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Warum wir alle von Feminismus profitieren mit Kristina Lunz 38:26

17d ago38:26

38:26

Mit der anstehenden Europa Wahl am 09.06. haben wir die Wahl, wie wir unsere Gesellschaft - auch über Deutschland hinaus gestalten wollen. Der Feminismus ist dabei einer der erfolgreichsten Bewegungen, die sich seit 200-250 Jahren für eine gerechtere Gesellschaft einsetzt. Eine unglaublich inspirierende und einflussreiche Stimme - Kristina Lunz - e…

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Was ist Frauenheilkunde und Osteopathie - mit Stefanie Kohles 47:56

24d ago47:56

47:56

Heute tauchen wir gemeinsam mit Stefanie Kohles in die Welt der Osteopathie ein. Vielleicht hast du schon davon gehört und neugierig, was dahinter steckt? Oder vielleicht warst du schon da und möchtest mehr darüber verstehen? In beiden Fällen ist die heutige Podcast Folge perfekt, denn Stefanie erklärt ganz anschaulich, was bei einer Behandlung pas…

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Yoga & Community: Die Magie von Yoga Ausbildungen 35:38

1M ago35:38

35:38

Wir sind jedes Mal beeindruckt, was auf der 200hr Reise während unseres Teacher Trainings mit unseren YTT Teilnehmenden passiert. Prozesse des Wachstums werden angestoßen und etwas wunderschönes entfaltet sich, was wir zunächst gar nicht auf dem Schirm hatten: Verbindungen entstehen in verschiedenen Formen von Freundschaften, hin zu Business Partne…

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The Power of Perspective - 5 Wege deine Perspektive zu ändern mit Sophia 28:54

1M ago28:54

28:54

Vielleicht kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken und es schwer ist, eine Entscheidung oder Veränderung anzustoßen. Wenn ja, ist diese Podcastfolge mit Sophia genau das richtige für dich. Wir können nämlich viel verändern, wenn wir unsere Perspektive ändern - neue Lösungen finden und unser Leben kreativ und aktiv gestalten. Was du i…

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Trauma & Yoga mit Eva Weinmann 46:46

2M ago46:46

46:46

Wenn der Körper sich erinnert Unser Körper speichert Erinnerungen, die ausgelöst von ähnlichen äußeren Gegebenheiten wieder hochkommen. Das können schöne Erinnerungen sein, wenn ein Duft dich zurück in den Urlaub trägt, aber auch sehr schmerzhafte Erinnerungen bis hin zu Traumata. Wie traumasensbiles Yoga uns begleiten kann, wieder Sicherheit, Stab…

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7 Big Learnings on and off the mat 42:57

2M ago42:57

42:57

Yoga in the modern world Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Das bedeutet, dass wir die Erkenntnisse während des Praktizieren in unseren Alltag einfließen lassen dürfen und umgekehrt. In diesen integrativen Prozess nimmt dich Sinah in dieser Folge mit und teilt mit dir ihre aktuellen und persönlichen Learnings - auf und abseits der Matte. Was du …

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3 Prinzipien für mehr Lebensfreude - mit Sophia 41:05

2M ago41:05

41:05

Was uns die Yoga-Philosophie über Lebensfreude lehrt Es ist das gemeinsames Ziel aller Menschen, Freude an unserem Leben zu finden - auf unsere persönliche Art und Weise. Doch oft kommt das Leben mit all seinen Facetten dazwischen und es gibt Momente, an denen es uns schwer fallen kann, uns mit unserer Lebensfreude zu verbinden. Deshalb stellt dir …

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Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm 44:50

2M ago44:50

44:50

Das Kind in dir will satt werden Hast du dich auch schon gefragt, warum wir Dinge tun, obwohl wir auf rationaler Ebene wissen, dass sie uns nicht gut tun? Dann lass dich von Julia Sahm inspirieren. Sie erklärt im Gespräch mit Sinah an der Thematik des emotionalen Essens, warum wir in manchen Situationen wie fremdgesteuert handeln und warum das so i…

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Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge? 39:20

3M ago39:20

39:20

Practice what you preach? Vielleicht hast du auch eine Person in deinem Umfeld (oder sogar hier im Kale & Cake Podcast - ;) ), die wahnsinnig gute Ratschläge gibt. Da kommt oft die Illusion auf, dass diese Person diese dann auch selber immer befolgt, ganz nach dem Motto „Practice what you preach“. In diesem Podcast räumen Sinah und Sophia ehrlich u…

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Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber 55:26

3M ago55:26

55:26

Tierschutz und Selbstbestimmung Unsere Welt ist kunterbunt: von Pflanzen über Tiere bis hin zu Menschen. Michi, Tierschützerin und Autorin, nimmt dich in dieser Podcast-Folge mit in dieses Facettenreichtum und was wir von Tieren in Sachen Authentizität und Selbstwirksamkeit lernen können. Denn wenn wir diese leben, können wir unserem Herzen folgen …

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F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können 45:44

3M ago45:44

45:44

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Vielleicht hast du dich auf der einen Seite positiv aufgeregt gefühlt und auf der anderen Seite Respekt davor gehabt. Genau auf diese Gefühlslandschaft der ersten Male gehen Sinah und Sophia in diesem Podcast ein. Natürlich darf in diesem Kontext Yoga nicht fehlen, weil die Yoga-Praxis dir a…

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The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann 50:11

3M ago50:11

50:11

Gerade sind die Begriffe weibliche und männliche Energie vor allem auf den sozialen Medien heiß diskutiert. Die weibliche Energie ist mit unserer Schöpferkraft und Kreativität verbunden und wartet oft drauf, mehr in unserem Alltag integriert und erkundet zu werden. Samira Ammann - unsere Head of Marketing bei Kale & Cake - nimmt dich in diesem Gesp…

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Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst 47:30

4M ago47:30

47:30

Wir Frauen haben ganz viele verschiedene Rollen, die bedient werden wollen. Eine sozial sehr prominente Rolle angeheftet mit vielen Erwartungen ist die des Mama-seins, die es dadurch manchmal richtig in sich haben kann. Deshalb nimmt die Sinah in dieser Podcast-Folge mit in ihre Gedankenwelt über die Rolle der Mama und was ihr hilft, den Druck raus…

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Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour 45:47

4M ago45:47

45:47

Was, wenn wir in einer Welt leben, in der es selbstverständlich ist, dass Frauen sich gegenseitig unterstützen? Eine Welt, in der wir unsere Lichter gemeinsam scheinen lassen? Genau für diesen Traum geht Saina Bayatpour los und teilt im Gespräch mit Sinah Gedankenanstöße, wie wir alle gemeinsam an diesem Traum arbeiten können. Was du in dieser Podc…

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Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia 43:28

4M ago43:28

43:28

Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. …

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Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski 56:25

4M ago56:25

56:25

Fühl dich ganz Wir kennen alle die manchmal vorherrschenden Vorurteile Gefühlen gegenüber. Sprüche wie „ist doch nicht so schlimm“ oder „sei doch nicht so emotional“ reden unsere Gefühle oft klein. Dabei sind Gefühle elementarer Begleiter in unserem Leben und helfen uns, in ehrlichen und tiefen Beziehungen mit anderen und uns selbst zu sein. In die…

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Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe 36:56

4M ago36:56

36:56

ReLove Yourself Selbstliebe - wir alle wissen, wie wichtig sie ist für ein stabiles Fundament in unserem Leben. Doch gleichzeitig wird sie von vielen äußeren und inneren Faktoren beeinflusst. Also kein Wunder, dass es so schwer ist, zurück zur Selbstliebe zu finden und sie fest in unserem Leben zu verankern. Das Gute dabei ist: wir alle haben diese…

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Q&A mit Sinah und Sophia 45:15

5M ago45:15

45:15

Diese Folge ist eine Unterhaltung zwischen Freundinnen, Geschäftspartnerin und euch, dem Kale & Cake Tribe. Ihr habt tiefgründige, praktische und inspirierende Fragen gestellt und Sophia und Sinah haben geantwortet. Es geht um Yoga, Geld, Liebe und Mindset. Was du in diesem Podcast erfährst: Was dir hilft, im Moment anzukommen, auch wenn du innere …

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Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht 51:47

5M ago51:47

51:47

Darmgesundheit hört sich als Thema vielleicht erstmal nicht so sexy an - ist dafür für unser Wohlbefinden umso wichtiger. Der Darm ist nicht nur Verdauungsorgan für unsere Nahrung, sondern beherbergt rund 80% aller Immunzellen. Und auch emotional schlagen uns manche Situationen auf den Magen. Dieses Interview mit Katharina Döricht gibt dir einen ga…

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Austausch: Yoga und Politik 42:27

5M ago42:27

42:27

Warum Yoga und Politik miteinander verbunden sind Yoga wird oft als Teil des sogenannten Selbstfürsorge gezählt. Doch soll sich Yoga deswegen immer gut anfühlen? In dieser Folge nehmen dich Sinah und Sophia mit in einen Austausch, warum Yoga auf und fernab der Matte oft sehr unangenehm sein kann und warum das gut so ist. Denn oft lernen wir dort, w…

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Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr 20:46

5M ago20:46

20:46

Ganesha mit dem Elefantenkopf, ist eine der beliebtesten und bekanntesten hinduistischen Gottheiten. Seine Energie wird bei Neubeginn und in Übergangsphasen eingeladen - perfekt also für den Start des neuen Jahres. In dieser Folge nimmt dich Sinah mit in die Welt von Ganesha: von seiner Entstehungsgeschichte hin zu einer kleinen Meditation. Was du …

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6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst 45:44

6M ago45:44

45:44

Südafrika Reise mit Baby Lange Reisen waren immer eine Zeit, in der es viel Erkenntnisse und Entwicklung gab. Gut und schlecht, aus der gewohnten Umgebung raus, mich selbst neu erleben und dadurch Muster erkennen. Raum haben, da die normalen Alltagspflichten wegfallen. Neue Orte öffnen den Horizont für neue Blickwinkel. In Südafrika war das nicht a…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kal Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

Sinah Diepold

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Derzeit Discovery, ein Star-Trek-Podcast

Marta und Kuba

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Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst 38:14

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8 Tipps, wie du dein Zeitmanagement verbesserst 33:10

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10 Tipps für ein erfolgreiches Business und Selbstständigkeit 49:21

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Warum wir alle von Feminismus profitieren mit Kristina Lunz 38:26

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Was ist Frauenheilkunde und Osteopathie - mit Stefanie Kohles 47:56

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Yoga & Community: Die Magie von Yoga Ausbildungen 35:38

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The Power of Perspective - 5 Wege deine Perspektive zu ändern mit Sophia 28:54

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Trauma & Yoga mit Eva Weinmann 46:46

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7 Big Learnings on and off the mat 42:57

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3 Prinzipien für mehr Lebensfreude - mit Sophia 41:05

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Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm 44:50

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Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge? 39:20

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Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber 55:26

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F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können 45:44

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The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann 50:11

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Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst 47:30

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Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour 45:47

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Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia 43:28

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Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski 56:25

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Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe 36:56

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Q&A mit Sinah und Sophia 45:15

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Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht 51:47

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Austausch: Yoga und Politik 42:27

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Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr 20:46

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6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst 45:44

Kurzanleitung