Beste Hor Mal Wer Die Welt Verandert Podcasts (2024)

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Wir feiern 5 Jahre Podcast! 38:37

2M ago38:37

38:37

Wir feiern 5 Jahre „Hör mal wer die Welt verändert“ 🥳🎙️🎧🎊 und nehmen euch mit auf eine kleine Reise durch unsere Podcasterinnerungen! Wir blicken zurück auf Entstehung und Anfänge unseres Podcasts, sprechen über Highlights und Herausforderungen und erzählen von unserem Podcast-Alltag abseits des Mikros 🎙️. Viel Vergnügen beim Reinhören in unsere ak…

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Klima. Bildung. Partizipation. 45:41

3M ago45:41

45:41

Wer schon einmal auf einem Klimastreik war, dem ist esvielleicht aufgefallen: Die Klimabewegung scheint manche Menschen eher anzuziehen als andere. Warum ist das so? In unserer neuen Folge gehen Johanna und Rebekka der Frage nach, warum manche Menschen eher politisch aktiv werden als andere, was Klimaaktivismus mit politischer Bildung zu tun hat un…

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28. Weltklimakonferenz in Dubai - ein historisches Ereignis? 48:57

4M ago48:57

48:57

Am 13. Dezember 2023 endete die 28. Weltklimakonferenz in Dubai. Der Präsident der COP28 bezeichnete den Beschluss als „historisch“, weil zum ersten Mal in einem internationalen Dokument von der Abkehr von fossilen Energieträgern die Rede ist. Allerdings sind in der Abschlusserklärung auch Schlupflöcher, die einen entschiedenen Ausstieg aus Kohle, …

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Die Kreislaufwirtschaft & Dein Kleiderschrank 28:11

4M ago28:11

28:11

Reparieren! Reparieren! Reparieren! Inspiriert von dem von 03.10.2023 bis 15.11.2023 in Wien stattgefundenen "Repair Festival", befassen sich Johanna und Christoph in dieser Folge mit Kreislaufwirtschaft und Ressourcenverbrauch. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der globalen Textilbranche und ihren Umwelt- und Klimaauswirkungen. In welchen Zustand si…

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no snow no show? Skisport in der Klimakrise - mit Julian Schütter 1:15:18

5M ago1:15:18

1:15:18

Skifahren auf weißen Bändern, schmelzende Gletscher und zahlreiche Diskussionen - auch der Skisport ist in der Klimakrise angekommen. Einer, der aktiv dagegen ankämpft und seine Stimme erhebt, ist der ÖSV-Fahrer und Aktivist Julian Schütter. Sein Stimme erhebt Julian auch in unserer Partnerfolge mit seinem eigenen Podcast “No Snow Show”. Wir haben …

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Fußball in der (Klima-)Krise - Teil 2, mit Niklas Levinsohn 48:15

5M ago48:15

48:15

In Zeiten von multiplen Krisen brauchen Menschen Ausgleich zu ihren Alltagen mehr denn je. Selbst Sport zu treiben oder Profisport zu verfolgen ist daher für viele ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Besonders der Fußball, für manche die „schönste Nebensache der Welt“, begeistert Menschen rund um den Globus und hat somit auch eine gewisse gesel…

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EU-Lieferkettengesetz: alles was du wissen musst 20:34

6M ago20:34

20:34

Egal ob beim Kaufen eines T-Shirts oder dem Erwerb einesSmartphones – Lieferketten betreffen uns überall. Viele Rohstoffe alltäglicher Produkte stammen aus anderen Weltregionen und kommen über komplizierteLieferketten nach Europa. Dabei sind europäische Firmen bislang nicht verpflichtet, Menschenrechte und Umweltstandards ihrer Lieferant:innen zu p…

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Fußball in der (Klima)krise - Teil 1 37:27

6M ago37:27

37:27

Fußball ist deine Leidenschaft, aber du findest dessenUmgang mit den Themen Klimaschutz und Nachhaltigkeit schlechter als dieUmsetzung des Videobeweises in der Deutschen Bundesliga? Dann geht es dir wieuns, Chrisi und Zachi! Darum sprechen wir indieser Folge mit der Bundesgeschäftsführerin der „Deutschen Umwelthilfe“ Babara Metz, über den Profifußb…

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Thomas Lindenthal: Welt verändern so weit die Arme reichen 44:30

9M ago44:30

44:30

Ist Bio genug? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir mit einem Pionier der biologischen Landwirtschaft: Thomas Lindenthal. Thomas gibt uns einen Einblick in die Entstehungsgeschichte des ökologischen Landbaus in Österreich, diskutiert mit uns aktuelle Entwicklungen und teilt seine persönlichen Visionen - vom Green Deal bis hin zu Studierendenin…

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KI in der Naturschutzforschung 47:16

9M ago47:16

47:16

Wenn du „KI“ hörst, denkst du nur an Chat GPT? 🤖 In der Forschung wir künstliche Intelligenz noch ganz anders genutzt. Sie kann etwa dabei helfen, unsere Umwelt zu beobachten und besser zu verstehen. In dieser Folge stellen sich Rebekka und Gastmoderator Samuel Zahnt die Frage, wie künstliche Intelligenz in der Naturschutzforschung eingesetzt werde…

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Climate Walk: Hiking For Climate [English] 43:24

10M ago43:24

43:24

In our new episode we stay within the world of activism. Christoph and Vicky interview Martina, one of the founders of the Climate Walk, a viennese based research, educational and media-art project. A group of people hiked throughout Europe to hear about local climate change. They started with two teams at the North cape and in Portugal. Both teams…

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Klimaaktivismus - Ziviler Ungehorsam und die Letzte Generation 47:28

11M ago47:28

47:28

Die Mai-Protestwelle der Letzten Generation Österreich ist nun vorbei – die Klimaaktivist*innen haben mir ihren Protestaktionen für viel Aufsehen gesorgt. Sie möchten die Klimakatastrophe wieder mehr ins Rampenlicht rücken und stören durch zivilen Ungehorsam den Alltag. Johannes und Anna haben sich gefragt: Was motiviert die Aktivisten und Aktivist…

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Vorstellungskraft: Reinhard Steurer über die derzeitige Lage der Klimapolitik und eine Solidarisierung mit Klimaprotesten als Wissenschaftler 33:55

12M ago33:55

33:55

Heute haben wir eine besondere Folge für euch, denn wir haben uns mit dem Podcast 'Vorstellungskraft' von Elena Beringer zusammengetan und können nun eine Episode von ihr mit euch teilen, die sich mit der Klimapolitik in Österreich und der Dringlichkeit der Klimakrise beschäftigt. Schaut unbedingt bei Elena und ihrem Podcast vorbei - den Link finde…

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Nachhaltiges Bauen 46:01

1y ago46:01

46:01

Sind Einfamilienhäuser ökologisch nachhaltig? Und warum bauen wir nicht einfach alles aus Holz? Sigrid und Johannes sprechen mit dem Architekten (MAGK Architekten) und Greenbuilding Studiengangsleiter (FH Campus Wien) Martin Aichholzer über die Grundsätze des nachhaltigen Bauens. Fakt ist: Lösungsorientierte, ganzheitlich gedachte Maßnahmen sind da…

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#86: Nachtrag Valentinstag: Selbstliebe statt Pärchenglück 5:06

1y ago5:06

5:06

Nachtrag Valentinstag: Selbstliebe statt Pärchenglück Der Valentinstag steht wie kaum etwas anderes dafür, dass Glück vom Beziehungsstatus abhängig ist. Ich halte heute dagegen und finde, es ist höchste Zeit für Dates mit sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir selbst die Liebe unseres Lebens sein sollten. Viel Spass beim Reinhö…

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#85: 3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst 20:35

1y ago20:35

20:35

3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir 3 praktische Übungen an die Hand, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst. Lerne negative Gedanken zu erkennen und dadurch auch zu stoppen. Ich wünsche dir jetzt viel Spass mit dieser spannenden Folge! Hier findest du den Link zur AB…

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Lies mal wer die Welt verändert 30:25

1y ago30:25

30:25

Lies mal wer die Welt verändert! In dieser Folge stellen wir euch drei Bücher von Klimaaktivistinnen vor. In diesem kleinen Lesekreis sprechen wir über Aktivismus, Klimagerechtigkeit und die persönlichen und emotionalen Gründe, um ins Handeln zu kommen. Wir werfen außerdem einen Blick darauf, wie die Klimakrise in der Literatur behandelt wird und w…

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#84: Geführte Mediation: Tiefenentspannt in nur 20 Minuten 20:07

1y ago20:07

20:07

Tiefenentspannt in nur 20 Minuten Diese sehr wohltuende Meditation unterstützt dich dabei, dich in nur 20 Minuten ganz tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Meditation hilft dir dabei, … dich zu entspannen Stress loszulassen und mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen. Ich wünsche dir viel Freude dabei! Alles Liebe Deine Angel…

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#83: Deinen inneren Kritiker stoppen 14:54

1y ago14:54

14:54

#83: Deinen inneren Kritiker stoppen „Du bist nicht gut genug.“ „Mach jetzt bloss keinen Fehler, sonst.“ „War ja klar, dass das nicht klappt.“ „Mit dir will niemand etwas zu tun haben.“ Sicher kennst du diese innere Stimme, die an allem, was du tust, etwas aussetzt. Die nie zufrieden mit dir ist und oft so überzeugend ist, dass du ihr jedes Wort gl…

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#82: „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“ 16:45

1+ y ago16:45

16:45

„Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“ Heute bin ich selbst ein bisschen aufgeregt, denn es kommt eine etwas persönlicher Podcast-Folge von mir raus. Ich nehme dich heute mit auf meine eigene Reise bzw. meine eigenen Erfahrungen mit Perfektionismus. Die Folge heisst, „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“ E…

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#81: Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion. 15:24

1+ y ago15:24

15:24

Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion. Der Druck, in allen Lebensbereichen immer nur perfekt zu sein und sich jeden Tag zu verbessern, hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Aber ist das wirklich der einzige Weg, um glücklich und erfolgreich zu sein? Heute teile ich mit dir, welche 3 wunderbaren Dinge, d…

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#80: Wie du dich von der Meinung anderer befreist – mit diesen 3 Mindset-Shifts klappt es bestimmt 12:50

1+ y ago12:50

12:50

Wie du dich von der Meinung anderer befreist – mit diesen 3 Mindset-Shifts klappt es bestimmt Die Angst vor einer möglichen negativen Bewertung durch andere hat viele von uns fest im Griff. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 essenzielle Mindset-Shifts, mit denen du in den Hintergrund treten lässt, was andere über dich denken und stattdessen auf…

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#79: Neujahresmeditation: Loslassen und Neues in dein Leben lassen 15:45

1+ y ago15:45

15:45

Sonder-Edition :) Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation, um das Jahr voller friedvoll abzuschliessen und das nächste Jahr willkommen zu heissen. Nimm dir die Zeit, um den Blick nach Innen zu richten, Altes loszulassen und dich mit neuer, frischer Energie für das neue Jahr auszurichten. Du kannst diese Meditation immer …

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#78: Mehr Selbstakzeptanz mit diesen 3 kinderleichten Übungen 10:04

1+ y ago10:04

10:04

Mehr Selbstakzeptanz mit diesen 3 kinderleichten Übungen Warum sollte ich eigentlich an meiner Selbstakzeptanz arbeiten? Wie kann ich kinderleicht meine Selbstakzeptanz stärken? Diese Fragen beantworte ich in meiner brandneuen Podcast-Folge. Ich teile mit dir 3 Gründe, warum Selbstakzeptanz wichtig ist und 3 kinderleichte Übungen, wie du heute scho…

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#77: Selbstakzeptanz lernen: 3 kinderleichte Schritte, um heute noch deine Selbstakzeptanz zu steigern 15:33

1+ y ago15:33

15:33

Selbstakzeptanz lernen: 3 kinderleichte Schritte, um heute noch deine Selbstakzeptanz zu steigern In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über Selbstakzeptanz. Für mich ist Selbstakzeptanz ein ganz wichtiger Bestandteil zur Überwindung von Perfektionismus. Ich zeige dir eine kinderleichte Methode, mit der du heut noch lernen kannst, dich selbst …

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#76: Perfektionismus – oder eher doch nur ein gesunder Ehrgeiz? Die 3 Gesichter des Perfektionismus 21:19

1+ y ago21:19

21:19

Perfektionismus – oder eher doch nur ein gesunder Ehrgeiz? Die 3 Gesichter des Perfektionismus In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Arten von Perfektionismus es gibt, ob Ehrgeiz gesund ist und wie viel davon? Und ich habe zum Schluss eine kleine Übung für dich, mit der du Kontakt zu deinem Perfektionismus bekommst. Ich wünsche dir jetzt viel…

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#75: Die Wahrheit über Perfektionismus: 6 Mythen über Perfektionismus, die du vielleicht immer noch glaubst 18:27

1+ y ago18:27

18:27

Die Wahrheit über Perfektionismus: 6 Mythen über Perfektionismus, die du vielleicht immer noch glaubst Heute beschäftigen wir uns mit Perfektionismus, und zwar damit, warum Perfektionismus ein Mythos ist. Ich habe dir 6 Mythen über Perfektionismus mitgebracht und erzähle auch ein wenig über meine eigene Perfektionismus-Erfahrung. Erfahre ausserdem,…

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Abbauen schwer(er) gemacht? Perspektiven zur Transformation des Rohstoffsektors 53:21

1+ y ago53:21

53:21

Was genau braucht es, um den Rohstoffverbrauch nachhaltig und klimagerecht zu organisieren? Ist der Umbau zu erneuerbaren Antriebstechnologien schon sozial-ökologisch gedacht? Und was können wir von Umweltprotesten, die aktuell in Kolumbien ablaufen, lernen? Und inwiefern ist der Begriff der Gerechtigkeit in diesem Kontext so fundamental? Das und n…

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Wird es Klimagerecht? Nachbesprechung der COP27 1:49:24

1+ y ago1:49:24

1:49:24

Erde brennt! Am 29.11. fand im besetzten Hörsaal an der BOKU eine Podiumsdiskussion statt, mit folgenden Gästen: Reinhard Steurer (BOKU) Philipp Steininger (Jugenddelegierter) Jasmin Duregger (Greenpeace) moderiert von Sigrid Karl Dabei wurde die COP27 nachbesprochen und ein besonderer Fokus auf Klimagerechtigkeit gesetzt. Außerdem wurde darüber di…

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#74: Glaubenssätze: Wie du quälende Gedanken loswirst 15:01

1+ y ago15:01

15:01

Glaubenssätze: Wie du quälende Gedanken loswirst In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du negative Glaubenssätze, wie zum Beispiel: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bekomme eh nichts auf die Reihe und kann nichts“ loswerden kannst. Denn diese Gedanken können unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert untergraben. Die Folge ist dann, dass wi…

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Not in my backyard! Sozial-ökologische Konflikte und deren Bedeutung für die globale Transformation 39:50

1+ y ago39:50

39:50

In dieser Folge beschäftigen sich Shilan und Vicky erneut mit Fragen rund um die sozial-ökologische Transformation. Gemeinsam mit Dr.in Melanie Pichler, Politikwissenschaftlerin am Institut für Soziale Ökologie der Universität für Bodenkultur, sprechen wir über sozial-ökologische Konflikte und globale Gerechtigkeitsfragen. Wir gehen unter anderem f…

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#73: 8 Positive Gefühle, die dein Glücksempfinden steigern 21:08

1+ y ago21:08

21:08

8 Positive Gefühle, die dein Glücksempfinden steigern Heute sprechen wir über positive Emotionen und warum sie so wichtig für unser Glücksempfinden sind. Ich stelle dir 8 positive Gefühle vor, die du unbedingt in deinen Alltag einbauen solltest, wenn du zufriedener sein willst. Ich zeige dir, wieso ausgerechnet diese 8 und gebe dir für jede Emotion…

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Weltmeisterschaft in Katar: Wie nachhaltig ist die klimafreundlichste WM aller Zeiten wirklich? 40:36

1+ y ago40:36

40:36

Ein kleines Land, ein Wüstenstaat, umgeben von großen Staaten wie den VAE oder Saudi-Arabien. Hier findet die nächste Fußball-Weltmeisterschaft statt. Die Menschenrechtslage in Katar hat in letzter Zeit für viel Aufsehen gesorgt. Doch mit der Veranstaltung eines Großereignisses ist auch die damit einhergehende Belastung für die Umwelt nicht außer A…

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#72: Geführte Meditation: Selbstwert und Selbstliebe stärken 15:52

1+ y ago15:52

15:52

Geführte Meditation: Selbstwert und Selbstliebe stärken In der heutigen Podcast-Folge habe ich eine neue kostenlose Meditation zur Stärkung deines Selbstwerts und deiner Selbstliebe für dich. Diese wundervolle Meditation schenkt dir tiefe Entspannung und verhilft dir zu mehr Selbstwert und mehr Selbstliebe. Sie erinnert dich an die grenzenlose Lieb…

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#71: Selbstwertgefühl stärken mit 5 Anregungen 9:22

1+ y ago9:22

9:22

Selbstwertgefühl stärken mit 5 Anregungen Wenn du dazu neigst, dich schlecht zu reden und deine Erfolge kleinzuhalten, dann können dir diese 5 Anregungen helfen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und deinen Wert nach aussen selbstbewusst zu vertreten. Die 5 Anregungen zur Steigerung deines Selbstwertgefühls auf einen Blick: Befreie dich von deinen n…

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#70: Selbstwert-Test: Lerne, wie hoch dein Selbstwert wirklich ist. 15:41

1+ y ago15:41

15:41

Selbstwert-Test: Lerne, wie hoch dein Selbstwert wirklich ist. Für wie wertvoll hältst du dich? Bzw. was meinst du, wie hoch ist dein Selbstwert? Keine einfache Frage – deshalb kannst du heute in meiner neuen Podcast-Folge einen Selbstwert-Test machen. Ich habe dir 20 Fragen mitgebracht, mit dem du deinen Selbstwert ganz einfach überprüfen kannst. …

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#69: Wie du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag integrierst – 9 ultimative Tipps 13:08

1+ y ago13:08

13:08

Wie du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag integrierst – 9 ultimative Tipps Selbstfürsorge – wie geht das eigentlich? In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie du herausfinden kannst, was du brauchst und ich gebe dir Tipps, wie Selbstfürsorge konkret für dich jetzt aussehen kann. Selbstfürsorge bedeutet: Zu erkennen, was wir brauchen, mehr…

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#68: Wie du trotz Perfektionismus rausgehst und produktiv bist - Interview mit mir im Podcast von Sandra Holze 38:54

1+ y ago38:54

38:54

Wie du trotz Perfektionismus rausgehst und produktiv bist - Interview mit mir im Podcast von Sandra Holze Woran du erkennen kannst, ob du perfektionistisch bist, welches die häufigsten Gründe für Perfektionismus sind und mit welcher Übung du negative Glaubenssätze erkennst, stoppst und veränderst darüber spreche ich in meinem Interview im Podcast u…

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#67: Selbstfürsorge: warum sie so wichtig ist und wie du dich mehr um dich kümmern kannst 13:19

1+ y ago13:19

13:19

Selbstfürsorge: warum sie so wichtig ist und wie du dich mehr um dich kümmern kannst Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein, um gesund und gelassen zu leben. Erfahre in dieser Podcast-Folge, warum Selbstfürsorge so wichtig ist, warum sie uns so schwerfällt und wie auch du es schaffen kannst, besser für dich zu sorgen (inkl. 3 Tipps, wie du jetzt…

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#66: Wie du es schaffst, dich richtig zu entspannen (entdecke 3 wirkungsvolle Quellen der Entspannung) 17:59

1+ y ago17:59

17:59

Wie du es schaffst, dich richtig zu entspannen (entdecke 3 wirkungsvolle Quellen der Entspannung) 3 wichtige Quelle der Entspannung „Ich kann mich irgendwie nicht mehr so richtig entspannen“ – hast du so etwas in der Richtung schon mal gedacht? Dann habe ich heute 3 essenzielle Quellen für deine Entspannung für dich: Erfahre, wie du deinen Schlaf, …

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#65: Ohne ausreichende Entspannung wirst du niemals Stress reduzieren 15:33

1+ y ago15:33

15:33

Ohne ausreichende Entspannung wirst du niemals Stress reduzieren Entspannung: Das Tor zu einer gesunden Stressbewältigung In dieser Folge mach‘ ich dir das Tor zu einer gesunden Stressbewältigung auf: Ich erzähle dir, warum Entspannung eine extrem wichtige Wunderwaffe gegen Stress ist, woran es liegt, wenn wir nicht mehr richtig entspannen können u…

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#64: 5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren) 26:13

1+ y ago26:13

26:13

5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren) Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist St…

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#63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 13 Minuten reduzieren kannst 13:20

1+ y ago13:20

13:20

Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 13 Minuten reduzieren kannst Fühlst du dich gerade gestresst oder unruhig? Mit dieser geführten Meditation kannst du deinen Stress in nur 13 Minuten transformieren. Beginne jetzt deinen Tag federleicht und gönne dir eine kleine entspannende Auszeit. Meditation klappt nicht Gehörst auch du zu den Mens…

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Energiewende in Ö: welche gesellschaftlichen Transformationen braucht es? 44:01

1+ y ago44:01

44:01

Wie kann Österreich die Energiewende schaffen? Und welche gesellschaftlichen Transformationen braucht es dafür? Welche Möglichkeiten der Partizipation haben wir? Und ist ziviler Ungehorsam vielleicht ein Teil der Lösung? Diesen Fragen und mehr gehen wir gemeinsam mit Dr. Patrick Scherhaufer vom Institut für Wald-, Umwelt- und Ressourcenpolitik (BOK…

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#62: Glücklich werden: Die 7 Gewohnheiten glücklicher Menschen jetzt umsetzen (Teil 2) 14:18

1+ y ago14:18

14:18

Glücklich werden: Die 7 Gewohnheiten glücklicher Menschen jetzt umsetzen (Teil 2) Dies ist der zweite Teil meiner Mini-Serien über 7 Gewohnheiten, die Menschen glücklich machen. Heute verrate ich dir zu jeder der 7 Gewohnheiten konkrete Umsetzungstipps. Es wird sehr praktisch. Such dir einen ruhigen Ort und nimm am besten dein Journal oder einen Bl…

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#61: Glücklich werden: Die 7 Gewohnheiten glücklicher Menschen 15:45

1+ y ago15:45

15:45

Glücklich werden: Die 7 Gewohnheiten glücklicher Menschen Diese 7 Gewohnheiten solltest du dir unbedingt angewöhnen In dieser Podcast-Folge verrate ich dir die 7 wissenschaftlich erprobte Gewohnheiten, mit denen du dein persönliches Glücksempfinden beflügeln kannst. Ausserdem lernst du, warum es sich definitiv lohnt, jetzt engagiert dein eigenes Gl…

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#60: Perfektionismus überwinden: Wenn dein innerer Antreiber: „Sei perfekt“ die Kontrolle übernimmt 16:15

1+ y ago16:15

16:15

Perfektionismus überwinden: Wenn dein innerer Antreiber: „Sei perfekt“ die Kontrolle übernimmt Perfektionismus bedeutet das übermäßige Streben nach Vollkommenheit und Perfektion sowie die ständige Sorge darum. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie dich der innere Antreiber „Sei perfekt“ in den Perfektionismus treiben kann, was die Folgen von Per…

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Sozial-ökologische Transformation: was soll das eigentlich bedeuten? 42:12

1+ y ago42:12

42:12

Die Klimakrise ist nicht nur ein ökologisches Problem, sondern entstammt gesellschaftlichen Strukturen. Sie ist quasi das Symptom eines kranken Systems, wie oft geschrieben wird. Was brauchen wir, um das System auf soziale und ökologische Weise zu transformieren? Was ist eigentlich mit sozial-ökologischer Transformation gemeint? Und was hemmt notwe…

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#59: Welchen inneren Antreiber folgst du unbewusst? Teste dich! 17:35

1+ y ago17:35

17:35

Welchen inneren Antreiber folgst du unbewusst? Teste dich! Heute kannst du dich selbst testen: Kennst du diese kleine Stimme, die dich dazu bringt, dich immer bei allem zu beeilen, 120 % zu geben oder zu allen Ja sagen zu müssen? Dann bist du nicht alleine. Und genau um diese kleine innere Stimme geht es heute. Wir sprechen nämlich über innere Antr…

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#58: Gelassener werden: Diese 5 Dinge solltest du lieber so annehmen, wie sie sind. 13:59

1+ y ago13:59

13:59

Gelassener werden: Diese 5 Dinge solltest du lieber so annehmen, wie sie sind. Hast du einen turbulenten Alltag, der dir gefühlt eher Stress als Zen-Momente beschert? Möchtest du gelassener werden und deine innere Ruhe bewahren, selbst wenn um dich herum der grösste Sturm tobt? Du fragst dich, wie das gehen soll? Eine entscheidende Fähigkeit hierfü…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Hor Mal Wer Die Welt Verandert Podcasts

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