Beste Aad Podcasts (2024)

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Staffelfinale 4:32

2y ago4:32

4:32

Ein herzliches Danke vom OMNi-Talk-Team an jeden einzelnen Hörer! Wir hoffen wir konnten euch das Thema Darmgesundheit etwas näher bringen und falls noch Fragen, Wünsche oder Anregungen offen sind, könnt ihr euch gerne jederzeit unter dieser Adresse melden: podcast@allergosan.at Danke es war schön!Von Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina

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Road to success - dein Bauchgefühl zeigt dir den Weg mit The Real Mira 50:38

2y ago50:38

50:38

Road to success - unter diesem Titel betreibt mein heutiger Gast einen eigenen Podcast. Auf Instagram nennt sie sich "The Real Mira". Vielleicht kennt ihr sie schon? Mirjana ist Mindset Coach und hat es sich als Aufgabe gemacht, Menschen zu begleiten und sie bei der Stärkung ihrer inneren Gedanken zu unterstützen. „Als ich gemerkt habe, wie ich die…

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Weihnachtskekse, Glühwein und unsere Verdauung: So überstehst du die Weihnachtsschlemmerei! 31:24

2y ago31:24

31:24

Cheers Mädls! Auf Weihnachten und das kommende neue Jahr mit euch. Weihnachten rückt immer näher und irgendwie, auch wenn man es nicht will, fühlt man sich etwas gestresst. Geschenke einkaufen/verpacken und jedes Wochenende eine Weihnachtsfeier, Familienfeier. An den Festtagen essen wir meistens herzhafte Kost mit viel Fleisch, Soßen und natürlich …

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Mikrobiom und Depressionen 37:37

2y ago37:37

37:37

Hängt der Darm mit unserer Gefühlswelt zusammen? Welchen Einfluss hat das Mikrobiom auf psychische Erkrankungen – und welche Rolle können Probiotika spielen? Bestimmt hat jeder mal erlebt, dass er vor einer Prüfung einen „nervösen Magen“ bekommen hat, der sich in Form von Übelkeit, Magenschmerzen oder Durchfall äußerte. Das liegt daran, dass das Ge…

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Wenn dein Körper dir sagt, dass du eine Auszeit brauchst 53:03

2y ago53:03

53:03

Es fühlt sich plötzlich alles schwer und einfach nur mehr viel an. Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Schlafprobleme sind nur Beispiele, die ein Zeichen für Überforderung sind. Manchmal tanzt man auf zu vielen Hochzeiten und nimmt sich zu viele Projekte vor. Die Motivation, die man einst hatte, ist verschwunden und nur mehr mit ganz viel Mühe, rafft man …

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Hebamme Christina im Gespräch: Geburt & Wochenbett 45:16

2y ago45:16

45:16

Das Wunder des Lebens täglich zu erleben, ist der Beruf einer Hebamme. Sie unterstützen werdende Eltern in einer sehr intimen, wie auch aufregenden Phase ihres Lebens. Hebammen sind nicht nur bei der Geburt eine helfende Hand sondern leisten viel mehr. Ihr Job beginnt bereits ab dem zweiten Trimester oder auch schon ab dem ersten Gedanken, ein Kind…

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„Mein Leben mit Reizdarm“ – eine Betroffene erzählt 37:20

2y ago37:20

37:20

Diagnose: Reizdarm. Was bedeutet das eigentlich? Ein Kinobesuch, eine Stunde im Fitnessstudio oder ein Abend in einem Restaurant, kann für Menschen mit Reizdarmsyndrom zu einer großen Last werden. Die ständige Angst, dass der Darm mal wieder überreagiert, beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Die Betroffenen ziehen sich immer mehr zurück, we…

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Was passiert bei einer Darmspiegelung? 15:45

2y ago15:45

15:45

Die Darmspiegelung (Koloskopie) ist die wichtigste medizinische Untersuchung zur Früherkennung von Darmkrebs. Sie trägt häufig dazu bei, die Entstehung einer Krebserkrankung schon in ihren Vorstufen zu entdecken und somit zu verhindern. Eine Darmspiegelung kann jedoch die Bakterienvielfalt im Darm stark beeinflussen! Nicht selten kommt es nach der …

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Immungesunde Ernährung - so umgehst du die Erkältungswelle 41:54

2y ago41:54

41:54

Welche Lebensmittel sind für das Immunsystem besonders wichtig? Und welche Mikronährstoffe kann ich zur Unterstützung zusätzlich einnehmen? Neben ausreichend Schlaf und einer guten psychischen Balance, brauchen wir vor allem eine nährstoffreiche Ernährung, die unseren Körper und somit auch unser Immunsystem, mit allem Notwendigen versorgt. Eine abw…

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Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft 24:07

2y ago24:07

24:07

Nach der Bestätigung der Schwangerschaft, ist die Freude riesengroß. Eine neue aufregende und auch herausfordernde Zeit beginnt für die werdenden Eltern. Vor allem für die zukünftige Mutter gibt es einiges zu beachten, unter anderem auch was Ihre Ernährung betrifft. Denn die Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Entwicklung…

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[Bonusfolge]Stress & Immunsystem: Experteninterview mit Dr. med. Heinz Gyaky 19:14

2y ago19:14

19:14

Stress gehört zum täglichen Leben und ist eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Dabei werden "Stresshormone", wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet, die unsere körpereigenen Kräfte fördern und wichtig für unsere Konzentration, Gedächtnisleistung, Muskeldurchblutung und Energiezufuhr sind. Wird die Situation bewältigt, setzt im Normal…

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Haut und Darm: Was sind die Ursachen von Hautproblemen? 29:03

2y ago29:03

29:03

„Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele“ ist ein bekanntes Sprichwort, welches oft nicht ganz zu Unrecht verwendet wird. Geht es uns emotional nicht gut, äußert sich das oft in unserem Hautbild. Die Haut wirkt fahl, blass und bekommt Pickel oder Rötungen. Steht eine schwierige Prüfung oder eine wichtige Präsentation an, die einem richtigen Stres…

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Mikronährstoffe - müssen wir sie wirklich supplementieren? 36:07

2y ago36:07

36:07

Bewusste Ernährung gehört für viele Menschen bereits zum Alltag. Doch in einer Zeit, in der Nahrungsmittel immer weitere Strecken bis zum Konsumenten zurücklegen, ist es selbst für gesundheitsbewusste Menschen nicht immer einfach, ihren Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen mit der täglichen Nahrung zu decken. Der sinkende Nährsto…

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Das Konzept der epigenetischen Ernährung - mit Special Guest @epifood 47:56

2y ago47:56

47:56

Epi-Food ist ein Ernährungs- und Lifestyle-Konzept, welches sich auf den Grundgedanken der Epigenetik stützt. Die Epigenetik beschäftigt sich mit den Genen der Menschen. Wir können unsere Gene schützen und heilen, indem wir einen ausgewogenen Lebensstil pflegen & uns gesund ernähren. Man kann sich also gesund essen. Bei diesem Ernährungskonzept ver…

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Back to School - Stress, Immunsystem und HNO-Infekte 37:40

2y ago37:40

37:40

Herbst steht in seinen Startlöchern. Das Immunsystem wird durch den Wetterumschwung wieder besonders beansprucht. Die Viren, die in der Schule lauern, warten nur auf ein geschwächtes Abwehrsystem. Die Umstellung von Ferien auf Schulbeginn verursacht bei Kindern und Jugendlichen oft Stress. Nach den ruhigen Sommermonaten müssen sie sich nun wieder a…

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Genetik und Darm 40:07

2y ago40:07

40:07

Folge uns auf deinem Lieblings-Musik-Streaming-Dienst und aktiviere die Benachrichtigungen, damit du keine neue Folge mehr verpasst! Im menschlichen Darm lebt eine Vielzahl von unterschiedlichen Bakterien, die einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Unsere Darmflora nimmt daher auch großen Einfluss auf die Entstehung von Krankheiten! …

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Verstopfung - Stau im Darm 30:11

2y ago30:11

30:11

Hattest du schon Mal eine Verstopfung? Wie war das für dich? Von einer Verstopfung spricht man, wenn der Stuhl seltener als gewohnt entleert wird bzw. die Stuhlentleerung erschwert ist. Meist treten zusätzliche Beschwerden wie Blähungen oder Bauchschmerzen auf. Alle Fragen rund um das Thema Verstopfung klären in dieser Folge Steffi und Florentina. …

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Welchen Einfluss hat unsere Darmflora auf Diabetes? 32:22

2y ago32:22

32:22

Die Dunkelziffer nicht diagnostizierter Erkrankungen bei Typ-2-Diabetes ist hoch. Ein Grund: Die Stoffwechselstörung entwickelt sich langsam und für die Betroffenen oft unauffällig. Es besteht die Gefahr, dass Diabetes erst diagnostiziert wird, wenn sich bereits Folgeerkrankungen zeigen. Erste Symptome der chronischen Überzuckerung können leicht üb…

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Kann falsche Ernährung unsere Leber zerstören? 35:51

2y ago35:51

35:51

Unsere Lebensweise – und somit auch unsere Ernährung – hat sich in den vergangenen Jahrzehnten erheblich verändert, und zwar zum Schlechten: Die „westliche Diät“ mit einem Zuviel an Fleisch, Zucker und industriell verarbeiteten Lebensmitteln ist der Nährboden für zahlreiche Zivilisationskrankheiten, die sich nicht nur massiv auf unser Wohlbefinden …

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Adipositas: Wie zu starkes Übergewicht den Darm schwächt 35:13

2y ago35:13

35:13

"Inzwischen gibt es auf der Welt mehr übergewichtige als normalgewichtige Menschen." Adipositas ist mittlerweile kein alleiniges Phänomen des Westens mehr, sondern hat pandemische Ausmaße genommen. Sogar Länder in Afrika und Südamerika sind betroffen. Welche Auswirkungen starkes Übergewicht auf den Darm haben, erzählen wir dir in dieser Podcastfolg…

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Verdauungsprobleme bei Kindern 31:10

2+ y ago31:10

31:10

Übelkeit und Erbrechen sind ein Fixpunkt in jeder Kindheit. Ein kindliches „Mir ist so schlecht!“, gefolgt von herzzerreißendem Würgen, lässt im elterlichen Kopf die Alarmglocken schrillen: Was könnte der Auslöser sein? Ein anderes krankes Kind? Salmonellen im Essen? Ein Sturz auf den Kopf? Oder einfach nur ein aufregender Tag? Der Eimer bekommt je…

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Blähbauch oder Blähungen - was kann ich tun? 24:15

2+ y ago24:15

24:15

Hast du schon wieder einen Blähbauch oder starke Blähungen? Und dabei hast du nur eine Kleinigkeit gegessen? Oft ist der Bauch bereits nach kleinen Mahlzeiten schmerzend aufgebläht – vor allem unterwegs kann das sehr unangenehm sein. Woher dieses Phänomen kommt und was wirklich gegen zu viel Luft im Bauch und Blähungen hilft, erfährst du in dieser …

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Allergien und Neurodermitis bei Kindern 23:35

2+ y ago23:35

23:35

Das Risiko einer Allergie hängt stark von den Genen ab. Kommt in einer Familie eine Überempfindlichkeit gegenüber Umweltstoffen wie Pollen, Tierhaaren oder gegenüber einem bestimmten Lebensmittel vor, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch der Nachwuchs eine Allergie entwickelt. Wenn beide Elternteile davon betroffen sind, liegt die Wahrscheinl…

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Diagnose Endometriose 25:47

2+ y ago25:47

25:47

Die Erkrankung Endometriose ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Mittlerweile zählt sie zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Da jedoch 80% aller jungen Frauen an Regelschmerzen leiden, aber nicht 80% aller Frauen von Endometriose betroffen sind, gilt es zu definieren, was wirklich auffällig schmerzhafte Regelschmerz…

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Unerfüllter Kinderwunsch: Milchsäurekur zur Steigerung der Fruchtbarkeit 26:48

2+ y ago26:48

26:48

Milchsäurekur? Heißt das, man soll mehr Joghurt essen oder die Vagina mit Joghurt pflegen? Nein, natürlich nicht. Milchsäurebakterien (Laktobazillen) sind ein wichtiger Bestandteil der gesunden Vagina und schützen diese vor Infektionen, weil sie für das saure Milieu verantwortlich sind. Dieses saure Milieu erschwert Pilzen und Bakterien das Eindrin…

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Scheidentrockenheit: Nicht nur ein Thema in der Menopause 21:30

2+ y ago21:30

21:30

In der Scheide wird täglich eine milchig-weiße bis klare Flüssigkeit produziert, welche auch unter dem Begriff „vaginaler Ausfluss“ bekannt ist. Ein gesunder Ausfluss hat eine weiße cremige Konsistenz und ist geruchslos. Eine zu trockene Scheide macht sich bemerkbar, indem die Vagina juckt, brennt und beim Geschlechtsverkehr schmerzt. Die Hauptaufg…

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Frühchen und ihr Darmmikrobiom 19:12

2+ y ago19:12

19:12

Frühgeborene haben keinen leichten Start ins Leben. Aufgrund ihrer Unreife und damit verbundenen erhöhten Gefahr lebensbedrohliche Komplikationen zu entwickeln, müssen viele Frühchen schon gleich nach der Geburt intubiert, mittels parenteraler Ernährung ernährt und mit Antibiotika versorgt werden. Um die Überlebenschancen und die Gesundheit der Frü…

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Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS): Was hat der Darm damit zu tun? 24:10

2+ y ago24:10

24:10

Unregelmäßige Monatsblutungen, mehrere Zysten an den Eierstöcken, unerfüllter Kinderwunsch und Übergewicht – das sind nur Ausschnitte der Symptome des polyzystischen Ovar-Syndroms. Das Syndrom bleibt lange unerkannt und meist bekommen Frauen diese Hiobsbotschaft vom Frauenarzt verkündet, wenn ihre Regelblutung unregelmäßig kommt oder der Kinderwuns…

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Wie schnell tickt meine biologische Uhr? 38:00

2+ y ago38:00

38:00

Die Eizelle ist die größte Zelle der Frau – aber auch jene, die den Alterungsprozess als Erste beginnt. Dementsprechend kurz ist die optimale Phase, in der eine Frau auf natürliche Weise schwanger werden kann. Heutzutage bekommen Frauen ihre Kinder jedoch immer später und denken selten über eine frühzeitige Abklärung ihrer Fruchtbarkeit und der des…

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Wie wirkt sich Sex auf meine Vaginalflora aus? 15:47

2+ y ago15:47

15:47

Wie beeinflusst Sex meine Vaginalgesundheit? Das ist die heutige Frage unserer Podcastfolge. Was vielen nicht bekannt ist, ist der Zusammenhang zwischen Scheidenflora und Geschlechtsverkehr. Denn beim Sex werden die Bakterien mit jenen des Partners ausgetauscht und auch vermischt. Was dann im Vaginalmikrobiom passiert, hängt davon ab, wie die vorha…

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Vom Mann zur Frau: Inwiefern können Darmbakterien eine Geschlechtsumwandlung beeinflussen? 36:47

2+ y ago36:47

36:47

Fühlst du dich in deinem Körper wohl? Kannst du dich mit deinem Geschlecht identifizieren? Im falschen Körper geboren zu werden und sich in seiner eigenen Haut nicht ganz wohl zu fühlen, ist für manche Menschen leider Alltag. Diese psychische Belastung ist für mich persönlich kaum vorstellbar. Gesellschaftlich haben wir hier bereits Fortschritte ge…

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Warum kommen Blasenentzündungen immer wieder? 23:58

2+ y ago23:58

23:58

Schon wieder eine Blasenentzündung?! Dabei ist die Letzte noch gar nicht so lange her. Das ständige Gefühl, auf die Toilette zu müssen und dann auch noch das Ziehen und Brennen in der Blase, ist eine sehr unangenehme Angelegenheit. Ein Harnwegsinfekt kann sehr hartnäckig sein und in den schlimmsten Fällen sogar chronisch werden. Wenn die Infektion …

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Sex, Verhütung & Infektionen - das Mikrobiom der Frau 22:17

2+ y ago22:17

22:17

Chaos im Intimbereich und Probleme mit der Verdauung sind zahlreichen Frauen bekannt. Doch aus Scham sprechen viele diese Themen nie an. Nicht einmal bei der besten Freundin und schon gar nicht beim eigenen Partner. Dabei bilden Darm- und Vaginalflora den Grundstein für das weibliche Wohlbefinden und verdienen die entsprechende Aufmerksamkeit. In d…

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Kann ich mich "dick" hungern? 31:41

2+ y ago31:41

31:41

Ständige Diäten sind nicht nur nervig und anstrengend, sondern lassen sogar Ihren Stoffwechsel einschlafen. Mit einem aktiven Stoffwechsel fällt das Abnehmen viel leichter und es funktioniert natürlich auch schneller. Schlechte Lebensgewohnheiten können unseren Stoffwechsel jedoch verlangsamen und zusätzliche Kilos können die Folge sein. In dieser …

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Kaiserschnitt oder natürliche Geburt: Wie wirkt sich das auf mein Baby aus? 24:38

2+ y ago24:38

24:38

Wohl alle Mamas und Papas in spe erwarten sehnsüchtig die Geburt ihres „Bauchzwergs“. Sie sind nicht die Einzigen! Auch Armeen freundlich gesinnter Mikroorganismen können es kaum erwarten, jeden Körperwinkel des neuen Erdenbürgers besiedeln zu dürfen. Im Grunde ist der menschliche Körper durch und durch von Keimen bevölkert. Und das ist gut so, den…

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Die richtige Ernährung für den Menschen 16:23

2+ y ago16:23

16:23

Wenn man sich trotz strikter Diät im eigenen Körper nicht wohl fühlt, kann dies sehr frustrierend sein. Man hat das Gefühl, dass sich jedes, noch so kleines Schokostückchen direkt ansetzt - und ist es nicht unfair, dass manche Personen essen können, was sie wollen? Im Experteninterview mit der Ernährungswissenschafterin und Fachberaterin für Darmge…

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Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft - was tun? 22:21

2+ y ago22:21

22:21

Die Freude über die Schwangerschaft zu Beginn ist groß, aber mit dem wachsenden Bauch, können auch immer mehr unangenehme Begleiterscheinungen dazu kommen. Von Blähungen, über Durchfall bis hin zu Verstopfung, können diese den Alltag der werdenden Mutter stark einschränken. Ursachen dieser Verdauungsbeschwerden sind körperliche und hormonelle Verän…

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Schwankende Gefühlswelt, schwankendes Gewicht 39:02

2+ y ago39:02

39:02

Eine Gewichtszunahme sowie eine Gewichtsabnahme sind oft Anzeichen einer psychischen Überlastung. Jeder Körper reagiert anders auf psychischen Stress. Vor allem kann ein Ereignis oder eine schlechte Phase einem den Appetit rauben. Eine Abwärtsspirale nimmt durch eine verminderte Nahrungszufuhr ihren Lauf und endet manchmal sogar in einer Essstörung…

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Deine Gesundheit beginnt im Darm 19:17

2+ y ago19:17

19:17

Der Darm ist der Motor unseres Lebens. Er sorgt nicht nur für Treibstoff über die Nahrungsverdauung, sondern beeinflusst auch viele Prozesse von Kopf bis Fuß. Läuft der Darm unrund, betrifft das den gesamten Körper. Der Lebensstil entscheidet maßgeblich darüber, ob es dem Darm gut geht. In unserer modernen Zeit mit dem Überangebot an industriell ge…

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"Ich habe mein Leben den Bakterien gewidmet" - Anita Frauwallner im Gespräch 1:00:08

2+ y ago1:00:08

1:00:08

"Ich habe mein Leben einem Thema gewidmet: Den Bakterien in unserem Körper!", erklärt Mag. Anita Frauwallner, Gründerin des Institut AllergoSan, in der aktuellen Podcast-Folge mit Kathrin Neubauer, Leitung Industriekooperationen der Eigens Apothekengruppe. Es wird nicht nur über die spannenden Anfänge in der Entwicklung von OMNi-BiOTiC®, der Erfolg…

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Darmsanierung oder Fasten: Welcher Typ bist du? 18:22

2+ y ago18:22

18:22

Wir sind in der Fastenzeit angekommen und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen in uns auch die Frühlingsgefühle und damit oft der Wunsch nach einer „Rundum-Erneuerung“. Gerade jetzt ist es wichtig, den Körper gezielt beim Entschlacken und Entsäuern zu unterstützen. Es gibt mittlerweile verschiedene Methoden, den Darm zu sanieren und zu ent…

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Antibiotika: Wie schädlich sind sie für den (kindlichen) Darm? 21:16

2+ y ago21:16

21:16

Das Antibiotikum wurde eigentlich zufällig von dem Wissenschaftler Alexander Fleming entdeckt. Ihm ist es zu verdanken, dass zuvor unheilbare Krankheiten inzwischen behandelt werden können. Trotzdem werden Antibiotika noch immer zu häufig und auch zu früh verschrieben. In diesem Podcast klären Florentina und Alex, warum Antibiotika so schädlich für…

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Verstopfung, Gastritis & Papaya 23:59

3y ago23:59

23:59

Unsere Verdauung hat es mit unserem Lebensstil nicht immer leicht: Stress und Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Fett und Zucker (und mit wenigen Ballaststoffen) belasten Magen und Darm ebenso wie energiespendende Kaffees, Entspannungszigaretten und das eine oder andere Glas Alkohol am Ende eines anstrengenden Tages. Die spürbaren Folgen in der…

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Im Gespräch: Die Darmflora im Alter 20:52

3y ago20:52

20:52

Der Verdauungstrakt liefert unserem Organismus täglich eine große Menge an Nährstoffen. Dabei spielt auch die Darmflora eine wichtige Rolle. Sie hilft nicht nur bei der Verarbeitung von Nahrungsmitteln, sondern sie hat auch einen maßgeblichen Einfluss auf die Schlagkraft des Immunsystems. Die medizinische Forschung entdeckt auch immer mehr Zusammen…

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Gesund Altern mit Schirm, Charme und Darm 16:09

3y ago16:09

16:09

Älter werden ist ein Teil des Lebens. Der Mensch kommt auf die Welt und bis die Geburt stattfindet finden bereits eine Vielzahl an Prozessen im Mutterleib statt, damit es überhaupt zu einem vollentwickelten Lebewesen kommen kann. Bereits im Mutterleib werden verschiedene Parameter vorgegeben. So ist bereits bei der Geburt ein Immunsystem vorhanden …

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Eine gesunde Darmflora für ein starkes Immunsystem 16:02

3y ago16:02

16:02

In dieser Podcastfolge wird dir erklärt, wie eine gesunde Darmflora unser Immunsystem beeinflusst - denn ist der Darm gesund, sind wir auch gegen verschiedene Krankheiten besser geschützt. Außerdem erfährst du spannende Fakten über dein Immunsystem, die du garantiert noch nicht gewusst hast! Melde dich zu unseren Newsletter an: Mit unserem Newslett…

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Stress & Schlaf – Sagen Sie „gute Nacht“ zu schlechtem Schlaf 13:48

3y ago13:48

13:48

Guten Abend, gute Nacht und wenn das Sandmännchen kommt, wird geschlafen. Ja es wäre wünschenswert, dass das so einfach geht. Einfach ins Bett gehen und dann direkt einschlafen ist häufig mehr Wunsch als Wirklichkeit. Im Bett lässt man den Tag nochmal Revue passieren und das Gedankenkarussell nimmt volle Fahrt auf. Während in der Früh ans Aufstehen…

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Magen-Darm-Beschwerden durch Stress 7:38

3y ago7:38

7:38

Im Herbst und Winter wird es turbulent. Das Arbeitstempo muss um zwei Takte beschleunigt werden, denn das Jahr neigt sich rasant dem Ende zu. Und just vor den besinnlichen Weihnachtstagen sorgen Geschenkeeinkauf und Feiern für zusätzlichen Stress. Magen, Darm und Leber haben gerade Martinigans und Rotwein „verdaut“, folgen auch schon süße Weihnacht…

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Experteninterview: Ruhe, Entspannung & Darmgesundheit mit Franz Brenner 22:20

3y ago22:20

22:20

"Alles begann mit einem Burn-Out..." - so startete die Geschichte von Franz Brenner, dem Gründer von Caricol®. (@caricol) Auf den Ratschlag der Buddhistischen Meisterin Ji Kwang Dae Poep Sa Nim hin begab er sich dann für ein Jahr in das Kloster Lotus Buddhist Monastery auf Big Island Hawaii. Dort entdeckte er nicht nur die beeindruckende Wirkung de…

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Schlaflosigkeit - wenn der Stress nicht einschlafen lässt 20:57

3y ago20:57

20:57

Erstaunlicher Durchbruch: Wissenschaftlerinnen haben eine revolutionäre, neue Behandlungsmethode entdeckt, mit der sie länger leben, sie fördert das Gedächtnis, sie lässt einen besser aussehen, sie senkt das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle, macht sogar glücklicher und weniger niedergeschlagen. Das Wundermittel, worum es sich handelt, ist …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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