Alles, was mir Freude macht: Mutterschaftsthemen, Interviewpartnerinnen, die ich wahnsinnig spannend finde, doTERRA Öle Tipps, Bergabenteuer mit der Familie und Ausflugserlebnisse in Niederösterreich.
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#30: doTERRA Spezial - BOGO Angebote
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Alles rund um die BOGO (Buy One, Get One = ein Öl kaufen, eins geschenkt erhalten) im Juli 2023
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#29 Vereinbarkeitskämpferin: Interview mit Lisi Molzbichler
59:06
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Elisabeth "Lisi" Molzbichler ist Gründerin der Business Moms, hat das Balance Up Summit initiiert und sich ganz dem Thema "Vereinbarkeit" verschrieben.Mit ihrer direkten, lockeren und sympathischen Art erzählt sie mir über gesellschaftliche und politische Herausforderungen in der Vereinbarkeitsdebatte, die Geschichte hinter den Business Moms und wi…
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Es gibt so Tage, da möchte man die Familie mit einem "Zur freien Entnahme"-Schild auf die Straße stellen. Meist ist an der eigenen Instabilität einfach zu viel Wirbel rundherum, wenig Schlaf und Hunger schuld. Eine perfekte Kombi, um als emotionales Mienenfeld durch die Gegend zu wandeln. Öle können uns hier helfen, wieder etwas mehr in unsere Mitt…
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#27 Lebe Leichtigkeit: Interview mit Barbara Freigang-Azadeh
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Ich hab Barbara über ein Unternehmerinnen-Netzwerk kennengelernt und war sofort von ihrer authentischen, herzlichen und eben "unbeschwerten" Art begeistert. Und als ich ihre Lebensgeschichte gehört hab, hat sie mich noch mehr beeindruckt. "Wir können es uns leicht(er) machen" kam oft in unserem Gespräch vor und ich hab es tatsächlich als Inspiratio…
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Ich hab vor Interviews oder Gesprächen, die mir wichtig sind, eine Öle-Routine, die mir hilft, mich klar, fokussiert und von Herzen auszudrücken. Hier erklär ich, wie ich Melisse, Rose, Wild Orange und Balance anwende und wie diese 3 Minuten einen großen Unterschied für mich machen.
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#25 doTERRA Dienstag: Sommeröle - Coolness, gepflegte Haut, robuste Verdauung und leckere Drinks
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Meine liebsten Sommeröle und persönliche Tipps, um sich eine Klimaanlage für die Handtasche zu basteln, sonnengeküsste Haut zu pflegen, die Verdauung nach einem Grillgelage zu unterstützen und köstliche Drinks zu mixen.
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#24 Mit Kindern auf den Schneeberg - Auf was ist zu achten und was fand ich super (oder auch nicht)?
24:37
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Meine Seele verlangt nach Bergen - allerdings bin ich eine absolute Alpin-Anfängerin und derzeit müssen alle Ausflüge ja familientauglich sein. Der Schneeberg in Niederösterreich bietet sich hier super an: man kann gemütlich mit der Schneebergbahn rauf- und runterfahren. Ein paar Sachen sollte man hier vor allem mit Kindern beachten. In dieser Folg…
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Den Salubelle Roll On gibt es jetzt im Juni kostenlos zu jeder Bestellung ab 200 PV. Da ist es echt Zeit, über allllll seine tollen Anwendungsmöglichkeiten zu sprechen und wie er mich bei einem meiner Pferde total von seiner Kraft überzeugt hat.
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#22 doTERRA Dienstag: Das MetaPWR Kollagenpulver
18:51
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Jeden Dienstag dreht sich hier alles um die ätherischen Öle und Produkte doTERRA. Heute geht's um das MetaPWR Advantage Kollagenpulver, das bei meiner Geruchs- und Geschmackseinschränkung, die ich seit 2 Jahren hatte, echt viel bewirkt hat und auch an meiner Haut und Energie konnte ich Veränderungen bemerken. Dieses Produkt unterscheidet sich in vi…
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#21 Weniger, aber besser: Warum mich mein Social Media Boykott zu einer besseren Mutter macht
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Mentale Klarheit, mehr Fokus, weniger "Oh, macht das nochmal, das ist gut zu zum Posten" - nach Jahren, in denen ich Social Media für private und auch ganz viele berufliche Zwecke verwendet hab, hat es nun einen Platz in den hintersten Reihen meines Lebens eingenommen. Und ja: ich finde, diese Einstellung macht mich zu einer präsenteren Mutter - et…
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#20 Interview mit MamaFit Trainerin Nina Zadina-Benedikt
49:47
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www.anissabrauneis.at Hier erfährst du mehr über Nina Zadina-Benedikt und ihre MamaFit Trainings: http://mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt/ Und hier das angesprochene Video zum Testen der eigenen Rectus Diastase: https://youtu.be/PXGSUcluztU Was ist eine Rectus Diastase? Und was kann ich dagegen tun bzw. was sollte ich möglichst vermeiden? Wi…
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#19 Was braucht man für Babies und als Mama WIRKLICH?
29:07
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Was kann man sich als Eltern voll sparen und ohne was geht es GAR nicht? Hier stelle ich meine Lieblinge und auch all jene Sachen vor, ohne die ich - vor allem beim zweiten Kind - getrost auskommen konnte. Mein Interview mit Stella Brunner, Inhaberin des Concept Stores "Wunschkind" in Krems: https://anchor.fm/mutterinstinkt/episodes/17-Interview-mi…
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#18 Schwangersein im Lockdown
15:48
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Der Blog zum Lesen: https://www.anissabrauneis.at/blog/Instagram: https://www.instagram.com/mutter.instinkt/Eine Schwangerschaft im Lockdown bringt - vor allem psychisch und mental - ganz besondere Herausforderungen mit sich.Hier spreche ich über meine eigenen Erfahrungen und alles, das MIR geholfen hat, diese Zeit trotzdem zu genießen - und teilwe…
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#17 Interview mit Stella Brunner von Wunschkind - Nachhaltige Kindermode
38:06
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Stella Brunner, Inhaberin von "Wunschkind", DEM Concept Store für Mamas und Kinder in Krems, im Interview mit Anissa Brauneis Mehr Infos & Online-Store: https://www.wunschkind.co.at/de/home/ Stellas Instagram: https://www.instagram.com/wunschkind Das erwähnte Interview mit Catharina Rocchi von barefoot-austria.at findet ihr hier: https://youtu.be/W…
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#16 Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt
37:42
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Meine Erfahrungen und was ich allen vor einer VBAC (Vaginal Birth After Cesarean - also vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) gerne mitgeben würde. Buchempfehlungen: Ina May’s Guide to Childbirth (Ina May Gaskin), Childbirth Without Fear: The Principles and Practice of Natural Childbirth (Grantly Dick-Read) www.anissabrauneis.at…
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#15 Ist doTERRA (nur) ein "Mama-Business"?
26:21
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Wie funktioniert das doTERRA Businessmodell? Kann man damit Geld verdienen? Und wie passt doTERRA ins Leben als Mutter? Ich hätte noch viel, viel länger über dieses Thema sprechen können, denn es liegt mir genauso am Herzen, wie die Anwendung der Öle und das anstreben eines natürlichen, gesunden Lifestyles. Du findest mich unter www.anissabrauneis.…
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#14 Masern & Impfen: Spaltung der Gesellschaft
51:08
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physiciansforinformedconsent.org dagia.org individuelle-impfentscheidung.de
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# 13 Birth in Balance: Interview mit Steffi Reimer
50:48
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Schmerzlose Geburt? Ist das möglich? Und wie kann man sich nach traumatischen Geburtserfahrungen wieder "positiv konditionieren"? Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Steffi Reimer von Birth in Balance stellen durfte und die sie ganz offen, kompetent und mit Herz beantwortet hat. Mehr Infos zu Steffi und ihren Angeboten unter www.birth-in-bala…
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#12 Reisen mit Baby: Tipps für London
32:12
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Hier unsere Erfahrungen und Erlebnisse von unserer Reise nach London: wie bewegt man sich mit Kind, Kegel und Buggy am besten fort? Was kann man tun und anschauen? Welche Dinge und Vorbereitungen sind am Flughafen zu beachten? (Und wie wickelt man „in der Luft“ am besten??)
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# 11 Baby Led Weaning: Was ist das und warum machen wir‘s?
23:25
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Baby Led Weaning, also „babygeführtes Abstillen“ passt einfach perfekt zu unserem Familienalltag und ich erzähle euch, wie ich drauf gekommen bin, was ich bisher gelernt hab und wie‘s damit weitergeht. Das von mir angesprochene Buch "Baby Led Weaning - Das Grundlagenbuch: Der stressfreie Beikostweg" von Gill Rapley und Tracey Murkett gibt es zB auf…
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# 10 Kaiserschnitt - Was ich vorher gern gewusst hätte
49:39
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Ein Kaiserschnitt stand bei mir definitiv NICHT auf dem Geburtsplan, aber wie das mit Kindern oft so ist, kommt es meist anders als man denkt. Ich hab in dieser Situation einiges gelernt und war auch von vielen medizinischen Details oder der Reaktion meines Körpers überrascht. Meine dōTERRA Öle haben mich natürlich auch im Krankenhaus und danach be…
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# 9 Babyschlaf - Ist anders, als erwartet...
24:07
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Es sagt einem zwar jeder, dass man VOR dem Kinderkriegen ordentlich „vorschlafen“ soll, aber wie es dann wirklich läuft, wenn der Nachwuchs da ist, kann einem kaum jemand vermitteln, da es soooo unterschiedlich läuft. Hier also meine Erfahrungen, Gedanken u Meinung zum sogenannten „Schlaftraining“
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# 8 Ätherische Öle in der Schwangerschaft im 2. und 3. Trimester
26:08
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Hier ist Teil 2 der Reihe "Öle in der Schwangerschaft"Auch diverse Schwangerschaftswehwechen in den letzten paar Monaten können ganz einfach und natürlich unterstützt werden!Hier sind die Webinare zum Podcast zu finden: http://www.anissabrauneis.at/oele-in-der-schwangerschaft/
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# 7 Ätherische Öle in der Schwangerschaft: die ersten 3 Monate
40:39
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Sooo viel Angstmacherei und unbegründete Warnungen geistern durch die Literatur und - eh klar! - das Internet. Worauf man WIRKLICH achten muss und welche Chancen sich einem durch die Unterstützung mit Pflanzenkraft eröffnen, erfährst du in dieser Folge.Hier sind die Webinare zum Podcast zu finden: http://www.anissabrauneis.at/oele-in-der-schwangers…
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# 6 Die etwas andere Jahresplanung: „Planen mit Gefühl“
20:24
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Meine Art der Jahresplanung hat sich immer wieder verändert: von klassischen To-Do-Listen zu einem Jahresmotto, nach dem sich dann alles richtet. Wie ich jetzt vorgehe u was sich auf meinem Vision Board findet, erzähl ich in der heutigen Folge.
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# 5 Ätherische Öle für Kinder - Was gibt‘s zu beachten?
38:02
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Immer wieder hört man, dass man bloß keine ätherischen Öle für Kinder verwenden darf. Stimmt das aber wirklich? Und was soll man beachten, wenn man sein Kind gerne natürlich unterstützen möchte? Gibt es besonders geeignete „Kinder-Öle“? Und was hab ich beim ersten Infekt mit Fieber bei meiner damals 4 Monate alten Tochter verwendet? Noch mehr Infos…
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# 4 Abenteuer „Internationale Familie“ - Interview mit Claudia Blake
47:19
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Claudia Blake ist 2-fach Mama u Fotografin aus Perchtoldsdorf bei Wien. Wir sprechen über ihre außergewöhnliche Lebensgeschichte mit Umzügen in und innerhalb der USA mit all seinen kulturellen Unterschieden , zB wie es so ist, wenn an den Schulen regelmäßig ein Amoklauf-Probealarm durchgeführt wird. Sie gibt auch tolle Tipps zur Planung eines Famil…
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# 3 Social Media: Kind zeigen oder nicht?
17:01
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Sollen wir unsere Kinder lieber nicht auf Instagram & Co zeigen? Ist das eine Verletzung ihrer Privatsphäre? Und wie gehe ich als Elternteil damit um? Infos zu dem erwähnten Aroma Day unter www.aroma-event.com
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# 2 Stillen - das „Natürlichste der Welt“ kann manchmal ganz schön schwierig sein
35:54
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Meine Still-Story: Anfangsschwierigkeiten, Retter meiner Brustwarzen, das Mindset, das alles verändert hat und warum ich ganz strikt Probiotika nehme.
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#1 Wann ist der passende Zeitpunkt zum Kinderkriegen?
15:42
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Klar, da gibt es kein Patentrezept und das ist eine sehr persönliche Entscheidung, aber ICH hab mir davor ein paar Fragen gestellt und auch letztendlich einen spirituellen Zugang gefunden. Hört euch an, was ich noch unbedingt erleben wollte und welchen Deal ich mit dem Universum geschlossen hab.
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