Beste Professional Training Podcasts (2024)

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#254 Hacken 32:03

3d ago32:03

32:03

Das Aufrichten im Golfschwung Das Hacken im Golfschwung ist eher eine unvorteilhafte Bewegung. Wie Du das Hacken vermeidest und einen effektiven Golfschwung entwickelst, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem geht es um die richtige Rotation, Gewichtsverlagerung und die Bedeutung von Lockerheit im Schwung. Links zur Folge Buch: Golfschwung DNA Video…

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Push your Limit #82: Läuferverletzung shin splints - wie du sie verhinderst & am besten damit umgehst! 18:33

5d ago18:33

18:33

Fast jede/r Läufer/in hatte schon einmal Schienbeinschmerzen und die meisten wissen nicht wirklich, was sie dagegen tun können, vor allem in der Prävention, aber auch in der Akutbehandlung. Wie du verhindern kannst, dass es überhaupt dazu kommst, wie du am besten damit umgehst und was du als verletzte/r Läufer/in tun kannst erfährst du in dieser Po…

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#253 Vom harten Boden chippen 24:58

6d ago24:58

24:58

So gelingt der Chip vom kahlen Stallen und hartem Boden Der Chip vom harten Boden: Obwohl der Sommer vorbei ist und der Boden jetzt meistens nass und feucht ist, bleibt dieser Schlag relevant, besonders in speziellen Bedingungen wie dem gefrorenen Winterboden. Was ist bei Technik und Schlägerwahl zu beachten, um auch bei schwierigen Bodenverhältnis…

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#252 Matschige Plätze 24:43

17d ago24:43

24:43

Besonderheiten im Golfspiel auf matschigen Plätzen Regen und Matsch. Im Herbst gilt es, sich den Besonderheiten des Platzes und des Wetters anzupassen. Wie Du Dein Golfspiel taktisch anpassen kannst, um matschige Plätze zu meistern, erfährst Du in dieser Folge. Links zur Folge Golfregeln: Zeitweiliges Wasser Golfregeln: Straflose Erleichterung Wir …

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Push your Limit #81: The sweet truth - die Wahrheit über Süßstoffe & Co! 23:51

19d ago23:51

23:51

BIst du auch verunsichert, was den Einsatz von Süßungsmitteln betrifft? Was sind Süßungsmittel eigentlich und wie sind die Untergruppen Süßstoffe und Zuckeraustauschstoffe deklariert? In dieser Podcast-Episode räumt Elisabeth Niedereder (MSc, Klinische Ernährungsmedizin) mit den Mythen auf und erklärt, worum es wirklich geht und warum Panikmache fe…

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#251 Coaching 36:56

24d ago36:56

36:56

So funktioniert das Online-Coaching im Golf Welche Möglichkeiten bietet Online-Coaching und wie kann es besonders im Wintertraining effektiv eingesetzt werden? Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Online-Training, Golfstunden auf der Driving Range und Begleitung auf dem Platz. ** Sponsor der Folge ** Avea Life: Hier findest Du den Gutschein…

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#250 Transportschläge 26:13

1M ago26:13

26:13

So gelingen Dir die langen Schläge Der Transportschlag: oft wird dieser Schlag unterschätzt. In dieser Folge bekommst Du hilfreiche Tipps, wie Du ihn meistern kannst. Die richtige Technik, die Bedeutung der Schlägerwahl und wie Du durch clevere Planung Deine Transportschläge verbesserst. Links zur Folge Online-Kurs: Transportschläge mit dem Hybrid …

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Push your Limit #80: Hybrid Training - sinnvoll oder nur ein Hype? 21:04

1M ago21:04

21:04

Hybrid Training ist zurzeit in aller Munde - aber hält es das, was es verspricht? Ist es nur ein weitere Trend oder etwa nur ein moderner Begriff für "old school" Training? Was es damit wirklich auf sich hat, was sinnvoll ist und was nicht und wo ihr "hybrid" trainieren könnt, erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode :-) Moderator: Dieter Kschwendt-Mi…

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#249 Trödeln 36:20

1M ago36:20

36:20

Ready Golf und zügiges Spiel Überrascht sein, dass man an der Reihe ist, Bälle im Aus suchen und andere Trödeleien: In dieser Folge erfährst Du, wie Ready Golf das Spiel zügiger gestalten kann und wie Du mit ein bisschen Organisation Zeit einsparen kannst. Links zur Folge Video: Routine am Abschlag Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-P…

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#248 Vorbilder 28:11

2M ago28:11

28:11

Was Du von Pros lernen kannst Was sind Deine Vorbilder im Golf? In dieser Folge geht es darum, welche Lektionen Freizeitgolfer von Profis lernen können. Es geht sowohl um die technischen als auch die mentalen Aspekte des Golfspiels sowie Training und Vorbereitung. Links zur Folge YouTube: Rick Shield und Jim Bones Online-Kurs: Das Geheimnis erfolgr…

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#247 Wedge-Fitting 42:40

2M ago42:40

42:40

Die passendes Wedges finden Loft, Bounce, Grind – das passende Wedge auf eigene Faust zu finden, ist gar nicht so einfach. Zum Glück gibt es Wedge-Fittings bei denen die passenden Wedges von Profis konfiguriert werden. Worauf es dabei zu achten gilt, erfährst Du in dieser Folge. Links zur Folge Podcast: Wann welches Wedge Video: Gapping und Bounce …

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Push your Limit #79: Histamin & Unverträglichkeit - Ursachen und was wirklich dagegen hilft! 27:16

2M ago27:16

27:16

Histamin & Unverträglichkeit - diese beide Begriffe gehen (meistens) Hand in Hand. Warum das so ist, welche Ursachen eine Histaminintoleranz haben kann und was vor allem Betroffene dagegen tun können erfährst du in dieser Podcast-Episode von Elisabeth Niederder (MSc, Klinische Ernährungsmedizin) im Talk mit Dieter Kschwendt-Michel. Moderator: Diete…

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#246 Golfschwung mit Handicap (mit Stefan Quirmbach) 1:12:59

2M ago1:12:59

1:12:59

Mit körperlichen Einschränkungen Golf spielen Rückenschmerzen, künstliches Hüftgelenk oder gar eine Querschnittlähmung – auch mit körperlichem Handicap lässt sich ein gesunder Golfschwung ausführen. Welche Möglichkeiten es in der Prävention, Therapie und Technikanpassungen es gibt, erklärt uns unser Gast und Experte Stefan Quirmbach. Links zur Folg…

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#245 Hügelige Plätze 34:16

2M ago34:16

34:16

Tipps für Hang- und Schräglagen Abschlag auf ein schräges Fairway und Schläge aus Hanglagen: Ein hügeliger Golfplatz bringt viele Herausforderungen mit sich. Wie Du taktisch an bergige und hügelige Plätze rangehst, erfährst Du in dieser Folge. Links zur Folge Video: Alle Hang- und Schräglagen Podcast: Hanglagen Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir…

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Push your Limit #78: Lauftechnik - endlich "richtig" laufen! 17:33

2M ago17:33

17:33

Laufen kann doch jeder, oder etwa nicht? Im Prinzip ja, aber richtig laufen und vor allem effizient laufen will gelernt sein! Warum Lauftechnik nicht gleich Lauftechnik ist, was es individuell zu beachten gibt und wie man seine Lauftechnik verbessern kann hörst du in dieser Podcast-Episode von Lauf-Expertin Elisabeth Niedereder im Talk mit Dieter K…

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#244 Transportschlag aus dem Fairwaybunker 5:33

2M ago5:33

5:33

So gelingt der Schlag aus dem Fairwaybunker Der Schlag aus dem Fairway stellt viele Golfer vor eine Herausforderung. In dieser Folge bekommst Du wertvolle Tipps und Techniken, um erfolgreich aus dem Fairwaybunker zu schlagen: Ballposition, Schlägerwahl und Körperhaltung. Links zur Folge Video: Schlag aus dem Fairwaybunker Video: Bahn A6 in Syke Wir…

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#243 Bunkerschlag aus Fußspur 6:49

3M ago6:49

6:49

Aus einer Fußspur aus den Bunker schlagen So ein Ärger: Der Ball liegt im Bunker – und dann auch noch in einer Fußspur! Erhalte praktische Tipps, wie Du Dich aus dieser misslichen Lage befreien kannst. Mit ein paar kleineren Anpassungen ist das gar nicht so schwierig. Links zur Folge Video: Alles zum Bunkerschlag Video: Bahn C20 in Syke Wir freuen …

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#242 Bergab putten 5:54

3M ago5:54

5:54

Einen Berg herunter putten Es geht bergab! Ein Putt, der einen Berg herunterrollen muss, ist gar nicht so einfach. Besonders die Längenkontrolle ist eine Herausforderung. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Anpassungen Dir ein solcher Putt gelingt. Links zur Folge Video: Alles über den Putt Video: Bahn B11 in Syke Wir freuen uns über Feedback …

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Push your Limit #77: Moderne Ernährungsberatung - damit bist du gut beraten! 20:42

3M ago20:42

20:42

Wie muss eine "moderne" Ernährungsberatung aussehen und was kann man sich darunter vorstellen? Wann werde ich wirklich gut beraten, damit ich auch mein Ziel erreichen kann? Diese und viele weitere spannende Fragen & Antworten zum Thema Ernährungsberatung hört ihr in dieser Podcast-Episode mit Sport- und Ernährungsexpertin Elisabeth Niedereder. Mode…

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#241 Bergauf chippen 6:41

3M ago6:41

6:41

Den Ball hoch auf das Grün chippen Der Abschlag auf dem PAR 3 war zu kurz. Der Ball liegt vor dem erhöhten Grün. Ein guter Chip muss her – und zwar bergauf. Was Du beim Chippen auf das erhöhte Grün beachten solltest, erfährst Du in dieser Folge. Links zur Folge Video: Alles zum Chippen Video: Bahn A2 in Syke Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir un…

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#240 Pitch vom harten Boden 6:59

3M ago6:59

6:59

So gelingt der Pitch von einer kahlen und harten Stelle Im Sommer kommt das häufig vor: Der Ball liegt auf einer kahlen Stelle bzw. der Boden ist trocken und knüppelhart. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Anpassungen Dir der Pitch von einer kahlen Stelle und vom harten Boden gelingt. Links zur Folge Video: Pitch vom harten Boden Video: Bahn …

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Push your Limit #76: Reizdarmsyndrom - erkennen, ernstnehmen und sinnvoll behandeln! 21:17

4M ago21:17

21:17

Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Verdauungserkrankung, die durch Bauchschmerzen, Blähungen und Veränderungen im Stuhlgang wie Durchfall oder Verstopfung gekennzeichnet ist. Die genaue Ursache ist unbekannt, doch Faktoren wie Darm-Motilitätsstörungen, eine veränderte Darmflora und psychosozialer Stress spielen eine Rolle. Ernährungs- und Spor…

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#239 Transportschlag am Hang 6:00

4M ago6:00

6:00

Die Technik für den Schlag bergauf In der ersten Kompaktfolge während der Sommerpause geht es um den herausfordernden Transportschlag am Hang: detaillierte Tipps zur Ballposition, Schlägerwahl und Körperhaltung. Links zur Folge Video: Die vier Hanglagen Video: Bahn A5 in Syke Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden …

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#238 Schultern 33:12

4M ago33:12

33:12

Die Rolle der Schultern im Golfschwung Die Schultern im Golfschwung sind ein oft übersehenes Thema. Dabei sind die richtige Schulterhaltung und -bewegung essenziell für einen effektiven Golfschwung. In dieser Folge gibt es Tipps und Übungen, um die Schulterrotation zu verbessern. Links zur Folge Video: Der Motor des Golfschwungs – Die Schultern Vid…

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#237 Lange PAR Dreis 33:29

4M ago33:29

33:29

Die Taktik bei langen PAR 3 Bahnen Auf einem langen PAR 3 greifst Du direkt zum Driver? In dieser Folge erfährst Du mehr über die Herausforderungen und Strategien für das Spielen von langen Par-3-Löchern. Sinnvoll ist das Einteilen der Bahn: Schlägerwahl, taktisches Spiel und die persönliche Schlagweite spielen eine wichtige Rolle. Links zur Folge …

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#236 Unterschlagen mit dem Driver 27:15

4M ago27:15

27:15

So vermeidest Du unterschlagene Bälle mit dem Driver Einen "Lobshot" mit dem Driver will niemand: unterschlagene Bälle fliegen nicht nur hoch und kurz, sie hinterlassen auch Skymarks auf dem Schlägerkopf. Erfahre, wie Du unterschlagene Bälle vermeiden kannst und Deine Schlagtechnik mit dem Driver verbesserst. Links zur Folge Buch: Golfschwung mit d…

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Push your Limit #75: Smart food - but what is smart? 23:05

5M ago23:05

23:05

Überall hört man von sogenanntem smart food, besonders "wertvollen" Nahrungsmitteln, die oft Wunder versprechen. Doch was bedeutet "smart" im Zusammenhang mit (gesunder) Ernährung wirklich? Dies und vieles mehr erötern Sport- und Ernährungsexpertin Elisabeth Niedereder und Dieter Kschwendt-Michel in dieser Podcastepisode. Moderator: Dieter Kschwend…

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#235 Fremde Plätze 35:42

5M ago35:42

35:42

Wie Du Dich auf fremde bzw. neue Golfplätze vorbereiten kannst Wie kann man sich auf fremde Golfplätze vorbereiten? In dieser Folge bekommst Du Tipps zum Sammeln von Informationen im Voraus und der Bedeutung des Birdiebooks. Außerdem geht es um Erwartungen und die Vorbereitung auf Turniere auf unbekanntem Terrain. Links zur Folge Podcast: Golfplätz…

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#234 Griffe 32:03

5M ago32:03

32:03

Alles über die Schlägergriffe Die verschiedenen Aspekte von Golfschläger-Griffen: Materialarten, Gewicht, Form und die richtige Griffstärke. Welche Faktoren sind bei der Auswahl neuer Griffe zu beachten – und woran merkt man, dass es Zeit für einen Griffwechsel ist? Links zur Folge Anleitung: Griffwechsel Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser…

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Push your Limit #74: Amateur versus Profi-Sportler - die wichtigsten Unterschiede! 33:53

5M ago33:53

33:53

Wolltest du immer schon einmal wissen, was es braucht, um Profisportler zu werden? Oder fragst du dich, ob du für den Profisport geeignet wärst? Die größten und wichtigsten Unterschiede zwischen Profi- und Hobbysport diskutieren wir in dieser Podcast-Episode im Talk mit Sportwissenschaftlerin & ehemaligen Profi-Sportlerin Elisabeth Niedereder im Ta…

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#233 Tasche packen 33:49

5M ago33:49

33:49

Was sollte alles ins Golfbag? Golf Bag Essentials: Was darf in einer gut gepackten Golftasche nicht fehlen? Die grundlegenden Golfutensilien wie Schläger, Tees, Bälle, Pitchgabel, Handschuhe sind klar. Doch was ist noch alles sinnvoll oder nützlich für die Runde? Links zur Folge Buch: Golf Regeln kompakt Golflaser: Birdie mini Cool: Golfstunde Pitc…

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#232 Gran Canaria 49:08

5M ago49:08

49:08

Die schönsten Golfplätze auf Gran Canaria Gran Canaria hat als Golfdestination eine ganz besondere Schönheit: Christophe hat kürzlich die Golfplätze auf der Insel gespielt und teilt seine Eindrücke. Welcher ist der Schönste und welcher Platz ist besonders für Anfänger geeignet? Links zur Folge Die Folge wird präsentiert vom Seaside Collection Palm …

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Push your Limit #73: Mein erster Triathlon: die besten Tipps! 36:17

5M ago36:17

36:17

Du willst einen Triathlon in Angriff nehmen, weißt aber nicht so wirklich, worauf es ankommt? Oder hast du Respekt vor dem ersten Wettkampf, weil du einfach nicht weißt, was dich erwartet? Diese Fragen und viele mehr beantworten wir dir in dieser Podcast-Episode im Talk mit Dieter Kschwendt-Michel. Gäste: Jochen Gold (Road to Roth) Moderator: Diete…

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#231 Trainingsarten 45:59

6M ago45:59

45:59

Die unterschiedlichen Arten des Golftrainings Lerne die fünf unterschiedlichen Trainingsarten kennen, um Deine Trainingseinheiten sinnvoller zu gestalten. Es geht um das Einschlagen, Techniktraining, variables Training, Situationstraining bis zum Platztraining. Was ist das Ziel der jeweiligen Trainingsart und wie kannst Du das Optimum aus Deinem Tr…

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#230 Schlagvorbereitung 44:46

6M ago44:46

44:46

Die Abläufe und Routine vor dem Schlag Was gehört eigentlich zur Schlagvorbereitung und in welchen Schritten läuft sie ab? In dieser Folge erfährst Du, wie der Ablauf konkret aussehen kann und wie eine Routine entsteht. Eine feste Reihenfolge und die gleichen Überlegungen bei der Schlagvorbereitung bringen Sicherheit und Konstanz. Links zur Folge V…

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Push your Limit #72: Abnehmen & Sport 34:25

6M ago34:25

34:25

Abnehmen als Sportler oder mithilfe von Sport sind Themen, die viele aktive Menschen beschäftigen. Ist es überhaupt sinnvoll, mittels Sport abzunehmen und wenn ja, wie? Wie sieht es im Profisport aus und was kann ein "Fine-Tuning" vorm Wettkampf bringen? Alle wichtigen Fakten dazu hörst du in diesem Podcast mit Sport- und Ernährungsexpertin Elisabe…

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#229 Inselgrün 29:40

6M ago29:40

29:40

Regeln und Mentales zum Inselgrün Ein Inselgrün ist das optische Highlight eines Golfplatzes. Doch so ein Inselgrün bringt auch viele Tücken mit sich: nicht nur mental, sondern auch regeltechnisch. Erfahre, was es beim Anspielen eines Inselgrüns zu beachten gilt und warum ein »Wasserball« keine gute Idee ist. Links zur Folge Golfregeln: Skizze zum …

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#228 Vergleiche 33:40

6M ago33:40

33:40

Druck durch bessere Mitspieler? So kannst Du damit umgehen. In dieser Folge diskutieren Christophe und Marcus über die psychologischen Aspekte des Golfspiels und wie man sich am besten von Vergleichen mit anderen Golfern – einschließlich des eigenen Ehepartners – befreien kann. Die Folge ist gespickt mit Ratschlägen, wie man sein eigenes Spiel foku…

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Push your Limit #71: Road to Roth - reloaded :-) 14:05

6M ago14:05

14:05

In Jochens Leben hat sich einiges getan und das große Ziel Roth musste leicht adaptiert werden. Warum, wie und wie wir das Beste draus machen hört ihr in dieser Folge unseres beliebten Push your Limit - Podcast mit Elisabeth Niedereder, Dieter Kschwendt-Michel und Jochen Gold. Moderator: Dieter Kschwendt-Michel Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowe…

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#227 Matchplay 27:21

6M ago27:21

27:21

Was macht den Reiz des Lochspiels aus? Immer nur Stableford? Es gibt weitere Spielformen, die ganz neue Elemente und Reize mit sich bringen. Das älteste Format ist das Matchplay oder auch Lochspiel. In dieser Folge erfährst Du, was das Matchplay so besonders macht und warum Du es unbedingt ausprobieren solltest. Du möchtest deine Werbung in diesem …

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#226 Schäfte 27:10

7M ago27:10

27:10

Der Schaft und der Golfschläger Welche Auswirkung hat ein Schaft auf den Golfschlag? Flexibilität, Material und andere wichtige Aspekte beeinflussen nicht nur die Ballflugbahn, sondern auch den Ballkontakt. In dieser Folge erhältst Du Einblicke, worauf Du beim Schaft achten solltest und warum ein Fitting auch für Anfänger wichtig ist. Links zur Fol…

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Push your Limit #70: Periodisierung in der Trainingsplanung - zeige deine bestmögliche Leistung zum gewünschten Zeitpunkt! 18:03

7M ago18:03

18:03

Hast du das Gefühl trotz regelmäßigen Training nie zum richtigen Zeitpunkt fit zu sein? Du läufst im Training oft schneller als im Wettkampf? Das könnte an einer falschen Periodisierung & Trainingsplanung liegen! Was das ist, wie du es für dich am besten umsetzen kannst und vorauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Podcast-Episode von Sportwis…

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#225 Biotop 19:30

7M ago19:30

19:30

Spielverbotszonen und Naturschutzgebiete Ein Pfosten mit grünen Kappen oder einfach nur ein Schild – in jedem Fall darfst Du Biotope und Spielverbotszonen nicht betreten. Wie Du weiter machen kannst, wenn Dein Ball in einem Biotop landet, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Links zur Folge Regeln: Straflose Erleichterung Regeln: Penalty Area Regeln…

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#224 No-Gos 35:14

7M ago35:14

35:14

Diese Dinge gehen gar nicht auf dem Golfplatz Ungefragte Schwungtipps, nicht entfernte Pitchmarken, Gemecker – was sind Dinge, die aus Sicht von Marcus und Christophe nichts auf dem Golfplatz zu suchen haben? In dieser Folge geht es um die größten No-Gos auf der Runde. Links zur Folge Buchtipp: Der 15. Schläger Fotos: Marcus' neue Hütte Wir freuen …

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#223 Laufwege 30:50

7M ago30:50

30:50

Wie bewegt man sich sicher und zeitsparend über den Golfplatz? Zur guten Organisation auf dem Golfplatz gehören durchdachte Laufwege. Doch was soll eigentlich ein durchdachter Laufweg sein? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich effizient über den Golfplatz bewegst und wo Du Dein Bag am besten abstellen solltest. Links zur Folge dieses Mal keine …

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Push your Limit #69: Trainingscamps oder wie du richtig gut in Form kommen kannst! 26:03

8M ago26:03

26:03

Wolltest du schon immer Mal an einem Trainingscamp teilnehmen, bist dir aber nie sicher gewesen, ob du dafür wirklich schon "bereit" bist? Die wichtigsten Infos zu Trainingscamps bekommst du in dieser Podcast-Episode im Talk mit Tristyle-Headcoach Elisabeth Niedereder. Diese Fragen werden unter anderem beantwortet: -Für wen sind Camps geeignet? -Wa…

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#222 Schlagweiten 38:52

8M ago38:52

38:52

Die eigenen Schlagweiten ermitteln Wie weit schlägst Du mit Deinem Eisen 7? Wen Du keine klare Antwort auf diese Frage hast, dann wäre die Ermittlung der eigenen Schlagweiten auf der Driving Range sehr hilfreich. Erfahre, wie Du dabei vorgehen solltest und was Du gegen eine starke Streuung tun kannst. Links zur Folge Blog: Entfernungsmesser Blog: Ü…

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#221 Straflose Erleichterung 31:37

8M ago31:37

31:37

In welchen Situationen darf man straflos droppen? Der Ball liegt im Bunker in einer Fußspur – gibt es da eigentlich straflose Erleichterung? Wir sprechen über Situationen, aus denen Du Dich straffrei befreien darfst (oder eben nicht). Von der korrekten Vorgehensweise bei unbeweglichen Hemmnissen über persönlichen Erfahrung mit straflosen Erleichter…

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Push your Limit #68: Forever young - wie anti aging wirklich funktionieren kann! 37:19

8M ago37:19

37:19

Anti-aging mit Bio-Hacking? Ja, denn wir haben selbst in der Hand, wie wir altern und vor allem wie "gesund" wir dabei sind. Mit Bio-Hacker Martin Gratzer diskutieren Sportwissenschaftlerin und Ernährungsmedizinerin Elisabeth NIedereder und Moderator Dieter Kschwendt-Michel über spannende wissenschaftliche Fakten und geben Tipps und Tricks für Jung…

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#220 Handicap 54 39:14

8M ago39:14

39:14

Das musst Du tun, um Dein erstes Handicap zu erspielen Die Platzreife ist in der Tasche: doch was muss man eigentlich tun und können, um das erste Handicap zu erspielen? Erfahre, wie Du Dich auf Dein erstes Turnier oder eine registrierte Privatrunde vorbereiten kannst. Links zur Folge Online-Kurs: Der Weg zur Platzreife Blog: World Handicap System …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Professional Training Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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