In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Vorteile das Tragen in einer Tragehilfe oder einem Tragetuch hat. Ich gehe dabei auf Vorteile für dich, für dein Baby und für euch beide ein.Von Natalie Clauss

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was du bereits vor der Geburt deines Babys zum Stillen wissen solltest. Ich gehe dabei auf die Schwangerschaft ein, die ersten Wochen nach der Geburt und die gesamte Stillzeit.Passende Blogartikel:-

In dieser Podcastfolge spreche ich über die gängigsten Materialien, welche in Tragetüchern verwebt werden. Ich gehe dabei auf die Herstellung, den Ursprung und die Eigenschaften beim Tragen ein. Ich erzähle dir etwas über folgende Materialien:BaumwolleLeinenHanfSeideWolleKaschmirB…

In dieser Podcastfolge beantworte ich Fragen, welche mir häufig zum Thema Zungenband begegnen. Folgende Frage bespreche ich:Wie häufig kommt ein verkürztes Zungenband vor?Bringt eine Durchtrennung garantiert Besserung?Wir haben aktuell keine Probleme. Sollten wir vorsorglich dennoch trennen lassen?Ist das Z…

In dieser Podcastfolge erfährst du einige Grundlagen rund um das Zungenband. Ich erkläre, was das Zungenband überhaupt ist und wodurch Einschränkungen entstehen. Außerdem erfährst du, welche Hinweise du bei deinem Baby sehen könntest und wo du dir Unterstützung suchen kannst.Von Natalie Clauss

In dieser Podcastfolge gehe ich auf verschiedene Aussagen zum Tragen ein, die mir immer mal wieder begegnen. Ich schaue mir an, was davon wahr und was falsch ist. Folgende Aussagen bespreche ich:Das Baby muss auf Kopf-Kuss-Höhe getragen werdenSchnallen am Rückenteil einer Tragehilfe sind schädlich"Stillschnallen" dü…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Windelfrei überhaupt bedeutet und was eben auch nicht. Ich erkläre dir, was Töpfchentraining im klassischen Sinne ist und zeige dir damit, warum Windelfrei nicht mit Töpfchentraining verglichen werden kann und worin die Unterschiede genau liegen.Mehr Input zum Thema Windelfrei erfährst du in mei…

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was du bei heißen Temperaturen besonders bei Babys wichtig ist. Es geht hier um Nahrung und Milch, um die vielzitierte Wasservergiftung. Es geht um Mobilität mit Tragen, Kinderwagen und Auto, ebenso wie um Kleidung und Sonnenschutz.Weitere Informationen, worauf du speziell beim Tragen achten sol…

In der Podcastfolge dreht sich alles rund um das Thema Druck in der Stillzeit. Ich spreche darüber, warum du dich möglicherweise selbst unter Druck setzt, wie Druck durch Lebensgefährten oder das Umfeld entsteht und was die Gesellschaft im Allgemeinen damit zu tun hat. Ich erkläre dir außerdem, welche Auswirkungen das auf das Stillen und dich se…

In dieser Podcastfolge berichte ich von meinen eigenen Erfahrungen bei meiner Hausgeburt mit meiner Tochter, gehe auch kurz auf die vorangegangene Klinikgeburt mit Kaiserschnitt ein. Ich erkläre dir, was meine Gründe waren, zu Hause gebären zu wollen und wie ich mich vorbereitet habe.Außerdem bespreche ich die Fragen, die mir vorher zum&n…

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Kriterien eine Tragehilfe erfüllen sollte, damit sie die Entwicklung, sowie die Anatomie deines Baby unterstützt. Ich spreche hierbei über die Stegbreite, die Rückenrund, die Unterstützung im Allgemeinen, die Blickrichtung, sowie Qualitätskriterien. Mehr zum ergonomischen Babytragen erfährst du …

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, welche Materialien in Stoffwindeln typischerweise als Saugmaterial und welche als Nässeschutz verwendet werden. Ich spreche dabei über Materialeigenschaften und die Produktion. Auf folgende Materialien gehe ich ein:BaumwolleBambusviskoseHanfMikrofaserWolle

In dieser Podcastfolge erzähle ich, wie du erkennen kannst, dass dein Baby satt wird und du somit ausreichend Milch produzierst. Ich gehe hier auf das Thema Gewichtsentwicklung, aber auch auf Ausscheidungen ein. Ich spreche über Schmerzen und schmatzende Geräusche beim Stillen und erkläre, welche Anzeichen noch für ein effektives Stillen spreche…

In dieser Folge erzähle ich die Praxis zur Theorie über Angst aus der letzten Folge. Ich spreche über meine eigenen Erfahrungen mit Angst nach meinem Boulderunfall. Ich gehe darauf ein, wie Konfrontation helfen kann, wie uns Wissen Sicherheit und Vertrauen geben kann und ob Zeit wirklich alle Wunden heilt. Außerdem gehe ich darauf ein, warum es …

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Angst ist und warum wir sie brauchen. Ich gehe auch auf den Unterschied zur Angststörung oder Phobie ein. Ich spreche darüber, welche körperlichen Reaktionen die Angst mit sich bringt. Außerdem erkläre ich wie Angst entsteht und beschreibe in diesem Zusammenhang das Stressmodell von Lazarus. In einer w…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wann Trageberatungen sinnvoll sind, wie diese in etwa ablaufen können und warum solche Beratungen Geld kosten.Von Natalie Clauss

Für diese Podcastfolge hatte ich in meiner Instagram-Story Aussagen zum Thema PRE-Milch und Flaschenernährung gesammelt, denen ich hier auf den Grund gehen sollte. Es wurden mir einige Aussagen geschickt, bei denen ich geschaut haben, was wirklich dran ist. Es geht in dieser Folge um folgende Sätze:Die Milch muss gerüht und nicht ges…

In dieser zweiten Podcastfolge zu Stillmythen gehe ich auf sechs weitere Aussagen in Bezug auf das Stillen ein und schaue mir, ob und was davon wirklich wahr ist. In dieser Folge geht es um folgende Mythen:Wenn ich rauche, darf ich nicht stillenIch darf in der Stillzeit keinen Kaffee trinkenIm Sommer muss ich meinem…

In dieser Folge erzähle ich dir die Vor- und Nachteile der verschiedenen Geburtsorte - zu Hause, im Geburtshaus und in der Klinik. Ich erkläre dir außerdem, wie es dir gelingen kann einen Geburtsort zu finden, der wirklich zu deinen Wünschen und Bedürfnissen für die Geburt passt.Von Natalie Clauss

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen eigenen Stillerfahrungen - mit meinem Sohn vor fast acht Jahren und mit meiner Tochter. Ich erzähle dir, warum ich schließlich Stillberaterin wurde, sowie verschiedene Fortbildungen unter anderem zu Flaschenernährung und Beikost gemacht habe.Von Natalie Clauss

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Risikofaktoren sind, dass du eine Geburt eher als belastend wahrnimmst und was das Besondere der Geburtssituation ist, dass sie potenziell traumatisch sein kann. Ich gehe auch darauf ein, welche Faktoren das belastende Erleben verschlimmern können. Ebenso erzähle ich dir, wie du dich davor schützen kan…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wodurch ein psychologisches Trauma gekennzeichnet ist. Ich erkläre dir, wie das Gehirn im Normalzustand funktioniert und was bei Gefahrensituationen und Traumatisierungen abläuft. Außerdem gehe ich darauf ein, wie sich eine Traumatisierung äußern kann und welche Symptome dabei auftreten können.…

In dieser Folge erzähle ich dir einiges über den abgeflachter Hinterkopf sowie andere lagerungsbedingte Schädeldeformitäten. Es geht hier um mögliche Ursachen und Risikofaktoren (vorgeburtlich, während und nach der Geburt), was du vorbeugend tun kannst und wie eine Therapie aussehen würde.Verwandte Artikel:

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was gängige Empfehlngen zum Beikoststart sind und welche Grundvoraussetzungen dafür erfüllt sein müssen. Du erfährst außerdem, was die drei Beikostreifezeichen sind und was aber auch kein Beikostreifezeichen ist.Weitere Informationen zum Thema Beikosteinführung erhältst du in meinem

In dieser Podcastfolge gehe ich auf verschiedene Fragen ein, die mir häufig in meinen Trageberatungen gestellt werden. Ich spreche über folgende Fragen;Warum schreit mein Kind, wenn ich es ablege?Darf mein Kind beim Tragen die Arme rausnehmen?Warum ist die passende Stegbreite so wichtig?Was ist die p…

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge von meinen Gedanken rund um Selbstbestimmug. Ich erkläre, warum ich es für wichtig halte, dass wir für uns selbst entscheiden und warum uns das manchmal so schwer fällt. Außerdem spreche ich darüber, warum und was Kinder selbst entscheiden sollten.Einige Gedanken über Erziehungstipps anderer, habe ic…

Ich erkläre dir in dieser Podcastfolge, was dir während der Geburt hilft, dass du in Vertrauen gebären kannst. Ich gehe dabei auf deine eigene Vorbereitung und das Wissen an, welches du dir bereits im Vorfeld aneignen kannst und welche körperliche Faktoren dir bei der Geburt helfen können. Ich spreche außerdem über viele Aspekte, die alle beteil…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir einiges zum Thema Sternenkinder und stille Geburten.[ Triggerwarnung ]Wichtig an dieser Stelle ist, dass du diese Folge nur hörst, wenn du dich dafür bereit und stabil fühlst. Wenn du merkst, es ist dir zu viel, mache einfach aus.Ich gehe in der Folge da…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was wir aktuell über unseren Tastsinn wissen, wie essentiell Körpernähe für uns und unsere Babys ist und wie sich Nähe auf verschiedene andere Bereiche auswirkt. Ich gehe dabei auf die Gesundheit (psycho-emotional und organisch), die Selbstwahrnehmung, die Kommunikation und den Schlaf ein. Außerdem spreche…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was an verschiedenen Stillmythen dran. Da es viele dieser Mythen gibt, gehe ich hier nur auf einen Teil ein - nämlich sieben davon. Es geht in der Folge um folgende Aussage:Mein Baby weint, weil ich zu wenig Milch habe. / Mein Baby wird nicht satt.Ich habe flache Brustwarzen, deshalb m…

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was die Evolution uns mitgegeben hat, weshalb sich unsere Babys nicht ablegen lassen und nicht alleine schlafen wollen. Außerdem erkläre ich, was Nesthocker, Nestflüchter und Traglinge ausmacht und gehe auf die Wirbelsäulen- und Hüftentwicklung nach der Geburt ein. Verwandte Blog Artikel …

In dieser Folge erfährst du einiges rund um den Milchstau in der Stillzeit. Ich erkläre, welche Symptome beim Milchstau auftreten, was der Unterschied zur Brustentzündung ist, welche Ursachen der Milchstau haben kann, wie du diese beheben kannst und was du sonst noch tun kannst. Verwandte Blog Artikel

In dieser Podcastfolge erfährst du, was eine selbsterfüllende Prophezeiung genau ist, wann wir im Alltag damit zu tun haben und wie wir ihr entgegensteuern können.Von Natalie Clauss

In dieser Podcastfolge erzähle ich etwas über die unterschiedlichen Tragemöglichkeiten und gehe dabei auch auf die jeweiligen Vor- und Nachteile ein. Du erfährst also beispielsweise etwas über feste und elastische Tragetücher, sowie die verschiedenen Tragehilfenarten. Verwandte Blog Artikel

Du erfährst in dieser Folge, was eine Doula überhaupt ist, was ihre Aufgaben sind, für welche Frauen die Geburtsbegleitung durch eine Doula besonders sinnvoll sein kann, wo die Vorteile der Begleitung und wie Doulas mit den Partnern/Partnerinnen zusammenarbeiten. Mehr Informationen über meine Angebote als Doula findest du auf

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Brustwarzen in der Stillzeit wund werden können, wie der Ort der Wunde Informationen über die Ursache gibt, wie du die Ursache beheben kannst und was du allgemein zur Behandlung wunder Brustwarzen tun kannst. Verwandte Blog Artikel

Ich erkläre dir in dieser Podcastfolge ein paar Aspekte der mentalen Geburtsvorbereitung, welche ich im Coaching und in der Doulaarbeit nutze. Es geht hier um Themen wie Achtsamkeit, die V…

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge etwas über das Füttern mit der Flasche. Ich erkläre dir, worauf du bei der Haltung deines Babys achten kannst, wie du die Flasche halten kannst, in welchen Abständen du füttern solltest und vieles mehr. Insgesamt beschreibe ich viele Aspekte des paced bottle feedings. Verwandte Blog Artikel

Ich erkläre in dieser Podcastfolge, was es beim Tragen im Winter zu beachten gilt: Darf überhaupt getragen? Womit kann ich tragen? Was sollte ich meinem Baby anziehen? Was ist sonst noch wichtig? Allgemein ist zur Kleidung beim Tragen wichtig zu wissen, dass das Tuch oder die Tragehilfe eine Kleidungsschicht ersetzen und du dein Baby in die…

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge, woran du Bauchweh deines Babys erkennst. Du erfährst was du tun kannst damit es besser wird — von Massage, über das Tragen bis hin zu Medikamenten. Lerne Massagetechniken gegen Babybauchweh in meinem Online Kurs

In dieser Podcastfolge erzähle ich dieser, was beim Tragen im Sommer wichtig ist - die richtige Kleidung, die richtige Tragevariante, geeignete Accessoires dabei, sowie grundlegende Aspekte für das Tragen im Sommer. Ergänzend zur Folge: Wolle-Seide-Kleidung ist aufgrund der temperaturausgleichdenden Wirkung besonders geeignet.…

In dieser Podcastfolge erkläre, welche Funktionen unsere Haut hat. Außerdem erfährst du, was du über ein geeignetes Babymassageöl wissen solltest und welche Öle genau für die Massage geeignet sind. Mehr Infos rund um die Babymassage erhältst du in meinem Onlinekurs Babymassage

Ich erzähle dir in dieser Folge über meine eigenen Trageerfahrungen - mit meinen eigenen Kinder, mit meinem Cousin, womit ich angefangen habe, was mir am Tragen so gut gefällt, was ich ausprobiert habe und vieles mehr.Von Natalie Clauss

In dieser Podcastfolge besprechen wir die Fragen zum Thema Windelfrei, welche mir im Vorfeld geschrieben wurden. Hier geht es beispielsweise um das Abhalten draußen, den richtigen Zeitpunkt zum Starten und wie oft etwas daneben geht. Wenn du mehr wissen willst, um selbst mit Windelfrei zu beginnen, kannst du alle Grundlagen im meinem

In dieser Podcastfolge gehe ich verscheidenen Vorurteilen und Aussagen über Stoffwindeln auf den Grund. Ich mache einen Faktencheck und berichte von meinen eigenen Erfahrungen. Es beispielsweise um Aussagen wie "Stoffwindeln machen doch total viel Arbeit" oder "Stoffwindeln sind super eklig". Lerne mehr zum Them…

Du erfährst in dieser Folge, welche Vorteile Stoffwindeln mit sich bringen - von Nachhaltigkeit, Gesundheit und vielem mehr. Diese Folge erscheint im Rahmen der diesjährigen Stoffwindelwoche. Lerne mehr zum Thema Stoffwindeln in meinem Online Kurs

Ich gebe dir in dieser Podcastfolge auf häufige Fragen zum Tragen ein. Auf folgende Fragen gehe ich ein: Wie lange am Stück darf ich mein Baby tragen? Wie lange muss ich nach der Geburt warten bis ich mein Baby tragen darf? Ab wann darf ich auf dem Rücken tragen? Bis zu welchem Alter kann ich mein …

Ich erkläre dir in dieser dritten Podcastfolge, was du beim Tragen deines Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe beachten solltest.Von Natalie Clauss

Du lernst in dieser Folge verschiedene Aspekte des Anlegens von deinem Baby an der Brust. Außerdem beschreibe ich dir, wie du diese im Alltag umsetzen kannst und warum sie wichtig sind. Lerne mehr zum Thema Stillen in meinem Online Kurs

In meiner ersten Podcastfolge erfährst du einiges über mich, was ich so mache und von meinen Plänen für den Podcast.Von Natalie Clauss