Die Buchcouch ist der Podcast mit Laura von literaturlaura und Franny von francescasworte. Macht es euch gemĂŒtlich, denn jeden 2. Freitag laden wir euch auf die Buchcouch ein und quatschen ĂŒber BĂŒcher, das Lesen und Herzensthemen!
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Im Podcast "Team Lisa" dreht sich alles um inspirierende Frauen aus der Sportbranche. Sportlerinnen, weibliche FunktionĂ€re, Powerfrauen aus FĂŒhrungsetagen in Vereinen, VerbĂ€nden und aus Unternehmen erzĂ€hlen ihre Geschichte. In der ersten Folge stelle ich, Lisa Ramuschkat, mich selber vor und erklĂ€re noch mal ausfĂŒhrlich, was die Zuhörer erwarten wird.
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der SporternĂ€hrung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout fĂŒr den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum GlĂŒhen. Von Fragen rund um SporternĂ€hrung bis hin zu persönlichen Ins ...
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⊠fĂŒr das erste Date? ⊠zum Testen der Anlage? ⊠fĂŒr die Fahrt in den Urlaub? ⊠zum Kuchenbacken? Moderator Marco Lombardo und Dramaturgin Laura Knoll suchen mit wechselnden GĂ€sten nach passenden Opern fĂŒr jede Gelegenheit â unterhaltsame Anekdoten und interessante Fakten inklusive. Konzept: Rebekah Rota Moderation: Marco Lombardo, Laura Knoll Technische Realisation: Vivian Rosanka Herzlichen Dank fĂŒr die UnterstĂŒtzung an Leister Technologies Deutschland.
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Buchcouchis, wir haben uns nochmal getraut und uns gegenseitig mit ersten SĂ€tzen getestet! Richtig gelesen, der vierte Teil unserer Battle of the Bookworms-Reihe steht an und wir haben es uns gegenseitig nicht einfach gemacht. Ob Laura heute den Sieg nach Hause trĂ€gt oder Franny wieder mehr erste SĂ€tze errĂ€t, das erfahrt ihr in Folge 94 von Die BucâŠ
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Team Member 90 - Mona Stevens
1:02:57
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Die NFL Season geht in die heiĂe Phase - und mit ihr Mona Stevens. Selber Quarterback in der Nationalmannschaft: Im Tackle und Flag Football. AuĂerdem ist sie TV Expertin fĂŒr RTL - und einfach eine heftige Macherin! Liebes Team, neuer Sonntag, neue Folge - und auch mal ein ganz neues Spielfeld, das wir gemeinsam betreten und auf das ihr euch hoffenâŠ
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It's a kind of magic, magic, magic...Ihr lest richtig! In Folge 93 verwandelt sich Die Buchcouch zu eurem Hotspot fĂŒr Fantasyempfehlungen: Von BĂŒchern fĂŒr Einsteiger, MĂ€rchen- oder Romantasyfans haben wir heute die geballte Ladung an FantasybĂŒchern fĂŒr euch parat. Ganz besonders freuen wir uns, mit euch zum brandneuen Buch âKingdom of Liesâ von StaâŠ
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Zu Gast: Sopranistin Elena Fink Mehr ĂŒber Elena Fink Infos ĂŒber die Wuppertaler Produktion von HĂNSEL UND GRETEL]Von Oper Wuppertal
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Triathlon Urgestein & sympathische Bescheidenheit â mit Zibi Szlufcik
1:01:16
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Er kennt sie alle: Zibi Szlufcik ist mehrfach polnischer Meister im Biathlon und leidenschaftlicher Triathlet, fördert den Nachwuchs in seiner Rolle als Mentor und plant die ganz groĂen Sportevents . Er hat die Marke Powerbar und das Thema SporternĂ€hrung groĂ gemacht, also: die Erwartungen in unserem SporternĂ€hrungsquiz sind eventuell ziemlich hochâŠ
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Surprise surprise! Heute haben wir nicht nur eine Bonusfolge sondern auch eine doppelte Premiere auf der Buchcouch: Autorin Leandra Seyfried bringt heute, am 22.10.2024, ihr neues Buch âPoint of no Returnâ heraus. Doch Leandra hat auch das Hörbuch zu ihrem Roman eingesprochen, aus dem sie uns heute exklusiv das 1. Kapitel vorliest! Leandra SeyfriedâŠ
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Lena Gercke hat es wieder getan - das neue Sondertrikot der FC Bayern MĂŒnchen Frauen ist drauĂen. Alles was ihr wissen mĂŒsst, hört ihr in der neuen Folge! Liebes Team. Ich hoffe, ihr seid alle bereit fĂŒr den Herbst. Passend dazu haben wir ab heute ein neues, super smartes Team Member am Start, fĂŒr das dieser Oktober ein ganz besonderer wird. Sie haâŠ
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92. Leseupdate #3: Von SchlangenkĂŒssen bis OtterpflegeđđŠŠ
1:31:19
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Und mit einem Fingerschnipsen ging auch das nĂ€chste Lesequartal viel zu schnell vorbei: In Folge 92 von Die Buchcouch gibt es bereits unser drittes Leseupdate! Von Gurken, magischen Wesen, weit entfernten Orten und auch dem ein oder anderen "Lowlight" war wieder alles dabei. Wir haben viel Redebedarf, also schnappt euch doch direkt bookie, wo wir fâŠ
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Sie liebt das Extreme, lĂ€sst aber auch mal ein paar Tage die Seele baumeln: Magdalena Kalus aka Maggi hat ĂŒber 80 LĂ€nder bereist, um bei (Ultra-) Marathons wie dem Marathon des Sables und Bergbesteigungen an ihre Grenzen zu kommen. Grenzerfahrungen können wir in unserem SporternĂ€hrungsquiz auch bieten, vor allem wenn es um Schrittzahlen geht. Wie vâŠ
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Unser neues Team Member hat deutsche Sportgeschichte geschrieben - sie hat die erste deutsche Goldmedaille im Basketball bei Olympia gewonnen. Mit gebrochener Hand! Wie sie das alles erlebt hat und wie es jetzt weiter geht, gibt es heute fĂŒr euch. Moin Liebes Team, Langsam aber sicher bewegen wir uns auf Folge 100 zu und heute gibt es eine ganz besâŠ
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Seid ihr bereit, euer Schicksal zu schmieden? In Folge 91 reisen wir in eine andere Welt: Anne LĂŒck ist zu Gast und entfĂŒhrt uns in die Welt der WĂ€chter mit ihrem neuen Buch âJewel & Bladeâ. Wie Anne das Thema Artussage mit SchmuckstĂŒcken verbindet, auf welche spannenden Charaktere ihr euch freuen dĂŒrft und einen kleinen Vorgeschmack auf die actionâŠ
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Er ist jedem einen Schritt voraus, und das im wahrsten Sinne des Wortes: Der aus Eritrea stammende MarathonlĂ€ufer Filimon Abraham gibt nicht nur auf der Laufstrecke alles, sondern auch in unserem SporternĂ€hrungsquiz. Welche Effekte hat Koffein auf den menschlichen Körper? Wie lange dauert es, bis durch die Nahrung aufgenommene Kohlenhydrate in den âŠ
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Team Member 87 - Khalida Popal
1:09:15
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This might be the episode with most gravitas, the story that has touched my heart most: Khalida Popal flew her home country, life threats in order to follow her dream: to play football. My dear team, I know weâve had a couple of English episodes recently but this one I am begging you to listen to until the end. Before we go any further I must mentiâŠ
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Ein letztes Mal holen wir den Sommer zurĂŒck auf Die Buchcouch und haben heute Sophia Como mit ihrem neuen New Adult Suspense-Buch âShadowâ zu Gast! Reist mit Sophia und uns gemeinsam nach Sizilien, erfahrt alles ĂŒber die Protagonisten, den Nervenkitzel und Sophias Inspirationen zur Geschichte! Sophia Como findet ihr bei Instagram unter: sophiacomo_âŠ
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89. 1989 (Bookish Version) - Swiftie Buchempfehlungen!
1:12:35
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Welcome to...Die Buchcouch Folge 89. Heute entfĂŒhren wir euch mit den passenden 1989-Buchempfehlungen nicht nur nach New York City, sondern auch Out Of The Woods und ins Wonderland. Dieses Podcastformat geht never out of Style. Also, alles was ihr jetzt noch tun mĂŒsste, ist zu bleiben und eure Ohren zu spitzen - viel SpaĂ! Diese Folge wurde gesponsâŠ
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Da steckt Power hinter: Laura-Marie Geissler ist eine der wenigen deutschen Rennfahrerinnen und hat nebenbei Unternhemen und das erste NFT-finanzierte Rennteam gegrĂŒndet. Trotzdem kommt sie auf mindestens acht Stunden Schlaf und schafft es zwischendrin auch noch in unser SporternĂ€hrungsquiz. Kann man mit veganer ErnĂ€hrung den Bedarf jeglicher NĂ€hrsâŠ
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Team Member 86 - Fatima Moreira de Melo
1:08:18
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Pro athlete, singer, pro poker player, TV presenter - that would be enough for four lives! But that's just our new team member ;) She is the definition of a do-it-all - and by that i mean it ALL:Olympic gold medal with the dutch field hockey team, pro poker player, tv presenter, singer, padel player⊠you name it, she did it! Her approach to life isâŠ
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Zeit fĂŒr eine Premiere! Heute haben wir Helen Hoeft bei uns auf der Buchcouch: Am 23.08. erschien Helens DebĂŒtroman "Ein Schwur von Blut und Rache" im Selfpublishing. Wir begeben uns also nicht nur auf eine Reise in ihr Fantasybuch, sondern gehen auch Schritt fĂŒr Schritt Helens Weg bis zum fertigen Buch. Erfahrt mehr ĂŒber Agnes, Lunaris und die sagâŠ
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Freut euch auf das bisher sympathischste Lachen bei Powerbrains. Niko Kappel hat es mit seinem Ehrgeiz und einer gesunden Portion Humor nicht nur geschafft, einen Weltrekord im Para-KugelstoĂen aufzustellen, sondern auch das harte SporternĂ€hrungsquiz zu ĂŒberstehen. Was hat es mit BCAAs auf sich? Wie viel FlĂŒssigkeit sollte man tĂ€glich mindestens ĂŒbâŠ
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Team Member 85 - Anne Panther
1:12:28
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Stellt euch vor, eine Sache, vor der ihr richtig Angst habt, tritt ein - und dann handelt ihr sie einfach! Wie das geht, bringt uns heute Basketball-Schiedsrichterin Anne Panther bei! In dieser Folge habe ich endlich mal wieder eine Schiedsrichterin fĂŒr euch am Mikrofon. Sie kommt aus dem Basketball, ist eine von DREI Frauen in Deutschland, die in âŠ
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87. XXXL Neuerscheinungen 2024 Part 2
1:25:18
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GroĂe Dinge und eine Menge BĂŒcher erwarten uns in der 2. JahreshĂ€lfte von 2024. Damit auch weiterhin einen guten Ăberblick habt, bekommt ihr in Folge 87 die geballte Ladung an Neuerscheinungen. Schnappt euch wie immer etwas zum Schreiben und macht es euch bequem auf der Buchcouch!
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Immer Vollgas voraus: Marcel WĂŒst legt als ehemaliger Radprofi nicht nur auf der Sprintstrecke, sondern auch in unserem SporternĂ€hrungsquiz eine ordentliche Performance hin. Ist Vitamin D ĂŒberhaupt ein Vitamin? Wie viel EiweiĂ solllte eine Mahlzeit mindestens enthalten? "Ich war ein Sprinter, ich bin ein Held", so beschreibt Marcel WĂŒst sich selbstâŠ
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She was the first woman to ever be on sports TV in the Arab world and keeps paving the way for so many who come after her. Basketball pro, sports lover, professional. Meet rockstar Nathalie Mamo. Today's episode, my dear team, will be trip to Lebanon and Dubai! I love how big our sports world is and I want to do my little part and show you, how manâŠ
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86. Marie Westendorf zu Gast mit âGolden Sands Resort 1â!
1:02:37
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Passend zur 86. Folge von Die Buchcouch besprechen wir heute das neu erschienende Buch von Marie Westendorf "Golden Sands Resort 1: The Darkness in Our Lights". Gemeinsam mit Marie nehmen wir euch mit nach WarnemĂŒnde, reden ĂŒber Maries Weg als Autorin und geben euch einen Ăberblick zu allen Tropes, aber auch zu Maries persönlicher Verbindung zu ProâŠ
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HĂŒrden zu ĂŒberwinden ist ihr daily business: als schweizerische HĂŒrdenlĂ€uferin ist Ditaji Kambundji aka Didi kein Hindernis zu groĂ und genau deshalb ist sie die perfekte Kandidatin fĂŒr unser SporternĂ€hrungsquiz! Kann Baldrian Koffein unwirksam machen? Und wie viel Gramm Protein sind optimal fĂŒr den Muskelaufbau? Im HĂŒrdenlauf macht ihr niemand etwâŠ
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Sie will radikal sein, dabei sie selbst bleiben, die Motorsportbranche aufmischen und noch viel mehr als das! Laura-Marie Geissler Rennlizenz, MotorradfĂŒhrerschein, Helikopterzulassung - unser neues Team Member liebt Speed! Und unkonventionelle Ideen, die das Altbekannte herausfordern! Sie will die Motorsport Branche radikal Ă€ndern und geht dafĂŒr uâŠ
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Und noch eine Taylor Swift Bookish-Folge? JA! AnlĂ€sslich des 4. Geburtstages von Folklore und der Eras Tour in Deutschland reisen wir heute an the lakes, kuscheln uns in unsere liebsten Cardigans und haben fĂŒr euch zu ALLEN Songs passende Buchempfehlungen herausgesucht...also, setzt euch zu uns auf Die Buchcouch und genieĂt Folge 85!âŠ
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Kickflip, Kickturn, Tic-Tac â wohl kaum eine Sportart klingt cooler als seine: Als Profi-Skateboarder und Teil des deutschen Nationalteams bringt Denny Pham die StraĂen zum GlĂŒhen. Bevor es fĂŒr ihn hoffentlich nach Paris geht, kann er in unserem SporternĂ€hrungsquiz zumindest schonmal seinen Kopf trainieren. Warum können Sportler*innen von Kreatin pâŠ
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Lernt Nina Braack kennen - die Verantwortliche fĂŒr das Porsche Coanda Esports Racing Team. Hey ihr Lieben! Ich freue mich, euch mal wieder einen neuen Job und eine spannende Karriere vorzustellen! Das finde ich mega wichtig und ist fĂŒr euch ja auch noch mal ganz anders relevant vielleicht, als "immer nur" Pro-Athletinnen zu hören. Ich spreche heuteâŠ
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84. Zeit fĂŒr ein Leseupdate! #2 in 2024đ
1:21:38
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It's been a long time coming...und schon ist das erste Lesehalbjahr 2024 rum! Lesetechnisch waren unsere BĂŒcher sowohl skandalös als auch besser als manche Filme. Neben vielen StĂ€dten und LĂ€ndern ging es fĂŒr dabei auch in andere Welten und auf lĂ€ngst verschollene Objekte. Und jetzt wĂŒnschen wir euch viel SpaĂ beim Lauschen von Folge 84 von Die BuchâŠ
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Sie ist ein multitalentiertes Powerpaket: Imke Salander begeistert und motiviert als Fitnessexpertin, Hyrox-Weltmeisterin, Model, Influencerin und Sportmoderatorin ihre Community. Das Training ist ihr lieber als der Wettkampf, umso besser, dass sie sich bei unserem SporternĂ€hrungsquiz nur ins Workout stĂŒrzen muss. Macht zu viel Protein dick? Wie hoâŠ
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Aloha! Das heiĂt es heute bei die Buchcouch, denn wir begrĂŒĂen Natalie Erlach mit ihrem Buch âMeine Lieblingsfarbe in unserem Ozeanâ, wo sie uns auf das wunderschöne Hawaii fĂŒhrt! Wir quatschen mit Natalie ĂŒber ihre Protagonisten Kalea & Malio, Shore Mans und ĂŒber Schildkrötenđą Warum? Das erfahrt ihr in der 83. Folge von @diebuchcouch. Checkt auch âŠ
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Schiedsrichter der FuĂball-Bundesliga & ein besonderer Sinn fĂŒr Gerechtigkeit â mit Patrick Ittrich
1:06:34
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Er hat einen besonderen Sinn fĂŒr Gerechtigkeit: Patrick Ittrich sorgt als FuĂballschiedsrichter und Polizist fĂŒr Ordnung auf Feldern und StraĂen. Man kann sagen, dieser Mann ist Extremsituationen gewohnt und damit der richtige Kandidat fĂŒr unser SporternĂ€hrungsquiz. Warum ist ein Energieriegel besser verdaulich als Trockenobst? Wie hoch ist der KalâŠ
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EM, Olympia, MoMa und vieles mehr - das ist unser neues Team Member. Lena Kesting ist quasi ĂŒberall fĂŒr uns unterwegs und jetzt auch bei Team Lisa. Der Wecker klingelt fĂŒr Lena in einer MoMa-Woche einfach um 02:30 in der Nacht, damit sie pĂŒnktlich im Sender ist - nichts fĂŒr schwache Nerven. Wie sie das schafft, erzĂ€hlt sie uns heute. ABER viel wichâŠ
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Hach . . . wie schön wĂ€re es, wenn eine gute Fee unsere WĂŒnsche erfĂŒllen und einige BĂŒcher in Serien oder Blockbuster verfilmen wĂŒrde? In Folge 82 trĂ€umen wir ein bisschen und reden ĂŒber BĂŒcher, die wir sofort verfilmen wĂŒrden, wenn wir Regisseurinnen wĂ€ren! Welche literarischen Meisterwerke das sind, welche Ideen wir haben und wer als Cast perfektâŠ
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Sie ist eine der besten FuĂballerinnen Deutschlands: Lena Oberdorf, besser bekannt als Obi, hat auf dem Feld schon einige Medaillen und Pokale abgerĂ€umt. Ob sie es auch abseits des Mittelfeldes schafft fĂŒr Punkte zu sorgen, das wird sich heute in unserem SporternĂ€hrungsquiz zeigen. FĂŒhrt Intervallfasten zu einem besseren Fettabbau? Was sollte man wâŠ
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Team Member 80 - Franziska WĂŒlle
1:09:21
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EM, Kadernominierung, von adidas zu Nike. Wie lĂ€uft das eigentlich alles beim DFB? Lernt die Pressesprecherin der FuĂballnationalmannschaft der MĂ€nner kennen! Franzi WĂŒlle jetzt bei Team Lisa Die Stimme der FuĂballnationalmannschaft der MĂ€nner - das ist unser neues Team Member Franzi WĂŒlle. Ich weiĂ noch genau, als ich sie das erste Mal am MikrofonâŠ
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Was wĂ€re wenn...diese Frage haben wir uns alle schon einmal gestellt, oder? Genau so geht es auch der Protagonistin Bonnie im neuen Buch von Lea Kaib "Could it be Love?". Reisen in Paralleluniversen, Musik, Queerness und viele weitere Themen besprechen wir heute mit der Autorin und Content Creatorin Lea in Folge 81 von Die Buchcouch.âŠ
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80 Folgen von Die Buchcouch: Das schreit nach einer besonderen Folge! Deswegen könnt ihr es euch heute mit einer Tasse #Tea bequem machen, denn heute dreht sich alles um unsere Hot Takes zu BĂŒchern, die wir nicht mehr lesen wollen. Welche Reihen interessieren uns so gar nicht mehr und bei welchen BĂŒchern ist die Tendenz bei einem "Vielleicht?"...daâŠ
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Hello everybody! â einige erahnen bei der BegrĂŒĂung vielleicht auch schon, wer sich dieses Mal in unser SporternĂ€hrungsquiz gewagt hat: Jonas Deichmann ist quer durch die USA geradelt, hĂ€lt diverse Weltrekorde, hat einen Triathlon um die ganze Welt gemacht und⊠isst am liebsten KĂ€sespĂ€tzle. Wie viele Portionen könnte er essen, um den EnergieverbrauâŠ
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Team Member 79 - Simona de Silvestro
1:05:29
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Von der Formel 1 in den Bob zu Olympia - geht das? Aber hallo! Und Simona de Silvestro erzĂ€hlt uns heute wie! Sie ist eine der besten weiblichen Rennfahrerinnen unserer Zeit.Simona hat sich ganz alleine die Motorsport-Leiter hinauf gearbeitet und stand sogar kurz vor einem F1-Cockpit. Warum es nicht geklappt, wie dieser RĂŒckschlag ihr Mindset gestĂ€âŠ
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Bereit fĂŒr Herzklopfen, Back to school-vibes und etwas Drama? In Folge 79 von Die Buchcouch dreht sich alles um die neue Amazon Prime-Serie "Maxton Hall - Die Welt zwischen Uns" basierend auf den BĂŒchern Save Me, Save You und Save Us von Mona Kasten! Wie wir die ersten 9 Minuten fanden, was wir mit den BĂŒchern verbinden und welche anderen BuchreiheâŠ
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Von der Wildnis bis in die WĂŒste: Als Survival Experte reizt Otto Bulletproof das Abenteuer und die Herausforderung. Und wer die Challenge liebt und in der Wildnis ĂŒberlebt, der gehört, klar, auch in unser SporternĂ€hrungsquiz! Welcher MakronĂ€hrstoff ist am wichtigsten, wenn wir mit wenig Nahrung auskommen mĂŒssen? Wie viele Kalorien sind in acht KilâŠ
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Team Member 78 - Laura Benkarth
1:10:08
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Zieht euch eure Torwart Handschuhe an, es geht heute zwischen die Pfosten! Laura Benkarth nimmt uns mit in ihre Welt und gibt auch in unserem GesprĂ€ch wirklich Vollgas! Unser neues Team Member, ist ein ganz bekannter Name im deutschen FuĂball, spielt aber inzwischen in Frankreich: bei Rekordmeister Olympique Lyon und nimmt uns mit in ihre Welt. SieâŠ
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78. The Tortured Poets Department (Bookish Version) - Unsere Buchempfehlungen!
1:00:20
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It's been So Long, Bookies aber es ist endlich da: The Tortured Poets Department lĂ€uft non-stop bei uns und deswegen konnten wir es uns nicht nehmen lassen in Folge 78 von Die Buchcouch passende Buchempfehlungen zum neuen Taylor-Album rauszuhauen! Also, schnappt euch eure Cardigans und eure Schreibmaschine, um keines der passenden BĂŒcher zu TTPD zuâŠ
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Normalerweise ist er das Spiel als Teamplayer gewohnt, diesmal muss er als EinzelkĂ€mpfer ran: Eishockeyspieler Janik Möser kann sich aber nicht nur auf dem Eis sehen lassen, sondern auch alleine in unserem SporternĂ€hrungsquiz. FĂŒhrt zu viel Protein ĂŒber die Nahrung zu einer SchĂ€digung der Nieren? Auf welche NĂ€hrstoffe mĂŒssen Sportler*innen achten, âŠ
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Zu Gast: ChorsĂ€nger Oliver Picker Mehr ĂŒber Oliver Picker Infos ĂŒber die Wuppertaler Produktion von ERWARTUNG / DER WALDVon Oper Wuppertal
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Mit Resilienz, Disziplin und unbĂ€ndigem Willen zum eigenen Buch - Lisa Uriel-Wild zeigt uns, wie man auch als First-time Autorin in die Branche kommen kann. Habt ihr schon mal etwas machen wollen, euch aber davon entmutigen lassen, dass ihr eigentlich gar nicht die FĂ€higkeiten oder Erfahrung habt, die das Projekt braucht? So ging es auch unserem neâŠ
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Er ist einer der vier deutschen Triathletinnen, die bei der T100 Triathlon World Tour 2024 antreten: Triathlet und âRising Starâ Frederic Funk. Frisch aus dem Trainingslager in Girona, lĂ€sst er mit der nĂ€chsten Challenge nicht lange auf sich warten und stellt sich unserem SporternĂ€hrungsquiz. Warum sollte ein kohlenhydratreiches SportgetrĂ€nk am besâŠ
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Aus der Halle auf den Sand: Volleyballerin Louisa Lippmann traut sich zum Peak ihrer Karriere komplett umzuschulen. Heute erwartet euch eine neue coole Frau, von der wir uns alle eine Scheibe abschneiden könnten: Louisa Lippmann hat im Hallen-Volleyball quasi einmal alles gewonnen, was man gewinnen kann - und hat dann beschlossen, im Sand weiter zuâŠ
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