Abnehmen: Die Geschichte Von Sascha Kenpokan On Air podcast

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Abnehmen: Die Geschichte von Sascha

2y ago 30:35

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Ich war gerade mit Sascha im Gespräch über Bauchmuskelübungen, da kam Lars Brockmann vorbei und meinte zu Sascha: "Du hast aber auch mal DEUTLICH mehr gewogen!" Mein Interesse war geweckt...
Mein Interesse war geweckt, wie viel dieses "deutlich" wohl gewesen sei... 30kg hat Sascha verloren und hält sein Gewicht jetzt schon längere Zeit. Es ging nicht immer nur voran, sondern auch mal nen Schritt zurück, aber so ist das Leben.
Was vielen Mut machen sollte, die einen solchen Gewichts- und Fettverlust noch auf der Agenda haben: es ist möglich! Sascha hat es ja auch geschafft!

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#Sport #Ralf Beckmann #Kenpokan #Hannover #Martial Arts #Kampfsport #Kampfkunst #Thaiboxen #Kickboxen

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Mein Interesse war geweckt, wie viel dieses "deutlich" wohl gewesen sei... 30kg hat Sascha verloren und hält sein Gewicht jetzt schon längere Zeit. Es ging nicht immer nur voran, sondern auch mal nen Schritt zurück, aber so ist das Leben.
Was vielen Mut machen sollte, die einen solchen Gewichts- und Fettverlust noch auf der Agenda haben: es ist möglich! Sascha hat es ja auch geschafft!

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